- Giáo viên nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho học sinh tập cùng.. - Giáo viên nêu tên động tác, hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho học sinh tập cùng.. + Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp
Trang 1Lớp 5A, 5B, 5C S¸ng thứ 2, ngày 01 tháng 11 năm 2010
BÀI 19 : ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH - TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
I Mục tiêu
- Học động tác vặn mình Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” Yªu cầu biết cách chơi và tham gia
chơi một cách chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP, LÊN LỚP
Trang 2Giáo viên: Phan Văn Vũ 2 Trường Tiểu học Thạch Linh
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Chạy chậm (1 vßng)
- Khởi động các khớp (2*8
nhÞp)
- Trò chơi “§ứng ngồi theo
lệnh” (1-2 lÇn)
2 Phần cơ bản (24’)
- Ôn 3 động tác vươn thở,
tay và chân (1- 2 lÇn , 2*8
nhÞp)
- Học động tác vặn mình
(3- 4 lÇn, 2*8 nhÞp)
- Ôn 4 động tác đã học
(3- 4 lÇn, 2*8 nhÞp)
- Trò chơi “Ai nhanh và
khéo hơn” (4’- 5’)
3 Phần kết thúc (4’- 6’)
- Thả lỏng cơ bắp (2’)
- Củng cố (2’)
- Gi¸o viªn phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Giáo viên điều khiển học sinh chạy 1 vòng sân
- C¸n sù líp hô nhịp khởi động cùng c¶ líp
- Giáo viên nêu tên trò chơi tổ chức cho học sinh chơi
- Giáo viên nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho học sinh tập cùng
+ Giáo viên kết hợp sửa sai cho học sinh
+ Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển cả lớp tập, giáo viên đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên nêu tên động tác, hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho học sinh tập cùng
+ Giáo viên kết hợp sửa sai cho học sinh
+ Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển học sinh tập, giáo viên đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
+ Giáo viên hô nhịp
+ Học sinh thực hiện từng nhịp của động tác
+ Giáo viên giúp đỡ sửa sai
- Giáo viên hô nhịp, học sinh tập liên hoàn 4 động tác
+ Giáo viên kết hợp sửa sai
- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi
+ Giáo viên chơi mẫu học sinh quan sất cách thực hiện
+ Học sinh từng tổ lên chơi thử
+ Giáo viên giúp đỡ sửa sai cho từng học sinh
+ Giáo viên cho từng 2 tổ lên thi, Giáo viên làm trọng tài quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng học sinh
- Giáo viên cùng học sinh củng cố
Trang 3Lớp 2A, 2B, 2C Chiều thứ 2, ngày 01 tháng 11 năm 2010
Bài 19:
Kiểm tra bài thể dục phát triển chung
I Mục tiêu:
- Kiểm tra bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc bài, động tác tơng đối chính xác
II Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, cùng học sinh chuẩn bị bàn, ghế, đánh dấu 5
điểm theo một hàng, điểm nọ cách điểm kia tối thiểu 0.8 – 1m
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Cỏch thức tổ chức cỏc hoạt
động
Đội hình thực hiện
1 Mở đầu:
- Nhận lớp (2’)
- Đi đều theo 2 – 4 hàng
dọc và hát (2’)
- Ôn bài thể dục phát triển
chung (1- 2 lần, 2*8 nhịp)
2 Cơ bản:
- Kiểm tra bài thể dục phát
triển chung (22’- 25’)
- Giáo viên phổ biến nội yêu cầu giờ học
- Giáo viên điều khiển Sau khi học sinh đứng lại, giáo viên cho quay thành hàng ngang và giản cách một sải tay
- Cán sự lớp hô cho cả lớp thực hiện
- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt
2 - 3 học sinh hoặc 1/2 số học
Trang 4+ Nội dung: Học sinh thực
hiện các động tác của bài
thể dục phát triển chung
- Đi đều (4’- 5’)
3 Kết thúc:
- Thả lỏng (5- 6 lần)
- Nhận xét (2’)
- Dặn dò (1’)
sinh trong 1 tổ
+ Những học sinh giáo viên gọi lên kiểm tra đứng vào vị trí chuẩn
bị Khi có lệnh, học sinh đồng loạt thực hiện động tác theo nhịp hô
của giáo viên hoặc cán sự lớp
+ Cách đánh giá:
*Hoàn thành: Thuộc bài, các
động tác thực hiện tơng đối
đúng,có thể có 1 – 2 động tác nhầm nhng điều chỉnh đợc ngay
* Cha hoàn thành: Không thuộc
bài, thực hiện sai từ 3 động tác trở lên
+ Chú ý: Những học sinh cha hoàn thành, giáo viên có thể cho
kiểm tra lần 2 ngay sau đó hoặc vào giờ sau
- Đi theo 2 – 4 hàng dọc + Giáo viên và cán sự lớp điều khiển học sinh tập
+ Có thể cho tập chung cả lớp 2’
sau đó cho từng tổ lên trình diễn
đi đều và đứng lại dới sự điều khiển của giáo viên hoặc tổ trởng
- Cúi ngời và nhảy
