GA Thể dục 6 - HKI

MỞ ĐẦU : + Lớp trưởng tập trung lớp + GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.. ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật đã học - Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đ

+ Biên chế tổ chức tập luyện.

+ Một số quy định khi tập luyện.

I/ MỤC TIÊU : Nhằm giúp củng cố và phát triển những kết quả đã học ở các lớp ở tiểu học ,

chuẩn bị học có hiệu quả chương trình 6, góp phần thự hiện mục tiêu môn học ở THCS :

+ Biết được 1 số kiến thức, kĩ năng cơ bản để luyện tập

+ Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh

+ Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.+ Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nền nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường

II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường

III/ THỜI GIAN : 90phút

1 Mục tiêu , nội dung chương trình thể dục 6 :

a) Mục tiêu : Nhằm giúp củng cố và phát triển

những kết quả đã học ở các lớp ở tiểu học , chuẩn

bị học có hiệu quả chương trình 6, góp phần thự

hiện mục tiêu môn học ở THCS :

+ Biết được 1 số kiến thức, kĩ năng cơ bản để

luyện tập nâng cao thể lực

+ Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác

phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập

luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh

+ Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT

và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT

+ Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã

học vào nền nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà

trường

b) Nội dung chương trình thể dục 6 :

* Lí thuyết chung : 2 tiết

Học sinh ngồi nghe GV triểnkhai nội dung chương trình thểdục lớp 6

GV điều khiển đội hình hướngdẫn khởi động

tự các động tác khởi độngchung để hướng dẫn cho lớpthực hiện ở những tiết học tiếptheo

* Đội hình đội ngũ : 7 tiết

* Bài thể dục phát triển chung : 5 tiết

* Chạy nhanh : 15 tiết

* Đi học đúng giờ, đúng trang phục

* Cán sự tập trung lớp, điểm danh trước khi giáo

viên lên lớp và có trách nhiệm báo cáo sĩ số đầy đủ

với giáo viên

* Lắng nghe tiếp thu đầy đủ các kiến thức của giáo

viên truyền đạt và thực hành nhiệt tình chính xác

* Chuẩn bị tốt và đầy đủ các dụng cụ học tập được

điều động thêm

Đội hình thả lỏng có thể sửdụng đội hình vòng tròn hoặchàng ngang

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * * GV

đến hết và theo chu kỳ 1-2 ); Đứng nghiêm nghỉ, quay

phải, quay trái, đằng sau, cách chào, báo cáo , xin pháp ra,

GV

(BÀI TD )

I/ MỤC TIÊU :

+ Đội hình đội ngũ (ĐHĐN): Tập hợp hàng dọc,dóng hàng , điểm số (từ1đên hết và theo chu

kì 1-2); đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái,quay phải, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, ra vào lớp

+ Bài thể dục phát triển chung (Bài TD); Học động tác :Vươn thở, tay, ngực.Học 2 động tác: chân, bụng

+ Chạy bền: Học trò chơi “Hai lần hít vào,hai lần thở ra”.Chạy bước nhỏ, gót chạm mông

II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường

III/ THỜI GIAN : 90phút

- Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân

- Xoay bả vai - Xoay hông

- Xoay gối - Gập bụng

- Ép dọc, ép ngang

+ Khởi động chuyên môn :

- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi

- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau

15ph

2Lx8N //

//

//

30//x2L //

GV Đội hình khởi động

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * * GV

B CƠ BẢN :

1 ĐHĐN :

* ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (

Từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2 ); Đứng nghiêm

nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau, cách chào, báo

cáo , xin pháp ra, vào

- Quay phải ( quay trái ) Khẩu lệnh " Bên phải

( bên trái ) quay ! "

- Quay đằng sau: Khẩu lệnh "đằng sau quay ! "

* BÀI TD :

Học 5 đông tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng

1/ Vương thở:

2/ Tay

3/ Ngực

4/ Chân

5/ Bụng

35ph 2Lx8N 2Lx8N

2Lx8N

2Lx8N

2Lx8N

2Lx8N

Đội hình tập bài thể dục:

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV GV hướng dẫn từng động tác cho HS thực hiện, củng cố theo từng động tác bằng cách gọi từng nhóm lên thực hiện và nhận xet sữa sai, sau khi hoàn thành 5 động tác thì cho từng nhóm ra hoạt động riêng Đội hình hoạt động nhóm * * * * * *

* *

* *

* GV *

* *

* *

* *

* * * * * *

C.KẾT THÚC:

+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay

hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang

+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ

dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng

pháo tay cho đội thắng cuộc

+Yêu cầu tập luyện ở nhà

+ Xuống lứp

10ph 2lx8N

Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang

GV

PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 03

TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ

Ngày soạn

Ngày dạy :

Tuần 03 : Tiết 5-6 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN ) BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG (BÀI TD ) I/ MỤC TIÊU : -ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học; Học : giậm chân tại chỗ, đi đều,đứng lại, đi đều thẳng hướng vòng trái (phải) -Bài TD: Ôn 5 động tác đã học Học 2 động tác: Vặn mình, phối hợp -Chạy bền: Như nội dung tiết 4 II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút IV/TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân

- Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng

- Ép dọc, ép ngang + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B CƠ BẢN : 1 ĐHĐN : * ĐHĐN : Ôn một số kỷ thuật đã học * Học mới: Giậm chân tại chỗ; Đi đều-đứng lại, đi đều thẳng hướng và đi vòng phải vòng trái - Giậm chân tại chổ: Khẩu lệnh: "Giậm chân tại chổ giậm !" Học sinh đồng loạt chân trái nâng cao, tay trái đánh thẳng ra sau, tay phải đánh thẳng về trước, cẳng tay gập vuông góc với ngực - Đứng lại : Khẩu lệnh : " Đứng lại đứng !" - Đi đều : Khẩu lệnh : " đi đều bước !" - Đứng lại : Khẩu lệnh : " Đứng lại đứng !" 2 BÀI TD : * Ôn 5 đông tác đã học : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng 15ph 2lx8n // // // 30//X2l // 65ph 30ph 35ph 2lx8n Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV Đội hình khởi động * * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV Đội hình tập ĐHĐN

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

GV Giáo viên làm mẫu và hướng dẫn cho học sinh thực hiện theo Sau đó phân nhóm ra tập

* Học mới : Vặn mình , phối hợp, nhảy ,điều hòa

6/ Vặn mình :

-

7/ Phối hợp:

C KẾT THÚC:

+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay

hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang

+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ

dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng

pháo tay cho đội thắng cuộc

+Yêu cầu tập luyện ở nhà

+ Xuống lớp

2lx8n

2lx8n

10ph 2Lx8N

Đội hình tập bài thể dục:

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV GV hướng dẫn từng động tác cho HS thực hiện, củng cố theo từng động tác bằng cách gọi từng nhóm lên thực hiện và nhận xet sữa sai, sau khi hoàn thành 5 động tác thì cho từng nhóm ra hoạt động riêng Đội hình hoạt động nhóm * * * * * *

* *

* *

* GV *

* *

* *

* *

* * * * * *

Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang * * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV

PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 04

TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ

Ngày soạn 25 tháng 09năm 2006

Ngày dạy : 26 /09 đến 30/09/ 2006

Tuần 04 : Tiết 7- 8

Khối lớp dạy 6

BÀI DẠY ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN ) BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU :

- ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học (do GV chọn); Học :đổi chân khi đi sai nhịp

-Bài TD: Ôn 7 động tác đã học; Học 2 động tác: nhảy, điều hoà

-Chạy bền: Trò chơi (GV chọn)

