- Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc ở mức tơng đối chính xác, không chen lẫn xô đẩy nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số , dàn hàng ngang, dồ
Trang 1Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
Tuần 2 Tiết 3
Ngày soạn: 7/9/2008.
Ngày dạy: 8/9/2008
Đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền A.Mục tiêu: - Đội hình đội ngũ : Ôn một số kĩ năng đã học Học mới:Tập hợp hàng ngang dóng hàng,điểm số,Dàn hàng ngang dồn hàng - Bài thể dục phát triển chung: Ôn 3 động tác đã học Học mới động tác chân và bụng
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc ở mức tơng đối chính xác, không chen lẫn xô đẩy nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số , dàn hàng ngang, dồn hàng - Bài TD phát triển chung học thêm 2 động tác: chân, bụng - Chạy bền: Chạy vòng số 8 B.Địa điểm Phơng tiện: Sân tập,còi C Nội dung phơng pháp lên lớp: Nội dung LVĐ Phơng pháp tổ chức I Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2 Khởi động: - Xoay cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, - ép dây chằng dọc, ép dây chằng ngang - ép thân 3 Kiểm tra bài cũ: Gọi 3-5 em lên thực hiện lại 3 đ/t bài thể dục II Phần cơ bản: 1 ĐHĐN - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng, điểm số - Dàn hàng, dồn hàng 2 Bài thể dục phát triển chung: * Học 2 động tác + Động tác chân:
+Động tác bụng: 10’ 2’ 6’
2l x8n 2l x8n 2l x8n 2’ 33’
2l x 8n 2l x8n - Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV ĐHNL * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m GV ĐHKĐ * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m GV - Học sinh nhận xét và tự nhận xét - Giáo viên nhận xét chung - Chia nhóm tập luyện - Giáo viên quan sát sửa sai Giáo viên làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác - GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân tích từng nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập ĐHTL * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Vũ Ngọc Cửu 4
Trang 2Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
+ Ôn tập các động tác đã học
3.Chạy bền:
4 củng cố bài:
gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 5 động
tác của bài thể dục
III Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét kết quả giờ học
- Hớng dẫn bài tập về nhà
2-3 lần
2l x8n
2’
5m GV
-Phân lớp làm 4 nhóm tập luyện
- Học sinh trình diễn báo cáo
- Đội hình tập chạy theo vòng số 8
- Học sinh nhận xét và tự nhận xét giáo viên nhận xét chung
- GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo viên nhận xét ngắn gọn
ĐHXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
Tuần 2 Tiết 4 Ngày soạn: 8/9/2008 Ngày dạy: 9/9/2009
Đội hình đội ngũ - bài thể dục A.Mục tiêu: - Đội hình đội ngũ : Ôn một số kĩ năng đã học Học mới : Giậm chân tại chân ; đi đều-đứng lại - Bài thể dục phát triển chung: Ôn 5 động tác đã học Học mới 2 động tác vặn mình,phối hợp - Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc Giậm chân tại chỗ, đi đều- đứng lại, đi đều thẳng hớng và vòng phải, vòng trái - Ôn Bài TD phát tiển chung học thêm 2 động tác: Vặn mình và phối hợp B.Địa điểm Phơng tiện: Sân tập,còi C Nội dung phơng pháp lên lớp: Nội dung ĐL phơng pháp tổ chức I Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2 Khởi động: - Xoay cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, - ép dây chằng dọc, ép dây chằng ngang 10’ 2’ 6’ 2l x8n - Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV ĐHNL * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m GV ĐHKĐ * * * * *
Vũ Ngọc Cửu 5
Trang 3Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
- ép thân
3.Kiểm tra bài cũ:
- Gọi 5-8 em lên thực hiện lại các
động tác bài thể dục đã học
II Phần cơ bản:
1 ĐHĐN
+ Ôn tập:
+ Học mới:
- giậm chân tại cho-đi đều -đứng lại
2 Bài thể dục phát triển chung:
* Học 2 động tác
+ Động vặn mình:
+Động phối hợp: + Ôn tập các động tác đã học 3 củng cố bài: gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 5 động tác của bài thể dục III Phần kết thúc: - Thả lỏng - Nhận xét kết quả giờ học - Hớng dẫn bài tập về nhà ( ôn tạp các đ/t bài thể dục) 2l x8n 2l x8n 2’ 32’ 2l x 8n 2l x8n 2l x8n 3’ * * * *
* * * * *
* * * *
5m GV - Học sinh nhận xét - Giáo viên nhận xét chung - Chia nhóm tập luyện - Giáo viên quan sát sửa sai -Giáo viên hớng dẫn học sinh tập luyện 1-2 lần - Học sinh chia nhóm tập luyện - Giáo viên quan sát sửa sai - Giáo viên làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác - GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân tích từng nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập ĐHTL * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m GV -Phân lớp làm 4 nhóm tập luyện - Học sinh trình diễn báo cáo - Học sinh nhận xét và tự nhận xét giáo viên nhận xét chung - GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo viên nhận xét ngắn gọn ĐHXL * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
Vũ Ngọc Cửu 6
Trang 4Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
Tuần 3 Tiết 5
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền A Mục tiêu: - Đội hình đội ngũ: Ôn một số kĩ măng đã học.Học mới :Đi đều vòng phải vòng trái - Bài thể dục phát triển chung: Ôn 7 động tác đã học - Chạy bền: Trò chơi hai lần hít vào hai lần thở ra chạy vòng số 8 - Yêu cầu: Học sinh nắm đợc KT động tác và thực hiện tơng đối tốt kỹ thuật B.Địa điểm Phơng tiện : Sân tập,còi c Nội dung phơng pháp lên lớp: Nội dung LVĐ Phơng pháp tổ chức I Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2 Khởi động: - Xoay cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, - ép dây chằng dọc, ép dây chằng ngang - ép thân II Phần cơ bản: 1 ĐHĐN * Ôn lại một số kỹ năng đã học: - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng , điểm số - Đi đều đứng lại *Học mới: Đi đều vòng phải ( trái) 10’ 2’ 6’
2l x8n 2l x8n 2l x8n 32’ 2l x 8n - Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV ĐHNL * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
5m GV ĐHKĐ * * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau
đó kiểm tra từng nhóm một
- GV kiểm tra từng nhóm một
- Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật
- Điều khiển Học sinh tập luyện
- Học sinh chia nhóm ôn tập
- Giáo viên quan sát sửa sai
Vũ Ngọc Cửu 7
Trang 5Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
2 Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn lại 7 động tác đã học của bài thể
- Giáo viên quan sát sửa sai
- Các tổ trình diễn báo cáo
- Đội hình trò chơi chạy vòng số 8
- Về 4 hàng ngang
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiếthọc, biểu dơng những HS tốt
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện bàithể dục
- Đội hình đội ngũ : Ôn tập (chọn các nội dung HS thực hiện cha tốt)
- Bài thể dục phát triển chung: Ôn bài 7 động tác đã học
Học mới 2 động tác: Nhảy, điều hoà
- Học sinh tập luyện tự giác tích cực
B.Địa điểm Phơng tiện:
- Sân tập,còi
Vũ Ngọc Cửu 8
Trang 6- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
3 Kiểm tra bài cũ:Gọi 1 nhóm lên
thực hiện lại KT Đi đều vòng phải
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng
lại, vòng phải ,vòng trái
2 Bài thể dục phát triển chung:
- Giáo viên quan sát sửa sai
- Chia nhóm tập luyện
- Giáo viên nhận xét
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiệnmột số động tác thả lỏng tay, chân,thân
Vũ Ngọc Cửu 9
Trang 7- Đội hình đội ngũ : Ôn tập (chọn các nội dung HS thực hiện cha tốt)
- Bài thể dục phát triển chung: Ôn bài TD
- Chạy bền Chạy vòng số 8
- Yêu cầu Học sinh thực hiện tơng đối tốt động tác
\B.Địa điểm phơng tiện:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
3 Kiểm tra bài cũ:Gọi 1 nhóm lên
thực hiện lại KT Đi đều vòng phải
10’
2’
6’
2l x 8n2l x 8n2l x 8n
- Học sinh thực hiện nội dung
- Giáo viên nhận xét
Vũ Ngọc Cửu 10
Trang 8- Quay phải, quay trái, quay đằng sau
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng lại,
vòng phải ,vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
- Chào, báo cáo, xin phép ra hoặc vào
