- Thực hiện cơ bản đúng các động tác, liên hoànđược toàn bài và kết hợp được với đạo cụ.. - Thực hiện cơ bản đúng các động tác, liên hoànđược toàn bài và kết hợp được với đạo cụ.. Vận dụ
Trang 1Ngày chuẩn bị: 1/10/2017
Ngày lên lớp: 4/10/2017
Tiết 11+ 12: ĐỘNG TÁC BỤNG VÀ TOÀN THÂN
I MỤC TIÊU.
1 Kiến thức
- Biết cách thực hiện bài TD phát triển chung
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác, liên hoànđược toàn bài và kết hợp được với đạo cụ
2 Kĩ năng
- Biết cách thực hiện bài TD phát triển chung
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác, liên hoànđược toàn bài và kết hợp được với đạo cụ
- Tôn trọng, đoàn kết giúp đỡ nhau trong các hoạt động Vận dụng được BTD phát triển chung và các kĩ năng và nếp sinh hoạt ở trong và ngoài trường
3 Thái độ
- Nghiêm túc tự giác tích cực tập luyện
II NỘI DUNG.
- Hoàn thiện các động tác đã học
- Học 2 động tác bụng, toàn thân
- Biết tên và thực hiện được bụng và toàn thân
III CHUẨN BỊ.
- GV: Tranh, đạo cụ, sách TD, còi
- HS: VS sân tập, trang phục gọn gàng đúng qui định
IV CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC.
- Cán sự lớp cho các nhóm chạy sau đó
nhóm trưởng các nhóm cho các bạn chơi
trò chơi
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
GV
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
- HS quan sát và tập theo GV
A Hoạt động khởi động.
Hoạt động 1.
- Tại chỗ xoay các khớp, ép dây chằng
- Chơi trò chơi: Mèo đuổi chuột
Hoạt đông 2.
- Ôn lại 4 động tác đã học theo hình thức
cả lớp thực hiện
- HS quan sát tranh về hai động tác bụng, toàn thân, thảo luận cách thực hiện động tác
B Hoạt động hình thành kiến thức.
- GV làm mẫu 2 động tác chân lườn và
Trang 2x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
GV
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Đội hình tập
x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
x x x x x x x x x x x x x x x x x x
- Nhóm trưởng điều khiển các bạn tập
theo nhóm
- Gv đến các nhóm quan sát sửa sai cho
HS
- Nhóm trưởng cho các bạn ôn 4 động
tác đã học
- HS thực hiện các động tác vào buổi
sáng
- HS về suy nghĩ và trả lời vào sổ học
tập
- HS mô tả vào bảng theo mẫu giờ sau
nộp cho GV
hướng dẫn cho HS tập chậm 2-3 lần
C Hoạt động luyện tập
- GV chia khu vực sân cho các nhóm Nhóm trưởng điều khiển nhóm hoạt động
- GV cho các nhóm thi đua tập theo hình thức cá nhân hoặc theo nhóm
D Hoạt động vận dụng
- Buổi sáng thức dậy em hãy tập 4 động tác trên để tăng cường và nâng cao sức khỏe
E Hoạt động vận dụng
- Em hãy tìm hiểu tác dụng của động tác chân, lườn theo ý hiểu của mình và ghi vào sổ học tập
- Cùng nhau mô tả 2 động tác mới học
STT Động tác Mô tả cách thực hiện
Nhịp 1 Nhịp 2
Nhịp 4 Nhịp 1
Nhịp 3 Nhịp 4