The duc 6

Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập.. Địa điểm – phương tiện: Sân thể dục – Còi TT – Ván giậm nhảy.[r]

Trang 1

PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO HẠ HOÀ

Trang 2

2 Kỹ năng: HS hiểu và áp dụng vào luyện tập TDTT hàng ngày

3 Thái độ: Hình thành thói quen, tính kỷ luật, tinh thần trách nhiệm trước tập thể trongmọi hoạt động

IV TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

Nội dung lượng Định Phương pháp tổ chức

- Kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra việc chuẩn bị của học sinh

B Phần cơ bản:

Lợi ích góp phần giáo dục hình

thành nhân cách HS:

- Cái quý nhất của mỗi người là sức

khoẻ và trí tuệ TDTT giúp HS có sức

khoẻ tốt từ đó góp phần vào việc học

tập các bộ môn và các hoạt động trong

nhà trường đạt hiệu quả cao hơn

- Khi tham gia các hoạt động TDTT

đòi hỏi HS phải có tính kỷ luật cao,

tinh thần và trách nhiệm trước tập

- Phổ biến mục tiêu bài học

GV lần lượt đưa ra các câu hỏi:

1 Ngoài giờ học TD các em có thamgia thể dục TT không?

2 Em tập những môn TT nào?

3 Khi tham gia trò chơi vận động, nhưvậy có phải là lúc đó em đã tập TDTTkhông?

 Vậy luyện tập TDTT có lợi ích gì?

HS thảo luận trả lời

Trang 3

Ngày soạn: 15/8

Trang 4

Tiết 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC

I MỤC TIÊU CẦN ĐẠT :

1 Kiến thức:

- Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số (từ 1 đến hết và 1-2,1-2 đến hết), đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo,xin phép ra vào lớp

- Bài thể dục: Học 3 động tác: Vươn thở; Tay; Ngực

2 Kỹ năng: HS nắm được KT, thực hiện tương đối đúng động tác

3 Thái độ: HS nghiêm túc, tích cực tự giác luyện tập

II PHƯƠNG PHÁP: Thực hành

III CHUẨN BỊ :

- GV: Giáo án – Còi TT

- HS: VS sân TD – CB dụng cụ

- Khởi động chuyên môn:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng,

hông, đầu gối, cổ chân

+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng

cao đùi, chạy gót chạm mông, các động

tác gập ép

Kiểm tra sân bãi

******** GV ******** * ********

- Giáo viên làm mẫu, phân tích giảnggiải từng cử động một

-Phân lớp làm 4 tổ để tập, gv kiểm tratheo tổ

Trang 5

2.Bài thể dục:

Học 3 động tác bài thể dục

* Động tác vươn thở:

* Động tác tay:

* Động tác ngực:

(Sách GV thể dục 6 trang)

C Phần kết thúc:

* Củng cố:

? Tập 3 ĐT bài thể dục?

* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng:

Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp

chân

* Nhận xét – HDVN: - BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN và 3 động tác bài TD đã học Tự LTTDTT 15’ 2 lần/ 8nhịp 5’ 4HS Tổ 1 ******* Tổ 2 *******

Tổ 3 ******* Tổ 4 ******* - GV làm mẫu từng động tác 1lần, sau đó phân tích từng nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập

* * * * *

*

GV - Chia tổ luyện tập – GV quan sát sửa sai cho từng tổ GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* NX, đánh giá giờ học Giao BTVN V RÚT KINH NGHIỆM GIỜ DẠY :

Duyệt của tổ chuyên môn

Ngày soạn: 22/8

Tiết 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN

1 Kiến thức:

Trang 6

- Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn

hàng

- Bài thể dục: Ôn 3 động tác: Vươn thở; tay; ngực

Học 2 động tác: Chân, bụng

- Chạy bền: Chạy vòng số 8

3 Thái độ: Nghiêm túc, tích cực tự giác luyện tập

+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng

cao đùi, chạy gót chạm mông, các động

- Lớp trưởng báo cáo sĩ số

- GV Phổ biến mục tiêu bài học

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

*Lớp trưởng hô khẩu lệnh

******** GV ******** * ********

- Giáo viên làm mẫu, phân tích giảnggiải từng cử động một

-Phân lớp làm 4 tổ để tập, gv kiểm tratheo tổ

- Cán sự hô cho lớp ôn 3 động tác đã

Trang 7

Ngực

b Học:

