Tài liệu giáo án Thể dục 33-54

Tài liệu giáo án Thể dục 33-54.

Trang 1

TUẦN 16 THỂ DỤC-Bài :32

ÔN TẬP RLTTCB – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I.MỤC TIÊU:

- Ôn các động tác đội hình đội ngũ và rèn TTCB

- Chơi trò chơi “Con cóc là cậu ông trời” HS biết

cách chơi và chơi chủ động

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường

Chuẩn bị còiDụng cụ , kẻ sẵn các vạchcho tập đi chuyển hướng phải,trái , đi vượt chướng

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN MỞ ĐẦU:

1.Nhận lớp :Giáo viên nhân lớp , phổ biến

nội dung , yêu cầu giờ học

2.Khởi động : Chạy chậm theo một hàng

dọc xung quanh sân tập

*Trò chơi : “Tìm người chỉ huy”

khởi động các khớp cổ tay , cổ chân …

1.Kiểm tra bài cũ :i

2 Bài mới : Ôn bài tập RLTTCB- đội hình đội

ngũ

-Thi đua :biểu diễn giữa các tổ hàng ngang

, dóng hàng ,…

3.Trò chơi :Tập phối hợp các động tác

“Con cóc là cậu ông trời”

1.Hồi tĩnh : Đứng lại chỗ vỗ tay , hát

GV cùng HS hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò:

Nhận xét tiết học

Ôn luyên các nội dung để kiểm tra

Trang 2

Trang 3

TUẦN 17

THỂ DỤC –Bài : 33 ÔN TẬP BÀI RÈN LUYỆN , TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”

I MỤC TIỆU: Trò chơi “Chim về tổ “

- Tiếp tục ôn luyện các động tác đội hình đội ngũ

và RLTTCB đã học Yêu vầu thực hiên được động

tác ở mức tương đối chính xác

- Trò chơi “Chim về tổ : yêu cầu biết tham gia

chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN Sân trường (sạch sẽ, thoáng mát)

Chuẩn bị còi Dụng cụ , kẻ sẵn các vạch cho trò chơi mà HS ưa thíchNỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

PHẦN MỞ ĐẦU:

1 Nhận Lớp : GV nhận lớp , phổ biến nội dung ,

yêu cầu giờ học

2 Khởi động:Cả lớp chạy chậm theo một hàng

* Trò chơi : Làm theo hiệu lệnh

Ôn tập thể dục phát triển chung

PHẦN CƠ BẢN:

1 Kiểm tra bài cũ : Tiép tục ôn các động tác

ĐHĐH và RLTTCB đã học

2 Bài mới : Tập phối hợp các động tác “tập hợp

hàng ngang , dóng hàng , quay phải , trái đi

đều 1-4 hàng dọc , đi chuyển hướng , trái (mỗi

lần khoảng 2 m )

- Chơi trò chơi “Chim về tổ “

Nêu tên trò chơi , nhắc lại các chơi

HS chơi thử 1lần

Sau vài lần chơi GV thay đổi vị trí em làm “tổ” sẽ

làm “chim” và ngược lại

HS nào bị 2 lần trở lên bị lò cò quanh lớp 1 lần

12

5-7’

Đội hình 4 hàng dọcChuyển hàng ngang

PHẦN KẾT THÚC :

1 Hồi tĩnh : Đứng lại vỗ tay , hát

GV cùng HS hệ thống bài đã học kết hợp với

nhận xét , khen ngợi

2.Nhận xét –Dặn dò :

HS thực hiện động tác chình xác

Về nhà ôn bài thể dục phát triển chung

Trang 4

TUẦN 17

THỂ DỤC – Bài :34 ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ THỂ DỤC RLTTCB

I MỤC TIÊU

-Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , đi đều

theo 1-4 hàng dọc

-Ôn tập vượt chướng ngại vật thấp , đi chuyển

hướng phải trái

Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột “

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN Sân trường

Chuẩn bị còi Kẻ sẵn các vạch cho tập đi vượt chướng ngại vật

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp :GV nhận lớp , phổ biến nội

dung , yêu cầu giờ học cả lớp

2.Khởi động : Chạy chậm theo một hàng

*Trò chơi :”Kéo cưa lừa xẻ “

Ôn bài thể dục phát triển chung

1 Kiểm tra bài cũ : Ôn tập hàng ngang

dóng hàng , đi đều theo 1-4 hàng dọc

2.Bài mới :Các tổ luyện tập theo khu vực

quy định / GV các HS thay nhau lăm chỉ

huy một lần

-Ôn đi vượt chướng ngại vật , đi chuyển

hướng phải trái

-Từng tổ trình diễn theo 1-4 hàng dọc , và

di chuyển hướng phải trái

3.Trò chơi : Mèo đuổi chuột

GV điều khiển cho HS chơi Có thể cho 2-3

đội chạy cùng lúc

8’

