Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung Phương pháp - Tổ chức A.. KiÓm tra t×nh tr¹ng søc khoÎ häc sinh quan s¸t s¾c mÆt häc sinh G.[r]
Trang 1- Tuần 23 -Bài 45 : trò chơi “kết bạn”
I Mục tiêu:
- Ôn đi thường theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống hông, hai tay dang ngang Y/c thực hiện đ\tác tương đối chính xác
- Học trò chơi “Kết bạn” Y/c biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Vệ sinh an toàn sân tập
- Cb: 1 còi, kẻ vạch cho BT
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp
2 Khởi động
- Xoay các khớp.xong chạy nhẹ nhàng,
đi thường hít thở sâu.Tập bài TD (2x8
nhịp).Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
B Phần cơ bản:
1 Ôn đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống
hông
2 Học trò chơi “kết bạn”
C Phần kết thúc:
- Củng cố
- Thả lỏng
- Nhận xét
-BTVN
H Tập hợp, điểm số, báo cáo
G K\tra tình trạng s\k H ( q\s sắc mặt H )
G nhận lớp, phổ biến nd – yc giờ học
* * * * * * * *
* * * * * * * * GV
G Điều khiển - hô nhịp
H Chạy theo hàng dọc vòng sân rồi về đội hình hàng ngang tập bài TD, chơi trò chơi
G Nêu tên động tác - Điều khiển H.tập theo đội hình hàng dọc
* * * * * * *……… +
* * * * * * *……… +
G kết hợp chỉnh sửa động tác cho HS H.2 em t\hiện lượt.Xong H.G n\x đánh giá
G Nêu tên, g\thiệu cách, luật của trò chơi, hướng dẫn cho học sinh thực hiện
H Chơi thử 1-2 lần rồi chơi chính thức
G Nhận xét, đánh giá, biểu dương
G-H Cùng hệ thống bài
H Vỗ tay hát, cúi người thả lỏng
G Nhận xét giờ học
Trang 2H Thường xuyên tập bài thể dục.
Bài 46 : đi nhanh chuyển sang chạy
trò chơi “kết bạn”
I Mục tiêu:
- Học đi nhanh chuyển sang chạy Y/c thực hiện bước chạy tương đối đúng
- Ôn trò chơi “Kết bạn” Y/c biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Vệ sinh an toàn sân tập
- Cb: 1 còi, kẻ vạch cho BT
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp
2 Khởi động
- Xoay các khớp
- Chạy nhẹ nhàng
- Đi thường hít thở sâu
- Tập bài TD (2x8 nhịp)
B Phần cơ bản:
1 Ôn đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống
hông
2 Học đi nhanh chuyển sang chạy
2 Học trò chơi “kết bạn”
C Phần kết thúc:
- Củng cố
- Thả lỏng
H Tập hợp, điểm số, báo cáo
G K\tra tình trạng s\k H ( q\s sắc mặt H )
G nhận lớp, phổ biến nd – yc giờ học
* * * * * * * *
* * * * * * * * GV
G Điều khiển - hô nhịp
H Chạy theo vòng sân rồi đi thường về đội hình hàng ngang tập bài TD
G Nêu tên động tác
H.tập với hình thức quay vòng
G kết hợp chỉnh sửa động tác cho HS
G Nêu tên động tác, làm mẫu
H 2 em thực hiện 1 lượt
G Kết hợp chỉnh sửa động tác cho HS Sau
đó cho hs thực hiện đồng loạt Cuối buổi nhận xét dánh giá rút kinh nghiệm
G-H Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi
H Chơi thử 1-2 lần rồi chơi chính thức G-H Cùng hệ thống bài
Trang 3- Nhận xét.