lớp
2 Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn lại 9 động tác đã học của bài thể
Giáo viên Nhắc nhở một số yêu cầu
trong các động tác bài thể dục
- Giáo viên quan sát sửa sai
- Các nhóm trình diễn báo cáo
-Học sinh nhận xét và tự nhận xét
- Giáo viên nhận xét chung
- Chia nhóm tập luyện
- Giáo viên quan sát sửa sai
- Các nhóm trình diễn báo cáo
- GV gọi học sinh nhận xét sau đógiáo viên nhận xét ngắn gọn
Trang 9Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
A.mục tiêu:
- Đội hình đội ngũ : Ôn tập (chọn các nội dung HS thực hiện cha tốt)
- Bài thể dục phát triển chung: Ôn bài TD
- Chạy bền Chạy vòng số 8
- Yêu cầu Học sinh thực hiện tơng đối tốt động tác
\B.Địa điểm phơng tiện:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
3 Kiểm tra bài cũ:Gọi 1 nhóm lên
thực hiện lại KT Đi đều vòng phải
- Quay phải, quay trái, quay đằng sau
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng lại,
vòng phải ,vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
- Chào, báo cáo, xin phép ra hoặc vào
lớp
2 Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn lại 9 động tác đã học của bài thể
- Học sinh thực hiện nội dung
- Giáo viên nhận xét
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm
- Cán sự nhóm điều khiển
- Giáo viên quan sát sửa sai
- Các nhóm trình diễn báo cáo
-Học sinh nhận xét và tự nhận xét
- Giáo viên nhận xét chung
- Chia nhóm tập luyện
- Giáo viên quan sát sửa sai
- Các nhóm trình diễn báo cáo
- GV gọi học sinh nhận xét sau đógiáo viên nhận xét ngắn gọn
Vũ Ngọc Cửu 12
Trang 10Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
Giáo viên Nhắc nhở một số yêu cầu
trong các động tác bài thể dục
- ĐHĐN:Ôn tập đi đều đứng lại , đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp
Yêu cầu: HS thực hiện tơng đối đúng động tác.tự giác tích cực trong học tập
- Bài thể dục phát triển chung: Ôn tập và hoàn thiện 9 động tác của bài TD
Yêu cầu: Học sinh thực hiện đúng động tác
- Chạy bền: Chạy trên đờng gấp khúc- chạy tại chỗ
Yêu cầu: Học sinh chạy hết cự ly quy định.biết vận dụng cách thở vào trong quátrình tập luyện
B Địa điểm phơng tiện:
- HS dọn sân tập,chuẩn bị trang phục
- GV chuẩn bị cơ còi giao án
Trang 11Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2 khởi động:
- Xoay cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu
tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp
gối,
- ép dây chằng dọc, ép dây chằng
ngang
- ép thân
3 Kiểm tra bài cũ:
- Gọi 3- 5 em lên thực nội dung đi
đều đứng lại
II Phần cơ bản:
1 ĐHĐN
* Ôn tập:
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang,
dóng hàng , điểm số, nghiêm, nghỉ
- Quay phải, quay trái, quay đằng
sau
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng
lại, vòng phải ,vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
2 Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn lại 9 động tác đã học của bài
thể dục: động tác:vơn thở, tay, ngực,
chân, bụng, vặn mình, phối hợp, bật
nhảy, điều hoà
III Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2.củng cố bài: Gọi 1 nhóm lên thực
hiện nội dung đi đều vòng trái
( phải)
3 GV Nhận xét giờ học
2x8n
2x8n 2x8n
32’
1-2 lần
2l x 8n
3’
ĐHNL
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
ĐHKĐ * * * * *
* * * *
* * * * *
- Học sinh nhận xét - Giáo viên nhận xét chung - Chia nhóm tập luyện - Giáo viên quan sát sửa sai duy trì tổ chức lớp - Các nhóm trình diễn báo cáo - Học sinh nhận xét và tự nhận xét - GV Nhắc nhở yếu lĩnh kỹ thuật - Cán sự lớp điều khiển cả lớp tập luyện
ĐHTL * * * *
* * *
* * * *
* * *
CS - Chia nhóm tập luyện - Giáo viên quan sát sửa sai đ/t
- ĐH thả lỏng 4 hàng ngang
- GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo viên nhận xét ngắn gọn
- Tập bài TD
Vũ Ngọc Cửu 14
Trang 12Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
GV Hớng dẫn bài tập về nhà
Rút kinh nghiệm
đổi chân khi sai nhịp,
Yêu cầu: Học sinh tự giác tích cực tập luyện
-Bài TD: Ôn tập hoàn thiện 9 động tác bài TD
