+Giáo viên nêu tên động tác, cho một số học sinh ra làm mẫu, giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản của động tác, sau đó chia tổ cho các em tự tập luyện... Mỗi học sinh thực hiện một lần đ
Trang 1Lớp 5A, 5B, 5C Sáng thứ 2, ngày 14 tháng 03 năm 2011
Bài 53:
Môn thể thao tự chọn trò chơi “chuyền và bắt bóng tiếp sức”
I Mục tiêu:
- Ôn một số nội dung môn thể thao tự chọn, học mới tâng cầu bằng mu bàn chân hoặc ném bóng (150g) trúng đích Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
- Chơi trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động
II Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện : Chuẩn bị còi, bóng 150g hoặc cầu và dụng cụ cho bài học.
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1 Mở đầu (6’- 10’)
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Chạy chậm (1’)
- Khởi động (3’- 4’)
2 Cơ bản (18’- 22’)
a, Môn thể thao tự chọn
(14’- 16’)
- Đá cầu (14’- 16’)
+ Học tâng cầu bằng mu
bàn chân (9’- 11’)
+ Ôn chuyền cầu bằng
mu bàn chân (9’- 11’)
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Giáo viên điều khiển học sinh chạy chậm trên sân tập
- Cán sự lớp hô cho học sinh khởi động các khớp
+Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích động tác Sau
đó cho các em tập tại khu vực đã
quy định Giáo viên chú ý quan sát và giúp đỡ sửa sai cho học sinh
+Giáo viên nêu tên động tác, cho một số học sinh ra làm mẫu, giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản của động tác, sau đó chia tổ cho các em tự tập luyện
5
Trang 2- Ném bóng (14’- 16’)
+ Ôn chuyền bóng từ tay
nọ sang tay kia, cúi ngời
chuyền bóng từ tay nọ
sang tay kia (2’- 3’)
+ Học ném bóng 150g
trúng đích (12’- 13’)
b, Trò chơi “Chuyền và
bắt bóng tiếp sức”
(5’- 6’)
3 Kết thúc (4’- 6’)
- Thả lỏng (2’)
- Củng cố (2’)
- Nhận xét (2’)
- Dặn dò
+Giáo viên nêu tên động tác, chọn một số học sinh lên làm mẫu động tác, cho học sinh tập
đồng loạt cả lớp dới sự điều khiển của giáo viên Xen kẽ giữa giáo viên nhận xét, giải thích thêm và sửa sai cho học sinh
+ Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu và nhắc lại những yêu cầu cơ bản của động tác Cho học sinh thực hiện theo hiệu lệnh còi, xen kẽ giáo viên nhận xét sửa sai cho học sinh
- Giáo viên nêu tên trò chơi, làm mẫu kết hợp giải thích cách chơi
Cho học sinh chơi thử 1- 2 lần, giáo viên có thể giải thích bổ sung hoặc nhấn mạnh những
điểm cơ bản để tất cả học sinh nắm đợc cách chơi Cho học sinh chơi chính thức có thi đua giữa các tổ
- Giáo viên cho học sinh tập một
số động tác hồi tĩnh
- Giáo viên cùng học sinh hệ thông lại bài học
- Giáo viên nhận xét đánh giá kêt quả buổi học
- Giáo viên ra bài tập về nhà
5
Trang 3Lớp 2A, 2B, 2C Chiều thứ 2, ngày 14 tháng 03 năm 2011
Bài 53:
kiểm tra bài tập rèn luyện t thế cơ bản
I Mục tiêu:
Kiểm tra bài tập RLTTCB Yêu cầu học sinh biết và thực hiện động tác tơng đối chính xác
II Địa điểm, phơng tện:
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân chuẩn bị cho kiểm tra.
