GIAO AN TD 9 HK2 2019 2020

Ngµy so¹n: 10012020 Ngày dạy: 2020 Lớp: 9A Ngày dạy: 2020 Lớp: 9B tiÕt 37: nh¶y xa ®¸ cÇu ch¹y bÒn I. Môc tiªu. 1. KiÕn thøc: Nh¶y xa: ¤n phèi hîp ch¹y ®µ 3 5 bíc ®µ giËm nh¶y bËt cao, mét sè ®éng t¸c bæ trî, bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n. §¸ cÇu: ¤n çc ®éng t¸c ch¹y l¨ng m¸ trong, ngoµi, t©ng, ®ì, chuyÒn cÇu. Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp trªn ®Þa h×nh tù nhiªn 800m nam, 600m n÷. 2. Kü n¨ng: Thùc hiÖn tèt çc ®éng t¸c bæ trî nh¶y xa ®• häc. Thùc hiÖn ®îc çc ®éng t¸c ®¸ cÇu, t©ng, chuyÒn cÇu. Ch¹y ®óng t thÕ kü thuËt, thë ®óng, ph©n phèi søc hîp lý, biÕt th gi•n sau ch¹y. 3.Th¸i ®é: TÝch cùc, s«i næi, nghiªm tóc, an toµn. 4. Năng lực cần đạt. Năng lực giao tiếp, hợp tác và nhóm. Năng lực hợp tác khi chao đổi, thảo luận về nội dung của bài học. Năng lực trình bày những nhận xét đánh giá của cá nhân. II. ChuÈn bÞ. 1. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: Gi¸o ¸n, s¸ch gi¸o khoa, cßi, cÇu. 2. ChuÈn bÞ cña HS: VÖ sinh s©n b•i, hè çt, trang phôc gän gµng theo quy ®Þnh III. Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh. 1. Các hoạt động đầu giờ (10 phút) GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang. CSTD điểm số báo cáo. GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành 1 vòng tròn khởi động . CSTD điều khiển cho lớp khởi động. GV quan sát KiÓm tra bµi cò: 2. Nội dung bài học (30 phút) Nh¶y xa: ¤n phèi hîp ch¹y ®µ 3 5 bíc ®µ giËm nh¶y bËt cao, mét sè ®éng t¸c bæ trî, bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n. §¸ cÇu: ¤n çc ®éng t¸c ch¹y l¨ng m¸ trong, ngoµi, t©ng, ®ì, chuyÒn cÇu. Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp trªn ®Þa h×nh tù nhiªn 800m nam, 600m n÷. Hoạt động 1: Nhảy xa: + Mục tiêu: Giúp học sinh thùc hiÖn cơ bản ®óng, linh ho¹t, động tác ch¹y ®µ 3 5 bíc ®µ giËm nh¶y bËt cao, mét sè ®éng t¸c bæ trî, bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n. + Nhiệm vụ: Học sinh thực hiện luyện tập theo tổ, thực hiện các động tác trên một người tập một người nhận xét. GV quan sát kÕt hîp híng dÉn luyÖn tËp theo lît vµ söa sai. + Phương thức thực hiện: GV giới thiệu và làm mẫu động tác, giao nhiệm vụ cho từng nhóm. Hs luyện tập theo nhóm tổ. + Sản phẩm: Học sinh thực hiện tương đối đúng các ®éng t¸c bæ trî, giai ®o¹n ch¹y ®µ giËm nh¶y, kü thuËt giËm nhảy bật cao. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp ¤n phèi hîp ch¹y ®µ 35 bíc – giËm nh¶y, bËt cao, mét sè ®éng t¸c bæ trî, bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n. Gi¸o viªn híng dÉn, ®iÒu hµnh thùc hiÖn vµ söa sai. + BËt xa t¹i chç b»ng hai ch©n. + Nh¶y bíc bé trªn kh«ng. + Ch¹y ®µ 35 bíc giËm nh¶y. Häc sinh «n luyÖn çc ®éng t¸c bæ trî nh¶y xa thªo lît tæ. + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên trả lời câu hỏi ? Em hãy thực hiện kt bËt xa t¹i chç b»ng hai ch©n. GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . Hoạt động 2: Đá cầu: + Mục tiêu: Giúp học sinh thùc hiÖn cơ bản ®óng, linh ho¹t, ®éng t¸c ch¹y l¨ng m¸ trong, ngoµi, t©ng, ®ì, chuyÒn cÇu. + Nhiệm vụ: Học sinh thực hiện luyện tập theo tổ, thực hiện các động tác trên một người tập một người nhận xét. GV quan sát kÕt hîp híng dÉn luyÖn tËp theo lît vµ söa sai. + Phương thức thực hiện: GV giới thiệu và làm mẫu động tác, giao nhiệm vụ cho từng nhóm. Hs luyện tập theo nhóm tổ. + Sản phẩm: Học sinh thực hiện tương đối đúng các ®éng t¸c ch¹y l¨ng m¸ trong, ngoµi, t©ng, ®ì, chuyÒn cÇu. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp ¤n t©ng cÇu b»ng ®ïi, m¸ trong, m¸ ngoµi chuyÒn cÇu. + T©ng cÇu b»ng ®ïi, ®Çu gèi, m¸ trong, m¸ ngoµi bµn ch©n kÕt hîp chuyÒn cÇu. Gi¸o viªn ®iÒu hµnh luyÖn tËp vµ söa sai. Häc sinh luyÖn tËp theo nhãm 2 em mét cÇu vµ theo lît hµng trong s©n. + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên trả lời câu hỏi ? Em hãy thực hiện kt t©ng cÇu b»ng ®ïi. GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . Hoạt động 3: Ch¹y bÒn: + Mục tiêu: Giúp học sinh luyÖn tËp ®óng kü thuËt, thë ®óng, ph©n phèi søc hîp lÝ trong chạy bền trên địa hình tự nhiên. + Nhiệm vụ: Häc sinh thực hiện trß ch¬i theo nhóm sức khỏe. GV quan sát nhắc nhở vµ söa sai. + Phương thức thực hiện: GV hướng dẫn quan sát nhắc nhở và chia nhóm sức khỏe. Hs thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. + Sản phẩm: Học sinh thực hiện chạy đúng theo quy định 800m nam, 600m n÷. . + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp LuyÖn tËp trªn ®Þa h×nh tù nhiªn nam 800m, nữ 600m. Gi¸o viªn ®iÒu hµnh nh¾c nhë Häc sinh luyện tập theo nhóm sức khỏe + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên trả lời câu hỏi. ? Em hãy thùc hiÖn các động tác hồi tĩnh. GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . 3. Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` Củng cố: ? Thùc hiÖn ch¹y ®µ 35 bíc giËm nh¶y. Hs thực hiện GV nhËn xÐt, đánh giá. Hướng dẫn học sinh tự học. CSTD cho lớp thả lỏng. Gi¸o viªn nhËn xÐt giê häc D¨n dß: Ngoµi giê luyÖn tËp néi dung bµi ®• häc. ChuÈn bÞ dông cô, s©n b•i cho tiÕt sau Ngµy so¹n: 10012020 Ngày dạy: 2020 Lớp: 9A Ngày dạy: 2020 Lớp: 9B tiÕt 38: nh¶y xa ®¸ cÇu ch¹y bÒn I. Môc tiªu. 1. KiÕn thøc: Nh¶y xa: ¤n phãi hîp ch¹y ®µ 3 5 bíc ®µ giËm nh¶y trªn kh«ng, mét sè ®éng t¸c bæ trî kü thuËt çc giai ®o¹n ch¹y ®µ giËm nh¶y bíc bé trªn kh«ng. §¸ cÇu: ¤n çc ®éng t¸c ch¹y l¨ng m¸ trong, ngoµi, t©ng, ®ì, chuyÒn cÇu, ®ì cÇu b»ng ngùc, bóng cÇu, giËt cÇu, tÊn c«ng b»ng mu bµn ch©n. Ch¹y bÒn: Trß ch¬i: “Ch¹y zÝch z¾c tiÕp søc”. 2. Kü n¨ng: Thùc hiÖn tèt çc ®éng t¸c bæ trî nh¶y xa ®• häc. Thùc hiÖn ®îc çc ®éng t¸c ®¸ cÇu, t©ng, chuyÒn cÇu. Ch¹y ®óng t thÕ kü thuËt, thë ®óng, ph©n phèi søc hîp lý, biÕt th gi•n sau ch¹y. 3.Th¸i ®é: TÝch cùc, s«i næi, nghiªm tóc, an toµn. 4. Năng lực cần đạt. Năng lực giao tiếp, hợp tác và nhóm. Năng lực hợp tác khi chao đổi, thảo luận về nội dung của bài học. Năng lực trình bày những nhận xét đánh giá của cá nhân. II. ChuÈn bÞ. 1. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: Gi¸o ¸n, s¸ch gi¸o khoa, cßi, cÇu. 2. ChuÈn bÞ cña HS: VÖ sinh s©n b•i, hè çt, trang phôc gän gµng theo quy ®Þnh III. Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh. 1. Các hoạt động đầu giờ (10 phút) GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang. CSTD điểm số báo cáo. GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành 1 vòng tròn khởi động . CSTD điều khiển cho lớp khởi động. GV quan sát KiÓm tra bµi cò: 2. Nội dung bài học (30 phút) Nh¶y xa: ¤n phãi hîp ch¹y ®µ 3 5 bíc ®µ giËm nh¶y trªn kh«ng, mét sè ®éng t¸c bæ trî kü thuËt çc giai ®o¹n ch¹y ®µ giËm nh¶y bíc bé trªn kh«ng. §¸ cÇu: ¤n çc ®éng t¸c ch¹y l¨ng m¸ trong, ngoµi, t©ng, ®ì, chuyÒn cÇu, ®ì cÇu b»ng ngùc, bóng cÇu, giËt cÇu, tÊn c«ng b»ng mu bµn ch©n. Ch¹y bÒn: Trß ch¬i: “Ch¹y zÝch z¾c tiÕp søc”. Hoạt động 1: Nhảy xa: + Mục tiêu: Giúp học sinh thùc hiÖn cơ bản ®óng, linh ho¹t, động