II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường

III/ THỜI GIAN : 90phút

- Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân

- Xoay bả vai - Xoay hông

- Xoay gối - Gập bụng

- Ép dọc, ép ngang

+ Khởi động chuyên môn :

- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi

- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau

B CƠ BẢN :

1 ĐHĐN :

* ĐHĐN : Ôn một số kỷ thuật đã học

- Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối

với tay và cả chân củng như về tư thế

//

//

30//x2L //

65ph 20ph

30ph 2Lx8N

Giáo viên thực hiện lại động táccho học sinh chú ý để tự sữa saiĐội hình tập bài thể dục:

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * * GV

+ Động tác nhảy:

+ Động điều hoà:

3 Chạy bền: Trò chơi : Chạy theo hiình vẽ

C KẾT THÚC

+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh

tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng

ngang

+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm

giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1

tràng pháo tay cho đội thắng cuộc

+Yêu cầu tập luyện ở nhà

+ Xuống lớp

2Lx8N

10ph 2L

10ph 2Lx8N

GV sữa sai từng động tác và dần cho hoàn thiện từng động tác sau

đó cho từng nhóm ra thực hiện Đội hình hoạt động nhóm

* * * * * *

* *

* *

* GV *

* *

* *

* *

* * * * * *

Đội hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang * * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV

PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 05

TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ

Ngày soạn

Ngày dạy :

Tuần 05 :

Tiết 9- 10 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN ) BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : -ĐHĐN: Như nội dung tiết 8 -Bài TD: Tiếp tục ôn bài TD -Chạy bền: Trò chơi (GV chọn) II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút IV/TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A MỞ ĐẦU : + Lớp trưởng tập trung lớp + GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân

- Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng

- Ép dọc, ép ngang + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B CƠ BẢN : 1 ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật đã học - Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với tay và cả chân củng như về tư thế - Hô đúng khẩu lệnh - Khi đang đi đều sai, chân trái bước về trước, chạm đất vào nhịp 2 hoặc chân phải chạm đất vào nhịp 1 là sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóngbằng cách bước chân sau ra trước như bình thường - Học sinh dần hoàn thiện động tác - Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác 2 BÀI TD : Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục 15ph 2Lx8N // // // 30//x2L // 65ph 30ph 35ph Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV Đội hình khởi động * * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV Đội hình ôn ĐHĐN

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * GV

Giáo viên thực hiện lại động tác cho học sinh chú ý để tự sữa sai

3 Chạy bền: Trò chơi : Chạy theo hiình vẽ

C KẾT THÚC :

+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay

hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang

+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ

dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng

pháo tay cho đội thắng cuộc

+Yêu cầu tập luyện ở nhà

+ Xuống lớp

2Lx8N

10ph 2L

10ph 2Lx8N

Đội hình tập bài thể dục:

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV GV sữa sai từng động tác và dần cho hoàn thiện từng động tác sau đó cho từng nhóm ra thực hiện Đội hình hoạt động nhóm * * * * * *

* *

* *

* GV *

* *

* *

* *

* * * * * *

Đội hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang * * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV

PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 06

TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ

Ngày soạn

Ngày dạy:

Tuần 06 : Tiết 11- 12 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN ) BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : -ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học -Bài TD: Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục -Chạy bền: Trò chơi (GV chọn) II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút IV/TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A MỞ ĐẦU : + Lớp trưởng tập trung lớp + GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân

- Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng

- Ép dọc, ép ngang + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B CƠ BẢN : 1 ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật đã học - Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với tay và cả chân củng như về tư thế - Hô đúng khẩu lệnh - Khi đang đi đều sai, chân trái bước về trước, chạm đất vào nhịp 2 hoặc chân phải chạm đất vào nhịp 1 là sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóngbằng cách bước chân sau ra trước như bình thường - Học sinh dần hoàn thiện động tác - Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác 2 BÀI TD : Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục 15ph 2Lx8N // // // // 30//x2L // 65ph 25ph 30ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV Đội hình khởi động * * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV Đội hình ôn ĐHĐN * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Giáo viên thực hiện lại động tác cho học sinh chú ý để tự sữa sai Đội hình tập bài thể dục: * * * * * *