* Động tác chân

* Động tác bụng

c Luyện tập 5 ĐT bài TD

3 Chạy bền:

Chạy vòng số 8

* Củng cố:

chân

* Nhận xét – HDVN: - BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN và 5 động tác bài TD đã học Tự LTTDTT 8nhịp 2 lần/ 8nhịp 5’ 5’ 4HS học - GV làm mẫu từng động tác 1lần, sau đó phân tích từng nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập

* * * * *

*

GV - Chia tổ luyện tập – GV quan sát sửa sai cho từng tổ GV hướng dẫn HS chia tổ thi đấu GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Ngày soạn: 22/8

Tiết 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC

1 Kiến thức:

- Đội hình đội ngũ: Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại

- Bài thể dục: Ôn 5 ĐT đã học;

Học 2 động tác: Vặn mình, Phối hợp

Trang 8

A Phần mở đầu:

* Nhận lớp:

Ngày

giảng Tiếtthứ Sĩ số Ghi chú

* Khởi động:

- Khởi động chung:

Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở,

Ngực, Lườn, Bụng, Chân

+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ,

nâng cao đùi, chạy gót chạm mông,

các động tác gập ép

? Thực hiện 5 ĐT bài TD ?

1 Đội hình đội ngũ:

Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại

a Ôn 5 động tác TD đã học.

* Vươn thở

* Tay

* Ngực

* Động tác chân

* Động tác bụng

b Học mới:

* Động tác vặn mình

* Động tác phối hợp

10’

2’

6’

2 lần/

8 nhịp

2’

30’

10’

20’

2 lần/

8nhịp

- GV Phổ biến muc tiêu bài học

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

* GV hướng dẫn + Hô khẩu lệnh * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* HS thực hiện các động tác khởi động Nêu yêu cầu kiểm tra 2HS thực hiện GV phân tích, thị phạm từng động tác, hướng dẫn HS luyện tập ******** GV ******** *

********

Tổ chức cho HS ôn luyện 5 động tác * * * * *

* * * * *

* GV

GV tiếp tục phân tích- Thị phạm từng

2 động tác mới

Hướng dẫn HS thực hiện từng động

Trang 9

* Củng cố:

chân

* Nhận xét – HDVN: - BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN và 7 động tác bài TD đã học Tự LTTDTT 5’ 4HS tác GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Ngày soạn: 29/8

1 Kiến thức:

- Đội hình đội ngũ: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp Học đi đều, đi đều vòng phải (trái)

- Bài thể dục: Ôn 7 động tác đã học (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Văn mình, Phối hợp)

- Chạy bền: Chơi trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8

Trang 10

- HS: VS sân TD – CB dụng cụ.

* Nhận lớp:

Ngày

giảng Tiếtthứ Sĩ số Ghi chú

* Khởi động:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai,

lưng, hông, đầu gối, cổ chân

nâng cao đùi, chạy gót chạm

mông, các động tác gập ép

? Thực hiện 7 ĐT bài TD đã học?

Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng

điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,

quay phải, quay trái, quay đằng

sau, cách chào, báo cáo, xin phép

ra vào lớp Học đi đều, đi đều

vòng phải (trái)

Ôn 7 động tác đã học (Vươn thở,

Tay, Ngực, Chân, Bụng, Văn

mình, Phối hợp)

3 Chạy bền:

Chơi trò chơi hai lần hít vào, hai

lần thở ra,Chạy vòng số 8

10’

2’

6’

2 lần/

8 nhịp

2’

30’

10’

15’

2 lần/

8nhịp

5’

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

* Lớp trưởng hô khẩu lệnh * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* HS thực hiện các động tác khởi động GV quan sát, uốn nắn GV nêu câu hỏi, gọi 2 HS thực hiện

******** GV ******** *

********

- Giáo viên hướng dẫn, chia lớp thành 3 tổ LT -Tổ trưởng hô cho tổ LT - Cán sự hô cho lớp ôn 7 động tác đã học - GV quan sát sửa sai cho HS

* * * * *

* GV

GV hướng dẫn

HS chia tổ thi đấu

Trang 11

- Bài thể dục: Ôn tập bài thể dục 7 động tác Học 2 động tác: Nhảy, điều hoà

* Nhận lớp:

Ngày Tiết Sĩ số Ghi chú

10’

2’ - Lớp trưởng báo cáo sĩ số

Trang 12

giảng thứ

* Khởi động:

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang,

dóng hàng điểm số, đứng nghiêm,

đứng nghỉ, quay phải, quay trái,

quay đằng sau, cách chào, báo

cáo, xin phép ra vào lớp, đi đều

Ôn tập bài thể dục 7 động tác

Học 2 động tác: Nhảy, điều hoà

* Củng cố:

* Hồi tĩnh: Một số động tác thả

lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc

bắp chân

* Nhận xét – HDVN: - BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN và 9 động tác bài TD đã học Tự LTTDTT 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 10’ 20’ 4 lần/ 8nhịp 5’ 4HS * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* Lớp trưởng hô khẩu lệnh * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* HS thực hiện các động tác khởi động GV quan sát, uốn nắn GV nêu câu hỏi, gọi 2 HS thực hiện

******** GV ******** *

********

- Giáo viên hướng dẫn, chia lớp thành 3 tổ LT -Tổ trưởng hô cho tổ LT - Cán sự hô cho lớp ôn 7 động tác đã học; GV làm mẫu 2 động tác tiếp theo, hướng dẫn LT - GV quan sát sửa sai cho HS

* * * * *

*

GV GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

*

NX, đánh giá giờ học

Giao BTVN

Trang 13

V

RÚT KINH NGHIỆM GIỜ DẠY :

Ngày soạn: 05/9 Tiết 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN I MỤC TIÊU CẦN ĐẠT : 1.Kiến thức: - Đội hình đội ngũ: tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, đi đều-đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp - Bài thể dục: Ôn tập bài thể dục 9 động tác: ĐT Vươn thở; Tay; Ngực; Chân; Bụng; Vặn Mình; Phối hợp; Nhảy; Điều hoà - Chạy bền: Chạy vòng số 8 2 Kỹ năng: HS nắm được KT, thực hiện đúng biên độ, đều các động tác 3 Thái độ: Nghiêm túc, tích cực tự giác luyện tập II PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III CHUẨN BỊ : - GV: Giáo án – Còi TT - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung lượng Định Phương pháp tổ chức A Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: 10’ 2’ 6’ - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

*

Trang 14

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng

điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,

quay phải, quay trái, quay đằng

sau, đi đều-đứng lại, đổi chân khi

đi sai nhịp

mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà)

3 Chạy bền:

Chạy vòng số 8

* Củng cố:

bắp chân

* Nhận xét – HDVN: - BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN và 9 động tác bài TD đã học Tự LTTDTT 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 10’ 15’ 2 lần/ 8nhịp 4 lần/ 8nhịp 5’ 5’ 4HS Lớp trưởng hô khẩu lệnh * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* HS thực hiện các động tác khởi động GV nêu câu hỏi, gọi 2 HS thực hiện

******** GV ******** *

********

* * * * *

* GV

GV hướng dẫn HS chia tổ thi đấu GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

*

NX, đánh giá giờ học

Giao BTVN

Trang 15

V

RÚT KINH NGHIỆM GIỜ DẠY :

- Bài thể dục: Ôn tập, hoàn thiện bài thể dục 9 động tác

2 Kỹ năng: HS nắm được KT, thực hiện đúng biên độ, đều các động tác

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

Trang 16

Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải

(trái); Đổi chân khi đi sai nhịp

* Củng cố:

bắp chân

* Nhận xét – HDVN: - BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN và 9 động tác bài TD đã học Tự LTTDTT 2’ 30’ 10’ 20’ 4 lần/ 8nhịp 5’ 4HS GV nêu câu hỏi, gọi 2 HS thực hiện

******** GV ******** *

********

* * * * *

* GV

GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Trang 17

Ngày soạn: 12/9

1 Kiến thức:

- Đội hình đội ngũ: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp

- Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

Trang 18

Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải

(trái); Đổi chân khi đi sai nhịp

3 Chạy bền:

Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp

khúc

* Củng cố:

bắp chân

* Nhận xét – HDVN: - BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN và 9 động tác bài TD đã học Tự LTTDTT 15’ 4 lần/ 8nhịp 5’ 5’ 4HS ******** *

********

* * * * *

* GV

GV hướng dẫn HS chia tổ nhóm LT GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Trang 19

- Bài thể dục: Ôn tập, hoàn thiện bài thể dục 9 động tác.

