The duc lop 5, tuan 1

Các lần tập tiếp theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt thì được

Trang 1

- Trò chơi : “ Kết bạn “ Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học

- Đứng vỗ tay, hát

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv 2/ Phần cơ bản :

- Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục

lớp 5 : chú ý nhắc nhở HS tinh thần học tập

và tính kỹ luật

- Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện : khi

lên lớp giờ thể dục, quần áo phải gọn gàng,

không được đi dép lê, phải có quay sau, khi

nghỉ tập phải xin phép thầy cô giáo

Trong giờ học muốn ra vào lớp phải được

GV cho phép

- Biên chế tổ tập luyện : nên chia đồng đều

về trình độ sức khoẻ các em trong tổ Tổ

trưởng phải là em nhanh nhẹn, thông minh,

được cả tổ tính nhiệm bầu ra

- Chọn cán sự thể dục : GV dự kiến, nêu lên

để HS cả lớp quyết định Tốt nhất cán sự bộ

môn là lớp trưởng có sức khoẻ tốt, tháo vát,

22 p -25 p

Gv

Trang 2

nhanh nhẹn, thông minh.

- Ôn ĐHĐN : cách chào và báo cáo khi bắt

đầu và kết thúc giờ học Cách xin phép vào

lớp, GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho cán sự

và cả lớp cùng tập

- Trò chơi : “ Kết bạn “

Đội hình vòng tròn

3/ Phần kết thúc :

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

Gv

Tự nhận xét:

Bổ sung:

Trang 3

- Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi

HỌC

bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn

chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện

- Đứng vỗ tay, hát

GV hướng dẫn HS khởi động:Xoay cổ tay,

cổ chân, vai, cánh tay, hông, đầu gối

3 p -5 p

Gv

2/ Phần cơ bản :

- ĐHĐN : ôn cách chào và báo cáo khi bắt

đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép vào

lớp

Lần 1-2 giáo viên điều khiển lớp tập nhận

xét, sửa động tác sai cho HS Các lần tập tiếp

theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của

tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới

dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét

xem tổ nào thực hiện tốt thì được biểu

dương

- Trò chơi : “ Chạy đổi chổ, vỗ tay nhau “

và “ Lò cò tiếp sức “

Tập hợp theo đội hình chơi, GV nêu tên

trò chơi, giải thích cách chơi và quy định

chơi GV cùng HS quan sát, nhận xét, sau đó

22 p -25 p

Đội hình hàng dọc sau đó chuyển thành đội hình

Gv

Đội hình hàng ngang

Trang 4

tổ chức cho HS chơi chính thức dưới dạng

thi đua Biểu dương những tổ, HS thực hiện

tốt và chơi đúng luật

- Giáo viên cho HS thực hiện một số động

tác thả lỏng.Lắc tay,chân thả lỏng

3 p -5 p

Gv

Bổ sung:

Trang 5

Thời gian :30- 35 phút Ngày dạy : …… /……./201…

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ CH ẠY TIẾP SỨC “

AAA I/ Mục tiêu :

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN; cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, xin phép ra vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, xin phép ra vào lớp

- Trò chơi : “ Chạy tiếp sức “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Một còi giáo viên, chuẩn bị 2-4 cờ đuôi nheo và kẻ sân để chơi trò chơi

HỌC

- Đứng tại chổ vỗ tay, hát

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai,

cánh tay, hông, đầu gối

3 p -5 p

Gv

- ĐHĐN : ôn cách chào và báo cáo khi bắt

đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào

lớp Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay

trái, quay sau

dương

- Trò chơi : “ Chạy tiếp sức “

Tập hợp theo đội hình chơi, GV nêu tên

trò chơi, giải thích cách chơi và quy định

chơi, cho cả lớp chơi thử GV cùng HS quan

sát, nhận xét, sau đó cho HS chơi chính thức

22 p -25 p

Gv

Đội hình hàng dọc

Trang 6

dưới dạng thi đua Biểu dương những tổ, HS

thực hiện tốt và chơi đúng luật

tác thả lỏng

3 p -5 p

Gv

Bổ sung:

Thời gian : 30-35 phút

Trang 7

- Trò chơi : “ Kết bạn “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

- Một còi giáo viên

HỌC

- Giậm chân tại chổ, đếm theo nhịp

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai, cánh

tay, hông, đầu gối

3 p -5 p

Gv

- ĐHĐN : ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái, quay sau

dương

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi GV

cùng HS quan sát, nhận xét, xử lý những tình

huống xảy ra và tổng kết trò chơi

22 p -25 p

Gv

Đội hình hàng dọc

Trang 8

tác thả lỏng

3 p -5 p

Gv

Bổ sung:

