giao an the duc tuan 10

- Phoå bieán nhieäm vuï yeâu caàu giaùo aùn: Hoâm nay caùc em oân luyeän 5 ñoäng taùc ñaõ hoïc: vöôn thôû, tay, chaân, löng- buïng, toaøn thaân cuûa baøi theå duïc ph[r]

Trang 1

LỊCH BÁO GIẢNG

TUẦN 10 Từ ngày 24 đến ngày 28 / 10 /2011

Thứ Ba P Ninh

Lớp1 -TTCB, đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngan đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ v -

tư thế đứng kiễng gót, 2 tay chống hông Lớp 3 - Động tác Vươn thở, tay,chân và lườn của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi ” Lớp 4 Động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời

Thứ tư Lợi ALợi B

Lớp1 -TTCB, đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngan đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ v -

tư thế đứng kiễng gót, 2 tay chống hông Lớp 2 BÀI 19: ƠN TẬP BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Lớp3 - Động tác Vươn thở, tay,chân và lườn của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi ” Lớp 4 Động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời Lớp 5 - Học: Động tác VẶN MÌNH của bài thể dục - Trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn”

Thứ

năm P Ninh

Lớp 3 - Động tác Vươn thở, tay,chân và lườn của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi ” Lớp 4 Động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời

Thứ sáu Lợi ALợi B

Lớp 2 Điêm số 1-2, 1-2 theo vịng trịn trị chơi: bỏ khăn Lớp 3 Ôn Luyện 4 Động Tác Vươn Thở, Tay, Chân Và LườnCủa Bài Thể Dục Phát Triển Chung - TRÒ CHƠI:

“Chạy tiếp sức”

Lớp 4 Ôn Luyện 4 Động Tác Vươn Thở, Tay, Chân Và LườnCủa Bài Thể Dục Phát Triển Chung - TRÒ CHƠI:

“Chạy tiếp sức”

Lớp 5 ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mìn - trò chơi: “Chạy nhanh theo số”

TUẦN: 10

TIẾT :10

LỚP: 1 Bài 10: - tư thế cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay

dang ngan đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ v

- tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay

dang ngang( có thể tay chưa ngang vai) và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

Trang 2

- Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông (thực hiện bắt chước theo giáo viên)

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát

- Phương tiện: Còi,

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* Ổn định:- Hát và báo cáo

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:

Hôm nay các em sẽ ôn lại kĩ năng một số

động tác TTCB đã học và học mới động

tác Đứng kiễng gót, hai tay chống hông.

4-6’

- Nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án

GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động

xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông,

đánh tay…

6 -> 8 lần - Cho HS khởi

động nhanh và trật tự

GV

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập lại kĩ thuật TD RLTTCB

đã học

1 -> 2 lần - Nhận xét và ghi

mức hoàn thành động tác cho HS

Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1- Ôn luyện các kỹ thuật đứng tư thế cơ

bản đã học:

- Toàn lớp tập luyện các kĩ thuật

- Từng hàng tập lại các kĩ thuật

- Gọi vài em tập cá nhân các kĩ thuật

25-27’

5 -> 6 lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

-GV uốn nắn sửa sai để HS tập đúng, chính xác

GV 2- Giảng giải làm mẫu kĩ thuật động tác

đứng kiễng gót, 2 tay chống hông

* TTCB: Đứng nghiêm

chân

- GV giảng giải và làm mẫu cho HS xem và tập theo để

HS tập đúng và chuẩn kĩ thuật động tác

GV

Trang 3

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác

đứng kiễng gót, hai tay chống hông

- Từng hàng tập lại các kĩ thuật đ.tác

- Gọi vài em tập cá nhân kĩ thuật đ.tác

5 -> 6 lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

GV

C- Kết thúc: 3-5’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể mau hồi phục - Củng cố: Vừa rồi các em vừa học nội dung gì? (Đứng kiễng gót hai tay chống hông) - Nhận xét và dặn dò: Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần 1 lần 1 -> 2 lần 6 -> 8 lần - GV cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực Cho HS nhắc lại nội dung vừa học - Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện ở nhà

GV TUẦN: 10 TIẾT 19

LỚP: 2 BÀI 19: ƠN TẬP BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I/ M Ụ C TIÊU: _Tiếp tục ơn tập bài thể dục phát triển chung _HS thuộc các động tác của bài thểdục và thự hiện động tác tương đối chính xác _Trị chơi cho HS tự chọn hay GV chọn một trong số trị chơi mà các em thích nhất _HS phải biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động II/ ĐỊ A Đ I Ể M _ PH ƯƠ NG TI Ệ N:

_Học tại sân trường thu dọn vệ sinh sân tập Trời mưa GV dạy trên hành lang hay trong lớp học _Phương tiện: Chuẩn bị cịi, kẻ sân chơi nếu cĩ NỘI DUNG THỜI LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ MỞ ĐẦU: _GV nhận lớp phổ bíên nhiệm vụ yêu cầu của tiết học hơm nay cho cả lớp nghe _Khởi động: +Chạy nhẹ nhàng theo vịng trịn +Tập xoay các khớp +Giậm chân tại chỗ theo nhịp 5-7 phút 2 phút 2-4 phút _CSự lên ổn định lớp cho các bạn tự chỉnh sửa lại trang phục, kiểm tra lại sỉ số xong lên báo cáo với GV xxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxx

x CS

A GV _Cho CSự dẩn lớp chạy nhẹ nhàng quanh sân tập, rồi đi thường vừa đi vừa vỗ tay hát

_Sau đĩ đứng tại chỗ thực hiện vài động tác xoay trịn các

Trang 4

II/ CƠ BẢN:

1/ Ôn tập bài thể dục phát triển

chung

2/ Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi

_GV cùng với HS nhắc lại cách

chơi và luật chơi để các em nắm

18-22 phút 10-15 phút

5-7 phút

khớp _Xong cho CSự dẩn lớp đi trở về đội hình tập luyện

x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x A GV

x x x x x x x x x x x x x _GV hô nhịp cho cả lớp thực hiện giậm chân tại chỗ theo nhịp 1-2, 1-2,,,,,

_GV điều khiển cà lớp thực hiện bài thể dục một lần: 2L * 8N

x x x x x x x x

A GV _Sau lần tập GV có nhận xét và chỉ ra những điểm sai cho HS thấy

_Sau đó GV chia tổ cho các em ôn luyện theo

tổ của mình

x x x x x x x x x x x x

x x tt x

x x tt tt x x

x x

x x tt x

x x x x x x x x x x x x _Các tổ trưởng sẽ điều khiển tổ mình ôn luyện _GV sẽ đi quan sát từng tổ thực hiện và hỗ trợ sửa sai cho các em

_Sau một thời gian ôn luyện GV tập hợp lớp lại và tổ chức cho từng tổ lên thực hiện thi đua với nhau

x x x x x x x x x x x x

x CS _GV cùng với HS nhận xét và đánh giá khả năng thực hiện của từng tổ

_Sẽ biểu dương khen ngợi tổ nào thực tốt, đúng, đều nhất lớp

_GV cho lớp đi thành vòng tròn trên sân để chuẩn bị chơi trò chơi

_Chia tổ ra thành 4 tổ có số HS bằng nhau

_Cho các em chơi thử

Trang 5

III/ KẾT THÚC:

_Cho HS thực hiện thả lỏng cơ thể

_Hệ thống bài học

_Nhận xét tiết học hơm nay

_Dặn dị HS ơn tập ở nhà và chuẩn

bị bài cho tiết học sau được tơt

hơn

5-7 phút

2 phút

2-3 phút

_Khi đã chơi thàng thạo GVtổ chức chơi chính thức _Cho các em chơi thi đua với nhau xem tổ nào hồn thành sớm nhất là tổ đĩ thắng cuộc

_Tổ thua sẽ bị lớp phạt nhảy lị cị một vịng quanh sân chơi

_GV cho dừng cuộc chơi lại để thực hiện vài động tác vung tay hít thở sâu

_Sau đĩ cho cả lớp đi theo Vịng trịn vừa đi vừa vỗ tat hát trỡ về đội hình ban đầu

_Tiết học hơm nay các em vừa ơn tập nội dung gì?