điểm số; Đi đều - đứng lại, đi đều

vòng phải (trái); Đổi chân khi đi

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

- Giáo viên hướng dẫn, chia lớp thành

3 tổ LT-Tổ trưởng hô cho tổ LT

Trang 20

* Củng cố:

bắp chân

* Nhận xét – HDVN: - BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN và 9 động tác bài TD đã học Tự LTTDTT - Rút kinh nghiệm:

20’ 4 lần/ 8nhịp 5’ 4HS - Cán sự hô cho lớp ôn 9 động tác đã học - GV quan sát sửa sai cho HS

* * * * *

* GV

GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN

Trang 21

1.Kiến thức:

- Đội hình đội ngũ: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); tập hợp hàng dọc, hàng ngang, quay các hướng

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; Học 1 số động tác hồi tĩnh sau chạy

Ôn 9 động tác đã học (Vươn thở, Tay,

Ngực, Chân, Bụng, Văn mình, Phối

hợp, Nhảy, Điều hoà)

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

- Cán sự hô cho lớp ôn 9 động tác đã học

- GV quan sát sửa sai cho HS

Trang 22

3 Chạy bền:

Chạy trên địa hình tự nhiên; Học 1 số

động tác hồi tĩnh sau chạy

* GV

GV giới thiệu, hướng dẫn

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC

1.Kiến thức:

- Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp

Trang 23

- Bài thể dục: Ôn tập, hoàn thiện bài thể dục 9 động tác.

vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai

nhịp

Tay, Ngực, Chân, Bụng, Văn mình,

Phối hợp, Nhảy, Điều hoà)

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

Trang 24

Trang 25

Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú

* Phổ biến nội dung và phương pháp kiểm tra

* Khởi động:

Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân

+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông,các động tác gập ép

* Kiểm tra sự chuẩn bị của HS

1 Nội dung kiểm tra:

Kiểm tra bài thể dục tay không (9 động tác)

2 Phương pháp kiểm tra:

- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 5 HS

- Mỗi HS được kiểm tra 1 lần (cả bài) Trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần 2

- Mỗi đợt kiểm tra: HS đứng vào vị trí chuẩn bị, khoảng cách là 1 cánh tay theo hàngngang, thực hiện dưới sự điều khiển của cán sự

3 Cách sếp loại :

Loại Đ:

- Kiến thức: Thực hiện đúng thứ tự, biên độ động tác

Thực hiện đều, đẹp, chính xác các động tác ( đạt 50% số động tác củabài thể dục trở lên)

- Thái độ nghiêm túc, kỷ luật, tự giác khi kiểm tra

Loại CĐ: Không đạt các yêu cầu của loại Đ

Trang 26

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

A Phần mở đầu: 10’

Trang 27

? Thực hiện ĐT Đi đều - đứng lại?

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

nhịp; Quay các hướng; tiến, lùi, sang

phải, trái

3 Chạy bền:

Chạy trên địa hình tự nhiên, một số

động tác hồi tĩnh sau khi chạy

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

Trang 28

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

2 Kỹ năng: HS nắm được KT, thực hiện đúng, đều các động tác

2’ - Lớp trưởng báo cáo sĩ số

* * * * * * * * * * *

Trang 29

* Khởi động:

? Thực hiện ĐT Đi đều - đứng lại?

nhịp; Quay các hướng; tiến, lùi, sang

phải, trái

3 Chạy bền:

Chạy trên địa hình tự nhiên, một số

động tác hồi tĩnh sau khi chạy

GV giới thiệu, hướng dẫn

Trang 30

Ngày soạn: 03/10

Tiết 16: LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT (Mục 2)

I MỤC TIấU CẦN ĐẠT :

- Kiến thức: Thấy đợc tác dụng của TDTT đối với cơ thể

- Kỹ năng: HS hiểu và ỏp dụng vào luyện tập TDTT hàng ngày

- Thỏi độ: Hỡnh thành thúi quen, tớnh kỷ luật, tinh thần trỏch nhiệm trước tập thể trongmọi hoạt động

II PHƯƠNG PHÁP: Thuyết trỡnh, Hỏi đỏp

Kiểm tra việc chuẩn bị của học

phát triển, thể hiện sức nhanh, sức

bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt

- Tập luyện TDTT làm cho xơng

tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn, các

tế bào xơng phát triển nhanh và trẻ

- Phổ biến mục tiêu bài học

GV lần lợt đa ra các câu hỏi

HS trao đổi thảo luận, trả lời

 Vậy luyện tập TDTT có tác dụng gì?

