Tài liệu giáo án Thể dục 55-70

Tài liệu giáo án Thể dục 55-70.

I MỤC TIÊU :

- Ôn bài TD phát triển chung với hoa- HS thuộc

bài - thực hiện tương đối chính xác

- Chơi trò chơi "Hoàng Anh- Hoàng Yến" HS

tham gia chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân trường

- Còi Sân để chơi trò chơi(Mỗi HS một bông hoa để đeo ở tay)

TUẦN 28 THỂ DỤC – BÀI : 55

ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CƠNỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 Phần mở đầu :

1 Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

2 Khởi động :

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

* Trò chơi : "Bịt mắt bắt dê"

(Hình 67)

1-2'

1-2'3'

Vòng trònXem SGK/ 135Thi

 Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài cũ :

2 Bài mới : Ôn bài TD phát triển chung với

hoa

- Lớp triển khai đội hình đồng diễn: Tập bài TD

phát triển chung

- Thực hiện liên hoàn 8 động tác

- Cho tổ tập riêng- GV đến nhắc nhở

- Cho một tổ thực hiện tốt lên biểu diễn để cả lớp

xem và nhận xét

3 Trò chơi

"Hoàng Anh – Hoàng Yến"

(Có thể thay trò chơi HS ưa thích)

10-12'

2-4'7-8'

4 hàng dọc

(Theo nhạc hoặc trống)2-3 lần, mỗi động tác 3x8

nhịpĐội hình hàng ngang

1tổ/ 4 tổ

Hàng ngang

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh : Đi lại hít thở sâu (Dang tay: hít

vào, buông tay thở ra)

2 Nhận xét – Dặn dò

- Hệ thống bài – nhận xét

- Dặn dò: Ôn bài TD phát triển chung

1-2'

2'

Vòng tròn quanh sân trường

4 hàng dọcNhảy dây

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 28

THỂ DỤC – BÀI : 56ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – TRÒ CHƠI “NẢY Ô TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU :

Ôn bài TD Phát triển chung với hoa HS thuộc

bài và thực hiện được các động tác tương đối

chính xác

Chơi trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức"

HS tham gia chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân trường

- Kẻ sân cho trò chơi

- Còi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 Phần mở đầu :

1 Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

2 Khởi động : Đứng mtheo vòng tròn khởi

động các khớp

* Trò chơi : "Kết bạn"

Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

1-2'1-2'2'

4 hàng dọcvòng tròn

100 - 200m

 Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài cũ :

TD phát triển chung

2 Bài mới :Ôn bài TD phát triển chung với

hoa

Cả lớp tập bài TD: liên hoàn

Cán sự điều khiển GV giúp đỡ, sửa sai cho

HS

+ Tập luyện theo tổ (khu vực đã qui định) Tổ

trưởng điều khiển

+ Mỗi tổ thực hiện 4 - 5động tác

3 Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức"

2 lần 8 nhịp

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh : Đi lại thả lỏng hít thở sâu

Hệ thống bài

2 Nhận xét – Dặn dò

- Biểu dương tổ, cá nhân

- Ôn bài TD phát ktriển

1 - 2'21'

(Vòng tròn)

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

IÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN

TUẦN 29

THỂ DỤC – BÀI 57

ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG,

NHẢY NHANH”

I MỤC TIÊU :

- Ôn bài TD chung phát triển với hoa HS thuộc

bài và thực hiện được các động tác tương đối

chính xác

- Trò chơi: "Nhảy đúng – nhảy nhanh"

HS tham gia chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân trường

- Còi

- Kẻ sân cho trò chơi

- Bông hoa cầm tay

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 Phần mở đầu :

1 Nhận lớp : GV phổ biến yêu cầu nội

dung tiết học: Mục tiêu

2 Khởi động : Đứng vòng tròn khởi động

các khớp

3 Trò chơi : " Tìm quả ăn được"

chạy chậm trên địa hình tự nhiên

1 - 2'

1 - 2'2'

4 hàng dọcvòng tròn

100 - 200m

 Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài cũ :

Bài TD phát triển chung

2 Bài mới :

- Ôn bài TD phát triển

Cả lớp đứng theo đội hình 3 vòng tròn

đồng tâm, mỗi em cách nhau 2m Tập bài TD

chung liên hoàn

Bước đầu HS biết xếp hình thành bông hoa

hoa

Xem sách TD1 (hình 69)

SGV/139

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh : Đi lại thả lỏng hít thở sâu

Hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò

- Biểu dương tổ, nhóm tập tốt

- Về nhà Ôn bài TD phát triển chung

1-2'2'