_GV gọi vài em trả lời và nhận xét

xxxxxxxxxxxxxxxxxxx

A GV

_Đánh giá thái độ học tập và khả năng thực hiện của các em _Khen ngợi những em, tổ cĩ tinh thẩn học tốt để lớp noi theo _Nhắc nhỡ các em ơn tập ở nhà và chuẩn bị bài cho tiết học sau _Sau cùng cho lớp giải tán và cho trở về lớp

TUẦN: 10 TIẾT 20

LỚP: 3 Bài 19: - Động tác Vươn thở, tay,chân và lườn của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi : “ Nhanh lên bạn ơi ” I- MỤC TIÊU: - Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay bài TD phát triển chung - Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân, lườn bài TD phát triển chung - Trò chơi :“Nhanh lên bạn ơi ” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường sạch và mát - Phương tiện: Còi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: * Ổn định:- Báo cáo sĩ số 4-6’ - Nghe HS báo cáo

Trang 6

* Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:

Hôm nay các em sẽ ôn lại 2 động tác đã

học; học mới động tác chân và lườn bài

thể dục phát triẻn chung Trò

chơi:“Nhanh lên bạn ơi ”

và phổ biến nhiệm vụ giáo án

GV

* Khởi động:Tập đtác khởi động xoay cổ

tay,cổ chân,xoay gốihông,đánh tay, tại

chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…

6 -> 8 lần - Cho HS khởi

động nhanh và trật tự

GV

Gọi vài em tập lại 2 động tác bài thể dục

- Nhận xét và ghi mức hoàn thành động tác cho HS

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1- Ôn luyện kĩ thuật động tác vươn thở,

động tác tay của bài thể dục:

- Toàn lớp tập lại 2 động tác vươn thở, tay

của bài thể dục phát triển chung

25-27’

2 lần 8N

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập Kết hợp sửa sai khi HS tập sai

GV 2- Giảng giải và làm mẫu động tác:

* Động tác chân:

(5, 6, 7, 8 như 1, 2, 3, 4 )

- TTCB: Đứng nghiêm

- N1: 2 chân kiễng gót, 2 tay duỗi sang

ngang, bàn tay úp

- N2: Hạ 2 gót chân và khụy gối, 2 tay

vỗ vào nhau về phía trước ngực

- N3: Như N ; N4: Trở về TTCB

* Động tác lườn: 5, 6, 7, 8 như 1, 2, 3, 4

nhưng đổi sang bên phải)

- TTCB: Đứng nghiêm

- N1: Chân trái bước sang ngang, 2 tay

duỗi dang ngang, bàn tay ngữa

- N2: Nghiêng lườn sang trái, tay trái

4 lần 8N

- GV giảng giải làm mẫu cho HS xem và tập theo để

HS tập đúng và chuẩn kĩ thuật động tác

- GV quan sát và trực tiếp giúp HS sửa sai để các em tập đúng động tác

- GV tập động tác sai của HS để HS xem và biết cách

GV

Trang 7

chống hông, tay phải duỗi thẳng lên cao

áp sát tai, chân trái kiễng gót, lườn sang

trái

- N3:Như nhịp 1; N4: Trở về TTCB

* Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác

* Từng hàng tập lại kĩ thuật đ.tác

* HS tập cá nhân các kỹ thuật

4 lần 8N

2 lần 8N

1 lần 8N

sửa sai Qua đó các

em tập đúng và chính xác các kĩ thuật của mỗi động tác đã được tập

GV II- Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Cho HS chơi thử

- Tiến hành trò chơi

7-9’

1 lần

- GV hướng dẫn cách thức, qui luật chơi để hs nắm và biết chơi

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ

thể, để cơ thể mau hồi phục

- Vừa rồi các em được ôn và học nội

dung gì? (Ôn động tác vươn thở,

động tác tay; học động tác chân và

lườn)

- Nhận xét dặn dò:Nhận xét tiết

học, nhắc nhở các em về cần tập lại

kĩ thuật đã học thật nhiều lần

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- GV cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa học

- Nhận xét, giao bài cho HS về tập luyện ở nhà

GV

TUẦN: 10

TIẾT 19

LỚP: 4 Bài 19: - Động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng

và toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời”

I- MỤC TIÊU:

- Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, lưng-bụng và bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi:“Con cóc là cậu Ông trời”.Biết cách chơi,tham gia chơi được các trò chơi

- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi

* Ổn định:- Báo cáo sĩ số

4-6’

- Nghe báo cáo và

Trang 8

Hôm nay các em ôn 4 đ.tác đã học và

học mới động tác toàn thân

phổ biến nhiệm vụ

GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động:

đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng

cao đùi,…

6 -> 8 lần - Cho HS khởi động

nhanh, gọn và trật tự

GV

- Gọi HS tập lại các động tác thể dục

1- Ôn luyện 4 động tác đã học: vươn

thở, tay, chân, lưng-bụng

- Toàn lớp tập lại kĩ thuật 4 động tác

2- Giảng giải và làm mẫu động tác

toàn thân: (5, 6, 7, 8 như 1, 2, 3, 4

nhưng đổi chân phải)

