giao an td 9 ki 2

Tuần 21 Tiết:41 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua do Gv chọn, Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của

Trang 1

- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của giáo viên.

Tiết:38 - Nhảy cao: Ôn động tác Đá lăng trớc – sau, Đá lăng sang ngang, Đà một bớc giậm

nhảy - đá lăng, chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

- Chạy bề: Chạy trên địa hình tự nhiên.

Tuần 20

Tiết:39 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao (do Gv chọn).Giai đoạn

chạy đà (đo dà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy)

Tiết: 40 - Nhảy cao: Ôn Giai đoạn chạy đà (đo dà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy)

Giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp đà - giậm nhảy

Tuần 21

Tiết:41 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua do Gv chọn,

Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

Tiết:42 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ chạy đà giậm nhảy (do Gv chọn) giai đoạn

trên không và tiếp đất nhảy cao kiểu bớc qua.

Tuần 22

Tiết:43 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phối hợp 4 giai đoạn (chạy đà -

giậm nhảy - trên không và tiếp đất) của kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua.

Tiết:44 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phối hợp 4 giai đoạn (chạy đà -

giậm nhảy - trên không và tiếp đất) của kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua; Giới thiệu một số điểm luật cơ bản của Luật Điền kinh (phần nhảy cao).

Tuần 23

Tiết:45 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, (do Gv chọn) luyện tập hoàn thiện kĩ

thuật nhảy cao kiểu bớc qua

Tiết:46 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực (do Gv chọn) luyện

tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bớc qua”

Tuần 24

tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bớc qua”

tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bớc qua” nâng cao thành tích.

Tuần 25

Trang 2

Tuần 26

- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của giáo viên

Tuần 27

tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bớc qua” nâng cao thành tích

Tuần 28 Tiết:55 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực (do Gv chọn) luyện

tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bớc qua” nâng cao thành tích kiểm tra thử.

Tiết:57 - Kiểm tra: Nhảy cao

Tiết:58 - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của giáo viên.

- Đá cầu: Ôn di chuyển bớc đơn ra trớc chếch phải, trái; Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu

bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc do Gv chọn.

Tuần 30

- Đá cầu: Ôn di chuyển bớc đơn ra trớc chếch phải, trái; Tâng cầu bằng đùi, Đỡ cầu

bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân do Gv chọn Học di chuyển đơn ra sau chếch phải chếch trái.

- Đá cầu: Ôn Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu cao chân chính

diện bằng mu bàn chân hoặc do Gv chọn Học Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, di chuyển đơn bớc ra sau (chếch phải chếch trái).

Tuần 31 Tiết:61 - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của giáo viên.

- Đá cầu: Ôn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, di chuyển đơn ra sau

chếch phải chếch trái.Học một số chiến thuật đá cầu,Luật Đá cầu (Điều 22, 23) Đấu tập.

Tiết:62 - TTTC: Kiểm tra.

Tuần 32

Tiết:63 - Đá cầu: Ôn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, di chuyển đơn bớc ra

sau (chếch phải chếch trái) Học một số chiến thuật đá cầu, Luật Đá cầu (Điều 22, 23)

Đấu tập.

Tiết:64 - Đá cầu: Ôn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, Phát cầu cao chân

nghiêng mình hoặc do Gv chọn; Một số bài tập phối hợp, Đấu tập.

Tuần 33

Tiết:65 - Đá cầu: Ôn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân

nghiêng mình hoặc do Gv chọn ;Một số bài tập phối hợp, Đấu tập hoặc kiểm tra thử

Tiết:66 - Đá cầu: Kiểm tra

(Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, Phát cầu cao chân nghiêng mình hoặc do Gv chọn hoặc cho H/s bốc thăm).

Tuần 34 Tiết:67 Tiết:68 - Ôn tập học kì II - Kiểm tra: Chạy bền

Tuần 35 Tiết:69 - Kiểm tra: Học kì II

Tiết:70 - Kiểm tra: Tiêu chuẩn RLTT

Trang 3

I: Mục tiêu

- Nhẩy cao: Ôn động tác Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng ngang, Đà một

bớc giậm nhảy đá lăng, Trò chơi “Lò cò tiếp sức” hoặc ( do GV chọn) Học sinh bớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật các động tác đá lăng, đà một bớc giậm nhảy, biết cách chơi và chơi nhiệt tình các trò chơi do GV tổ chức

Ném bóng: Ôn đà 2 bớc cuối ra sức cuối cùng ném bóng (không có bóng)

