GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN 8

- Thực hiện các động tác thế dục rèn luyện cơ bản đơn giản và tham gia được trò chơi trong bài. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:[r]

Trang 1

Ngày soạn: 25/10/2019

Ngày giảng: 28/10/2019 – 4A Thứ 2 tiết 4

29/10/2019 - 4B Thứ 3 Tiết 5

TIẾT 15: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

1 Kiến thức:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái

- Trò chơi: Ném trúng đích

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện đúng

- Yêu cầu HS tập trung chú ý, chơi đúng luật, bình tĩnh

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp học yêu thích môn học Tích cực, chủ động học tập

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, búng, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

C N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢN G

- Cả lớp thực hiện đòi hỏi trong

khi di chuyển phải giữ được

Trang 2

những lỗi sai và cách sửa

b Trò chơi: Ném trúng đích

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,

Gv nêu tên trò chơi, giải thích

cách chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

Đội hình trò chơi

Trang 3

- Ôn đi chuyển hướng phải, trái

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Trò chơi: “Chim về tổ”

2 Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái đúng cách.

- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái

- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Bài cũ: Kiểm tra đi chuyển

hướng phải trái (6 em)

Trang 4

* Ôn đi chuyển hướng phải trái

GV hướng dẫn ôn lần đầu

- Thi đua giữa các tổ

GV theo dõi công bố kết quả

* Chơi trò chơi: “Chim về tổ”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,

Gv nêu tên trò chơi, giải thích

cách chơi và quy đinh chơi

Đội hình

- Chia lớp thành 2 đội tham gia thixem đội nào hoàn thành xongtrước là đội thắng

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức cóthi đua

Trang 5

-Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác đều, đẹp.

- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng, nhịp độ chậm

- Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp học sinh chăm chỉ tập luyện và yêu thích môn học

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, 2 khăn, giáo án

C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Kỹ thuật đặt câu hỏi

- Kỹ thuật chia nhóm và tổ chức hoạt động nhóm

D NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Nhịp 1: Bước chân trái sang

ngang rộng bằng vai, đưa hai tay ra

trước lên cao thẳng hướng, lắc hai

bàn tay mặt ngửa

- Nhịp 2: Từ từ cúi xuống lắc hai

25 phút

Đội hình tập luyệnĐộng tác điều hòa:

Trang 6

bàn tayđồng thời hướng hai bàn tay

xuống đất, hai chân thẳng

- Nhịp 5: Như trên nhưng bước

chân phải sang ngang

c, Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và quy đinh chơi

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phântích kĩ thuật động tác

+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực hiện

- Nhận xét, sửa sai Đội hình trò chơi

TIẾT 16: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

1 Kiến thức:

- Ôn bài thể dục phát triển chung

- Ôn đi đều theo 2-4 hàng dọc

- Chơi trò chơi: Bịt mắt bắt dê

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác đều, đẹp

Trang 7

- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác, đúng nhịp.

- Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp học sinh chăm chỉ tập luyện và yêu thích môn học

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, khăn, giáo án

C KỸ THUẬT DẠY HỌC

Đội hình chia tổ

- Tổ trưởng điều khiển, từng tổviên lên thực hiện, cả tổ nhậnxét và sửa sai

- Gv cùng hs quan sát, nhận xét,biểu dương thi đua giữa các tổ

Trang 8

trình diễn.

- Nhận xét – sửa sai

b, Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”

- Tập cả lớp để củng cố do cán

sự lớp điều khiểnĐội hình trò chơi

- Ôn đi chuyển hướng phải, trái

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Trò chơi: “Chim về tổ”

2 Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái đúng cách.

- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái

- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi

3.Thái độ:

Trang 9

- Phương tiện:

- Khởi động:Xoay các khớp Chạy

chậm theo hàng dọc trên sân

- Kiểm tra bài cũ: giậm chân tại chỗ

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần cơ bản.

* Ôn tập đi chuyển hướng phải trái

Giáo viên chia từng tổ ôn

(nội dung tập hợp hàng ngang, đi

chuyển hướng phải trái; đi theo

nhóm )

Tập phối hợp các động tác (Tập

hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, quay phải, quay trái, đi chuyển

hướng phải trái.)

* Chơi trò chơi “Chim về tổ”

+ Chuẩn bị: Chia số HS trong lớp

thành từng nhóm, mỗi nhóm 3 em,

một em ở giữa đóng vai “chim”, hai

em đứng đối diện cầm tay nhau tạo

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức

có thi đua

Trang 10

(không nắm tay nhau) để tất cả các

“chim” trong tổ phải bay đi tìm tổ

mới, kể cả những em đững trong ô

vuông giữa vòng cũng phải di

chuyển Mỗi tổ chim chỉ được phép

nhận một con Những “chim” nào

không tìm được tổ thì lại phải đứng

vào hình vuông giữa vòng Sau 3

lần chơi, “chim” nào 2 lần liên tiếp

không vào được “tổ” thì “chim” đó

phải bị phạt

- Ôn đội hình đội ngũ

- Trò chơi: “Trao tín gậy”

2 Kỹ năng:

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàngngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái Yêu cầu tập hợp nhanh, dónghàng thẳng, đi đều vòng trái, vòng phải đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh

Yêu cầu học sinh biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi, rèn luyên sự khéoléo, nhanh nhẹn

3.Thái độ:

- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục hằng ngày và vui chơi lành

mạnh

Trang 11

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, tín gậy, giáo án

b, Trò chơi “Trao tin gậy”:

25 phút

Đội hình tập luyện 

Trang 12

TIẾT 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI TD PTC

TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI”

1.Kiến thức:

-Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

-Trò chơi Nhanh lên bạn ơi

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động nhiệt tình

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp hs tập chính xác các động tác của bài TD PTC, giúp hs hiểu hơn vềtác dụng của bài TD để hs áp dụng tập thể dục vào các buổi sáng

- Tham gia chơi nhiệt tình, phối hợp cùng các bạn trong lớp

- Phương tiện:

Trang 13

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢN G

- Bài cũ: Kiểm tra quay phải, quay

trái, đằng sau quay

a Bài thể dục phát triển chung:

*Động tác vươn thở:

- Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang

rộng bằng vai, đồng thời 2 tay đưa

song song ra trước, bàn tay sấp, mắt

nhìn thẳng, hít vào mũi

- Nhịp 2: Từ từ hạ hai tay xuống và

thở ra bằng miệng

- Nhịp 3: 2 tay đưa từ dưới sang

ngang lên chếch chữ V, lòng bàn tay

hướng vào nhau, đầu ngửa, mắt nhìn

theo tay và từ từ hít sâu vào bằng

- Nhịp 1: Khuỵu gối, lưng thẳng,

đồng thời 2 tay đưa sang ngang ngồi

gập khuỵu tay, các ngón tay đặt lên

(GV) Động tác vươn thở

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích

kĩ thuật động tác

- Nhận xét – sửa saiĐộng tác tay

Trang 14

dang ngang, bàn tay ngửa.

- NHịp 3: Khuỵu gối, lưng thẳng,

đồng thời 2 tay đưa trướcvà vỗ tay

- Nhịp 4:Về TTCB

- Nh 5, 6, 7, 8; Như nhịp 1, 2, 3, 4

- Luyện tập liên hoàn 2 động tác

Nhận xét

b.Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy đinh chơi

- Nhận xét – sửa sai

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua

- Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

- Trò chơi: “Qua đường lội”

- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà

Trang 15

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

D N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN L PỚ

I Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo

sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- Tư thế đứng cơ bản và đứnh đưa

hai tay ra trước

Khẩu lệnh “Đứng theo tư thế cơ

25 phút

Đội hình

- Từng tổ lên thực hiện, tổtrưởng từng tổ điều khiển

- Gv điều khiển cả lợp thực hiện

- Lần 1: Gv điều khiển cho cảlớp dàn hàng, sau đó cho dồnhàng

- Lần 2: Dàn hàng tập các độngtác Thể dục rèn luyện tư thế cơbản

- Nhận xét, sửa sai

Trang 16

bản… bắt đầu!” “Đưa hai tay ra

trước” - “Thôi”

b, Trò chơi “Qua đường lội”

Ngày giảng: 01/11/2019 – 1B Thứ 6 tiết 1

TIẾT 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU.

1 Mục tiêu chung.

a Kiến thức:

- Đội hình đội ngũ

- Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

- Trò chơi: “Qua đường lội”

- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà

2 Mục tiêu riêng cho HS Hải Vân:

Trang 17

- Thực hiện các động tác thế dục rèn luyện cơ bản đơn giản và tham gia được tròchơi trong bài.

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

D N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN L PỚ

- GV nhận lớp phổ biến nội dung

- Tư thế đứng cơ bản và đứnh đưa

hai tay ra trước

25 phút

Đội hình

- Từng tổ lên thực hiện, tổtrưởng từng tổ điều khiển

- Gv điều khiển cả lợp thực hiện

- Lần 1: Gv điều khiển cho cảlớp dàn hàng, sau đó cho dồnhàng

- Lần 2: Dàn hàng tập các độngtác Thể dục rèn luyện tư thế cơbản

Trang 18

Khẩu lệnh “Đứng theo tư thế cơ

bản… bắt đầu!” “Đưa hai tay ra

trước” - “Thôi”

b, Trò chơi “Qua đường lội”

Trang 19

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, 2 quả bóng, giáo án

I Phần mở đầu.

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ

số

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

- Khởi động xoay các khớp

Trang 20

- Kiểm tra: Đội hình đội ngũ

a, Học động tác vươn thở

- Nhịp1: chân trái bước lên 1 bước,

trọng tâm dồn vào chân trái., chân

phải kiếng gót, đông thời đưa 2 tay

sang ngang lên cao, lòng bàn tay

hướng vào nhau, căng ngực, ngẩng

đầu và hít vào

- Nhịp 2: hai tai đưa vòng ra trước,

xuống dưới và bắt chéo phía trước

bụng, hóp ngực cúi đầu thở ra

- Nhịp 3: Như nhịp 1

- Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4

b, Học động tác tay

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang

rộng bằng vai, đồng thời 2 tay dang

ngang bàn tay sấp, căm ngực, mắt

nhìn thẳng

- Nhịp 2: 2 tay đưa lên cao và vỗ tay

vào nhau, ngẩng đầu

- Nhịp 3: 2 tay đưa về ngang ngực,

đồng thời gập cẳng tay, bàn tay sáp,

nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy đinh chơi

25 phút

Đội hình tập luyện

(GV)Động tác vươn thở

Động tác tay

- Nhận xét, sửa sai

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua

III Phần kết thúc. 5 phút Đội hình xuống lớp

Trang 21

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét tiết học và giao bàitập về nhà

Định dạng
Số trang	21
Dung lượng	7,02 MB