Yêu cầu: Thuộc bài, tập chính xác từng động tác và tập toàn bài theo đúng cấu trúc
B.Địa điểm phơng tiện:
- HS dọn sân tập
- GV chuẩn bị cơ còi giao án
C.Nội dung phơng pấhp lên lớp:
3 Kiểm tra bài cũ:
- Gọi 3- 5 em lên thực nội dung đi
Trang 13Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
dóng hàng , điểm số, nghiêm, nghỉ
- Quay phải, quay trái, quay đằng
sau
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng
lại, vòng phải ,vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
2 Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn lại 9 động tác đã học của bài
thể dục: động tác:vơn thở, tay,
ngực, chân, bụng, vặn mình, phối
hợp, bật nhảy, điều hoà
III Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2.củng cố bài: Gọi 1 nhóm lên
thực hiện nội dung đi đều vopngf
tría ( phải)
3 GV Nhận xét giờ học
GV Hớng dẫn bài tập về nhà
1-2 lần
2l x 8n
3’
chức lớp
- Các nhóm trình diễn báo cáo
- Học sinh nhận xét và tự nhận xét
- GV Nhắc nhở yếu lĩnh kỹ thuật
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp tập
luyện
ĐHTL * * * *
* * *
* * * *
* * *
CS - Chia nhóm tập luyện - Giáo viên quan sát sửa sai đ/t
- ĐH thả lỏng 4 hàng ngang - GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo viên nhận xét ngắn gọn - Tập bài TD D.Rút kinh nghiệm: ………
………
Kiểm tra chéo tháng 9 Kiểm tra chéo của tổ CM Xét duyệt của ban giám hiệu Ngày - Tháng Ngày - Tháng
Năm Năm
………
Xét duyệt của ban giám hiệu Ngày - Tháng
Vũ Ngọc Cửu 16
Trang 14Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
………
………
………
………
………
………
………
………
………
Tuần 6 Tiết 11 Ngày soạn: Ngày dạy:
Đội hình đội ngũ - bài thể dục chạy bền a Mục tiêu: - ĐHĐN:Ôn tập đi đều đứng lại , đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp Yêu cầu: HS thực hiện tơng đối đúng động tác.tự giác tích cực trong học tập - Bài thể dục phát triển chung: Ôn tập và hoàn thiện 9 động tác của bài TD Yêu cầu: Học sinh thực hiện đúng động tác - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.Học 1 số động tác thả lỏng Yêu cầu: Học sinh chạy hết cự ly quy định.biết vận dụng cách thở vào trong quá trình tập luyện.Nắm đợc 1 số động tác thả lỏng
B Địa điểm phơng tiện:
- HS dọn sân tập - GV chuẩn bị cơ còi giao án
C Nội dung phơng pháp lên lớp:
I Phần mở đầu:
’ Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số
ĐHNL
Vũ Ngọc Cửu 17
Trang 153 Kiểm tra bài cũ:
- Gọi 3- 5 em lên thực hiện lại bài
TD
II Phần cơ bản:
1 ĐHĐN
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng
lại, vòng phải ,vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
2.Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn lại 9 động tác đã học của bài
+Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
+ Cúi ngời đấm lng
4, củng cố
- thực hiện động tác Giậm chân tại
chỗ , đi đều- đứng lại, vòng phải,
32’
2 vòng sân
* * * *
* * * * *
X
- Học sinh nhận xét-GV nhận xét chung
- Các nhóm trình diễn báo cáo kết quả
- Chạy theo đội hình hàng dọc
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân tíchtừng nhịp một rồi hô cho cả lớp cùngtập
- 2-3 học sinh thực hiện lên thực hiện
- giáo viên sửa sai
ĐH thả lỏng
* * * * *
Trang 16Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
………
………Tuần 6 Tiết 12
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Đội hình đội ngũ - bài thể dục A.Mục tiêu:
- ĐHĐN:Ôn tập đi đều đứng lại , đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp
Yêu cầu: HS thực hiện tơng đối đúng động tác.tự giác tích cực trong học tập
- Bài thể dục phát triển chung: Ôn tập và hoàn thiện 9 động tác của bài TD
Yêu cầu: Học sinh thực hiện đúng động tác
B Địa điểm phơng tiện:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2 Khởi động: -Xoay cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai,
khớp hông, khớp gối,
- ép dây chằng dọc, ép dây chằng
ngang Tâp bài TD phát triển chung
3 Kiểm tra bài cũ:
- Gọi 3- 5 em lên thực hiện lại bài
TD
II Phần cơ bản:
1 ĐHĐN
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng
lại, vòng phải ,vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
