- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung.. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.[r]
Trang 1I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc).
- Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
- Sân chơi, còi, 2 tín gậy, kẻ sân chơi trò chơi.
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng trên địa
hình tự nhiên rồi di thường thành 2 hàng
ngang.
2/ Phần cơ bản:
a Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái – đứng
lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Lần 1GV điều khiển, lần 2 cán sự điều
khiển GV quan sát và sửa sai Sau đó chia
tổ tập Cuối cùng cho cả lớp tập để củng
cố.
b Trò chơi vận động:
- Trò chơi: “Trao tín gậy”.
GV nêu tên trò chơi, tập hợp đội hình
chơi và nhắc lại cách chơi, cho HS chơi
thử sau đó, tổ chức cho HS chơi quan
10-12p
7-8p
1-2p 1-2p 2-3p
-Cán sự cùng GV tập hợp lớp.
- HS khởi động.
- HS chạy nhẹ nhàng, giữ trật tự không xô đẩy, đùa giỡn.
- HS thực hiện theo sự điều khiển của GV và cán sự.
- HS chơi.
- HS thả lỏng.
- HS đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Trật tự lắng nghe.
Trang 2BÀI 14: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc).
- Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
- Sân chơi, còi, 2 tín gậy, kẻ sân chơi trò chơi.
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái – đứng
lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Lần 1GV điều khiển, lần 2 cán sự điều
khiển GV quan sát và sửa sai Sau đó chia
tổ tập Cuối cùng cho cả lớp tập để củng
cố.
b Trò chơi vận động:
- Trò chơi: “Trao tín gậy”.
GV nêu tên trò chơi, tập hợp đội hình
chơi và nhắc lại cách chơi, cho HS chơi
thử sau đó, tổ chức cho HS chơi quan
10-12p
7-8p
1-2p 1-2p 2-3p
Trang 3BÀI 15: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng (ngang,dọc), điểm đúng số của mình
- Thực hiện được đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái
- Biết cách chơi và tham gia được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Sân chơi, còi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
hàng, điểm số, quay phải, quay trái,
đi đều vòng phải, vòng trái – đứng
lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp
Lần 1GV điều khiển, lần 2 cán sự
điều khiển GV quan sát và sửa sai
Sau đó chia tổ tập Cuối cùng cho cả
lớp tập để củng cố
b Trò chơi vận động:
- Trò chơi: “Kết bạn”
GV nêu tên trò chơi, tập hợp đội
hình chơi và nhắc lại cách chơi, tổ
chức cho HS chơi quan sát và
nhận xét
3/ Phần kết thúc:
- Tập một số động tác thả lỏng
- Cho HS cả lớp chạy đều thành 1
vòng tròn sau đó đứng lại vỗ tay và
hát
- GV cùng HS hệ thống bài, nhận
xét giờ học và giao bài tập về nhà
2-3p 1-2p 2-3p10-12p
4-5p
2-3p1-2p2-3p
- Trật tự lắng nghe
Trang 4BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY –
TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triểnchung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
GV nêu tên động sau đó vừa giải
thích, vừa làm mẫu chậm cho HS
quan sát Lần 1- 2 GV vừa làm mẫu
vừa hô chậm cho HS tập theo Lần 3
- 4 GV hô HS tập khi HS tập GV
quan sát và uốn nắn sửa sai
- Ôn 2 động tác vừa học
GV chia tổ cho HS thực hiện
dưới sự chỉ huy của cán sự, có quan
sát và uốn nắn sửa sai
- Trò chơi “Dẫn bóng”
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi, luật chơi và cho HS
chơi thử, sau đó tổ chức cho HS
chơi quan sát, nhận xét và biểu
4 lần 2x8 nhịp
2 lần 2x8 nhịp5-6p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tập hợplớp
- Đứng tại chỗ vỗ tay vàhát
- HS khởi động
- Trật tự lắng nghe GV phântích và chú ý quan sát GV làmmẫu sau đó thực hiện dưới sựđiều khiển của GV và cán sự
- Thực hiện theo điều khiểncủa GV và cán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Trang 5BÀI 17: ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triểnchung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
