Biết cách thực hiện cơ bản dúng các kỹ thuật bóng chuyền đã học, biết cách thực hiện cơ bản đúng bài tập phối hợp... Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi,[r]
Trang 1GIÁO ÁN SỐ: 47
Tiết theo PPCT: 47
Ngày soạn: 15/02/2013
NỘI DUNG BÀI DẠY:
1.Nhảy xa: Ôn và hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu
“ngồi”
2.TTTC: Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay,
phát bóng, đệm bóng Bài tập phối hợp và đấu tập
MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp:
2 Giới thiệu nội dung yêu cầu:
3 Khởi động:
4 Kiểm tra bài cũ:
Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp
Nhảy xa: Ôn và hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu
“ngồi”
- Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, phát bóng.
đệm bóng Đấu tập
Các khớp Xuất phát cao chạy nhanh 30m Chạy ngược chiều theo tín hiệu 10m Động tác di chuyển, bước lướt
Hs thực hiện động tác chuyền bóng và phát bóng thấp tay nghiêng mình Thực hiện chạy đà 5-7 bước giậm nhảy xuống hố cát
II CƠ BẢN
1 Nhảy xa:
2 TTTC: Bóng chuyền:
Ôn và hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”
- Chạy đà 3, 5, 7, 9 giậm nhảy bật người lên cao chạm bóng treo
- Hoàn thiện các giai đoạn nhảy xa–luyện tập nâng cao thành tích
- Luyện tập thể lực chân giậm nhảy
*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã
học,biết cách đo đà, xác định chân giậm nhảy và giậm nhảy Biết vận dụng tập luyện nâng cao thành tích - sức mạnh chân
Ôn Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, phát bóng, đệm bóng
- Bài tập phối hợp và đấu tập: Chuyền bóng và đập bóng
*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác di chuyển, chuyền
bóng cao tay bằng 2 tay Biết vận dụng vào vui chơi thể thao nâng cao kĩ thuật cá nhân – rèn luyện sức khỏe.
III KẾT THÚC
1 Cùng cố:
2 Thả lỏng:
3 Nhận xét:
4 Dặn dò:
v Hs thực hiện động tác chuyền bóng cao tay, phát bóng, đệm bọng nhắc lại các giai đoạn kỹ thuật trong nhảy xa kiểu ngồi
v Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa
v Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học
v Ôn cách chuyền bóng cao tay và phối hợp với đấu tập, luyện tập nhảy xa, chạy bền rèn luyện sức khỏe
Trang 2 Biết cách, thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa đã học.
Biết cách thực hiện cơ bản dúng các kỹ thuật bóng chuyền đã học,
biết cách thực hiện cơ bản đúng bài tập phối hợp.
Ngày soạn: 15/02/2013 Ngày dạy: 26/02/2013
Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi, bóng chuyền, sổ điểm cá
nhân
5 – 7 phút
v Lớp trưởng tập hợp lớp,chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên,đội hình 4 hàng ngang
v Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học
v Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le
v Gv nêu câu hỏi, Hs xung phong hoặc Gv gọi tên theo sổ điểm trả lời cầu hỏi
30 – 32 phút v GV phân nhóm tập luyện:
- Nhóm 1: Ôn nội dung nhảy xa: hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa + GV hướng dẫn, cả nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập
luyện Gv quan sát hướng dẫn sửa sai
và động viên học sinh tập luyện tích cực
+ Phương pháp: Tập luyện cuốn chiếu xoay vòng, sửa sai và khích lệ động viên
- Nhóm : Học nội dung bóng chuyền
+ Chia đội Gv hướng dẫn bài tập phối hợp tổ chức đấu tập, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực
+ Phương pháp: Tập luyện, sửa sai và thi đấu trên sân, khích lệ động viên
4 – 6 phút Hs thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay, toàn bộ kĩ thuật nhảy xa Cả lớp qua
sát – nhận xét Gv bổ sung và hướng dẫn Hs khắc phục
Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng Đội hình 4 hàng ngang so le – rộng
Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập của Hs qua đó xây dựng phương pháp phù hợp
Về nhà luyện tập nội dung bóng chuyền, nhảy xa và chạy bền vào mỗi sáng hàng ngày