Giáo án thể dục tuần 30

- Phơng tiện : Chuẩn bị cho giáo viên và cán sự lớp mỗi ngời 1 còi, mỗi học sinh 1 quả cầu và kẻ sân cho trò chơi.. + Giáo viên nêu tên động tác, cho một số học sinh ra làm mẫu, giáo viê

Trang 1

Lớp 5A, 5B, 5C Sáng thứ 2, ngày 04 tháng 04 năm 2011

Bài 57:

Môn thể thao tự chọn - trò chơi “lò cò tiếp sức”

I Mục tiêu:

- Ôn tâng và phát cầu bằng mu bàn chân, yêu cầu nâng cao thành tích hơn giờ

tr-ớc Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác

- Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức ” Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động

II Địa điểm, phơng tiện:

- Địa điểm : Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện : Chuẩn bị cho giáo viên và cán sự lớp mỗi ngời 1 còi, mỗi học sinh

1 quả cầu và kẻ sân cho trò chơi

III Nội dung và phơng pháp lên lớp:

1 Mở đầu (6’- 10’)

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Chạy chậm (1’)

- Khởi động (3’- 4’)

2 Cơ bản (18’- 22’)

a, Môn thể thao tự chọn

(14’- 16’)

- Đá cầu (14’- 16’)

+ Ôn phát cầu bằng mu

bàn chân

+ Thi phát cầu bằng mu

bàn chân (3’- 4’)

b, Trò chơi “Lò cò tiếp

sức ” (5’- 6’)

3 Kết thúc (4’- 6’)

- Thả lỏng (2’)

- Củng cố (2’)

- Nhận xét (2’)

- Dặn dò

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy chậm trên sân tập

- Cán sự lớp hô cho học sinh khởi động các khớp

+ Giáo viên nêu tên động tác, cho một số học sinh ra làm mẫu, giáo viên nhắc lại những điểm cơ

bản của động tác, sau đó chia tổ cho các em tự tập luyện

+ Giáo viên cho các tổ chọn ra một vài học sinh thực hiện tốt nhất lên thi Tổ nào có nhiều bạn thực hiện tốt nhất là tổ đó thắng

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi, cho học sinh chơi thử 1 lần sau

đó cho học sinh chơi chính thức dới sự điều khiển của giáo viên

- Giáo viên cho học sinh tập một

số động tác hồi tĩnh

- Giáo viên cùng học sinh hệ thông lại bài học

- Giáo viên nhận xét đánh giá kêt quả buổi học

- Giáo viên ra bài tập về nhà

5

Trang 2

Trang 3

Lớp 2A, 2B, 2C Chiều thứ 2, ngày 04 tháng 04 năm 2011

Bài 57:

tâng cầu - trò chơi “tung bóng vào đích”

I Mục tiêu:

- Ôn tâng cầu Yêu cầu tâng, đón cầu đạt thành tích cao hơn giờ trớc

- Tiếp tục học trò chơi “Tung vòng vào đích” bằng hình thức “Tung bóng vào

đích ” Yêu cầu biết và tham gia chơi tơng đối chủ động

II Địa điểm, phơng tện:

- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi và dụng cụ cho trò chơi.

III Nội dung và phơng tiện lên lớp:

1 Mở đầu:

- Nhận lớp (1’)

- Chạy chậm (70- 80m)

2 Cơ bản

- Tâng cầu bằng tay hoặc

bằng bảng nhỏ (6’- 8’)

- Trò chơi “Tung bóng

vào đích” (10’- 12’)

3 Kết thúc:

- Đứng vỗ tay và hát

(1’- 2’)

- Thả lỏng (1’- 2’)

- Củng cố (1’- 2’)

- Dặn dò (1’)

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Cán sự lớp điều khiển học sinh khởi động các khớp

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy nhẹ nhàng trên sân tập

- Giáo viên nêu tên trò chơi, làm mẫu cách tâng cầu, chia tổ để học sinh tự chơi theo sự quản lý của tổ trởng Từng em tâng cầu bằng tay hoặc bảng nhỏ

- Giáo viên nêu tên trò chơi, làm mẫu và giải thích cách chơi Cho học sinh chơi thử 1- 2 lần sau

- Cán sự lớp điều khiển cả lớp

đứng tại chỗ vừa hát vừa vỗ tay

- Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài học

- Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà

Trang 4

Lớp 1A, 1B, 1C Sáng thứ 3, ngày 05 tháng 04 năm 2011

Bài 30:

trò chơi

I Mục tiêu:

- Tiếp tục học trò chơi “Kéo ca lừa xẻ” Yêu cầu biết tham gia đợc vào trò chơi có

kết hợp vần điệu

- Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm 2 ngời Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức

t-ơng đối chủ động

- Phơng tiện: Chuẩn còi, cầu và dụng cụ cho trò chơi.