Ôn động tác vươn thở và tay
Lần 1 GV hô cho HS tập và cho HS
quan sát tranh
Lần 2 cán sự hô cho lớp tập không
có làm mẫu và quan sát tranh, Gv
quan sát, uốn nắn và sửa sai
- Học động tác chân
GV nêu tên động sau đó vừa
giải thích, vừa làm mẫu chậm cho
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, luật chơi và cho HS chơi thử,
HS chơi quan sát, nhận xét và biểu
dương tổ chơi tốt
3/ Phần kết thúc:
2-3p1-2p
2-3p 1-2p
2 lần 2x8 nhịp
4 lần 2x8 nhịp
-Cán sự cùng GV tập hợplớp
- Thực hiện theo điều khiển củaGV
- HS chơi
- HS thả lỏng
Trang 7BÀI 18: TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục pháttriển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh
sân tập sau đó đứng lại khởi động
xoay các khớp
2/ Phần cơ bản:-
- Ôn 3 động tác vươn thở , tay và
chân
- Lần 1 - 2 GV hô cho HS tập và cho
HS quan sát tranh + làm mẫu của
GV
- Lần 2 - 3 cán sự hô cho lớp tập
không có làm mẫu và quan sát tranh,
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
Học trò chơi “Ai nhanh và khéo
hơn”
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách
chơi, luật chơi và cho HS chơi thử,
sau lần chơi thử GV nhận xét và giải
thích them sao cho HS nắm được
cách chơi Tiếp theo, tổ chức cho HS
chơi quan sát, nhận xét và biểu
3-4p
3-4 lần 2x8 nhịp
6-8p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tập hợplớp
- Đứng tại chỗ vỗ tay vàhát
- Trật tự lắng nghe GVhướng dẫn cách chơi và chú ýquan sát khi GV cho chơi thử,sau đó chơi dưới sự điều khiểncủa GV
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Trang 8BÀI 19: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thểdục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
khớp
- Trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu lệnh”
2/ Phần cơ bản:
- Ôn 3 động tác vươn thở , tay và chân
Lần 1 - 2 GV hô cho HS tập và cho HS
quan sát tranh + làm mẫu của GV
Lần 2 - 3 cán sự hô cho lớp tập không
có làm mẫu và quan sát tranh, GV quan
sát, uốn nắn và sửa sai
- Học động tác vặn mình
GV nêu tên động sau đó vừa giải thích,
vừa làm mẫu chậm cho HS quan sát Lần
1- 2 GV vừa làm mẫu vừa hô chậm cho
HS tập theo Lần 3 - 4 GV hô HS tập khi
HS tập GV quan sát và uốn nắn sửa sai
- Ôn 4 động tác đã học
GV hô cho HS tập không có làm mẫu
- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, luật chơi và cho HS chơi thử, sau
đó GV tổ chức cho HS chơi quan sát,
nhận xét và biểu dương cặp chơi tốt
3-4 lần2x8 nhịp
3-4 lần2x8 nhịp
1 lần 2x8 nhịp 4-5p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tậphợp lớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- HS chơi
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- Trật tự lắng nghe GV phântích và chú ý quan sát GVlàm mẫu sau đó thực hiệndưới sự điều khiển của GV
và cán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Trang 9BÀI 20: TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thểdục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
Lần 1 - 2 GV hô cho HS tập và cho
HS quan sát tranh + làm mẫu của GV
Lần 2 - 3 cán sự hô cho lớp tập
không có làm mẫu và quan sát tranh,
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
Lần 5 GV cho thi đua giữa các tổ,
có nhận xét và tuyên dương tổ tập tốt
- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”
GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách
chơi, chia đội chơi và cho HS chơi
thử, sau đó GV tổ chức cho HS chơi
4-5 lần 2x8 nhịp
6-8p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tập hợplớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứng lạikhởi động
Trang 10BÀI 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và động tác toànthân của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
khớp
2/ Phần cơ bản:
- Ôn 4 động tác vươn thở , tay, chân
và vặn mình
Lần 1 GV hô cho HS tập và cho HS
quan sát tranh + làm mẫu của GV
Lần 2 - 3 cán sự hô cho lớp tập
