Lớp : 5 - Tuần : 17 NS : 13 / 12 / 2009 Tiết : 33 ND : 14 – 17 / 12 /2009 TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN” I/ MỤC TIÊU: - Thực hiện được đi đều vòng phải, vòng trái. - Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi được trò chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bò 1 cái còi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A/ Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài. - Khởi động: * Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông… - n các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân và nhảy của bài TD đã học: mỗi động tác ôn 2x 8 nhòp. - Trò chơi khởi động : “ làm theo hiệu lệnh”. B/ Phần cơ bản: 1/ n đi đều vòng trái, vòng phải. - Cho cả lớp tập luyện lại sau khi tập từng tổ. - GV cho thi đua từng tổ sau khi tập cả lớp. 2) Học trò chơi “Chạy tiếp sức vòng tròn” Cách chơi : kẻ 2 vòng tròn, vòng tròn nọ cách vòng tròn kia 1 – 2 m, mỗi vòng tròn có bán kính 3 – 4 m , chia HS ra làm nhiều đội, mỗi đội 10 người, mổi đội lại chia ra làm 3 nhóm A,B,C, đứng thành 3 hàng dọc quay mặt vào tâm, nhóm A 7 phút 1-2 / 4-5 / 25 phút 8 - 10 / 10 – 12 / - Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung. - Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay. + Đội hình 4 hàng ngang. - Gv chia tổ tập luyện. - Lần đầu GV hướng dẫn, lần sau cán sự lớp điều khiển. - Tổ nào thực hiện tốt khen , tổ nào thực hiện chưa tốt chạy một vòng quanh vòng tròn. - Gv nêu tên trò, hướng dẫn chơi, cho hs chơi thử 1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức có phân thắng thua và đưa ra hình thức thưởng phạt. nhiều hơn 1 người.Khi có lệnh bạn ở nhóm A chạy nhanh theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ), vòng qua đằng sau nhóm B, lên đứng ở đầu hàng. Lúc này nhóm B có 4 người, người cuối cùng của nhóm C phải nhanh chóng chạy sang nhóm A. Nhóm nào ít phạm quy nhóm đó thắng cuộc. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng - Nhận xét - Dặn dò - Cho HS vào lớp. 3 phút 1-2 / 1-2 / 1 / - Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay, chân . - GV nhận xét chung giờ tập của lớp. - Các em về nhà ôn lại động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp. - GV hô giải tán … HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp. Lớp : 5 - Tuần : 17 NS : 13 / 12 / 2009 Tiết : 34 ND : 14 – 17 / 12 /2009 ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN” I/ MỤC TIÊU: - Thực hiện được đi đều vòng phải, vòng trái. - Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi được trò chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bò 1 cái còi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A/ Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài. - Khởi động: * Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông… - n các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân và nhảy của bài TD đã học: mỗi động tác ôn 2x 8 nhòp. 7 phút 1-2 / 4-5 / - Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung. - Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay. + Đội hình 4 hàng ngang. - Trò chơi khởi động : “ làm theo hiệu lệnh”. B/ Phần cơ bản: 1/ n đi đều vòng trái, vòng phải. - Cho cả lớp tập luyện lại sau khi tập từng tổ. - GV cho thi đua từng tổ sau khi tập cả lớp. 2) Học trò chơi “Chạy tiếp sức vòng tròn” Cách chơi : kẻ 2 vòng tròn, vòng tròn nọ cách vòng tròn kia 1 – 2 m, mỗi vòng tròn có bán kính 3 – 4 m , chia HS ra làm nhiều đội, mỗi đội 10 người, mổi đội lại chia ra làm 3 nhóm A,B,C, đứng thành 3 hàng dọc quay mặt vào tâm, nhóm A nhiều hơn 1 người.Khi có lệnh bạn ở nhóm A chạy nhanh theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ), vòng qua đằng sau nhóm B, lên đứng ở đầu hàng. Lúc này nhóm B có 4 người, người cuối cùng của nhóm C phải nhanh chóng chạy sang nhóm A. Nhóm nào ít phạm quy nhóm đó thắng cuộc. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng - Nhận xét - Dặn dò - Cho HS vào lớp. 25 phút 8 - 10 / 10 – 12 / 3 phút 1-2 / 1-2 / 1 / - Gv chia tổ tập luyện. - Lần đầu GV hướng dẫn, lần sau cán sự lớp điều khiển. - Tổ nào thực hiện tốt khen , tổ nào thực hiện chưa tốt chạy một vòng quanh vòng tròn. - Gv nêu tên trò, hướng dẫn chơi, cho hs chơi thử 1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức có phân thắng thua và đưa ra hình thức thưởng phạt. - Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay, chân . - GV nhận xét chung giờ tập của lớp. - Các em về nhà ôn lại động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp. - GV hô giải tán … HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp. . Lớp : 5 - Tuần : 17 NS : 13 / 12 / 2009 Tiết : 33 ND : 14 – 17 / 12 /2009 TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN” I/ MỤC TIÊU: -. vào lớp. Lớp : 5 - Tuần : 17 NS : 13 / 12 / 2009 Tiết : 34 ND : 14 – 17 / 12 /2009 ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”