Thể dục 1,2,3,4,5 CKTKN(Kien)

- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.II / Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn.. - Hướng dẫn HS cách tập luyện rồi cho

Trang 1

Tu n 25 ầ

Lớp 1: Th 4 ngày 02 tháng 03 ứnăm 2011

TIẾT 4 TCT 25Bài thể dục – Trò chơi vận động

I / Mục tiêu

- Bước đầu biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết tăng cầu bằng bảng hoặc vật gỗ

- Bước dầu biết xoay tròn các khớp cỏ tay, cẳng tay, cánh tay, hông, đầu gối

II / Địa điểm – Phương tiện

- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, vợt gỗ

III / Nội dung – Phương pháp

ngang, điểm số, đứng nghiêm,

đứng nghỉ, quay phải, quay trái,

- Xoay các khớp cổ tay, chân …

- Lần 1 giáo viên vừa hô nhịp vừa làm mẫu để HS tập theo

- Lần 2 giáo viên hô nhịp không làm mẫu Xen kẻ giữa các lần tập giáo viên nhận xét đánh giá

- Lần 3 cán sự hô nhịp, giáo viên

đi lại quan sát sữa nhũng động tác sai cho HS

- Các tổ lên trình diễn 1 lần, tổ nào tập đều đẹp được biểu dương đồng thời tổ nào tập kém nhất sẽ

bị phạt theo quy định

- Lần 1 – 2 GV điều khiển HS tập luyện, xen kẻ giữa các lần tập GV nhận xét sữa sai cho HS

- Lần 3 cán sự điều khiển, GV đi lại quan sát sữa sai cho HS

Trang 2

đó vừa làm mẫu vừa giải thích cách chơi.

- Cho HS dãn cự ly 1 – 2m để hướng dẫn HS tập luyện

- Cho HS tập luyện, GV đi lại quan sát hướng dẫn HS tập theo đúng yêu cầu và nhắc nhỡ HS tích cực tập luyện để dạt kết quả cao.+ Cho HS thi đua với nhau xem ai tâng được nhiều cầu nhất là thắng

- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập

- Ôn bài TD, ĐHĐN, tâng cầu

-Lớp 2 : Th 2 ngày 28 tháng 02 nămứ2011

TIẾT 4 TCT 49

Ôn một số bài tập RLTTCB Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh

I / Mục tiêu

- Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang

- Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy

- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân tập

1/ Phần mở đầu

- Giáo viên nhận lớp

- Giáo viên phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

6 - 10

1 – 2

- Lớp trưởng chào, báo cáo

Trang 3

- Đi nhanh chuyển sang chạy.

- Trò chơi ‘‘Nhảy đúng, nhảy

- Xoay các khớp cổ tay, chân

- Ôn bài thể dục

- Lần giáo viên điều khiển HS tập luyện

Lần 2 – 3 cán sự điều khiển Xen

kẻ giữa các lần tập giáo viên nhận xét đánh giá

- Lần 1 giáo viên điều khiển HS tập luyện

- Lần 2 – 3 cán sự điều khiển, giáo viên quan sát sữa sai cho HS

- Giáo viên điều khiển HS tập luyện

- Cho HS đi nhanh chuyển sang chạy, sau một lần giáo viên nhận xét và hướng dẫn thêm

- Giáo viên nêu tên trò chơi, chỉ dẫn trên hình vẽ kết hợp làm mẫu

- Cho một nhóm lên chơi thử, sau

đó GV nhận xrts giải thích thêm

- Cho HS chơi chính thức dưới hình thức thi đua với nhau xem tổ nào nhảy đúng và nhanh

- Đứng vỗ tay và hát

- Ôn đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang, đi kiễng gót hai tay chống hông, đi nhanh chuyển sang chạy

-Lớp 3 : Th 2 ngày 28 tháng 02 ứnăm 2011

TIẾT 3

Trang 4

- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng ném

- Khởi động

2/ Phần cơ bản

- Nhảy dây kiểu chụm hai chân

+ Thi đua giữa các tổ

do tổ trưởng điều khiển, giáo viên

đi lại quan sát nhắc nhở, sữa sai cho HS

+ Các tổ lần lượt nhảy thi đua với nhau, tổ nào có nhiều HS nhảy số lần nhiều nhất là thắng và được biểu dương

