- Ném bóng, tập các động tác bổ trợ GV Tung bóng từ tay nọ sang tay kia Vặn mình chuyển bóng …… - Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị - Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn[r]
Trang 1TUẦN 25 Ngày dạy: ………; Lớp………
TIẾT 49 Ngày dạy: ………; Lớp………
BÀI 49: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY MANG VÁC
TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”
I Mục tiêu
- Thực hiện được động tác phối hợp, chạy, nhảy, mang vác
- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, cột bóng rổ, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
GV hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên tập bài thể dục
HS +GV nhận xét đánh giá
2 Phần cơ bản
- Ôn chạy, nhảy
GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác
HS tập tại chỗ, cách tạo đà, cách bật xa
HS bật thử cách bật xa
GV nhận xét sửa sai
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai
- Ôn chạy, mang, vác
GV hướng dẫn cách tập luyện phối hợp,
giải thích các động tác, làm mẫu
HS tập thử GV nhận xét sửa sai
Cho HS tập chính thức
- Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ
”
GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi,
luật chơi GV chơi mẫu và cho 1 nhóm lên
5 phút
25 phút
Đội hình tập hợp
Đội hình tập luyện
GV
Đội hình trò chơi
Trang 2làm mẫu,ném bóng vào rổ GV nhận xét
sửa sai, cho lớp chơi thử
GV nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính
thức
GV chia nhóm Cán sự nhóm điều khiển
Co tính số làn ném bóng vào rổ
Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng
được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1
bài
3 Phần kết thúc
- Củng cố
HS + GV củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
học
- Thả lỏng cơ bắp
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng
cơ bắp
GV nhận xét giờ học
GV ra bài tập về nhà
HS về ôn bật xa
5 phút
Đội hình xuống lớp
Bổ sung qua tiết day: ………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
TUẦN 25 Ngày dạy: ………; Lớp………
TIẾT 50 Ngày dạy: ………; Lớp………
Trang 3BÀI 50: NHẢYDÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”
I Mục tiêu
- Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chân trước chân sau
- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, cột bóng rổ, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
GV hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên tập bài thể dục
HS +GV nhận xét đánh giá
2 Phần cơ bản
- Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước
chân sau
GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác
HS tập tại chỗ, cách so dây,
GV nhận xét sửa sai
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai
- Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ
”
GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi,
luật chơi GV chơi mẫu và cho 1 nhóm lên
làm mẫu, ném bóng vào rổ GV nhận xét
sửa sai, cho lớp chơi thử
GV nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính
thức
GV chia nhóm Cán sự nhóm điều khiển
Co tính số lần ném bóng vào rổ
Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng
được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1
5 phút
25 phút
Đội hình tập hợp
Đội hình tập luyện
Đội hình trò chơi GV
Trang 43 Phần kết thúc
- Củng cố
HS + GV củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
học
- Thả lỏng cơ bắp
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng
cơ bắp
GV nhận xét giờ học
GV ra bài tập về nhà
HS về ôn nhảy dây
5 phút
Đội hình xuống lớp
Bổ sung qua tiết day: ………
………
………
………
………
………
Duyệt BGH ngày … /… / 201… Duyệt KT ngày …… /…… / 201…
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
TUẦN 26 Ngày dạy: ………; Lớp………
TIẾT 51 Ngày dạy: ………; Lớp………
BÀI 51: TUNG BÓNG BẰNG MỘT TAY, BẮT BÓNG BẰNG HAI TAY TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM HAI NGƯỜI, BA
NGƯỜI –TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY”
I Mục tiêu
Trang 5- Thực hiện được động tác tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
- Biết cách tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người
- Biết cách dùng sức tung bóng đi và lựa chọn vị trí để đoán bắt bóng
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
GV hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên tập bài thể dục.
HS +GV nhận xét đánh giá.
2 Phần cơ bản
- Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước chân
sau.
GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác.
HS tập tại chỗ, cách nhảy dây,
GV nhận xét sửa sai
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
- Ôn tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2
tay.
GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết
hợp giải thích cho H hiểu
GV chọn HS tập bóng tốt nhất lên tập thử
GV nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho HS tập thử GV đi giúp đỡ sửa sai
GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều
khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai.