9’

7’

4 hàng ngang

một hàng/1 tổ

2 hàng dọc mỗi em cách 3m

2-1-4 hàng dọc1lần

vòng tròn

PHẦN KẾT THÚC

1.Hồi tĩnh : Đứng tại chỗ vỗ tay , hát

GV cùng HS hệ thống bài đã học và nhận

xét giờ học

2.Nhận xé- Dăn dò:

Về nhà ôn nội dung về đội hình đội ngũ và

rèn luyên tư thế cơ bản

Trang 5

TUẦN 18

THỂ DỤC – Baì 35

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- VÀ THỂ DỤC RLTTCB

I.MỤC TIÊU :

-Ôn tập nội dung :Tập hợp hàng ngang , dóng

hàng , quay phải , quay trái đi chuyển hướn

phải , trái , đi vượt chướng ngại vật thấp

-Yêu cầu HS thực hiện được các động tác ở mức

độ tướng đối chính xác

II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :Sân trường

Chuẩn bị còi Dụng cụ “bàn ghế , kẻ sẵn cácvạch để ôn tập …

PHẦN MỞ ĐẦU:

1.Nhận lớp : GV nhận lớp , phổ biến nội

dung , yêu cầu , phương pháp ôn tập

2.Khởi động: Cả lớp chạy chậm 1 hàng dọc

xung quanh sân tập

*Trò chơi “Có chúng em”

Tập bài thể dục phát triển chung

1.Kiểm tra bài cũ : Kiểm tra tập hợp hàng

ngang , dóng hàng , quay phải , quay trái ,

đi vượt chướng ngại vật thấp

2.Bài mới :GV điều khiển : lần lượt từng tổ

thực hiện tập hợp hàng ngang , dóng hàng

, quay phải , quay trái

Sau đó đi vượt chướng ngại vật thấp , mỗi

em đi cách nhau

-Trò chơi : Mèo đuổi chuột

HS bị thua :Lò cò 1 vòng quanh lớp học

1 Hồi tĩnh:Đứng tại chỗ vỗ tay , hát

GV nhận xét

Nhận xét – Dặn dò:

Về nhà : ôn cá nội dung ĐHĐN và RlTTCB

Trang 6

TUẦN 18

THỂ DỤC – Bài 36 :

SƠ KẾT HỌC KỲ I

I MỤC TIÊU : Trò chơi “Đua ngựa”

- Yêu cầu HS hệ thống được kiền thức, kĩ năng

học , những ưu khuyết điểm trong học tập , từ đó

có gắng học tập tốt hơn nữa

Chơi trò chơi “Đua ngựa” yêu cầu HS biết tham

gia chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:Sân trường , sạch mát mẻChuẩn bị còi , dụng cụKẻ sẵn các vạch cho trò

chơi

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp : GV phổ biến nội dung , yêu cầu

giờ học

2 Khởi động : Cả lớp chạy chậm theo một

hàng dọc xung quanh sân tập

* Trò chơi : “Kết bạn”

Thực hiện bài thể dục phát triển chung

PHẦN CƠ BẢN :

1 Kiểm tra bài cũ : Kiểm tra ĐHĐN

( Chuẩn bị kiểm tra những HS hoàn thành

chưa tốt )

Bài mới : Kiểm tra lại một số HS chưa hoàn

thành các nội dung đã kiểm tra , đã được ôn

luyện và kiểm tra lại

- Sơ kết học kỳ I

+ Tâp hợp hàng dọc , hàng ngang , điểm số

+ Bài tập thể dục phát triển chung 8 động tác

thể dục rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động

cơ bản

3 Trò chơi : “Tìm người chỉ huy “

Thi đua xếp hàng , “ Đua ngựa”