- Giáo viên nêu tên, cùng HS nhắc lại cách chơi

- Tổ chức cho HS ném bóng vào

rổ 2 – 3m

+ Tổ nào ném bóng vào rổ được nhiều và không phạm quy là thắng

- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân

Trang 5

- Nhận xét, giao bài 1 - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai

chân

TIẾT 3, 4 TCT 49Phối hợp chạy nhảy – mang vác Trò chơi ‘‘Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”

I / Mục tiêu

- Thực hiện được động tác phối hợp chạy nhảy, mang vác

- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân chơi, dây nhảy

1/ Phần mở đầu.

- Khởi động

a/ Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản

- Tập phối hợp chạy, nhảy, mang

- Trò chơi

- Hướng dẫn HS cách tập luyện rồi cho HS tập luyện theo từng tổ

ở các khu vực khác nhau, giáo viên đi lại quan sát nhắc nhỡ và yêu cầu HS thực hiện đúng kỉ thuật và nâng cao thành tích

+ Các tổ thi đua với nhau

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi và cách ném bóng vào rổ

- Cho HS chơi thử

Trang 6

+ Cho các tổ thi đua với nhau

1 – 2

4 – 6

- Cho HS chơi chính thức, giáo viên đi lại quan sát nhắc nhỡ và hướng dẫn thêm cho HS

+ Cho các tổ thi ném bóng vào rổ theo từng dơn vị, mỗi HS ném 2 lượt xem tổ nào ném bóng vào rổ được nhiều nhất là thắng và được

-TIẾT 5 TCT 49Phối hợp chạy đà - bật cao Trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”

I / Mục tiêu

- Thực hiện động tác bật nhảy lên cao

- Biết cách thực hiện chạy và bật nhảy

- Biết cách chơi và tham gia vào được trò chơi

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng cao su

- Chạy 1 vòng quanh sân tập

- Tập bài thể dục

Trang 7

- Ôn phối hợp chạy, bật nhảy,

- Giáo viên cùng HS nhắc lại nội dung bài tập

- Cho cả lớp tập luyện khoảng 4 phút sau đó chia lớp thành 2 tổ thi đua với nhau

- Từ đội hình trên cho HS triển khai đội hình 4 hàng dọc và cho

HS tập đồng loạt tai chổ 2 – 3 lần Sau đó cho HS thực hiện chạy đà bật cao

- Sau những lấn thực hiện GV nhận xét sữa sai

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và thống nhất hình thức thưởng phạt

+ Chia lớp thành 2 đội đều nhau

và đứng thành 2 hàng dọc

- Cho HS chơi dưới hình thức thi đua thắng bại Đội thắng được biểu dương, đội thua sẽ bị phạt theo quy định

- Ôn bật cao, phối hợp chạy nhảy, mang vác, chạy đà bật cao

Lớp 2 : Th 4 ngày 02 tháng 03 nămứ2011

-TIẾT 5 TCT 50

Ôn một số bài tập RLTTCB Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”

I / Mục tiêu

Trang 8

- Đi nhanh chuyển sang chạy

- Trò chơi ‘‘Nhảy đúng, nhảy

- Giáo viên điều khiển và sữa sai cho HS, nhắc nhỡ HS tư thế bàn chân và tay

- Cho HS đi nhanh chuyển sang chạy, giáo viên quan sát nhắc nỡ

HS không đặt bàn chân chạm đát phía trước bằng gót bàn chân, chạy xong không dừng lại đột ngột mà mà giảm tốc độ

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

- Cho một nhóm lên chơi thử, sau

đó GV nhận xét giải thích thêm

- Cho HS chơi chính thức dưới hình thức thi đua với nhau xem tổ nào nhảy đúng và nhanh

Trang 9

-TIẾT 3 TCT 50

Ôn bài thể dục PTC Trò chơi “Ném bóng trúng đích”

I / Mục tiêu

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách chao dây, quay dây, so dây, động tác nhảy nhẹ nhàng