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm hai
người, ba người.
GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết
hợp giải thích cho HS hiểu
GV chọn 2 HS tập bóng tốt nhất lên tập thử
Theo nhóm hai và nhóm ba người
GV nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho HS tập thử GV đi giúp đỡ sửa sai
GV chia nhóm( 3 HS ) cho HS tập luyện, tổ
trưởng điều khiển quân của tổ mình
5 phút
25 phút
Đội hình tập hợp
Đội hình tập luyện
Đội hình trò chơi
GV
GV
Trang 6GV đi từng tổ sửa sai.
- Trò chơi “Trao tín gậy ”.
GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật
chơi.
GV chơi mẫu cùng 1 nhóm, GV nhận xét bổ
sung cho HS lên làm mẫu trao tín gây
GV nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.
GV chia nhóm Cán sự nhóm điều khiển Cho
các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên
dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
3 Phần kết thúc
- Củng cố
HS + GV Củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
- Thả lỏng cơ bắp.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ
bắp
GV nhận xét giờ học
GV ra bài tập về nhà
HS về ôn nhảy dây.
5 phút
Đội hình xuống lớp Bổ sung qua tiết day: ………
………
………
………
………
………
TUẦN 26 Ngày dạy: ………; Lớp………
TIẾT 52 Ngày dạy: ………; Lớp………
BÀI 52: NHẢY DÂY KIỂU CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU
TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY”
I Mục tiêu
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau
- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Trang 7Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
GV hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên tập bài thể dục
HS +GV nhận xét đánh giá
2 Phần cơ bản
- Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước
chân sau
GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác
HS tập tại chỗ, cách nhảy dây,
GV nhận xét sửa sai
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm hai
người, ba người
GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác,
kết hợp giải thích cho HS hiểu
GV chọn HS tập bóng tốt nhất lên tập thử
GV nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho H tập thử GV đi giúp đỡ sửa sai
GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai
- Học mới di chuyển tung và bắt bóng
GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác,
kết hợp giải thích cho HS hiểu
GV chọn 2 HS tập bóng tốt nhất lên tập
thử
Theo nhóm hai người
GV nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho HS tập thử GV đi giúp đỡ sửa sai
GV chia nhóm( 2 HS ) cho HS tập luyện,
tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai
- Trò chơi “Trao tín gậy ”
GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi,
luật chơi
GV chơi mẫu cùng 1 nhóm, GV nhận xét
bổ sung cho HS lên làm mẫu trao tín gây
5 phút
25 phút
Đội hình tập hợp
Đội hình tập luyện
Đội hình trò chơi
GV
GV
Trang 8GV nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính
thức
GV chia nhóm Cán sự nhóm điều khiển
Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng
được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1
bài
3 Phần kết thúc
- Củng cố
HS + GV củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
học
- Thả lỏng cơ bắp
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng
cơ bắp
GV nhận xét giờ học
GV ra bài tập về nhà
HS về ôn nhảy dây
5 phút
Đội hình xuống lớp Bổ sung sau tiết dạy: ………
……….
……….
……….
……….
……….
……….
TUẦN 27 Ngày dạy: ………; Lớp………
TIẾT 53 Ngày dạy: ………; Lớp………
BÀI 53: DI CHUYỂN TUNG (CHUYỀN) VÀ BẮT BÓNG
NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”
I Mục tiêu
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác di chuyển tung và bắt bóng bằng hai tay (di chuyển và dùng sức tung bóng đi hoặc chọn điểm rơi để bắt bóng gọn
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau
- Trước khi chơi trò chơi, biết cách thực hiện động tác dùng bàn tay đập bóng nảy liên tục xuống mặt đất
- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Trang 9Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
GV hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên tập bài thể dục.
HS +GV nhận xét đánh giá.
2 Phần cơ bản
- Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước chân
sau.
GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác.
HS tập tại chỗ, cách nhảy dây,
GV nhận xét sửa sai
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm hai người,
ba người.
GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết
hợp giải thích cho HS hiểu
GV chọn HS tập bóng tốt nhất lên tập thử
GV nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho HS tập thử GV đi giúp đỡ sửa sai
GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều
khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai.
