Y/c thực hiện động tác tơng đối đúng.. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động... Học phối hợp chạy và bật nhảy.. Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi.. Nhắc nhở
Trang 1Tuần
Thứ Hai, ngày tháng năm 2009
Tieỏt1: Chaứo cụứ: Taọp trung ủaàu tuaàn
+ ẹaựnh giaự hoaùt ủoọng tuaàn qua:
-
+ Trieồn khai keỏ hoaùch tuaàn:
-
Tiết 2:
Tiết 3:
Tiết 4:
Tiết 5: Thể dục(PPCT: 47)
Phối hợp chạy và bật nhảy Trò chơi “ qua cầu tiếp sức”
I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn phối hợp chạy- mang vác, bật cao Y/c thực hiện động tác tơng đối đúng
- Học mới chạy và bật nhảy Y/c thực hiện động tác cơ bản đúng
- Chơi trò chơi “Qua cầu tiếp sức” Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ
động
II Địa điểm, phơng tiện:
- Vệ sinh an toàn sân tập
- Cb: 1 còi, bóng 2-4 quả, 2 cầu thăng bằng
III Nội dung và Phơng pháp lên lớp:
lợng
Phơng pháp – Tổ chức Tổ chức
A Phần mở đầu
1 Nhận lớp
2 Khởi động
- Xoay các khớp
- Chạy nhẹ nhàng
- Tập bài TD (2x8
nhịp)
B Phần cơ bản:
1 Ôn phối hợp chạy-
mang vác
2 Ôn bật cao
3 Học phối hợp chạy
và bật nhảy
4 Chơi trò chơi “Qua
cầu tiếp sức”
8’
22’
x x x x x x x x
x x x x x x x x
H Chạy (3 vòng sân) rồi trở về đội hình hai hàng ngang xoay các khớp và tập bài TD
G Điều khiển chung
G Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi
H Chia lớp thành 2 đội chơi thi đua Chơi thử 1-2 lần rồi chơi chính thức
G Nhắc nhở h/s chơi đúng luật, an toàn
H Tập một số động tác thả lỏng
H-G Cùng hệ thống bài
G Nhận xét giờ học
H Ôn bật cao
Trang 2- Thả lỏng.
- Củng cố
- Nhận xét
Thứ Ba, ngày tháng năm 2009
Tiết 1:
Tiết 2:
Tiết 3:
Tiết 4:
Thứ T, ngày tháng năm 2009
Tiết 1:
Tiết 2:
Tiết 3:
Tiết 4:
Tiết 5:
Thứ Năm, ngày tháng năm 2009
Tiết 1:
Tiết 2:
Tiết 3:
Tiết 4:
Tiết 5: Thể dục (PPCT: 48)
Phối hợp chạy và bật nhảy Trò chơi “chuyển nhanh, nhảy nhanh”
I Mục tiêu:
- Ôn phối hợp chạy và bật nhảy, chạy- nhảy- mang vác Y/c thực hiện động tác tơng
đối đúng, bảo đảm an toàn
- Học trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh” Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tơng
đối chủ động
II Địa điểm, phơng tiện:
- Vệ sinh an toàn sân tập
- Cb: 1 còi, bóng 2-4 qủa
III Nội dung và Phơng pháp lên lớp:
lợng Phơng pháp – Tổ chức Tổ chức
A Phần mở đầu
1 Nhận lớp
2 Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng
- Tập bài TD (2x8 nhịp)
- Trò chơi “Tìm ngời chỉ huy”
B Phần cơ bản:
1 Ôn chạy và bật nhảy
8’
22’
H Tập hợp, điểm số, báo cáo
G Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c giờ học
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Trang 32 Học trò chơi “Chuyển
nhanh, nhảy nhanh”
C Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Củng cố
- Nhận xét
- BTVN
5’
G Nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, luật chơi
H Chia lớp thành 2 đội chơi thi đua Chơi thử 1-2 lần rồi chơi chính thức
G Nhắc nhở h/s chơi đúng luật, an toàn
H Tập một số động tác thả lỏng
H-G Cùng hệ thống bài
G Nhận xét giờ học
H Ôn chạy đà bật cao
Thứ Sáu, ngày tháng năm 2009
Tiết 1:
Tiết 2:
Tiết 3:
Tiết 4:
Tiết 5: