Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp GV nhận xét giờ học GV ra bài tập về nhà HS về ôn bài thể dục... BÀI 27: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG [r]
Trang 1TUẦN 13 Ngày dạy:……….; Lớp……
TIẾT 25 Ngày dạy:……….; Lớp……
BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA – TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”
I Mục tiêu
- Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy của bài thể dục phát triển chung
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa
- Biết cách chơi tham gia được vào trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát.
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
GV hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên tập bài thể dục.
HS +GV nhận xét đánh giá.
2 Phần cơ bản
- Ôn 7 động tác
- Động tác vươn thở.
- Động tác tay.
- Động tác chân.
- Động tác lưng – bụng.
- Động tác toàn thân
- Động tác thăng bằng.
- Động tác nhảy.
- Học động tác điều hòa
GV nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập
GV sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
5 phút
25 phút
Đội hình tập hợp
Đội hình
GV
Trang 2GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều
khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai.
GV nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn
cho HS tập cùng
GV kết hợp sửa sai cho HS
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp Giáo viên hô nhịp HS thực hiện từng nhịp của động tác GV giúp đỡ sửa sai - Ôn 8 động tác GV hô nhịp liền mạch 8 động tác HS thực hiện GV giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập - Trò chơi “ Mèo đuổi chuột ” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi GV chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, GV nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức 3 Phần kết thúc - Củng cố HS + GV củng cố nội dung bài Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học - Thả lỏng cơ bắp Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp GV nhận xét giờ học GV ra bài tập về nhà HS về ôn bài thể dục 5 phút Đội hình Đội hình xuống lớp Điều chỉnh bổ sung:………
………
………
………
………
………
………
………
………
TUẦN 13 Ngày dạy:……….; Lớp……
TIẾT 26 Ngày dạy:……….; Lớp……
BÀI 26: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”
Trang 3Ngày dạy:
I MỤC TIÊU
- Thực hiện được động tác của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi tham gia được vào trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
GV hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên tập bài thể dục
HS +GV nhận xét đánh giá
2 Phần cơ bản
- Ôn 4 động tác
- Động tác toàn thân
- Động tác thăng bằng
- Động tác nhảy
- Động tác điều hòa
GV nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS
tập GV sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều
khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai
GV hô nhịp liền mạch 4 động tác HS thực
hiện GV giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập
- Trò chơi “ Mèo đuổi chuột ”
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật
chơi GV chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm
mẫu, GV nhận xét sửa sai, cho lớp chơi
chính thức
3 Phần kết thúc
- Củng cố
5 phút
25 phút
5
Đội hình tập hợp
Đội hình
GV
Đội hình
Trang 4HS + GV củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
học
- Thả lỏng cơ bắp
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ
bắp
GV nhận xét giờ học
GV ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
phút Đội hình xuống lớp
Bổ sung qua tiết day:
………
………
… ………
………
………
……….…
Duyệt BGH ngày …… /…… / 201… Duyệt KT ngày …… /…… / 201…
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
TUẦN 14 Ngày dạy:……….; Lớp……
TIẾT 27 Ngày dạy:……….; Lớp……
BÀI 27: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”
I Mục tiêu
- Thực hiện được động tác của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi tham gia được vào trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
Trang 5- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 2 đầu ngựa giả, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
GV hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên tập bài thể dục
HS +GV nhận xét đánh giá
2 Phần cơ bản
- Ôn 8 động tác của bài thể dục
GV nêu tên động tác hô nhịp điều
khiển HS tập GV sửa động tác sai cho
HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai
GV hô nhịp liền mạch 8 động tác HS
thực hiện GV giúp đỡ sửa sai ở những
nhịp khó
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập
- Trò chơi “Đua ngựa ”
GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách
chơi, luật chơi GV chơi mẫu và cho 1
nhóm lên làm mẫu, GV nhận xét sửa
sai, cho lớp chơi thử
GV nhận xét sửa sai, cho lớp chơi
chính thức
3 Phần kết thúc
- Củng cố
HS + GV Củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác
vừa học
- Thả lỏng cơ bắp
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
5 phút
25 phút
Đội hình tập hợp
Đội hình
GV Đội hình
Đội hình xuống lớp
Trang 6lỏng cơ bắp
GV nhận xét giờ học
GV ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục 5 phút
Điều chỉnh bổ sung:………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
TUẦN 14 Ngày dạy:……….; Lớp……
TIẾT 28 Ngày dạy:……….; Lớp……
BÀI 28: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”
I Mục tiêu
- Thực hiện được động tác của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi tham gia được vào trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 2 đầu ngựa giả , kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp:
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 5 Đội hình tập hợp
Trang 7- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
GV hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên tập bài thể dục
HS +GV nhận xét đánh giá
2 Phần cơ bản
- Ôn 8 động tác của bài thể dục
GV nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập GV sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai
GV hô nhịp liền mạch 8 động tác HS
thực hiện GV giúp đỡ sửa sai ở những
nhịp khó
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập
- Trò chơi “Đua ngựa ”
GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách
chơi, luật chơi GV chơi mẫu và cho 1
nhóm lên làm mẫu, GV nhận xét sửa
