Gián án Thể dục lớp 4 ( Từ tuần 1...)

Yêu cầu học sinh tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của giáo viên.. Yêu cầu học sinh dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật t

Thứ sáu , ngày10 tháng 9 năm 2010

Bài 1: Giới thiệu chương trình

Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.

I Mục tiêu :

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4 Yêu cầu học sinh biết được một số nội dung

cơ bản của chương trình và có thái độ đúng đắn

- Một số qui định về nội qui, yêu cầu tập luyện Yêu cầu học sinh được những điểm

cơ bản để thực hiện trong các giờ học

- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn

- Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, rèn luyện

sự khéo léo, nhanh nhẹn

II Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ,bằng phẳng,an toàn,thoáng mát

- Phương tiện: 1 còi, 4 quả bóng nhỡ bằng nhựa

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu LVĐ Phương pháp – Tổ chức

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

vai, đầu gối, hông, đầu gối

- Trò chơi “Tìm người chỉ huy”

II Phần cơ bản:

1 Chương trình TD lớp 4:

- Thời lượng học 2tiết/tuần, học

trong 35 tuần, cả năm học 70 tiết

- GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

- Nội dung: ĐHĐN, bài thể dục

phát triển chung, bài tập rèn

luyện kỹ năng vận động cơ bản,

2 Nội quy khi học tập giờ TD:

- Trước giờ TD phải chuẩn bị

lại quần áo ngay ngắn gọn gàng,

đi gìây dép có quai hậu

- Đến giờ học phải tập hợp lớp

dưới sự điều khiển của cán sự

- Khi tập hợp không được chen

lấn, xô đẩy nhau

- Trong giờ học có việc cần ra

ngoài hoặc có ý kiến gì phải giơ

tay xin phép, khi được phép của

GV mới được phép ra khỏi hàng

hoặc phát biểu ý kiến

- Đến học muộn phải đi đến gần

GV rồi đứng nghiêm xin phép,

khi được phép mới vào hàng

- Để HS sửa lại trang phục sau

đó GV kiểm tra nhận xét từng

cá nhân, tổ

- GV chỉ dẫn kết hợp với những kiến thức mà HS đã học

- Tạo hứng thú, gây tò mò để tạo cho HS có nguyện vọng và tháI độ đúng đối với môn TD

- HS trật tự, chú ý lắng nghe

và hỏi những điều chưa rõ

- GV chỉ dẫn kết hợp với những kiến thức mà HS đã học

- Tạo hứng thú, gây tò mò để tạo cho HS có nguyện vọng và thái độ đúng đối với môn TD

- HS trật tự, chú ý lắng nghe, phát biểu ý kiến xây dựng bài

- GV hướng dẫn HS chơi và yêu cầu khi chơi

-I Mục tiêu :

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật:Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng

nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu học sinh tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của giáo viên

- Trò chơi “ Chạy tiếp sức” Yêu cầu học sinh biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi

II Địa điểm – phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ,bằng phẳng,an toàn,thoáng mát

- Phương tiện: 1 còi, 4 mốc có cắm cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân cho trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

vai, đầu gối, hông, đầu gối

2 Trò chơi “Chạy tiếp sức”:

- Mỗi tổ là một đội chơi, người

số 1 chạy lên vòng qua mốc bên

trái, chạy về vạch xuất phát

- L5: Các tổ thi đua trình diễn

- L6 – 7: GV điều khiển củng cố kết quả

- GV hướng dẫn học sinh chơi đúng luật, an toàn

*************

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu

học sinh dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều đẹp, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh” Yêu cầu học sinh biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi

II Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, an toàn, thoáng mát

- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

KL: “Bên phải (trái), quay!”

Động tác: Quay về bên nào thì

- GV phân tích ngắn gọn kỹ thuật động tác, học sinh thực hiện

dùng gót chân bên đó và mũi

bàn chân bên kia làm trụ để

- L3 – 4: thực hiện theo tổ, tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, nhận xét, sửa chữa động tác sai

- L5: thi đua biểu diễn giữa các tổ,

GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa động tác sai, biểu dương

tổ thực hiện tốt

- L6 – 7: GV điều khiển lớp thực hiện củng cố

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc

- Học kỹ thuật động tác quay sau Yêu cầu học sinh nhận biết đúng hướng xoay

người, làm quen với động tác quay sau

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu học sinh chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào hứng, trật tự trong khi chơi

II Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, bằng phẳng, thoáng mát an toàn

- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung – Yêu cầu lượng Định Phương pháp – Tổ chức

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

KL: “Bên phải (trái), quay!”