2.Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn lại 9 động tác đã học của bài
Kiểm tra bài thể dục phát triển chung gồm 9 động tác.Yêu cầu thuộc từng động tác
và toàn bài theo đúng cấu trúc, phơng hớng, biên độ và nhịp điệu
Vũ Ngọc Cửu 19
Trang 17Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
B.Địa Điểm Phơng Tiện:
- HS dọn sân tập,chuẩn bị trang phục
- GV chuẩn bị cơ còi giao án
C Nội dung và phơng pháp lên lớp:
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2 khởi động:
-Xoay cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu
tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp
gối,
- ép dây chằng dọc, ép dây chằng
ngang
- ép thân
II Phần cơ bản:
1.Nội dung kiểm tra:
- Kiểm tra toàn bài thể dục phát triển
chung gồm 9 động tác: vơn thở, tay,
ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp,
bật nhảy, điều hoà
* Cách cho điểm:
- 9-10 điểm hoàn thiện cả 9 động tác
của bài và đẹp
- 7-8 điểm thực hiện đúng cả 9 động
tác nhng cha đẹp
- 5-6 điểm, có 1-2 động tác sai, 7
động tác còn lại thực hiện tơng đối
chính xác
- 3-4 điểm có 3 động tác tập sai trở
lên
III Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2 GV Nhận xét kết quả giờ kiểm tra,
đọc điểm cho học sinh biết
- GV nhắc lại những sai sót của học
sinh- tuyên dơng những em tập tốt
3 GV Hớng dẫn bài tập về nhà
10 phút
30 2l x 8n
5 phút
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
Đội hình tập hợp lớp 4 hàng ngang
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV - cho học sinh ôn lại theo nhóm - Kiểm tra theo đợt, mỗi đợt 3-5 học sinh dới sự điều khiển của giáo viên - Mỗi học sinh tham gia một lần mỗi động tác 2x8n ĐHKT
* * * *
* * * * *
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - Về 4 hàng ngang - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết KT, biểu dơng những HS tốt - Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định D.Rút kinh nghiệm:………
………
………
Vũ Ngọc Cửu 20
Trang 18đi đều vòng phải(trái) đổi chân khi sai nhịp,
Yêu cầu: Học sinh tự giác tích cực tập luyện nắm đợc kỹ thuật động tác
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên- một số động tác thả lỏng hồi tĩnh
B.Địa điểm phơng tiện:
- HS dọn sân tập,chuẩn bị trang phục
- GV chuẩn bị cơ còi giao án
3 Kiểm tra bài cũ:
- Gọi 3- 5 em lên thực nội dung đi
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng
lại, vòng phải ,vòng trái
- Đi đều vòng phải –vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
32’
2 vòngsân
- Giáo viên quan sát nhắc nhở độngviên học sinh tập luyện
- ĐH thả lỏng 4 hàng ngang
Vũ Ngọc Cửu 21
Trang 19đi đều vòng phải(trái) đổi chân khi sai nhịp,
Yêu cầu: Học sinh tự giác tích cực tập luyện nắm đợc kỹ thuật động tác
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên- một số động tác thả lỏng hồi tĩnh
B.Địa điểm phơng tiện:
C.Nội dung phơng Pháp lên lớp:
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
3 Kiểm tra bài cũ:
- Gọi 3- 5 em lên thực nội dung đi
Trang 20Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
lại, vòng phải ,vòng trái
- Đi đều vòng phải –vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
- Cúi ngời đấm nhẹ lng
- Chạy theo đội hình hàng dọc
- Học sinh chú ý tập luyện cách thởtrong tập chạy
- Giáo viên quan sát nhắc nhở độngviên học sinh tập luyện
- Trang bị cho học sinh một số hiểu biết về lợi ích tác dụng của TDTT( mục 1)
- Học sinh năm đợc nội dung học tập:
B Địa điểm phơng tiện:
- Cái quý nhất của mỗi con ngời là
sức khoẻ và trí tuệ có sức khoẻ tốt sẽ
tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển
- Giáo viên Đặt câu hỏi
- Gọi Học sinh trả lời
*Câu hỏi
1 Ngoài giờ học TD các em
Vũ Ngọc Cửu 23
Trang 21-Tập luyện TDTT thờng xuyên, có
kế hoạch giúp cho các em có một
- Tập luyện TDTT thờng xuyên, có
kế hoạch giúp cho các em có một
- Giáo viên nhận xét giờ học
- Phổ biến nội dung giờ học sau
5’
có tham gia TD TT không?
2 Em tập những môn TTnào?
3 Khi tham gia trò chơi vận
động, nh vậy có phải là lúc đó em đãtập TDTT không?
