Giáo án Thể dục tuần 10

- Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V (thực hiện bắt chước GV).. - Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống[r]

Trang 1

Tuần 10

LỚP 1

Ngày soạn: 5/11/2018

Ngày giảng: Chiều thứ 2, ngày 12/11/2018( 1D)

Sáng thứ 4,ngày 14/11/2018 (1C)

BÀI 10: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I.MỤC TIÊU

* Mục tiêu chung

1 Kiến thức

- Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

2 Kỹ năng

- Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V (thực hiện bắt chước GV)

- Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông

3.Thái độ

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật

- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà

* Mục tiêu riêng: Dành cho HSKT

1 Kiến thức

- Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

2 Kỹ năng

- Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V (thực hiện bắt chước GV)

- Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông

3.Thái độ

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật

- Có thái độ hợp tác với giáo viên trong giờ học

II CHUẨN BỊ

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Trang phục tập luyện

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

I Phần mở đầu (5’)

- Ổn định: Lớp trưởng tập

hợp lớp, báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp, phổ biến

tập theo GV

Trang 2

nội dung yêu cầu bài học

- Khởi động xoay các

khớp

- Kiểm tra bài cũ: Đứng

đưa hai tay dang ngang và

lên cao chếch chữ V

II Phần cơ bản (25’)

a, Ôn tư thế đứng cơ bản:

* Ôn đứng đưa 2 tay ra

trước

b, Học bài TD rèn luyện tư

thế đứng cơ bản

* Học đứng đưa 2 tay

dang ngang

+ Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa

2 tay ra trước

+ Nhịp 2: Về TTĐCB

+ Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay

dang ngang

* Đứng đưa 2 tay lên cao

chếch chữ V

+ Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa

2 tay ra trước

+ Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay

chếch hình chữ V

* Đứng kiếng gót, hai tay

chống hông

- Cán sự lớp điều khiển, Gv quan sát sửa sai

Đội hình tập luyện

* Đứng đưa hai tay dang ngang + Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích

kĩ thuật động tác

+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực hiện

- Nhận xét, sửa sai

* Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích

HS quan sát cán sự lớp và tập theo

Trang 3

+ Nhịp 1: Đứng kiếng gót

đưa 2 tay chống hông

+ Nhịp 3: Đứng kiếng gót

đưa 2 tay chống hông

* Đứng kiễng gót 2 tay chống hông + Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích

III Phần kết thúc (5’)

- HS đi thường thả lỏng,

hồi tĩnh

- GV cùng HS hệ thống

bài

- GV nhận xét tiết học và

giao bài tập về nhà

Đội hình xuống lớp

……… LỚP 2

Ngày soạn: 6/11/2018

Ngày giảng: Sáng thứ 3, ngày 13/11/2018( 2A, 2B)

Sáng thứ 4, ngày 14/11/2018( 2C)

Chiều thứ 5, ngày 15/11/2018( 2D)

BÀI 19 KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I MỤC TIÊU.

1 Kiến thức:- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung đã học-Học điểm số 2,

1-2 theo đội hình hàng dọc Kiểm tra bài thể dục phúat triển chung

2 Kỹ năng: - Thực hiện được điểm đúng số, rõ ràng, hoàn thiện bài tập, động tác

t/đ…

3 Thái độ: - Rèn luyện ý thức trong khi tập luyện, biết chấp hành theo y/cầu của

GV

II CHUẨN BỊ.

1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: 1 còi, giáo án, bàn, ghế GV-kẻ sân để kiểm tra.

III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.

Trang 4

HOẠT ĐỘNG DẠY HOẠT ĐỘNG HỌC

1 Phần mở đầu( 5p)

* Nhận lớp: - GV phổ biến nd, yêu cầu bài.

* Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Ôn bài thể dục: 1-2 lần 2x8 nhịp

- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát

+ Trò chơi: Do GV chọn 1-2 phút

2 Phần Cơ bản.( 20p)

* Kiểm tra bài TD phát triển chung

+ Nội dung kiểm tra:

+ Tổ chức và phương pháp kiểm tra:

- Kiểm tra làm nhiều đợt:

+ Cách đánh giá:

- Hoàn thành: Thuộc bài, đúng động tác.

- Chưa hoàn thành: Sai 3 động tác……

* Đi đều theo 2-4 hàng dọc:

3 Phần kết thúc( 5p)

- Cúi lắc người thả lỏng

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”.

- HS tập trung Báo cáo sĩ số:

- HS làm theo hướng dẫn:

- HS cần thực hiện tất cả các động tác của bài thể dục PT chung:

- Mỗi đợt 2-3 HS

- HS nghiêm túc thực hiện

- HS quan sát và tập theo

IV Củng cố, dặn dò (5 Phút)

- Củng cố lại bài và hệ thống bài học- GV Nhận xét giờ học

- BTVN: HS tiếp tục ôn bài TD phát triển chung

- GV hô “Giải tán !”, HS hô đồng thanh “Khoẻ !”

-

LỚP 2

Ngày giảng: Sáng thứ 4, ngày 14/11/2018( 2B)

Chiều thứ 4, ngày 14/10/2018( 2A)

Sáng thứ 5, ngày 15/11/2018( 2C)

Chiều thứ 6, ngày 16/11/2018( 2D)

BÀI 20: ĐIỂM SỐ 1-2; 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN

TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN”

I MỤC TIÊU.

1 Kiến thức:- Điểm số 1-2;1-2 theo đội hình vòng tròn-Học trò chơi “Bỏ khăn”

2 Kỹ năng: - Thực hiện điểm đúng số, rõ ràng

3 Thái độ: - Rèn luyện ý thức trong khi tập luyện, biết tham gia trò chơi ban đầu.

Trang 5

II CHUẨN BỊ.

1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: 1 còi, giáo án, 1 chiếc khăn để chơi “Bỏ khăn”.

III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.

1 Phần mở đầu( 5p)

* Nhận lớp: - GV phổ biến nd, yêu cầu bài.

* Khởi động:

- Xoay các khớp, cổ tay, cánh tay, hông…

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

* Tập bài thể dục đã học: 1lần, 2x8 nhịp

2 Phần Cơ bản( 20p)

* Điểm số 1-2;1-2 theo hàng ngang: 2lần

- Lần 1 thực hiện như bài 18, lần 2 gv tổ

chức thi các tổ

* Điểm số 1-2;1-2 theo vòng tròn: 2lần

- Tập theo đội hình vòng tròn, lần 1 GV

làm mẫu và hô nhịp, lần 2 cán sự lớp điều

khiển, lần 3 tổ chức thi đua cá xếp loại

* Trò chơi: “Bỏ khăn”

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi trò chơi

- Cán sự lớp tổ chức chơi Đi đều và hát

3 Phần kết thúc.( 5p)

- Thả lỏng hít thở sâu