Giáo án môn thể dục lớp 5

Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham giachơi đợc các trò chơi II.Địa điểm, ph ơng tiện: - Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập.. Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham giachơi đợc cá

Trang 1

Tuần 01

Bài 1: Giới thiệu chơng trình, tổ chức lớp

Đội hình, đội ngũ, trò chơi “kết bạn”

I Mục tiêu:

- Giới thiệu CT thể dục lớp 5 Yêu cầu HS biết đợc những nội dungcơ bản của chơng trình

- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu HS biết

đợc những điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học TD

- Thực hiện đợc tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khibắt đầu và kết thúc giờ thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp

- Trò chơi “kết bạn” Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham giachơi đợc các trò chơi

II Địa điểm, ph ơng tiện:

- Địa điểm: Sân trờng, bằng phẳng, vệ sinh an toàn

- Phơng tiện: GV chuẩn bị còi

III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

- Giới thiệu chơng trình TDlớp 5

- Phổ biến nội quy, yêu cầutập luyện “ trang phục, giờgiấc ”

- Chọn cán sự TD, thống nhấtvới H bầu lớp trởng làm cán sựmôn TD

- Cho lớp học đội hình, độingủ GV làm mẩu, triển khaicho lớp học đội hình, độingũ

- Cách chào và báo cáo khibắt đầu và kết thúc giờhọc, cách xin phép ra vào lớp

- Tổ chức trò chơi “kết bạn”

GV nêu trò chơi, nhắc lạicách chơi, làm mẫu

- Tập trung 3 hàngngang

- Lắng nghe

-Thống nhất ý kiếncủa lớp

- Triển khai tập luyện

- Quan sát, làm thử vàlàm chính thức 2-3lần

- Chơi thử và chơichính thức 2-3 lần

- Cùng GV hệ thống

Trang 2

Bài 2: Đội hình đội ngũ, trò chơi

“Chạy đổi chổ, vổ tay nhau” và “lò cò tiếp sức”

- Địa điểm : Vệ sinh sân trờng

- Phơng tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ nhỏ, kẻ sân chơi

III Nội dung và ph ơng pháp:

Trang 3

- Cho lớp khởi động (hát 1 bài)

* Đội hình đội ngũ:

- Yêu cầu HS thực hiện 1

số quy định khi học thể dục

- Hớng dẫn chào báo cáo

đầu giờ học và cuối buổi học

- Quan sát, sửa sai, nhắc nhở lớp trởng cách hô

- Cho các tổ thi đua, biểu dơng

* Trò chơi : tổ chức 2 trò chơi

- GV nêu tên và cách chơi, luật chơi

Thử chơi, chơi chính thức,khen thởng

- Tập trung, lắng nghe

Trang 4

Yêu cầu HS thực hiện đợc tập hợp hàng dọc , dóng hàng , cách chàobáo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phẻpa vào lớp

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quayphải , trái và quay sau

- Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và thamgia chơi đợc các trò chơi

- Địa điểm: Sân trờng, vệ sinh sạch sẽ

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi , 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẽ sân chơi

- Đứng tại chỗ hát vỗ tay

* ĐHĐN:

- Cho lớp ôn cách chào báo cáo, khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, sau

- GV điều khiển 1-2 lần, sửa sai cho H

- Chia tổ (nhóm) tập luyện

- GV quan sát sửa sai - cho tổ thi đua trình diễn GV nhận xét biểu dơng

- Củng cố lại nội dung

*Trò chơi:

GVnêu tên, hớng dẫn cách chơi nêu luật chơi

*Lớp thực hiện bài thả lỏng

- Hệ thống bài học

- Nhận xét giờ học.Dặn dò

- Tập trung 3 hàng ngang

-Tham gia tập luyện

Trang 5

Bài 4: đội hình đội ngũ- trò chơi “kết bạn”

I Mục tiêu:

- Ôn để củng cố, nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ:Tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quayphải, trái, quay sau