-BTVN H Vỗ tay hát, cúi người thả lỏng.G Nhận xét giờ học
H Ôn BT đi nhanh chuyển sang chạy
- Tuần 24
-Bài 47 : đi nhanh chuyển sang chạy
trò chơi “kết bạn”
I Mục tiêu:
- Đi kiễng gót hai tay chống hông Y/c thực hiện bước chạy tương đối chính xác
- Ôn trò chơi“nhảy ô”.Y/c biết cách và t\gia vào trò chơi tương đối chủ động nhanh nhẹn
II Địa điểm, phương tiện:
- Vệ sinh an toàn sân tập
- Cb: 1 còi, kẻ vạch cho BT
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp
2 Khởi động
- Xoay các khớp
- Giậm chân tại chỗ
- Tập bài TD (2x8 nhịp)
B Phần cơ bản:
1 Ôn đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay
chống hông
( Ôn đi nhanh chuyển sang chạy)
H Tập hợp, điểm số, báo cáo
G Kiểm tra tình trạng sức khoẻ học sinh (quan sát sắc mặt học sinh )
G nhận lớp, phổ biến nd – y/c giờ học
G Điều khiển - hô nhịp
H Dàn đội hình hàng ngang k\động,tập bài TD
G Nêu tên động tác
H.tập với hình thức quay vòng
G kết hợp chỉnh sửa động tác cho HS
G Nêu tên động tác, nêu y/c tập luyện
H 2 em thực hiện 1 lượt
* * * * * * *……… +
Trang 42 Chơi trò chơi “nhảy ô”
C Phần kết thúc:
- Củng cố
- Thả lỏng
- Nhận xét
-BTVN
* * * * * * *……… +
G Kết hợp chỉnh sửa động tác cho HS
G-H Nêu tên, nhắc lại cách, luật chơi
H Chơi thử 1-2 lần rồi chơi chính thức Cuối trò chơi GV _ H nhận xét đách giá
G-H Cùng hệ thống bài
H Vỗ tay hát, cúi người thả lỏng
G Nhận xét giờ học
H Ôn BT đi nhanh chuyển sang chạy
Bài 48 : ôn một số bài tập đi theo vạch kẻ thẳng và đi nhanh chuyển sang chạy-trò chơi “nhảy ô”
I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn một số BT RLTTCB Y/c thực hiện bước chạy tương đối chính xác
- Ôn trò chơi “kết bạn” Y/c biết cách và t\gia vào chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện:
- Vệ sinh an toàn sân tập
- Cb: 1 còi, kẻ vạch cho BT
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp
2 Khởi động
- Xoay các khớp.Giậm chân tại chỗ
- Chạy nhẹ nhàng
- Đi thường hít thở sâu
B Phần cơ bản:
1 Ôn đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay
chống hông
2 Ôn đi nhanh chuyển sang chạy
H Tập hợp, điểm số, báo cáo
G Kiểm tra tình trạng sức khoẻ học sinh (quan sát sắc mặt học sinh )
G nhận lớp, phổ biến nd – yc giờ học
H Dàn đội hình xoay các khớp,giậm chân.chạy xong đi thường hít thở
G Nêu tên động tác
H.tập với hình thức quay vòng
G kết hợp chỉnh sửa động tác cho HS
G Nêu tên động tác, nêu y/c tập luyện
H 2 em thực hiện 1 lượt
Trang 53 Chơi trò chơi “kết bạn”
C Phần kết thúc:
- Củng cố
- Thả lỏng
- Nhận xét
-BTVN
* * * * * * *……… +
* * * * * * *……… + GV
G Kết hợp chỉnh sửa động tác cho HS G-H Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi
H Chơi thử 1-2 lần rồi chơi chính thức Cuối trò chơi nhận xét dánh giá
G-H Cùng hệ thống bài
H Vỗ tay hát, cúi người thả lỏng
G Nhận xét giờ học
H Ôn BT đi nhanh chuyển sang chạy
- Tuần 25 -Bài 49: ôn một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản trò chơi “nhảy đúng, nhảy nhanh”
I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn một số BT RLTTCB Y/c thực hiện bước chạy tương đối chính xác
- Ôn trò chơi “nhảy đúng, nhảy nhanh” Y/c biết cách và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện:
- Vệ sinh an toàn sân tập
- Cb: 1 còi, kẻ vạch cho BT và trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp
2 Khởi động
- Xoay các khớp.Xong chạy nhẹ 1
vòng.Đi thường hít thở sâu
- Tập một số động tác bài TD
- Kiểm tra bài cũ: Đi nhanh chuyển
sang chạy
B Phần cơ bản:
1 Ôn BTRLTTCB:
H Tập hợp, điểm số, báo cáo G Kiểm tra tình trạng sức khoẻ học sinh (quan sát sắc mặt học sinh )
G nhận lớp, phổ biến nd – yc giờ học
G Điều khiển - hô nhịp
H Dàn đội hình hàng ngang xoay các khớp rồi chạy vòng sân, đi thường trở về đ/h hàng ngang tập bài TD
G-H Nhận xét, đánh giá
G Nêu tên động tác
Trang 6- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống
hông
- Đi.hai tay dang ngang
- Đi nhanh chuyển sang chạy
3 Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy
nhanh”
C Phần kết thúc:
- Củng cố
- Thả lỏng
- Nhận xét
-BTVN
H.tập với hình thức quay vòng em / 1 lượt 3 nội dung trên
G kết hợp chỉnh sửa động tác cho HS
G-H Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi - nhảy mẫu
H Chia lớp thành các đội chơi thử lần rồi chơi chính thức
G-H Cùng hệ thống bài
H Vỗ tay hát, cúi người thả lỏng
G Nhận xét giờ học
H Ôn ND BTRLTTCB vừa ôn
Bài 50: ôn một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản trò chơi “nhảy đúng, nhảy nhanh”
I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn một số BT RLTTCB Y/c thực hiện bước chạy tương đối chính xác
- Ôn trò chơi “nhảy đúng, nhảy nhanh” Y/c biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động nhanh nhẹn
II Địa điểm, phương tiện:
- Vệ sinh an toàn sân tập
- Cb: 1 còi, kẻ vạch cho BT và trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp
2 Khởi động
- Xoay các khớp.Xong chạy nhẹ
- Đi thường hít thở sâu
- Tập một số động tác bài TD
- Kiểm tra bài cũ: Đi nhanh chuyển
sang chạy
H Tập hợp, điểm số, báo cáo
G Kiểm tra tình trạng sức khoẻ học sinh (quan sát sắc mặt học sinh )
G nhận lớp, phổ biến nd – yc giờ học
G Điều khiển - hô nhịp
H Dàn đội hình hàng ngang xoay khớp rồi chạy theo đội hình hàng dọc vòng sân, đi thường trở về đ/h hàng ngang tập bài TD G-H Nhận xét, đánh giá
Trang 7Phần cơ bản:
1 Ôn BTRLTTCB:
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống
hông
- Đi hai tay dang ngang
- Đi nhanh chuyển sang chạy
3 Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy
nhanh”
C Phần kết thúc:
- Củng cố
- Thả lỏng
- Nhận xét
-BTVN
G Nêu tên động tác
H.tập với hình thức quay vòng em /1 lượt 3 nội dung trên
G kết hợp chỉnh sửa động tác cho HS Cuối các đợt nhận xét rút kinh nghiệm
G-H Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi- nhảy mẫu
H Chia lớp thành 2 đội chơi thử 1-2 lần rồi chơi chính thức
G-H Cùng hệ thống bài
Cuối trò chơi nhận xét đấnh giá
H Vỗ tay hát, cúi người thả lỏng
G Nhận xét giờ học
H Ôn ND BTRLTTCB vừa ôn
- Tuần 26 -Bài 51: ôn một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản trò chơi “kết bạn”
I Mục tiêu:
- Bước đầu hoàn thiện BT RLTTCB Y/c thực hiện động tác tương đối chính xác
- Ôn trò chơi “kết bạn” Y/c biết cách và t\gia chơi tương đối chủ động nhanh nhẹn
II Địa điểm, phương tiện:
- Vệ sinh an toàn sân tập
- Cb: 1 còi, kẻ vạch cho BT và trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp H Tập hợp, điểm số, báo cáo
G Kiểm tra tình trạng sức khoẻ học sinh (quan sát sắc mặt học sinh )
G nhận lớp, phổ biến nd – yc giờ học
* * * * * * *
* * * * * * * GV
Trang 82 Khởi động.
- Xoay các khớp.Xong chạy nhẹ
- Đi thường hít thở sâu
- Tập một số động tác bài TD
- Kiểm tra bc: Đi 2 tay chống hông
B Phần cơ bản:
1 Ôn BTRLTTCB:
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống
hông
- Đi hai tay dang ngang
- Đi kiễng gót 2 tay chống hông
- Đi nhanh chuyển sang chạy
2 Chơi trò chơi “Kết bạn”
C Phần kết thúc:
- Củng cố
- Thả lỏng
- Nhận xét
-BTVN
G Điều khiển - hô nhịp
H Dàn đội hình hàng ngang xoay các khớp rồi chạy theo hàng dọc, đi thường trở về đ/h hàng ngang tập bài TD
G-H Nhận xét, đánh giá
G Nêu tên động tác
H.tập với hình thức quay vòng/ 1 lượt 3 nội dung trên
G kết hợp chỉnh sửa động tác cho HS
H chọn một số em trình diễn
G Nhận xét biểu dương
G-H Nêu tên , nhắc lại cách, luật chơi
H Chuyển thành đội hình vòng tròn thực hiện trò chơi
G-H Cùng hệ thống bài
H Vỗ tay hát, cúi người thả lỏng
G Nhận xét giờ học
H Ôn ND BTRLTTCB vừa ôn
Bài 52: hoàn thiện bài tập rèn luyện tư thế cơ bản
I Mục tiêu:
- Hoàn thiện BT RLTTCB Y/c thực hiện động tác tương đối chính xác
- Ôn trò chơi “Nhảy ô” Y/c biết cách và t\gia chơi tương đối chủ động nhanh nhẹn
II Địa điểm, phương tiện:
- Vệ sinh an toàn sân tập
- Cb: 1 còi, kẻ vạch cho BT
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp H Tập hợp, điểm số, báo cáo
G Kiểm tra tình trạng sức khoẻ học sinh (quan sát sắc mặt học sinh )
G nhận lớp, phổ biến nd – yc giờ học
Trang 92 Khởi động.
- Xoay các khớp
- Tập một số động tác bài TD
- Kiểm tra đ\t: Đi 2 tay dang ngang
B Phần cơ bản:
1 Ôn BTRLTTCB:
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống
hông
- Đi hai tay dang ngang
- Đi kiễng gót 2 tay chống hông
- Đi nhanh chuyển sang chạy
2 Chơi trò chơi “Nhảy ô”
C Phần kết thúc:
- Củng cố
- Thả lỏng
- Nhận xét
-BTVN
* * * * * * *
* * * * * * * GV
G Điều khiển - hô nhịp
H Dàn đội hình hàng ngang xoay các khớp, tập bài TD
G-H Nhận xét, đánh giá
G Nêu tên động tác
H.tập với hình thức quay vòng 1lượt 3 nội dung trên
G kết hợp chỉnh sửa động tác cho HS
H chọn một số em trình diễn
G Nhận xét biểu dương
G-H Nêu tên, nhắc lại cách chơi, luật chơi
H Chuyển thành đội hình vòng tròn thực hiện trò chơi
G-H Cùng hệ thống bài
H Vỗ tay hát, cúi người thả lỏng
G Nhận xét giờ học
H Ôn ND BTRLTTCB