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh : Đứng lại vỗ tay hát

GV nhận xét hệ thống bài

2 Nhận xét – Dặn dò

Ôn bài thể dục phát triển chung

1’

1-2’

Hình tròn

4 hàng ngang Rút kinh nghiệm:

Trang 7

TUẦN 19

THỂ DỤC – BÀI 37 : TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY “

I MỤC TIÊU :

- Ôn các bài tập rèn luyện thân thể cơ bản Y/c

thực hiện ở mức độ tương đối chính xác

- Học trò chơi : “ Thỏ nhảy “ y/c cầu biết cách

chơi và tham gia chơi được ở mức ban đầu

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường

Chuẩn bị còi , dụng cụ Kẻ sẵn các vạch , dụng cụ cho

HS luyện tập NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp : GV phổ biến nội dung , y/c giờ

học

2 Khởi động :

Giậm chân tại chỗ , đếm to theo nhịp

* Trò chơi : Bịt mắt bắt dê

1-2’

1’

2’

Đội hình 4 hàng dọc

Vòng tròn Vòng tròn

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ : Kiểm tra đội hình , đội

ngũ

2 Bài mới : Ôn các bài tập RLTT cơ bản

- Ôn động tác đi theo vạch kẻ thẳng đi hai

tay chống hông , đi kiễng gót , đi vượt

chướng ngại vật , đi chuyển hướng phải trái

- HS ôn tập theo từng tổ theo khu vực đã

quy định

GV bao quát lớp

3 Trò chơi : Làm quen với trò chơi “ Thỏ

nhảy “

12-14’

10-12’

Đội hình 4 hàng ngang

Mỗi động tác 3-4 lần 10- 15m

SGV/103-104 – Đội hình hàng dọc

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh : Đứng vỗ tay và hát

2 Nhận xét – Dặn dò : Đi thành vòng tròn

xung quanh

Về nhà ôn rèn luyện KN , TTCB

1’

\2’

Hình tròn

Rút kinh nghiệm:

Trang 8

TUẦN 19

THỂ DỤC – Bài 38 : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

I MỤC TIÊU : Trò chơi “ Nhảy Thỏ “

Ôân tập hợp hàng ngang , dóng hàng, điểm số ,

triển khai đội hình để tập bài thể dục phát triển

chung

Chơi trò chơi : “Nhảy thỏ “ HS phải biết cách chơi

và chơi ở mức chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :Sân trường

Chuẩn bị còi , dung cụ

1 Nhận lớp :Giáo viên phổ biến nội dung ,

2 Khởi động : HS chạy chậm 1 vòng xung

quanh sân tập theo nhịp hô của GV

* Trò chơi : “Chui qua hầm “

1-2 ‘1’

1’

Dội hình 4 hàng ngang Hình tròn

PHẦN CƠ BẢN :

1 Kiểm tra bài cũ :

2 Bài mới :

-Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng ,

điểm số

- Cả lớp cùng thực hiện Mỗi động tác

+ Tập luyện theo tổ

+ Hs thay nhau điều khiển

- Cả lớp tập liên hoàn các động tác theo

lệnh của GV

3 Trò chơi :” Nhảy thỏ”

( Khởi động trước khi chơi )

12-15’

7-9’

2-3 lần

1-2 lần hàng dọc

1 Hồi tĩnh : Đi thành vòng tròn , vừa đi vừa

thả lng3 , hít thở sâu

GV hệ thống bài đã học

2 Nhận xét – Dặn dò :

Ôn các động tác rèn luyện thân thể cơ bản

Trang 9

TUẦN 20

THỂ DỤC – BÀI 40 : TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC “

I MỤC TIÊU :

- Ôn động tác đi đều theo 3-4 hàng dọc Yêu

cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng

- Học trò chơi : “Lò cò tiếp sức “ Yêu cầu biết

cách chơi và bức đầu tham gia trò chơi

II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : sân trường

- Phương tiện : Còi , dụng cụ , kẻ sẵn các ô , vạch cho trò chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi

1 Nhận lớp :GV nhận lớp , phổ biến nội dung

2 Khởi động : Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát

* Trò chơi ; Qua đường lội

1-2’

1’

3’ Chơi theo đội hình 3 hàng

dọc PHẦN CƠ BẢN :

