III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A/ Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài.. - Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv.. - Gv ch
Trang 1Lớp : 5 - Tuần : 15 NS : 28 / 11 / 2009
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI : “THỎ NHẢY”
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung đã
học.
- Trò chơi “ Thỏ nhảy ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- GV chuẩn bị 1 cái còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và
yêu cầu bài.
- Khởi động:
* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ
chân, đầu gối, hông…
B/ Phần cơ bản:
1/ Oân 8 động tác : Vươn thở, tay,
chân, vặn mình , toàn thân , thăng
bằng, nhảy, điều hoà.
2) Trò chơi “Thỏ nhảy ”
C/ Phần kết thúc:
7 phút 1-2 / 4-5 /
25 phút 14-15 /
8-10 /
3 phút
- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay.
+ Đội hình 4 hàng ngang.
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của cán sự
- Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát tuyên dương những tổ tập tốt.
- Tổ chức tập thi đua giữa các tổ.
+ Gv cho tập lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung để củng cố.
- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử
1 lần Sau đó, cho chơi chính thức và đưa ra hình thức thưởng phạt.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng
Trang 2- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò
- Cho HS vào lớp.
1-2 /
1-2 /
1 /
tay, chân
- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.
- Các em về nhà ôn lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- GV hô giải tán … HS hô khỏe Từng hàng vào lớp.
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI: “THỎ NHẢY”
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung đã
học.
- Trò chơi “ Thỏ nhảy ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- GV chuẩn bị 1 cái còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và
yêu cầu bài.
- Khởi động:
* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ
chân, đầu gối, hông…
B/ Phần cơ bản:
1/ Oân 8 động tác : Vươn thở, tay,
chân, vặn mình , toàn thân , thăng
bằng, nhảy, điều hoà.
7 phút 1-2 / 4-5 /
25 phút 14-15 /
- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay.
+ Đội hình 4 hàng ngang.
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của cán sự
- Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát tuyên dương những tổ tập tốt.
- Tổ chức tập thi đua giữa các tổ.
Trang 32) Trò chơi “Thỏ nhảy ”
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò
- Cho HS vào lớp.
8-10 /
3 phút 1-2 /
1-2 /
1 /
+ Gv cho tập lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung để củng cố.
- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử
1 lần Sau đó, cho chơi chính thức và đưa ra hình thức thưởng phạt.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay, chân
- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.
- Các em về nhà ôn lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- GV hô giải tán … HS hô khỏe Từng hàng vào lớp.