- Biết cách thực hiện bài thể dục PTC với hoa

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng, hoa

- Khởi động

- Ôn bài TD với hoa

+ Thi đua giữa các tổ với nhau

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai

- Hướng dẫn HS đeo hoa ở hai ngón tay giữa để thực bài TD+ Giáo viên thực hiện mẫu để HS nắm được cách thực hiện các động tác

+ Cho HS tập thử rồi cho HS tập chính thức, GV đi lại quan sát nhắc nhỡ sữa sai cho HS

+ Các tổ thi đua với nhau tổ nào tập đều đẹp được biểu dương

- Các tổ tập luyện theo các khu vực đã được phân công, HS thay nhau nhảy và đúng số lần

+ Các tổ thi đua với nhau tổ nào nhảy được số lần nhiều nhất là thắng

- Giáo viên nêu tên, cùng HS

Trang 10

nhắc lại cách chơi.

- GV tổ chức và làm trọng tài cho HS chơi Tổ nào ném bóng trúng đích nhiều nhất là thắng

- Nhảy thả lỏng

- Ôn nhảy dây, bài thể dục với hoa

Lớp 4 : Th 4 ngày 02 tháng 03 ứnăm 2011

-TIẾT 3,4 TCT 50Nhảy dây chân trước chân sau Trò chơi ‘‘ Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ ”

I / Mục tiêu

- Bước đầu biết cách nhảy dây kiểu chụm chân trước chân sau

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy

- Khởi động

- Nhảy dây kiểu chụm chân trước

- Đi thường theo vòng và hít thở sâu

Trang 11

- Thi đua giữa các tổ.

1

+ Cho HS dàn hàng triển khai đội hình tập mỗi HS cách nhau 2-3m.+ Cho HS nhảy tự do trước sau

đó cho HS nhảy chính thức, GV

đi lại quan sát sữa sai cho HS.+ Nhắc nhớ HS những lỗi thường mắc phải như : So dây quá dài hoặc quá ngắn, dây không đồng đều, phối hợp giữa dây và chân không nhịp nhàng

- Cho các tổ nhảy đồng loạt ai nhảy bị vướng chân thì dừng lại,

tổ nào nhảy được số lần nhiều và

ít em vướng chân nhất là thắng cuộc

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi

- Giáo viên tổ chức và làm trọng tài

+ Lần lượt các tổ chạy thi đua và ném bóng vào rổ, tổ nào ném bóng vào rổ nhiều nhất là thắng

Tổ thua phải chịu hình phạt theo quy định

+ Giáo viên nhắc nhỡ HS phải đảm bảo an toàn khi chơi

- Tập động tác nhảy và điều hoà

- Ôn nhảy dây kiểu chụm chân trước chân sau

Lớp 5: Th 4 ngày 04 tháng 03 nămứ2011

-TIẾT 5 TCT 50Bật cao Trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”

Trang 12

I / Mục tiêu

- Thực hiện được động tác bật nhảy tại chổ

- Biết cách phối hợp chạy và bật nhảy

- Phương tiện : Chuẩn bị còi…

do cán sự điều khiển (Thi đua thực hiện có thưởng, phạt)

- Từ đội hình trên triển khai thành đội hình 4 hàng dọc, cho HS bật cao 2 – 3 lần tại chổ Sau đó cho

HS chạy đà và bật cao

- Giáo viên nêu tên trò chơi phổ biến cách chơi, quy định chơi và hình thức thưởng phạt

- Cho HS chơi chính thức Giáo viên quan sát nhắc nhỡ sứa sai cho HS

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập

- Tập chạy đà bật cao có vật chuẩn

Trang 13

-Hết tuần

25 -Tu n 26 ầ

TIẾT 4 TCT 26Bài thể dục Trò chơi vận động

I / Mục tiêu

- Bước đầu biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân rồi bắt lại

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, vợt gỗ

Trang 14

2 – 3

- Xoay các khớp cổ tay, chân …

- Cho HS thực hiện bài thể dục do giáo viên điều khiển

- Tổ chức cho HS thực hiện bài thể dục bằng hình thức thi đua với nhau sau đó giáo viên đánh giá nhaanh xét tuyên dương để HS có hứng thú hơn

- Giáo viên nêu tên bài tập sau đó chia HS trong lớp thành các tổ đều nhau và tập luyện theo các khu vực đã được phân công, GV

