GA Thể dục 2 (HKI)

III/ CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC: ĐL NỘI DUNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC - GV giới thiệu chương trình Thể dục lớp 2.. III/ CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC: TG NỘI DUNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC giậm chân tại chỗ - đ

Trang 1

Tuần 1 – Tiết 1 Ngày dạy:16.8.2010

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”

I/ MỤC TIÊU:

1 Kiến thức: Biết được một số nội qui trong giờ tập thể dục, biết tên 4 nội dung cơ bản của chương trình thể dục lớp 2

Biết cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp

2 Kỹ năng: Biết thực hiện nội qui trong giờ tập thể dục

3 Thái độ: Tham gia trò chơi tương đối chủ động

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập

- Chuẩn bị một còi

III/ CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC:

ĐL NỘI DUNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

- GV giới thiệu chương trình Thể dục lớp 2

Thông qua đó GV nhắc nhở HS tinh thần học tập

khá, tác phong nhanh, khỏe, giọng hô rõ ràng,

người cân đối và có khả năng làm mẫu)

- Giậm chân tại chỗ - đứng lại:

+ GV làm mẫu lần 1, lần 2 vừa làm mẫu vừa giải

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

+ GV cùng HS nhắc lại tên một số loài vật (có

lợi, có hại), cách chơi

Trang 2

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét giờ học

Dặn HS về ôn lại động tác “Giậm chân tại chỗ

-đứng lại”

 Rút kinh nghiệm:

Trang 3

Tuần 1 – Tiết 2 Ngày dạy: 17.8.2010

TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

I/ MỤC TIÊU:

1.Kiến thức: Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, điểm đúng số của mình

Biết cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp

2.Kỹ năng: Biết thực hiện nội qui trong giờ tập thể dục

3.Thái độ: Tham gia trò chơi tương đối chủ động

TG NỘI DUNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

giậm chân tại chỗ - đứng lại

- Chào, báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc

giờ học

+ Từ đội hình hàng dọc trên, GV cho HS

quay thành hàng ngang, sau đó chỉ dẫn cho

cán sự và cả lớp cùng tập cách chào, báo cáo

+ Cho cán sự điều khiển lớp tập lại

+ Nhắc HS từ giờ học sau, trước khi vào lớp,

tất cả HS có mặt ở sân để cán sự tập hợp,

kiểm tra sĩ số Đến giờ vào lớp, báo cáo sĩ số

và chào GV để GV nhận lớp

+ GV cùng HS nhắc lại tên một số loài vật

(có lợi, có hại), cách chơi

Trang 4

Trang 5

DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”

2.Kỹ năng: Biết thực hiện nội qui trong giờ tập thể dục

- Chuẩn bị một còi và kẻ sân cho trò chơi

- GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu

giờ học Cho HS tập luyện cách chào, báo cáo

và chúc GV khi bắt đầu giờ học

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa

hình tự nhiên: 50 – 60m

- Đi thành vòng tròn và hít thở sâu (nâng hai

tay lên, hít vào bằng mũi; buông hai tay xuống,

thở ra bằng miệng)

- Cho HS đứng quay mặt vào tâm

2/ Phần cơ bản

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân tại chỗ - đứng

lại (2 lần): do cán sự điều khiển

- Dàn hàng ngang, dồn hàng (2 lần)

+ Lần 1 do GV điều khiển

+ Lần 2do cán sự điều khiển

- Trò chơi “Qua đường lội”

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi kết

hợp chỉ dẫn trên sân

+ Cho HS chơi thử 1 lần

+ Cho HS tập luyện theo tổ

+ Tổ chức cho HS thi đua theo tổ

Trang 6

- Trò chơi “Có chúng em”

+ GV cho HS ngồi xổm Khi GV hô đến tổ nào,

HS tổ đó đứng lên và đồng thanh trả lời “có

chúng em”, sau đó khi lệnh của GV cho ngồi

xuống mới ngồi VD “Tổ 1, HS tổ 1 đứng lên

và trả lời”

