the duc 5 tuan 9

- Cả lớp thực hiện lại các bài tập ĐHĐN * Tập hợp hàng ngang - Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ổn định lớp kiểm tra sĩ số và báo cáo sĩ số mời GV nhận lớp 0 GV - Lớp nhận xét GV

Tuần 5 :Từ 21/09-26/09/2009

Bài 9 : Lớp 5 TẬP HỢP HÀNG NGANG , DÓNG HÀNG , ĐIỂM SỐ , ĐI ĐỀU VÒNG

PHẢI , VÒNG TRÁI ,ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC “

I – MỤC TIÊU :

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang , dóng thẳng hàng ngang

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số , đi đều vòng phải , vòng trái

- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Yêu cầu các em có thái độ nghêm túc trong giờ học , tập trung vào giờ học , trang phục chỉnh tề

- Yêu cầu các em khi học xong ở trường ở lớp khi về nhà nên tập luyện thường xuyên để giữ gìn sức khỏe và thực hiện động tác đúng và chính xác

II – ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :

- Trên sân trường Tiểu Học Phú Tâm “ C “ dọn vệ sinh sạch sẽ thoáng mát , đảm bảo an toàn trong tập luyện

- Phương tiện : GV chuẩn bị 1 còi , trang phục chỉnh tề , phương tiện cho tiết học kẻ ô cho các em chơi trò chơi

III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

Giáo án thể dục khối 5

18

-A – Mở đầu :

- Ổn định cán sự ổn định lớp kiểm tra sĩ số báo

cáo sĩ số

- GV kiểm tra sĩ số

- GV phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học

Hôm nay các em tiếp tục ôn các bài tập

ĐHĐN tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm

số , đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi

đi đều sai nhịp

Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức “

- Khởi động : Từ hàng ngang có sẵn cán sự

cho lớp chạy thành nhẹ nhàng thành vòng tròn

và đi thường theo vòng tròn hít thở kế đến cho

lớp đứng lại quay mặt vào vòng tròn và khởi

động xoay các khớp như cổ tay , cổ chân , bả

vai , khuỷu tay , khớp hông , khớp gối , chạy

bước nhỏ , chạy nâng cao đùi

- Gv quan sát hổ trợ cán sự khởi động cho kĩ

các khớp để làm nóng cơ thể

- Kiểm tra bài cũ : Gọi vài em lên thực hiện

lại quay trái , quay phải , quay sau , đi đều

đứng lại

B – Phần cơ bản :

I – Hướng dẫn kĩ thuật động tác :

1 – Ôn luyện các bài tập

+ Tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số

+ Đi đều , đi đều vòng phải , vòng trái ,

+ Đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Cả lớp thực hiện lại các bài tập ĐHĐN

* Tập hợp hàng ngang

- Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ổn định lớp kiểm tra sĩ số và báo cáo sĩ số mời GV nhận lớp

0 GV

- Lớp nhận xét GV nhận xét chung và ghi đánh giá mức độ hoàn thành động tác cho học sinh

em thực hiện sai để động tác hoàn chỉnh

Người Soạn Nguyễn Văn Điền

Bài 10 :TẬP HỢP HÀNG NGANG , DÓNG HÀNG , ĐIỂM SỐ , ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI

VÒNG TRÁI ,ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH “

I – MỤC TIÊU :

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang , dóng hàng , dóng thẳng hàng ngang

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số , đi đều vòng phải ,vòng trái

- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Yêu cầu các em trong giờ học thể hiện tinh thần học tập cao , trang phục chỉnh tề

tư thế ngay ngắn , chú ý trong giờ học

- GD qua giờ học các em cần về nhà tự bản thân phải biết đếm hô các khẩu lệnh và tập thể dục thường xuyên để bảo vệ sức khỏe cho tốt để học tốt các môn học khác

II – ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường , dọn vệ sinh sạch sẽ ,thoáng mát ,đảm bảo an toàn khi tập luyện

- Phương tiện : GV chuẩn bị 1 còi , trang phục gọn và kẻ ô sẵn cho chơi trò chơi

III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

lượng

Phương pháp tổ chức

A – Mở đầu :

