BÀI 12:THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN –TRÒ CHƠI I.. - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, kẻ sân chơi trò chơi.. Nội dung và phương pháp, lên lớp 1.. - Chia nhóm Gv phổ biến nội dung
Trang 1BÀI 12:THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN –
TRÒ CHƠI
I Mục tiêu:
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
- Chạy chậm, đi thường hít
thở
- Khởi động các khớp
- Hát một bài
* Trò chơi “Diệt các con vật
có hại ”
2 Phần cơ bản
- Đứng kiễng gót hai tay
chống hông
- Đứng đưa một chân ra trước,
hai tay chống hông:
- Đứng đưamột chân ra sau,
hai tay giơ cao thẳng hướng
- Chia nhóm
Gv phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Gv điều khiển HS chạy 1 vòng sân
Gv hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca cho lớp hát một bài
Gv nêu tên trò chơi tổ chức cho HS chơi
Gv nêu tên động tác,sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác
Gv dùng khẩu lệnh hô cho
HS tập
Gv đi kiểm tra uốn nắn Cán sự lớp hô nhịp HS tập Gv
đi sửa sai, uốn nắ lại tư thế
Trang 2- Ôn trò chơi “Chuyển bóng
tiếp sức”
3 Phần kết thúc
- Thả lỏng cơ bắp
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
cho HS
Gv chia sân, chia nhóm để
HS các nhóm tự tập, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mình Gv đi giúp đỡ sửa sai
Gv nêu tên trò chơi ,giải thích lại cách chơi , luật chơi
Gv chơi mẫu cùng một nhóm,
Gv nhận xét cách chơi
HS cả lớp cùng chơi thử Gv giúp đỡ sửa sai cho từng HS Cán sự lớp điều khiển trò chơi
Gv quan sát nhận xét
Cho HS các tổ thi đấu với nhau, Gv làm trọng tài
Gv biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS + Gv củng cố nội dung bài
Gv nhận xét giờ học biểu
Trang 3dương HS học tốt.
Gv ra bài tập về nhà
HS về ôn tư thế đứng cơ bản