1. Trang chủ
  2. » Cao đẳng - Đại học

Giao an TD 5

66 3 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 66
Dung lượng 733 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung.. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.[r]

Trang 1

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc).

- Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái.

- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Sân chơi, còi, 2 tín gậy, kẻ sân chơi trò chơi.

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng trên địa

hình tự nhiên rồi di thường thành 2 hàng

ngang.

2/ Phần cơ bản:

a Đội hình đội ngũ:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái – đứng

lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

Lần 1GV điều khiển, lần 2 cán sự điều

khiển GV quan sát và sửa sai Sau đó chia

tổ tập Cuối cùng cho cả lớp tập để củng

cố.

b Trò chơi vận động:

- Trò chơi: “Trao tín gậy”.

GV nêu tên trò chơi, tập hợp đội hình

chơi và nhắc lại cách chơi, cho HS chơi

thử sau đó, tổ chức cho HS chơi quan

10-12p

7-8p

1-2p 1-2p 2-3p

-Cán sự cùng GV tập hợp lớp.

- HS khởi động.

- HS chạy nhẹ nhàng, giữ trật tự không xô đẩy, đùa giỡn.

- HS thực hiện theo sự điều khiển của GV và cán sự.

- HS chơi.

- HS thả lỏng.

- HS đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Trật tự lắng nghe.

Trang 2

BÀI 14: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc).

- Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái.

- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Sân chơi, còi, 2 tín gậy, kẻ sân chơi trò chơi.

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái – đứng

lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

Lần 1GV điều khiển, lần 2 cán sự điều

khiển GV quan sát và sửa sai Sau đó chia

tổ tập Cuối cùng cho cả lớp tập để củng

cố.

b Trò chơi vận động:

- Trò chơi: “Trao tín gậy”.

GV nêu tên trò chơi, tập hợp đội hình

chơi và nhắc lại cách chơi, cho HS chơi

thử sau đó, tổ chức cho HS chơi quan

10-12p

7-8p

1-2p 1-2p 2-3p

Trang 3

BÀI 15: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng (ngang,dọc), điểm đúng số của mình

- Thực hiện được đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái

- Biết cách chơi và tham gia được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Sân chơi, còi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

hàng, điểm số, quay phải, quay trái,

đi đều vòng phải, vòng trái – đứng

lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Lần 1GV điều khiển, lần 2 cán sự

điều khiển GV quan sát và sửa sai

Sau đó chia tổ tập Cuối cùng cho cả

lớp tập để củng cố

b Trò chơi vận động:

- Trò chơi: “Kết bạn”

GV nêu tên trò chơi, tập hợp đội

hình chơi và nhắc lại cách chơi, tổ

chức cho HS chơi quan sát và

nhận xét

3/ Phần kết thúc:

- Tập một số động tác thả lỏng

- Cho HS cả lớp chạy đều thành 1

vòng tròn sau đó đứng lại vỗ tay và

hát

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận

xét giờ học và giao bài tập về nhà

2-3p 1-2p 2-3p10-12p

4-5p

2-3p1-2p2-3p

- Trật tự lắng nghe

Trang 4

BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY –

TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triểnchung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

GV nêu tên động sau đó vừa giải

thích, vừa làm mẫu chậm cho HS

quan sát Lần 1- 2 GV vừa làm mẫu

vừa hô chậm cho HS tập theo Lần 3

- 4 GV hô HS tập khi HS tập GV

quan sát và uốn nắn sửa sai

- Ôn 2 động tác vừa học

GV chia tổ cho HS thực hiện

dưới sự chỉ huy của cán sự, có quan

sát và uốn nắn sửa sai

- Trò chơi “Dẫn bóng”

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại

cách chơi, luật chơi và cho HS

chơi thử, sau đó tổ chức cho HS

chơi quan sát, nhận xét và biểu

4 lần 2x8 nhịp

2 lần 2x8 nhịp5-6p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tập hợplớp

- Đứng tại chỗ vỗ tay vàhát

- HS khởi động

- Trật tự lắng nghe GV phântích và chú ý quan sát GV làmmẫu sau đó thực hiện dưới sựđiều khiển của GV và cán sự