- Ổn định : Cán sự ổn định lớp kiểm tra

sĩ số , báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số

- GV phổ biến mục tiêu yêu giờ học

Hôm nay các em sẽ ôn lại các bài tập

ĐHĐN như tập hợp hàng ngang , dóng

hàng , điểm số , đi đều , đi đều vòng phải

, vòng trái , đổi chân khi đi đều

sai nhịp và chơi trò chơi “ Nhảy đúng

nhảy nhanh “

- Khởi dộng : từ hàng ngang cán sự cho

lớp chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn và

xoay các khớp như cổ tay , cổ chân , bả

vai , khớp hông , khớp gối , chạy bước

nhỏ , chạy nâng cao đùi GV quan sát hổ

trợ cán sự khởi động cho kĩ

- Kiểm tra bài cũ :

- Gọi vài học sinh lên thực hiện lại động

tác đi đều , đi đều vòng phải , vòng trái

* * * * * *

0 GV

C.sự

B– Phần cơ bản :

I – Hướng dẫn kĩ thuật động tác :

1 – ôn tập các bài tập đã học :

a- Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng ,

b – Ôn lại đi đều ,đi đều vòng phải , vòng

trái , đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Lần đầu thực hiện theo hàng ngang GV hô khẩu lệnh cho lớp thực hiện

- Đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân

khi đi đều sai nhịp

- Chia tổ tập luyện theo vị trí qui định

- Tập hợp lớp từng tổ thực hiện , các tổ

còn lại quan sát nhận xét

- Gọi vài cá nhân lên thực hiện các kĩ

thuật động tác đội hình đội ngũ đã học

* * * * * * *

0 GV

- Lớp chú ý và nhận xét các bạn khi thực hiện xong các động tác -Tổ chức chơi theo hàng dọc cả lớp giáo viên điều khiển cho học sinh chơi

c – Trò chơi vận động : “ Nhảy đúng

nhảy nhanh “

- GV cùng học sinh nhắc lại tên trò chơi

- GV nhắc lại cách chơi cho học sinh

nắm

- Cho học sinh chơi thử 1 lần

- Tiến hành cho học sinh chơi chính thức

C – Kết thúc :

- GV cho học sinh thả lỏng tay , chân,

hít thở sâu , để cơ thể phục hồi sau giờ

học

- Củng cố : Các em cho biết hôm nay

chúng ta ôn lại các động tác nào ?

- GDHS : qua tiết học yêu cầu các em

về nhà phải tập luyện thể dục thường

xuyên để giữ gìn sức khỏe và ứng dụng

vào cuộc sống hàng ngày ù lối sống có tổ

chức và nề nếp

- Nhận xét giờ học và giao bài tập về

nhà

- Về nhà các em phải tập thể dục

thường xuyên để giữ gìn sức khỏe và

tập lại các động tác đã học để có sức

khỏe tốt và học tốt các môn học khác

5-7 pChơi 3hiệp

5-7 p

- Gv nhận xét trò chơi sau 3 lượt chơi và tuyên dương đội nào thắng , phạt nhẹ nhàng đội thua cuộc

- Yêu cầu các em biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Yêu cầu các em biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Yêu cầu các em vào giờ học phải có tinh thần thái độ cao khi tập luyện phải chú ý vào giờ học , trang phục chỉnh tề , tư thế ngay ngắn

II – ĐỊA ĐIỂMØ PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường Tiểu Học Phú Tâm “ C “ Dọn vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn khi tập luyện

- Phương tiện giáo viên chuẩn bị 1 còi , kẻ ô sẵn cho chuẩn bị chơi trò chơi “ nhảy ô tiếp sức “

III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

Giáo án thể dục khối 5

26

-A – Mở dầu :

- Ổn định lớp : cán sự ổn định lớp kiểm

tra sĩ số , báo cáo sĩ số

- Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số

Phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học

Hôm nay các em sẽ ôn lại các bài tập

ĐHĐN như tập hợp hàng dọc hàng

ngang dóng hàng ngang và dọc điểm số

dàn hàng , dồn hàng , đi đều vòng phải

, vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhịp

và trò chơi “nhảy ô tiếp sức”