- L1 – 2: GV điều khiển, nhận xét, sửa chữa động tác sai

- L3 – 5: thực hiện theo tổ, tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, nhận xét, sửa chữa động tác sai

- L6 – 7: GV điều khiển lớp thực

“Đứng lại, đứng!”

- Học động tác quay sau:

KL “Đằng sau, quay!”

Động tác: Dứt động lệnh, dùng

gót chân phải và mũi bàn chân

trái làm trụ quay qua phải ra

sau, thu chân trái về đứng tư

thế nghiêm

2 Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy

nhanh”:

- Khi có khẩu lệnh bạn 1

nhanh chóng nhảy chân phải

vào ô1, tiếp đến chân trái vào

ô2, rồi vào ô3 và ô4, nhảy ra

ngoài bằng hai chân rồi chạy

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc

* *

* *

- GV hướng dẫn HS thực hiện hít thở sâu, phổ biến, nhận xét ngắn gọn

TUẦN 03: Thứ sáu, ngày10 tháng9 năm 2010

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau Yêu cầu học sinh nhận biết đúng hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh.

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu HS chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi

II Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, đảm bảo an toàn

- Phương tiện: Còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu lượng Định Phương pháp – Tổ chức

- Ôn đi đều, đứng lại, quay sau:

Yêu cầu: Thực hiện theo khẩu

- Thi đua giữa các tổ GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS, biểu dương các tổ thi đua tập tốt

*************

*************

*************

15’

chân sau, chân hơi co và ngược

chân; tay

nắm lấy cổ tay của nhau

- Khi có hiệu lệnh vừa kéo co

giả làm người xẻ gỗ, kéo cưa,

vừa đọc vần điệu:

“Kéo cưa lừa xẻ

Kéo cho thật khoẻ

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, đảm bảo an toàn.

- Phương tiện: Còi, 4 khăn sạch

III Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung – Yêu cầu lượng Định Phương pháp – Tổ chức

- Ôn động tác quay sau:

Yêu cầu: Quay đúng hướng,

đúng kĩ thuật, giữ thăng bằng

Người đi bên phải

(vòng phải), đi bên trái (vòng

trái) phải đi chậm, bước chân

ngắn

Người đi càng xa tâm

phải đi nhanh, bước chân dài

- L3-4: Tổ trưởng điều khiển

GV quan sat, nhan xet, sửa chữa sai sót cho HS

- GV hô khẩu lệnh cả lớp thực hiện

- Từng tổ tập theo đội hình hàng dọc GV quan sát, sửa sai cho HS

2; ngồi theo đội hình vòng tròn.

- Hai người chơi trong vòng: 1

người giả “dê”, 1 người đi tìm

dùng khăn bịt mắt

- Khi có hiệu lệnh 2 em di

chuyển trong vòng, “dê” kêu

“be be be”, người đi tìm phải

bắt được dê

- Khi đã bắt chặt dê thì trò chơi

kết thúc, hoặc lâu không bắt

được trò chơi cũng kết thúc; đôi

TUẦN 04: Thứ sáu, ngày17 tháng 9 năm 2010

Bài số 07: ( Tiết 1 ) Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại

Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

II Địa điểm – Phương tiện tập luyện

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, đảm bảo an toàn

- Phương tiện: Còi, kẻ, vẽ sân

III Nội dung và phương pháp lên lớp

phải, quay trái

- Ôn đi đều vòng phải,

- GV điều khiển cả lớp thực hiện

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và luật chơi, chơi thử, chơi thật

- Đọc đồng thanh

“Chạy đổi chỗ,

Vỗ tay nhau,

Một! Hai! Ba!”

- Sau tiếng “ba” chạy về

trước đổi chỗ cho nhau

theo từng đôi, khi sắp

gặp nhau đưa tay trái vỗ

vào bàn tay bạn để chào

Bài số 08: ( Tiết 2) Tập hợp hàng ngang, dóng hàng….

Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.

