giao an the duc 8 hot

III/ Phần kết thúc:- Hồi tĩnh: Cúi ngời thả lỏng các khớp cổ tay, cổ chân,hít thở điều hoà - Củng cố bài học: xuất phát cao chạy sau đó cho h/s chơi HS thực hiện nghiêm túc đúng luật - Ô

Trang 1

Ngày soạn:……

Ngày dạy………

Tiết 37 chạy cự ly ngắn 1/ mục tiêu: - Ôn một số động tác bổ trợ cho kỹ thuật chạy cự ly ngắn - Học tại chỗ đánh tay, xuất phát cao chạy 40-60m - Chạy biến tốc cự ly 40-60m - Trò chơi GV chọn - Yêu cầu: Nắm và thực hiện đợc mục tiêu của giờ học 2/ địa điểm phơng tiện - Địa điểm: Sân Trờng THCS Khai Thái - Phơng tiện : Giáo án,còi,đồng hồ TT 3/ tiến trình dạy học: Nội dung định lợng Phơng pháp tổ chức I/ Phần mở đầu: 1.Nhận lớp: - Cán sự lớp tập trung lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, yêu cầu của giờ học 2.khởi động: - Tập bài TD phát triển chung - Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, bả vai, đầu gối ép dọc, ngang… - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá lăng sau ? kiểm tra bài cũ: Đứng mặt hớng chạy xuất 8-10 phút - Cán sự báo cáo chính xác, trung thực - GV phổ biến nội dung nhanh ngắn gọn đầy đủ, rễ hiểu ĐH nhận lớp * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

CS 3-5m  GV ĐH khởi động * * * * *

* * * *

* * * * *

* * * *

3-5m

CS - GV

Trang 2

phát chạy 30m?

II/ Phần cơ bản

- Ôn tập : chạy bớc nhỏ di chuyển

Chạy nâng cao đùi,chạy đạp sau

(yêu cầu học sinh thực hiện tích cực)

- Tại chỗ thực hiện động tác đánh tay

- Xuất phát cao chạy 40-60m

- Chạy biến tốc cự ly 40-60

Trò chơi Tiếp sức chuyển vật“ ”

28-30 phút

- GV gọi 1-2 HS lên thực hiện sau

đó gọi 1 HS nhận xét-cho điểm

- GV hớng dẫn sau đó cho h/s luyện tập

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

XP Đ 40-60m

* * CS-GVGVhớng dẫn cách chơi và luật chơi sau đó cho h/s chơi

HS thực hiện nghiêm túc đúng luật

ĐH chơi

* * * * * 

Trang 3

III/ Phần kết thúc:

- Hồi tĩnh: Cúi ngời thả lỏng các khớp cổ

tay, cổ chân,hít thở điều hoà

- Củng cố bài học: xuất phát cao chạy 40m?

- Xuống lớp: GV nhận xết ý thức tổ chức kỷ

luật.HS về nhà ôn các động tác bổ trợ và

chạy nhanh 60m

5-7 phút

- Ôn một số nội dung đã học ở tiết 37

- Học Kỹ thuật xuất phát cao, chạy nhanh 40-60m

- Trò chơi GV chọn

- Yêu cầu: HS thực hiện tốt các động tác đã học và thực hiện đợc kỹ thuật xuất

phát cao chạy nhanh 40-60m

2/ địa điểm phơng tiện

- Địa điểm: Sân Trờng THCS Khai Thái

- Phơng tiện : Giáo án,còi,đồng hồ TT

- Cán sự lớp tập trung lớp báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, yêu cầu

của giờ học

2.khởi động:

8-10 phút - Cán sự báo cáo sĩ số chính xác, trung thực

- GV phổ biến nội dung nhanh ngắn gọn đầy đủ, rễ hiểu

Trang 4

- Tập bài TD phát triển chung

- Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, bả vai,

đầu gối ép dọc, ngang…

- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá lăng sau

? kiểm tra bài cũ: xuất phát cao chạy 40m?

- Xuất phát cao chạy nhanh 40-60m

- Trò chơi Chạy tiếp sức“ ”

28-30 phút

ĐH khởi động

* * * * *

* * * *

* * * * *

* * * *

3-5m

CS - GV - GV gọi 1-2 HS lên thực hiện sau đó gọi 1 HS nhận xét-cho điểm - GV hớng dẫn sau đó cho h/s luyện tập ĐH luyện tập * * * * * * *

* * * * * * *

10m 

GV

* * * * * * *

- GV quan sát nhắc nhở và sủa sai cho học sinh - GV làm mẫu sau đó cho h/s luyện tập ĐH tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * XP Đ

40-60m * *

CS-GV GVhớng dẫn cách chơi và luật chơi

Trang 5

- Củng cố bài học: xuất phát cao chạy

sau đó cho h/s chơi

- Học Kỹ thuật xuất phát cao, chạy lao cự ly 40-60m

phát cao chạy lao 40-60m

3/ tiến trình dạy học:

lợng

Phơng pháp tổ chức

Trang 6

I/ Phần mở đầu:

1.Nhận lớp:

của giờ học

2.khởi động:

? kiểm tra bài cũ: xuất phát cao chạy 40m?