- Thực hiện theo điều khiểncủa GV và cán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Trang 5

BÀI 17: ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triểnchung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

Ôn động tác vươn thở và tay

Lần 1 GV hô cho HS tập và cho HS

quan sát tranh

Lần 2 cán sự hô cho lớp tập không

có làm mẫu và quan sát tranh, Gv

quan sát, uốn nắn và sửa sai

- Học động tác chân

GV nêu tên động sau đó vừa

giải thích, vừa làm mẫu chậm cho

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi, luật chơi và cho HS chơi thử,

HS chơi quan sát, nhận xét và biểu

dương tổ chơi tốt

3/ Phần kết thúc:

2-3p1-2p

2-3p 1-2p

2 lần 2x8 nhịp

4 lần 2x8 nhịp

-Cán sự cùng GV tập hợplớp

- Thực hiện theo điều khiển củaGV

- HS chơi

- HS thả lỏng

Trang 7

BÀI 18: TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục pháttriển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh

sân tập sau đó đứng lại khởi động

xoay các khớp

2/ Phần cơ bản:-

- Ôn 3 động tác vươn thở , tay và

chân

- Lần 1 - 2 GV hô cho HS tập và cho

HS quan sát tranh + làm mẫu của

GV

- Lần 2 - 3 cán sự hô cho lớp tập

không có làm mẫu và quan sát tranh,

GV quan sát, uốn nắn và sửa sai

Học trò chơi “Ai nhanh và khéo

hơn”

- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách

chơi, luật chơi và cho HS chơi thử,

sau lần chơi thử GV nhận xét và giải

thích them sao cho HS nắm được

cách chơi Tiếp theo, tổ chức cho HS

chơi quan sát, nhận xét và biểu

3-4p

3-4 lần 2x8 nhịp

6-8p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tập hợplớp

- Đứng tại chỗ vỗ tay vàhát

- Trật tự lắng nghe GVhướng dẫn cách chơi và chú ýquan sát khi GV cho chơi thử,sau đó chơi dưới sự điều khiểncủa GV

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Trang 8

BÀI 19: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thểdục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu

cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

khớp

- Trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu lệnh”

2/ Phần cơ bản:

- Ôn 3 động tác vươn thở , tay và chân

Lần 1 - 2 GV hô cho HS tập và cho HS

quan sát tranh + làm mẫu của GV

Lần 2 - 3 cán sự hô cho lớp tập không

có làm mẫu và quan sát tranh, GV quan

sát, uốn nắn và sửa sai

- Học động tác vặn mình

GV nêu tên động sau đó vừa giải thích,

vừa làm mẫu chậm cho HS quan sát Lần

1- 2 GV vừa làm mẫu vừa hô chậm cho

HS tập theo Lần 3 - 4 GV hô HS tập khi

HS tập GV quan sát và uốn nắn sửa sai

- Ôn 4 động tác đã học

GV hô cho HS tập không có làm mẫu

- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi, luật chơi và cho HS chơi thử, sau

đó GV tổ chức cho HS chơi quan sát,

nhận xét và biểu dương cặp chơi tốt

3-4 lần2x8 nhịp

3-4 lần2x8 nhịp

1 lần 2x8 nhịp 4-5p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tậphợp lớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- HS chơi

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- Trật tự lắng nghe GV phântích và chú ý quan sát GVlàm mẫu sau đó thực hiệndưới sự điều khiển của GV

và cán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Trang 9

BÀI 20: TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thểdục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

Lần 1 - 2 GV hô cho HS tập và cho

HS quan sát tranh + làm mẫu của GV

Lần 2 - 3 cán sự hô cho lớp tập

không có làm mẫu và quan sát tranh,

GV quan sát, uốn nắn và sửa sai

Lần 5 GV cho thi đua giữa các tổ,

có nhận xét và tuyên dương tổ tập tốt

- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách

chơi, chia đội chơi và cho HS chơi

thử, sau đó GV tổ chức cho HS chơi

4-5 lần 2x8 nhịp

6-8p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tập hợplớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứng lạikhởi động

Trang 10

BÀI 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và động tác toànthân của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

khớp

2/ Phần cơ bản:

- Ôn 4 động tác vươn thở , tay, chân

và vặn mình

Lần 1 GV hô cho HS tập và cho HS

quan sát tranh + làm mẫu của GV

Lần 2 - 3 cán sự hô cho lớp tập

không có làm mẫu và quan sát tranh,

GV quan sát, uốn nắn và sửa sai

Lần 4 GV cho thi đua giữa các tổ, có

nhận xét và tuyên dương tổ tập tốt

- Học động tác toàn thân

GV nêu tên động sau đó vừa giải

thích, vừa làm mẫu chậm cho HS quan

sát Lần 1- 2 GV vừa làm mẫu vừa hô

Lần 3 - 4 GV hô HS tập khi HS tập GV

quan sát và uốn nắn sửa sai

- Ôn 5 động tác đã học

GV hô cho HS tập không có làm mẫu

- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi, chia đội chơi và tổ chức cho HS

3-4 lần 2x8 nhịp

3-4 lần 2x8 nhịp 5-6p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tậphợp lớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- Trật tự lắng nghe GVphân tích và chú ý quan sát

GV làm mẫu sau đó thựchiện dưới sự điều khiển của

GV và cán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Trang 11

BÀI 22: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN

THÂN TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân củabài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh

sân tập sau đó đứng lại khởi động

xoay các khớp

- Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”

2/ Phần cơ bản:

- Ôn 5 động tác vươn thở , tay,

chân, vặn mình và toàn thân

Lần 1 - 2 GV hô cho HS tập và

cho HS quan sát tranh + làm mẫu của

GV

Lần 2 - 3 cán sự hô cho lớp tập

không có làm mẫu và quan sát tranh,

GV quan sát, uốn nắn và sửa sai

Lần 5 GV cho thi đua giữa các tổ,

có nhận xét và tuyên dương tổ tập

tốt

- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu

cách chơi, chia đội chơi và cho HS

chơi thử, sau đó GV tổ chức cho HS

4-5 lần 2x8 nhịp

6-8p

2-3p2-3p

Trang 12

BÀI 23: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN

THÂN TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân củabài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

khớp

- Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”

2/ Phần cơ bản:

- Ôn 5 động tác vươn thở , tay,

chân, vặn mình và toàn thân

Lần 1 - 2 GV hô cho HS tập và cho

HS quan sát tranh + làm mẫu của GV

Lần 2 - 3 cán sự hô cho lớp tập

không có làm mẫu và quan sát tranh,

GV quan sát, uốn nắn và sửa sai

Lần 5 GV cho thi đua giữa các tổ,

có nhận xét và tuyên dương tổ tập tốt

- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu lại

cách chơi, chia đội chơi và cho HS

chơi thử, sau đó GV tổ chức cho HS

5-7p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tậphợp lớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- HS chơi

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Trang 13

BÀI 24: ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân củabài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Sân chơi, còi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu

bài học.

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân tập sau

đó đứng lại khởi động xoay các khớp.

2/ Phần cơ bản:

a) Bài thể dục phát triển chung.

- Ôn 5 động tác vươn thở, tay , chân, vặn

mình và toàn thân của bài thể dục phát triển

- Tổ chức và phương pháp kiểm tra:

Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang, kiểm

tra theo nhiều đợt, mỗi đợt GV gọi 2 – 3 HS lên

vị trí đã đánh dấu sẵn sau đó cán sự hô cho 2 – 3

GV nêu tên, nhắc lại cách chơi và tổ chức

cho HS chơi khi kết thúc có nhận xét trò chơi.

1-2 lần 2x8 nhịp

3-4p

2-3p 1-2p

- Cán sự cùng GV tập hợp lớp.

Trang 14

BÀI 25: ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG TRÒ CHƠI “AI NHANH AI KHÉO”

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi.

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu

cầu bài học.

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân tập

sau đó đứng lại khởi động xoay các khớp.

2/ Phần cơ bản:

- Ôn 5 động tác vươn thở , tay, chân,

vặn mình và toàn thân.

Lần 1 GV hô cho HS tập và cho HS

quan sát tranh + làm mẫu của GV.