tác ch¹y ®µ 3 5 bíc ®µ giËm nh¶y bËt cao, mét sè ®éng t¸c bæ trî, bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n. + Nhiệm vụ: Học sinh thực hiện luyện tập theo tổ, thực hiện các động tác trên một người tập một người nhận xét. GV quan sát kÕt hîp híng dÉn luyÖn tËp theo lît vµ söa sai. + Phương thức thực hiện: GV giới thiệu và làm mẫu động tác, giao nhiệm vụ cho từng nhóm. Hs luyện tập theo nhóm tổ. + Sản phẩm: Học sinh thực hiện tương đối đúng các ®éng t¸c bæ trî, giai ®o¹n ch¹y ®µ giËm nh¶y, kü thuËt giËm nhảy bật cao. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp ¤n phèi hîp ch¹y ®µ 35 bíc – giËm nh¶y, bËt cao, mét sè ®éng t¸c bæ trî, bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n. Gi¸o viªn híng dÉn, ®iÒu hµnh thùc hiÖn vµ söa sai. + BËt xa t¹i chç b»ng hai ch©n. + Nh¶y bíc bé trªn kh«ng. + ch¹y ®µ 35 bíc giËm nh¶y. Häc sinh «n luyÖn çc ®éng t¸c bæ trî nh¶y xa thªo lît tæ. + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên trả lời câu hỏi ? Em hãy thực hiện kt bËt xa t¹i chç b»ng hai ch©n. GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . Hoạt động 2: Đá cầu: + Mục tiêu: Giúp học sinh thùc hiÖn cơ bản ®óng, linh ho¹t, ®éng t¸c ch¹y l¨ng m¸ trong, ngoµi, t©ng, ®ì, chuyÒn cÇu, ®ì cÇu b»ng ngùc, bóng cÇu, giËt cÇu, tÊn c«ng b»ng mu bµn ch©n + Nhiệm vụ: Học sinh thực hiện luyện tập theo tổ, thực hiện các động tác trên một người tập một người nhận xét. GV quan sát kÕt hîp híng dÉn luyÖn tËp theo lît vµ söa sai. + Phương thức thực hiện: GV giới thiệu và làm mẫu động tác, giao nhiệm vụ cho từng nhóm. Hs luyện tập theo nhóm tổ. + Sản phẩm: Học sinh thực hiện tương đối đúng các ®éng t¸c ch¹y l¨ng m¸ trong, ngoµi, t©ng, ®ì, chuyÒn cÇu, ®ì cÇu b»ng ngùc, bóng cÇu, giËt cÇu, tÊn c«ng b»ng mu bµn ch©n. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp ¤n çc ®éng t¸c ch¹y l¨ng m¸ trong, ngoµi, t©ng, ®ì, chuyÒn cÇu, ®ì cÇu b»ng ngùc, bóng cÇu, giËt cÇu, tÊn c«ng b»ng mu bµn ch©n. Gi¸o viªn ®iÒu hµnh luyÖn tËp vµ söa sai. Häc sinh luyÖn tËp theo nhãm 2 em mét cÇu vµ theo lît hµng trong s©n. + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên trả lời câu hỏi ? Em hãy thực hiện kt t©ng cÇu b»ng ®ïi. GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . Hoạt động 3: Ch¹y bÒn: + Mục tiêu: Giúp học sinh luyÖn tËp ®óng kü thuËt, thë ®óng, ph©n phèi søc hîp lÝ trong trß ch¬i: “Ch¹y zÝch z¾c tiÕp søc”. + Nhiệm vụ: Häc sinh thực hiện trß ch¬i theo nhóm sức khỏe. GV quan sát nhắc nhở vµ söa sai. + Phương thức thực hiện: GV hướng dẫn quan sát nhắc nhở và chia nhóm sức khỏe. Hs thực hiện chơi trò chơi trên địa hình tự nhiên. + Sản phẩm: Học sinh thực hiện chơi trò chơi đúng theo quy định. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp Trß ch¬i: “Ch¹y zÝch z¾c tiÕp søc”. Gi¸o viªn phæ biÕn luËt ®iÒu hµnhØtß ch¬i. Häc sinh ch¬i trß ch¬i vui vÎ, an toµn. + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên trả lời câu hỏi. ? Em hãy thùc hiÖn các động tác hồi tĩnh. GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . 3. Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` Củng cố: ? Thùc hiÖn ch¹y ®µ 35 bíc giËm nh¶y. Hs thực hiện GV nhËn xÐt, đánh giá. Hướng dẫn học sinh tự học. CSTD cho lớp thả lỏng. Gi¸o viªn nhËn xÐt giê häc D¨n dß: Ngoµi giê luyÖn tËp néi dung bµi ®• häc. ChuÈn bÞ dông cô, s©n b•i cho tiÕt sau =================================== Mường Sai, ngày tháng năm 2020 DUYỆT CỦA TỔ CHUYÊN MÔN Lương Văn Thiệu