không có làm mẫu và quan sát tranh,
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
Lần 4 GV cho thi đua giữa các tổ, có
nhận xét và tuyên dương tổ tập tốt
- Học động tác toàn thân
GV nêu tên động sau đó vừa giải
thích, vừa làm mẫu chậm cho HS quan
sát Lần 1- 2 GV vừa làm mẫu vừa hô
Lần 3 - 4 GV hô HS tập khi HS tập GV
quan sát và uốn nắn sửa sai
- Ôn 5 động tác đã học
GV hô cho HS tập không có làm mẫu
- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, chia đội chơi và tổ chức cho HS
3-4 lần 2x8 nhịp
3-4 lần 2x8 nhịp 5-6p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tậphợp lớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- Trật tự lắng nghe GVphân tích và chú ý quan sát
GV làm mẫu sau đó thựchiện dưới sự điều khiển của
GV và cán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Trang 11BÀI 22: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN
THÂN TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân củabài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh
sân tập sau đó đứng lại khởi động
xoay các khớp
- Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”
2/ Phần cơ bản:
- Ôn 5 động tác vươn thở , tay,
chân, vặn mình và toàn thân
Lần 1 - 2 GV hô cho HS tập và
cho HS quan sát tranh + làm mẫu của
GV
Lần 2 - 3 cán sự hô cho lớp tập
không có làm mẫu và quan sát tranh,
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
Lần 5 GV cho thi đua giữa các tổ,
có nhận xét và tuyên dương tổ tập
tốt
- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”
GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi, chia đội chơi và cho HS
chơi thử, sau đó GV tổ chức cho HS
4-5 lần 2x8 nhịp
6-8p
2-3p2-3p
Trang 12BÀI 23: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN
THÂN TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân củabài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
khớp
- Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”
2/ Phần cơ bản:
- Ôn 5 động tác vươn thở , tay,
chân, vặn mình và toàn thân
Lần 1 - 2 GV hô cho HS tập và cho
HS quan sát tranh + làm mẫu của GV
Lần 2 - 3 cán sự hô cho lớp tập
không có làm mẫu và quan sát tranh,
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
Lần 5 GV cho thi đua giữa các tổ,
có nhận xét và tuyên dương tổ tập tốt
- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
GV nêu tên trò chơi, giới thiệu lại
cách chơi, chia đội chơi và cho HS
chơi thử, sau đó GV tổ chức cho HS
5-7p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tậphợp lớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- HS chơi
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Trang 13BÀI 24: ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân củabài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Sân chơi, còi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học.
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân tập sau
đó đứng lại khởi động xoay các khớp.
2/ Phần cơ bản:
a) Bài thể dục phát triển chung.
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay , chân, vặn
mình và toàn thân của bài thể dục phát triển
- Tổ chức và phương pháp kiểm tra:
Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang, kiểm
tra theo nhiều đợt, mỗi đợt GV gọi 2 – 3 HS lên
vị trí đã đánh dấu sẵn sau đó cán sự hô cho 2 – 3
GV nêu tên, nhắc lại cách chơi và tổ chức
cho HS chơi khi kết thúc có nhận xét trò chơi.
1-2 lần 2x8 nhịp
3-4p
2-3p 1-2p
- Cán sự cùng GV tập hợp lớp.
Trang 14BÀI 25: ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG TRÒ CHƠI “AI NHANH AI KHÉO”
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
cầu bài học.
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân tập
sau đó đứng lại khởi động xoay các khớp.
2/ Phần cơ bản:
- Ôn 5 động tác vươn thở , tay, chân,
vặn mình và toàn thân.
Lần 1 GV hô cho HS tập và cho HS
quan sát tranh + làm mẫu của GV.
