Giao an TD 7

Mục tiêu, yêu cầu: - Mục tiêu: Luyện tập các bài tập bổ trợ chạy nhanh, rèn luyện xuất phát cao chạy nhanh, tập luyện kỹ thuật bóng chuyền.. Mục tiêu, yêu cầu: - Mục tiêu: Luyện tập các

Trang 1

Ngày soạn:19 / 10 / 2008

Ngày giảng:22 / 10 /2008

Tiết 19: Chạy nhanh Thể thao tự chọn Chạy bền– –

I Mục tiêu, yêu cầu:

- Mục tiêu: Luyện tập các bài tập bổ trợ chạy nhanh, rèn luyện xuất phát cao chạy nhanh, tập luyện kỹ thuật bóng chuyền Rèn luyện sức bền

- Yêu cầu: Học sinh thực hiện tốt chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, thực hiện đợc xuất phát cao chạy nhanh Thực hiện đợc các động tác bổ trợ kỹ thuật, t thế chuẩn

bị cơ bản của bóng chuyền và cách di chuyển Rèn luyện sức bền

II Địa điểm - phơng tiện:

- Sân tập, còi, bóng chuyền, đồng hồ, thớc dây, cờ đuôi nheo, vôi bột

III Tiến trình dạy học:

Nội dung Thời Gian Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh

1 Phần mở đầu:

- Giáo viên nhận lớp

- Khởi động: Xoay các

khớp, ép dây trằng, bớc

nhỏ

- Kiểm tra bài cũ: Thực

hiện kỹ thuật xuất cao

chạy nhanh

7

phút - Kiểm tra sĩ số: 7A:

- Phổ biến nhiệm vụ giờ học - Hô khẩu lệnh - Giáo viên kiểm tra - Tập chung, báo cáo sĩ số, nghe nhiệm vụ giờ - Tập theo khẩu lệnh

2 Phần cơ bản: a Chạy nhanh: - Luyện tập chạy bớc nhỏ - Luyện tập chạy nâng cao đùi - Luyện tập chạy đạp sau 10 phút Yêu cầu học sinh thực hiện - Quan sát, sửa sai - Yêu cầu 4 học sinh/lợt thực hiện - Quan sát sửa sai - Lớp trởng điều khiển

- Tập luyện sửa sai

Trang 2

- Xuất phát cao – chạy

nhanh 30 – 40 m

Củng cố: Thực hiện kỹ

thuật xuất phát cao chạy

nhanh

b Thể thao TC:

- Thực hiện các động

tác bổ trợ kỹ thuật

- Thực hiện t thế chuẩn

bị cơ bản của bóng

chuyền và cách di

chuyển

- Củng cố: Thực hiện

b-ớc di chuyển đệm bóng

c Chạy bền:

- Chạy bền trên địa hình

tự nhiên

18 phút

- Yêu cầu chia nhóm tập luyện

- Quan sát, sửa sai

- Gọi học sinh thực hiện

- Quan sát, nhận xét

- Giáo viên hớng dẫn kỹ thuật

- Yêu cầu 2 học sinh thành

1 cặp thực hiện

- Gọi học sinh thực hiện, quan sát nhận xét

- Yêu cầu nam chạy 300m, nữ chạy 250 m và đảm bảo

an toàn trong luyện tập

- Tổ chức cho tập theo tổ

- Quan sát, nhắc nhở

- Nhận xét

- Lớp trởng điều khiển thực hiện

- Thực hiện, sửa sai

- Nghe giáo viên giảng, quan sát

- Tập luyên theo nhóm 2 ngời

- Thực hiện, nhận xét

- Tập luyện theo tổ

3 Phần kết thúc:

- Thả lỏng cơ thể.