Trò chơi “Bỏ khăn”

I.Mục tiêu :

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “Bỏ khăn” Yêu cầu học sinh tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi

Nội dung – Yêu cầu lượng Định Phương pháp – Tổ chức

2; ngồi theo đội hình vòng tròn

- L1-2: tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa sai

- Từng tổ thi đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, sửa sai, biểu dương tổ thực hiện tốt

- GV điều khiển cả lớp thực hiện

- GV điều khiển cả lớp thực hiện

- Em cầm khăn chạy quanh

vòng tròn, khi thuận lợi thì bỏ

khăn sau lưng một bạn rrồi

chạy tiếp hết vòng

- Nếu bạn chưa biết thì cúi

xuống nhặt khăn và quất nhẹ

vào lưng bạn và ngồi vào chỗ

của bạn

- Nếu bạn biết sẽ nhặt khăn

chạy đuổi theo bạn bỏ khăn,

nếu chạm được vào bạn thì

thắng, nếu không thì thua

- Bạn thua trở thành người đi

TUẦN 05: Thứ sáu, ngày 24 tháng 9 năm 2010

Bài số 09: ( Tiết 1 ) Đổi chân khi đi đều sai nhịp

Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

I Mục tiêu :

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu học sinh thực hiện động tác cơ bản đúng,

- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu HS rèn luyện, nâng cao khả năng tập trung chú

ý, khả năng định hướng, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi

II Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn tập luyện

- Phương tiện: 1 còi, 4 chiếc khăn để bịt mắt khi chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu lượng Định Phương pháp – Tổ chức

hàng, điểm số, quay sau Đi

đều vòng phải, vòng trái, đứng

5’

Bài số10 : ( Tiết 2 ) Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.

Đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi “Bỏ khăn”

Nội dung – Yêu cầu lượng Định Phương pháp – Tổ chức

thuật quay sau, đi đều vòng

phải, vòng trái, đổi chân khi

đi đều sai nhịp

- Em cầm khăn chạy quanh

vòng tròn, khi thuận lợi thì bỏ

khăn sau lưng một bạn rrồi

chạy tiếp hết vòng

- Nếu bạn chưa biết thì cúi

xuống nhặt khăn và quất nhẹ

vào lưng bạn và ngồi vào chỗ

- GV điều khiển cả lớp thực hiện

- L3-4: tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa sai

- Từng tổ thi đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu dương thi đua

- Nếu bạn biết sẽ nhặt khăn

chạy đuổi theo bạn bỏ khăn,

nếu chạm được vào bạn thì

thắng, nếu không thì thua

- Bạn thua trở thành người đi

Tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái.Đổi

chân khi đi đều sai nhịp - Trò chơi “kết bạn”

I Mục tiêu :

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật :Tập hợp hàng ngang,dàn hàng,dóng hàng, điểm số,

đi đều vòng phải, vòng trái.Đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu học sinh tập hợp và dàn hàng nhanh, không xô đẩy,chen lấn nhau.Đi đều không sai nhịp, đến chỗ vòng tương đối đều và đẹp Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “kết bạn” Yêu cầu học sinh tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

II- Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

đều vòng phải, vòng trái.Đổi

chân khi đi đều sai nhịp

có số người như khẩu lệnh

- Bạn, nhóm nào kết sai là thua

bị xử phạt

15’

15’

- GV điều khiển cả lớp thực hiện

- L3-4: tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa sai

- Từng tổ thi đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu dương thi đua

Bài số 12: ( Tiết 2 ) Đi đều vòng phải, vòng trái,

Đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi “Ném trúng đích”

I Mục tiêu :

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu học sinh đi đến chỗ vòng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đêu sai nhịp

- Trò chơi “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu học sinh tập trung, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vào đích

II Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn tập luyện

- Phương tiện: 1 còi, 4 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu lượng Định Phương pháp – Tổ chức

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

2’ - CS tập trung, điểm số, báo cáo

tay, đầu gối, hông, vai.

- Chạy nhẹ trên địa hình tự

- Ôn đi đều vòng phải, vòng

trái, đổi chân khi đi đều sai

- Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diến.GV quan sát, nhận xét, sữa chữa sai sót, biểu dương thi đua

************

************

************

************

TUẦN 07: Thứ sáu, ngày15 tháng 10 năm 2010

Bài 13: ( Tiết 1 ) Tập hợp hàng ngang, dóng hàng…

Trò chơi “Kết bạn”

I Mục tiêu :

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau,

Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu học sinh tập hợp hàng và dàn hàng nhanh, động tác quay sau đúng hướng, đúng yếu lĩnh động tác, đi đều vòng bên phải, vòng bên trái đều, đẹp, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu học sinh tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh, chơi đúng luật, thành thạo, hòa hứng, nhiệt tình trong khi chơi

II Địa điểm - Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn tập luyện

- Phương tiện: 1 còi

tay, đầu gối, hông, vai.