- Giáo viên nhận xét và công bố kết quả kiểm tra
- Giáo viên giao bài tập về nhà cho học sinh
Trang 5Lớp 1A 1B 1C Sáng thứ 3, ngày 02 tháng 11 năm 2010
Bài 10 :
Thể dục rèn luyện t thế cơ bản
I Mục tiêu:
- Ôn một số động tác Thể dục thể dục rèn luyện t thế cơ bản đã học Yêu cầu thực hiện động tác chính xác hơn giờ trớc
- Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng
II Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phơng tiện: Giáo viên chuẩn bị 1 còi
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Cỏch thức tổ chức cỏc hoạt
động
Đội hình thực hiện
Trang 61 Phần mở đầu (6’)
- Nhận lớp (2’- 3’)
- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hỏt
(1’- 2’)
- Chạy nhẹ nhàng thành 1
hàng dọc trờn sõn trường
(1’)
2 Cơ bản:
* ễn phối hợp: Đứng hai
tay đưa ra trước, đứng hai
tay dang ngang (1- 2 lần)
* ễn phối hợp: Đứng đưa
hai tay ra trước, đưa hai
tay lờn cao chếch hỡnh chữ
V (2 lần)
*ễn phối hợp hai tay dang
ngang, đứng đưa hai tay
lờn cao chếch chữ V (2
lần)
* Đứng kiễng gót, hai tay
chống hông (4- 5 lần)
* Trò chơi: “Qua đờng
lội”(3’- 5’)
3 Phần kết thúc:
- Giỏo viờn phổ biến nội dung yờu cầu giờ học, chỉnh đốn trang phục
- Giỏo viờn cất cho cả lớp cựng hỏt
- Giáo viên điều khiển học sinh chạy
- Nhịp 1: Từ tư thế chuẩn bị
đưa hai tay ra trước
Nhịp 2: Về tư thế chuẩn bị.
Nhịp 3: Đứng đưa hai tay dang
ngang
Nhịp 4: Về tư thế cơ bản.
- Nhịp 1: Từ tư thế chuẩn bị
đưa hai tay ra trước
Nhịp 2: Về tư thế chuẩn bị.
Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lờn
cao chếch chữ V
Nhịp 4: Về tư thế cơ bản.
- Nhịp 1: Từ tư thế chuẩn bị
đưa hai tay ra trước
Nhịp 2: Về tư thế chuẩn bị.
Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lờn
cao chếch chữ V
Nhịp 4: Về tư thế cơ bản
- Giáo viên nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác cho học sinh tập bắt chớc Sau đó giáo viên hô cho học sinh tập và sửa cho học sinh
- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi rồi sau
đó cho học sinh chơi
- Đi theo nhịp theo 3 hàng dọc
Trang 7- Thả lỏng (2’- 3’)
- Củng cố (2’)
- Dặn dò (1’- 2’)
trên sân trờng và hát
- Giáo viên hệ thống bài cùng học sinh
- Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: “Ôn lại các
động tác thể dục rèn luyện t thế cơ bản ”
Lớp 5A, 5B, 5C Chiều thứ 3, ngày 02 tháng 11 năm 2010
Trang 8Bài 20:
Trò chơi “chạy nhanh theo số”
I Mục tiêu:
- Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số ” Yêu cầu học sinh nắm đợc cách chơi
- Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung
II Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Đội hình thực hiện
1 Mở đầu(6’- 10’)
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Chạy (1 vòng)
- Khởi động (2*8 nhịp)
- Kiểm tra bài cũ (1’- 2’)
2 Cơ bản (18’- 22’)
- Ôn 4 động tác thể dục:
Vơn thở, tay, chân, vặn
mình của bài thể dục phát
triển chung (12’- 14’)
- Chơi trò chơi: “Chạy
nhanh theo số” (6’- 8’)
3 Kết thúc (4’- 6’)
- Thả lỏng (1’- 2’)
- Củng cố (2’)
- Nhận xét (1’- 2’)
- Dặn dò (1’)
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Giáo viên điều khiển học sinh chạy chậm quanh sân tập
- Cán sự lớp điều khiển học sinh khởi động các khớp
- Giáo viên gọi một số học sinh thực hiện 1 số bài tập đã học do giáo viên chon
- Giáo viên hô cho học sinh tập kết hợp đi sửa sai cho học sinh
+ Chia tổ tập luyện
+ Giáo viên cho thi đua giữa các tổ
- Giáo viên nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi
+ Giáo viên chia đội chơi, cho học sinh chơi thử 1- 2 lần
+ Giáo viên cho học sinh chơi chính thức
- Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài
- Giáo viên nhận xét đánh giá kết quả học tập
- Giáo viên dặn học sinh về nhà
“Ôn tập các động tác thể dục đã
học”
Trang 9Lớp 4A, 4B, 4C Sáng thứ 4, ngày 03 tháng 11 năm 2010
Bài 19:
Động tác phối hợp trò chơi “con cóc là cậu ông trời”
I Mục tiêu:
- Trò chơi “Con cóc là cậu Ông trời ” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình
- Ôn 4 động tác: Vơn thở, tay, chân và lng – bụng Yêu cầu học sinh nhắc lại đợc tên, thứ tự động tác và thực hiện cơ bản đúng động tác
- Học động tác phối hợp: Yêu cầu thuộc động tác, biết nhận ra đợc chỗ sai của
động tác khi tập luyện
II Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 – 2 còi, các dụng cụ phục vụ trò chơi.
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Trang 10- Nhận lớp (1’- 2’)
- Chạy chậm (1 vòng)
- Khởi động các khớp
(2*8 nhịp)
2 Cơ bản (18’- 22’)
a Trò chơi: “Con cóc là
cậu ông trời”(3’- 4’)
b Bài thể dục phát triển
chung (14’- 16’)
- Ôn 4 động tác vơn thở,
tay, chân và lng - bụng
của bài thể dục phát triển
chung (3 lần, 2*8 nhịp)
- Học động tác phối hợp
(4- 5 lần)
3 Kết thúc (4’- 6’)
- Trò chơ (1’)
- Thả lỏng (2- 4 lần)
- Củng cố (1’- 2’)
- Nhận xét, dặn dò (1’- 2’)
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Giáo viên điều khiển học sinh chạy chậm quanh sân tập
- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động các khớp
- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, vần điệu sau đó điều khiển học sinh chơi
- Chia làm 3 lần:
+ Lần 1: Giáo viên va hô nhịp vừa làm mẫu động tác cho học sinh cùng thực hiện
+ Lần 2: Thi đua xem tổ nào tập
đúng, giáo viên hô nhịp không làm mẫu
+ Lần 3: Giáo viên vừa hô nhịp vừa đi lại quan sát sửa sai cho học sinh
- Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kêt hợp giải thích các nhịp của động tác
+ Giáo viên va hô nhịp, vừa làm mẫu, vừa cho học sinh cùng thực hiện (1 – 2 lần)
+ Giáo viên hô nhịp cho học sinh tập vừa kết hợp sửa sai cho học sinh
- Giáo viên chọn 1 trò chơi nhẹ nhàng cho học sinh chơi thả
lỏng
- Giáo viên điều khiển học sinh thực hiện 1 số động tác thả lỏng cơ thể
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài học
- Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: “Ôn lại các
Trang 11Lớp 3A, 3B, 3C Chiều thứ 4, ngày 03 tháng 11 năm 2010
Bài 19:
Động tác chân, lờn của bài thể dục
phát triển chung
i mục tiêu:
- Ôn động tác vơn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng
- Học động tác chân và động tác lờn của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng
- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi và chơi tơng đối chủ
động
II Địa điểm và phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động` Đội hình thực hiện
1 Mở đầu:
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Chạy chậm quanh sân tập
(2’- 3’)
- Khởi động (2*8 nhịp)
2 Cơ Bản:
- Ôn động tác vơn thở và
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Giáo viên điều khiển học sinh chạy
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khơi động
- Giáo viên hô cho học sinh tập
Trang 12động tác tay của bài thể
dục phát triển chung (5’-
6’)
- Học động tác chân(5’- 6’)
- Học động tác lờn (5’- 6’)
- Chơi trò chơi “Nhanh lên
bạn ơi” (6’- 8’)
3 Kết thúc:
- Thả lỏng (2’)
- Hệ thống bài (2’)
- Nhận xét (1’- 2’)
- Dặn dò (1’)
+ Giáo viên hô liên tục từ động tác này tiếp đến động tác khác
+ Giáo viên nêu tên động tác trớc khi hô cho học sinh tập
+ Giáo viên kết hợp đi sửa sai cho học sinh
- Giáo viên nêu tên động tác, sau
đó làm mẫu đồng thời giải thích
động tác cho học sinh
+ Giáo viên hô vừa hô va làm mâu cho học sinh lam theo
+ Giáo viên hô cho học sinh thực hiện động tác kết hợp đi sửa chữa cho học sinh
- Giáo viên nêu tên động tác, sau
đó làm mẫu đồng thời giải thích
động tác cho học sinh
+ Giáo viên hô vừa hô va làm mâu cho học sinh lam theo
+ Giáo viên hô cho học sinh thực
hiện động tác kết hợp đi sửa chữa cho học sinh
- Giáo viên nêu tên trò chơi (Trò chơi đã học ở lớp 2) sau đó tổ chức cho học sinh chơi
- Giáo viên điều khiển học sinh thực hiện một số động tác thả
lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài học
- Giáo viên nhận xét đánh giá kêt quả học tập buổi học
- Giáo viên ra bài tập về nhà cho học sinh: “Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung”.