Thể dục 9 kì 2.

- Gọi 1- 2 học sinh thực hiện, họcsinh khác quan sát nhận xét, GVnhận xét, cho điểm.. - Gọi 1- 2 học sinh thực hiện, họcsinh khác quan sát nhận xét, GVnhận xét, cho điểm.. - Gọi 1- 2 học

Ngày soạn: 1 /1/2011

Ngày giảng: 3 / 1/2011 (9b) 5 / 1 /2011(9a)

Tiết 37Nhảy cao tttc (bóng chuyền)–

- HS thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật trên và hiểu đợc luật của trò chơi

- HS thực hiện đợc chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng , phát bóngthấp tay nghiêng mình

3 Thái độ:

- Nghiêm túc, tuyệt đối tuân theo sự chỉ đạo của GV

II Địa điểm Ph– ơng tiện:

- Sân trờng,

- Hố nhảy, bóng chuyền, cột xà, lới

III tiến trình dạy học:

3 Kiểm tra bài cũ :

? Em hãy cho biết trong học kì I

chúng ta học những nội dung gì

8-10’

2 vòng2Lx8N1-2L

- CS hô cho lớp khởi động

- GV quan sát nhắc nhở học sinhkhởi động tính cực

- Gọi 1- 2 học sinh trả lời, họcsinh khác quan sát nhận xét, GVnhận xét, cho điểm

- Thùc hiÖn kÜ thuËt chuyÒn bãng

cao tay b»ng hai tay

3 hiÖp11-13’

- Gv phæ biÕn c¸ch ch¬i luËt ch¬i

HS b¾t ®Çu ch¬i

- Gi¸o viªn thÞ ph¹m vµ ph©n tÝchyªu cÇu kü thuËt, vµ híng dÉn HSc¸ch tËp

- GV lµm mÉu vµ híng dÉn HS c¸ch tËp luyÖn

- GV lµm mÉu vµ híng dÉn HS c¸ch tËp luyÖn

- GV quan s¸t söa sai

- Gäi 1-2 häc sinh lªn thùc hiÖn,

HS kh¸c nhËn xÐt GV nhËn xÐt cãthÓ cho ®iÓm

- Häc sinh vÒ «n tËp kÜ thuËt nh¶y

cao vµ kÜ thuËt chuyÒn bãng

- Nghiêm túc tuyệt đối tuân theo sự chỉ đạo của GV.

II Địa điểm Ph– ơng tiện

- Sân trờng,

- Hố nhảy, bóng chuyền, cột, xà, lới

III tiến trình dạy học

3 Kiểm tra bài cũ :

? Em hãy thực hiện kĩ thuật chuyền

bóng cao tay bằng hai tay

8-10’

2 vòng2Lx8N1-2L

- CS hô cho lớp khởi động

- GV quan sát nhắc nhở học sinhkhởi động tính cực

- Gọi 1- 2 học sinh thực hiện,học sinh khác quan sát nhận xét,

10-15L10-15L10-15L

5-7’

Nam600mNữ

500m2-3’

- GV làm mẫu lại độmh tác chạy

đà chính diện – giậm nhảy cochân qua xà

xxxxxx

- GV quan sát và chỉnh sửa choHS

- Chạy theo 1 hàng dọc namchay trớc nữ chạy sau

- Gọi 1-2 học sinh lên thực hiện

- Học sinh về ôn tập kĩ thuật nhảy

cao và kĩ thuật chuyền bóng

Ngày soạn: / 1 /2011

Ngày giảng: / 1/2011 ( 9b ) / 1 /2011 ( 9a )

Tiết 39Nhảy cao tttc (bóng chuyền) –

- HS thực hiện cơ bản đúng phát bóng thấp tay nghiêng mình HS biết vàthực hiện cơ bản đúng phát bóng cao tay chính diện, đập bóng chính diện theo ph-

ơng lấy đà

3 Thái độ:

- Nghiêm túc tuyệt đối tuân theo sự chỉ đạo của GV

II Địa điểm Ph– ơng tiện:

- Sân trờng,

- Đệm nhảy, bóng chuyền, cột, xà, đệm, còi

III tiến trình dạy học:

3 Kiểm tra bài cũ :

? Em hãy thực hiện kĩ thuật

chuyền bóng cao tay bằng 2 tay

8-10’