1 Kiểm tra bài cũ :ôn đi đều theo 4 hàng dọc

2 Bài mới :

Làm quen trò chơi “ Lò cò tiếp sức “

Cho HS khởi động kĩ khớp cổ chân , đầu gối

khớp hông và hướng dẫn cách lò cò để tránh

chấn động mạnh tập trước các động tác lò cò

của từng chân , cách nhún nhảy của chân ,

phối hợp với cách đánh tay để tạo đà lò cò rồi

mới tập động tác lò cò

10-12’

8-10’

Luyện tập theo tổ , thi đua giữa các tổ : 1 lần x15m

- Cả lớp chơi thử

- chơi chính thức

1 Hồi tĩnh : Đứng tại chỗ vỗ tay hát

GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét

Giao bài về nhà : Ôn lại động tác đi đều

1’

1-2’

Rút kinh nghiệm:

Trang 10

TUẦN 21

THỂ DỤC – BÀI 41 : NHẢY DÂY

I MỤC TIÊU :

- Học nhảy dây kiểu cụm 2 chân , HS thực hiện

động tác ở mức cơ bản đúng

- Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ HS biết cách chơi

tương đối chủ động

( Bảo đảm an toàn khi tập luyện) còi , dụng cụ ( hai em 1 dây nhảy )

1 Nhận lớp :

-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

– Đứng tại chỗ vỗ tay hát

4 hàng dọc

Đi dều 1-4 hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN :

1 Kiểm tra bài cũ ;

- Đi đều 1-4 hàng dọc

2 Bài mới :

- Học nhảy dây cá nhân kiểu chúm 2 chân

HS khởi động kĩ các khớp cổ tay , cổ chân ,đầu

gối , khớp tay , khớp hông

-GV làm mẫu động tác , kết hợp giải thích từng

động tác một

- Hệ thống bài – Biểu dương nhóm ( tổ ) tập tốt

- Về nhà :Ôn nội dung đã học

2’ Vòng tròn

4 hàng dọc nhảy dây

Rút kinh nghiệm:

Trang 11

TUẦN 21

THỂ DỤC – BÀI : 43 ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU : Trò chơi: Lò cò tiếp sức

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân HS

thực hiện động tác ở mức tương đối đúng

- Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức" HS biết cách chơi

ở mức tương đối chủ động

Còi, dụng cụ nhảy dâyKẻ sân chơi "Lò cò tiếp sức"

 Phần mở đầu :

1 Nhận lớp :

- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

2 Khởi động :

- Bài tập thể dục phát triễn chung

- Chạy 1 hàng dọc xung quanh sân tập

* Trò chơi :

"Kéo cư lừa xẻ"

1-2'

2'2'1'

4 hàng dọc

1 lần 2x8 nhịpvòng trònSách GV lớp 1

 Phần cơ bản

- Biểu diễn nhảy dây

2 Bài mới :

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

- HS đứng tại chỗ : Tập so dây, trao dây, quay

dây và chụm 2 chân bật nhảy, nhẹ nhàng Các

tổ tập luyện theo khu vực đã quy định

- Tập luyện theo tổ

- Cả lớp nhảy dây đồng loạt 1 lần Em nào có

số lần nhảy nhiều nhất được biểu dương

Tổ nào thực hiện nhanh nhất,

ít phạm quy -> tổ đó thắng

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh :

- Một số động tác hít thở sâu

- Hệ thống bài học

- Biểu dương cá nhân/ tổ ôn nhảy dây kiểu

chụm hai chân

Trang 12

TUẦN 22

THỂ DỤC – BÀI : 44 ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

Thứ , ngày tháng năm 200

I MỤC TIÊU : Trò chơi: Lò cò tiếp sức

- Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức" HS biết cách chơi

ở mức chủ động

Còi, dụng cụ Kẻ vạch chơi trò chơiNỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

4 hàng dọc

4 hàng ngangVòng tròn

- Nhảy dây

2 Bài mới :

- Các tổ tập theo khu vực quy định GV nhắc

nhở sửa sai cho HS

- Thi đua xem ai nhảy dây được nhiều lần nhất

- Trò chơi

"Lò cò tiếp sức"

Chia thành các đội đều nhau

12-14'

6-8'

4 – 8 em nhảy dây

mỗi tổ/ nhóm

1 lần cả lớp

4 đội (từng cặp 2 em)