BÀI SOẠN Số : 05 Thời gian :30- 35 phút Ngày dạy : …… /……./201…

Trang 9

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN “

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau

- Trò chơi : “ Bỏ khăn “.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Một còi giáo viên, 2-4 khăn nhỏ để chơi trò chơi

HỌC

- Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại “

3 p -5 p

Gv

quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng

dương

- Trò chơi : “ Bỏ khăn “

cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương

những HS tích cực trong khi chơi

22 p -25 p

Gv

Trang 10

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.

xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

Gv

Bổ sung:

Trang 11

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA “

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau

- Trò chơi : “ Bỏ khăn “.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Một còi giáo viên, 2-4 ngựa gỗ và kẻ sân để chơi trò chơi

HỌC

bài học Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

- Trò chơi : “ Làm theo tín hiệu “

3 p -5 p

Gv

quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng

dương

- Trò chơi : “ Đua ngựa “

cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương

những HS tích cực trong khi chơi

22 p -25 p

Gv

XXXX

Gv CB

XP

Đ

Trang 12

tác thả lỏng

Gv

Bổ sung:

Trang 13

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN “

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi : “ Hoàng anh, hoàng yến “.“.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

HỌC

luyện

- Trò chơi : “ Tìm người chỉ huy “

3 p -5 p

Gv

- ĐHĐN : ôn tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay

sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi

đi đều sai nhịp

dương

- Trò chơi : “ Hoàng anh, hoàng yến “

cùng HS quan sát, nhận xét Mỗi lần cho 02

tổ lần lượt thi đua chơi, GV quan sát biểu

dương những tổ thắng cuộc chơi

22 p -25 p

Gv

GH Gv GH

X X

Trang 14

X X

tác thả lỏng

3 p -5 p

Gv

Bổ sung:

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT “

Trang 15

- - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi : “Mèo đổi chuột“.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

HỌC

luyện

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

- ĐHĐN :Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi

đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều

sai nhịp

dương

- Trò chơi : “ Mèo đuổi chuột “

quan sát, nhận xét, biểu dương những HS

hoàn thành vai chơi của mình

22 p -25 p

Trang 16

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.

xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

Gv

Bổ sung:

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC “

Trang 17

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi điều vòng phải, vòng trái Bước đầu biết cách đổi chân khi đi dều sai nhịp

- Trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

HỌC

luyện

- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy “

3 p -5 p

Gv

hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái,

đổi chân khi đi đều sai nhịp

dương

- Trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức “

quan sát, nhận xét, biểu dương những tổ và

HS chơi nhiệt tình không phạm luật

Gv

10

9 8 7

6 5 4

3 2

Trang 18

Gv

X X

X 3/ Phần kết thúc :

- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác

thả lỏng

3 p -5 p

Gv

Bổ sung:

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH “

Trang 19

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi điều vòng phải, vòng trái Bước đầu biết cách đổi chân khi đi dều sai nhịp

- Trò chơi : “ Nhảy đúng, nhảy nhanh “.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

HỌC

luyện

- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy “

3 p -5 p

Gv

hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái,

đổi chân khi đi đều sai nhịp

Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV

nhận xét, sửa động tác sai cho HS Các lần

tập tiếp theo chia tổ tập luyện dưới sự điều

khiển của tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình

diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS quan sát,

nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt thì được

biểu dương

- Trò chơi : “ Nhảy đúng, nhảy nhanh “

quan sát, nhận xét, biểu dương những tổ và

HS chơi nhiệt tình không phạm luật

22 p -25 p

2 L -5 L

2 L -4 L

Gv

4 3

2 1

Trang 20

Gv XP CB

X X X X

thả lỏng

3 p -5 p

Gv

Bổ sung:

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT “

Trang 21

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi dều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (dọc, ngang) Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Một còi giáo viên, kẻ sân và chuẩn bị các đồ vật để chơi trò chơi

HỌC

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

luyện

- Kiểm tra bài cũ

Gv

2/ Phần cơ bản : - Tập hợp hàng dọc, hàng

ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn

hàng, đi dều vòng phải, vòng trái, đổi chân

khi đi đều sai nhịp

biểu dương

Sau đó tập cả lớp do GV điều khiển để

củng cố

- Trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức“

quan sát, nhận xét, xử lý những tình huống

xảy ra và tổng kết trò chơi

22 p -25 p

Trang 22

XP CB

X X X X

X

thả lỏng

3 p -5 p

Gv

Bổ sung:

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ LĂN BÓNG BẰNG TAY “

Trang 23

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi dều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (dọc, ngang) Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Trò chơi : “Nhảy đúng nhảy nhanh“ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Một còi giáo viên, kẻ sân và chuẩn bị 2-4 bóng cao su để chơi trò chơi

HỌC

luyện

3 p -5 p

Gv

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng,

điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi dều vòng

phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV nhận

dương

củng cố

- Trò chơi : “ Nhảy đúng nhảy nhanh“

quan sát, nhận xét, biểu dương những cá

nhân và tổ thực hiện tốt Chú ý tổ chức đội

hình tập có kỷ luật không để các em cản

đường lăn bóng

22 p -25 p

Gv

Gv XP

4 3

2 1

Trang 24

CB

X X X X

X

thả lỏng

3 p -5 p

Gv

Bổ sung:

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY “

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi dều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang,

Trang 25

dóng thẳng hàng (dọc, ngang) Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Trò chơi : “Trao tín gậy “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Một còi giáo viên, kẻ sân và chuẩn bị 2-4 tín gậy để chơi trò chơi

HỌC

luyện

3 p -5 p

Gv

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng

hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi dều

vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai

nhịp

biểu dương

củng cố

- Trò chơi : “ Trao tín gậy “

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi dưới

hình thức thi đua GV quan sát, nhận xét,

biểu dương những cá nhân và tổ thực hiện

tốt

22 p -25 p

Gv

ĐÍCH

Gv XP

Trang 26

CB

XXX

thả lỏng

Gv

Bổ sung:

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY “

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi dều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang,

Trang 27

dóng thẳng hàng (dọc, ngang) Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Trò chơi : “Trao tín gậy “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Một còi giáo viên, kẻ sân và chuẩn bị 2-4 tín gậy để chơi trò chơi

HỌC

luyện

3 p -5 p

Gv

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng

hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi dều

vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai

nhịp

biểu dương

- Trò chơi : “ Trao tín gậy “

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi dưới

hình thức thi đua GV quan sát, nhận xét,

biểu dương những cá nhân và tổ thực hiện

tốt

22 p -25 p

Gv

Như bài sọan số 13

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxx

Trang 28

thả lỏng.

Gv

Bổ sung:

TÊN BÀI DẠY : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

Trang 29

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số.Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng(dọc, ngang), điểm đúng số của mình.

- Đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái Yêu cầu thực hiện được đi đều thẳng hướng, vòng phải,vòng trái

- Trò chơi “ Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đượccác trò chơi

- Một còi giáo viên, chuẩn bị sân bãi

HỌC

và phương pháp ôn tập và chuẩn bị kiểm tra

3 p -5 p

Gv 2/ Phần cơ bản : Tập hợp hàng dọc, hàng

ngang, dóng hàng, điểm số.Yêu cầu thực

hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang

nhanh, dóng hàng, đi đều thẳng hướng và

vòng phải, vòng trái

biểu dương

22 p -25 p

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và

3 p -5 p

Gv

Trang 30

công bố kết quả kiểm tra để HS về nhà tự ôn

tập

Nhận xét:

Bổ sung:

Thời gian : 30-35 phút Ngày dạy : …… /……./201…

TÊN BÀI DẠY : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY - TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

Trang 31

- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay.

- Chơi trò chơi : “ Dẫn bóng “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Một còi giáo viên, chuẩn bị 2-4 bóng cao su, kẻ sân để chơi trò chơi

HỌC

bài học

Gv

- Động tác vươn thở :