HS trả lời

GV lấy ví dụ phân tích

Trang 31

- Tập luyện TDTT làm cho tim

khoẻ lên, sự vận chuyển máu đi

nuôi cơ thể và thải các chất cặn bã

ra ngoài đợc nhanh hơn

- Nhờ tập luyện TDTT thờng

xuyên lồng ngực và phổi nở ra, các

Duyệt của tổ chuyờn mụn

Ngày soạn: 10/10

Trang 32

Tiết 17: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN

1 Kiến thức:

- Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi đều - đứng lại, đi đềuvòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

? Thực hiện ĐT Đi đều - đứng

lại?

vòng phải (trái); Đổi chân khi đi

Trang 33

Ngày soạn: 10/10 Tiết 18: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN

1.Kiến thức:

Trang 34

- Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dónghàng, điểm số; Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp; Quay các hướng; tiến, lùi, sang phải, trái

hàng, điểm số; Đi đều - đứng lại,

đi đều vòng phải (trái); Đổi chân

khi đi sai nhịp; Quay các hướng;

tiến, lùi, sang phải, trái

GV hướng dẫn

HS chia tổ nhóm LT

Trang 35

Ngày soạn: 17/10 Tiết 19: §éI H×NH §éI NGò CH¹Y BÒN–

1 Kiến thức:

- Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp; Quay các hướng; tiến, lùi, sang phải, trái

Trang 36

hàng, điểm số; Đi đều - đứng lại,

đi đều vòng phải (trái); Đổi chân

khi đi sai nhịp; Quay các hướng;

tiến, lùi, sang phải, trái

Trang 37

Ngày soạn: 17/10

Tiết 20: KIỂM TRA: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

1 Kiến thức:

Kiểm tra tổng hợp một số kĩ năng ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm

số, quay các hướng, tiến lùi sang phải sang trái, giậm chân tại chỗ

Trang 38

* Nh n l p: ậ ớ

Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú

* Phổ biến nội dung và phương pháp kiểm tra

* Khởi động:

Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân

+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông,các động tác gập ép

* Kiểm tra sự chuẩn bị của HS

1 Nội dung kiểm tra:

Kiểm tra tổng hợp một số kĩ năng ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm

số, quay các hướng, tiến lùi sang phải sang trái, giậm chân tại chỗ

2 Phương pháp kiểm tra:

- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 6 HS

- Mỗi HS được kiểm tra 1 lần Trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần 2

- Mỗi đợt kiểm tra: HS đứng vào vị trí chuẩn bị, khoảng cách là 1 cánh tay theohàng ngang, thực hiện dưới sự điều khiển của cán sự

3 Cách sếp loại :

Loại Đ:

- Kiến thức: Thực hiện đúng thứ tự, biên độ động tác

Thực hiện đều, đẹp, chính xác các động tác ( đạt 50% số động tác trở lên)

- Thái độ nghiêm túc, kỷ luật, tự giác khi kiểm tra

Loại CĐ: Không đạt các yêu cầu của loại Đ

Trang 39

2 Kỹ năng: HS nắm được KT, thực hiện đều, được các động tác

II Phương pháp giảng dạy: Thực hành III Địa điểm – phương tiện:

Sân thể dục – Còi TT – Bóng đá

IV Tiến trình giảng dạy:

Trang 40

Sự chuẩn bị sân bãi

1 Môn TTTC: Bóng đá:

Thuật ngữ tên gọi một số phần

trên bàn chân, Di chuyển trước,

sau, sang ngang, Tâng bóng bằng

GV giới thiệu một số thuật ngữ ******** ********

Định dạng
Số trang	115
Dung lượng	323,31 KB

The duc 6

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN

Nội dung và phương pháp giảng dạy