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quayphải , trái và quay sau

- Trò chơi: “ kết bạn” Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham giachơi đợc các trò chơi

- Địa điểm: Sân trờng, vệ sinh sạch sẽ

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi,

Nội dung Hoạt động của gv Hoạt động của hs

* ĐHĐN:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dónghàng, điểm số, đứngnghiêm, nghỉ, quay phải,trái, sau

- Lớp trởng điều khiển GVquan sát sửa sai

- Thi đua trình diển, GVquan sát biểu dơng

- GV điều khiển 1-2 lần đểcủng cố nội dung

* Trò chơi “kết bạn”:

- GV hớng dẫn, nêu luậtchơi cho chơi thử sau đóchơi chính thức

- Tập trung 3 hàng ngang,

Trang 6

đều, đẹp, đúng hớng, đúng theo khẩu lệnh hô

- Trò chơi “ bỏ khăn” Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham giachơi đợc các trò chơi

II.Địa điểm, ph ơng tiện:

- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi

- GV điều khiển 1-2 lần nhậnxét và sửa sai cho học sinh

- Chia tổ tập luyện do tổ ởng điều khiển (3- 4 lần) GV quan sát sửa sai

tr Tập hợp lớp cho các tổ thi

đua trình diễn.GV cùng học sinh quan sát, nhận xét biểu dơng tinh thần tập luyện

- Tập trung thành 3 hàng ngang, lắng nghe

- Lắng nghe GV nhận xét

- Chia theo tổ, tập luyện

- Thi đua trình diễn

- Quan sát, xem các tổ

Trang 7

* Cho lớp thực hiện bài tập thả

- Lắng nghe, tiếp thu

- Tham gia chơi trò chơi

I Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kỉ thuật động tác ĐHĐN: Tập hợp hàngngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái Y/c tậphợp nhanh, dóng hàng thẳng,đi đều vòng phải, vòng trái đều,

đẹp, đúng theo khẩu lệnh hô của giáo viên

- Trò chơi “ bỏ khăn” Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham giachơi đợc các trò chơi

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi,4 con ngựa làm bằng tre, nhựa

- Trò chơi “Làm theo tín hiệu”

- Khởi động chung: xoay cáckhớp

- Kiểm tra bài cũ

*Ôn tập hàng ngang, dónghàng, điểm số, đi đều vòng

- Thực hiện

- 1-3 H

Trang 8

- Chia tổ tập luyện do tổ ởng điều khiển (3- 4 lần) GVquan sát sửa sai.

đua trình diễn.GV cùng họcsinh quan sát, nhận xét biểudơng tinh thần tập luyện

- Cũng cố lại nội dung

* Trò chơi: “bỏ khăn”(5-7phút)

GV hớng dẫn cách chơi, luậtchơi

- Cho chơi thử 1-2 lần sau đóchơi chính thức GV nhận xétbiểu dơng tổ thắng cuộc

* Cho lớp thực hiện bài tập thả

- Quan sát, xem các tổ trình diễn

- Cũng cố

Bài 7: đội hình đội ngũ - trò chơi

“hoàng anh hoàng yến”

I Mục tiêu:

- Ôn ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang Thựchiện cơ bản đúng điểm số, quay phải , quay trái , quay sau, đi

đều vòng phải, vòng trái

- Trò chơi “Hoàng anh hoàng yến” Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi

và tham gia chơi đợc các trò chơi

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẽ sân chơi trò chơi

III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

Trang 9

- Lần 1- 2 GV điều khiển có sữasai

- Lần 3- 4 tập theo tổ do tổ ởng điều khiển GV quan sátsửa sai

tr Lần 5tr 6 tập hợp lớp cho các tổthi đua trình diễn.GV cùng họcsinh quan sát, nhận xét biểu d-

ơng tinh thần tập luyện

- Lần 7- 8 GV điều khiển cũng

cố lại nội dung

* Trò chơi: “Hoàng anh hoàngyến”