sai, cho lớp chơi thử
GV nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính
thức
3 Phần kết thúc
- Củng cố
HS + GV Củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác
vừa học
- Thả lỏng cơ bắp
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
lỏng cơ bắp
GV nhận xét giờ học
GV ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
phút
25 phút
5 phút
Đội hình
GV Đội hình
Đội hình xuống lớp
Bổ sung qua tiết day:
………
………
… ………
Trang 8………
……….…
Duyệt BGH ngày …… /…… / 201… Duyệt KT ngày …… /…… / 201…
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
TUẦN 15 Ngày dạy:……….; Lớp……
TIẾT 29 Ngày dạy:……….; Lớp……
BÀI 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”
I Mục tiêu
- Thực hiện được động tác của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi tham gia được vào trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp:
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
5 phút
Đội hình tập hợp
Trang 9
GV hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên tập bài thể dục
HS +GV nhận xét đánh giá
2 Phần cơ bản
- Ôn 8 động tác của bài thể dục
GV nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập GV sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai
GV hô nhịp liền mạch 8 động tác HS
thực hiện GV giúp đỡ sửa sai ở những
nhịp khó
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập
- Trò chơi “Thỏ nhảy ”
GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách
chơi, luật chơi GV chơi mẫu và cho 1
nhóm lên làm mẫu, GV nhận xét sửa sai,
cho lớp chơi thử
GV nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính
thức
3 Phần kết thúc
- Củng cố
HS + GV Củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
học
- Thả lỏng cơ bắp
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng
cơ bắp
GV nhận xét giờ học
GV ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
25 phút
5 phút
Đội hình
GV Đội hình Đội hình xuống lớp Điều chỉnh bổ sung:………
………
………
………
………
………
………
………
Trang 10………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
TUẦN 15 Ngày dạy:……….; Lớp……
TIẾT 30 Ngày dạy:……….; Lớp……
BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”
I Mục tiêu
- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi tham gia được vào trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp:
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
GV hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên tập bài thể dục
HS +GV nhận xét đánh giá
5 phút
Đội hình tập hợp
Đội hình
Trang 112 Phần cơ bản
- Ôn 8 động tác của bài thể dục
GV nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập GV sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai
GV hô nhịp liền mạch 8 động tác HS
thực hiện GV giúp đỡ sửa sai ở những
nhịp khó
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập
- Trò chơi “Thỏ nhảy ”
GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách
chơi, luật chơi GV chơi mẫu và cho 1
nhóm lên làm mẫu, GV nhận xét sửa
sai, cho lớp chơi thử
GV nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính
thức
3 Phần kết thúc
- Củng cố
HS + GV củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác
vừa học
- Thả lỏng cơ bắp
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
lỏng cơ bắp
GV nhận xét giờ học
GV ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục
25 phút
5 phút
GV Đội hình Đội hình xuống lớp Bổ sung qua tiết day: ………
………
… ………
………
………
……….…
Duyệt BGH ngày …… /…… / 201… Duyệt KT ngày …… /…… / 201…
………
………
………
………
………
………
Trang 12………
………
………
………
………
………
………
………
………
TUẦN 16 Ngày dạy:……….; Lớp……
TIẾT 31 Ngày dạy:……….; Lớp……
BÀI 31: ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG
VÀ DANG NGANG; TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I MỤC TIÊU
- Thực hiện cơ bản đúng đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch
kẻ thẳng hai tay dang ngang
- Trò chơi: Biết chơi và tham gia được trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP, LÊN LỚP
Trang 13Nội dung
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
GV hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên tập bài thể dục
HS + GV nhận xét đánh giá
2 Phần cơ bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống
hông, hai tay dang ngang
GV nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập đi theo đội hình hàng dọc GV
sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
5 phút
25 phút
Đội hình tập hợp
Đội hình
GV
Trang 14Điều chỉnh bổ sung:……….
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
TUẦN 16 Ngày dạy:……….; Lớp……
TIẾT 32 Ngày dạy:……….; Lớp……
BÀI 32: ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG
VÀ DANG NGANG ; TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG”
I MỤC TIÊU
- Thực hiện cơ bản đúng đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch
kẻ thẳng hai tay dang ngang
- Trò chơi: Biết chơi và tham gia được trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, kẻ sân chơi trò chơi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP, LÊN LỚP:
1 Phần mở đầu
- Nhận lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 5 Đội hình tập hợp
Trang 15GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
GV hô nhịp khởi động cùng HS
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên tập bài thể dục
HS +GV nhận xét đánh giá
2 Phần cơ bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống
hông, hai tay dang ngang
GV nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập đi theo đội hình hàng dọc GV
sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình
GV đi từng tổ sửa sai
- Trò chơi “Nhảy lướt sóng ”
GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi,
luật chơi GV chơi mẫu và cho 1 nhóm
lên làm mẫu, GV nhận xét sửa sai, cho
lớp chơi thử
GV nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính
thức theo từng nhóm
Cho 2 đội thi đấu đội nào thắng được
tuyên dương, đội thua phải hát 1 bài
3 Phần kết thúc
- HS + GV củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
học
- Thả lỏng cơ bắp
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng
cơ bắp
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
HS về ôn rèn luyện tư thế cơ bản
phút
25 phút
5 phút
Đội hình
GV Đội hình
GV Đội hình xuống lớp Bổ sung qua tiết day: ………
………
… ………
………
………
……….…