Trang 1

Ngày soạn: 10/01/2020 Ngày dạy: / /2020 Lớp: 9A

* Đá cầu: Ôn các động tác chạy lăng má trong, ngoài, tâng, đỡ, chuyền cầu.

* Chạy bền: Luyện tập trên địa hình tự nhiên 800m nam, 600m nữ

2 Kỹ năng:

- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ nhảy xa đã học

- Thực hiện đợc các động tác đá cầu, tâng, chuyền cầu

- Chạy đúng t thế kỹ thuật, thở đúng, phân phối sức hợp lý, biết th giãn sauchạy

3.Thái độ: Tích cực, sôi nổi, nghiêm túc, an toàn.

4 Năng lực cần đạt.

- Năng lực giao tiếp, hợp tỏc và nhúm

- Năng lực hợp tỏc khi chao đổi, thảo luận về nội dung của bài học

- Năng lực trỡnh bày những nhận xột đỏnh giỏ của cỏ nhõn

II Chuẩn bị.

1 Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, sách giáo khoa, còi, cầu.

2 Chuẩn bị của HS: Vệ sinh sân bãi, hố cát, trang phục gọn gàng theo quy

định

III Qỳa trỡnh tổ chức hoạt động học cho học sinh.

1 Cỏc hoạt động đầu giờ (10 phỳt)

- GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang.

- CSTD điểm số bỏo cỏo

- GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành 1 vũng trũn khởi động

- CSTD điều khiển cho lớp khởi động

- GV quan sỏt

- Kiểm tra bài cũ:

2 Nội dung bài học (30 phỳt)

* Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3 - 5 bớc đà giậm nhảy bật cao, một số động

tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân

* Đá cầu: Ôn các động tác chạy lăng má trong, ngoài, tâng, đỡ, chuyền cầu.

* Chạy bền: Luyện tập trên địa hình tự nhiên 800m nam, 600m nữ

Hoạt động 1: Nhảy xa:

Trang 2

+ Mục tiờu: Giỳp học sinh thực hiện cơ bản đúng, linh hoạt, động tỏc chạy đà

3 - 5 bớc đà giậm nhảy bật cao, một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh

* Ôn phối hợp chạy đà 3-5 bớc – giậm

nhảy, bật cao, một số động tác bổ trợ, bài

tập phát triển sức mạnh chân

- Giáo viên hớng dẫn, điều hành thực

hiện và sửa sai.

+ Dự kiến cõu trả lời.

+ Phương ỏn kiểm tra, đỏnh giỏ kết quả học tập của học sinh

- GV gọi 1 – 2 học sinh lờn trả lời cõu hỏi

? Em hóy thực hiện kt bật xa tại chỗ bằng hai chân

Trang 3

- GV và HS cỏc nhúm cũn laị lắng nghe quan sỏt đỏnh giỏ

Hoạt động 2: Đỏ cầu:

+ Mục tiờu: Giỳp học sinh thực hiện cơ bản đúng, linh hoạt, động tác chạy

lăng má trong, ngoài, tâng, đỡ, chuyền cầu

* Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong,

má ngoài chuyền cầu.

+ Tâng cầu bằng đùi, đầu gối, má

- Học sinh luyện tập theo nhóm 2 em

một cầu và theo lợt hàng trong sân.

? Em hóy thực hiện kt tâng cầu bằng đùi

Trang 4

Hoạt động 3 : Chạy bền:

+ Mục tiờu: Giỳp học sinh luyện tập đúng kỹ thuật, thở đúng, phân phối sức

hợp lí trong chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn

+ Nhiệm vụ:

- Học sinh thực hiện trò chơi theo nhúm sức khỏe

- GV quan sỏt nhắc nhở và sửa sai

+ Phương thức thực hiện:

- GV hướng dẫn quan sỏt nhắc nhở và chia nhúm sức khỏe

- Hs thực hiện chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn

+ Sản phẩm:

- Học sinh thực hiện chạy đỳng theo quy định 800m nam, 600m nữ

+ Tiến trỡnh thực hiện:

- Luyện tập trên địa hình tự nhiên nam

? Em hóy thực hiện cỏc động tỏc hồi tĩnh

3 Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học (5 phỳt)`

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Dăn dò: Ngoài giờ luyện tập nội dung bài đã học Chuẩn bị dụng cụ, sân bãi

cho tiết sau

Ngày soạn: 10/01/2020 Ngày dạy: / /2020 Lớp: 9A

Ngày dạy: / /2020 Lớp: 9B

tiết 38: nhảy xa - đá cầu - chạy bền

I Mục tiêu.

1 Kiến thức:

Trang 5

* Nhảy xa: Ôn phói hợp chạy đà 3 - 5 bớc đà giậm nhảy - trên không, một số

động tác bổ trợ kỹ thuật các giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - bớc bộ trên không

* Đá cầu: Ôn các động tác chạy lăng má trong, ngoài, tâng, đỡ, chuyền cầu, đỡ

cầu bằng ngực, búng cầu, giật cầu, tấn công bằng mu bàn chân

* Chạy bền: Trò chơi: “Chạy zích zắc tiếp sức”

2 Kỹ năng:

- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ nhảy xa đã học

- Thực hiện đợc các động tác đá cầu, tâng, chuyền cầu

- Chạy đúng t thế kỹ thuật, thở đúng, phân phối sức hợp lý, biết th giãn sau chạy

2 Chuẩn bị của HS: Vệ sinh sân bãi, hố cát, trang phục gọn gàng theo quy định

- GV quan sỏt

* Nhảy xa: Ôn phói hợp chạy đà 3 - 5 bớc đà giậm nhảy - trên không, một số

động tác bổ trợ kỹ thuật các giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - bớc bộ trên không

* Đá cầu: Ôn các động tác chạy lăng má trong, ngoài, tâng, đỡ, chuyền cầu, đỡ

cầu bằng ngực, búng cầu, giật cầu, tấn công bằng mu bàn chân

* Chạy bền: Trò chơi: “Chạy zích zắc tiếp sức”

+ Mục tiờu: Giỳp học sinh thực hiện cơ bản đúng, linh hoạt, động tỏc chạy đà

3 - 5 bớc đà giậm nhảy bật cao, một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh

* Học sinh ôn luyện các động tác bổ trợnhảy xa thêo lợt tổ

Trang 6

+ Mục tiờu: Giỳp học sinh thực hiện cơ bản đúng, linh hoạt, động tác chạy

lăng má trong, ngoài, tâng, đỡ, chuyền cầu, đỡ cầu bằng ngực, búng cầu, giật cầu, tấn công bằng mu bàn chân

* Ôn các động tác chạy lăng má

trong, ngoài, tâng, đỡ, chuyền cầu, đỡ

cầu bằng ngực, búng cầu, giật cầu, tấn

Trang 7

+ Mục tiờu: Giỳp học sinh luyện tập đúng kỹ thuật, thở đúng, phân phối sức hợp lí trong trò chơi: “Chạy zích zắc tiếp sức”

+ Nhiệm vụ:

- Hs thực hiện chơi trũ chơi trờn địa hỡnh tự nhiờn

+ Sản phẩm:

- Học sinh thực hiện chơi trũ chơi đỳng theo quy định

* Trò chơi: “Chạy zích zắc tiếp sức”

- Giáo viên phổ biến luật điều

hànhỉtò chơi.

- Học sinh chơi trò chơi vui vẻ, an toàn

Trang 8

cho tiết sau

===================================

Mường Sai, ngày thỏng năm 2020

DUYỆT CỦA TỔ CHUYấN MễN

Lương Văn Thiệu

Ngày soạn: 31/01/2020 Ngày dạy: 04/02/2020 Dạy lớp: 9A,B

I Mục tiêu.

- Nhảy xa: ễn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy “bước bộ” trờn khụng và tiếp đất

bằng chõn lăng; một số ĐT bổ trợ

- Đỏ cầu: ễn tõng cầu bằng đựi, mỏ trong, mu bàn chõn, chuyền cầu theo

nhúm, đỡ cầu bằng ngực, tõng “bỳng” cầu, tõng “giật” cầu, đỏ cầu tấn cụng bằng mubàn chõn Học mới phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn

- Chạy bền: Trò chơi: “Chạy zích zắc tiếp sức”

2 Kỹ năng:

Trang 9

- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ nhảy xa đã học.

- Thực hiện đợc các động tác đá cầu, tâng, chuyền cầu, đỡ cầu bằng ngực, búngcầu, giật cầu, tấn công bằng mu bàn chân

- Chơi trò chơi vui vẻ an toàn

định

- GV quan sỏt

? Thực hiện đà 3 - 5 bớc giậm nhảy trên không

- Cá nhân học sinh thực hiện, lớp theo dõi nhận xét

- Giáo viên nhận xét đánh giá cho điểm

- Nhảy xa: ễn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy “bước bộ” trờn khụng và tiếp đấtbằng chõn lăng; một số ĐT bổ trợ

- Đỏ cầu: ễn tõng cầu bằng đựi, mỏ trong, mu bàn chõn, chuyền cầu theonhúm, đỡ cầu bằng ngực, tõng “bỳng” cầu, tõng “giật” cầu, đỏ cầu tấn cụng bằng mubàn chõn Học mới phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn

- Chạy bền: Trò chơi: “Chạy zích zắc tiếp sức”

+ Mục tiờu: Giỳp học sinh thực hiện cơ bản đúng, linh hoạt, động chạy đà 5-7

bước giậm nhảy “bước bộ” trờn khụng và tiếp đất bằng chõn lăng; một số ĐT bổ trợ

Trang 10

+ Mục tiờu: Giỳp học sinh thực hiện cơ bản đúng, linh hoạt, động tác tõng

cầu bằng đựi, mỏ trong, mu bàn chõn, chuyền cầu theo nhúm, đỡ cầu bằng ngực, tõng

“bỳng” cầu, tõng “giật” cầu, đỏ cầu tấn cụng bằng mu bàn chõn phỏt cầu cao chõnchớnh diện bằng mu bàn chõn

+ Nhiệm vụ:

Trang 11

- Học sinh thực hiện luyện tập theo tổ, thực hiện cỏc động tỏc trờn một người tập một người nhận xột.