HS bớc đầu thực hiện đợc đà hai bớc cuối ném bóng đi xa, chạy hết cự ly chạy bền

II: Địa điểm ph ơng tiện

HS chuẩn bị dụng cụ cuốc cát hố nhảy hoặc khênh đệm

GV chuẩn bị còi, xà, cột, đệm bóng ném 5 -10 quả

III: Nội dung và ph ơng pháp

A.Phần mở đầu

1.Nhận lớp ổn định lớp

- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, trang

phục, tình trạng sức khoẻ của HS

4-5P1v2x82x82x8

Đội hình khởi động

x x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x x ∆

Trang 4

Nội dung Định

B.Phần cơ bản

1 Nhảy cao

* Ôn các động tác

- Đá lăng trớc

- Đá lăng sau

- Đá lăng ngang

- Đà một bớc giậm nhảy đá lăng

* Trò chơi

“ Lò cò tiếp sức”

2 Ném bóng

*Ôn đà 2bớc cuối ra sức cuối cùng

ném bóng đi xa

Tập không có bóng

*Củng cố

C Phần kết thúc

1 Thả lỏng hồi tĩnh

Tập động tác thể dục điều hoà

2.Nhận xét

Kiến thức kỹ năng ý thức và kết

quả giờ học

3.H

ớng dẫn về nhà

Nhảy xa – Chạy bền – Ném bóng

30P 16P

2lần 2lần 2lần

3-4lần

14P

2.3P

5P 2p

2p

1p

GV hớng dẫn cách thức và tổ chức cho học sinh tập luyện cả lớp,quan sát sửa sai cho HS

Đội hình tập luyện

x x x x x x

x x x x x

x x x x x x

∆ GV nhấn mạnh lại một số yêu cầu kỹ năng khi thực hiện động tác Đội hình trò chơi lò cò tiếp sức x x x x x| x

x x x x x| x

∆ GV nhấn mạnh lại một số yêu cầu kỹ thuật động tác GV hớng dẫn HS chạy chú ý kết hợp nhịp thở trong khi chạy,đi bộ hít thở thả lỏng khi về đích Học sinh chạy song đi vừa thở và thực hiện động tác thả lỏng -Về thành 3 hàng ngang ***********

***********

∆ Nhận xét đánh giá kết quả tiết học

- Tuyên dơng

- Phê bình

Hớng dẫn học sinh về nhà tập luyện .Tập bật bục 3 đến 5 lần.Nhảy dây 3

đến 5 lần mỗi lần 1 phút.Tập co dây cao su,chạy bền 600- 1000m

Trang 5

I: Mục tiêu

- Nhẩy cao: Ôn động tác Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng ngang, Đà một

bớc giậm nhảy đá lăng, Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà Học sinh bớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật các động tác đá lăng, đà một bớc giậm nhảy, Chạy

đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

HS chuẩn bị dụng cụ cuốc cát hố nhảy hoặc khênh đệm

3 Kiểm tra bài cũ

Thực hiện chạy đà chính diện giậm

nhảy co chân qua xà

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

Gv nhận xét đánh giá và cho điểm

Trang 6

2p

1p

GV hớng dẫn cách thức và tổ chức cho học sinh tập luyện

GV làm mẫu phân tích kỹ thuật tổ chức cho HS tập luyện

Học sinh chơi song đi vừa thở và thực hiện động tác thả lỏng

-Về thành hàng ngang

Nhận xét đánh giá kết quả tiết học

- Tuyên dơng

- Phê bìnhHóng dẫn học sinh về nhà tập luyện bật bục nhẩy dây-Chạy TD buổi sáng

Trang 7

I: Mục tiêu

- Nhẩy cao: Ôn một số động tác bổ kĩ thuật nhảy cao (do Gv chọn), Giai

đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy) Học sinh bớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật chạy đà đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy

- Ném bóng: Ôn Chạy đà 4 bớc cuối ra sức cuối cùng ném bóng xa ( không

và có bóng), (GV chọn) HS thực hiện đợc đà hai bớc cuối ném bóng đi xa

HS chuẩn bị dụng cụ cuốc cát hố nhảy hoặc khênh đệm, xà nhảy

Thực hiện chạy đà chính diện giậm

nhảy co chân qua xà

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

Trang 8

lợng B.Phần cơ bản

* Giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà,

đặt chân vào điểm giậm nhảy)

Có thể chạy đà 5-7-9-11 bớc tuỳ theo

mức xà cao hay thấp và khả năng của

2lần2lần2lần

3-4lần

14P

2.3P

5P2p

2p

1p

GV cử nhóm phục vụ,nhắc H/s an toàn trong tập luyện

GV nhấn mạnh lại một số yêu cầu kỹ thuật động tác

- Tuyên dơng

Tuần: 20

Trang 9

- Nhẩy cao: Ôn Giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm

giậm nhảy).Giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp đà giậm nhảy Học sinh bớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật chạy đà đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy Giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp đà giậm nhảy