Lần 2 cán sự hô cho lớp tập không có
làm mẫu và quan sát tranh, GV quan sát,
uốn nắn và sửa sai.
Lần 3 GV cho thi đua giữa các tổ, có
nhận xét và tuyên dương tổ tập tốt.
- Học động tác thăng bằng.
GV nêu tên động sau đó vừa giải thích,
vừa làm mẫu chậm cho HS quan sát Lần
1- 2 GV vừa làm mẫu vừa hô chậm cho
HS tập theo Lần 3 - 4 GV hô HS tập khi
HS tập GV quan sát và uốn nắn sửa sai.
- Ôn 7 động tác đã học.
GV hô cho HS tập không có làm mẫu.
- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”.
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, chia đội chơi và tổ chức cho HS
2-3 lần 2x8 nhịp
3-4 lần 2x8 nhịp 5-6p
2-3p 2-3p
- HS chơi.
- HS thả lỏng.
- Trật tự lắng nghe.
Trang 15TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng
và nhảy của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
cầu bài học.
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
khớp.
2/ Phần cơ bản:
- Ôn 6 động tác vươn thở , tay, chân,
vặn mình, toàn thân và thăng bằng.
Lần 1 GV hô cho HS tập và cho HS
quan sát tranh + làm mẫu của GV.
Lần 2 cán sự hô cho lớp tập không có
làm mẫu và quan sát tranh, GV quan sát,
uốn nắn và sửa sai.
Lần 3 GV cho thi đua giữa các tổ, có
nhận xét và tuyên dương tổ tập tốt.
- Học động tác nhảy.
GV nêu tên động sau đó vừa giải
thích, vừa làm mẫu chậm cho HS quan
sát Lần 1- 2 GV vừa làm mẫu vừa hô
chậm cho HS tập theo Lần 3 - 4 GV hô
HS tập khi HS tập GV quan sát và uốn
nắn sửa sai.
- Ôn 7 động tác đã học.
GV hô cho HS tập không có làm mẫu.
- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”.
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, chia đội chơi và tổ chức cho HS
2-3 lần 2x8 nhịp
3-4 lần 2x8 nhịp 5-6p
2-3p 2-3p
-Cán sự cùng GV tập hợp lớp.
- HS chơi.
- HS thả lỏng.
- Trật tự lắng nghe.
Trang 16BÀI 27: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy và điều hòa của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
cầu bài học.
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
khớp.
2/ Phần cơ bản:
- Ôn 7 động tác vươn thở , tay, chân,
vặn mình, toàn thân, thăng bằng và
nhảy.
Lần 1 GV hô cho HS tập và cho HS
quan sát tranh + làm mẫu của GV.
Lần 2 cán sự hô cho lớp tập không có
làm mẫu và quan sát tranh, GV quan sát,
uốn nắn và sửa sai.
Lần 3 GV cho thi đua giữa các tổ, có
nhận xét và tuyên dương tổ tập tốt.
- Học động tác điều hòa.
GV nêu tên động sau đó vừa giải
thích, vừa làm mẫu chậm cho HS quan
sát Lần 1- 2 GV vừa làm mẫu vừa hô
chậm cho HS tập theo Lần 3 - 4 GV hô
HS tập khi HS tập GV quan sát và uốn
nắn sửa sai.
- Ôn 8 động tác đã học.
GV hô cho HS tập không có làm mẫu.
- Trò chơi “Thăng bằng”.
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, chia đội chơi và tổ chức cho HS
2-3 lần 2x8 nhịp
3-4 lần 2x8 nhịp
1 lần 2x8 nhịp
5-6p 2-3p 2-3p
-Cán sự cùng GV tập hợp lớp.
- HS chạy nhẹ nhàng không xô đẩy sau đó đứng lại khởi động.
- Thực hiện ôn tập dưới sự điều khiển của GV và cán sự.