- GV quan sỏt kết hợp hớng dẫn luyện tập theo lợt và sửa sai

* Ôn các động tác: Tõng cầu bằng đựi,

mỏ trong, mu bàn chõn, chuyền cầu theo

nhúm, đỡ cầu bằng ngực, tõng “bỳng”

cầu, tõng “giật” cầu, đỏ cầu tấn cụng

bằng mu bàn chõn Học phỏt cầu cao

chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn

- Giáo viên điều hành luyện tập và

Trang 12

+ Mục tiờu: Giỳp học sinh luyện tập đúng kỹ thuật, thở đúng, phân phối sức hợp lí trong trò chơi: “Chạy zích zắc tiếp sức”

+ Nhiệm vụ:

- Hs thực hiện chơi trũ chơi trờn địa hỡnh tự nhiờn

+ Sản phẩm:

- Học sinh thực hiện chơi trũ chơi đỳng theo quy định

- Giáo viên phổ biến luật điều hành

trũ chơi.

cho tiết sau

===============================

Ngày soạn: 31/01/2020 Ngày dạy: 08/02/2020 Dạy lớp: 9A,B

I Mục tiêu.

Trang 13

- Nhảy xa: ễn phối hợp chạy đà 5-7 bước giậm nhảy “bước bộ” trờn khụng và

tiếp đất bằng chõn lăng; một số bài tập phỏt triển sức mạnh chõn

- Đỏ cầu: ễn cỏc ĐT: Chạy lăng mỏ trong, mỏ ngoài, tõng, đỡ, chuyền cầu.Phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn

- Chạy bền: Chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn (Định lượng GV tự xõy dựng phự

hợp với đối tượng HS và địa hỡnh địa phương nơi cụng tỏc)

định

- GV quan sỏt

- Nhảy xa: ễn phối hợp chạy đà 5-7 bước giậm nhảy “bước bộ” trờn khụng và

tiếp đất bằng chõn lăng; một số bài tập phỏt triển sức mạnh chõn

- Đỏ cầu: ễn cỏc ĐT: Chạy lăng mỏ trong, mỏ ngoài, tõng, đỡ, chuyền cầu.Phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn

- Chạy bền: Chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn (Định lượng GV tự xõy dựng phự

hợp với đối tượng HS và địa hỡnh địa phương nơi cụng tỏc)

Trang 14

* Ôn phối hợp 5 -7 bớc đà giậm nhảy bớc

bộ trên không tiếp đất bằng 2 chân

+ Bật nhảy bằng một chân rơi vào hố

cát

+ Phối hợp 5 -7 bớc đà giậm nhảy bớc

* Học sinh ôn luyện các động tác bổ trợnhảy xa theo lợt tổ

+ Mục tiờu: Giỳp học sinh thực hiện cơ bản đúng, linh hoạt, động tácChạy

lăng mỏ trong, mỏ ngoài, tõng, đỡ, chuyền cầu Phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mubàn chõn

+ Nhiệm vụ:

Trang 15

- GV giới thiệu và làm mẫu động tỏc, giao nhiệm vụ cho từng nhúm

- Hs luyện tập theo nhúm tổ

+ Sản phẩm:

- Học sinh thực hiện được cỏc động tác Chạy lăng mỏ trong, mỏ ngoài, tõng,

đỡ, chuyền cầu Phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn

* Ôn các động tác: Chạy lăng mỏ trong,

mỏ ngoài, tõng, đỡ, chuyền cầu Phỏt cầu

cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn

hợp lí trong chạy bền

Trang 16

+ Nhiệm vụ:

- Hs thực hiện chạy theo nhúm trờn địa hỡnh tự nhiờn

+ Sản phẩm:

- Học sinh thực hiện chạy bền trờn địa hỡnh đỳng theo quy định

* Luyện tập trên địa hình tự nhiên, 600m

cho tiết sau

==========================================

Mường Sai, ngày 01 thỏng 02 năm 2020

DUYỆT CỦA TỔ CHUYấN MễN

Lương Văn Thiệu

Trang 17

Ngày soạn: 13/01/2019

Ngày dạy: 17/01/2019 Dạy lớp: 9A Ngày dạy: 19/01 /2018 Dạy lớp: 9C,D Ngày dạy: 18/01 /2018 Dạy lớp: 9B

tiết 41:

nhảy xa - đá cầu - chạy bền

I Mục tiêu.

1 Kiến thức:- Nhảy xa: ễn chạy đà – giậm nhảy – trờn khụng – tiếp đất (bằng

hai chõn); một số ĐT bổ trợ KT, bài tập phỏt triển sức mạnh chõn

- Đỏ cầu: ễn một số động tỏc bổ trợ (GV chọn), Phỏt cầu cao chõn chớnh diệnbằng mu bàn chõn

- Chạy bền: Chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn (Định lượng GV tự xõy dựng phựhợp với đối tượng HS và địa hỡnh địa phương nơi cụng tỏc)

Trang 18

- Năng lực giao tiếp, hợp tỏc và nhúm.