- Ném bóng: Ôn Chạy đà 4 bớc cuối ra sức cuối cùng ném bóng xa ( không

và có bóng), (GV chọn) HS thực hiện đợc đà hai bớc cuối ném bóng đi xa

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên HS thực hiện chạy hết cự ly do

giáo viên yêu cầu

Thực hiện 4 bớc đà cuối ném bóng đi

xa (không có bóng)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

Trang 10

* Giai đoạn giâm nhảy và phối hợp

chạy đà giậm nhảy

+ Đây là giai đoạn quan trọng nhất

trong nhảy cao Giậm nhảy cần mạnh,

phối hợp ăn nhịp giữa chân và tay, giữa

chạy đà và giậm nhảy

Góc độ giậm nhảy hợp lí kiểu “Bớc

qua” đối với THCS khoảng 900 góc độ

2lần2lần3-4lần3-4lần

12P

2.3P

6P

5P2p

2p1p

GV tổ chức cho học sinh chạy theo tốp, mỗi tốp 4-5 em nhắc học sinh chú ý kết hợp tốt bớc chân nhịp thở, thả lỏng tích cực khi về đích

- Tuyên dơng

Tuần: 21

Tiết: 41

Trang 11

- Nhẩy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua do

Gv chọn Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà Học sinh thực hiện đợc

kỹ thuật chạy đà đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy Giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp đà giậm nhảy, tiếp đất

- Ném bóng: Ôn Chạy đà ra sức cuối cùng ném bóng xa Hoàn thiện kĩ

thuật và nâng cao thành tích (GV chọn) HS thực hiện đợc đà 4 bớc cuối ném bóng đi xa

Thực hiện chạy đà giậm nhảy qua xà kĩ

thuâth nhảy cao kiểu bớc qua

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

lợng

Phơng pháp tổ chức

Trang 12

Củng cố:

+ Chũ ý: Góc độ giậm nhảy hợp lí kiểu

“Bớc qua” đối với THCS khoảng 900

14P

2.3P

5P2p

2p

1p

Tuần: 21

Tiết: 42 nhảy cao - ném bóng chạy bền–

Trang 13

Gv chọn) Giai đoạn trên không và tiếp đất Học sinh thực hiện đợc kỹ thuật chạy

đà đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy Giai đoạn giậm nhảy trên không và tiếp đất

thuật nâng cao thành tích (GV chọn) HS thực hiện đợc chạy đà ra sức ném bóng

đi xa

GV chuẩn bị còi, xà, cột, đệm bóng ném 5 -10 quả, đồng hồ

Thực hiện 4 bớc đà cuối ném bóng đi

xa (không có bóng)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

Trang 14

* Giai đoạn trên không và tiếp đất

12P2.3P

6P

5P2p

2p1p

và tiếp đất cho H/s nắm đợc

Gv thực hiện mẫu H/s quan sát và thực hiện

Gv quan sát và sửa cho H/s

- Tuyên dơng

- Phê bìnhHớng dẫn học sinh về nhà tập luyện bật bục nhẩy dây-Chạy TD buổi sáng

Tuần: 22

Tiết: 43 nhảy cao - ném bóng

Trang 15

(Chạy đà - giậm nhảy - trên không và tiếp đất) của kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua Học sinh thực hiện đợc kỹ thuật chạy đà đo đà, chỉnh đà, giậm nhảy, trên không

và tiếp đất

đi xa

GV chuẩn bị còi, xà, cột, đệm , bóng ném 30 -40 quả

Thực hiện đo đà và chỉnh đà, chạy đà

và đặt chân vào điểm giậm nhảy

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

Trang 16

1 Nhảy cao

- Chạy đà giậm nhảy chân lăng duỗi

thẳng qua xà

* Giai đoạn trên không và tiếp đất

* Hoàn thiện 4 giai đoạn chạy đà giậm

nhảy trên không và tiếp đất

14P2.3P

5P2p

2p1p

Gv thực hiện mẫu H/s quan sát và thực hiện

- Tuyên dơng

Tuần: 22

Trang 17

(Chạy đà - giậm nhảy - trên không và tiếp đất) của kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua Giới thiệu một số điểm luật cơ bản của Luật Điền kinh (phần nhảy cao).Học sinh thực hiện đợc kỹ thuật chạy đà đo đà, chỉnh đà, giậm nhảy, trên không và tiếp đất, nắm đợc luật của phần nhảy cao