III Nội dung và phơng tiện lên lớp:
Trang 4Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Đội hình thực hiện
1 Mở đầu:
- Nhận lớp (1’)
- Khởi động (1’- 2’)
- Chạy chậm (70- 80m)
2 Cơ bản
a, Kiểm tra bài tập
RLTTCB:
- Đi theo vạch kẻ thẳng,
hai tay chống hông hoặc
dang ngang
Kết thúc:
- Đứng vỗ tay và hát
(1’- 2’)
- Thả lỏng (1’- 2’)
- Củng cố (1’- 2’)
- Dặn dò (1’)
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học, nhắc học sinh về tinh thần, thái
độ học tập
- Cán sự lớp điều khiển học sinh khởi động các khớp
- Giáo viên điều khiển học sinh chạy nhẹ nhàng trên sân tập
- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi
đợt 3- 4 học sinh Các em đứng vào vị trí đã chỉ định sau đó giáo viên thổi còi làm hiệu lệnh cho học sinh thực hiện Mỗi học sinh thực hiện một lần
động tác do giáo viên chỉ định
Trờng hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lần 2, 3
+ Cách đánh giá:
Hoàn thành: Thực hiện đợc
động tác tơng đối đúng trở lên
sai động tác
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp
đứng tại chỗ vừa hát vừa vỗ tay
- Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng (do giáo viên chọn)
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài học
- Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà
5
Đ
Trang 5Lớp 1A, 1B, 1C Sáng thứ 3, ngày 15 tháng 03 năm 2011
Bài 27:
Bài thể dục - trò chơi
I Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục Yêu cầu thuộc bài
- Ôn “Tâng cầu ” Yêu cầu tham gia vào trò chơi một cách chủ động
II Địa điểm, phơng tện:
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh an toàn nơi tập.
quả
III Nội dung và phơng tiện lên lớp:
1 Mở đầu:
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Đứng tại chỗ, vỗ tay,
hỏt (1’- 2’)
- Khởi động các khớp
2 Cơ bản:
- Ôn bài thể dục (2- 3
lần, mỗi lần 2*8 nhịp)
- Ôn tổng hợp: Tập hợp
hàng dọc, dóng hàng,
điểm số; đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải,
quay trái (1- 2 lần)
- Giỏo viờn phổ biến nội dung yờu cầu giờ học, chỉnh đốn trang phục
- Giỏo viờn cất cho cả lớp cựng hỏt
- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động các khớp
- Lần 1, 2: Giáo viên vừa hô
nhịp vừa làm mẫu động tác cho học sinh tập
+ Lần 3, 4: Giáo viên hô nhịp cho học sinh tập, kết hợp quan sát sữa chữa động tác sai cho học sinh
- Giáo viên nêu tên bài tập, hô
khẩu lệnh cho học sinh thực hiện trong khi tập giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh
Sau mỗi lần tập giáo viên nhận xét kết quả, tuyên dơng cá
nhân hoặc tổ nào thực hiện tốt nhất và động viên học sinh thực hiện tốt hơn trong lần tập tiếp theo
Trang 6- Tâng cầu (6’- 8’)
3 Kết thúc:
- Thả lỏng (5- 6 lần)
- Củng cố (2’)
- Nhận xét và dặn dò
(1’- 2’)
- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi Tiếp theo cho học sinh giản cự ly để học sinh tập luyện Có thể tập theo đội hình vòng trò hoặc chữ U Trớc khi kết thúc giáo viên cho cả lớp thi xem ai tâng cầu đợc nhiều nhất, ai tâng đợc nhiều giáo viên biểu dơng
- Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài
- Giáo viên nhận xét buổi học
và giao bài tập về nhà “Ôn bài thể dục phát triển chung và tâng cầu”
5
Trang 7Lớp 5A, 5B, 5C Chiều thứ 3 , ngày 15 tháng 03 năm
2011
Bài 54:
môn thể thao tự chọn trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
I Mục tiêu:
- Học mới phát cầu bằng mu bàn chân hoặc ôn ném bóng 150g trúng đích Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
II Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện : Chuẩn bị còi, bóng 150g hoặc cầu và dụng cụ cho bài học.