1 Hồi tĩnh :

- Chạy chậm thả lỏng tích cực, hít thở sâu

- Hệ thống bài dạy

- Biểu dương cá nhân, tổ

- Ôn nhảy dây kiểu chum hai chân

1-2' Vòng tròn

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

Trang 13

TUẦN 23

THỂ DỤC – BÀI : 45TRÒ CHƠI: "CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC"

I MỤC TIÊU :

- Chơi trò chơi "Chuyển bóng tiếp sức" HS biết

1 Nhận lớp :

2 Khởi động :

- Tập bài thể dục phát triển chung

 Trò chơi :"đứng ngồi theo lệnh"

Chạy chậm một hàng dọc xung quanh sân

tập

1-2'

2'1'2'

4 hàng dọc2x8 nhịpvòng tròn

- Nhảy dây

2 Bài mới :

- Học sinh tập luyện theo tổ- học sinh nhảy

xong cần thả lỏng tích cực

3 Trò chơi

" Chuyển bóng tiếp sức"

Giáo viên hướng dẫn trò chơi

học sinh chơi thử

1 Hồi tĩnh :

- Chạy chậm thả lỏng tích cực, hít thở sâu

- Biểu dương tổ, cá nhân

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

1-2'1-2'1'

Vòng tròn

Rút kinh nghiệm:

Trang 14

TUẦN 23

THỂ DỤC – BÀI :

46 ÔN TRÒ CHƠI

I MỤC TIÊU : Chuyển bóng tiếp sức

- Chơi trò chơi "Chuyển bóng tiếp sức" HS biết

cách chơi ở mức chủ động

Còi, dụng cụ nhảy dây

1 Nhận lớp :

2 Khởi động : Chạy chậm trên địa hình

xung quanh sân trường

* Trò chơi :

"Kéo cưa lừa xẻ "

Tập bài thể dục phát triển chung

1-2'1-2'1'

4 hàng dọchình tròn

1lần 2x8 nhịp

- Nhảy dâycá nhân kiểu chụm hai chân

2 Bài mới :

- Từng tổ tập luyện -thi đua tại tổ xem ai là

người có số lần nhảy nhiều nhất tổ

- Thi đua nhảy giữa các tổ

- Học sinh thả lỏng sau khi nhảy

- Thi nhảy đồng loạt, tổ nào có người nhảy

1 Hồi tĩnh : Giậm chân tại chỗ đếm to

theo nhịp hoặc đi thường

- Ôn nhảy dây kiểu

2'

2-3'

2-4 hàng

Trang 15

Ruùt kinh nghieäm:

Trang 16

TUẦN 24 THỂ DỤC – BÀI : 47

ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN – TRÒ CHƠI NÉM TRÚNG ĐÍCH

I MỤC TIÊU: Trò chơi: "Ném trúng đích"

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân HS thực

hiện động tác ở mức tương đối đúng

- Chơi trò chơi "Ném trúng đích" HS biết cách chơi và

tham gia chơi ở mức tương đối chủ động chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân trường

- Còi,

- Dây nhảy, dụng cụ bóngcao su, kẻ vạch

1 Nhận lớp :

2 Khởi động : xoay các khớp cổ tay,

cẳng tay, cánh tay, hông, gối,

Chạy chậm địa hình tự nhiên

* Trò chơi :

"Kết bạn"

2'

2-3'1'1'

4 hàng dọc

4 hàng ngang

Vòng tròn

- Nhảy dây

2 Bài mới :

- Chia theo tổ tập luyện (tăng cường số lần

nhảy cần nhiều hơn)

- Giáo viên cần quy định thời gian từ 1-2'- số

lần nhảy là 15 – 40 lần

4 tổ tập riêng lẻ

xem phần trò chới SGV lớp 2

1 Hồi tĩnh : Đi thường theo nhịp, vừa đi

vừa hát, thực hiện động tác thả lỏng

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

1-2'

1'2'

hìnhtròn

4 hàng dọcRút kinh nghiệm:

Tiêu đề	Giáo Án Lớp 3
Tác giả	Lê Thị Sen
Trường học	Trường Tiểu Học Vĩnh Phước 1
Chuyên ngành	Thể Dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	200
Thành phố	Vĩnh Phước

Định dạng
Số trang	25
Dung lượng	202,5 KB