1. Trang chủ
  2. » Giáo án - Bài giảng

GA THE DUC 6 kyI

41 330 0
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Tiêu đề Đội Hình Đội Ngũ - Chạy Bền
Trường học Trường Tiểu Học
Chuyên ngành Thể Dục
Thể loại Giáo Án
Năm xuất bản 2008
Thành phố Hà Nội
Định dạng
Số trang 41
Dung lượng 381 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Sau thời gian các tổ tự tập - GV tập hợp lớp và kiểm tra từ 1-2 tổ thực hiện để cả lớp quan sát, nhận xét GV nhận xét chung cả lớp và chuyển học nội dung mới.. GV nhận xét, đánh giá HS

Trang 2

Ii địa điểm - ph ơng tiện:

-Địa diểm: Tại sân thể dục nhà trờng

- Phơng tiện: Còi, đồng hồ TT

iiI Tiến trình dạy - học:

Trang 3

- Một số nội dung HS thực hiện

còn yếu (Cha đều, đổi chân khi sai

- Tập luyện các nội dung vừa học và

một số nội dung còn yếu

C/sự lớp tập hợp lớp điểm số B/c GV và

chúc GV khoẻ

GV nhận lớp chúc lại HS và phổ biến

nội dung yêu cầu tiêt học

C/s lớp điều khiển lớp khởi động theo

các yêu cầu của GV

GV kiểm tra - nhắc nhở HS

GV o

HS thực hiện theo các yêu cầu của GV.

Sau thời gian các tổ tự tập - GV tập hợp lớp và kiểm tra từ 1-2 tổ thực hiện để cả lớp quan sát, nhận xét

GV nhận xét chung cả lớp và chuyển

học nội dung mới

GV chia HS trong lớp theo nhóm sức

khoẻ và tiến hành chạy trên địa hình sânthể dục của trờng

HS chạy theo nhóm GV đã chia chạy

500m (2 vòng sân)

GV theo dõi sức khoẻ và thời gian chạy

của HS - Đôn đốc các em trong quá trình chạy

GV hớng dẫn lớp thả lỏng.

HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu

của GV

GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy

với các nội dung ở bên

Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội dung bên

* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần khởi động

3

Trang 4

Ii địa điểm - ph ơng tiện:

-Địa diểm: Tại sân thể dục nhà trờng

- Một số nội dung HS thực hiện

còn yếu (Cha đều, đổi chân khi sai

nội dung yêu cầu tiêt học

C/s lớp điều khiển lớp khởi động theo

các yêu cầu của GV

GV kiểm tra - nhắc nhở HS

GV o

HS thực hiện theo các yêu cầu của GV.

Sau thời gian các tổ tự tập - GV tập hợp lớp và kiểm tra từ 1-2 tổ thực hiện để cả lớp quan sát, nhận xét

GV nhận xét chung cả lớp và chuyển

học nội dung mới

GV chia HS trong lớp theo nhóm sức

khoẻ và tiến hành chạy trên địa hình sânthể dục của trờng

Trang 5

- Tập luyện các nội dung vừa học và

một số nội dung còn yếu

HS chạy theo nhóm GV đã chia chạy

500m (2 vòng sân)

GV theo dõi sức khoẻ và thời gian chạy

của HS - Đôn đốc các em trong quá trình chạy

GV hớng dẫn lớp thả lỏng.

HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu

của GV

GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy

với các nội dung ở bên

Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội dung bên

* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần khởi động

Ngày soạn: 12/10/2008

II Địa điểm - phơng tiện:

- Địa điểm: trên lớp

- Phơng tiện: giáo án, vở ghi của học sinh, tài liệu tham khảo

III Tiến trình bài dạy:

- Cán sự lớp báo cáo sĩ số lớp cho GV

- HS trả lời câu hỏi → HS khác nhận xét, bổ sung

- GV nhận xét, cho điểm

- GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

GV yêu cầu HS thảo luận nhóm trả lời 5

Trang 6

phơng pháp khoa học sẽ làm cho cơ

phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức

bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ

tăng lên

+ Tập luyện TDTT làm cho xơng tiếp

thu máu đợc đầy đủ hơn, các tế bào

x-ơng phát triển nhanh và trẻ lâu, xx-ơng

dày lên, cứng và dai hơn, khả năng

chống đỡ tăng lên

+ Tập luyện TDTT làm cho cơ, xơng

phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khỏe

mạnh của con ngời

+Tập luyên TDTT sẽ làm cho tim khỏe

lên, sự vận chyển máu của hệ mạch đi

nuôi cơ thể và thải các chất cặn bã ra

ngoài đợc thực hiện nhanh hơn, nhờ vậy

tham gia vào hoạt động hô hấp cũng

linh hoạt lên Nhờ vậy lợng trao đổi khí

ở phổi tăng, làm cho máu giàu ôxi hơn,

sức khỏe đợc tăng lên

c - Phần kết thúc:

- Củng cố: GV yêu cầu HS cho biết:

Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế nào

+ Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế nào đến tim và hệ mạch?

+ Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế nào đến cơ quan hô hấp?

HS hoạt động nhóm (7 phút)

HS các nhóm suy nghĩ, trao đổi nhóm

→ thống nhất câu trả lời

- Đại diện nhóm trình bày kết quả làm việc của nhóm → các nhóm khác nhận xét, bổ sung

GV nhận xét phần trình bày của các nhóm và chốt lại kiến thức

Cá nhân HS suy nghĩ trả lời câu hỏi của

GV – HS khác nhận xét bổ sung ý kiến

GV nhận xét phần trình bày của HS, chốt lại kiến thức và về nhà học bài và tạp luyện TDTT

Trang 7

- Chạy bền: Chạy trên địa hìng tự nhiên.

II Địa điểm - ph ơng tiện:

- Đia điểm: Sân TD

- Phơng tiện: Trang phục, còi

III Tiến trình bài dạy:

- Ôn đi đều - đứng lại, đi đều vòng

phải và trái, đổi chân khi sai

nội dung yêu cầu tiêt học

C/s lớp điều khiển lớp khởi động theo

các yêu cầu của GV

GV kiểm tra - nhắc nhở HS

GV o

HS ôn theo nhóm với các nội yêu cầu của GV- GV quan sát HS ôn tập và nhắcnhở

GV chia HS trong lớp theo nhóm sức

khoẻ và tiến hành chạy trên địa hình sânthể dục của trờng

HS chạy theo nhóm GV đã chia chạy

500m (2 vòng sân)

GV theo dõi sức khoẻ và thời gian chạy

của HS - Đôn đốc các em trong quá trình chạy

GV hớng dẫn lớp thả lỏng.

HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu

của GV

GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy

với các nội dung ở bên

Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội dung bên

7

Trang 8

một số nội dung còn yếu * Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần

Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, điểm số; đi đều - đứng lại.

Hoặc một số nội dung nội dung thực hiện còn yếu.

- Chạy bền: Chạy trên địa hìng tự nhiên.

II Địa điểm - ph ơng tiện:

- Đia điểm: Sân TD

- Phơng tiện: Trang phục, còi

III Tiến trình bài dạy:

nội dung yêu cầu tiêt học

C/s lớp điều khiển lớp khởi động theo

các yêu cầu của GV

GV kiểm tra - nhắc nhở HS

GV o

HS ôn theo nhóm với các nội yêu cầu của GV- GV quan sát HS ôn tập và nhắcnhở (có thể kiểm tra lấy điểm nhóm nàothực hiện tốt để khuyến khích các em)

GV chia HS trong lớp theo nhóm sức

Trang 9

- Tập luyện các nội dung vừa học và

một số nội dung còn yếu

khoẻ và tiến hành chạy trên địa hình sânthể dục của trờng

HS chạy theo nhóm GV đã chia, chạy

500m (nam 500m - nữ 400m)

GV theo dõi sức khoẻ và thời gian chạy

của HS - Đôn đốc các em trong quá trình chạy

GV hớng dẫn lớp thả lỏng.

HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu

của GV

GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy

với các nội dung ở bên

Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội dung bên

* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần khởi động

- Đội hình đội ngũ: (Ôn tập chuẩn bị kiểm tra)

Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều - đứng lại

Hoặc một số nội dung nội dung thực hiện còn yếu

II Địa điểm - ph ơng tiện:

- Đia điểm: Sân TD

- Phơng tiện: Trang phục, còi

III Tiến trình bài dạy:

nội dung yêu cầu tiêt học

C/s lớp điều khiển lớp khởi động theo

các yêu cầu của GV

GV kiểm tra - nhắc nhở HS

9

Trang 10

- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót

trạm mông

b - Phần cơ bản:

* Đội hình đội ngũ:

Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng

hàng, điểm số, đi đều - đứng lại

Hoặc một số nội dung nội dung thực

- Tập luyện các nội dung vừa học và

một số nội dung còn yếu để giờ sau

kiểm tra

GV o

HS ôn theo nhóm với các nội yêu cầu của GV- GV quan sát HS ôn tập, đôn

đốc và nhắc nhở những nhóm còn yếu

GV tập chung lớp và gọi 1-2 nhóm thực hiện tốt lên biểu diễn trớc lớp – các HSkhác quan sát nhận xét

GV phổ biến luật và tổ chức cho HS chơi (sơ đồ lớp hình vòng tròn)

GV hớng dẫn lớp thả lỏng.

HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu

của GV

GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy

với các nội dung ở bên

Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội dung bên

* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần khởi động

Trang 11

II Địa điểm - Ph ơng tiện:

- Đia điểm: Sân TD

- Phơng tiện: Trang phục, còi

III Tiến trình dạy học:

Kiểm tra đội hình đội ngũ

* Đánh giá cho điểm : Điểm kiểm tra

cho theo mức độ thực hiện động tác của

nội dung yêu cầu tiêt học

C/s lớp điều khiển lớp khởi động theo

các yêu cầu của GV

GV kiểm tra - nhắc nhở HS

GV o

- Những HS đến lợt kiểm tra thực hiện theo các khẩu lệnh của GV

Trang 12

2 Nhận xét - Đánh giá:

- T thế, tác phong, thái độ và ý thức tập

luyện trong giờ của HS

3 Hớng dẫn về nhà:

- Tập luyện các nội dung vừa học và

một số nội dung còn yếu để giờ sau

kiểm tra

GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy

với các nội dung ở bên

Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội dung bên

* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần khởi động

II Địa điểm - Ph ơng tiện:

- Địa điểm: Sân thể dục trờng

- Phơng tiện: Còi, 2 HS 1 bộ cờ vua

III Tiến trình dạy học:

- Lịch sử phát triển của môn cờ vua

- Đặc điểm của bàn cờ

- Hình dạng và số quân cờ

C/sự lớp tập hợp lớp điểm số B/c GV và

chúc GV khoẻ

GV nhận lớp chúc lại HS và phổ biến

nội dung yêu cầu tiêt học

C/s lớp điều khiển lớp khởi động theo

các yêu cầu của GV

HS nghe và ghi nhớ

GV giới thiệu về đặc điểm của bàn cờ,

Trang 13

số quân cờ và hình dạng của chúng.

HS quan sát, nghe và ghi nhớ

HS khác nghe và nhận xét

GV nhận xét phần trả lời của HS và chốtlại những kiến thức cơ bản HS cần ghi nhớ

GV chia HS trong lớp theo nhóm sức

khoẻ và tiến hành chạy trên địa hình sânthể dục của trờng

HS chạy theo nhóm GV đã chia, chạy

500m (nam 500m - nữ 400m)

GV theo dõi sức khoẻ và thời gian chạy

của HS - Đôn đốc các em trong quá trình chạy

GV hớng dẫn lớp thả lỏng.

HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu

của GV

GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy

với các nội dung ở bên

Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội dung bên

* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần khởi động

Trang 14

I Mục tiêu:

- Cờ vua : Biết và nắm đợc các kí hiệu trên bàn cờ và vị trí xếp quân ban

đầu Biết vận dụng trong tập luyện và thi đấu

- Chạy bền: Biết phân phối sức trong khi chạy Đảm bảo an toàn trong khitập luyện, biết vận dụng tự tập hàng ngày

II Địa điểm - Ph ơng tiện:

- Địa điểm: Sân thể dục trờng

- Phơng tiện: Còi, 2 HS 1 bộ cờ vua

III Tiến trình dạy học:

Trang 15

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

- Kiểm tra tình hình sức khỏe học sinh

2 Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân

- Đi vòng tròn đánh tay luân phiên lên

cao, sang ngang

GV chia HS trong lớp theo nhóm sức

khoẻ và tiến hành chạy trên địa hình sânthể dục của trờng

HS chạy theo nhóm GV đã chia, chạy

500m (nam 500m - nữ 400m)

GV theo dõi sức khoẻ và thời gian chạy

của HS - Đôn đốc các em trong quá trình chạy

GV hớng dẫn lớp thả lỏng.

15

Trang 16

II Địa điểm - Ph ơng tiện:

- Địa điểm: Sân thể dục trờng

- Phơng tiện: Còi, 2 HS 1 bộ cờ vua

III Tiến trình dạy học:

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Kiểm tra tình hình sức khỏe học sinh

2 Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân

- Đi vòng tròn đánh tay luân phiên lên

cao, sang ngang

Trang 17

- Vận dụng thi đấu.