- Nhận xét giờ học

- Dặn dò:

5 phút - Hớng dẫn

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Dặn dò học sinh

- Thả lỏng cơ thể theo giáo viên

- Nghe nhận xét giờ học

Trang 3

Trang 4

Ngày soạn:22/10/2008

Ngày giảng:25/10/2008

Tiết 20: Chạy nhanh Thể thao tự chọn–

- Mục tiêu: Luyện tập các bài tập bổ trợ chạy nhanh, rèn luyện xuất phát cao chạy nhanh, tập luyện kỹ thuật bóng chuyền

- Yêu cầu: Học sinh thực hiện tốt chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, thực hiện đợc xuất phát cao chạy nhanh Bớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật đệm bóng

khớp, ép dây trằng, bớc

nhỏ

hiện kỹ thuật xuất cao

chạy nhanh

7

phút - Kiểm tra sĩ số: 7A:

- Phổ biến nhiệm vụ giờ học - Hô khẩu lệnh - Giáo viên kiểm tra - Tập chung, báo cáo sĩ số, nghe nhiệm vụ giờ - Tập theo khẩu lệnh

2 Phần cơ bản: a Chạy nhanh: - Luyện tập chạy bớc nhỏ - Luyện tập chạy nâng cao đùi - Luyện tập chạy đạp sau 10 phút Yêu cầu học sinh thực hiện - Quan sát, sửa sai - Yêu cầu 2 học sinh/lợt thực hiện - Quan sát sửa sai - Lớp trởng điều khiển

- Tập luyện sửa sai

- Lớp trởng điều khiển thực hiện

Trang 5

- Xuất phát cao – chạy

nhanh 30 – 40 m

nhanh

b Thể thao TC:

- Học kỹ thuật đệm

bóng

+ Bớc chân di chuyển

+ Kỹ thuật đệm bóng

- Củng cố: Thực hiện kỹ

thuật đệm bóng

18 phút

- Yêu cầu chia nhóm tập luyện

- Giáo viên hớng dẫn kỹ thuật

- Yêu cầu 2 học sinh thành

1 cặp thực hiện

- Lớp chia 4 nhóm tập luyện

- Nghe giáo viên giảng, quan sát

- Tập luyên theo nhóm 2 ngời

3 Phần kết thúc:

- Thả lỏng cơ thể.

- Nhận xét giờ học

- Dặn dò: Về nhà ôn lại

xuất phát cao chạy

nhanh và kỹ thuật đệm

bóng Bàn trực nhật

chuẩn bị dụng cụ giờ

sau học

5 phút - Hớng dẫn

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Dặn dò học sinh

- Thả lỏng cơ thể theo giáo viên

- Nghe nhận xét giờ học

Trang 6

Ngày soạn:26/10/2008

Ngày giảng:29/10/2008

Tiết 21: Chạy nhanh Thể thao tự chọn chạy bền.– –

- Mục tiêu: Luyện tập các bài tập bổ trợ chạy nhanh, rèn luyện phản xạ nhanh nhẹn, tập luyện kỹ thuật bóng chuyền

- Yêu cầu: Học sinh thực hiện tốt chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, rèn luyện phản xạ nhanh nhẹn thông qua chơi trò chơi Thực hiện đợc kỹ thuật đệm bóng, bớc

đầu thực hiện đợc kỹ thuật phát bóng thấp tay

hiện chạy đạp sau

7 phút - Kiểm tra sĩ số: 7A:

- Phổ biến nhiệm vụ giờ học

- Yêu cầu 2 học sinh/lợt thực hiện

- Quan sát sửa sai

- Hớng dẫn cách chơi, luật chơi

- Nhóm trởng điều khiển

- Nghe giáo viên hớng dẫn cách chơi

Trang 7

thuật chạy đạp sau

b Thể thao TC:

- Ôn kỹ thuật đệm bóng

- Học kỹ thuật phát

bóng thấp tay

thuật phát bóng thấp

tay

c Chạy bền:

- Chạy bền trên địa hình

tự nhiên

10 Phút

8 phút

- Tổ chức cho học sinh chơi

- Làm trọng tài

- Nhận xét các đội tham gia

- Yêu cầu học sinh tập luyện

- Làm mẫu

- Yêu cầu học thực hiện

- Nhận xét

- Tích cực tham gia

0

- Quan sát, nghe giảng - Tập luyện - Thực hiện, nhận xét - Nghe yêu cầu của giáo viên - Tập luyện theo tổ 3 Phần kết thúc: - Thả lỏng cơ thể. - Nhận xét giờ học - Dặn dò: Về nhà luyện chạy đạp sau, kỹ thuật đệm bóng, phát bóng 5 phút - Hớng dẫn - Giáo viên nhận xét giờ học - Dặn dò học sinh - Thả lỏng cơ thể theo giáo viên - Nghe nhận xét giờ học *

