giáo án thể dục tuần 10

Yêu cầu học sinh thực hiện động tác chính xác hơn giờ trớc - Học đứng kiễng gót 2 tay chống hông.. Yêu cầu thực hiện kĩ năng này chính xác - Chơi trò chơi” nhanh lên bạn ơi“.Yêu cầu họ

Trang 1

PHÒNG GIÁO DỤC PHÚ TÂN

TRƯỜNG TIỂU HỌC TÂN HƯNG TÂY C

GIÁO VIÊN: BÙI VĂN ĐẠT

NGÀY DẠY THÚ 2 21/10/2013 TIẾT 3 LỚP 1A

THÚ 3 22/10/2013 TIẾT 4 LỚP 1B

Trang 2

THÚ 4 23/10/2013 TIẾT 4 LỚP 1C

Tuần 10 Bài 10 : Thể dục rèn luyện t thế cơ bản

I Mục tiêu

- Ôn 1 số động tác thể dục rèn luyện t thế cơ bản Yêu cầu học sinh thực

hiện động tác chính xác hơn giờ trớc

- Học đứng kiễng gót 2 tay chống hông Yêu cầu học sinh thực hiện ở mức cơ bản đúng

II Địa điểm - phơng tiện

- Địa điểm : Trên sân trờng

- Phơng tiện : Còi

III Phơng pháp lên lớp

Phần Nội dung TG KL Phơng pháp tổ chức gv

Mở

đầu

- ổn định tổ chức lớp

- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số

- Phổ biến nội dung, yêu

cầu bài học

- Chạy nhẹ nhàng khởi động

2’

2-3’

3- 5’ 200m

2x8n

Đội hình nhận lớp ( 1 )

x x x x x x x x x x x

GV

Đội hình khởi động( 2 )

GV

Trang 3

Cơ

bản - Ôn phối hợp đứng đa hai tay ra trớc- dang ngang

- Ôn phối hợp đa hai tay ra trớc - lên cao chếch chữ V

- Ôn phối hợp đứng đa hai tay dang ngang -lên cao chếch chữ V

- Đứng kiễng gót 2 tay chống hông

- GV nêu tên làm mẫu để học sinh bắt chớc

* Chú ý : chỉ dẫn học sinh cách chống2 tay vào hông

6-7’

5-6’

6’

4-5’

1-2L 2-3L

6-7L

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

GV

- GV chia tổ tập luyện và quan sát, sửa sai

- GV điều khiển 1lần

- CSL điều khiển

- GV làm mẫu kết hợp vợi tập luyện

- CSL điều khiển GV quan sát sủă sai

Kết

thúc

- GV cho học sinh thả lỏng

- Hệ thống bài

- Nhận xét giờ học

2’

1’

- Tập 1số động tác thả lỏng

- Tại chỗ vỗ tay hát

Đội hình xuống lớp nh ( 1)

NGÀY DẠY THÚ 3 22/10/2013 TIẾT 1 LỚP 2B

THÚ 3 22/10/2013 TIẾT 5 LỚP 2A

Lớp 2

Bài 19 : ôn bài thể dục của bài thể phát triển chung

I.Mục tiêu

- Tiếp tục ôn 8 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà Yêu cầu thực hiện kĩ năng này chính xác

- Chơi trò chơi” nhanh lên bạn ơi“.Yêu cầu học sinh chơi 1 cách vui vẻ

II Địa điểm phơng tiện

- Phơng tiện : Còi , kẻ sân cho trò chơi

Phần Nội dung TG KL Phơng pháp tổ chức

Trang 4

Mở

đầu - ổn định tổ chức lớp- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số

cầu bài học

- Cho học sinh khởi động

các khớp

- Kiểm tra bài cũ

2’

2-3’

3- 5’ 200m

2x8n

GV

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

GV Cơ

bản - Ôn 8 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn

thân, nhảy, điều hoà

- GV cho học sinh tổ chức

thi đua 8 động tác

- Trò chơi ” nhanh lên bạn

ơi”

7-9’

3-5’

4-5’

- GV chia tổ luyện tập theo khu vực(CSL điều khiển)

- Đội hình tập luyện (3)

x x x x x x x x x

Tổ 1

x x x x x x x x x

Tổ 2

x x x x x x x x x

Tổ 3

- GV quan sát đánh giá nhận xét từng tổ

- GV cho chơi trò chơi vui vẻ , sôi nổi

Kết

thúc

- Hệ thống bài

2’

1’

- Thả lỏng tích cực

- Gọi 1-2 em lên củng cố

GV

NGÀY DẠY THÚ 5 24/10/2013 TIẾT 3 LỚP 2B

Trang 5

THÚ 5 24/10/2013 TIẾT 4 LỚP 2A

Bài 20 : Điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vòng tròn.

trò chơi bỏ khăn

I.Mục tiêu

- Tiếp tục ôn 8 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà Yêu cầu thực hiện chính xác

- Học điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vòng tròn Yêu cầu thực hiện rõ ràng chính xác

Học trò chơi” bỏ khăn“.Yêu cầu học sinh biết cách chơi

II Địa điểm - phơng tiện

Mở

cầu bài học

các khớp

-Tập bài thể dục phát triển

chung

2’

2-3’

3- 5’ 200m

2x8n

GV Đội hình khởi động( 2 )

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

GV Cơ

bản

- Ôn 8 động tác vơn thở,

tay, chân, lờn, bụng, toàn

thân, nhảy, điều hoà

- Điểm số 1-2; 1-2 theo đội

hình vòng tròn

- Trò chơi”bỏ khăn”

+GV phổ biến tên trò chơi,

luật chơi, cách chơi

+ Tổ chức cho học sinh chơi

+ Có thởng phạt

7-8’

3’

4-5’

- GV chia tổ luyện tập theo khu vực(CSL điều khiển)

- GV nêu tên làm mẫu , phân tích gọi 1-2 em lên tập thử – thật

- Tổ chức cho học sinh

gv

Trang 6

luyện tập

- GV quan sát sửa sai

- Chia tổ cho học sinh chơi trò chơi chơi thử chơi thật

Kết

thúc - GV cho học sinh thả lỏng- Hệ thống bài

2’

1’

Đội hình xuống lớp nh

( 1)

THỨ 3 22/10/2013 TIẾT 3 LỚP 3B

Lớp 3

Bài 19 : động tác chân và lờn của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu

- Ôn học động tác vơn thở –tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu

thực hiện kĩ năng này ở mức tơng đối chính xác

- Hoc động tác chân và lờn.Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng

- Trò chơi :”nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và bớc đầu

biết tham gia đợc vào trò chơi tơng đối chủ động

Mở

- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài

học

- Cho hs khởi động các khớp

Vỗ tay và hát

2’

2-3’

3- 5’ 2x8n

GV Đội hình khởi động( 2 )

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

GV Cơ

bản - Ôn học động tác vơn thở - tay - Học động tác chân 10’ 3-4L2x8n x x x x x x x x x xĐội hình TL( 2 )

Trang 7

- Học động tác lờn

- GV làm mẫu, phân tích

- Trò chơi”Nhanh lên bạn ơi”

+GV phổ biến tên trò chơi, luật

chơi, cách chơi

7-8’

3-4L 2x8n

x x x x x x x x x

GV

- GV vừa làm mẫu vừa hô

- GV gọi 1-2 em tập tốt lên tập thử để cả lớp quan sát

- GV tổ chức trò chơi, chơi nhiệt tình, sôi nổi

- Tổ chức cho hs chơi Kết

thúc - GV cho học sinh thả lỏng- Hệ thống bài

- Nhận xét giờ

2’

1’

- Trò chơi thả lỏng

- Đội hình xuống lớp nh (1 )

THỨ 6 25/10/2013 TIẾT 4 LỚP 3B

Bài 20 : Ôn 4 động tác của bài thể dục

trò chơi chạy tiếp sức

I Mục tiêu

- Ôn tập 4 động tác vơn tay , chân ,lờn,bụng của bài thể dục.Yêu cầu thực

hiện động tác cơ bản đúng

- Chơi trò chơi “chạy tiếp sức”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật

Trang 8

Mở

cầu bài học

các khớp Vỗ tay và hát

2’

2-3’

3- 5’ 200m

2x8n

GV

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

GV Cơ

bản Ôn tập 4 động tác vơn tay , chân ,lờn ,bụng

- GV cho học sinh tập 4

động tác đã học

- Trò chơi”chạy tiếp sức”