- Trật tự lắng nghe GV phân tích và chú ý quan sát
GV làm mẫu sau đó thực hiện dưới sự điều khiển của
Trang 17BÀI 28: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”
I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăngbằng, nhảy và điều hòa của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh
sân tập sau đó đứng lại khởi động
xoay các khớp
2/ Phần cơ bản:
- Ôn 8 động tác vươn thở , tay,
chân, vặn mình, toàn thân,thăng
bằng, nhảy và điều hòa
Lần 1 GV hô cho HS tập và cho
HS quan sát tranh + làm mẫu của
GV
Lần 2 cán sự hô cho lớp tập
không có làm mẫu và quan sát tranh,
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
Lần 3 GV cho thi đua giữa các tổ,
có nhận xét và tuyên dương tổ tập
tốt
Cuối cùng GV hô cho HS tập
không có làm mẫu 1 lần bài thể dục
phát triển chung
- Trò chơi “Thăng bằng”
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi, chia đội chơi và tổ chức
cho HS chơi quan sát và nhận xét
3-4 lần 2x8 nhịp
5-6p
2-3p 2-3p
-Cán sự cùng GV tậphợp lớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Trang 18BÀI 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội
dung yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh
sân tập sau đó đứng lại khởi động
xoay các khớp
2/ Phần cơ bản:
- Ôn bài thể dục phát triển
chung
Lần 1 GV hô cho HS tập và cho
HS quan sát tranh + làm mẫu của
GV
Lần 2 cán sự hô cho lớp tập
không có làm mẫu và quan sát
tranh, GV quan sát, uốn nắn và sửa
sai
Lần 3 GV cho thi đua giữa các
tổ, có nhận xét và tuyên dương tổ
tập tốt
Cuối cùng GV hô cho HS 1 lần
bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi “Thỏ nhảy”
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi, chia đội chơi và tổ chức
cho HS chơi quan sát và nhận xét
3-4 lần 2x8 nhịp
5-6p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tập hợplớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứng lạikhởi động
- Thực hiện ôn tập dưới sựđiều khiển của GV và cán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Trang 19BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh
sân tập sau đó đứng lại khởi động
xoay các khớp
2/ Phần cơ bản:
- Ôn bài thể dục phát triển chung
Lần 1 GV hô cho HS tập và cho
HS quan sát tranh + làm mẫu của
GV
Lần 2 cán sự hô cho lớp tập
không có làm mẫu và quan sát tranh,
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
Lần 3 GV cho thi đua giữa các tổ,
có nhận xét và tuyên dương tổ tập
tốt
Cuối cùng GV hô cho HS 1 lần
bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi “Thỏ nhảy”
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi, chia đội chơi và tổ chức
cho HS chơi quan sát và nhận xét
3-4 lần 2x8 nhịp
5-6p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tậphợp lớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Trang 20BÀI 31: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, sân chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh
sân tập sau đó đứng lại khởi động
xoay các khớp
2/ Phần cơ bản:
- Ôn bài thể dục phát triển chung
Lần 1 GV hô cho HS tập và cho
HS quan sát tranh + làm mẫu của
GV
Lần 2 cán sự hô cho lớp tập
không có làm mẫu và quan sát tranh,
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
Lần 3 GV cho thi đua giữa các tổ,
có nhận xét và tuyên dương tổ tập
tốt
Cuối cùng GV hô cho HS 1 lần
bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi, tổ chức cho HS chơi quan
3-4 lần 2x8 nhịp
5-6p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tập hợplớp
Trang 21BÀI 32: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, sân chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
không có làm mẫu và quan sát
tranh, GV quan sát, uốn nắn và
sửa sai
Lần 3 GV cho thi đua giữa
các tổ, có nhận xét và tuyên
dương tổ tập tốt
Cuối cùng GV hô cho HS 1
lần bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi “Nhảy lướt sóng”
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi, tổ chức cho HS chơi
3-4 lần 2x8 nhịp
5-6p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tậphợp lớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Trang 22BÀI 33: TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, sân chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
khớp
2/ Phần cơ bản:
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái
Lần 1 GV điều khiển Các lần sau