4 Theo em TDTT có tác dụnggóp phần nâng cao chất lợng học tậpcác môn học hay không, tại sao?
5 Tập luyện TDTT có tácdụng gì đến cơ, xơng?
6 Tập luyện TDTT có tácdụng nh thế nào đến tim và hệmạch?
7 Tập luyện TDTT có tác dụng
nh thế nào đến cơ quan hô hấp?
- Giáo viên lấy VD minh hoạ
- Phân tích các nội dung cho Họcsinh về tác dụng lợi ích của TDTT
- Gọi học sinh cho VD
- Học sinh ghi chép bài đầy đủ
D.Rút kinh nghiệm:
đi đều vòng phải(trái) đổi chân khi sai nhịp,
Yêu cầu: Học sinh tự giác tích cực tập luyện nắm đợc kỹ thuật động tác
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên- một số động tác thả lỏng hồi tĩnh
B.Địa điểm phơng tiện:
-GV chuẩn bị cờ còi
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
Trang 223 Kiểm tra bài cũ:
- Gọi 3- 5 em lên thực nội dung đi
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng
lại, vòng phải ,vòng trái
- Đi đều vòng phải –vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
- Cúi ngời đấm nhẹ lng
32’
2 vòng sân
- Giáo viên quan sát nhắc nhở độngviên học sinh tập luyện
đi đều vòng phải(trái) đổi chân khi sai nhịp,
Yêu cầu: Học sinh tự giác tích cực tập luyện nắm đợc kỹ thuật động tác
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên- một số động tác thả lỏng hồi tĩnh
B.Địa điểm phơng tiện:
-GV chuẩn bị cờ còi
Vũ Ngọc Cửu 25
Trang 233 Kiểm tra bài cũ:
- Gọi 3- 5 em lên thực nội dung đi
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng
lại, vòng phải ,vòng trái
- Đi đều vòng phải –vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
- Cúi ngời đấm nhẹ lng
32’
3 vòng sân
- Giáo viên quan sát nhắc nhở độngviên học sinh tập luyện
Trang 24Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
- ĐHĐN:biết và thực hiện tơng đối chính xác các kỹ năng; tập hợp hàng dọc ,hàngngang, dóng hàng , điểm số, nghiêm, nghỉ, quay phải(trái), quay đằng sau, đi đều- đứng lại,
đi đều vòng phải(trái) đổi chân khi sai nhịp,
Kiểm tra thử kết quả
Yêu cầu: Học sinh tự giác tích cực tập luyện nắm đợc kỹ thuật động tác
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên- một số động tác thả lỏng hồi tĩnh
B.Địa điểm phơng tiện:
-GV chuẩn bị cờ còi
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
3 Kiểm tra bài cũ:
- Gọi 3- 5 em lên thực nội dung đi
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng
lại, vòng phải ,vòng trái
- Đi đều vòng phải –vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
* Kiểm tra thử kết quả của HS
32’
2-3 vòngsân
- GV gọi từng nhóm lên trình diễnbáo cáo
-HS nhận xét và tự nhận xét
- GV đánh giá kết quả
- Chạy theo đội hình hàng dọc
- Học sinh chú ý tập luyện cách thởtrong tập chạy
- Giáo viên quan sát nhắc nhở độngviên học sinh tập luyện
- ĐH thả lỏng 4 hàng ngang
Vũ Ngọc Cửu 27
Trang 25Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
- Cúi ngời đấm nhẹ lng
Kiểm tra nội dung ĐHĐN: tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, nghỉ, quay phải(trái), quay đằng sau, đi đều, đứng lại
Yêu cầu : tập trung chú ý trong giờ kiểm tra, thái độ nghiêm túc,thực hiện thành thạo các
động tác theo từng khẩu kệnh cụ thể
B.Địa điểm-Phơng tiện:
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng
lại, vòng phải ,vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
GV ĐHKĐ
ĐHKT
Vũ Ngọc Cửu 28
Trang 26GV
KiÓm tra chÐo th¸ng 10
KiÓm tra chÐo cña tæ CM XÐt duyÖt cña ban gi¸m hiÖu
Ngµy - Th¸ng Ngµy - Th¸ng
N¨m N¨m
………
XÐt duyÖt cña ban gi¸m hiÖu
Trang 27x
xx
x x x x x
x xx
xx
x x x x x x x x
Trang 28Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
+Kết hợp di chuyển trớc sau sang
ngang theo tín hiệu
1vòng
5 phút
- Điều khiển hs tập luyện
- Giáo viên làm mẫu , phân tích độngtác
- Về 4 hàng ngang
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết,học biểu dơng những HS tốt
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêmvới những nội dung đã xác định ĐHXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV
D.Rút kinh nghiệm:……… Tuần 11 Tiết 22
Bóng đá- chạy bền A.Mục tiêu:
Trang 29- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
+ Di chuyển sang ngang
+Kết hợp di chuyển trớc sau sang
ngang theo tín hiệu
tângbóngbằng
mu bàn chân
+Dẫnbóng bằng lòng bàn chân
GV
x x
xxx
x
xx
x x x x x
x xx
xx
x x x x x x x x
- Điều khiển hs tập luyện
- Giáo viên làm mẫu , phân tích
-GV quan sát sửa sai đ/t
- Giáo viên làm mẫu , phân tích
động tác Hs tập luyện
****** ****** ******
- Chia nhóm tập luyện
Vũ Ngọc Cửu 32
Trang 30- Bóng đá: - Ôn tập xuất phát với các t thế khác nhau.