- Khởi động : Từ hàng ngang có sẵn

cán sự cho lớp chạy nhẹ nhàng theo 1

hàng dọc thành vòng tròn và cho các

em quay mặt vào trong khởi động như

xoay các khớp xoay cổ tay , xoay cổ

chân , xoay bả vai , khớp gối , khớp

hông , chạy bước nhỏ , chạy nâng cao

đùi

- Kiểm tra bài cũ : Giaó viên gọi vài

học sinh lên thực hiện lại các động tác

đã học như quay phải , quay trái, quay

sau , đi đều , đi đều vòng phải , vòng

trái

B – Phần cơ bản :

I – Hướng dẫn kĩ thuật động tác :

1 – Ôn tập các bài tập đã học :

ôn lại các bài tập ĐHĐN như tập hợp

hàng dọc hàng ngang dóng hàng ngang

và dọc điểm số dàn hàng , dồn hàng ,

đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân

khi đi đều sai nhịp và trò chơi “nhảy ô

tiếp sức”

- Cả lớp ôn lại các bài tập đã học

- Từng hàng ( tổ ) thực hiện lại

a – ôn tập hợp hàng dọc , hàng ngang

5- 7 p

Mỗi động tác 6-8 lần

18-22 p

4- 5 lần 1- 2 lần

- Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ổn định lớp báo cáo sĩ số và nghe giáo viên phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học

- Từ hàng ngang giáo viên cho cán sự điều khiển lớp chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn và khởi động

* * * * * *

0 GV

- Giáo viên nhận xét và ghi đánh giá mức độ hoàn thành động tác cho học sinh

C Sự

Bài 12 : TẬP HỢP HÀNG DỌC , HÀNG NGANG , DÓNG HÀNG NGANG VÀ HÀNG DỌC , ĐIỂM SỐ , DÀN HÀNG DỒN HÀNG , ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI ,

VÒNG TRÁI , ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI : NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH

- Yêu cầu các em biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Yêu cầu các em biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Yêu cầu các em vào giờ học phải có thái độ chú ý tập trung vào giờ học cao , tích cực tập luyện với thái độ nghiêm túc , trang phục chỉnh tề tôn trọng lớp học

II – ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường Phú Tâm “ C “ Dọn vệ sinh sạch sẽ thoáng mát đảm bảo

an toàn khi tập luyện

- Phương tiện : Giáo viên chuẩn bị 1 còi kẻ sẵn các ô cho chơi trò chơi nhảy đúng nhảy nhanh

III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

Giáo án thể dục khối 5

29

-A – Mở dầu :

- Ổn định lớp : cán sự ổn định lớp

kiểm tra sĩ số , báo cáo sĩ số

- Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số

Phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học

Hôm nay các em sẽ ôn lại các bài tập

ĐHĐN như tập hợp hàng dọc hàng

ngang dóng hàng ngang và dọc điểm

số dàn hàng , dồn hàng , đi đều vòng

phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều

sai nhịp và trò chơi “nhảy ô tiếp

sức”

- Khởi động : Từ hàng ngang có sẵn

cán sự cho lớp chạy nhẹ nhàng theo

1 hàng dọc thành vòng tròn và cho

các em quay mặt vào trong khởi

động như xoay các khớp xoay cổ tay ,

xoay cổ chân , xoay bả vai , khớp

gối , khớp hông , chạy bước nhỏ ,

chạy nâng cao đùi

- Kiểm tra bài cũ : Giaó viên gọi vài

học sinh lên thực hiện lại các động

tác đã học như quay phải , quay trái,

quay sau , đi đều , đi đều vòng phải ,

vòng trái

B – Phần cơ bản :

I – Hướng dẫn kĩ thuật động tác :

1 – Ôn tập các bài tập đã học :

ôn lại các bài tập ĐHĐN như tập hợp

hàng dọc hàng ngang dóng hàng

ngang và dọc điểm số dàn hàng ,

dồn hàng , đi đều vòng phải , vòng

trái , đổi chân khi đi đều sai nhịp và

trò chơi “nhảy ô tiếp sức”

- Cả lớp ôn lại các bài tập đã học

- Từng hàng ( tổ ) thực hiện lại

5- 7 p

Mỗi động tác 6-8 lần

- Từ hàng ngang giáo viên cho cán sự điều khiển lớp chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn và khởi động