định

- GV quan sỏt

- Nhảy xa: ễn chạy đà – giậm nhảy – trờn khụng – tiếp đất (bằng hai chõn);một số ĐT bổ trợ KT, bài tập phỏt triển sức mạnh chõn

- Đỏ cầu: ễn một số động tỏc bổ trợ (GV chọn), Phỏt cầu cao chõn chớnh diệnbằng mu bàn chõn

- Chạy bền: Chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn

* Ôn phối hợp 5 -7 bớc đà giậm nhảy bớc

- Giáo viên hớng dẫn, điều hành thực * Học sinh ôn luyện các động tác bổ trợ

Trang 19

+ Bật nhảy bằng một chân rơi vào hố

+ Mục tiờu: Giỳp học sinh thực hiện cơ bản đúng, linh hoạt, động tácChạy

lăng mỏ trong, mỏ ngoài, tõng, đỡ, chuyền cầu Phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mubàn chõn

- Học sinh thực hiện được cỏc động tác Chạy lăng mỏ trong, mỏ ngoài, tõng,

đỡ, chuyền cầu Phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn

* Ôn các động tác: Chạy lăng mỏ trong,

mỏ ngoài, tõng, đỡ, chuyền cầu Phỏt cầu

cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn

- Học sinh luyện tập theo nhóm 2 em một cầu và theo lợt hàng trong sân.

Trang 20

sửa sai.

+ Nhiệm vụ:

+ Sản phẩm:

Trang 21

cho tiết sau

Ngày soạn: 20/01/2019

tiết 42:

I Mục tiêu.

Trang 22

- Nhảy xa: ễn chạy đà – giậm nhảy – trờn khụng – tiếp đất

- Đỏ cầu: ễn tõng cầu bằng đựi, mỏ trong, mu bàn chõn, chuyền cầu theonhúm, đỡ cầu bằng ngực, tõng “bỳng” cầu, tõng “giật” cầu, đỏ cầu tấn cụng bằng mubàn chõn Phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền (Định lượng GV tự xõy dựng phự hợp với đốitượng HS)

định

- GV quan sỏt

? Thực hiện đà 5 - 7 bớc giậm nhảy trên không, tiếp đất

- Chạy bền: Luyện tập trên địa hình tự nhiên, 800m nam, 600m nữ

Trang 23

+ Mục tiờu: Giỳp học sinh thực hiện cơ bản đúng, linh hoạt, chạy đà – giậm

nhảy – trờn khụng – tiếp đất

* Ôn 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu

ngồi Chạy đà Gậm nhảy Trên không

-Tiếp đất

“bỳng” cầu, tõng “giật” cầu, đỏ cầu tấn cụng bằng mu bàn chõn Phỏt cầu cao chõnchớnh diện bằng mu bàn chõn

Trang 24

* Ôn các động tác tâng cầu bằng má

trong, ngoài, tâng, đỡ, chuyền cầu, đỡ

cầu bằng ngực, búng cầu, giật cầu, tấn

công bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân

nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát

cầu cao chân nghiêng mình

Trang 25

+ Nhiệm vụ:

+ Sản phẩm:

cho tiết sau

=====================================

Ngày soạn: 20/01/2019

Ngày dạy: 24/01/2019 Dạy lớp: 9A Ngày dạy: 26/01 /2019 Dạy lớp: 9C,D Ngày dạy: 25/01/2019 Dạy lớp: 9B

tiết 43:

I Mục tiêu.

Trang 26

- Đỏ cầu: ễn tõng cầu bằng đựi, mỏ trong, mu bàn chõn, chuyền cầu theonhúm, đỡ cầu bằng ngực, tõng “bỳng” cầu, tõng “giật” cầu, đỏ cầu tấn cụng bằng mubàn chõn, Phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền (Định lượng GV tự xõy dựng phự hợp với đốitượng HS)

định

- GV quan sỏt

- Chạy bền: Luyện tập trên địa hình tự nhiên, 800m nam, 600m nữ

Trang 27

nhảy – trờn khụng – tiếp đất

* Ôn 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu

-Tiếp đất

Trang 28

* Ôn các động tác tâng cầu bằng má

Trang 29

+ Nhiệm vụ:

- Học sinh thực hiện chạy theo nhúm sức khỏe

+ Sản phẩm:

cho tiết sau

Trang 30

Ngày soạn: 28/01/2019

Ngày dạy: 28/01/2019 Dạy lớp: 9A Ngày dạy: 29/01 /2019 Dạy lớp: 9C,D Ngày dạy: 26/01/2019 Dạy lớp: 9B

- Chạy bền: Trũ chơi vận động (Do GV tự lựa chọn)

2 Kỹ năng:

- Thực hiện tốt các động tác bổ, các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa đã học