Lần 2 cán sự hô cho lớp tập không có

làm mẫu và quan sát tranh, GV quan sát,

uốn nắn và sửa sai.

Lần 3 GV cho thi đua giữa các tổ, có

nhận xét và tuyên dương tổ tập tốt.

- Học động tác thăng bằng.

GV nêu tên động sau đó vừa giải thích,

vừa làm mẫu chậm cho HS quan sát Lần

1- 2 GV vừa làm mẫu vừa hô chậm cho

HS tập theo Lần 3 - 4 GV hô HS tập khi

HS tập GV quan sát và uốn nắn sửa sai.

- Ôn 7 động tác đã học.

GV hô cho HS tập không có làm mẫu.

- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”.

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi, chia đội chơi và tổ chức cho HS

2-3 lần 2x8 nhịp

3-4 lần 2x8 nhịp 5-6p

2-3p 2-3p

- HS chơi.

- HS thả lỏng.

- Trật tự lắng nghe.

Trang 15

TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng

và nhảy của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi.

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu

cầu bài học.

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

khớp.

2/ Phần cơ bản:

- Ôn 6 động tác vươn thở , tay, chân,

vặn mình, toàn thân và thăng bằng.

Lần 1 GV hô cho HS tập và cho HS

quan sát tranh + làm mẫu của GV.

Lần 2 cán sự hô cho lớp tập không có

làm mẫu và quan sát tranh, GV quan sát,

uốn nắn và sửa sai.

Lần 3 GV cho thi đua giữa các tổ, có

nhận xét và tuyên dương tổ tập tốt.

- Học động tác nhảy.

GV nêu tên động sau đó vừa giải

thích, vừa làm mẫu chậm cho HS quan

sát Lần 1- 2 GV vừa làm mẫu vừa hô

chậm cho HS tập theo Lần 3 - 4 GV hô

HS tập khi HS tập GV quan sát và uốn

nắn sửa sai.

- Ôn 7 động tác đã học.

GV hô cho HS tập không có làm mẫu.

- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”.

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi, chia đội chơi và tổ chức cho HS

2-3 lần 2x8 nhịp

3-4 lần 2x8 nhịp 5-6p

2-3p 2-3p

-Cán sự cùng GV tập hợp lớp.

- HS chơi.

- HS thả lỏng.

- Trật tự lắng nghe.

Trang 16

BÀI 27: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy và điều hòa của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi.

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu

cầu bài học.

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

khớp.

2/ Phần cơ bản:

- Ôn 7 động tác vươn thở , tay, chân,

vặn mình, toàn thân, thăng bằng và

nhảy.

Lần 1 GV hô cho HS tập và cho HS

quan sát tranh + làm mẫu của GV.

Lần 2 cán sự hô cho lớp tập không có

làm mẫu và quan sát tranh, GV quan sát,

uốn nắn và sửa sai.

Lần 3 GV cho thi đua giữa các tổ, có

nhận xét và tuyên dương tổ tập tốt.

- Học động tác điều hòa.

GV nêu tên động sau đó vừa giải

thích, vừa làm mẫu chậm cho HS quan

sát Lần 1- 2 GV vừa làm mẫu vừa hô

chậm cho HS tập theo Lần 3 - 4 GV hô

HS tập khi HS tập GV quan sát và uốn

nắn sửa sai.

- Ôn 8 động tác đã học.

GV hô cho HS tập không có làm mẫu.

- Trò chơi “Thăng bằng”.

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi, chia đội chơi và tổ chức cho HS

2-3 lần 2x8 nhịp

3-4 lần 2x8 nhịp

1 lần 2x8 nhịp

5-6p 2-3p 2-3p

-Cán sự cùng GV tập hợp lớp.

- HS chạy nhẹ nhàng không xô đẩy sau đó đứng lại khởi động.

- Thực hiện ôn tập dưới sự điều khiển của GV và cán sự.