* * * * * *

0 GV

- Giáo viên nhận xét và ghi đánh giá mức độ hoàn thành động tác cho học sinh

C Sự

Tuần 7 : Từ 05/10- 10/10/2009

Bài 13 : TẬP HỢP HÀNG DỌC , HÀNG NGANG , DÓNG HÀNG NGANG VÀ HÀNG DỌC , ĐIỂM SỐ , DÀN HÀNG , DỒN HÀNG ,ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI , ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

TRÒ CHƠI : “ TRAO TÍN GẬY “

- Yêu cầu các em biết đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Yêu cầu các em biết cách chơi và tham gia chơi được vào trò chơi

- yêu cầu các em vào giờ học phải có thái độ nghiêm túc chú ý tập trung vào tiết học để thực hiện động tác có hiệu quả và đạt chất lượng cao

II – ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :

-Địa điểm : Trên sân trường Tiểu Học Phú Tâm “ C “ Dọn vẹ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : Giáo viên chuẩn bị 1 còi và kẻ sẵn các vạch chơi trò chơi

III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức

A –Mở đầu :

- Ổn định lớp cán sự kiểm tra sĩ số

báo cáo sĩ số

- Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số và

phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học

Hôm nay các em sẽ ôn lại các bài

tập Tập hợp hàng dọc , hàng ngang ,

dóng hàng ngang và hàng dọc , điểm

số dàn hàng , dồn hàng , đi đều vòng

phải ,vòng trái , đổi chân khi đi đều

sai nhịp và chơi trò chơi “ Trao tín

gậy “

- Khởi động : xoay các khớp như cổ

tay , cổ chân , bả vai , khớp hông ,

khớp gối , chạy bước nhỏ , chạy nâng

cao đùi

- Kiểm tra bài cũ : Giáo viên gọi vài

học sinh lên liểm tra các nội dung đã

học

B – Phần cơ bản :

1 – Hướng dẫn kĩ thuật động tác :

a- ôn lại các dộng tác đã học :

- Tập hợp hàng dọc , hàng ngang ,

dóng hàng ngang và hàng dọc , điểm

số dàn hàng , dồn hàng , đi đều vòng

5- 7 p

18-22 p 4-6 lần

- Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang kiểm tra sĩ số báo cáo giáo viên và nghe giáo viên phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học

- Từ hàng ngang cán sự cho lớp chạy thành vòng tròn và khởi đông trật tự nhanh và kĩ các khớp

* * * * *

- Giáo viên nhận xét và ghi đánh giá mức độ hoàn thành động tác cho học sinh

- Lần đầu giáo viên hô nhịp cho cả lớp thực hiện , kết hợp quan sát sữa sai cho học sinh khi các em thực hiện động tác chưa tốt ( chuẩn )

0V

phải ,vòng trái , đổi chân khi đi đều

sai nhịp và chơi trò chơi “ Trao tín

gậy “

- Cho cả lớp ôn lại các động tác gióa

nhắc lại cách thực hiện để học sinh

nắm

- Từng hành thực hiện lại

+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc

và điểm số

+ Tập hợp hàng ngang , dóng hàng

,điểm số theo hàng ngang

+ dàn hàng ngang , dồn hàng ngang ,

điểm số hàng ngang :

- Sau mỗi lần thực hiện giáo viên nhận xét và nhắc nhở và chỉnh sửa cái sai để các em thực hiện tốt hơn

+ Đi đều vòng phải , vòng trái , đổi

chân khi đi đều sai nhịp

- Gọi vài cá nhân lên thực hiện lại

các động tác như đi đều vòng phải ,

- Cả lớp thực hiện theo hàng dọc giáo viên quan sát uốn nắn chỉnh sửa kịp thời để học sinh thực hiện tốt hơn

vòng trái

b – Trò chơi vận động : “ Trao tín

gậy “ ( đã chơi ở lớp 4 )

- Mục đích của trò chơi là rèn luyện

sức nhanh , khéo léo linh hoạt , sự

phối hợp đồng đội

- Giáo viên nhắc lại tên động tác để

học sinh nhớ

- Giáo viên hướng dẫn cách chơi

- Giáo viên cho học sinh chơi thử 1

lần

- Tiến hành tổ chức cho học sinh chơi

chính thức

- Giáo viên nhận xét trò chơi và biểu

dương tinh thần khi các em tham gia

trò chơi

C – KẾT THÚC :

- Giáo viên cho học sinh thả lỏng tay ,

chân , hít thở sâu để cơ thể trở về

trạng hồi tĩnh

- Củng cố : Giáo viên gọi vài học sinh

nhắc lại nội dung học hôm nay

- GDHS : qua tiết học yêu cầu các em

về nhà thường xuyên tập luyện thể

dục để nhớ động tác và thực hiện

đúng động tác, giữ gìn sức khỏe tốt

cho bản thân, khí thở được lưu thông

và tránh được một số bệnh

5-7 p

Chơi 3 hiệp

5- 7 p

3-4 em

- Giáo viên nhắc lại cách chơi luật chơi để học sinh nắm và khi chơi các em thực hiện tốt và ít phạm luật

- GV điều khiển trò chơi

- Giáo viên tổ chức cho các em chơi theo hàng dọc 4 hàng đối diện nhau

- Giáo viên nhận xét và dặn dò

- Giáo viên nhận xét giờ học va nhắc

nhở các em về nhà tập lại nhiều lần

các động tác đã học

Người soạnNguyễn Văn Điền Bài 14 : TẬP HỢP HÀNG DỌC , HÀNG NGANG , DÓNG HÀNG NGANG VÀ HÀNG DỌC , ĐIỂM SỐ , DÀN HÀNG , DỒN HÀNG ,ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI ,

ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI : “ TRAO TÍN GẬY “

- Yêu cầu các em biết đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Yêu cầu các em biết cách chơi và tham gia chơi được vào trò chơi

- yêu cầu các em vào giờ học phải có thái độ nghiêm túc chú ý tập trung vào tiết học để thực hiện động tác có hiệu quả và đạt chất lượng cao

II – ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :

-Địa điểm : Trên sân trường Tiểu Học Phú Tâm “ C “ Dọn vẹ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : Giáo viên chuẩn bị 1 còi và kẻ sẵn các vạch chơi trò chơi

III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

lượng

Phương pháp tổ chức

A –Mở đầu :

- Ổn định lớp cán sự kiểm tra sĩ số

báo cáo sĩ số

5- 7 p - Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng

ngang kiểm tra sĩ số báo cáo giáo viên và nghe giáo viên phổ biến

- Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số và

phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học

Hôm nay các em sẽ ôn lại các bài

tập Tập hợp hàng dọc , hàng ngang ,

dóng hàng ngang và hàng dọc , điểm

số dàn hàng , dồn hàng , đi đều vòng

phải ,vòng trái , đổi chân khi đi đều

sai nhịp và chơi trò chơi “ Trao tín

gậy “

- Khởi động : xoay các khớp như cổ

tay , cổ chân , bả vai , khớp hông ,

khớp gối , chạy bước nhỏ , chạy nâng

cao đùi

- Kiểm tra bài cũ : Giáo viên gọi vài

học sinh lên liểm tra các nội dung đã

học

B – Phần cơ bản :

1 – Hướng dẫn kĩ thuật động tác :

a- ôn lại các dộng tác đã học :

- Tập hợp hàng dọc , hàng ngang ,

dóng hàng ngang và hàng dọc , điểm

số dàn hàng , dồn hàng , đi đều vòng

phải ,vòng trái , đổi chân khi đi đều

sai nhịp và chơi trò chơi “ Trao tín

gậy “

- Cho cả lớp ôn lại các động tác gióa

nhắc lại cách thực hiện để học sinh

18-22 p 4-6 lần

1-2 lần

mục tiêu yêu cầu giờ học

- Từ hàng ngang cán sự cho lớp chạy thành vòng tròn và khởi đông trật tự nhanh và kĩ các khớp

* * * * *

- Giáo viên nhận xét và ghi đánh giá mức độ hoàn thành động tác cho học sinh

- Lần đầu giáo viên hô nhịp cho cả lớp thực hiện , kết hợp quan sát sữa sai cho học sinh khi các em thực hiện động tác chưa tốt ( chuẩn )

* * * * * * *

0V

nắm

- Từng hành thực hiện lại

+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc

và điểm số

+ Tập hợp hàng ngang , dóng hàng

,điểm số theo hàng ngang

+ dàn hàng ngang , dồn hàng ngang ,

điểm số hàng ngang :