- Thực hiện đợc các động tác tâng cầu bằng má trong, ngoài, tâng, đỡ, chuyềncầu, đỡ cầu bằng ngực, búng cầu, giật cầu, tấn công bằng mu bàn chân, đá cầu caochân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân nghiêng mình

Trang 31

định

- GV quan sỏt

- Nhảy xa: ễn chạy đà – giậm nhảy – trờn khụng – tiếp đất, ĐT bổ trợ cho giaiđoạn tiếp đất, bài tập phỏt triển sức mạnh chõn

- Đỏ cầu: ễn tõng cầu bằng đựi, mỏ trong, mu bàn chõn, chuyền cầu theonhúm, đỡ cầu bằng ngực, tõng “bỳng” cầu, tõng “giật” cầu, đỏ cầu tấn cụng bằng mubàn chõn, phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn

nhảy – trờn khụng – tiếp đất, ĐT bổ trợ cho giai đoạn tiếp đất, bài tập phỏt triển sứcmạnh chõn

ễn chạy đà – giậm nhảy – trờn khụng –

tiếp đất, ĐT bổ trợ cho giai đoạn tiếp đất,

bài tập phỏt triển sức mạnh chõn

Trang 32

- Trò chơi: “ Nhảy vào vòng tròn tiếp

* Học sinh chơi trò chơi vui vẻ, an toàn

Trang 33

hợp lí trong khi chơi

+ Nhiệm vụ:

- Hs thực hiện trũ chơi theo nhúm trờn địa hỡnh tự nhiờn

+ Sản phẩm:

- Học sinh thực hiện chơi trũ chơi đỳng theo luật

Trang 34

cho tiết sau

Ngày soạn: 10/02/2019

tiết 45:

Trang 35

I Mục tiêu.

- Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”

- Đỏ cầu: ễn hoàn thiện cỏc kỹ thuật đó học và thi đấu cỏ nhõn

2 Kỹ năng:

- Thực hiện tốt các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa đã học

- Thực hiện đợc các động tác tâng cầu bằng má trong, ngoài, tâng, đỡ, chuyềncầu, đỡ cầu bằng ngực, búng cầu, giật cầu, tấn công bằng mu bàn chân, đá cầu caochân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân nghiêng mình

định

- GV quan sỏt

- Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”

- Đỏ cầu: ễn hoàn thiện cỏc kỹ thuật đó học và thi đấu cỏ nhõn

+ Mục tiờu: Giỳp học sinh thực hiện đúng, linh hoạt, cỏc kỹ thuật nhảy xa

“kiểu ngồi”

+ Nhiệm vụ:

Trang 36

* Ôn hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu

-Tiếp đất

* Học sinh ôn luyện hoàn thiện kỹ thuật

động tác bổ trợ nhảy xa theo lợt tổ

Trang 37

? Em hóy thực hiện kỹ thuật phát cầu đã học?

hợp lí trong khi chơi

+ Nhiệm vụ:

Trang 38

- Học sinh thực hiện trò chơi theo nhúm sức khỏe.

- Hs thực hiện trũ chơi theo nhúm trờn địa hỡnh tự nhiờn

+ Sản phẩm:

- Học sinh thực hiện chơi trũ chơi đỳng theo luật

cho tiết sau

Trang 39

- Năng lực giao tiếp, hợp tỏc và nhúm.

1 Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, sổ điểm.

2 Chuẩn bị của HS: Sân bãi, trang phục gọn gàng theo quy định.

- GV quan sỏt

Hoạt động : Kiểm tra chạy cự ly ngắn 60 m

+ Mục tiờu: Giỳp học sinh sinh biết vận dụng nội dung nhảy cao để RLTT

bồi dỡng, nâng cao sức khoẻ Giáo dục HS biết vận dụng vào cuộc sống

+ Nhiệm vụ:

- GV phổ biến nội dung yêu cầu kiểm tra nội dung kiểm tra

- Giáo viờn căn cứ vào thành tích và kỹ thuật từng học sinh để đánh giá cho

điểm

- Học sinh thực hiện bài kiểm tra

- Kiểm tra theo thứ tự từng em, mỗi em được thực hiện phát cầu 10 quả hợp lệ,

đỡ cầu 10 quả đúng luật, sáng tạo Giáo viên căn cứ vào kết quả kiểm tra từng họcsinh để đánh giá cho điểm

- Học sinh thực hiện bài kiểm tra

+ Sản phẩm:

- Học sinh thực hiện đỳng theo RLTT

Kiểm tra Đá cầu

Trang 40

* Củng cố:

? Thực hiện kỹ thuật phỏt cầu cao chõn chớnh diện

Học sinh tự thực hiện Lớp quan sát nhận xét

Giáo viờn nhận xét đánh giá

* Hướng dẫn học sinh tự học

- CSTD cho lớp thả lỏng.

* Ưu: đa số học sinh thực hiện khá tốt kỹ thuật phát, đỡ cầu, linh hoạt, sángtạo

* Nhợc: Còn một số em kỹ thuật cha tốt, cha linh động khi thực hiện

cho tiết kiểm tra sau

Định dạng
Số trang	101
Dung lượng	5,35 MB