- Chạy nhẹ trên địa hình tự

đều vòng phải, vòng trái.Đổi

chân khi đi đều sai nhịp

có số người như khẩu lệnh

- Bạn, nhóm nào kết sai là thua

- GV điều khiển cả lớp thực hiện

- L3-4: tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa sai

- Từng tổ thi đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu dương thi đua

- GV hướng dẫn HS thực hiện

- Nhận xét giờ học

- Trò chơi “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu học sinh tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo,ném chính xác vào đích.

II Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn tập luyện

- Phương tiện: 1 còi, 8 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu lượng Định Phương pháp – Tổ chức

tay, đầu gối, hông, vai

- Chạy nhẹ trên địa hình tự

II Phần cơ bản:

1 Đội hình đội ngũ:

- Ôn quay sau, đi đều vòng

phải,vòng trái, đổi chân khi đi

- Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diến.GV quan sát, nhận xét, sữa chữa sai sót, biểu dương thi đua

điểm cao nhất là vô địch lớp

15’ - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và luật chơi, chơi thử,chơi thật,

GV quan sát, nhận xét, biểu dương

HS hoàn thành vai chơi cho mình

III Phần kết thúc:

- Thả lỏng:

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

theo nhịp.-Trò chơi “Diệt các

con vật có hại”- Hệ thống bài,

nhận xét đánh giá kết quả giờ

Kiểm tra: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai

nhịp.

I Mục tiêu :

- Kiểm tra: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác theo khẩu lệnh

I Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn tập luyện

- Phương tiện: 1 còi, bàn ghế cho GV

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu lượng Định Phương pháp – Tổ chức

tay, đầu gối, hông, vai

- Chạy nhẹ trên địa hình tự

- Quay sau, đi đều vòng phải,

vòng trái, đổi chân khi đi đều

- GV điều khiển lớp khởi động

- CS điều khiển lớp tập luyện

* * * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * *

II Phần cơ bản:

1.Kiểm tra ĐHĐN:

- Nội dung kiểm tra: Quay sau,

đi đều vòng phải, vòng trái, đổi

chân khi đi đều sai nhịp

bị mất thăng bằng đôi chút khi

thực hiện độngtác quay sau

nhưng thứ tự các cử động của

động tác vẫn thực hiện được

+ Chưa hoàn thành: Làm động

tác không đúng với khẩu lệnh

của GV, lúng túng không biết

làm động tác

22’ - GV phổ biến ngắn gọn nội dung

kiểm tra, cách đánh giá xếp loại

- Kiểm tra theo tổ dưới sự điều khiển của GV Lần lượt từng tổ thực hiện động tác quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái 2 lần, tổ nào

- Đội nào có nhiều điểm nhất là

chiến thắng, bạn nào ném điểm

cao nhất là vô địch lớp

5’ - GV nêu tên trò chơi, giải thích

cách chơi và luật chơi, chơi thử,chơi thật, GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS hoàn thành vai chơi cho mình

Bài 16: ( Tiết 2 ) Động tác vươn thở và tay

Trò chơi ”Nhanh lên bạn ơi”

************

************

************

************

II Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn tập luyện

- Phương tiện: 1 -2 còi,phấn trắng, thước dây,4 cờ nhỏ, cốc đựng cát để phục vụ cho trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu lượng Định Phương pháp – Tổ chức

tay, đầu gối, hông, vai

- Chạy nhẹ trên địa hình tự

+Lần 2: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát, vừa tập cùng HS

+Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn

bộ động tác

+Lần 4: Cán sự hô cho cả lớp tập GV sửa sai cho HS

tiếp tục chạy như số 1 và cứ

lần lượt như vậy cho đến

hết

- Đội nào xong trước ít

phạm luật hơn là chiến

thắng

10’ - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và luật chơi, chơi thử,chơi thật,

GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS hoàn thành vai chơi cho mình

TUẦN 09 Thứ sáu, ngày 29 tháng 10 năm 2010

Bài 17 : ( Tiết 1 ) Động tác chân - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

I Mục tiêu :

- Ôn tập 2 động tác vươn thở và tay Yêu cầu học sinh thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học động tác chân Yêu cầu học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác

- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu học sinh tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động

II Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

************

************

************

************

- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn tập luyện.