- Sau mỗi lần thực hiện giáo viên nhận xét và nhắc nhở và chỉnh sửa cái sai để các em thực hiện tốt hơn

+ Đi đều vòng phải , vòng trái , đổi

chân khi đi đều sai nhịp

- Gọi vài cá nhân lên thực hiện lại

các động tác như đi đều vòng phải ,

vòng trái

b – Trò chơi vận động : “ Trao tín

gậy “ ( đã chơi ở lớp 4 )

5-7 p

- Cả lớp thực hiện theo hàng dọc giáo viên quan sát uốn nắn chỉnh sửa kịp thời để học sinh thực hiện tốt hơn

- Giáo viên nhắc lại cách chơi luật chơi để học sinh nắm và khi chơi các em thực hiện tốt và ít phạm

- Mục đích của trò chơi là rèn luyện

sức nhanh , khéo léo linh hoạt , sự

phối hợp đồng đội

- Giáo viên nhắc lại tên động tác để

học sinh nhớ

- Giáo viên hướng dẫn cách chơi

- Giáo viên cho học sinh chơi thử 1

lần

- Tiến hành tổ chức cho học sinh chơi

chính thức

- Giáo viên nhận xét trò chơi và biểu

dương tinh thần khi các em tham gia

trò chơi

C – KẾT THÚC :

- Giáo viên cho học sinh thả lỏng tay ,

chân , hít thở sâu để cơ thể trở về

trạng hồi tĩnh

- Củng cố : Giáo viên gọi vài học sinh

nhắc lại nội dung học hôm nay

- GDHS : qua tiết học yêu cầu các em

về nhà thường xuyên tập luyện thể

dục để nhớ động tác và thực hiện

đúng động tác, giữ gìn sức khỏe tốt

cho bản thân, khí thở được lưu thông

và tránh được một số bệnh

- Giáo viên nhận xét và dặn dò

- Giáo viên nhận xét giờ học va nhắc

nhở các em về nhà tập lại nhiều lần

Chơi 3 hiệp

5- 7 p

3-4 em

luật

- GV điều khiển trò chơi

- Giáo viên tổ chức cho các em chơi theo hàng dọc 4 hàng đối diện nhau

các động tác đã học

Tuần 8 : Từ 12/10-17/10/2009

Bài 15 :TẬP HỢP HÀNG DỌC , HÀNG NGANG , DÓNG HÀNG ĐIỂM SỐ

ĐI ĐỀU THẲNG HƯỚNG VÀ VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI

TRÒ CHƠI KẾT BẠN

I – MỤC TIÊU :

- Yêu cầu các em thực hiện được tập hợp hàng dọc , hàng ngang nhanh dóng thẳng hàng ( ngang , dọc ) điểm đúng số của mình

- Yêu cầu các em thực hiện được đi đều thẳng hướng và vòng phải vòng trái

- Yêu cầu các em biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Yêu cầu các em vào giờ học phải có tinh thần thái độ nghiêm túc học tập cao và chú ý tập trung vào giờ học để thực hiện dược động tác và đạt hiệu quả cao

II – ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường Tiểu Học Phú Tâm “ C “ Dọn vệ sinh sạch sẽ thoáng mát , đảm bảo an toàn khi tập luyện

- Phương tiện : Giáo viên chuẩn bị 1 còi , chuẩn bị dụng cụ cho trò chơi , kẻ sẵn các vạch cho trò chơi ( nếu cần và có )

III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

A – Mở đầu : 5 – 7 p - Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng

- Ổn định lớp cán sự ổn định lớp kiểm

tra sĩ số và báo cáo sĩ số

- Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số và

phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học

Hôm nay các em sẽ ôn lại các bài tập :

- Tập hợp hàng dọc , hàng ngang ,dóng

hàng điểm số Đi đều thảng hướng và

vòng phải , vòng trái Trò chơi “ Kết

Bạn “

- Khởi động : Xoay các khớp như xoay

cổ tay , cổ chân , xoay bả vai , khớp

hop6ng , khớp gối , chạy bước nhỏ ,

chạy nâng cao đùi Giáo viên quan sát

nhắc nhở học sinh khởi động kĩ các

khớp

- kiểm tra bài cũ : Giáo viên gọi vài học

sinh lên kiểm tra các động tác như đi

đều , đi đều vòng phải , vòng trái

B – Phần cơ bản :