1 Mở đầu:

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Đứng tại chỗ, vỗ tay,

hỏt (1’- 2’)

- Khởi động các khớp

- Ôn bài thể dục (1 lần,

2*8 nhịp)

2 Cơ bản:

- Trò chơi “Kéo ca lừa

xẻ” (6’- 8’)

- Chuyền cầu theo

nhóm 2 ngời (8’- 10’)

3 Kết thúc:

- Thả lỏng (5- 6 lần)

- Nhận xét và dặn dò

(1’- 2’)

- Giỏo viờn phổ biến nội dung yờu cầu giờ học

- Giỏo viờn cất cho cả lớp cựng hỏt

- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động các khớp

- Cán sự lớp điều khiển các bạn thực hiện bài thể dục phát triển chung

- Giáo viên nêu tên trò chơi, sau đó cho học sinh đứng từng

đôi một quay mặt vào nhau

+ Đầu tiên cho học sinh chơi khoảng 1’ để học sinh nhớ lại cách chơi Tiếp theo giáo viên dạy cho học sinh đọc 1 trong 2 bài vần điệu Sau đó cho học sinh chơi kết hợp vần điệu

- Giáo viên nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, làm mẫu kết hợp giải thích cách chơi

+ Chọn 2 học sinh có khả năng thực hiện động tác tốt, chỉ dẫn bằng lời cho 2 học sinh đó làm mẫu, đồng thời giải thích cách chơi cho cả lớp biết, rồi cho từng nhóm tự chơi

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét buổi học

và giao bài tập về nhà

5

Trang 5

5

Trang 6

Lớp 2A, 2B, 2C Chiều thứ 3, ngày 05 tháng 04 năm 2011

Bài 60:

tâng cầu - trò chơi “tung bóng vào đích”

I Mục tiêu:

- Ôn tâng cầu Yêu cầu tâng, đón cầu đạt thành tích cao hơn giờ trớc

- Tiếp tục học trò chơi “Tung vòng vào đích” bằng hình thức “Tung bóng vào

đích ” Yêu cầu biết và tham gia chơi tơng đối chủ động

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi và dụng cụ cho trò chơi.

1 Mở đầu:

- Nhận lớp (1’)

- Chạy chậm (70- 80m)

2 Cơ bản

- Tâng cầu bằng tay hoặc

bằng bảng nhỏ (6’- 8’)

- Trò chơi “Tung bóng

vào đích” (10’- 12’)

3 Kết thúc:

- Đứng vỗ tay và hát

(1’- 2’)

- Thả lỏng (1’- 2’)

- Củng cố (1’- 2’)

- Dặn dò (1’)

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Cán sự lớp điều khiển học sinh khởi động các khớp

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy nhẹ nhàng trên sân tập

- Giáo viên nêu tên trò chơi, làm mẫu cách tâng cầu, chia tổ để học sinh tự chơi theo sự quản lý của tổ trởng Từng em tâng cầu bằng tay hoặc bảng nhỏ

- Giáo viên nêu tên trò chơi, làm mẫu và giải thích cách chơi Cho học sinh chơi thử 1- 2 lần sau

- Cán sự lớp điều khiển cả lớp

đứng tại chỗ vừa hát vừa vỗ tay

- Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà

Trang 7

Lớp 5A, 5B, 5C Sáng thứ 4 , ngày 06 tháng 04 năm 2011

Bài 58:

môn thể thao tự chọn trò chơi “trao tín gậy”

I Mục tiêu:

- Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng

động tác và nâng cao thành tích

- Chơi trò chơi “Trao tín gậy ” Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động

- Địa điểm : Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện : Chuẩn bị còi, sân bãi và dụng cụ cho bài học và trò chơi.

1 Mở đầu (6’- 10’)

- Nhận lớp (1’- 2’)

2 Cơ bản (18’- 22’)

a, Môn thể thao tự chọn

(14’- 16’)

- Đá cầu (14’- 16’)

+ Ôn tâng cầu bằng mu

bàn chân (2’- 3’)

+ Ôn phát cầu bằng mu

bàn chân (8’- 10’)

+ Thi tâng cầu hoặc phát

cầu bằng mu bàn chân

(3’- 4’)

b, Trò chơi “Trao tín

gậy ” (5’- 6’)