+ TTCB: Đứng nghiêm

+ N1: Chân trái đá sang ngang , trọng

tâm dồn vào chân phải, 2 tay duỗi dang

ngang, bàn tay úp

+ N2: Hạ chân trái chạm đất bằng vai,

khuỵu gối, 2 tay chống hông (chân trái

khuỵu gối, trọng tâm dồn nhiều về chân

trái)

+ N3: Quay thân trên sang trái, trọng

tâm cũng dồn về chân trái

+ N4: Về TTCB

15-18’

2 lần 8N

4 lần 8N

- GV quan sát và trực tiếp giúp HS sửa sai khi các em tập sai

- GV giảng giải và làm mẫu động tác phối hợp cho HS xem và tập theo Kết hợp quan sát và trực tiếp sửa sai cho HS

GV tập lại động tác sai của HS Để qua

GV

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật

- Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác

- Gọi hs tập cá nhân đ.tác toàn thân

4 lần 8N

2 lần 8N

1 lần 8N

đó các em thấy sai và biết cách sửa sai, tập lại cho đúng

Trang 9

II-Trò chơi:“con cóc là cậu ông trời”

7-9’

1 lần

- GV hướng dẫn cách thức và qui luật chơi để HS nắm và biết cách chơi

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng

cơ thể, để cơ thể mau hồi phục

- Củng cố: Vừa rồi các em ôn và

học mới động tác gì? (ôn 4 động

tác: vươn thở, tay, chân, lưng-bụng

và học động tác toàn thân)

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở các

em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật

nhiều lần ở nhà./

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ôn và tập luyện

- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện ở nhà

GV

TUẦN: 10

TIẾT :19

LỚP: 5 Bài 19: Học: Động tác VẶN MÌNH của bài thể dục

- Trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn”

I- MỤC TIÊU:

- Ôn động tác: vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung Các em tập tương đối chính xác

- Học động tác vặn mình.Các em thực hiện ở mức cơ bản đúng

- Trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn” Chơi đúng luật và tự giác

- Phương tiện: Còi, …

* Ổn định:- Báo cáo sĩ số

Hôm nay các em sẽ ôn 3 động tác đã

học và học mới động tác vặn mình

Chơi trò chơi“Ai nhanh và khéo hơn”

6’

- Nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án

* * * * *

o GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động:

đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng

cao đùi,…

6 -> 8 lần - Cho HS khởi động

nhanh, gọn và trật tự * * * * *

* * * * *

Trang 10

* * * * *

o GV

- Gọi HS tập lại 3 động tác thể dục đã

1- Ôn luyện 3 động tác đã học:

- HS tập lại 3 động tác: vươn thở, tay,

chân

2- Giảng giải và làm mẫu kĩ thuật

Động tác vặn mình: (5, 6, 7, 8 như 1, 2,

3, 4 nhưng đổi bên phải)

+ TTCB: Đứng nghiêm

+ N1: Bước chân trái sang ngang bằng

vai, 2 tay duỗi dang ngang, bàn tay

ngửa

+ N2: Xoay thân trên sang trái (2 tay

vẫn duỗi thẳng, 2 chân vẫn giữ nguyên

như cũ)

+ N3: Về nhịp 1

+ N4: Về TTCB

18’

2 lần 8N

4 lần 8N

- GV quan sát và trực tiếp giúp HS sửa sai khi các em tập sai

- GV giảng giải và làm mẫu động tác vặn mình cho HS xem và tập theo Kết hợp quan sát và sửa sai cho HS

-GV hô nhịp cho HS tập kết hợp quan sát và giúp các em uốn nắn sửa sai, để các

em tập được chuẩn kĩ thuật động tác

* * * * *

o GV

* * * * *

o GV

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác

- Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác

theo nhóm

- Gọi HS tập cá nhân các kĩ thuật động

tác

4 lần 8N

2 lần 8N

1 lần 8N 3- Củng cố:

- Vừa rồi các em ôn và học mới động

tác gì? (ôn 3 động tác vươn thở, tay,

chân và học động tác vặn mình)

- Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác đã

- GV tập lại động tác mẫu cho HS xem, để

HS thấy và tập chính xác từng kĩ thuật động tác

* * * * *

o GV II-Trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn”

7’

1 lần

- GV hướng dẫn cách thức và qui luật chơi để HS nắm và biết cách chơi

Định dạng
Số trang	19
Dung lượng	745,23 KB