I – Hướng dẫn kĩ thuật động tác :

1 – Ôn lại các động tác như : Tập hợp

hàng dọc , hàng ngang ,dóng hàng điểm

số Đi đều thảng hướng và vòng phải ,

vòng trái Trò chơi “ Kết Bạn “

a - Ôn tập hợp hàng dọc , dóng hàng dọc

, điểm số hàng dọc

6 - 8 lần

1 – 2lần

18-22p 5-7 lần

1- 2 lần

ngang ổn định lớp báo cáo sĩ số và nghe giáo viên phổ biến mục tiêu yêu cầu bài học

- Từ hàng ngang giáo viên hổ trợ cán sự cho lớp chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn và quay mặt vào trong khởi động các khớp

* * * * *

- Giáo viên nhận xét Và ghi đánh giá mức độ hoàn thành động tác cho học sinh

- Lần đầu giáo viên hô khẩu lệnh và trực tiếp uốn nắn sửa sai từng động tác , kĩ thuật cho học sinh khi các em thục hiện sai

* * * *

0GV

b - Tập hợp hàng ngang , dóng hàng

ngang , điểm số hàng ngang

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

c - Đi đều thảng hướng , đi đều vòng

phải , vòng trái

- Cả lớp thực hiện giáo viên điều khiển

hô nhịp

- Từng hàng thực hiện

- Chia tổ tập luyện theo khu vực qui định

2 – Trò chơi vận động : “ Kết Bạn “

- Giáo viên nhắc lại tên trò chơi cho học

sinh nhớ

- Giáo viên nhắc lại cách chơi

- Giáo viên tổ chức cho học sinh chơi thử

- Tiến hành cho học sinh chơi chính thức

C – KẾT THÚC :

Giáo viên – cán sự cho lớp thả lỏng tay ,

chân , hít thở để cơ thể sớm hồi phục

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

- GDHS : Qua tiết học yêu cầu các em về

nhà tập luyện thể dục thường xuyên để

có sức khỏe và cơ thể phát triển cân đối

hài hòa

- Nhận xét và dặn dò

- Nhận xét giờ học và nhắc nhở các em

về nhà cần tập lại các động tác kĩ thuật

thật nhiều lần

- Giới thiệu bài thể dục phát triển chung

hai động tác vươn thở và tay

1-2 lần 1-2 lần 1-2 lần

- Cán sự điều khiển lớp nhận xét

- Giáo viên đến các tổ quan sát và giúp đở học sinh sửa sai động tác

- Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi cho học sinh nắm

- Tổ chức cho học sinh chơi theo vòng tròn cả lớp

-Giáo viên nhận xét trò chơi và có phạt và tuyên dương động viên kịp thời để các em khắc phục

- Gọi vài học sinh nhắc lại nội dung mục tiêu bài học

- Nhận xét và giao bài tập về nhà

- Hàng ngũ ngay ngắn chỉnh tề

0 GV

0 GV

Người soạn Nguyễn Văn Điền

Bài 16 : HỌC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN

CHUNG – TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG “ I- MỤC TIÊU :

- Học hai độn tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

- Yêu cầu các em biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

- Yêu cầu các em biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Yêu cầu các em vào giờ học phải có thái độ chú ý tập trung vào giờ học để học tốt giờ học

II – ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường Tiểu Học Phú Tâm “ C “ Dọn vệ sinh sạch sẽ , thoáng mát , đảm bảo an toàn khi tập luyện

- Phương tiện : Giáo viên chuẩn bị 1 còi , bóng số 2- 4 quả để chơi trò chơi “ Dẫn bóng

“ và kẻ sẵn các vạch chơi trò chơi

III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

Nội dung Định

lượng

Phương Pháp tổ chức

A – Mở đầu :

- Ổn định lớp cán sự ổn định lớp

kiểm tra sĩ số

- Giáo viên nhận lớp , kiểm tra sĩ số

và phổ biến mục tiêu nội dung yêu

cầu giờ học Hôm nay các em sẽ học

hai động tác vươn thở và tay của bài

thể dục phát triển chung lớp 5 và ôn

lại trò chơi “Dẫn bóng”