GV nêu tên trò chơi, hớng dẫncách chơi, luật chơi (5-7 phút)

- Quan sát, xem các

tổ trình diễn

-Thực hiện động tác

- Tập trung lắng nghe, tiếp thu

“mèo đuổi chuột”

I Mục tiêu:

Trang 10

- Ôn ĐHĐN: quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải,vòngtrái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Thực hiện cơ bản đúng điểm

số, quay phải , quay trái , quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái

- Trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi vàtham gia chơi đợc các trò chơi

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẽ sân chơi

- Khởi động chung: xoay cáckhớp

- Kiểm tra bài cũ

- Ôn quay phải, quay trái, quaysau, đi đều vòng phải, vòngtrái, đổi chân khi đi đều sainhịp

- GV điều khiển 1-2 lần nhậnxét và sửa sai cho học sinh

- Chia tổ tập luyện do tổ ởng điều khiển (3- 4 lần) GVquan sát sửa sai

đua trình diễn.GV quan sát,nhận xét biểu dơng tinh thầntập luyện

* Trò chơi: “Mèo đuổichuột”(5-7 phút) Hớng dẫncách chơi, luật chơi

- Cho chơi thử 1-2 lần sau đóchơi chính thức GV nhận xétbiểu dơng tổ thắng cuộc

* Chạy kết thành vòng tròn vàthả lỏng

- Hệ thống lại bài

- Thực hiện

- 1- 4 H

- Tham gia tập luyện theo sự điều khiển của GV

- Quan sát, xem các tổ trình diễn

- Cũng cố

- Thực hiện

- Trả lời

- Lắng nghe

Trang 11

- Nhận xét đánh giá buổi học

- Xuống lớp GV hô: “thể dục” - hô “khỏe”

Tuần 05Bài 9 đội hình đội ngũ-trò chơi

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, vẽ sân chơi trò chơi

- Trò chơi (Tìm ngời chỉ huy)

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi

đi đều sai nhịp

- LT điều khiển 1-2 lần GV quan sát và sửa sai cho học sinh

- Chia tổ tập luyện do tổ ởng điều khiển GV quan sát sửa sai

đua trình diễn.GV quan sát, nhận xét biểu dơng tinh thần tập luyện

* Trò chơi: “Nhảy ô tiếp

- Cũng cố

- Tham gia chơi trò

Trang 12

3.Phần kết

thúc:

(4- 6 phút)

sức”(5-7 phút) GV nhắc lại cách chơi, luật chơi

- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó chơi chính thức GV nhận xét biểu dơng

* Cho lớp đi thờng thả lỏng

Bài 10 đội hình đội ngũ-trò chơi

“nhảy đúng nhảy nhanh”

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẽ sân chơi trò chơi

- Chạy theo một hàng dọc quanh sân trờng

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi

- LT điều khiển 1-2 lần GV

- 1 vòng

- Chơi trò chơi

- Tham gia tập luyện

- Tập theo tổ

Trang 13

* Trò chơi: “Nhảy đúng nhảy nhanh” GV hớng dẫn cách chơi, luật chơi

- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó chơi chính thức GV nhận xét biểu dơng

- Cũng cố

điểm số, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu thực hiện đợc hàng ngang,hàng dọc,dóng thẳng hàng

- Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và tham giachơi đợc các trò chơi

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, 4 quả bóng, 4 lá cờ đuôi nheo

Trang 14

- GV điều khiển 1-2 lần GV quan sát và sửa sai cho học sinh.

* Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

GV hớng dẫn cách chơi, luật chơi

- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó chơi chính thức GV quan sát, nhận xét xử lí tình huống xảy ra

- Cũng cố

- 1-2 bài

- Trả lời

- Lắng nghe

Tuần 06

“nhảy đúng nhảy nhanh”

I Mục tiêu:

- Ôn để cũng cố và nâng cao kĩ thuật động tác dàn hàng, dồnhàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu thực hiên đợc dàn hàng, dồn hàng, nhanh trật tự, đi đềuvòng phải, vòng trái , biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

Trang 15

- Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh” Yêu cầu HS biết cách chơi vàtham gia chơi đợc các trò chơi

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, 4 quả bóng, kẻ sân chơi

- Khởi động chung

- Trò chơi “Làm theo tín hiệu”

* Ôn tập dàn hàng, dồn hàng,

đi đều vòng phải, vòng trái

đổi chân khi đi đều sai nhịp

- GV điều khiển 1-2 lần GV quan sát và sửa sai cho học sinh

- Chia tổ tập luyện GV quan sát sửa sai

* Trò chơi: “nhảy nhanh nhảy

đúng” GV hớng dẫn cách chơi, luật chơi

- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó chơi chính thức GV quan sát, nhận xét xử lí tình huống xảy ra

- Thực hiện một số động tác thả lỏng

Trang 16

Tuần 07

“trao tín gậy”

I Mục tiêu:

- Cũng cố và ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi

đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầutập hợp hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải vòng trái đúng kĩthuật, không xô lệch hàng, thực hiện đợc động tác đổi chân khi

- Trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham giachơi đợc trò chơi

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, 4 tín gậy, kẻ sân chơi

- Trò chơi “Chim bay cò bay”

* Ôn tập hợp hàng ngang, dónghàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại đổi chân khi đi đều sai nhịp

- GV điều khiển 1-2 lần GV quan sát và sửa sai cho học sinh

tr Tập hợp lớp thi đua giữa các

tổ GV quan sát, nhận xét, biểu dơng

* Trò chơi: “Trao tín gậy” GV hớng dẫn cách chơi, luật chơi

- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó

Trang 17

- Thực hiện một số động tác thả lỏng.

- Trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và thamgia chơi đợc các trò chơi

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, 4 tín gậy, kẻ sân chơi

* Ôn tập hợp hàng ngang, dónghàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại đổi chân khi đi đều sai nhịp

- LT điều khiển 1-2 lần GV quan sát và sửa sai cho học sinh

- Chia tổ tập luyện do tổ

tr Tập trung, lắng nghe

- Xoay các khớp

- Tham gia tập luyện

- Tập theo tổ

Trang 18

- Cũng cố lại ndung do GV

điều khiển

* Trò chơi: “Trao tín gậy”

- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó chơi chính thức GV quan sát, nhận xét biểu dơng những

HS thực hiện tốt

- Thực hiện một số động tác thả lỏng

đều thẳng hớng ,vòng phải, vòng trái

- Trò chơi “kết bạn” Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham giachơi đợc trò chơi

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi

- Xoay các khớp

Trang 19

- LT điều khiển 1-2 lần GV quan sát và sửa sai cho học sinh.

tr Tập hợp lớp thi đua giữa các

tổ GV quan sát, nhận xét, biểu dơng

- Cũng cố lại nội dung do GV

điều khiển

* Trò chơi: “Kết bạn” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi

- Cho chơi thử 1-2 lần sau đó chơi chính thức GV quan sát, nhận xét biểu dơng những H thực hiện tốt

- Cho H chạy đều quanh sân thành 1 vòng tròn lớn, sau khép lại thành vòng

- Trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi và tham giachơi đợc các trò chơi

Trang 20

- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, bóng và kẻ sân chơi

- Trò chơi

* Học động tác vơn thở3- 4 lần(2x8n)

- GV nêu tên động tác, vừa phân tích vừa làm mẫu và cho H làm theo

- GV điều khiển hô nhịp chậm để H nắm đợc phơng hớng và biên độ động tác GV quan sát sữa sai

- Học động tác tay: 3- 4 lần(2x8n)

Phơng pháp dạy nh dạy động tác vơn thở

- Ôn lại 2 động tác: 3lần(2x8n)