đi lại quan sát sữa sai cho HS

- Tổ chức cho HS thi đua với nhau xem ai là người có số lần tâng cầu nhiều nhất

+ Khi thực hiện xong GV chọn 3

HS có số lần tâng cầu nhiều nhất lên thi chung kết, ai tâng được cầu nhiều và không phạm quy là thắng

và được cả lớp biểu dương

- Đi thường và hít thở sâu

- Ôn bài TD và tâng cầu bằng bảng cá nhân

TIẾT 4 TCT 51

Ôn một số bài tập RLTTCB Trò chơi “Kết bạn”

I / Mục tiêu

- Thục hiện được động tác đi kiễng gót hai tay chống hông

Trang 15

- Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân tập

Lần 2 – 3 cán sự điều khiển Xen

kẻ giữa các lần tập giáo viên nhận xét đánh giá

- Lần 1 giáo viên điều khiển HS tập luyện

- Lần 2 – 3 cán sự điều khiển, giáo viên quan sát sữa sai cho HS

- Giáo viên điều khiển HS tập luyện GV uốn nắn cho HS động tác đi kiễng gót

- Cho HS đứng thành 4 hàng dọc

có số nam, nữ đều nhau Lần lượt

em số 1 của 4 hàng đi đến vạch rồi chạy về phía trước …

- Cho HS đi ngược chiều kim đồng hồ và đứng thành vòng tròn, sau đó vừa chạy chậm vừa hô

“Kết bạn ! kết bạn ! chúng ta cùng kết bạn” khi đó giáo viên hô

“Kết 3, 4 …” thì HS chạy lại đứng thành nhóm theo lệnh hô

Ai đứng sai sẽ bị phạt theo quy đinh dặt ra

+ Xen kẻ giữa các lần chơi giáo viên nhận xét hướng dẫn thêm cho HS

Trang 16

- Đứng vỗ tay và hát.

-TIẾT 3 TCT 51

Ôn nhảy dây Trò chơi “Hoàng Anh - Hoàng Yến”

I / Mục tiêu

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây, đọng tác tiếp đất nhẹ nhàng, nhịp điệu

- Biết cách thực hiện bài thể dục với hoa

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu

- Xoay khớp cổ tay, chân …

- Cho HS triển khai thành đội hình 4 hàng dọc

+ Giáo viên giới thiệu một số động tác để HS nắm bắt được

- Cho HS thực hiện 8 động tác liên hoàn 2x4 nhịp với hoa

Trang 17

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm

hai chân

- Làm quen với trò chơi

“Hoàng Anh – Hoàng Yến”

- Giáo viên nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi

Cách chơi : Khi GV hô tên hàng

nào hàng đó phải chạy nhanh về vạch giới hạn bên mình, đội còn lại sẽ đuổi theo để bắt VD : GV

hô : “Hoàng … Anh” thì cả hàng

đó phải nhanh chóng chạy về bên vạch giới hạn của mình, hàng mang tên “Hoàng … Yến” phải nhanh chóng đưởi theo Nếu đưởi kịp thì vỗ nhẹ vào vai hoặc người bạn và coi như đã bị bắt

+ Cho HS khởi động kỹ các khớp+ Chia HS thành các đội đều nhau

- Cho Hs chơi thử

- Cho HS chơi dưới hình thức thi đua giữa các tổ, giáo viên quan sát sữa sai, nhắc nhỡ HS trong quá trình chơi

TIẾT 3, 4 TCT 51Một số bài tập RLTTCB

Trang 18

Trò chơi ‘‘Trao tín gậy”

I / Mục tiêu

- Thực hiện được động tác tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng bằng 2 tay

- Biết cách tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người

- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân chơi, dây nhảy, bóng cao su

- Khởi động

- Ôn tung bóng bằng một tay bắt

- Chạy một vòng xung quanh sân

- Xoay các khớp cổ tay, chân, hông

- GV nêu tên động tác, làm mẫu giải thích động tác

+ Tổ chức cho HS tập đồng loạt theo đội hình 4 hàng ngang theo lệnh hô của giáo viên