+ Cho HS thực hiện 2 lần

- GV nhận xét

- Cho HS ôn cách GV và HS chào nhau khi kết

thúc giờ học

- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét

Trang 7

DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”

2.Kỹ năng: Biết cách tham gia trò chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- Ôn bài thể dục lớp 1: 1 lần, mỗi động tác 2 x 8

ở ngoài cùng bên phải hay trái, đứng trong hàng),

sau đó dồn hàng Nếu chỉ định HS đứng trong

hàng làm chuẩn, thì HS này không cần giơ tay

sang ngang như khi đứng ở đầu hàng

+ Lưu ý : GV dùng khẩu lệnh để cho HS dàn

hàng và dồn hàng

- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi kết hợp

- HS tập hợp đội hình theo hàng dọc

Trang 8

chỉ dẫn trên sân

+ Cho 3 HS làm mẫu cách chơi

+ Cho HS chơi thử (2 lần)

+ Cho HS chơi chính thức, có phân thắng thua

- GV nhận xét, tuyên dương

3/ Phần kết thúc

- Đi thường theo nhịp 2 – 3 hàng dọc Đi trên địa

hình tự nhiên ở sân trường theo nhịp hô của GV

- Cho HS đứng lại quay thành hàng ngang

- Tiếp tục ôn cách GV và hS chào nhau khi kết

thức giờ học (2 lần)

Trang 9

QUAY PHẢI, QUAY TRÁI TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”

I/ MỤC TIÊU:

1.Kiến thức: Bước đầu biết cách thực hiện quay phải, quay trái

2.Kỹ năng: Thực hiện động tác quay phải, quay trái tương đối chính xác

- Ôn tập cách báo cáo, chào khi GV nhận lớp

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa

- Học quay phải, quay trái

+ GV làm mẫu và giải thích động tác, sau đó

cho HS tập

+ Lần 1- 2: tập chậm tư thế của hai bàn chân

(cho HS đếm 1:quay, 2: đưa chân sau về với

Trang 10

- Trò chơi “có chúng em”.

- Tiếp tục ôn cách GV và HS chào nhau khi

kết thức giờ học

Trang 11

QUAY PHẢI, QUAY TRÁI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY

I/ MỤC TIÊU:

1.Kiến thức: Bước đầu biết cách thực hiện quay phải, quay trái

Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung 2.Kỹ năng: Thực hiện động tác tương đối chính xác

- Trò chơi khởi động “Có chúng em”

- Quay phải, quay trái

+ GV nhắc lại cách thực hiện động tác, đồng

thời làm mẫu

+ Hô khẩu lệnh cho HS quay 2 lần

+ Lần 3 – 5 do cán sự điều khiển, GV quan

sát và sửa động tác sai, xen kẽ giữa các lần

tập GV nhận xét, đánh giá

- ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ

+ Lần 1 – 2: GV nêu tên động tác, sau đó vừa

giải thích vừa làm mẫu 2 x 8 nhịp

+ Lần 3 – 4: HS tập theo nhịp hô của GV, xen

Trang 12

5ph - Đứng vỗ tay và hát.

- Cúi người thả lỏng: 6 – 8 lần (cúi người, hai

tay bắt chéo trước ngực, sau đó nhổm người,

hai tay dang ngang)

Trang 13

ĐỘNG TÁC CHÂN TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”

I/ MỤC TIÊU:

1.Kiến thức: Biết cách thực hiện 3 động tác vươn thở , tay, chân của bài thể dục phát triển chung (chưa yêu cầu cao khi thực hiện các động tác)

2.Kỹ năng: Thực hiện động tác tương đối chính xác

giải thích vừa làm mẫu chậm và cho HS tập bắt

chước

+ Lần 3 – 4: GV hô nhịp mà không làm mẫu,

xen kẽ có nhận xét

+ Lần 5: Mỗi tổ cử đại diện lên thực hiện động

tác dưới sự điều khiển của GV để HS cả lớp

+ Lần 2 do cán sự điều khiển Xen kẽ, GV cùng

HS nhận xét, sau đó chia từng tổ tập luyện

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ ”