- Trật tự lắng nghe GV phân tích và chú ý quan sát

GV làm mẫu sau đó thực hiện dưới sự điều khiển của

Trang 17

BÀI 28: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăngbằng, nhảy và điều hòa của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh

sân tập sau đó đứng lại khởi động

xoay các khớp

2/ Phần cơ bản:

- Ôn 8 động tác vươn thở , tay,

chân, vặn mình, toàn thân,thăng

bằng, nhảy và điều hòa

Lần 1 GV hô cho HS tập và cho

HS quan sát tranh + làm mẫu của

GV

Lần 2 cán sự hô cho lớp tập

không có làm mẫu và quan sát tranh,

GV quan sát, uốn nắn và sửa sai

Lần 3 GV cho thi đua giữa các tổ,

có nhận xét và tuyên dương tổ tập

tốt

Cuối cùng GV hô cho HS tập

không có làm mẫu 1 lần bài thể dục

phát triển chung

- Trò chơi “Thăng bằng”

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại

cách chơi, chia đội chơi và tổ chức

cho HS chơi quan sát và nhận xét

3-4 lần 2x8 nhịp

5-6p

2-3p 2-3p

-Cán sự cùng GV tậphợp lớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Trang 18

BÀI 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội

dung yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh

sân tập sau đó đứng lại khởi động

xoay các khớp

2/ Phần cơ bản:

- Ôn bài thể dục phát triển

chung

Lần 1 GV hô cho HS tập và cho

HS quan sát tranh + làm mẫu của

GV

Lần 2 cán sự hô cho lớp tập

không có làm mẫu và quan sát

tranh, GV quan sát, uốn nắn và sửa

sai

Lần 3 GV cho thi đua giữa các

tổ, có nhận xét và tuyên dương tổ

tập tốt

Cuối cùng GV hô cho HS 1 lần

bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi “Thỏ nhảy”

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại

cách chơi, chia đội chơi và tổ chức

cho HS chơi quan sát và nhận xét

3-4 lần 2x8 nhịp

5-6p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tập hợplớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứng lạikhởi động

- Thực hiện ôn tập dưới sựđiều khiển của GV và cán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Trang 19

BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh

sân tập sau đó đứng lại khởi động

xoay các khớp

2/ Phần cơ bản:

- Ôn bài thể dục phát triển chung

Lần 1 GV hô cho HS tập và cho

HS quan sát tranh + làm mẫu của

GV

Lần 2 cán sự hô cho lớp tập

không có làm mẫu và quan sát tranh,

GV quan sát, uốn nắn và sửa sai

Lần 3 GV cho thi đua giữa các tổ,

có nhận xét và tuyên dương tổ tập

tốt

Cuối cùng GV hô cho HS 1 lần

bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi “Thỏ nhảy”

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại

cách chơi, chia đội chơi và tổ chức

cho HS chơi quan sát và nhận xét

3-4 lần 2x8 nhịp

5-6p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tậphợp lớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Trang 20

BÀI 31: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, sân chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh

sân tập sau đó đứng lại khởi động

xoay các khớp

2/ Phần cơ bản:

- Ôn bài thể dục phát triển chung

Lần 1 GV hô cho HS tập và cho

HS quan sát tranh + làm mẫu của

GV

Lần 2 cán sự hô cho lớp tập

không có làm mẫu và quan sát tranh,

GV quan sát, uốn nắn và sửa sai

Lần 3 GV cho thi đua giữa các tổ,

có nhận xét và tuyên dương tổ tập

tốt

Cuối cùng GV hô cho HS 1 lần

bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại

cách chơi, tổ chức cho HS chơi quan

3-4 lần 2x8 nhịp

5-6p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tập hợplớp

Trang 21

BÀI 32: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, sân chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

không có làm mẫu và quan sát

tranh, GV quan sát, uốn nắn và

sửa sai

Lần 3 GV cho thi đua giữa

các tổ, có nhận xét và tuyên

dương tổ tập tốt

Cuối cùng GV hô cho HS 1

lần bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi “Nhảy lướt sóng”

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại

cách chơi, tổ chức cho HS chơi

3-4 lần 2x8 nhịp

5-6p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tậphợp lớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Trang 22

BÀI 33: TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, sân chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

khớp

2/ Phần cơ bản:

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái

Lần 1 GV điều khiển Các lần sau

do cán sự điều khiển, GV quan sát,

uốn nắn và sửa sai

Cuối cùng GV cho thi đua giữa các

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn

cách chơi và nội qui chơi, tổ chức cho

HS chơi thử 1, 2 lần GV quan sát và

nhận xét sau mỗi lần chơi và luôn nhắc

HS giữ an toàn khi chơi Kết thúc có

8-10p

8-10p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tậphợp lớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Trang 23

BÀI 34: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, sân chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

khớp

- Kiểm tra bài cũ

2/ Phần cơ bản:

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái

Lần 1 GV điều khiển Các lần sau

do cán sự điều khiển, GV quan sát,

uốn nắn và sửa sai

Cuối cùng GV cho thi đua giữa các

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn

cách chơi và nội qui chơi, tổ chức cho

HS chơi thử 1, 2 lần GV quan sát và

nhận xét sau mỗi lần chơi và luôn nhắc

HS giữ an toàn khi chơi Kết thúc có

1-2p8-10p

8-10p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tậphợp lớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- HS thực hiện theohướng dẫn của GV

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Trang 24

BÀI 35: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái và cách đổi chân khi đi đềusai nhịp

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, sân chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

khớp

- Kiểm tra bài cũ

2/ Phần cơ bản:

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái và

đổi chân khi đi đều sai nhịp

Lần 1 GV điều khiển Các lần sau

do cán sự điều khiển, GV quan sát,

uốn nắn và sửa sai

Cuối cùng GV cho thi đua giữa các

tổ, có nhận xét và tuyên dương tổ tập

tốt

- Trò chơi “Chạy tiếp sức theo

vòng tròn”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn

cách chơi và nội qui chơi, tổ chức cho

HS chơi thử 1, 2 lần GV quan sát và

nhận xét sau mỗi lần chơi và luôn nhắc

HS giữ an toàn khi chơi Kết thúc có

8-10p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tậphợp lớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- HS thực hiện theohướng dẫn của GV

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Trang 25

BÀI 36: SƠ KẾT HỌC KÌ I I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái và cách đổi chân khi đi đềusai nhịp

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Nhắc lại được những nội dung cơ bản đã học trong học kì

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Cho những HS chưa hoàn

thành các nội dung kiểm tra, được

ôn luyện và kiểm tra lại

+ Bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “ Chạy tiếp sức theo

vòng tròn”

Cuối cùng GV nhận xét, đánh

giá kết quả học tập của HS trong

lớp, khen ngợi , biểu dương những

1 lần 2x8 nhịp5-7p10-12p

- Cán sự cùng GV tập hợp lớp

- HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- HS khởi động

- HS tập theo nhịp hô của GV

- HS thực hiện theo điều khiểncủa GV

- HS chơi

- HS ngồi giữ trật tự, lắngnghe

Trang 26

- GV nhận xét và công bố kết

quả kiểm tra và giao bài tập về nhà

2-3p2-3p

- Trật tự lắng nghe

Trang 27

BÀI 37: TRÒ CHƠI “CƯỚP CỜ TOÁN HỌC” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, sân chơi

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

khớp

2/ Phần cơ bản:

- Ôn đi đều 2 – 4 hàng dọc và đỏi

chân khi đi sai nhịp

Lần 1 GV điều khiển Các lần sau

do cán sự điều khiển, GV quan sát,

uốn nắn và sửa sai

Cuối cùng GV cho thi đua giữa các

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại

cách chơi và tổ chức cho HS chơi GV

quan sát và nhận xét trò chơi, tuyên

8-10p

8-10p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tậphợp lớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Thứ ngày tháng năm 2010

Trang 28

I/ MỤC TIÊU:

- Biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằnghai tay

- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, sân chơi và dụng cụ học tập

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

GV chia tổ cho cán sự điều khiển

GV quan sát, uốn nắn và sửa sai

Cuối cùng GV cho thi đua giữa các

tổ, có nhận xét và tuyên dương tổ tập

tốt

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

HS tập GV quan sát chung và chọn

một số em nhảy tốt lên biểu diễn

- Làm quen trò chơi “Bóng chuyền

sáu”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn

cách chơi và quy định khu vực chơi

Cho HS tập trước động tác vừa di

chuyển vừa bắt bóng Tổ chức cho HS

chơi thử 1 – 2 lần sau đó là chơi chính

8-10p

8-10p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tậphợp lớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Trang 29