Trang 8

Ngày soạn:28/10/2008

Ngày giảng:01/11/2008

Tiết 22: Chạy nhanh Thể thao tự chọn –

- Mục tiêu: Luyện tập các bài tập bổ trợ chạy nhanh, rèn luyện xuất phát cao chạy nhanh, tập luyện kỹ thuật bóng chuyền

- Yêu cầu: Học sinh thực hiện tốt chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, rèn luyện xuất phát cao chạy nhanh 30 – 50 m Thực hiện đợc kỹ thuật đệm bóng, kỹ thuật phát bóng thấp tay

khớp, ép dây trằng Tập

bài thể dục tay không

hiện KT xuất phát cao

chạy nhanh

- Nhóm trởng điều khiển

Trang 9

- Luyện tập xuất phát

cao chạy nhanh 30 - 50

m

nhanh 50m

b Thể thao TC:

- Ôn kỹ thuật phát bóng

thấp tay

thuật phát bóng thấp tay

và kỹ thuật chuyền

bóng

16 Phút

- Yêu cầu học sinh tập luyện theo tổ

- Yêu cầu học sinh tập luyện

- Làm mẫu

- Tập luyện theo yêu cầu của giáo viên

- Quan sát, nghe giảng - Tập luyện - Thực hiện, nhận xét 3 Phần kết thúc: - Thả lỏng cơ thể. - Nhận xét giờ học - Dặn dò: Về nhà luyện xuất phát cao chạy nhanh, kỹ thuật đệm bóng, phát bóng 5 phút - Hớng dẫn - Giáo viên nhận xét giờ học - Dặn dò học sinh - Thả lỏng cơ thể theo giáo viên - Nghe nhận xét giờ học

Trang 10

Ngày soạn:02/11/2008.

Ngày giảng: 05/11/2008.

Tiết 23: Chạy nhanh Thể thao tự chọn –

- Mục tiêu: Tiếp tục luyện tập các bài tập bổ trợ chạy nhanh, rèn luyện xuất phát cao chạy nhanh, tập luyện kỹ thuật bóng chuyền

- Yêu cầu: Học sinh thực hiện tốt chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, kiểm tra thử xuất phát cao chạy nhanh 30 – 60 m Thực hiện đợc kỹ thuật đệm bóng, kỹ thuật phát bóng thấp tay, bớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay

hiện KT xuất phát cao

chạy nhanh

- Yêu cầu kiểm tra nam kiểm tra trớc

- Nam thực hiện trớc, nữ

Trang 11

chạy nhanh 60 m

nhanh 60m

b Thể thao TC:

- Ôn kỹ thuật phát bóng

thấp tay

- Học kỹ thuật chuyền

bóng cao tay bằng 2 tay

bóng

16 Phút

- Quan sát nhận xét

- Gọi 2 học sinh thực hiện tốt ra thực hiện, gọi hs nhận xét

- Giáo viên nhận xét

- Giáo viên làm mẫu

- Yêu cầu học sinh thực hiện

sau

- Quan sát, nghe giảng - Tập luyện - Thực hiện, nhận xét 3 Phần kết thúc: - Thả lỏng cơ thể. - Nhận xét giờ học - Dặn dò: Về nhà luyện xuất phát cao chạy nhanh giờ sau kiểm tra 5 phút - Hớng dẫn - Giáo viên nhận xét giờ học - Dặn dò học sinh - Thả lỏng cơ thể theo giáo viên - Nghe nhận xét giờ học

Ngày soạn:05/11/2008.

Ngày giảng:08/11/2008.