- Từ đội hình hàng ngang trên cho hàng trước tiến 2 – 3 bước sau đó quay sau tạo thành 2 hàng ngang quay mặt vào nhau và tạo thành từng đôi tung và bát bóng.+ Cho đại diện của cá tổ thi đua với nhau, đại diện của tổ nào tung

và bắt bóng được nhiều và chính xác là thắng

- Từ đọi hình trên GV cho 3 cặp cạnh nhau tạo thành 2 nhóm, mỗi nhóm 3 người để tung và bắt bóng cho nhau GV đi lại quan sát nhắc nhỡ sữa sai

- Cho các tổ tập luyện theo các khu vực đã được phân công do tổ trưởng điều khiển, giáo viên đi lại quan sát nhắc nhở HS tập luyện

Trang 19

tích cực nhưng đảm bảo an toàn.

- Giáo viên nêu tên trò chơi giải thích cách chơi, luật chơi

Cách chơi : Khi có lệnh, số 1

chạy qua vạch giới hạn đến cờ của bên A, sau đó chạy vòng về Khi số 1 chạy đến cờ bên A và bắt đầu vòng lại thì số 5 bắt đầu chạy sang cờ B Số 1 chạy sdau

số 5 chạy trước Hai người vừa chạy vừa làm động tác trao tín gậy cho nhau ở khoảng giữa 2 vạch giới hạn Số 1 trao gậy bằng tay phải số 5 nhận gậy bằng tay trái sau đó chuyển tín gậy sang tay phải để trao cho người số 2

Số 5 sau khi nhận được gậy thì vẫn tiếp tục chạy đến cờ B thì quay lại Khi số 5 bắt đầu quay lại thì số 2 xuất phát để cùng trao tín gậy cho nhau Số 2 nhận tín gậy bằng tay trái rồi lại chuyển sang tay phải để trao gậy cho người số 6 Cứ như thế cho đến hết, đội nào xong trước ít phạm quy là thắng

- Ôn bài tập RLTTCB

Trang 20

-TIẾT 5 TCT 51Môn thể thao tự chọn Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”

I / Mục tiêu

- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân (hoặc bất

cứ bộ phận nào)

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, mỗi học sinh 1 quả cầu

- Khởi động

a/ Môn thể thao tự chọn

Đá cầu

- Ôn tâng cầu bằng đùi

- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn

- Cho các tổ tập luyện theo các khu vực đã được phân công do tổ trưởng điều khiển, giáo viên đi lại quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng theo yêu cầu

- Tập theo đội hình vòng tròn+ Giáo viên nêu tên động tác và nhắc lại những điểm cơ bản của động tác Cho một nhóm ra làm mẫu cách chuyền cầu bằng mu bàn chân

- Cho các tổ tập luyện theo các khu vực đã được phân công do tổ trưởng điều khiển, giáo viên đi lại quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng theo yêu cầu

Trang 21

b/ Trò chơi “Chuyền bóng tiếp

- Giáo viên nêu tên trò chơi giải thích cách chơi, luật chơi và làm mẫu

+ Cho HS chơi thử

- Cho HS chơi chính thức Xen kẻ giữa các lần chơi GV nhận xét hướng dẫn thêm cho HS

- Cúi người thả lỏng

- Ôn tâng cầu bằng đùi

-TIẾT 5 TCT 52Hoàn thiện một số bài tập

đi theo vạch kẻ thẳng

I / Mục tiêu

- Thục hiện được động tác đi kiễng gót hai tay chống hông

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân cho trò chơi

- Đứng vỗ tay và hát

Trang 22

- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay

chống hông

- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay

dang ngang

- Đi kiễng gót hai tay chống hông

- Trò chơi ‘‘Nhảy Ô”

1 – 2 (10m)

2 – 3

- Cán sự điều khiển HS tập luyện,

GV đi lại quan sát sữa sai cho HS(Mỗi nội dung thục hiện xong

GV nhận xét đánh giá sữa sai)

- Cho HS chơi chính thức dưới sự điều khiển của tổ trưởng đồng thời GV quan sát nhắc nhỡ HS tham gia chơi tích cực nhưng đảm bảo an toàn

- Đi thường xung quanh sân

- Ôn đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang, đi kiễng gót hai tay chống hông