3 Chạy bền: Trò chơi : Chạy theo hiình vẽ

C KẾT THÚC :

+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay

hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang

+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ

dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng

pháo tay cho đội thắng cuộc

+Yêu cầu tập luyện ở nhà

+ Xuống lớp

10ph 2L

10ph 2Lx8N

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV GV sữa sai từng động tác và dần cho hoàn thiện từng động tác sau đó cho từng nhóm ra thực hiện Đội hình hoạt động nhóm * * * * * *

* *

* *

* GV *

* *

* *

* *

* * * * * *

Đội hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang * * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV

PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 07

TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ

Ngày soạn

Ngày dạy:

Tuần 06 : Tiết 13- 14 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN ) BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : -ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học -Bài TD: Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục -Chạy bền: Trò chơi (GV chọn) II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút IV/TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A MỞ ĐẦU : + Lớp trưởng tập trung lớp + GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân

- Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng

- Ép dọc, ép ngang + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B CƠ BẢN : 1 ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật đã học - Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với tay và cả chân củng như về tư thế - Hô đúng khẩu lệnh - Khi đang đi đều sai, chân trái bước về trước, chạm đất vào nhịp 2 hoặc chân phải chạm đất vào nhịp 1 là sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóngbằng cách bước chân sau ra trước như bình thường - Học sinh dần hoàn thiện động tác - Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác 2 BÀI TD : Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục 15ph 2Lx8N // // // // 30//x2L // 65ph 25ph 30ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV Đội hình khởi động * * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV Đội hình ôn ĐHĐN * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Giáo viên thực hiện lại động tác cho học sinh chú ý để tự sữa sai Đội hình tập bài thể dục: * * * * * *

* * * * * *

3 Chạy bền: Trò chơi : Chạy theo hiình vẽ

C KẾT THÚC :

+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay

hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang

+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ

dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng

pháo tay cho đội thắng cuộc

+Yêu cầu tập luyện ở nhà

+ Xuống lớp

10ph 2L

10ph 2Lx8N

* * * * * *

* * * * * *

GV GV sữa sai từng động tác và dần cho hoàn thiện từng động tác sau đó cho từng nhóm ra thực hiện Đội hình hoạt động nhóm * * * * * *

* *

* *

* GV *

* *

* *

* *

* * * * * *

Đội hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang * * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV

PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 07

TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ

Ngày soạn

Ngày dạy:

Tuần 06 : Tiết 13- 14 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN ) BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : -ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học -Bài TD: Kiểm tra -Chạy bền: Trò chơi (GV chọn) II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút IV/TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A MỞ ĐẦU : + Lớp trưởng tập trung lớp + GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân

- Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng

- Ép dọc, ép ngang + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B CƠ BẢN : 1.BÀI TD: kiểm tra bài thể dục phát triển chung(bàiTD) * Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo múc độ thực hiện từng động tác của học sinh - Điểm 9-10 Hoàn thiện cả 9 động tác và đẹp - Điểm 7-8 Hoàn thiện cả 9 động tác , nhưng chưa đẹp - Điểm 5-6 Có 1-2 động tác sai, 7 động tác còn lại thực hiện tương đối chính xác - Điểm 3-4 có 3 động tác sai trử lên 2 ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật đã học - Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với 15ph 2Lx8N // // // 30//x2L // 65ph 30ph 2Lx8N 25ph Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV Đội hình khởi động * * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV Đội hình kiểm tra bài TD * * * * *

* * * * *

* * * * *

* * * * * GV

Giáo viên gọi lần lược mỗi đợt

4 em lên thực hiện và đánh giá cho điểm

tay và cả chân củng như về tư thế.