2 vòng2Lx8N1-2L

- CS hô cho lớp khởi động

- GV quan sát nhắc nhở học sinhkhởi động tính cực

- Gọi 1- 2 học sinh thực hiện, họcsinh khác quan sát nhận xét, GV

Gv

x x x x x x x x x x x

- GV quan s¸t, söa sai cho HS

- HS thùc hiÖn GV quan s¸t söa sai

- GV lµm mÉu vµ híng dÉn HS c¸chtËp

- Gäi 1- 2 häc sinh thùc hiÖn, häcsinh kh¸c quan s¸t nhËn xÐt, GVnhËn xÐt, cã thÓ cho ®iÓm

Ngày soạn: /1/2010

Ngày giảng:9A: /1/2010 9B: /1 /2010

Tiết 40 Nhảy cao tttc (bóng chuyền) chạy bền– –

- Học sinh hiểu và thực hiện tcơ bản đúng kỹ thuật chạy đà ( Đo đà, chỉnh

đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy); Biết và thực hiện cơ bản đúng giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà giậm nhảy

- HS hiểu và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật Phát bóng thấp tay nghiêngmình, phát bóng cao tay chính diện, đập bóng chính diện theo phơng lấy đà

- Hs thực hiện đợc hết cự ly, đạt đợc thành tích tốt

3 Thái độ:

- Nghiêm túc tuyệt đối tuân theo sự chỉ đạo của GV

II Địa điểm Ph– ơng tiện

- Sân trờng,

- Đêm nhảy, bóng chuyền, xà nhảy cao…

III tiến trình dạy học

3 Kiểm tra bài cũ :

? Em hãy thực hiện kĩ thuật

Phát bóng thấp tay nghiêng

mình, phát bóng cao tay chính

diện

8-10’

2 vòng2Lx8N1-2L

- CS hô cho lớp khởi động

- GV quan sát nhắc nhở học sinhkhởi động tính cực

- Gọi 1- 2 học sinh thực hiện, họcsinh khác quan sát nhận xét, GVnhận xét, cho điểm

II Phần cơ bản. 28-30’

1 Nhảy cao.

- Ôn giai đoạn chạy đà ( Đo đà,

chỉnh đà, đặt chân vào điểm

giậm nhảy)

- Học: giai đoạn giậm nhảy và

tập phối hợp chạy đà giậm nhảy

500m2- 4’

- Đội hình tập luyện BTBT nh độihình khởi động

- Giáo viên quan sát sửa sai độngtác cho HS

- Giáo viên làm mẫu kĩ thuật 1-2lần sau đó phân tích yêu cầu kĩthuật động tác, và hớng dẫn HScách tập

- Hai HS tập bổ trợ cho nhau, GV quan sát và sửa sai cho HS

- GV bổ trợ cho HS , hoặc cử HS cóthành tích tốt bổ trợ cho các bạn tập

Ngày soạn: /1/2010

Ngày giảng:9A: /1/2010 9B: /1 /2010

Tiết 41Nhảy cao tttc (bóng chuyền) –

- Học sinh hiểu và thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ, kỹ thuật chạy

đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà

- HS hiểu và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật Phát bóng thấp tay nghiêngmình, phát bóng cao tay chính diện, đập bóng chính diện theo phơng lấy đà

3 Thái độ:

- Nghiêm túc tuyệt đối tuân theo sự chỉ đạo của GV

II Địa điểm Ph– ơng tiện

- Sân trờng,

- Đệm nhảy, bóng chuyền, cột, xà , lới, còi

III tiến trình dạy học

3 Kiểm tra bài cũ :

? Em hãy thực hiện kĩ thuật

chạy đà chính diện giậm nhảy co

chân qua xà

8-10’

2 vòng2Lx8N1-2L

- CS hô cho lớp khởi động

- GV quan sát nhắc nhở học sinhkhởi động tính cực

- Gọi 1- 2 học sinh thực hiện, họcsinh khác quan sát nhận xét, GVnhận xét, cho điểm

12-13’

2-3L

GV chia nhóm thực hiện một nhómtập nhảy cao,1 nhóm tập bóngchuyền

- Giáo viên có thể làm mẫu lại kĩ

- Chạy đà chính diện giậm nhảy

- Giúp học sinh hiểu biết và thực hiện tơng đối đúng kỹ thuật.

- Chạy trên địa hình tự nhiên.