2 Chia nhóm để H tự ôn luyện GV quan sát nhắc nhở

* Trò chơi: “Dẫn bóng” GV nêu tên trò chơi, cho chơi thử

1 lần GV nhắc nhở rồi cho chơi chính thức

- Thực hiện

- Trả lời

Trang 21

-Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàntập luyện

lần(2x8n) Lần 1 tập từng độngtác Lần 2- 3 tập liên hoàn 2

động tác theo nhịp hô của LT,

GV quan sát sữa sai

- Học động tác chân: 4- 5lần (2x8n) GV nêu tên

động tác, vừa phân tích vừa làm mẫu và cho HS làm theo

Lần đầu có thể cho HS tập

động tác chân 1-8 nhịp, sau

đó cho tập chậm từng nhịp phối hợp động tác chân với

động tác tay giúp HS nắm đợcphơng hớng và biên độ động tác rồi mới tập theo nhịp độ của GV Sau mỗi lần tập GV có thể sửa sai động tác cho HS rồi

- Xoay các khớp, chạy 2 vòng sân vàchơi trò chơi

- Tham gia tập luyện theo hớng dẫncủa GV

- Quan sát, tiếp thu

và tập theo

- Cũng cố

- Tham gia chơi trò

Trang 22

- Ôn 3 động tác vơn thở, tay và chân Yêu cầu biết cách thực hiện

2 động tác của bài TD phát triển chung

- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàntập luyện

vụ, yêu cầu bài học (2- 3’ )

- Cho HS khởi động và chơi trò chơi

* Học trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”:(5- 6phút)

GV nêu tên , giới thiệu cách chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi thử 1-2 lần rồi mới chơi chính thức Sau mỗi lần chơi thử GV nhận xét và giải thích thêm để HS nắm bắt đợc cách chơi Cho HS chơi chính

- Xoay các khớp, chạy

1 vòng sân và chơi trò chơi

- Tập trung chú ý lắng nghe, tiếp thu

và tham gia chơi trò chơi

Trang 23

* Ôn 3 động tác vơn thở, tay

và chân 2-3 lần(2x8n)

Trong quá trình HS tập , GV cần chỉ dẫn thờng xuyên và sữa sai

- Thực hiện

- Lắng nghe và tiếp thu

- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn

vụ, yêu cầu bài học( 2- 3’ )

- Cho HS khởi động và chơi

Trang 24

nhịp Những lần sau cán sự vừa tập vừa hô nhịp cho lớp tập, GV sữa sai cho HS, nhịp nào có nhiều HS sai thì GV rahiệu cho cán sự ngừng hô để sữa rồi tập tiếp.

- Học động tác vặn mình:

(3-4 lần) (2x8n) GV nêu tên độngtác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác để cho

- Cho HS thực hiện một số

động tác thả lỏng, hoặc chơi trò chơi

- GV cùng HS hệ thống lại bài

- Xoay các khớp, và chơi trò chơi

- Ôn tập theo hớng dẫn của GV và LT

- Quan sát, tiếp thu

và làm theo GV

- Thực hiện

Tuần 10

Bài 20 trò chơi “chạy nhanh theo số”

I Mục tiêu:

- Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số” Yêu cầu nắm đợc cách chơi

và tham gia đơc các trò chơi

- Ôn 4 động tác tay chân và vặn mình của bài thể dục phát triểnchung Yêu cầu biết cách thực hiện 4 động tác của bài TD pháttriển chung

Trang 25

vụ, yêu cầu bài học (2- 3’ )

“Làm theo hiệu lệnh”

* Ôn tập 4 động tác vơn thở, tay, chân và vặn mình: (12-

14 ')

- Lần đầu, GV làm mẫu và hô

nhịp Những lần sau cán sự vừa tập vừa hô nhịp cho lớp tập, GV sữa sai cho HS, nhịp nào co nhiều HS sai thì GV rahiệu cho cán sự ngừng hô để sữa rồi tập tiếp