2'

Vòng tròn quanh sân

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm;

IÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN

TUẦN 29

THỂ DỤC – BÀI 58ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “AI KÉO KHOẺ”

I MỤC TIÊU :

- Ôn bài TD chung phát triển với hoa (cờ)

HS thuộc bài và thực hiện được các động tác

tương đối chính xác

- Học Trò chơi: "Ai kéo khỏe"

HS biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân

- Còi

- Kẻ sẵn 3 vòng tròn đồng tâm

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 Phần mở đầu :

1 Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

Chạy chậm trên sân trường

2 Khởi động : Đứng vòng tròn khởi động

các khớp

3 Trò chơi : Chơi trò " Vòng tròn"

1 - 2'

1 - 2'2'

4 hàng dọc

100 - 200m

Xem sách TD/2

 Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài cũ :

TD phát triển chung

2 Bài mới :

- Ôn bài TD phát triển chung với hoa

GV sắp xếp HS theo đội hình 3 vòng tròn đồng

tâm, ở giữa có 3 em đứng quay lưng vào nhau

HS đứng cách nhau 2m Thực hiện bài TD liên

hoàn từ 2-3 lần:

Cần tập trên nền nhạc

3 Trò chơi: Làm quen trò chơi

"Ai kéo khỏe"

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh : Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa

thả lỏng hít thở sâu

Hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò

- Đánh giá tiết học

- Về nhà Ôn bài TD phát triển chung

1 - 2'2'

Vòng tròn quanh sân

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

IÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN

Yêu cầu HS thuộc bài thực hiện tương đối

chính xác từng động tác

- Học tung bắt bóng cá nhân

- Chơi trò chơi " Ai kéo khỏe"

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân

- 2 – 3 em 1 quả bóng

- Kẻ sẵn 3 vòng tròn đồng tâm, bông hoa

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 Phần mở đầu :

1 Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

2 Khởi động :Đứng thành vòng tròn khởi

động các khớp

3 Trò chơi : " Kết bạn"

1 - 2'

1 - 2'2'

4 hàng dọc

100-200mvòng tròn

 Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài cũ :

Bài TD phát triển chung

2 Bài mới :

- Ôn bài TD phát triển chung với hoa

- Cả lớp cùng thực hiện liên hoan bài TD

phát triển chung

Lần 1 : GV chỉ huy

Lần 2 : Do cán sự lớp chỉ huy

GV quan sát nhắc nhở

3 Trò chơi: học tung và bắt bóng bằng 2 tay

Chơi trò chơi "Ai kéo khỏe"

vô địch

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh : Đi thả lỏng hít thở sâu

Hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò

- Nhận xét : Biểu dương cá nhân, tổ

- Về nhà Ôn bài TD phát triển chung

1-2'2'1'

Hình tròn

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

IÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN

TUẦN 30

THỂ DỤC – BÀI : 60

ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ

I MỤC TIÊU : kiểm tra

-Ôn tập bài TD phát triển chung với hoa hoặc cờ

HS thuộc bài và thực hiện tương đối chính xác

- Tung bóng một tay, bắt bóng bằng hai tay – HS

biết cách thực hiện động tác tương đối đúng

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân trường

- còi

- 2 –3 em/1 quả bóng

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 Phần mở đầu :

1 Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

2 Khởi động : Tập bài TD phát triển chung

3 Trò chơi : Chơi trò chơi HS ưa thích

Đi đều theo nhịp, vừa đi vừa hát

1 - 2'2'

2'2'

1 lần liên hoan 2 x 8 nhịp

4 hàng dọc

 Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài cũ :

2 Bài mới :

- Kiểm tra bài TD phát triển chung 8

động tác với hoa

Nội dung : HS thực hiện lần lượt 8 động

tác của bài TD đã học mỗi đợt KT 5 – 7

em

GV có thể cho HS bắt thăm mỗi phiếu

có tên 5 –6 động tác

Cách đánh giá

HS thực hiệnTheo yêu cầu của GVHoặc bắt thăm

4 hàng ngang

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh : Đứng tại chỗ, vỗ tay hát

2 Nhận xét – Dặn dò

- Nhận xét và công bố kết quả kiểm tra

- Về nhà tập bài TD đã học

IÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN

- Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân

HS thực hiện động tác ở mức tương đối đúng

- Chơi trò chơi " Ai kéo khỏe" HS biết cách chơi

và chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân trường

- còi

- 2 –3 em /1 quả bóng

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 Phần mở đầu :

1 Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

Đi đều theo nhịp vừa đi vừa hát

2 Khởi động : Tập bài TD phát triển chung

1 lần liên hoàn

3 Trò chơi :

Chạy chậm 1 vòng sân tập

1-2'2'

 Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài cũ :

2 Bài mới :

- Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân

- GV tập hợp : Ôn cách cầm bóng tư thế đứng

chuẩn bị tung bóng bắt bóng HS đứng tại

chỗ tập trung và bắt bóng một số lần sau đó

mới di chuyển để đón bắt bóng

Sai

Đúng GV xem SGV/145, 146

Để sửa sai cho HS

3 Trò chơi: "Ai kéo khỏe"

12 - 14'

6 - 8'

4 hàng ngang

GV làm mẫu

Các Tổ cử 3 – 5 em thi đua

" Ai kéo khỏe" tìm người vô

địch

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh : Chạy chậm thả lỏng xung quanh

sân

Hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò

Tuyên dương : cá nhân, tổ

Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá

nhân

1-2'2'2'

vòng tròn

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 31

THỂ DỤC – BÀI : 62

TRÒ CHƠI AI KÉO KHOẺ

I MỤC TIÊU :

- Ôn động tác tung và bắt bóng HS biết cách

thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi " Ai kéo khỏe" HS biết cách chơi

và chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân trường

- còi

- 2 –3 em /1 quả bóng

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 Phần mở đầu :

1 Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

Đi đều theo nhịp vừa đi vừa hát

2 Khởi động : Tập bài TD phát triển chung

1 lần liên hoàn

3 Trò chơi :

Chạy chậm 1 vòng sân tập

1-2'2'

 Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài cũ :

2 Bài mới :

- Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân

- GV tập hợp : Ôn cách cầm bóng tư thế đứng

chuẩn bị tung bóng bắt bóng HS đứng tại chỗ

tập trung và bắt bóng một số lần sau đó mới di

chuyển để đón bắt bóng

Sai

Đúng GV xem SGV/145, 146

Để sửa sai cho HS

3 Trò chơi: "Ai kéo khỏe"

12 14'

-6 - 8'

4 hàng ngang

GV làm mẫu

Các Tổ cử 3 – 5 em thi đua

" Ai kéo khỏe" tìm người vô

địch

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh : chạy chậm thả lỏng xung quanh sân

Hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò

Tuyên dương : cá nhân, tổ

Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân

1-2'2'2'

TUẦN 32

THỂ DỤC – Bài : 63

ÔN TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN – TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

I MỤC TIÊU :

- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2

người HS biết cách thực hiện động tác tương

đối chính xác

- Học trò chơi " Chuỷên đồ vật" HS biết cách

chơi và bước đầu biết tham gia chơi

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân trường

- còi

- 2 –3 em /1 quả bóng

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 Phần mở đầu :

1 Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu cầu

của giờ học (mục tiêu)

Tập bài TD phát triển chung

2 Khởi động :1 lần liên hoàn

3 Trò chơi : "Tìm con vật bay được chạy chậm

150 – 200m

 Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài cũ :Động tác tung và bắt bóng

2 Bài mới :- Ôn bài động tác tung và bắt

bóng theo nhóm 2 người

- Từng em tập trung và bắt bóng một số lần,

sau đó chia tổ tập theo từng đôi một

- Chú ý phối hợp toàn thân khi thực hiện tung

và bắt bóng Sau một lần GV hướng dẫn cách

di chuyển để bắt bóng Khi di chuyển cần nhẹ

nhàng, nhanh nhẹn

3 Trò chơi: làm quen trò chơi

" Chuyển đồ vật"

Hướng dẫn cách chơi

10 -12'

8 - 10'

4-8 em

Tranh TBTung và bắt bóng(4 hàng dọc)

SGV/148

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh : chạy chậm thả lỏng hít thở sâu

Hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò

TUẦN 32

THỂ DỤC – Bài : 64TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM NGƯỜI

I MỤC TIÊU :

- Tung và bắt bóng theo nhóm 3 người HS thực

hiện động tác tương đối chính xác

- Học trò chơi " Chuyển đồ vật" HS biết cách

chơi và bước đầu biết tham gia chơi

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân trường

- 2 –3 em /quả bóng

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 Phần mở đầu :

1 Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu

của giờ học

2 Khởi động : Tập bài TD phát triển chung

3 Trò chơi : "Tìm con vật bay" được chạy

chậm 1 vòng sân

 Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài cũ :Động tác tung và bắt

bóng

2 Bài mới :- Ôn bài động tác tung và bắt

bóng theo nhóm 3 người

- Từng em một tập trung và bắt bóng một

số lần, sau đó chia tổ tập theo từng đôi một

- Chú ý phối hợp toàn thân khi thực hiện

tung và bắt bóng Sau một lần GV hướng

dẫn cách di chuyển để bắt bóng Khi di

chuyển cần nhẹ nhàng, nhanh nhẹn vừa

tầm khéo léo bắt bóng hoặc tung bóng

3 Trò chơi: Làm quen trò chơi

" Chuyển đồ vật"

