- TTTC: Kiểm tra thử nội dung TTTC bóng chuyền - Rèn luyện khả năng chạy bền trên địa hình tự nhiên.. Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.. + Thực hiện phát bóng cao tay chính diện Nam +
Trang 1Ngày soạn: 5/4/2015
Ngày giảng:9/4/2015
Tuần 33 tiết 60 NHẢY CAO – TTTC – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu:
1 Kiến thức - Ôn hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua
- TTTC: Kiểm tra thử nội dung TTTC (bóng chuyền)
- Rèn luyện khả năng chạy bền trên địa hình tự nhiên
2.Kĩ năng:Thực hiện tốt các bài tập bổ trợ cho nhảy cao,các kĩ thuật của nhảy cao và phối hợp tốt các chiến thuật bóng chuyền một số điểm luật của bóng chuyền
3.Thái độ:Nghiêm túc
II/ Địa điểm – Phương tiện:
1.Địa điểm: Sân tập bằng , sạch sẽ, thoáng mát
2.Phương tiện: +) GV: Giáo án, còi 03 quả bóng chuyền
+) Hs: Trang phục quy định, dụng cụ sới cát bộ xà cột nhảy cao
III/ Hoạt động trên lớp:
I PHẦN MỞ ĐẦU :
1 Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng
cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh
2 Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
3 Khởi động:
- Xoay các khớp - ép dây chằng
- Yêu cầu: tự giác, tích cực.
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho
GV
GV
- GV phổ biến ngắn gọn, nổi bật trọng tâm
ĐH 3 hàng ngang sole - cán sự lớp điều hành, GV điều hành chung
1 Kiểm tra bài cũ:
- Thực hiện nhảy cao kiểu bước qua?
3.Bài mới:
1 Nhảy cao:
Hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thụât nhảy cao
kiểu bước qua
Yêu cầu:
- Phối hợp hoàn thiện, đúng, đủ 4 giai
đoạn
- Nghiêm túc, tự giác tập luyện
GV gọi 1-2 Hs lên trình bày, gv nhận xét, đánh giá và cho điểm
- GV nhắc lại yêu cầu từng giai đoạn kỹ thuật sau đó tổ chức cho Hs tập luyện
- ĐH tập luyện
- Gv quan sát uấn nắn cho Hs
Trang 22 TTTC (Bóng chuyền):
- Kiểm tra thử:
Phát bóng rơi vào khu vực quy định
+) Thực hiện phát bóng cao tay chính
diện ( Nam)
+) Thực hiện phát bóng thấp tay chính
diện (Nữ)
- GV phổ biến nội dung kiểm tra thử và tiến hành kiểm tra thử
- Đ/hình:
GV
- Gv quan sát diều hành, đánh giá mức
độ thực hiện của Hs
3.Chạy bền:
- Rèn luyện khả năng chạy bền trên địa
hình tự nhiên
- Cự ly: Nam = 650m
Nữ = 600m
Yêu cầu:
- Nắm được yêu cầu tập luyện, nghiêm
túc, tích cựu
- Chạy hết cự ly quy định
- Gv tổ chức chạy theo đợt ( Nam – Nữ riêng)
- ĐHTL:
- Gv quan sát điều hành Hs tập luyện
4.Kiểm tra-đánh giá:
Thả lỏng
- Thả lỏng tích cực
Nhận xét :
- Tinh thần - kết quả giờ học
5 Dặn dò: Ôn bài tập phát triển sức
mạnh của chân (nhảy cao)
Xuống lớp
- Học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng: tay, chân, toàn thân
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học,biểu dương những HS tốt
- Hướng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định
- ĐH xuống lớp (giống ĐH nhận lớp)
- Hô đáp: “Lớp giải tán – khoẻ”
Rút KN giờ dạy:
Ngày soạn: 5/4/2015
Trang 3Ngày giảng:11/4/2015
Tuần 33 tiết 61 KIỂM TRA TTTC I/ Mục tiêu:
1 Kiến thức:- Kiểm tra đánh giá kết quả học tập nội dung TTTC (bóng chuyền)
- Rèn luyện tinh thần, ý thức tổ chức kỷ luật
2 Kĩ năng: Thực hiện tốt các kĩ năng đã học, chấp hành nội qui yêu cầu giờ học
3.Thái độ: Nghiêm túc
II/ Địa điểm – Phương tiện:
1.Địa điểm: Sân tập bằng , sạch sẽ, thoáng mát
2.Phương tiện: +) GV: Giáo án, còi 03 quả bóng chuyền
+) Hs: Trang phục quy định
III/ Hoạt động trên lớp:
1.Ổn định tổ chức:
Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng
cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh
Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
Khởi động:
- Xoay các khớp - ép dây chằng
- Yêu cầu: tự giác, tích cực.
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho
GV
GV
- GV phổ biến ngắn gọn, nổi bật trọng tâm
ĐH 3 hàng ngang sole - cán sự lớp điều hành, GV điều hành chung
2.Kiểm tra bài cũ:
3.Bài mới:
1 Nội dung kiểm tra:
- Thực hiện kỹ thuật phát bóng :
Phát bóng cao tay đối với Nam
Phát bóng cao tay đối với Nữ
Yêu cầu:
Thực hiện đúng kỹ thuật động tác
Tác phong nhanh nhẹn, nghiêm túc, tự
giác
- Giáo viên phổ biến nội dung – yêu cầu kiểm tra và tổ chức cho Hs kiểm tra
- Mỗi Hs thực hiện phát bóng 3 lần
- Đội hình kiểm tra:
GV
*) Cách đánh giá điểm:
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực
Trang 4hiện động tác của Hs:
- Điểm 9 – 10:
Thực hiện đúng kỹ thuật, cả 3 lần bóng đều qua lưới sang sân đối phương
- Điểm 7 – 8:
Thực hiện đúng kỹ thuật, có hai lần bóng qua lưới sang sân đối phương
- Điểm 5 – 6:
Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật, có 1 lần bóng qua lưới sang sân đối phương
- Điểm 3 – 4:
Thực hiện kỹ thuật có nhiều sai sót, không có lần nào bóng qua lưới sang sân đối phương, hoặc qua lưới nhưng không vào sân
4.Kiểm tra-đánh giá:
Thả lỏng
- Thả lỏng tích cực
Nhận xét :
- Tinh thần - kết quả giờ kiểm tra
5 Dặn dò: Ôn nhảy cao và chạy bền
Xuống lớp
- Học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng: tay, chân, toàn thân
- GV nhận xét đánh giá và thông báo kết quả kiểm tra
- ĐH xuống lớp (giống ĐH nhận lớp)
- Hô đáp: “Lớp giải tán – khoẻ”
Rút KN giờ học