- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò Ai nhanh và khéo hơn... Trường Tiểu Học Dĩ An -Ôn 4 động tác TD:Vươn thở,tay,chân,vặn mình.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.. - Biết cách
Trang 1Trường Tiểu Học Dĩ An
Tuần 10 Bài : 19 *Động tác vặn mình
*Trò chơi : Ai nhanh và khéo hơn
I/ MỤC TIÊU:
-Biết cách thực hiện động tác Vươn thở,tay,chân , vặn mình
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò Ai nhanh và khéo hơn
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi Tranh TD
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS chạy một vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi
Trò chơi:đứng ngồi theo lệnh
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 3 động tác thể dục:Vươn thở,tay,chân
GV hô nhịp HS thực hiện mẫu động tác
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
b.Học động tác vặn mình:
Giáo viên hướng dẫn và tỏ chức HS luyện tập
Nhận xét
*Ôn 4 động tác TD đã học:
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
NHận xét
c.Trò chơi:Ai nhanh và khéo hơn
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nha luyện tâp 4 động tác thể dục đã học
6phút
25phút
5 phút 1-2 lần
12 phút
3-4 lần
8 phút
4 phút
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Tuần 10 Bài : 20 Động tác Vươn thở,tay,chân,vặn mình *Trò chơi : Chạy nhanh theo số
I/ MỤC TIÊU:
Trang 2Trường Tiểu Học Dĩ An
-Ôn 4 động tác TD:Vươn thở,tay,chân,vặn mình.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi Chạy nhanh theo số
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi Tranh TD
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS chạy một vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi
Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 4 động tác thể dục:Vươn thở,tay,chân,vặn
mình
GV hô nhịp HS thực hiện mẫu động tác
GV tổ chức HS luyện tập
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
b.Trò chơi: Chạy nhanh theo số
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 4 động tác thể dục đã học
6phút
25phút
15 phút
10 phút
4 phút
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Tuần 11 Bài : 21 *Động tác toàn thân *Trò chơi : Chạy nhanh theo số
I/ MỤC TIÊU:
-Học động tác toàn thân.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
Trang 3Trường Tiểu Học Dĩ An
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi Chạy nhanh theo số
- Địa điểm : Sân trường; Còi Tranh TD
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS chạy một vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi
Trò chơiĐứng ngồi theo lệnh
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 4 động tác thể dục:Vươn thở,tay,chân,vặn
mình
GV hô nhịp HS thực hiện mẫu động tác
GV tổ chức HS luyện tập
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
b.Học động tác toàn thân
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
*Luyện tập 5 động tác thể dục đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
c.Trò chơi: Chạy nhanh theo số
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 5 động tác thể dục đã học
6phút
25phút
7 p
10 p
8 p
4 phút
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Tuần 11 Bài : 22 *Động tác vươn thở,tay,chân,vặn mình và toàn thân
*Trò chơi : Chạy nhanh theo số
I/ MỤC TIÊU:
-Ôn các động tác:Vươn thở,tay,chân,vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển
chung.Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi chạy nhanh theo số
- Địa điểm : Sân trường; Còi Tranh TD
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Trang 4Trường Tiểu Học Dĩ An
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS chạy một vòng trên sân tập
Trò chơi : Nhóm 3 nhóm 7
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Trò chơi: Chạy nhanh theo số
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
b.Ôn 5 động tác TD đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Lần1:Giáo viên hướng dẫn HS luyện tập
Nhận xét
*Các tổ luyện tập 5 động tác TD
Giáo viên theo dõi góp ý
*Các tổ thi đua trình diễn 5 động tác TD
Nhận xét Tuyên dương
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 5 động tác thể dục đã học
6phút
25p
7 p
18 p 1-2lần
4 p
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Tuần 12 Bài : 23 * Động tác vươn thở,tay,chân,vặn minh, toàn thân
*Trò chơi : Ai nhanh và khéo hơn
I/ MỤC TIÊU:
-Ôn 5 động tác vươn thở,tay,chân,vặn minh, toàn thân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh tập đúng kỹ thuật,thể hiện được tính liên hoàn của bài
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi Ai nhanh và khéo hơn
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Trang 5Trường Tiểu Học Dĩ An
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Giậm chân….giậm
Đứng lại……… đứng
Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi
Trò chơi : Nhóm 3 nhóm 7
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
b.Ôn 5 động tác thể dục đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Các tổ luyện tập 5 động tác thể dục
Giáo viên quan sát góp ý
Nhận xét
*Các tổ thi đua trình diễn 5 động tác thể dục
Nhận xét Tuyên dương
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 5 động tác thể dục đã học
25p
7 p
18 p
4 p
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Tuần 12 Bài : 24 *Ôn tập 5 động tác của bài TD phát triển chung
Trò chơi Kết bạn.