- GV nhắc lại tên trò chơi ,

cách chơi

18’

8’

2-3L

3 lần 5-7L

Đội hình tập luyện nh (2)

- GV cho lớp chia tổ luyện tập

- GV cho học sinh tập liên tục 2 động tác 2x8nhịp (vơn thở -tay)

-GV cho học sinh tập liên tục 2 động tác 2x8nhịp (lờn

và chân)

- Cho học sinh chơi trò chơi

- GV tuyên dơng( thởng , phạt )

GV

x x x x x ……… x

Kết

thúc

- Hệ thống bài

2’

1’

- Tập 1số động tác thả lỏng

Trang 9

NGÀY DẠY THỨ 2 21/10/2013 TIẾT LỚP 4B

THỨ 3 22/10/2013 TIẾT 4 LỚP 4A

THỨ 4 23/10/2013 TIẾT 4 LỚP 4C

Lớp 4

Bài 19 : động tác phối hợp.trò chơi con cóc là cậu ông trời

I.Mục tiêu

- Học động tác phối hợp của bài thể dục Yêu cầu thực hiện động tác tơng

đối chính xác, trật tự, đúng khẩu lệnh

- Chơi trò chơi”con cóc là cậu ông trời“.Yêu cầu học sinh biết cách chơi

chủ động và đúng luật

Mở

đầu

- Phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học

- Cho học sinh khởi động các

khớp ,chạy nhẹ nhàng

- Tổ chức cho lớp chơi trò

chơi “làm theo hiệu lệnh”

2’

2-3’

3- 5’ 200

m 2x8n

x x x x x x x x x x x GV

Cơ

bản - Ôn động tác vơn thở và tay, chân, bụng

- Học động tác phối hợp

- Tập kết hợp 5 động tác vơn

thở và tay, chân, bụng, phối

hợp

- Trò chơi” con cóc là cậu ông

trời”

4-5’

6-7’

5-6’

4-6’

3lần

4-5L 2x8n

2-3L

- GV chia tổ luyện tập CSL

điều khiển theo tổ luyện tập

- GV làm mẫu, giải thích các

động tác + Chia tổ cho học sinh luyện tập

+ Cho từng tổ lên trình diễn nhận xét nhng chỗ còn sai

- GV cho học sinh chơi trò chơi

Đội hình trò chơi

GV gv

Trang 10

Kết

thúc

- Hệ thống bài

2’

1’

NGÀY DẠY THỨ 4 23/10/2013 TIẾT 5 LỚP 4B

THỨ 3 22/10/2013 TIẾT 5 LỚP 4A

THỨ 6 25/10/2013 TIẾT 4 LỚP 4C

Bài 20 : ôn 5 động tác của bài thể dục chung.

trò chơi nhảy ô tiếp sức

I.Mục tiêu

- Ôn 5 động tác của bài thể dục Yêu cầu thực hiện động tác chính xác,

trật tự, đúng khẩu lệnh

- Chơi trò chơi”nhảy ô tiếp sức“.Yêu cầu học sinh biết cách chơi chủ động

và đúng luật

Mở

đầu

- Phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học

- Cho học sinh khởi động các

khớp ,chạy nhẹ nhàng

- Tổ chức cho lớp chơi trò

chơi

2’

2-3’

3- 5’ 200

m 2x8n

GV

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

Trang 11

GV Cơ

bản - Ôn 5 động tác vơn thở và tay, chân, bụng, phối hợp

của bài thể dục chung

- Trò chơi”nhảy ô tiếp sức”

+GV phổ biến lại trò chơi,

luật chơi, cách chơi

+ Tổ chức cho các tổ thi đua

với nhau trong khi chơi

+ GV quan sát , nhận xét

biểu dơng tổ chiến thắng

- GV giải thích lại các động tác + Chia tổ cho học sinh luyện tập CSL điều khiển

+ Cho từng tổ lên trình diễn nhận xét nhng chỗ còn sai

- GV cho học sinh chơi trò chơi

Kết

thúc

- Hệ thống bài

2’

1’

NGÀY DẠY THỨ 2 21/10/2013 TIẾT 1 LỚP 5A

THỨ 2 21/10/2013 TIẾT 3 LỚP 5B

THỨ 3 2210/2013 TIẾT 5 LỚP 5C

Lớp 5

Bài 19 : Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”

I Mục tiêu:

KT - Học động tác vặn mình

KN.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

TĐ Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” Yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ

động

II Địa điểm-Ph ơng tiện.