+ TTCB : đứng cơ bản

+ Nhịp 1 : chân trái bước lên một bước,

trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải kiểng

gót đồng thời hai tay đưa sang ngang lên cao,

lòng bàn tay hướng vào nhau, căng ngực,

ngẩng đầu và hít vào

+ Nhịp 2 : hai tay đưa vòng qua truớc,

xuống dưới bắt chéo phía trước (tay phải

ngoài), hóp ngực, cúi đầu, thở ra

+ Nhịp 3 : như nhịp 1

+ Nhịp 4 : về TTCB

+ Nhịp 5, 6, 7, 8 : như nhịp 1-4 nhưng đổi

bên

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân

tích kỹ thuật động tác vừa làm mẫu cho HS

tập theo Lần đầu tiên nên thực hiện chậm

từng nhịp để HS nắm được phương hướng và

biên độ động tác Lần tiếp theo, GV hô nhịp

Trang 32

bằng vai, đồng thời hai tay dang ngang, bàn

tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng

+ Nhịp 2 : hai tay đưa lên cao vỗ vào nhau

và ngẩng đầu

+ Nhịp 3 : hai tay đưa về ngang ngực,

đồng thời gập cẳng tay, bàn tay sấp, mất nhìn

và quy định chơi, cho cả lớp chơi thử 1 lần

GV nhận xét, nhắc nhở rồi cho HS chơi

chính thức dưới hình thức thi đua GV quan

sát, nhận xét, biểu dương những cá nhân và

tổ thực hiện tốt

Gv XP CB

XXXX

X

thả lỏng

3 p -5 p

Gv

Nhận xét:

Bổ sung:

Thời gian : 30 – 35 phút Ngày dạy : …… /……./20…

TÊN BÀI DẠY : ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

Trang 33

- Ôn hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung - Học động tác chân Yêu cầu biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung.

- Chơi trò chơi : “ Dẫn bóng “.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được vào các trò chơi

- Một còi giáo viên, chuẩn bị 2-4 bóng cao su, kẻ sân để chơi trò chơi

HỌC

bài học

Gv

- Ôn hai động tác vươn thở và tay : tập từng

động tác sau đó tập liên hoàn hai động tác

theo nhịp hô của GV hay cán sự GV chú ý

sửa sai cho HS

- Học động tác chân :

+ TTCB : đứng cơ bản

+ Nhịp 1 : nâng đùi trái lên cao vuông góc

với thân người, đồng thời hai tay đưa sang

ngang rồi gập khuỷu, các ngón tay đặt trên

mõm vai

+ Nhịp 2 : đưa chân trái ra sau, kiểng gót

chân, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, căng

ngực

+ Nhịp 3 : đá chân trái ra trước đồng thời

hai tay đưa ra trước, bàn tay sấp, mắt nhìn

thẳng

+ Nhịp 4 : về TTCB

+ Nhịp 5, 6, 7, 8 : như nhịp 1-4 nhưng đổi

bên

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân

tích kỹ thuật động tác vừa làm mẫu cho HS

tập theo Lần đầu tiên nên thực hiện chậm

từng nhịp để HS nắm được phương hướng và

biên độ động tác Lần tiếp theo, GV hô nhịp

Trang 34

tập tiếp Trong quá trình luyện tập GV có thể

cho 2-3 HS lên thực hiện động tác rồi lấy ý

kiến nhận xét của lớp và biểu dương những

cá nhân thực hiện tốt

- Ôn 03 động tác thể dục đã học

- Trò chơi : “ Dẫn bóng “

GV nhắc nhở HS tham gia chơi tích cực,

phòng tránh những chấn thương xảy ra Khi

chơi giữa các tổ với nhau tổ nào thua phải

nhảy lò cò một vòng xung quanh các bạn

Gv XP CB

XXXX

X

thả lỏng

3 p -5 p

Gv

Bổ sung:

TÊN BÀI DẠY : TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

Trang 35

- Ôn ba động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung.

- Chơi trò chơi : “ Ai nhanh và khéo hơn “.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được vào các trò chơi

HỌC

bài học

3 p -5 p

Gv

- Ôn 03 động tác vươn thở, tay và chân của

bài thể dục phát triển chung

GV nhắc lại cách tập động tác vươn thở và

tay trước khi cho tập riêng từng động tác

Trước khi tổ chức tập động tác chân GV cho

tập liên hoàn 02 động tác vươn thở và tay

Chia tổ ôn tập dưới sự điều khiển của tổ

trưởng Sau đó các tổ lên trình diễn dưới

dạng thi đua, GV cùng HS nhận xét, tuyên

dương những cá nhân hoặc tổ thực hiện tốt

- Trò chơi : “ Ai nhanh và khéo hơn “

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi,

sau đó tổ chức chơi thử rồi mới chơi chính

thức Sau mỗi lần chơi thử GV nhận xét và

giải thích thêm sao cho tất cả HS đều nắm

được cách chơi Cho HS chơi chính thức 3-5

lần, ai có số lần thua nhiều hơn là thua cuộc

và phải nhảy lò cò một vòng xung quanh các

Trang 36

- Giáo viên nhận xét giờ học.

Bổ sung:

TÊN BÀI DẠY : ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH - TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

Định dạng
Số trang	72
Dung lượng	603,5 KB