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1 Mở đầu (6’- 10’)
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Chạy chậm (1’)
- Khởi động (3’- 4’)
2 Cơ bản (18’- 22’)
a, Môn thể thao tự chọn
(14’- 16’)
- Đá cầu (14’- 16’)
+ Ôn tâng cầu bằng đùi
(2’- 3’)
+ Học phát cầu bằng mu
bàn chân (12’- 13’)
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Giáo viên điều khiển học sinh chạy chậm trên sân tập
- Cán sự lớp hô cho học sinh khởi động các khớp
+Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích động tác Sau
đó cho các em tập tại khu vực đã
quy định Giáo viên chú ý quan sát và giúp đỡ sửa sai cho học sinh
+ Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp giải thích động tác Cho học sinh tập theo đội hình đã chuản bị và theo hiệu lệnh thống nhất Xen kẽ giáo viên nhận xét, sửa sai cho học sinh, có thể cho một số học sinh thực hiện tốt lên trình diễn cho
5
Trang 8
- Ném bóng (14’- 16’)
+ Ôn hai trong 4 động
tác bổ trợ (3’- 4’)
+ Ôn ném bóng 150g
trúng đích (11’- 13’)
b, Trò chơi “Chạy đổi
chỗ vỗ tay nhau”(5’- 6’)
3 Kết thúc (4’- 6’)
- Thả lỏng (2’)
- Củng cố (2’)
- Nhận xét (2’)
- Dặn dò
các bạn xem
+Giáo viên nêu tên động tác, cho một số học sinh ra làm mẫu, giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản của động tác, sau đó chia tổ cho các em tự tập luyện
+ Giáo viên nêu tên động tác, chọn một số học sinh lên làm mẫu động tác, cho học sinh tập
đồng loạt cả lớp dới sự điều khiển của giáo viên Xen kẽ giữa giáo viên nhận xét, giải thích thêm và sửa sai cho học sinh
- Giáo viên nêu tên trò chơi, làm mẫu kết hợp giải thích cách chơi
Cho học sinh chơi thử 1- 2 lần, giáo viên có thể giải thích bổ sung hoặc nhấn mạnh những
điểm cơ bản để tất cả học sinh nắm đợc cách chơi Cho học sinh chơi chính thức có thi đua giữa các tổ
- Giáo viên cho học sinh tập một
số động tác hồi tĩnh
- Giáo viên cùng học sinh hệ thông lại bài học
- Giáo viên nhận xét đánh giá kêt quả buổi học
- Giáo viên ra bài tập về nhà
5
5
Trang 9Lớp 4A, 4B, 4C Sáng thứ 4, ngày 16 tháng 03 năm 2011
Bài 53:
nhảy dây, di chuyển tung và bắt bóng
trò chơi “dẩn bóng”
I Mục tiêu:
- Trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu biết cách chơi, bớc đầu tham gia đợc vào trò chơi
để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn
- Ôn nhảy dây kiểu chân trớc chân sau, di chuyển tung (chuyền) và bắt bóng Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
II Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, sân, dụng cụ để tổ chức tập di chuyển tung,
bắt bóng và trò chơi
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Trang 10Nội dung Cách thức tổ chức thực hiện Đội hình thực hiện
1 Mở đầu (6’- 10’)
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Khởi động (2*8 nhịp)
- Trò chơi (1’- 2’)
2 Cơ bản (18’- 22’)
a, Trò chơi “Dẫn bóng”
(9’- 11’)
b, Bài tập RLTTCB (9’- 11’)
- Ôn di chuyển tung và bắt
bóng (2’- 3’)
- Ôn nhảy dây kiểu chân
tr-ớc chân sau (2’- 3’)
- Thi nhảy dây kiểu chân
trớc chân sau (3’- 4’)
3 Kết thúc (4’- 6’)
- Thả lỏng (1’)
- Củng cố (1’- 2’)
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu và cách thức tiến hành kiểm tra