3 Kết thúc (4’- 6’)

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy chậm trên sân tập

- Cán sự lớp hô cho học sinh khởi động các khớp

+Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích động tác Sau

đó cho các em tập tại khu vực đã

quy định Giáo viên chú ý quan sát và giúp đỡ sửa sai cho học sinh

+Giáo viên nêu tên động tác, cho một số học sinh ra làm mẫu, giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản của động tác, sau đó cho các em

tự tập luyện dới sự điều khiển của giáo viên

+ Hình thức và đội hình thi đấu tuỳ thuộc vào điều kiện sân bãi

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho học sinh chơi thử 1- 2 lần sau đó cho học sinh chơi chính thức

- Giáo viên cho học sinh tập một

số động tác hồi tĩnh

- Giáo viên cùng học sinh hệ thông lại bài học

5

Trang 8

- Nhận xét (2’)

- Dặn dò

- Giáo viên nhận xét đánh giá kêt quả buổi học

- Giáo viên ra bài tập về nhà

Trang 9

Lớp 4A, 4B, 4C Chiều thứ 4, ngày 06 tháng 04 năm 2011

Bài 57:

kiểm tra nhảy dây

I Mục tiêu:

- Kiểm tra nhảy dây kiểu chân trớc chân sau Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và đạt thành tích cao

- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy và dụng cụ kiểm tra.

1 Mở đầu (6’- 10’)

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Khởi động (2*8 nhịp)

2 Cơ bản (18’- 22’)

Kiểm tra nhảy dây kiểu

chân trớc chân sau

3 Kết thúc (4’- 6’)

- Củng cố (1’- 2’)

- Nhận xét, dặn dò

(1’- 2’)

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy chậm quanh sân tập

- Cán sự lớp điều khiển lớp thực hiện bài khơi động

- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi

đợt 5 học sinh, giáo viên cử

3-5 học sinh đếm số lợt nhảy của các học sinh lên kiểm tra

- Cách đánh giá:

đúng kiểu, thành tích đạt 6 lần liên tục trở lên (nữ), 5 lần (nam)

+ Hoàn thanh: Nhảy cơ bản

đúng kiểu, thành tích đạt tối thiểu 4 lần (nữ), 3 lần (nam)

TH1: Nhảy sai kiểu

thành tích đạt dới 4 lần (nữ), 3 lần (nam)

- Giáo viên cho học sinh thực hiện 1 số động tác thả lỏng

- Giáo viên nhận xét, đánh giá

kêt quả giờ học và ra bài tập về nhà

5

Trang 10

Lớp 4A, 4B, 4C Sáng thứ 5, ngày 07 tháng 04 năm 2011

Bài 60:

môn tự chọn - trò chơi “kiệu ngời”

I Mục tiêu:

- Ôn một số nội dung của môn tự chọn Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

và nâng cao thành tích

- Trò chơi “Kiệu ngời” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi.

- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, và dụng cụ cho môn thể thao tự chọn.

1 Mở đầu (6’- 10’)

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Trò chơi (1’- 2’)

2 Cơ bản:

a, Môn tự chọn (9’- 11’)

- Ném bóng (9’- 11’)

+ Ôn một số động tác bổ

trợ (2’)

+ Ôn cách cầm bóng và t

thế đứng chuẩn bị, ngắm

đích, ném đích (7’- 8’)

b, Trò chơi “Kiệu ngời”

(9’- 11’)

3 Kết thúc 4’- 6’)

- Nhận xét, đánh giá

(1’- 3’)

- Dặn dò

(1’- 2’)

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu và cách thức tiến hành kiểm tra

- Cán sự lớp điều khiển lớp thực hiện bài khơi động

- Giáo viên chọn 1 trò chơi nhỏ cho học sinh chơi

+ Giáo viên nêu tên bài tập sau đó cho cán sự lớp điều khiển các bạn tập theo đội hình nh tập đá cầu

+ Giáo viên nêu tên động tác, giải thích lại cách thực hiện, sau đó cho học sinh thực hiện với tay không sau

đó cho học sinh tập với bóng

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi , rồi cho học sinh chơi thử 1- 2 lần, sau đó cho học sinh chơi chính thức 2- 3 lần dới sự điều khiển của giáo viên, giáo viên chú ý nhắc học sinh bảo đảm kỷ luật để đảm bảo an toàn trong lúc chơi

- Giáo viên cho học sinh thực hiện 1 số động tác thả lỏng

- Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả bài học

- Giáo viên nhận xét, đánh giá kêt quả giờ học và ra bài tập về nhà

Trang 12

Lớp 3A, 3B, 3C Chiều thứ 5, ngày 07 tháng 04 năm 2011

Bài 59:

hoàn thiện bài thể dục phát triển chung -

học tung và bắt bóng cá nhân

i mục tiêu:

- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung với cờ hoặc hoa Yêu cầu thuộc bài và thực hiện đợc các động tác tơng đối chính xác

- Học tung và bắt bóng cá nhân Yêu cầu thực hiện đợc ở mức tơng đối đúng

- Chơi trò chơi “Ai kéo khoẻ ” Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi

II Địa điểm và phơng tiện:

- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ cho học và kẻ sân cho trò chơi.