BÀI 39: TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay,bắt bóng bằng hai tay

- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, sân chơi và dụng cụ học tập

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

GV chia tổ cho cán sự điều khiển

GV quan sát, uốn nắn và sửa sai

Cuối cùng GV cho thi đua giữa các

tổ, có nhận xét và tuyên dương tổ tập

tốt

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

HS tập GV quan sát chung và chọn

một số em nhảy tốt lên biểu diễn

- Làm quen trò chơi “Bóng chuyền

sáu”

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi Cho HS tập lại động tác vừa di

chuyển vừa bắt bóng Tổ chức cho HS

chơi thử 1 lần sau đó là chơi chính

8-10p

4-6p5-7p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tậphợp lớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Thứ ngày tháng năm 2010

Trang 30

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay,bắt bóng bằng hai tay

- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, sân chơi và dụng cụ học tập

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

GV chia tổ cho cán sự điều khiển

GV quan sát, uốn nắn và sửa sai

Cuối cùng GV cho thi đua giữa các

tổ, có nhận xét và tuyên dương tổ tập

tốt

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

HS tập GV quan sát chung và chọn

một số em nhảy tốt lên biểu diễn

- Trò chơi “Bóng chuyền sáu”

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi Cho HS tập lại động tác vừa di

chuyển vừa bắt bóng Tổ chức cho HS

chơi thử 1 lần sau đó là chơi chính

8-10p

4-6p5-7p

2-3p2-3p

-Cán sự cùng GV tậphợp lớp

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- HS chơi

- HS thả lỏng

- Trật tự lắng nghe

Thứ ngày tháng năm 2010

Trang 31

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 -3 người (có thể tungbóng bằng một tay, hai tay và bắt bóng bằng hai tay)

- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, sân chơi và dụng cụ học tập

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

khớp

2/ Phần cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 –

3 người

GV chia tổ cho cán sự điều khiển

GV quan sát, uốn nắn và sửa sai

Cuối cùng GV cho thi đua giữa các

một số em nhảy tốt lên biểu diễn

- Làm quen nhảy bật cao

Tập theo đội hình 2 -4 hàng ngang Gv

làm mẫu và giảng giải ngắn gọn, sau

đó cho Hs bật thử một số lần bằng cả

hai chân, khi rơi xuống nhắc HS phải

chủ động khụy gối để giảm chấn động

- Trò chơi “Bóng chuyền sáu”

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi Cho HS tập lại động tác vừa di

chuyển vừa bắt bóng Tổ chức cho HS

chơi thử 1 lần sau đó là chơi chính

thức

2-3p2-3p

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- HS chơi

Trang 32

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận

xét giờ học và giao bài tập về nhà

2p - Trật tự lắng nghe

Trang 33

BÀI 42: NHẢY DÂY – BẬT CAO TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 -3 người (có thể tungbóng bằng một tay, hai tay và bắt bóng bằng hai tay)

- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Còi, sân chơi và dụng cụ học tập

III/ NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

tập sau đó đứng lại khởi động xoay các

khớp

2/ Phần cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 –

3 người

GV chia tổ cho cán sự điều khiển

GV quan sát, uốn nắn và sửa sai

Cuối cùng GV cho thi đua giữa các

một số em nhảy tốt lên biểu diễn

- Làm quen nhảy bật cao

Tập theo đội hình 2 -4 hàng ngang Gv

làm mẫu và giảng giải ngắn gọn, sau

đó cho Hs bật thử một số lần bằng cả

hai chân, khi rơi xuống nhắc HS phải

chủ động khụy gối để giảm chấn động

- Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa”

GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách

chơi và quy định chơi Cho HS tập xếp

nụ và hoa trước khi chơi Chia lớp

2p2-3p

- HS chạy nhẹ nhàngkhông xô đẩy sau đó đứnglại khởi động

- Thực hiện ôn tập dưới

sự điều khiển của GV vàcán sự

- HS chơi

Ngày đăng: 07/05/2021, 07:43

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w