- Ôn tập tâng bóng bằng mu bàn chân + Dẫn bóng bằng lòng bàn chân(đi hoặc chạy)+Yêu cầu hs thực hiện tốt các động tác bổ trợ và kỹ thuật tâng bóng,dẫnbóng
- Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên học sinh nắm bắt kỹ thuật chạy bền
- Yêu cầu chạy hết cự li qui định
B.Địa điểm-Phơng tiện: Sân tập, bàn ghế giáo viên,bóng đá
sức khoẻ của học sinh
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số choGV
ĐHNL
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
CS(X)
Vũ Ngọc Cửu 33
Trang 31GV
- Cán sự lớp cho khởi động ĐH tập luyện
- Điềukhiển
hs tập luyện
- Giáo viên nhắc nhở yếu lĩnh kỹ thuật
- hs tập luyện với bóng
-GV quan sát sửa sai đ/t
- Giáo viên làm mẫu , phân tích độngtác Hs tập luyện
- hs tập luyện với bóng.( chia nhóm tậpluyện)
Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiệnmột số động tác thả lỏng tay, chân, thân
Trang 32Bóng đá- chạy bền A.Mục tiêu:
- Bóng đá: - Ôn tập xuất phát với các t thế khác nhau.
- Ôn tập tâng bóng bằng mu bàn chân + Dẫn bóng bằng lòng bàn chân(đi hoặc chạy)+Yêu cầu hs thực hiện tốt các động tác bổ trợ và kỹ thuật tâng bóng,dẫn bóng
- Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên
- Yêu cầu chạy hết cự li qui định
B.Địa điểm-Phơng tiện: Sân tập, bàn ghế giáo viên,bóng đá
khoẻ của học sinh
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
độngtác2lx8n
30 phút
3 lần2X20m
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ sốcho GV
ĐHNL
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV
- Cán sự lớp cho khởi động ĐH tập luyện
Vũ Ngọc Cửu 35
Trang 332-5 phút
-
CS
Điều khiển hs tập luyện
- Giáo viên nhắc nhở yếu lĩnh kỹthuật ĐHTL
****** ****** ******
- Học sinh vừa đi vừa thở và thựchiện một số động tác thả lỏng tay,chân, thân
Trang 34- Bóng đá: - Ôn tập xuất phát với các t thế khác nhau.
- Ôn tập tâng bóng bằng mu bàn chân
+ Dẫn bóng bằng lòng bàn chân(đi hoặc chạy)
- Học: Đá bóng bằng lòng bàn chân.( tại chỗ đá bóng tĩnh)+Yêu cầu hs thực hiện tốt các động tác bổ trợ và kỹ thuật tâng bóng,dẫn bóng,nắm đ-
ợc động tác đá bóng bằng lòng bàn chân
- Chạy bền: Trò chơi chạy vòng số 8 tiếp sức
B.Địa điểm-Phơng tiện: Sân tập, bàn ghế giáo viên,bóng đá
C Nội dung phơng pháp lên lớp
I PHần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
động tác2lx8n
30 phút
3 lần2X20m
cs gv
GV phổ biến nội dung bài họcngắn gọn
ĐHKĐ
- Điều khiển hs tập luyện
- Giáo viên nhắc nhở yếu lĩnh kỹthuật
- hs tập luyện với bóng
-GV quan sát sửa sai đ/t
- Giáo viên làm mẫu , phân tích
động tác Hs tập luyện
- hs tập luyện với bóng.( chia nhóm
Vũ Ngọc Cửu 37
Trang 35Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
bóngbằng lòng bàn chân
- Giáo viên làm mẫu , phân tích
động tác.(đứng tại chỗ đá bóng tĩnh)
- Hs tập luyện dới hình thức tròchơi
****** ****** ******
cs gv
-Tập luyện chạy bền
D.Rút kinh nghiệm:………
………Tuần 13 Tiết 26
Bóng đá- chạy bền A.Mục tiêu:
- Bóng đá: - Ôn tập xuất phát với các t thế khác nhau.