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và

cho 1 – 2 cặp lên làm mẫu

+ Lần 1, chơi thử để HS nhớ cách chơi

Trang 14

+ Lần 2, chia tổ để chơi

hai tay dang ngang)

- Cúi lắc người thả lỏng: 5 – 10 lần (đứng hai

chân rộng hơn vai, thân ngả nhiều ra trước,

vung hai tay và lắc thân sang phải, sang trái

một cách nhịp nhàng, thả lỏng)

- Về nhà ôn lại 3 động tác vươn thở, tay và

chân

Trang 15

ĐỘNG TÁC LƯỜN TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”

I/ MỤC TIÊU:

1.Kiến thức: Biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở , tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung (chưa yêu cầu cao khi thực hiện các động tác)

- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn: Chạy ngược

chiều kim đồng hồ, không xô đẩy nhau – tiếp

theo HS đi theo vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu

bằng cách đưa hai tay về trước rồi dang ngang

(hít vào bằng mũi), buông hai tay xuống (thở ra

bằng miệng)

- Hô khẩu lệnh cho HS đứng lại - quay trái -

giãn cách một sải tay

giải thích vừa làm mẫu chậm và cho HS tập bắt

chước

+ Lần 3 – 4: GV hô nhịp mà không làm mẫu, xen

kẽ có nhận xét

+ Lần 5: Mỗi tổ cử đại diện lên thực hiện động

tác dưới sự điều khiển của GV để HS cả lớp quan

Trang 16

+ Lần 1 do GV điều khiển

+ Lần 2 do cán sự điều khiển Xen kẽ, GV cùng

HS nhận xét, sau đó chia từng tổ tập luyện – GV

quan sát, giúp đỡ và sửa chữa động tác sai cho

HS

- Thi thực hiện 4 động tác: 1 lần, mỗi động tác 2

x 8 nhịp

+ Cho mỗi tổ lên trình diễn do Tổ trưởng hô

nhịp, sau đó GV cùng HS đánh giá

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ ”

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho

HS đọc theo vần điệu vui:

“ Kéo cưa, kéo kít

Làm ít ăn nhiều

Làm đâu bỏ đấy

Nó lấy mất cưa

Lấy gì mà kéo ”

+ Lần 1, chơi thử để HS nhớ cách chơi

+ Lần 2, chia tổ để chơi

tay bắt chéo trước ngực, sau đó nhổm người, hai

tay dang ngang)

- Cúi lắc người thả lỏng: 5 – 10 lần (đứng hai

chân rộng hơn vai, thân ngả nhiều ra trước, vung

hai tay và lắc thân sang phải, sang trái một cách

nhịp nhàng, thả lỏng)

- Nhảy thả lỏng (thay đổi chân một cách tự do,

nhẹ nhàng, hai tay và toàn thân thả lỏng): 5 – 10

lần

- Về nhà ôn lại 4 động tác vươn thở, tay, chân,

lườn

Trang 17

CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI

ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- Kiểm tra bài cũ: 2 – 4 HS thực hiện 4 động tác

+ GV giải thích động tác, sau đó hô khẩu lệnh và

dùng lời chỉ dẫn cho HS cách nắm tay nhau di

chuyển thành vòng tròn theo ngược chiều kim

đồng hồ từ tổ 1 đến hết

+ GV hô khẩu lệnh cho HS đứng lại rồi cho quay

mặt vào tâm, sau đó GV nhận xét, giải thích thêm

+ Cho HS tập chuyển về đội hình ban đầu Sau khi

tập 2 – 3 lần, GV cho dừng lại ở đội hình vòng

tròn, giãn cách để tập bài thể dục phát triển chung

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn : 2 lần,

mỗi động tác 2 x 8 nhịp

+ Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp

+ Lần 2: Thi xem tổ nào tập đúng

- GV cùng HS nhận xét

- Cúi người thả lỏng: 5 – 10 lần (cúi người, hai tay

bắt chéo trước ngực, sau đó nhổm người, hai tay

Trang 18

dang ngang).

