GA Thể dục 2 (HKI)

... thành hàng ngang (dùng lệnh), dàn hàng ngang để tập thể dục phát triển chung - Tập thể dục phát triển chung : lần, động tác x nhịp 25 p 2/ Phần h * Điểm số – 2, – 2, theo đội hình hàng ngang: - lần ... thành hàng ngang (dùng lệnh), dàn hàng ngang để tập thể dục phát triển chung - Tập thể dục phát triển chung : lần, động tác x nhịp 25 p 2/ Phần h - Điểm số – 2, – 2, the...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 10:00

... Khi ng chung : - Xoay c - Xoay c tay, c chõn - Xoay b vai - Xoay hụng - Xoay gi - Gp bng - ẫp dc, ộp ngang + Khi ng chuyờn mụn : - Chy bc nh - Chy nõng cao ựi - Chy gút chm mụng - Chy p sau B ... Khi ng chung : - Xoay c - Xoay c tay, c chõn - Xoay b vai - Xoay hụng - Xoay gi - Gp bng - ẫp dc, ộp ngang + Khi ng chuyờn mụn...

Ngày tải lên: 19/08/2013, 00:10

... * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GIO N S 22 PHềNG GD- T I LC TRNG THCS NGUYN HU Ngaỡy soaỷn Ngaỡy daỷy : Tuỏửn 22 : Tióỳt 43-44 BAèI DAY + BT NHY + TTTC + CHY BN Khọỳi lồùp daỷy ... * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV PHềNG GD- T I LC TRNG THCS NGUYN HU Ngaỡy soaỷn Ngaỡy daỷy : Tuỏửn 23 : Tióỳt 45 - 46 GIO N S 23 BAèI DAY + BT NHY + TTTC + CHY BN Khọỳi ... 10ph + i bỡnh t...

Ngày tải lên: 19/08/2013, 00:10

... hông, vai * GV -Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông -Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang B PhÇn c¬ b¶n 25’ -Nội dung kiểm tra:Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hông dang ngang .x x -Tổ chức ... nhàng theo hàng dọc, thành vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đứng lại quay mặt vào tâm, cho lớp trở vị trí hàng ngang dàn hàng, khởi động khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hơng, gối, ép ngan...

Ngày tải lên: 09/05/2015, 14:00

... ngày 24 tháng 10 năm 20 08 Giáo án lớp Trờng Tiểu học Tiên Nha Tống Thị Bích Thể dục Tiếp tục Ôn thể dục phát triển chung- Điểm số1 -2, 1 -2 theo đội hình hàng ngang I- Mục tiêu: Giúp HS: - Ôn thể dục ... chỗ - Cúi ngời thả lỏng Thứ ba, ngày 21 tháng 10 năm 20 08 Giáo án lớp Trờng Tiểu học Tiên Nha Tống Thị Bích Thể dục Bài thể dục phát triển chung- Điểm số1 -2, 1...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 18:10

... thở, 18 -22 Phút động tác học GVđi sửa Tay, Chân thể dục 4-6 Phút phát triển chung 2x8nhịp sai cho em b) Học động tác Lờn N1: Bớc chân trái sang 10 - ngang rộng vai, hai tay 12 Phút 2x8nhịp dang ngang, ... x 2x8 nhịp 3-4m chân, xoay khớp * GV Phần a) Ôn đ Dàn hành ngang, dồn hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ b) Ôn cách chào, báo cáo giáo viên nhận lớp kết thúc học 18 -22 Phút 4-6Phút...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 20:10

... Học biến đổi đội hình – 2–4 + Tập hợp HS theo hàng dọc hàng ngang dóng hàng điểm số 0, 2, KL: “ từ phải sang trái 0, 2, điểm số.” - Dàn hàng: KL: “ theo số điểm bước.” - Cách thực hiện: Những ... Học biến đổi đội hình – 2–4 + Tập hợp HS theo hàng dọc hàng ngang dóng hàng điểm số 0, 2, KL: “ từ phải sang trái 0, 2, điểm số.” - Dàn hàng: KL: “ theo số điểm bước.” - Cách thực hiện: Những ... thu...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:00

... ngang: Dùng sức đùi đá mạnh chân lăng sang ngang lên cao, sau thả lỏng buông chân xuống không chạm đất, tiếp tục lấy đà đá sang ngang, động tác lập lại + Trò chơi: Bật xa tiếp sức - ĐH hàng ngang ... cờ hướng trước, mắt nhìn theo cờ, thở N3 Nâng thân đứng thẳng người lên, đồng thời vặn sang trái 90 o đưa tay sang ngang, bàn tay ngửa, cờ hướng theo chiều tay, mắt nhìn theo tay trái, hít vào .....

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:00