đi xa

GV chuẩn bị còi, xà, cột, đệm , bóng ném 30 -40 quả, đồng hồ

Thực hiệnchạy đà giậm nhảy trên

không và tiếp đất (kĩ thuật nhảy cao

kiểu bớc qua) 4 bớc đà cuối ném bóng

đi xa (không có bóng)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

lợng

Phơng pháp tổ chức

Trang 18

12P2.3P

6P

5P2p

2p1p

- Tuyên dơng

- Phê bình

Hớng dẫn học sinh về nhà tập luyện bật bục nhẩy dây-Chạy TD buổi sáng

Tuần: 23

Ngày soạn :13/ 2 /2008

Trang 19

đợc kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy, trên không và tiếp đất nâng cao đợc thành tích trong nhảy cao

- Ném bóng: Ôn hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích (GV chọn) HS

thực hiện đợc chạy đà ra sức ném bóng đi xa

Thực hiện chạy đà thực hiện động tác

ném bóng xa

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

Trang 20

1 Nhảy cao

thẳng qua xà

14P2.3P

5P2p

2p1p

cho học sinh tập luyện Đội hình tập luyện

GV nhấn mạnh lại một số yêu cầu kỹ năng khi thực hiện động tác

xxxxxx xxxxxx

∆

GV giới thiệu ngắn gọn nội dung ôn tập, hớng dẫn cho H/s thực hiện

******

- Tuyên dơng

Tuần: 23

Ngày soạn :15/ 2 /2008 Ngày dạy : 22 / 2 /2008

Trang 21

cao đợc thành tích trong nhảy cao.

- Ném bóng: Ôn hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích ném bóng xa có đà

(GV chọn) HS thực hiện đợc chạy đà ra sức ném bóng đi xa

Thực hiện chạy đà giậm nhảy trên

kiểu bớc qua) 4 bớc đà cuối ném bóng

đi xa (không có bóng)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

Trang 22

thẳng qua xà

12P2.3P

6P

5P2p

2p1p

GV nhấn mạnh lại một số yêu cầu kỹ năng khi thực hiện động tác

xxxxxx xxxxxx

∆

Gv phân tích các giai đoạn trên không

- Tuyên dơng

- Phê bình

Tuần: 24

Trang 23

cao đợc thành tích trong nhảy cao.

Thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc

qua

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

Trang 24

thẳng qua xà

12P2.3P

5P2p

2p1p

Gv phổ biến luật chơi, cách chơi và tổ chức cho H/s chơi

Gv làm trọng tài tổ chức cho các nhóm chơi, nhận xét sau mỗi lần chơi

******

- Tuyên dơng

Tuần: 24

I: Mục tiêu

Trang 25

kiểu bớc qua)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

GV nhấn mạnh lại một số yêu cầu kỹ

Trang 26

thẳng qua xà

12P2.3P

6P

5P2p

2p1p

năng khi thực hiện động tác

xxxxxx xxxxxx

∆

- Tuyên dơng

- Phê bình

Tuần: 25

I: Mục tiêu

Trang 27

qua

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

Trang 28

thẳng qua xà

12P2.3P

5P2p

******

- Tuyên dơng

Tuần: 25

I: Mục tiêu

Trang 29

kiểu bớc qua)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

Trang 30

nhảy trên không và tiếp đất.

12P2.3P

6P

5P2p

- Tuyên dơng

- Phê bình

Tuần: 26

I: Mục tiêu

Trang 31

qua

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

Trang 32

thẳng qua xà

12P2.3P

5P2p

******

- Tuyên dơng

Tuần: 26

I: Mục tiêu

Trang 33

kiểu bớc qua)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

Trang 34

nhảy trên không và tiếp đất.

12P2.3P

6P

5P2p

- Tuyên dơng

Tuần: 27

I: Mục tiêu

Trang 35

qua

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

cho học sinh tập luyện

Trang 36

thẳng qua xà

12P2.3P

5P2p

******

- Tuyên dơng

Tuần: 27

I: Mục tiêu

Trang 37

nâng cao đợc thành tích trong nhảy cao.

kiểu bớc qua)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

Trang 38

- Nâng cao kĩ thuật và thành tích

“Nhẩy cao kiểu bớc qua”

- Sau 2 lần nhẩy Gv nâng xà mỗi lần

12P2.3P

6P

5P2p

2p

1p

xxxxxx xxxxxx

∆

- Tuyên dơng Phê bìnhHớng dẫn học sinh về nhà tập luyện bật bục nhẩy dây-Chạy TD buổi sáng

Tuần: 28

I: Mục tiêu

Trang 39

qua

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

cho học sinh tập luyện

Trang 40

thẳng qua xà

12P2.3P

5P2p

******

- Tuyên dơng

Tuần: 28

I: Mục tiêu

Định dạng
Số trang	99
Dung lượng	1,2 MB