- Khởi động : Giáo viên hổ trợ cán sự

điều khiển lớp khởi động xoay các

khớp như cổ tay , cổ chân , xoay bả

vai , khớp hông , khớp gối , chạy

bước nhỏ , chạy nâng cao đùi

- Kiểm tra bài cũ : Gọi vài học sinh

lên kiểm tra lại các động tác ĐHĐN

đã học

B – Phần cơ bản :

I – Hướng dẫn kĩ thuật động tác :

1 Giảng giải và làm mẫu động tác :

- Cả lớp học hai động tác vươn thở và

2x8 nhịp

- Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang , kiểm tra sĩ số báo cáo sĩ số và nghe giáo viên phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học

-Từ hàng ngang giáo viên cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn và khởi động

* * * * *

- Giáo viên nhận xét và ghi đánh giá mức độ hoàn thành động tác cho học sinh

- Giáo viên nêu tên động tác hướng dẫn và thực hiện động tác mẫu 1 lần sau đó vừa thực hiện và cho học sinh thực hiện theo

- Giáo viên vừa phân tích , hướng dẫn và làm mẫu động tác vươn thở cho học sinh xem trước 1 lần sau đó vừa hô nhịp vừa làm mẫu cho học sinh thực

0 G

V

- TTĐCB : Đứng ngiêm

-Nhịp 1 : Chân trái bước lên 1 bước ,

trọng tâm cơ thể dồn vào chân trái ,

chân phải kiễng gót , đồng thời hai

tay đưa sang ngang lên cao , lòng bàn

tay hướng vào nhau , căng ngực , ngẩn

đầu và hít vào

- Nhịp 2 : Hai tay đưa vòng qua trước ,

xuống dưới và bắt chéo phái trước

bụng ( tay phải ngoài ) , hóp ngực ,

cúi đầu thở ra

- Thực hiện theo hàng ngang cả lớp

- TTĐCB : Đứng nghiêm

- Nhịp 1 bước chân trái sang ngang

rộng bằng vai , đồng thời hai tay

sang ngang bàn tay sấp , căng ngực ,

mắt nhìn thẳng

- Nhịp 2 : Hai tay đưa lên cao và vỗ

tay vào nhau , ngẩn đầu

- Nhịp 3 : Hai tay đưa về ngang ngực

đồng thời gập cẳng tay , bàn tay sấp ,

mắt nhìn thẳng

- Nhịp 4 : Trở về TTCB

- Nhịp 5 , 6 , 7 , 8 , Động tác thực

hiện như nhịp 1, 2 , 3 , 4 , nhưng đổi

chân phải bước sang ngang ở nhịp 5

- Cả thực thực hiện hai động tác

- Từng hàng ( tổ ) thực hiện lại cả hai

động tác mới học

- Gọi vài học sinh lên thực hiện lại hai

động tác mới học

2 – Trò chơi vận động :

2x8 nhịp 2x8 nhịp

2x8 nhịp

5-7 p Chơi 3 lượt

- GV thực hiện lại động tác sai cho học sinh thấy để học sinh thấy và biết cách sửa sai và thực hiện lại cho đúng

- Thực hiện theo hàng ngang cả lớp

- GV nhận xét trò chơi và tuyên dương các tổ chơi đúng , và thắng đồng thời nhắc nhở các tổ còn yếu cần cố gắng ở

kì chơi sau

- Ôn lại trò chơi “ Dẫn bóng “ đã

học ở lớp 4

- GV nhắc lại tên trò chơi cho học

sinh nhớ

- GV hướng dẫn cách chơi

- GV cho học sinh chơi thử

C – Kết thúc :

- GV cùng cán sự cho lớp thả lỏng

như tay , chân , hít thở sâu để cơ thể

phục hồi sau giờ học thể dục

- GV cùng học sinh hệ thống bài

- GDHS : Qua tiết học thể dục yêu

cầu các em về nhà tập lại hai động

tác vừa học thường xuyên để mho71

động tác và có khỏe tốt và khí thở

dược lưu thông , nhằm tránh được 1

số bệnh nhẹ về tim mạch

- Nhận xét tiết học và nhắc nhở các

em về nhà cần tập lại nhiều lần các

động tác đã học

- Nhận xét và giao bài tập về nhà

Người soạn : Nguyễn Văn Điền