-Trên sân trờng vệ sinh nơi tập

- Chuẩn bị một còi, bóng và kẻ sân

II/ Nội dung và phơng pháp lên lớp

1.Phần mở đầu 6-10 phút -ĐHNL

Trang 12

GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu

cầu giờ học

- Chạy một hàng dọc quanh sân tập

- Khởi động xoay các khớp

- Chơi trò chơi ‘Đứng ngồi theo hiệu

lệnh”

2.Phần cơ bản.

*Ôn ba động tác: vơn thở, tay chân của

bài thể dục

- Lần 1: Tập từng động tác

- Lần 2-3: Tập liên hoàn 3 động tác

* Học động tácvặn mình 3 - 4 lần mỗi

lần 2.8 nhịp

- GV nêu tên động tác.Phân tích kĩ

thuật động tác và làm mẫu cho HS làm

theo

- Ôn 4 động tác vơn thở, tay và chân

vặn mình

- Chia nhóm để học sinh tự tập luyện

* Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”

- GV tổ chức cho HS chơi nh giờ trớc

3 Phần kết thúc.

- GV hớng dẫn học sinh thả lỏng

- GV cùng học sinh hệ thống bài

Nhận xét đánh giá giao bài tập về nhà

2-3 phút 1-2vòng

2 phút

1 phút

18-22 phút

2 - 3 lần

5 - 6 phút

8 phút

2 - 3 lần

4 - 5 phút

2 phút

4-5 phút

2 phút

1 phút

2 phút 1phút

* * * * * * * *

GV * * * * * * * *

* * * * * * * *

- ĐHNT

- ĐHTL: GV @

* * * * * * *

* * * * * * * -ĐHTL: nh trên

Lần 1-2 GV điều khiển Lần 3-4 cán sự điều khiển

-ĐHTL:

* * * * * *

- ĐHKT:

* * * * * * *

GV

NGÀY DẠY THỨ 4 23 16/10/2013 TIẾT 1 LỚP 5A

THỨ 5 24/10/2013 TIẾT 2 LỚP 5C

THÚ 5 23/10/2013 TIẾT 4 LỚP 5B

Bài 20 Chạy nhanh theo số

I Mục tiêu:

KT Ôn 4 động tác vơn thở ,tay chân,vặn mình

KN Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

TĐ Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số” Yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ

động

II Địa điểm-Ph ơng tiện.

Trang 13

Trên sân trờng vệ sinh nơi tập.

Chuẩn bị một còi, bóng và kẻ sân

II/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp

Nội dung

1.Phần mở đầu.

- GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu

giờ học

- Chạy một hàng dọc quanh sân tập

- Khởi động xoay các khớp

- Chơi trò chơi ‘Đứng ngồi theo hiệu lệnh”

2.Phần cơ bản.

*Ôn 4 động tác: vơn thở, tay chân của bài

thể dục

- Lần 1: Tập từng động tác

- Lần 2-3: Tập liên hoàn 4 động tác

- Ôn 4 động tác vơn thở, tay và chân vặn

mình

- Chia nhóm để học sinh tự tập luyện

*Trò chơi “Chạy nhanh theo số”

- GVnêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi,

tổ chức cho HS chơi thử sau đó chơi thật

3 Phần kết thúc.

- GV hớng dẫn học sinh thả lỏng

- GV cùng học sinh hệ thống bài

- GV nhận xét đánh giá giao bài tập về nhà

Định lợng

6 - 10 phút

2 - 3 phút

1 - 2vòng

2 phút

1 phút

18 - 22 phút

2 - 3 lần

5 - 6 phút

8 phút

2 - 3 lần

4 - 5 phút

8 - 10 phút phút

4-5 phút

2 phút

1 phút

2 phút

Phơng pháp tổ chức

- ĐHNL

* * * * * * * *

GV * * * * * * * *

* * * * * * * *

- ĐHNT

- ĐHTL: GV @

* * * * * * *

- ĐHTC:

* * * *

GV * * * *

* * * *

- ĐHKT:

* * * * * * *

GV

Định dạng
Số trang	14
Dung lượng	195 KB