- Phương tiện: 1 còi, phấn viết,thước dây,4 cờ nhỏ,cốc đựng cát

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu lượng Định Phương pháp – Tổ chức

tay, đầu gối, hông, vai

- Chạy nhẹ trên địa hình tự

* Kiểm tra bài cũ:

- Kiểm tra những học sinh

chưa hoàn thành, chưa được

+Lần 2: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát, vừa tập cùng HS

+Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động tác

+Lần 4: Cán sự hô cho cả lớp tập

GV sửa sai cho HS

* * * * * * * *

* * * * * * *

Nào! Một! Hai! Ba!”

- Đọc tiếng “ba”, trò chơi bắt

đầu

- Đội nào xong trước ít phạm

luật hơn là chiến thắng

Bài 18: ( Tiết 2 ) Động tác lưng - bụng

Trò chơi ”Con cóc là cậu ông trời”

I Mục tiêu :

- Ôn động tác vươn thở, chân, tay Yêu cầu HS thực hiện động tác tương đối đúng

- Học động tác lưng – bụng Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng động tác

-Trò chơi ”Con cóc là cậu ông trời” Yêu cầu học sinh tham gia vào trò chơi nhiệt tình chủ động, biết cách chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn tập luyện

- Phương tiện: 1 còi, phấn kẻ vạch xuất phát và vạch đích

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu lượng Định Phương pháp – Tổ chức

************

************

************

************

tay, đầu gối, hông, vai.

- Chạy nhẹ trên địa hình tự

+Lần 2: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát, vừa tập cùng HS

+Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn

bộ động tác

+Lần 4: Cán sự hô cho cả lớp tập GV sửa sai cho HS

* * * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * *

10’ - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và luật chơi, chơi thử,chơi thật,

GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS hoàn thành vai chơi cho mình

TUẦN 10: Thứ sáu, ngày 05 tháng 11 năm 2010

Bài 19: ( Tiết 1) Động tác phối hợp

Trò chơi “Con cóc là cậu Ông Trời”

II Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn tập luyện

- Phương tiện: 1 còi, các dụng cụ phục vụ trò chơi

************

************

************

************

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu lượng Định Phương pháp – Tổ chức

tay, đầu gối, hông, vai

- Chạy nhẹ trên địa hình tự

II Phần cơ bản:

1 Bài thể dục phát triển chung:

a) Ôn: Động tác vươn thở, tay,

+Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động tác

“Con Cóc là cậu Ông Trời,

10’ - GV nêu tên trò chơi, giải thích

cách chơi và luật chơi, chơi thử,chơi thật, GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS hoàn thành vai chơi cho mình

Nếu ai đánh nó, thì Trời đánh

cho

Hằng ngày để được ăn no,

Cóc bắt sâu bọ giúp cho mọi

người

Vậy xin nhắc nhở ai ơi,

Bảo vệ con cóc, mọi người nhớ

ghi”

- Sau chữ “ghi”các em ngồi

xổm (tay buông tự nhiên)sau đó

Bài 20: ( Tiết 2 ) Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

Ôn bài thể dục phát triển chung.

I Mục tiêu :

- Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực hiện đúng động tác và biết phối hợp giữa các động tác

-Trò chơi “Nhhảy ô tiếp sức” Yêu cầu học sinh tham gia chơi nhiệt tình, chủ động

II Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn tập luyện

- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân trò chơi

Gi¸o ¸n ThÓ dôc Líp 4 N¨m häc 2010- 2011 Nội dung – Yêu cầu lượng Phương pháp – Tổ chức

tay, đầu gối, hông, vai

- Chạy nhẹ trên địa hình tự

1 Bài thể dục phát triển chung:

a) Ôn: Động tác vươn thở, tay,

chân, lưng bụng và phối hợp

15’ +Lần 1: GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS tập.

+Lần 2: GV vừa hô vừa quan sát

để sửa sai cho HS, nếu nhịp nào

có nhiều HS tập sai thì dừng lại để sửa

+Lần 3,4: Cán sự hô nhịp cho lớp tập, GV sửa sai, xen kẽ giữa các lần tập, GV có nhận xét.(GVcó thể cho HS tập theo từng nhóm)