- Cúi lắc người thả lỏng: 5 – 6 lần (đứng hai chân

rộng hơn vai, thân ngả nhiều ra trước, vung hai tay

và lắc thân sang phải, sang trái một cách nhịp

nhàng, thả lỏng)

- Nhảy thả lỏng (thay đổi chân một cách tự do, nhẹ

nhàng, hai tay và toàn thân thả lỏng): 4 - 5 lần

- Về nhà ôn lại 4 động tác vươn thở, tay, chân,

lườn

Trang 19

ĐỘNG TÁC BỤNG CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI

+ Từ đội hình hàng ngang, GV dùng khẩu lệnh cho

HS chuyển đội hình thành vòng tròn và ngược lại

+ Cho HS quay thành hàng dọc, tập chuyển đội hình

hàng dọc thành đội hình vòng tròn

+ Cho HS đứng lại, quay mặt vào tâm, giãn cách

một sải tay (dùng khẩu lệnh) để tập thể dục

- ĐỘNG TÁC BỤNG

+ Lần 1 – 2: GV nêu tên động tác, sau đó vừa giải

thích vừa làm mẫu chậm và cho HS tập bắt chước

+ Lần 3 – 4: GV hô nhịp mà không làm mẫu, xen kẽ

có nhận xét

+ Lần 5: Mỗi tổ cử đại diện lên thực hiện động tác

dưới sự điều khiển của GV để HS cả lớp quan sát,

sau đó GV cùng HS nhận xét, đánh giá

+ Lưu ý: Khi cúi ở nhịp 2 và 6 HS hay khuỵu gối,

GV cho các em dừng lại ở nhịp này, chỉ dẫn khuỵu

gối là sai, cần thẳng gối mới đúng

- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng: 2

lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp

+ Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập

Trang 20

theo

+ Lần 2: Cán sự điều khiển lớp Xen kẽ, GV nhận

xét, sửa động tác sai cho HS

- Trò chơi “Qua đường lội”

- Trò chơi “Chạy ngược chiều theo tín hiệu”: Cho

HS hạy theo vòng tròn khi có tiếng còi hoặc tiếng vỗ

tay (gọi chung là tín hiệu), chạy ngược lại với chiều

vừa chạy

dang ngang)

- GV cùng HS hệ thống bài Cho HS thu nhỏ vòng

tròn bằng khẩu lệnh “Tiến 1 bước (hoặc 2 – 3

bước) bước !”

- Về nhà ôn lại 5 động tác vừa học

Trang 21

- Xoay các khớp cổ tay,cánh tay, hông, đầu gối:

Mỗi động tác xoay mỗi chiều 4 – 5 lần

- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng:

3 – 4 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp Tập theo đội

hình 4 hàng ngang

+ Lần 2-3: cán sự hô nhịp, không làm mẫu Hô hết

nhịp động tác trước nêu tên động tác sau và tập

luôn Xen kẽ giữa các lần tập, GV nhận xét

- Cho từng tổ lên trình diễn

- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” : do GV điều khiển

dang ngang)

và lắc thân sang phải, sang trái một cách nhịp

nhàng, thả lỏng)

- Về nhà ôn lại 5 động tác vừa học

Trang 22

Trang 23

I/ MỤC TIÊU:

1.Kiến thức: Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở , tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục pháttriển chung

3.Thái độ: Tích cực tập luyện, có ý thức tổ chức kỹ luật

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Xoay khớp cổ chân (một chân đứng làm trụ, chân

kia đưa ra sau để mũi chân chạm đất và xoay khớp

cổ chân 4 – 5 vòng thì xoay ngược lại, sau đó đổi

chân)

- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng: 3 –

4 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp Tập theo đội hình 4

hàng ngang

+ Lần 2-3: cán sự hô nhịp, không làm mẫu Hô hết

nhịp động tác trước nêu tên động tác sau và tập luôn

Xen kẽ giữa các lần tập, GV nhận xét, sửa chữa

dang ngang)

và lắc thân sang phải, sang trái một cách nhịp nhàng,

thả lỏng)

Trang 25

ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN

I/ MỤC TIÊU:

1.Kiến thức: Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở , tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục pháttriển chung

Bước đẩu biết thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung

3.Thái độ: Tích cực tập luyện

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Xoay khớp cổ chân (một chân đứng làm trụ, chân

kia đưa ra sau để mũi chân chạm đất và xoay khớp

cổ chân 4 – 5 vòng thì xoay ngược lại, sau đó đổi

chân), đầu gối, hông

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một

hàng dọc: 50 – 60m

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu

- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng: 2

lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp Tập theo đội hình 4

+ Lần 3 – 4: GV hô nhịp, không làm mẫu Xen kẽ

GV nhận xét, sửa động tác sai cho HS

+ Lần 5: Cho các tổ cùng tập luyện, GV hô nhịp,

quan sát

- Ôn 6 động tác thể dục đã học: 2 lần, mỗi động tác 2

x 8 nhịp

+ Lần 1: GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu

+ Lần 2: Do cán sự điều khiển, GV quan sát

- Trò chơi “có chúng em”

Trang 26

dang ngang)

Trang 27

ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

I/ MỤC TIÊU:

1.Kiến thức: Biết cách thực hiện các động tác vươn thở , tay, chân, lườn, bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung

Bước đẩu biết thực hiện động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung

- Chuẩn bị sân, một còi, hai khăn để bịt mắt

- GV điều khiển cho HS ôn 6 động tác thể dục

phát triển chung đã học: 1 lần, mỗi động tác 2 x

+ Lần 1- 2: GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu

vừa giải thích và cho HS tập bắt chước

+ Lần 3 – 4: GV hô nhịp, không làm mẫu Xen

kẽ GV nhận xét, sửa động tác sai cho HS

+ Lần 5: Cho các tổ cùng tập luyện, GV hô

nhịp, quan sát

- Ôn 3 động tác bụng, toàn thân, nhảy: 2 lần,

mỗi động tác 2 x 8 nhịp

- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

+ GV nêu tên trò chơi, chọn 1 – 2 em đóng vai

“dê” lạc đàn và 1 em đóng vai “người đi tìm”

GV giải thích cách chơi, cho 3 em bịt mắt và

chơi thử

+ Cho HS chơi chính thức, lần lượt GV cho HS

đổi vai, hoặc cho đôi khác vào chơi

Trang 28

5ph 3/ Phần kết thúc- Cúi người thả lỏng: 5 – 10 lần (cúi người, hai

hai tay dang ngang)

- Nhảy thả lỏng (thay đổi chân một cách tự do,

nhẹ nhàng, hai tay và toàn thân thả lỏng): 4 - 5

Trang 29

ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

I/ MỤC TIÊU:

1.Kiến thức: Biết cách thực hiện các động tác vươn thở , tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung

Bước đẩu biết thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung

- Chuẩn bị sân, một còi, hai khăn để bịt mắt

+ Lần 1- 2: GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu

vừa giải thích và cho HS tập bắt chước theo nhịp

hô chậm

+ Lần 3 – 4: GV hô nhịp, không làm mẫu Xen

kẽ GV nhận xét, sửa động tác sai cho HS

+ Lần 5: Cho các tổ cùng tập luyện, GV hô nhịp,

quan sát, uốn nắn động tác cho HS

- Ôn bài thể dục: 2 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp

- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, chọn 2

HS đóng vai dê bị lạc đàn và người đi tìm

+ Cho HS chơi chính thức, lần lượt GV cho HS

đổi vai, hoặc cho đôi khác vào chơi

Định dạng
Số trang	58
Dung lượng	11,55 MB