LỚP: 1
BÀI 6 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng
- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ
- Nhận biết được hướng để xoay người về hướng bên phải hoặc bên trái( có
thể còn chậm)
- Bước đầu làm quen với trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Hát 1 bài
- Chạy nhẹ nhàng vòng sân trường 30 – 40m
- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu
- Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2/ Phần cơ bản:
* Ôn tập hợp hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái(xoay):
- Lần 1 GV tập hợp, nhận xét
- Lần 2&3 cán sự tập hợp, GV uốn nắn, sửa sai
* Quay phải, quay trái:
- Nhận biết hướng phải, trái
- GV hô khẩu lệnh, HS quay(không yêu kĩ thuật)
* Ôn trò chơi: “Qua đường lội”:
- Nêu tên trò chơi, tập hợp đội hình
- Nhắc lại cách chơi và luật
- Lần đầu chơi thử
- Sau tiến hành chơi thưởng phạt
- Nhận xét
3/ Phần kết thúc:
- Hát 1 bài
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà
1p 2p 3p 2p 5p
5p 10p
2p 2p 1p
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X ∆
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X ∆
TUẦN 6
Từ ngày 21/9/2010 đến ngày 24/9/2010
Trang 2LỚP 2
BÀI 11 :
ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – ĐI ĐỀU
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể
dục phát triển chung
- Biết cách cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông và đầu gối.
- Trò chơi khởi động
2/ Phần cơ bản:
* Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng:
- Lần 1: GV hô nhịp, làm mẫu
- Nhận xét
- Lần 2,3: Cán sự hô nhịp nhưng không làm mẫu
- Nhận xét
* Ôn trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi!”
- Nêu tên trò chơi.Tập hợp đội hình
- Nhắc lại cách chơi và luật
- Lần đầu chơi thử
- Sau tiến hành chơi thưởng phạt
- Nhận xét
3/ Phần kết thúc:
- Cúi người thả lỏng
- Nhảy thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà
1p 2p 2p 2p 10p
5p
2p 2p 2p 1p
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X ∆
Tập theo đội hình hàng ngang
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X ∆
Trang 3KIỂM TRA 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể
dục phát triển chung
- Biết cách cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông và đầu gối.
- Trò chơi khởi động
2/ Phần cơ bản:
* Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng:
- Lần 1: GV hô nhịp, làm mẫu
- Nhận xét
- Lần 2,3: Cán sự hô nhịp nhưng không làm mẫu
- Nhận xét
* Ôn trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi!”
- Nêu tên trò chơi.Tập hợp đội hình
- Nhắc lại cách chơi và luật
- Lần đầu chơi thử
- Sau tiến hành chơi thưởng phạt
- Nhận xét
3/ Phần kết thúc:
- Cúi người thả lỏng
- Nhảy thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà
1p 2p 2p 2p 10p
5p
2p 2p 2p 1p
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X ∆
Tập theo đội hình hàng ngang
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X ∆
LỚP 3
BÀI 11 :
ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp
- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của trò chơi
Trang 4II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.
- Chạy thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Trò chơi “Chui qua hầm”
2/ Phần cơ bản:
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1-4
hàng dọc:
- Lần 1,2: GV điều khiển, nhận xét
- Chia tổ tập luyện, HS thay nhau điều khiển, GV
quan sát uốn nắn
- Nhận xét
* Ôn đi vượt chướng ngại vật:
- Lần đầu cả lớp thực hiện theo hàng ngang
- Sau cả lớp thực hiện nội dung theo hàng dọc(em nọ
cách em kia 3m)
- Mỗi lần thực hiện GV nhận xét
* Trò chơi: “Chui qua hầm”
- Nêu tên trò chơi.Tập hợp đội hình
- Nêu cách chơi và luật
- Lần đầu chơi thử
- Sau tiến hành chơi thưởng phạt
- Nhận xét
3/ Phần kết thúc:
- Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà
1p 2p 2p 2p 9p
8p
6p
2p 2p 1p
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X ∆
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X ∆
BÀI 1 2 :
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI - TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái ở mức độ ban đầu
- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của trò chơi
Trang 5- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
- Phương tiện: 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp.