Tiết 24: Chạy nhanh: Kiểm tra

Trang 12

- Mục tiêu: Kiểm tra đánh giá lại quá trình học tập của học sinh sau khi học xong phần chạy nhanh Từ đó có kế hoạch điều chỉnh trong dạy học phát huy khả năng học sinh.

- Yêu cầu: Thực hiện tốt kỹ thuật xuất phát cao cao chạy nhanh 60m, thành tích đạt yêu cầu

- Còi, sân tập, đồng hồ, vôi bột, thớc dây

- Phổ biến nhiệm vụ giờ

- Tiến hành kiểm tra 2 học sinh/ lợt

- Kiểm tra Nam trớc, nữ sau

- Học sinh tự ôn tập

- Thực hiện bài kiểm tra

*

Trang 13

ch¹y gi÷a qu·ng, cã 1

Trang 14

Ngày soạn:09/11/2008.

Ngày giảng:12/11/2008

Tiết 25: Thể thao tự chọn chạy bền–

- Mục tiêu: Tiếp tục luyện tập các kỹ thuật bóng chuyền, rèn luyện sức bền

- Yêu cầu: Học sinh thực hiện đợc kỹ thuật đệm bóng, kỹ thuật phát bóng thấp tay, kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay Rèn luyện sức bền

hiện phát bóng thấp tay

theo lớp

- Yêu cầu học sinh thực hiện theo nhóm ( Nam phát bóng, nữ tập đệm bóng, chuyền bóng )

- Nam, nữ thực hiện riêng sau

Trang 15

bóng cao tay bằng 2 tay

bóng

b Chạy bền:

- Chạy trên địa hình tự

- Yêu cầu học thực hiện theo lớp

- Gọi học sinh, quan sát, nhận xét cho điểm em thực hiện tốt

- Nhận xét

- Thực hiện, nhận xét - Nghe yêu cầu của giáo viên - Tập luyện theo tổ 3 Phần kết thúc: - Thả lỏng cơ thể. - Nhận xét giờ học - Dặn dò: Về nhà luyện xuất các kỹ thuật bóng chuyền đã học 5 phút - Hớng dẫn - Giáo viên nhận xét giờ học - Dặn dò học sinh - Thả lỏng cơ thể theo giáo viên - Nghe nhận xét giờ học

Trang 16

Ngày soạn:12/11/2008.

Ngày giảng:15/11/2008

Tiết 26: Thể thao tự chọn chạy bền–

- Mục tiêu: Tiếp tục luyện tập các kỹ thuật bóng chuyền, rèn luyện sức bền

- Yêu cầu: Học sinh thực hiện tốt kỹ thuật đệm bóng, kỹ thuật phát bóng thấp tay, kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, bớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình Rèn luyện sức bền

hiện chuyền bóng cao

tay bằng 2 tay

hiện theo nhóm

( Nam phát bóng, nữ tập

đệm bóng, chuyền bóng sau đó đổi lại )

Trang 17

thấp tay nghiêng mình

nghiêng mình

b Chạy bền:

- Chạy trên địa hình tự

nhiên

- Làm mẫu, phân tích

- Yêu cầu học sinh thực hiện

- Gọi học sinh thực hiện , quan sát, nhận xét cho điểm

em thực hiện tốt

- Nhận xét

- Quan sát, nghe giảng

- Nam, nữ thực hiện riêng

- Thực hiện, nhận xét - Nghe yêu cầu của giáo viên - Tập luyện theo tổ - Nghe giáo viên nhận xét 3 Phần kết thúc: - Thả lỏng cơ thể. - Nhận xét giờ học - Dặn dò: Về nhà luyện tập các kỹ thuật bóng chuyền đã học 5 phút - Hớng dẫn - Giáo viên nhận xét giờ học - Dặn dò học sinh - Thả lỏng cơ thể theo giáo viên - Nghe nhận xét giờ học

Tiêu đề	Giáo án Thể dục 7
Người hướng dẫn	Gv: Đặng Hồng Thuận
Trường học	Trường THCS Tề Lễ – Phú Thọ
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2008 - 2009
Thành phố	Phú Thọ

Định dạng
Số trang	35
Dung lượng	299 KB