- Cán sự lớp điều khiển lớp thực hiện bài khơi động
- Giáo viên chọn 1 trò chơi nhỏ cho học sinh chơi
b, Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích kết hợp làm mẫu cho học sinh theo dõi hoặc chọn một nhóm học sinh làm mẫu theo chỉ dẫn của giáo viên (1,5’- 2’)
+ Cho học sinh chơi thử 2- 3 lần, xen kẽ giáo viên nhận xét, giải thích thêm cách chơi
+ Cho học sinh chơi chính thức 1-
2 lần (do giáo viên điều khiển)
- Từ đội hình trò chơi, giáo viên cho học sinh chuyển thành đội hình hàng dọc để tập dới hình thức thi xem tổ nào có nhiều ngời tung (chuyền) và bắt bóng giỏi
- Cho học sinh tập theo khu vực
đã quy định
- Tuỳ theo tình hình thực tiễn, giáo viên có thể cho từng tổ thi theo sự điều khiển của tổ trởng hoặc chọn đại diện của mỗi tổ
để thi vô địch lớp
- Giáo viên cho học sinh thực hiện 1 số động tác thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài học
Đ
5
Trang 11Lớp 3A, 3B, 3C Chiều thứ 4, ngày 16 tháng 03 năm 2011
Bài 53:
ôn bài thể dục phát triển chung - trò chơi “hoàng anh - hoàng yến”
i mục tiêu:
- Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ hoặc hoa Yêu cầu thuộc bài và thực hiện
đợc các động tác tơng đối đúng
- Học trò chơi “Hoàng Anh - Hoàng Yến ” Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu biết tham gia chơi
II Địa điểm và phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng, kẻ sân cho trò chơi.
III nội dung và phơng pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Chạy chậm quanh sân tập
( 2’- 3’)
- Khởi động (2*8 nhịp)
2 Cơ Bản:
- Ôn bài thể dục phát triển chung
với hoa hoặc cờ (12’- 14’)
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Giáo viên điều khiển học sinh chạy
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khơi động
- Giáo viên cho lớp dàn hàng triển khai đội hình đồng diễn thể dục Học sinh đeo hoa ở ngón tay giữa hoặc cầm cờ nhỏ để thực hiện bài thể dục phát triển chung Nừu tập với cờ cần chú ý khoảng cách giữa các học sinh phải rộng hơn bình thờng
+ Giáo viên thực hiện trớc động tác với hoa hoặc cờ để học sinh nắm đợc cách thực hiện các
động tác và cho tập thử 1 lần, rồi tập chính thức
+ Sau đó giáo viên cho học sinh thực hiện toàn bài 1- 2 lần, mỗi lần 2*8 nhịp Lần 1 giáo viên hô
nhịp, không làm mẫu Lần 2, cán
sự lớp hô nhịp, giáo viên đi giúp
đỡ, sửa sai cho học sinh
5
Trang 12- Chơi trò chơi “Hoàng
Anh - Hoàng Yến” (8’- 10’)
3 Kết thúc:
- Thả lỏng (2’)
- Nhận xét (2’- 3’)
- Dặn dò (1’)
- Giáo viên nêu tên trò chơi, h-ớng dẫn cách chơi, sau đó cho học sinh chơi thử 1- 2 lần để hiểu cách chơi và nhớ tên hàng của mình
+ Khi hô tên hàng, giáo viên kéo dài giọng để tăng thêm tính hấp dẫn của trò chơi Khi chơi yêu cầu học sinh phải tập trung chú
ý, nghe rõ mệnh lệnh, phản ứng mau lẹ và chạy hoặc đuổi thật nhanh Nếu ngời đuổi theo đuổi kịp ngời chạy, thì ngời đuổi phải
vỗ nhẹ vào ngời chạy và coi nh ngời chạy bị bắt Hàng nào có nhiều bạn bị bắt, hàng đó thua cuộc
- Giáo viên điều khiển học sinh thực hiện một số động tác thả
lỏng
- Giáo viên nhận xét, đánh giá và công bố kết quả kiểm tra
- Giáo viên giáo bài tập về nhà
“Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ hoặc hoa tay”
Đ
XP
5
Đ