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng
GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết
hợp giải thích cho HS hiểu
GV chọn 2 HS tập bóng tốt nhất lên tập thử
Theo nhóm hai người
GV nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho HS tập thử GV đi giúp đỡ sửa sai
GV chia nhóm( 2 HS ) cho HS tập luyện, tổ
trưởng điều khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai.
- Trò chơi “Dẫn bóng ”.
GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi,
luật chơi.
GV chơi mẫu cùng 1 nhóm, GV nhận xét bổ
sung cho HS lên làm mẫu trao tín gây
GV nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính
thức
GV chia nhóm Cán sự nhóm điều khiển.
Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được
5 phút
25 phút
Đội hình tập hợp
Đội hình tập luyện
Đội hình trò chơi GV
Trang 10tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
3 Phần kết thúc
- Củng cố
HS + GV củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
học.
- Thả lỏng cơ bắp.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ
bắp
GV nhận xét giờ học
GV ra bài tập về nhà
HS về ôn nhảy dây.
5 phút
Đội hình xuống lớp
Bổ sung sau tiết dạy: ………
……….
……….
……….
……….
……….
……….
TUẦN 27 Ngày dạy: ………; Lớp………
TIẾT 54 Ngày dạy: ………; Lớp………
BÀI 54: MÔN TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”
I Mục tiêu
- Bước đầu thực hiện tâng cầu bằng đùi hoặc tung bóng 150g từ tay nọ sang tay kia, vặn mình chuyển bóng thừ tay nọ sang tay kia, ngồi xổm tung và bắt bóng từ tay nọ sang tay kia qua khoeo chân
- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
GV hô nhịp khởi động cùng HS
5 phút
Đội hình tập hợp
Trang 11Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên tập bài thể dục
HS +GV nhận xét đánh giá
2 Phần cơ bản
- Đá cầu, tập tâng cầu bằng đùi
GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết
hợp giải thích cho H hiểu cách cầm cầu,và
đứng chuẩn bị
Tập tung cầu và tâng cầu bằng đùi
GV chọn HS tập cầu tốt nhất lên tập thử
GV nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho HS tập thử GV đi giúp đỡ sửa sai
GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều
khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai
- Ném bóng, tập các động tác bổ trợ
Tung bóng từ tay nọ sang tay kia
Vặn mình chuyển bóng ……
GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết
hợp giải thích cho HS hiểu
GV chọn 2 HS tập bóng tốt nhất lên tập thử
GV nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác
Cho HS tập thử GV đi giúp đỡ sửa sai
GV chia nhóm cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai
- Trò chơi “Dẫn bóng ”
GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật
chơi
GV chơi mẫu cùng 1 nhóm, GV nhận xét bổ
sung cho HS lên làm mẫu trao tín gây
GV nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức
GV chia nhóm Cán sự nhóm điều khiển Cho
các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên
dương, nhóm thua phải hát 1 bài
3 Phần kết thúc
- Củng cố
HS + GV củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- Thả lỏng cơ bắp
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ
bắp
GV nhận xét giờ học
GV ra bài tập về nhà
25 phút
5 phút
Đội hình tập luyện
Đội hình trò chơi
Đội hình xuống lớp
Trang 12HS về ôn nhảy dây.
Bổ sung qua tiết day: ………
………
………
………
………
………
Duyệt BGH ngày … /… / 201… Duyệt KT ngày …… /…… / 201…
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
TUẦN 28 Ngày dạy: ………; Lớp………
TIẾT 55 Ngày dạy: ………; Lớp………
BÀI 55: MÔN TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”
I Mục tiêu
- Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, đỡ chuyền cầu bằng mu bàn chân
- Bước đầu biết cách thực hiện cách cầm bóng 150g, tư thế đúng chuẩn bị - ngấm đích ném bóng
- Biết cách choi tham gia được trò chơi Biết cách thự hiện động tác dùng tay đập bóng nảy liên tục xuống mặt đất Biết cách trao nhận tín gậy khi choi trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 5 phút
Đội hình tập hợp