Ôn các kiến thức cơ bản về môn cờ vua

Tiếp tục luyện tập chạy thể dục

- Tiến hành chơi cờ theo nhóm để bớc

đầu nắm đớc cách đi của từng quân

GV đi đến các nhóm quan sát, sửa sai cho HS (nếu có)

GV gọi 1 - 2 HS nhắc lại cách đi của mỗi quân trên bàn cờ

HS khác nghe và nhận xét

GV nhận xét phần trả lời của HS và chốtlại những kiến thức cơ bản HS cần ghi nhớ

GV chia HS trong lớp theo nhóm sức

khoẻ và tiến hành chạy trên địa hình sânthể dục của trờng

HS chạy theo nhóm GV đã chia, chạy

500m (nam 500m - nữ 400m)

GV theo dõi sức khoẻ và thời gian chạy

của HS - Đôn đốc các em trong quá trình chạy

GV hớng dẫn lớp thả lỏng.

HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu

của GV

GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy

với các nội dung ở bên

Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội dung bên

* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần khởi động

17

Trang 18

II Địa điểm - Phơng tiện:

- Địa điểm: Sân thể dục trờng Học sinh vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phơng tiện: Còi, bộ cờ vua

III Tiến trình bài dạy:

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Kiểm tra tình hình sức khỏe học sinh

2 Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân

- Đi vòng tròn đánh tay luân phiên lên

cao, sang ngang

Trang 19

2 Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên

địa hình tự nhiên Nam: 3 vòng sân

Ôn các kiến thức cơ bản về môn cờ vua

Tiếp tục luyện tập chạy thể dục

- Tiến hành chơi cờ theo nhóm để bớc

đầu nắm đớc cách đi của từng quân

GV đi đến các nhóm quan sát, sửa sai cho HS (nếu có)

GV gọi 1 - 2 HS nhắc lại cách đi của mỗi quân trên bàn cờ

HS khác nghe và nhận xét

GV nhận xét phần trả lời của HS và chốt lại những kiến thức cơ bản HS cần ghi nhớ

GV chia HS trong lớp theo nhóm sức

khoẻ và tiến hành chạy trên địa hình sânthể dục của trờng

HS chạy theo nhóm GV đã chia, chạy

500m (nam 500m - nữ 400m)

GV theo dõi sức khoẻ và thời gian chạy

của HS - Đôn đốc các em trong quá trình chạy

GV hớng dẫn lớp thả lỏng.

HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu

của GV

GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy

với các nội dung ở bên

Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội dung bên

* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần khởi động

19

Trang 20

II Địa điểm - Phơng tiện:

- Địa điểm: Sân thể dục trờng Học sinh vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phơng tiện: Còi, bộ cờ vua

III Tiến trình bài dạy:

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Kiểm tra tình hình sức khỏe học sinh

2 Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân

- Đi vòng tròn đánh tay luân phiên lên

cao, sang ngang

Trang 21

2 Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên

địa hình tự nhiên Nam: 3 vòng sân

Ôn các kiến thức cơ bản về môn cờ vua

Tiếp tục luyện tập chạy thể dục

- Tiến hành chơi cờ theo nhóm để bớc

đầu nắm đớc cách đi của từng quân

GV đi đến các nhóm quan sát, sửa sai cho HS (nếu có)

GV gọi 1 - 2 HS nhắc lại cách đi của mỗi quân trên bàn cờ

HS khác nghe và nhận xét

GV nhận xét phần trả lời của HS và chốtlại những kiến thức cơ bản HS cần ghi nhớ

GV hớng dẫn lớp thả lỏng.

HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu

của GV

GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy

với các nội dung ở bên

Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội dung bên

* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần khởi động

21

Trang 22

- Cờ vua : Biết và nhớ đợc cách đi của mỗi quân, thực hiện chiến lợc, chiến

thuật, sử dụng các quân, thông qua những nớc đi đúng luật để chiếu hết Vua của

đối phơng hoặc giữ hòa trong điều kiện không thắng đợc Muốn vậy, trớc hết phảihiểu và thực hiện đúng luật cờ, sau đó phải nghiên cứu chiến lợc, chiến thuật đểnâng cao bản lĩnh Biết vận dụng trong tập luyện và thi đấu

- Chạy bền: Biết phân phối sức và cách thở trong khi chạy Đảm bảo an

toàn trong khi tập luyện, biết vận dụng tự tập hàng ngày

II Địa điểm - Phơng tiện:

- Địa điểm: Sân thể dục trờng Học sinh vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phơng tiện: Còi, bộ cờ vua

III Tiến trình bài dạy:

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Kiểm tra tình hình sức khỏe học sinh

2 Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân

- Đi vòng tròn đánh tay luân phiên lên

cao, sang ngang

- Ôn cách đi của mỗi quân, nghiên cứu

thực hiện một số chiến lợc, chiến thuật

Trang 23

Ôn các kiến thức cơ bản về môn cờ vua

Tiếp tục luyện tập chạy thể dục

GV đi đến các nhóm quan sát, sửa sai cho HS (nếu có)

GV gọi 1 - 2 HS nhắc lại cách đi của mỗi quân trên bàn cờ

HS khác nghe và nhận xét

GV nhận xét phần trả lời của HS và chốtlại những kiến thức cơ bản HS cần ghi nhớ

GV hớng dẫn lớp thả lỏng.

HS thực hiện thả lỏng theo các yêu cầu

của GV

GV nhận xét, đánh giá HS qua giờ dạy

với các nội dung ở bên

Cá nhân HS tự tập luyện ở nhà các nội dung bên

* Sơ đồ lớp phần kết thúc nh ở phần khởi động

23

Trang 24

- Cờ vua : Biết và thực hiện chiến lợc, chiến thuật, sử dụng các quân, thông

qua những nớc đi đúng luật để chiếu hết Vua của đối phơng hoặc giữ hòa trong

điều kiện không thắng đợc Muốn vậy, trớc hết phải hiểu và thực hiện đúng luật

cờ, sau đó phải nghiên cứu chiến lợc, chiến thuật để nâng cao bản lĩnh Biết vậndụng trong tập luyện và thi đấu

- Chạy bền: Biết cách thở trong khi chạy Đảm bảo an toàn trong khi tập

luyện, biết vận dụng tự tập hàng ngày

II Địa điểm - Phơng tiện:

- Địa điểm: Sân thể dục trờng Học sinh vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phơng tiện: Còi, bộ cờ vua

III Tiến trình bài dạy:

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Kiểm tra tình hình sức khỏe học sinh

* Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân

- Đi vòng tròn đánh tay luân phiên lên

cao, sang ngang

o o o o

o o o o

o o o o GV

GV quan sát nhắc nhở HS khởi động kỹ

GV gọi HS nhắc lại cách đi của mỗi

Ngày đăng: 16/09/2013, 07:10

Xem thêm

HÌNH ẢNH LIÊN QUAN

Kiểm tra đội hình đội ngũ - GA THE DUC 6 kyI
i ểm tra đội hình đội ngũ (Trang 11)
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên (Nam: 500m - Nữ: 400m) - GA THE DUC 6 kyI
uy ện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên (Nam: 500m - Nữ: 400m) (Trang 13)
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên (Nam: 500m - Nữ: 400m)                   - GA THE DUC 6 kyI
uy ện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên (Nam: 500m - Nữ: 400m) (Trang 17)
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên (Nam: 500m - Nữ: 400m)                   - GA THE DUC 6 kyI
uy ện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên (Nam: 500m - Nữ: 400m) (Trang 19)
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Nam: 3 vòng sân. - GA THE DUC 6 kyI
uy ện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Nam: 3 vòng sân (Trang 23)
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên (lu ý cách thở trong khi chạy).       Nam: 2 vòng sân. - GA THE DUC 6 kyI
uy ện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên (lu ý cách thở trong khi chạy). Nam: 2 vòng sân (Trang 29)
- Tập trung thành đội hình hàng ngang, sau đó cán sự điều khiển khởi động.  - GA THE DUC 6 kyI
p trung thành đội hình hàng ngang, sau đó cán sự điều khiển khởi động. (Trang 32)
- Tập trung thành đội hình hàng ngang, sau đó cán sự điều khiển khởi động.  - GA THE DUC 6 kyI
p trung thành đội hình hàng ngang, sau đó cán sự điều khiển khởi động. (Trang 34)
- Tập trung thành đội hình hàng ngang, sau đó cán sự điều khiển khởi động.  - GA THE DUC 6 kyI
p trung thành đội hình hàng ngang, sau đó cán sự điều khiển khởi động. (Trang 36)
- Thi đấu cờ vua với hình thức đấu nốc ao - GA THE DUC 6 kyI
hi đấu cờ vua với hình thức đấu nốc ao (Trang 38)

TRÍCH ĐOẠN

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w