I/ MỤC TIÊU:
-Ôn 5 động tác đã học và học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung
Yêu cầu học sinh tập đúng kỹ thuật động tác,đúng nhịp hô
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Khởi động
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Trang 6Trường Tiểu Học Dĩ An
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 5 động tác TD:Vươn thở,tay,chân,vặn mình,
và toàn thân
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
b.Kiểm tra 5 động tác TD
Mỗi lần kiểm tra 4-5 HS
Nhận xét Đánh giá
b.Trò chơi: Kết bạn
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 5 động tác thể dục đã học
25p
17 p 2-3lần
8 p
4 p
* * * * * * * * * GV
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Tuần 13 Bài : 25 * Động tác Thăng bằng
*Trò chơi : Ai nhanh và khéo hơn
I/ MỤC TIÊU:
-Ôn 5 động tác đã học và học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung
Yêu cầu học sinh tập đúng kỹ thuật động tác,đúng nhịp hô
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Giậm chân….giậm
Đứng lại……… đứng
Khởi động
Trò chơi : Nhóm 3 nhóm 7
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 5 động tác TD
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
6phút
25p
17 p 2-3lần
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Trang 7Trường Tiểu Học Dĩ An
Nhận xét
*Học động tác thăng bằng
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xet
*Các tổ luyện tập 6 đông tác TD
Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS
Nhận xét
b.Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 6 động tác thể dục đã học
8 phút
4 phút
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Tuần 13 Bài : 26 * Động tác Nhảy
*Trò chơi : Chạy nhanh theo số
I/ MỤC TIÊU:
-Ôn 6 động tác thể dục đã học.Học động tác nhảy.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi Chạy nhanh theo số
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Đi đều…… bước
Đứng lại……….đứng
Thành vòng tròn,đi thường…….bước Thôi
Khởi động
Trò chơi : Tìm người chỉ huy
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Trò chơi : Chạy nhanh theo số
6phút
25p
17 p 2-3lần
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Trang 8Trường Tiểu Học Dĩ An
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
b.Ôn 6 động tác TD đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Các tổ luyện tập 6 động tác TD
Góp ý Nhận xét
c.Học động tác nhảy
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 7 động tác thể dục đã học
8 phút
4 phút
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Tuần 14 Bài : 27 * Động tác Điều hoà
*Trò chơi : Thăng bằng
I/ MỤC TIÊU:
-Ôn 7 động tác thể dục đã học.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
-Học động tác điều hoà.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
-Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.Thăng bằng
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường…….bước Thôi
Khởi động
Trò chơi : Kết bạn
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Học động tác điều hoà
6phút
25phút
9 p 2-3lần
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Trang 9Trường Tiểu Học Dĩ An
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
b.Ôn 5 động tác TD đã học:Vặn mình,toàn thân,thăng
bằng,nhảy và điều hoà
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Các tổ thi luyện tập 5 động tác TD
Góp ý Nhận xét
c.Trò chơi : Thăng bằng
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả dding tập 2 động tác vươn thở và điều hoà
đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 8 động tác thể dục đã học
8 p
8phút
4 p
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Tuần 14 Bài : 28 *Bài thể dục phát triển chung
*Trò chơi : Thăng bằng
I/ MỤC TIÊU:
-Ôn bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác,đúng nhịp hô
-Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi Thăng bằng
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS chạy một vòng trên sân tập
Khởi động
Trò chơi : Kết bạn
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN
a.Ôn bài thể dục phát triển chung:
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
6phút
24phút
14 p 1-2lần
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Trang 10Trường Tiểu Học Dĩ An
Nhận xét
* Các tổ luyện tập bài thể dục
Góp ý Nhận xét
* Các tổ trình diễn bài thể dục
Nhận xét Tuyên dương
b.Trò chơi : Thăng bằng
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng tập 2 động tác vươn thở và điều hoà
đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tâp 8 động tác thể dục đã học
1lần/tổ
10 phút
5 phút
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Tuần 15 Bài : 29 *Bài thể dục phát triển chung
*Trò chơi : Thỏ nhảy
I/ MỤC TIÊU:
-Ôn bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu thuộc bài và thực hiện động đúng nhịp hô
-Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi Thỏ nhảy
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS chạy một vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi
Khởi động
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN
a.Ôn bài thể dục phát triển chung:
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
*Mỗi tổ 1 HS bất kỳ lên thực hiện bài thể dục
HS tự nhận xét bài tập của mình
Giáo viên nhận xét chung bài tập của HS
* Các tổ luyện tập bài thể dục
Góp ý Nhận xét
6phút
24phút
14 phút 1lần 2lần/tổ
Đội Hình Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