2'10-12'

8-10'

4-8 em

4 hàng ngangtheo nhóm cặp

Hình 71/SGV trang 150

SGV/148

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh : chạy chậm thả lỏng hít thở sâu

Hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò

IÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN

TUẦN 33

THỂ DỤC – Bài : 65TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 3 NGƯỜI – TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

I MỤC TIÊU :

- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 3

người HS thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi " Chuyển đồ vật" yêu cầu biết

cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân trường

- Còi

- 3 em /quả bóng

- 2 em / 1 dây nhảy

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 Phần mở đầu :

1 Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

2 Khởi động : Tập bài TD phát triển chung

1 lần liên hòan

3 Trò chơi : Chạy 1 vòng quanh sân tập

 Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài cũ :

2 Bài mới :- Ôn bài động tác tung và bắt

bóng theo 3 nhóm người

- Thực hiện động tác tung và bắt bóng qua

lại cho nhau các tình huống trong khi thực

hiện bài tập Hs thực hiện từng đường bóng

cao thấp gần hay xa để di chuyển tới chỗ

bắt bóng, khi bắt bóng xong sang động tác

tung bóng

3 Trò chơi: "Nhảy dây kiểu chụm hai chân"

" Chuyển đồ vật"

10 - 12'

chuyển4-5'7-9'

1 nhóm/ 3 ngườiđứng hình tam giác

Hình 71/SGV trang 150

Xem trò chơiSGV/152

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh : Đứng thành vòng tròn cuối người

thả lỏng

GV và HS hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò

Tuyên dương – Phê bình tiết học

Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá

THỂ DỤC – BÀI 66ÔN TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 2 – 3 NGƯỜI

I MỤC TIÊU :

- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3

người HS thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi " Chuỷên đồ vật" học sinh biết cách chơi

và tham gia chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân trường

- 2-3 em /1quả bóng

- 2 em / 1 dây nhảy

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 Phần mở đầu :

1 Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

Tập bài TD phát triển chung

2 Khởi động :

3 Trò chơi : Chơi trò Hs ưa thích

Chạy chậm 1 vòng sân trường

 Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài cũ :

Bài TD phát triển chung

2 Bài mới :- Ôn bài động tác tung và bắt

bóng cá nhân theo 2 - 3 người

- Hs thực hiện cá nhân tại chỗ 1 số lần sau

đó tập di chuyển

- Di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2

người Khoảng cách 2 - 4m và tung bóng

qua lại cho nhau

- Nhảy dây theo kiểu dụm hai chân

hàng ngang (nhóm)

Theo khu vực tổSGV/153

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh : Đứng thành vòng tròn thả lỏng

toàn thân, hít thở sâu

Hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò

Nhận xét – tuyên dương

Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá

IÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN

THỂ DỤC – BÀI 67ÔN TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 2 – 3 NGƯỜI

I MỤC TIÊU :

- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3

người HS thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi " Chuỷên đồ vật" học sinh biết cách

chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Sân trường

- 2-3 em /1quả bóng

- 2 em / 1 dây nhảy

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 Phần mở đầu :

1 Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

2 Khởi động : Tập bài TD phát triển chung,

liên hoàn mỗi động tác

Chạy chậm xung quanh sân

3 Trò chơi : Chim bay cò bay

1 - 2'

1 - 2'

1 - 2'

4 hàng ngang-2 x 8 nhịp (1 lần)Vòng tròn

 Phần cơ bản

1 Kiểm tra bài cũ :

Bài TD phát triển chung

2 Bài mới :- Ôn bài động tác tung và bắt

bóng tại chỗ và di chuyển theo nhóm 2 - 3

người

- Hs thực hiện động tác tung và bắt qua lại

cho nhau

- GV có thể cho từng đôi di chuyển ngang

cách nhau khoảng 2 - 4m và tung bóng qua

lại cho nhau

- Ôn nhảy dây kiểu dụm hai chân

3 Trò chơi: Chơi trò chơi: " Chuyển đồ vật"

 Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh : làm động tác cuối người thả

lỏng, rồi đứng thẳng rồi lại cúi người thả

lỏng và hít thở sâu

Hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò

Tuyên dương

Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá

nhân để chuẩn bị kiểm tra