do cán sự điều khiển, GV quan sát,
uốn nắn và sửa sai
Cuối cùng GV cho thi đua giữa các
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn
cách chơi và nội qui chơi, tổ chức cho
HS chơi thử 1, 2 lần GV quan sát và
nhận xét sau mỗi lần chơi và luôn nhắc
HS giữ an toàn khi chơi Kết thúc có
8-10p
8-10p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tậphợp lớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Trang 23BÀI 34: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, sân chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
khớp
- Kiểm tra bài cũ
2/ Phần cơ bản:
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái
Lần 1 GV điều khiển Các lần sau
do cán sự điều khiển, GV quan sát,
uốn nắn và sửa sai
Cuối cùng GV cho thi đua giữa các
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn
cách chơi và nội qui chơi, tổ chức cho
HS chơi thử 1, 2 lần GV quan sát và
nhận xét sau mỗi lần chơi và luôn nhắc
HS giữ an toàn khi chơi Kết thúc có
1-2p8-10p
8-10p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tậphợp lớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- HS thực hiện theohướng dẫn của GV
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Trang 24BÀI 35: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái và cách đổi chân khi đi đềusai nhịp
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, sân chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
khớp
- Kiểm tra bài cũ
2/ Phần cơ bản:
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái và
đổi chân khi đi đều sai nhịp
Lần 1 GV điều khiển Các lần sau
do cán sự điều khiển, GV quan sát,
uốn nắn và sửa sai
Cuối cùng GV cho thi đua giữa các
tổ, có nhận xét và tuyên dương tổ tập
tốt
- Trò chơi “Chạy tiếp sức theo
vòng tròn”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn
cách chơi và nội qui chơi, tổ chức cho
HS chơi thử 1, 2 lần GV quan sát và
nhận xét sau mỗi lần chơi và luôn nhắc
HS giữ an toàn khi chơi Kết thúc có
8-10p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tậphợp lớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- HS thực hiện theohướng dẫn của GV
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Trang 25BÀI 36: SƠ KẾT HỌC KÌ I I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái và cách đổi chân khi đi đềusai nhịp
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
- Nhắc lại được những nội dung cơ bản đã học trong học kì
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Cho những HS chưa hoàn
thành các nội dung kiểm tra, được
ôn luyện và kiểm tra lại
+ Bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi: “ Chạy tiếp sức theo
vòng tròn”
Cuối cùng GV nhận xét, đánh
giá kết quả học tập của HS trong
lớp, khen ngợi , biểu dương những
1 lần 2x8 nhịp5-7p10-12p
- Cán sự cùng GV tập hợp lớp
- HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- HS khởi động
- HS tập theo nhịp hô của GV
- HS thực hiện theo điều khiểncủa GV
- HS chơi
- HS ngồi giữ trật tự, lắngnghe
Trang 26- GV nhận xét và công bố kết
quả kiểm tra và giao bài tập về nhà
2-3p2-3p
- Trật tự lắng nghe
Trang 27BÀI 37: TRÒ CHƠI “CƯỚP CỜ TOÁN HỌC” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, sân chơi
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
khớp
2/ Phần cơ bản:
- Ôn đi đều 2 – 4 hàng dọc và đỏi
chân khi đi sai nhịp
Lần 1 GV điều khiển Các lần sau
do cán sự điều khiển, GV quan sát,
uốn nắn và sửa sai
Cuối cùng GV cho thi đua giữa các
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại
cách chơi và tổ chức cho HS chơi GV
quan sát và nhận xét trò chơi, tuyên
8-10p
8-10p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tậphợp lớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Thứ ngày tháng năm 2010
Trang 28I/ MỤC TIÊU:
- Biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằnghai tay
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, sân chơi và dụng cụ học tập
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
GV chia tổ cho cán sự điều khiển
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
Cuối cùng GV cho thi đua giữa các
tổ, có nhận xét và tuyên dương tổ tập
tốt
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
HS tập GV quan sát chung và chọn
một số em nhảy tốt lên biểu diễn
- Làm quen trò chơi “Bóng chuyền
sáu”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn
cách chơi và quy định khu vực chơi
Cho HS tập trước động tác vừa di
chuyển vừa bắt bóng Tổ chức cho HS
chơi thử 1 – 2 lần sau đó là chơi chính
8-10p
8-10p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tậphợp lớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Trang 29BÀI 39: TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU”
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay,bắt bóng bằng hai tay
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, sân chơi và dụng cụ học tập
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
GV chia tổ cho cán sự điều khiển
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
Cuối cùng GV cho thi đua giữa các
tổ, có nhận xét và tuyên dương tổ tập
tốt
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
HS tập GV quan sát chung và chọn
một số em nhảy tốt lên biểu diễn
- Làm quen trò chơi “Bóng chuyền
sáu”
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi Cho HS tập lại động tác vừa di
chuyển vừa bắt bóng Tổ chức cho HS
chơi thử 1 lần sau đó là chơi chính
8-10p
4-6p5-7p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tậphợp lớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Thứ ngày tháng năm 2010
Trang 30I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay,bắt bóng bằng hai tay
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, sân chơi và dụng cụ học tập
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
GV chia tổ cho cán sự điều khiển
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
Cuối cùng GV cho thi đua giữa các
tổ, có nhận xét và tuyên dương tổ tập
tốt
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
HS tập GV quan sát chung và chọn
một số em nhảy tốt lên biểu diễn
- Trò chơi “Bóng chuyền sáu”
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi Cho HS tập lại động tác vừa di
chuyển vừa bắt bóng Tổ chức cho HS
chơi thử 1 lần sau đó là chơi chính
8-10p
4-6p5-7p
2-3p2-3p
-Cán sự cùng GV tậphợp lớp
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- HS chơi
- HS thả lỏng
- Trật tự lắng nghe
Thứ ngày tháng năm 2010
Trang 31I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 -3 người (có thể tungbóng bằng một tay, hai tay và bắt bóng bằng hai tay)
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, sân chơi và dụng cụ học tập
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
khớp
2/ Phần cơ bản:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 –
3 người
GV chia tổ cho cán sự điều khiển
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
Cuối cùng GV cho thi đua giữa các
một số em nhảy tốt lên biểu diễn
- Làm quen nhảy bật cao
Tập theo đội hình 2 -4 hàng ngang Gv
làm mẫu và giảng giải ngắn gọn, sau
đó cho Hs bật thử một số lần bằng cả
hai chân, khi rơi xuống nhắc HS phải
chủ động khụy gối để giảm chấn động
- Trò chơi “Bóng chuyền sáu”
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi Cho HS tập lại động tác vừa di
chuyển vừa bắt bóng Tổ chức cho HS
chơi thử 1 lần sau đó là chơi chính
thức
2-3p2-3p
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- HS chơi
Trang 32- GV cùng HS hệ thống bài, nhận
xét giờ học và giao bài tập về nhà
2p - Trật tự lắng nghe
Trang 33BÀI 42: NHẢY DÂY – BẬT CAO TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 -3 người (có thể tungbóng bằng một tay, hai tay và bắt bóng bằng hai tay)
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, sân chơi và dụng cụ học tập
III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân
tập sau đó đứng lại khởi động xoay các
khớp
2/ Phần cơ bản:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 –
3 người
GV chia tổ cho cán sự điều khiển
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
Cuối cùng GV cho thi đua giữa các
một số em nhảy tốt lên biểu diễn
- Làm quen nhảy bật cao
Tập theo đội hình 2 -4 hàng ngang Gv
làm mẫu và giảng giải ngắn gọn, sau
đó cho Hs bật thử một số lần bằng cả
hai chân, khi rơi xuống nhắc HS phải
chủ động khụy gối để giảm chấn động
- Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa”
GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách
chơi và quy định chơi Cho HS tập xếp
nụ và hoa trước khi chơi Chia lớp
2p2-3p
- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động
- Thực hiện ôn tập dưới
sự điều khiển của GV vàcán sự
- HS chơi