-Ôn tập tâng bóng Dẫn bóng bằng lòng bàn chân(đi hoặc chạy)-Ôn tập Đá bóng bằng lòng bàn chân.( tại chỗ đá bóng tĩnh)+Yêu cầu hs thực hiện tốt các động tác bổ trợ và kỹ thuật tâng bóng,dẫn bóng,đábóng bằng lòng bàn chân
- Chạy bền: Trò chơi chạy vòng số 8 tiếp sức
B.Địa điểm-Phơng tiện: Sân tập, bàn ghế giáo viên,bóng đá
C Nội dung phơng pháp lên lớp
I PHần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
10 phút
2 phút Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ sốcho GV ĐHNL
Vũ Ngọc Cửu 38
Trang 3630 phút2X20m
GV phổ biến nội dung bài học ngắngọn
- hs tập luyện với bóng.( chia nhómtập luyện)
****** ****** ******
- Giáo viên làm mẫu , phân tích độngtác.(đứng tại chỗ đá bóng tĩnh)
****** ******
****** ******
****** ******
Vũ Ngọc Cửu 39
Trang 37
cs gv
-Tập luyện chạy bền
D.Rút kinh nghiệm:………
………Tuần 14 Tiết 27
Bóng đá- chạy bền A.Mục tiêu:
- Bóng đá: - Ôn tập xuất phát với các t thế khác nhau.
- Ôn tập tâng bóng Dẫn bóng bằng lòng bàn chân(đi hoặc chạy)
- Ôn tập Đá bóng bằng lòng bàn chân.( tại chỗ đá bóng tĩnh)+Yêu cầu hs thực hiện tốt các động tác bổ trợ và kỹ thuật tâng bóng,dẫnbóng,đá bóng bằng lòng bàn chân
- Chạy bền: Trò chơi chạy vòng số 8 tiếp sức
B.Địa điểm-Phơng tiện: Sân tập, bàn ghế giáo viên,bóng đá
C Nội dung phơng pháp lên lớp
I PHần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
động tác2lx8n
30 phút
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ sốcho GV
( ĐHNL)
cs gv
GV phổ biến nội dung bài học ngắngọn ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m GV
- Cán sự lớp cho khởi động
ĐH tập luyện
Vũ Ngọc Cửu 40
Trang 38- hs tËp luyÖn víi bãng.( chia nhãmtËp luyÖn)
****** ****** ******
- Gi¸o viªn lµm mÉu , ph©n tÝch
cs gv
x
x
Trang 39- Bóng đá: - Ôn tập xuất phát với các t thế khác nhau.
- Ôn tập tâng bóng Dẫn bóng bằng lòng bàn chân(đi hoặc chạy)
- Ôn tập Đá bóng bằng lòng bàn chân.( tại chỗ đá bóng tĩnh)+Yêu cầu hs thực hiện tốt các động tác bổ trợ và kỹ thuật tâng bóng,dẫnbóng,đá bóng bằng lòng bàn chân
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
B.Địa điểm-Phơng tiện: Sân tập, bàn ghế giáo viên,bóng đá
C Nội dung phơng pháp lên lớp
I PHần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
động tác2lx8n
cs gv
GV phổ biến nội dung bài họcngắn gọn
- hs tập luyện với bóng.( chianhóm tập luyện)
****** ****** ******
Vũ Ngọc Cửu 42
Trang 40
cs gv
-TËp luyÖn ch¹y bÒn
D.Rót kinh nghiÖm:………
………
KiÓm tra chÐo th¸ng 11
KiÓm tra chÐo cña tæ CM XÐt duyÖt cña ban gi¸m hiÖu
Ngµy - Th¸ng Ngµy - Th¸ng
N¨m N¨m
………
XÐt duyÖt cña ban gi¸m hiÖu
x
x