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
2/ Phần cơ bản:
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số:
- Lần 1: GV điều khiển, nhận xét
- Chia tổ tập luyện(HS thay nhau chỉ huy), GV quan
sát uốn nắn
- Tập hợp nhận xét
* Học động tác đi chuyển hướng phải, trái:
- Nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích
- Học sinh bắt chước làm theo
(GV dùng còi phát lệnh cho HS thực hiện)
- Sau mỗi lược thực hiện GV uốn nắn, nhận xét
* Học trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
- Nêu tên trò chơi.Tập hợp đội hình
- Nêu cách chơi và luật
- Lần đầu chơi thử
- Sau tiến hành chơi thưởng phạt
- Nhận xét
3/ Phần kết thúc:
- Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà
1p 2p 2p 6p
10p
6p
2p 2p 1p
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X ∆
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X ∆
LỚP 4
BÀI 11 : TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐI ĐỀU VÒNG
PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP – TRÒ CHƠI
“KẾT BẠN”
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số và
quay sau cơ bản đúng
- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng và đứng lại
- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của trò chơi
Trang 6II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2/ Phần cơ bản:
a/Đội hình đội ngũ: Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng,
điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại:
- Lần 1: GV điều khiển
- Sau chia tổ tập luyện, GV qs, uốn nắn
- Tập hợp trình diễn
- Nhận xét
b/ Trò chơi vận động: “Kết bạn”
- Nêu tên trò chơi.Tập hợp đội hình
- Nêu cách chơi và luật
- Lần đầu chơi thử
- Sau tiến hành chơi thưởng phạt
- Nhận xét
3/ Phần kết thúc:
- Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà
1p 2p 2p 15p
6p
2p 2p 1p
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X ∆
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X ∆
BÀI 1 2 :
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP –
TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng, biết cách đổi chân khi đi
đều sai nhịp
- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, 1 khăn
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
1/ Phần mở đầu:
Trang 7- Chạy thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Xoay các khớp
- Trò chơi “Thi xếp hàng”
2/ Phần cơ bản:
a/Đội hình đội ngũ: Ôn đi đều vòng phải, vòng trái,
đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp:
- GV điều khiển 1 lần
- Chia tổ tập luyện, GV QS uốn nắn HS sai
- Tập hợp trình diễn
- Nhận xét
b/ Trò chơi vận động: “Ném trúng đích”
- Nêu tên trò chơi.Tập hợp đội hình
- Nêu cách chơi và luật
- Lần đầu chơi thử
- Sau tiến hành chơi thưởng phạt
- Nhận xét
3/ Phần kết thúc:
- Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà
2p 2p 2p 14p
8p
2p 2p 1p
X X X X X X X X X X ∆
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X ∆
LỚP 5
BÀI 11 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, biết cách đổi
chân khi sai nhịp
- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ
1p 2p 2p 2p
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X ∆
Trang 82/ Phần cơ bản:
a/Đội hình đội ngũ: Ôn tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi
đều vòng phải, vòng trái
- Lần 1,2: GV điều khiển
- Chia tổ tập luyện, GV qs uốn nắn
- Tập hợp cả lớp để củng cố
- Nhận xét
b/ Trò chơi vận động: “Chuyển đồ vật”
- Nêu tên trò chơi.Tập hợp đội hình
- Nêu lại cách chơi và luật
- Lần đầu chơi thử
- Sau tiến hành chơi thưởng phạt
- Nhận xét
3/ Phần kết thúc:
- Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà
12p
8p
2p 2p 1p
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X ∆
BÀI 1 2 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, biết cách đổi
chân khi sai nhịp
- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông.
- Trò chơi “Làm theo tín hiệu”
2/ Phần cơ bản:
a/Đội hình đội ngũ: Ôn dàn hàng, dồn hàng, đi đều
vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Lần 1: Cán sự điều khiển
1p 2p 2p 12p
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X ∆
Trang 9- Tập hợp trình diễn.
- Nhận xét
- Tập hợp cả lớp 1 lần củng cố
b/ Trò chơi vận động: “Lăn bóng bằng tay”
- Nêu tên trò chơi.Tập hợp đội hình
- Nêu lại cách chơi và luật
- Lần đầu chơi thử
- Sau tiến hành chơi thưởng phạt
- Nhận xét
3/ Phần kết thúc:
- Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà
8p
2p 2p 1p
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X ∆