- Xuất phát cao chạy lao 40-60m

8-10 phút

28-30 phút

- Cán sự báo cáo sĩ số chính xác, trung thực

ĐH nhận lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * *

* * * * *

* * * *

3-5m

CS – GV

ĐH luyện tập

Trang 7

- Củng cố bài học: xuất phát cao chạy lao

Trang 8

Tiết 40 chạy cự ly ngắn

1/ mục tiêu:

- Học Kỹ thuật xuất phát cao, chạy lao, chạy giữa quãng cự ly 40-60m

phát cao chạy lao, chạy giữa quãng 40-60m

lợng

1.Nhận lớp:

của giờ học

2.khởi động:

? kiểm tra bài cũ: xuất phát cao chạy lao

40m?

ĐH nhận lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * *

* * * * *

* * * *

3-5m

CS – GV

Trang 9

- Xuất phát cao chạy lao, chạy giữa quãng

40-60m

lao,chạy giữa quãng 40m?

28-30 phút

5-7 phút

Trang 10

của giờ học

2.khởi động:

ĐH khởi động

* * * * *

* * * *

* * * * *

Trang 11

? kiểm tra bài cũ: xuất phát cao chạy lao,

chạy giữa quãng 40m?

- Ôn tập :

+chạy bớc nhỏ di chuyển

+ Xuất phát cao chạy lao, chạy giữa quãng

40-60m

- Học kỹ thuật đánh đích:

kỹ thuật đánh đích có 2 cách

+Đánh đích bằng ngực là khi VĐV chạy về

đích ỡn ngực về trớc 2 tay đánh sang hai

bên chạm đích bàng ngực sau đó tiếp tục

chạy về trớc

+Đánh đích bằng vai là khi VĐV chạy về

đích cúi ngời về trớc đánh vai chạm đích

sau đó tiếp tục chạy về trớc

28-30 phút

* * * * 3-5m

CS – GV

* * CS-GV

GV hớng dẫn và cho h/s tập luyện sau đó gọi 1-2 h/s lên thực hiện và gọi 1h/s lên nhận xét đánh giá,giáo viên quan sát sửa sai cho h/s

Trang 12

- Trò chơi Lò cò tiếp sức

- Củng cố bài học: xuất phát cao chạy 10m

GVhớng dẫn cách chơi và luật chơi sau đó cho h/s chơi

- Học ghép kỹ thuật xuất phát cao, chạy lao, chạy giữa quãng, về đích

- Yêu cầu: HS thực hiện tốt các động tác đã học và phối hợp đợc các giai đoạn

kỹ thuật trong chạy ngắn

8-10 phút

Trang 13

của giờ học.

2.khởi động:

? kiểm tra bài cũ: xuất phát cao chạy lao

40m?

- Xuất phát cao chạy lao, chạy giữa

quãng,về đích 60m

28-30 phút

ĐH nhận lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * *

* * * * *

* * * *

3-5m

CS – GV - GV gọi 1-2 HS lên thực hiện sau đó gọi 1 HS nhận xét-cho điểm - GV hớng dẫn sau đó cho h/s luyện tập ĐH luyện tập * * * * * * *

* * * * * * *

10m 

GV

* * * * * * *

- GV quan sát nhắc nhở và sủa sai cho học sinh

Trang 14

- Trò chơi Tiếp sức chuyển vật“ ”

lao,chạy giữa quãng,về đích 40m?

chạy nhanh 60m

5-7 phút

ĐH tập luyện

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

XP Đ 40-60m

Trang 15

1.Nhận lớp:

của giờ học

2.khởi động:

? kiểm tra bài cũ: xuất phát cao chạy

lao,chay gữa quãng và về đích 40m?

- Hoàn thiện kỹ thuật xuất phát cao( chạy

phút

28-30 phút

trung thực

ĐH nhận lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * *

* * * * *

* * * *

3-5m

* * * * * * *

10m 

GV

* * * * * * *

- GV quan sát nhắc nhở và sủa sai

Trang 16

lao, chạy giữa quãng,về đích 60m )

(yêu cầu h/s phối hợp các giai đoạn chính

xác)

- Củng cố bài học: Hoàn thiện kỹ thuật xuất

Trang 17

Nội dung định

lợng

1.Nhận lớp:

của giờ học

2.khởi động:

8-10 phút

28-30 phút

ĐH nhận lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * *

* * * * *

* * * *

3-5m

* * * * * * *

10m 

GV

Trang 18

- Hoàn thiện kỹ thuật xuất phát cao( chạy

lao, chạy giữa quãng,về đích 60m )

(yêu cầu h/s phối hợp các giai đoạn chính

xác)

- Củng cố bài học: Hoàn thiện kỹ thuật xuất

- Giới thiệu luật thi đấu chạy cự ly ngắn.

- Luyện tập kỹ thuật chạy cự ly ngắn chuẩn bị kiểm tra

Trang 19

1.Nhận lớp:

của giờ học

2.khởi động:

8-10 phút

28-30 phút

ĐH nhận lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * *

* * * * *

* * * *

3-5m

* * * * * * *

10m 

Tiêu đề	Giáo án thể dục lớp 8
Người hướng dẫn	Giáo Viên: Nguyễn Trường Sơn
Trường học	Trường THCS Khai Thái
Chuyên ngành	Giáo dục thể chất
Thể loại	Giáo án

Định dạng
Số trang	39
Dung lượng	302,5 KB