- Thực hiện nghiêm túc đúng yêu cầu kĩ thuật và chạy hết cự li

* Thái độ học tập nghiêm túc tuyệt đối tuân theo sự chỉ đạo của GV

II Địa điểm Ph– ơng tiện

- CS hô cho lớp khởi động

- GV quan sát nhắc nhở học sinhkhởi động tính cực

- Gọi 1- 2 học sinh thực hiện,học sinh khác quan sát nhận xét,

GV nhận xét, cho điểm

II Phần cơ bản.

1 Nhảy cao: Ôn giai đoạn chạy đà

( Đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào

điểm giậm nhảy)

Học giai đoạn trên không, tiếp

đất nhảy cao kiểu "bớc qua"

- Ôn lại các động tác của nhảy cao,

các kĩ thuật của bóng chuyền đã

- Giúp học sinh hiểu biết và thực hiện tơng đối đúng kỹ thuật.

b Bóng chuyền:

- Một số bài tập bổ trợ phát triển thể lực chung Ôn KT chuyền bóng cao taybằng 2 tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện

* Thái độ học tập nghiêm túc tuyệt đối tuân theo sự chỉ đạo của GV

II Địa điểm ph– ơng tiện

- CS hô cho lớp khởi động

- GV quan sát nhắc nhở học sinhkhởi động tính cực

- Gọi 1- 2 học sinh thực hiện, họcsinh khác quan sát nhận xét, GVnhận xét, cho điểm

II Phần cơ bản.

1 Nhảy cao Ôn một số các

động tác bổ trợ của nhảy cao

Ôn giai đoạn chạy đà ( Đo

đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm

giậm nhảy)

Học phối hợp 4 giai đoạn KT

nhảy cao kiểu bớc qua

Thực hiện tập luyện tự giác

4-5L/KT

GV chia nhóm thực hiện, mộtnhóm thực hiện nhảy cao, mộtnhóm thực hiện bóng chuyền

- Giáo viên thị phạm toàn bộ KT 1lần sau đó phân tích KT cho HSnắm đợc

- HS chú ý quan sát và tập luyệntích cực theo chỉ dẫn của GV

Gv

x x x x x x x x x x x

GV quan sát HS thực hiện kết hợp sửa sai

* Yêu cầu học sinh tập luyện tích

cực nâng cao hiệu quả tập luyện

- Ôn lại các động tác của nhảy

cao, các kĩ thuật của bóng

- Giúp học sinh hiểu biết và thực hiện tơng đối đúng kỹ thuật và hiểu đợc một số

điểm trong luật điền kinh phần nhảy cao

b Bóng chuyền:

- Một số bài tập bổ trợ phát triển thể lực chung Ôn KT chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện Học mới KT phát bóng thấp tay nhgiêng mình.

- HS thực hiện nghiêm túc đúng kĩ thuật và biết đợc KT học mới thực hiện tơng đối chính xác

c Chạy bền:

- Chạy bền trên địa hình tự nhiên

- Chạy hết cự li đúng KT biết áp dụng để tự tập hằng ngày

* Thái độ học tập nghiêm túc tuyệt đối tuân theo sự chỉ đạo của GV

II Địa điểm ph– ơng tiện.

- CS hô cho lớp khởi động

- GV quan sát nhắc nhở học sinhkhởi động tính cực

- Gọi 1- 2 học sinh thực hiện, họcsinh khác quan sát nhận xét, GVnhận xét, cho điểm

II Phần cơ bản.

1 Nhảy cao.

Ôn giai đoạn chạy đà ( Đo đà,

chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm

nhảy).Tập phối hợp 4 giai đoạn

KT nhảy cao kiểu bớc qua Một

số điểm cơ bản của luật điền kinh

10-15’

HS chú ý quan sát và tập luyện tíchcực theo chỉ dẫn của GV

GV chia nhóm thực hiện một nhóm tập bong, mộ nhóm tập nhảycao

Gv

x x x x x x x x x x x x x

- Đội hình tập luyện HS thực hiện

- GV quan sát sửa sai KT cho HS

KT phát bóng thấp tay chính diện.