III nội dung và phơng pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Chạy chậm quanh sân tập

( 2’- 3’)

2 Cơ Bản:

- Hoàn thiện bài thể dục

phát triển chung với hoa

hoặc cờ (6’- 8’)

- Học tung và bắt bóng

bằng hai tay (8’- 10’)

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy

- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khơi động

- Giáo viên cho lớp dàn hàng triển khai đội hình đồng diễn thể dục Học sinh đeo hoa ở ngón tay giữa hoặc cầm cờ nhỏ để thực hiện bài thể dục phát triển chung Nếu tập với cờ cần chú ý khoảng cách giữa các học sinh phải rộng hơn bình thờng

+ Sau đó giáo viên cho học sinh thực hiện toàn bài 1- 2 lần, mỗi lần 2*8 nhịp Cán sự lớp hô nhịp cho các bạn tập, giáo viên đi giúp đỡ, sửa sai cho học sinh

- Giáo viên nêu tên động tác, h-ớng dẫn cách cầm bóng, t thế

đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng

+ Cho các em đứng tại chỗ từng ngời một tập tung và bắt bóng

Cần hớng dẫn các em cách di chuyển để bắt bóng

+ Sau đó cho các em đứng thành

2 hàng quay mặt vào nhau tạo

5

Trang 13

- Chơi trò chơi “Ai kéo

khoẻ”(8’- 10’)

3 Kết thúc:

- Nhận xét (2’- 3’)

- Dặn dò (1’)

thành từng đôi, từng đôi sẽ tung

và bắt bóng cho nhau

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho các em chơi thử 1 lần Sau khi các em đã

nắm vững cách chơi mới tổ chức chơi chính thức dới sự điều khiển của giáo viên

- Giáo viên điều khiển học sinh thực hiện một số động tác thả

lỏng

- Giáo viên nhận xét, đánh giá và công bố kết quả kiểm tra

- Giáo viên giáo bài tập về nhà

“Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ hoặc hoa tay”

Trang 14

Lớp 3A, 3B, 3C Sáng thứ 6, ngày 01 tháng 04 năm 2011

Bài 60:

kiểm tra bài thể dục phát triển chung với cờ hoặc hoa

i mục tiêu:

- Kiểm tra bài thể dục phát triển chung với cờ hoặc hoa Yêu cầu thuộc bài và thực hiện các động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp

- Tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay Yêu cầu biết cách thực hiện

động tác tơng đối đúng

II Địa điểm và phơng tiện:

- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện: Chuẩn bị sân và dụng cụ cho kiểm tra Chuẩn bị bóng cho bài học.

III nội dung và phơng pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Chạy chậm quanh sân tập

( 2’- 3’)

2 Cơ Bản:

- Kiểm tra bài thể dục phát

triển chung 8 động tác với

hoa hoặc cờ (16’- 18’)

- Tung bóng bằng 1 tay và

bắt bóng bằng hai tay (4’- 5’)

- Trò chơi “Ai kéo khoẻ”

(2’ - 3’)

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy

- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khơi động

- Giáo viên gọi từng nhóm học sinh lên thực hiện, các em lên

đứng ở những khu vực đã quy

định, sau đó giáo viên hô nhịp cho các em thực hiện

+ Cách đánh giá:

Hoàn thành: Thuộc từ 5 động

tác trở lên, thực hiện tơng đối

đúng các động tác của bài thể dục, có ý thức tập luyện Thuộc

từ 7 - 8 động tác của bài thể dục, chất lợng thực hiện các động tác tốt, có cố gắng trong tập luyện, hợp tác tốt, sẽ đợc đánh giá là hoàn thành tốt

Cha hoàn thành: Chỉ thuộc

đợc dới 4 động tác và thực hiện các động tác khác của bài thể dục còn nhiều sai sót, cha tích cực trong tập luyện

- Giáo viên cho học sinh đứng thành hai hàng ngang tung và bắt bóng cho nhau

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi

Sau đó cho một vài học sinh lên thực hiện mẫu rồi tổ chức cho học sinh chơi dới sự điều khiển của giáo viên

5

Định dạng
Số trang	15
Dung lượng	129,5 KB