Lớp 3 : Th 4 ngày 09 tháng 03 nămứ

-2011

TIẾT 3 TCT 52Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến”

I / Mục tiêu

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách trao dây, quay dây, so dây, động tác nhảy nhẹ nhàng

- Biết cách thực hiện bài thể dục với hoa

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, hoa để thực hiện bài thể dục

Trang 23

- Khởi động

- Ôm bài thể dục PTC với hoa

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm

hai chân

- Thi đua biểu diễn giữa các tổ

- Trò chơi ‘‘Hoàng Anh – Hoàng

2 – 3

1

- Trò chơi “Đứng ngồi tho lệnh”

- Lần 1 GV điều khiển HS tập luyện

- Lần 2 – 3 Cán sự điều khiển GV

đi lại quan sát nhắc nhỡ HS

- Các tổ tập luyện theo các khu vực đã được phân công do tổ trưởng điều khiển, giáo viên đi lại quan sát nhắc nhở, sữa sai cho

HS

- Các tổ thi đua với nhau, tổ nào

có nhiều HS nhảy đúng số lần nhiều và nhịp nhàng là thắng vàg được biểu dương

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi

+ Cho HS khởi động kỹ các khớp+ Chia HS thành các đội đều nhau

- Cho HS chơi dưới hình thức thi đua giữa các tổ, giáo viên quan sát sữa sai, nhắc nhỡ HS trong quá trình chơi

* Nhắc nhỡ HS những trường hợp phạm quy :

- Chạy nhẹ xung quanh sân tập

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân, ôn bài TDPTC với hoa

TIẾT 3,4 TCT 52

Di chuyển tung, bắt bóng, nhảy dây

Trang 24

Trò chơi ‘‘Trao tín gậy”

I / Mục tiêu

- Thực hiện được động tác tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng bằng 2 tay

- Biết cách tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người

- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng cao su số 4

- Khởi động

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng

theo nhóm 2 – 3 người

- Học di chuyển tung và bắt bóng

- Chạy nhẹ nhàng một vòng xung quanh sân

- Trò chơi

- Cho HS đứng thành 2 hàng đều nhau và quay mặt vào nhau tạo thành từng đôi tung và bắt bóng cho nhau theo lệnh thống nhất của GV

GV đi lại quan sát sữa sai cho HS

- Từ đội hình đã tập GV cho HS chuyển thành mỗi tôpr một hàng dọc, mỗi tổ lại chia đội đứng đối diện nhau sau vạch kẻ đã chuẩn bị

- GV nêu tên động tác, làm mẫu.+ Động tác : Khi có lệnh số 1 ở nhóm 2 của mỗi đội cầm bóng chạy đến vạch giới hạn, chuyền, tung bóng bằng hai tay cho số 1 của nhóm 1 sau đó đi thường về tập hợp cuối hàng Số 1 của nhóm 1 bắt bóng bằng hai tay rồi chạy đến vạch giới hạn, chuyên tung bóng bằng hai tay cho số 2 ở nhóm 2 Cứ như thế cho đến hết, nếu để bóng rơi nhặt bóng lên và

Trang 25

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước

chân sau

b/ Trò chơi vận động

- Trò chơi “Trao tín gậy”

tiếp tục

- Cho các tổ tập luyện theo các khu vực đã quy định, GV đi lại quan sát sữa sai cho HS

- Cho các tổ tập luyện theo các khu vực đã được phân công, GV

đi lại quqan sát

- Giáo viên nêu tên trò chơi, cho

HS nhắc lại cách chơi, luật chơi.+ Cho HS khởi động kĩ các khớp

- Cho học sinh chơi dưới hình thức thi đua, trong khi chơi giáo viên nhắc nhỡ HS các trường hợp phạm quy, giải thích thêm để tất cả HS nắm vững cách chơi

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, di chuyển tung và bắt bóng

-Lớp 5: Th 4 ngày 09 tháng 03 nămứ2011

TIẾT 5 TCT 52Môn thể thao tự chọn Trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”

I / Mục tiêu

- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân (hoặc bất

cứ bộ phận nào)

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, cầu

Định dạng
Số trang	51
Dung lượng	2 MB