* Học mới KT phát bóng thấp tay

nghiêng mình

Yêu cầu học sinh tập luyện tích

đúng yêu cầu kĩ thuật cực nâng

cao hiệu quả tập luyện

3 Chạy bền: Luyện tập chạy bền

500m2-3’

- Hình thức tập luyện nh tập bài tập bổ trợ

x x x x x

Gv

x x x x x

GV làm mẫu phân tích kĩ thuậtchuyền bóng thấp tay nghiêngmình

- HS chú ý quan sát và tập luyệntích cực theo chỉ dẫn của GV

- Ôn lại các động tác của nhảy

cao, các kĩ thuật của bóng

- Thực hiện tơng đối chính xác kĩ thuật trên

* Thái độ học tập nghiêm túc tuyệt đối tuân theo sự chỉ đạo của GV

II Địa điểm ph– ơng tiện

- Sân tập trờng THCS số I Kim Sơn.

- Còi, 12 quả bóng chuyền, cột, xà, đệm.

- CS hô cho lớp khởi động

- GV quan sát nhắc nhở học sinhkhởi động tính cực

- Gọi 1- 2 học sinh thực hiện, họcsinh khác quan sát nhận xét, GVnhận xét, cho điểm

II phần cơ bản:

1 Nhảy cao.

Ôn giai đoạn chạy đà ( Đo đà,

chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm

nhảy)

Luyện tập hoàn thiện KT nhảy

cao kiểu "bớc qua"

* Yêu cầu học sinh tập luyện tích

cực nâng cao hiệu quả bổ trợ

- Giáo viên thị phạm toàn bộ KT 1lần sau đó phân tích KT cho HSnắm đợc

- HS chú ý quan sát và tập luyệntích cực theo chỉ dẫn của GV

Gv

x x x x x x x x x x x

GV quan sát HS thực hiện kết hợpsửa sai

- Hình thức tập luyện nh tập bàitập bổ trợ.GV quan sát nhắc nhở

x x x x x

Gv

x x x x x

động tác bổ trợ của nhảy cao, các

kĩ thuật đã học của bóng chuyền

Cán sự lớp cho các bạn thực hiện các động tác thả lỏng

- HS thực hiện tơng đối tốt các động tác bổ trợ và các KT bóng chuyền

c Chạy bền:

- Chạy trên địa hình tự nhiên

- Thực hiện chạy hết cự li biết áp dụng để tự tập hằng ngày

* Thái độ học tập nghiêm túc tuyệt đối tuân theo sự chỉ đạo của GV

II Địa điểm ph– ơng tiện

- GV Phổ biến nội dung, yêu cầu

€€€€€€€€€€€

Đội hình khởi động

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € €CS

- CS hô cho lớp khởi động

- GV quan sát nhắc nhở học sinhkhởi động tính cực

- Gọi 1- 2 học sinh thực hiện, họcsinh khác quan sát nhận xét, GVnhận xét, cho điểm

II PHầN cơ bản

1 Nhảy cao.

Ôn giai đoạn chạy đà ( Đo đà,

chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm

nhảy)

- Tại chỗ bật cao

Học phối hợp 4 giai đoạn KT

nhảy cao kiểu bớc qua

* Yêu cầu học sinh tập luyện tích

cực nâng cao hiệu quả bổ trợ

500m 2-3’

HS chú ý quan sát và tập luyện tích cực theo chỉ dẫn của GV

GV chia nhóm thực hiện một nhóm tập bong, mộ nhóm tập nhảycao

Gv

x x x x x x x x x x x x x

- Đội hình tập luyện HS thực hiện

- GV quan sát sửa sai KT cho HS

- Hình thức tập luyện nh tập bài tập bổ trợ

x x x x x

Gv

x x x x x

- HS chú ý quan sát và tập luyệntích cực theo chỉ dẫn của GV

- Y/C học sinh tập luyện tích cực

đảm bảo chạy hết cự li

4 Củng cố bài.

- Nội dung toàn bài

theo hàng, GV quan sát động viên

động tác bổ trợ của nhảy cao, các

kĩ thuật đã học của bóng chuyền

Cán sự lớp cho các bạn thực hiện các động tác thả lỏng

Ngày soạn: 13 /3/2010

Ngày giảng:9A: 17 / 3/2010

9B: 15/3 /2010

Tiết 53 Nhảy cao tttc (bóng chuyền) –

I) Mục tiêu:

a Nhảy cao:

- Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh của chân, trò chơi

"nhảy lò cò tiếp sức"; Luyện tập hoàn thiện KT nhảy cao kiểu "bớc qua" nâng caothành tích

- Học sinh hiểu biết và thực hiện tơng đối đúng kỹ thuật và hiểu đợc luật của tròchơi và biết áp dụng trong khi chơi

b Bóng chuyền:

- Ôn 1 số bài tập bổ trợ phát triển thể lực chung, Ôn KT chuyền bóng cao taybằng 2 tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện, Ôn KT phát bóng thấp taynhgiêng mình

- HS thực hiện cơ bản đúng nội dung ôn luyện

* Thái độ học tập nghiêm túc tuyệt đối tuân theo sự chỉ đạo của GV

II Địa điểm ph– ơng tiện

3 Kiểm tra bài cũ :

? Em hãy thực hiện kĩ KT phát

bóng thấp tay nghiêng mình

€ € € € € € €CS

- CS hô cho lớp khởi động

- GV quan sát nhắc nhở học sinhkhởi động tính cực

- Gọi 1- 2 học sinh thực hiện, họcsinh khác quan sát nhận xét, GVnhận xét, cho điểm

Luyện tập hoàn thiện KT nhảy

cao kiểu "bớc qua" và nâng cao

* Yêu cầu học sinh tập luyện

tích cực nâng cao hiệu quả bổ

Gv

x x x x x x x x x x x x x

- Đội hình tập luyện HS thực hiện

- GV quan sát sửa sai KT cho HS

- Hình thức tập luyện nh tập bài tập bổ trợ

x x x x x

Gv

x x x x x

- HS chú ý quan sát và tập luyệntích cực theo chỉ dẫn của GV

Đội hình tập trung lớp nhận xét

Ngày soạn: 13 /3/2010

Ngày giảng:9A: / 3/2010

9B: /3 /2010

Tiết 54 Nhảy cao tttc (bóng chuyền) - chạy bền –

I) Mục tiêu:

a Nhảy cao:

- Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh của chân, trò chơi

"nhảy lò cò tiếp sức"; Luyện tập hoàn thiện KT nhảy cao kiểu "bớc qua" nâng caothành tích

- Học sinh hiểu biết và thực hiện tơng đối đúng kỹ thuật và hiểu đợc luật của tròchơi và biết áp dụng trong khi chơi

b Bóng chuyền:

- Ôn 1 số bài tập bổ trợ phát triển thể lực chung, Ôn KT chuyền bóng cao taybằng 2 tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện, Ôn KT phát bóng thấp taynhgiêng mình

- HS thực hiện cơ bản đúng nội dung ôn luyện

3 Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên.

- HS tập luyện tích cực hết cự li, biết áp dụng để tự tập hằng ngày

* Thái độ học tập nghiêm túc tuyệt đối tuân theo sự chỉ đạo của GV

II Địa điểm ph– ơng tiện

- CS hô cho lớp khởi động

- GV quan sát nhắc nhở học sinh

? Em hãy thực hiện kĩ KT phát

- Gọi 1- 2 học sinh thực hiện, họcsinh khác quan sát nhận xét, GVnhận xét, cho điểm

Luyện tập hoàn thiện KT nhảy

cao kiểu "bớc qua" và nâng cao

* Yêu cầu học sinh tập luyện tích

cực nâng cao hiệu quả bổ trợ

Ôn KT chuyền bóng cao tay bằng

2 tay, Ôn KT đệm bóng, Ôn KT

phát bóng thấp tay chính diện, Ôn

KT phát bóng thấp tay nghiêng

- Y/C học sinh tập luyện tích cực

đảm bảo chạy hết cự li

8-10'

Nam 600m Nữ 400m 2-3'

- Giáo viên phổ biến cách chơi, luật chơi cho HS nắm đợc.HS bắt

đầu chơi

GV chia nhóm thực hiện một nhóm tập bóng, một nhóm tập nhảy cao

x Gv

x x x x x x x x x x x x x

- Đội hình tập luyện HS thực hiện

- GV quan sát sửa sai KT cho HS

- Hình thức tập luyện nh tập bài tập bổ trợ

x x x x x

Gv

x x x x x

- HS chú ý quan sát và tập luyệntích cực theo chỉ dẫn của GV

- Giáo viên cùng học sinh thực hiện

Đội hình tập trung lớp nhận xét

x x x x

x x x x

x x x x