- Hô đúng khẩu lệnh

- Khi đang đi đều sai, chân trái bước về trước, chạm

đất vào nhịp 2 hoặc chân phải chạm đất vào nhịp 1

là sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóngbằng cách

bước chân sau ra trước như bình thường

- Học sinh dần hoàn thiện động tác

- Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác

3 Chạy bền: Trò chơi : Chạy theo hiình vẽ

C KẾT THÚC :

+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay

hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang

+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ

dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng

pháo tay cho đội thắng cuộc

+Yêu cầu tập luyện ở nhà

+ Xuống lớp

10ph

10ph2Lx8L

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

GV

- ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện những kĩ năng đã học.

- Chạy nhanh: Đứng (mặt,vai,lưng) hướng chạy- xuất phát, Trò chơi “ chạy tiếp sức”

- Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc

II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường

III/ THỜI GIAN : 90phút

- Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân

- Xoay bả vai - Xoay hông

- Xoay gối - Gập bụng

- Ép dọc, ép ngang

+ Khởi động chuyên môn :

- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi

- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau

B CƠ BẢN :

1 ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật đã học

- Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với

tay và cả chân củng như về tư thế

- Hô đúng khẩu lệnh

- Khi đang đi đều sai, chân trái bước về trước, chạm

đất vào nhịp 2 hoặc chân phải chạm đất vào nhịp 1

là sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóngbằng cách

bước chân sau ra trước như bình thường

- Học sinh dần hoàn thiện động tác

- Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác

15ph

2Lx8N//

//

//

2Lx8N//

65ph20ph2Lx8N

GVĐội hình khởi động

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * * GV

GV sữa sai từng động tác vàdần cho hoàn thiện từng độngtác sau đó cho từng nhóm rathực hiện

2 CHẠY NHANH : Đứng( mặt, vai, lưng) hướng

chạy - xuất phát; trò chơi " Chạy tiếp sức"

* Cho học sinh chạy mặt lưng; vai hướng chạy

* Yêu cầu trò chơi như sau: Người đầu chạy lên

nhặc bóng vạch đích sau đó chạy về giao cho ban

mình ở vạch xuất phát thì bạn tiếp theo cầm bóng

chạy lên đặc vào lại vị trí ban đầu, và cứ như vậy

cho đến hết

* Trường hợp phạm quy : Chưa về đến vạch đích

mà bạn tiếp theo đã xuất phát hoặc không nhận

được bóng mà vẫn chạy

3 CHẠY BỀN: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp

khúc

C KẾT THÚC :

+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay

hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang

+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ

dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng

pháo tay cho đội thắng cuộc

+Yêu cầu tập luyện ở nhà

+ Xuống lớp

30ph 3Lx3N

15ph 2L

10ph 2Lx8L

Đội hình trò chơi:

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

GV Đội hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang * * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

GV Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV

- ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện những kĩ năng đã học.

- Chạy nhanh: Ôn một số động tác bỗ trợ đã học; Học : trò chơi “tiếp sức chuyển vật”

- Chạy bền : Như nội dung tiết 16

II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường

III/ THỜI GIAN : 90phút

- Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân

- Xoay bả vai - Xoay hông

- Xoay gối - Gập bụng

- Ép dọc, ép ngang

+ Khởi động chuyên môn :

- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi

- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau

B CƠ BẢN :

1 ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật đã học

- Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với

tay và cả chân củng như về tư thế

- Hô đúng khẩu lệnh

- Khi đang đi đều sai, chân trái bước về trước, chạm

đất vào nhịp 2 hoặc chân phải chạm đất vào nhịp 1

là sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóngbằng cách

bước chân sau ra trước như bình thường

- Học sinh dần hoàn thiện động tác

//

//

30//x2L//

65ph30ph

GVĐội hình khởi động

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * * GV

GV sữa sai từng động tác vàdần cho hoàn thiện từng độngtác sau đó cho từng nhóm rathực hiện