- Cho các tổ thi đua tập luyện Gv cung HS nhận xét

động tác thả lỏng, hoặc chơi trò chơi

- Thực hiện

Trang 26

“Làm theo hiệu lệnh”

- Ôn tập 4 động tác vơn thở, tay, chân và vặn mình:

Lần đầu, GV làm mẫu và hô

nhịp Những lần sau cán sự vừa tập vừa hô nhịp cho lớp tập, GV sữa sai cho HS

- Học động tác toàn thân:( 3- 4lần)

GV nêu tên động tác làm mẫu

và hô nhịp chậm cho HS tập theo

- Ôn 5 động tác TD đã học.(2- 3lần)

Chia tổ tập luyện sau đó thi

đua trình diễn giữa các tổ

- Quan sát tiếp thu

và làm theo

- Thực hiện

Trang 27

động tác của bài TD

Tuần 11

Bài 22 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn

thân-trò chơi “chạy nhanh theo số”

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi

* Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”: 5- 7 phút

GV điều khiển cuộc chơi

- Ôn tập 5 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân:

Lần đầu, GV hô nhịp cho cả

Trang 28

- Thi đua trình diễn giữa các

tổ với nhau GV cùng HS nhận xét biểu dơng

- Cho HS chơi trò chơi hồi tĩnh

vụ, yêu cầu bài học ( 2- 3’ )

- Ôn tập theo hớng dẫn của GV

Trang 29

- Cho các tổ thi đua tập luyện GV cùng HS nhận xét

động tác thả lỏng, và chơi tròchơi

và giao bài tập về nhà Thuộc

và tập đúng 5 động tác của bài thể dục phát triển

- Thực hiện

Tuần 12

Bài 24 ôn tập 5 động tác của bài thể dục

phát triển chung

I Mục tiêu:

- Ôn 5 động tác đã học Yêu cầu tập đúng kĩ thuật, thc hiện đợc 5

động tác của bài thể dục phát triển chung

- Chơi trò chơi “Kết bạn Yêu cầu nắm đợc cách chơi và tham gia

đơc các trò chơi

Trang 30

vụ, yêu cầu bài học 2- 3’

- Cho HS khởi động chạy chậm trên sân trờng 200 - 250m

+ Phơng pháp: Gọi mỗi đợt 4

-5 HS hoặc cả tổ lên thực hiện

+ Đánh giá: Hoàn thành tốt

Thự hiện cơ bản đúng cả 5

động tác Hoàn thành:

Thực hiện cơ bản đúng 3

động tác Cha hoàn thành:

Thực hiện dới 3 động tác

* Chơi trò chơi “ Kết bạn”:

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó chơi chính thức

- Chơi trò chơi “Tìm ngời chỉhuy”

- Nhận xét đánh giá khen ngợi những HS đạt kết quả tốt

động viên nhắc nhở những

HS cha đạt về nhà tiếp tục ônluyện giờ sau kiểm tra

1 vòng sân

-Từng nhóm lên thực hiện động tác

- Chơi

Tuần 13

Bài 25 động tác thăng bằng trò chơi

“ai nhanh và khéo tay hơn”

Trang 31

tập luyện

“Đứng ngồi theo lệnh”

- Ôn tập 5 động tác của bài thể dục phát triển chung: Cán

sự điều khiển hô nhịp cho lớptập, GV quan sát nhắc nhở sữa sai

- Học động tác thăng bằng:

Lần đầu, GV làm mẫu và hô

nhịp Những lần sau cán sự vừa tập vừa hô nhịp cho lớp tập, GV sữa sai cho HS nhịp nào có nhiều HS sai thì GV rahiệu cho cán sự ngừng hô để sữa rồi tập tiếp

- Ôn 6 động tác thể dục đã

học Chia tổ và phân địa

điểm tập luyện do tổ trởng

điều khiển, GV nhắc nhở sữa sai cho HS

* Chơi trò chơi :Ai nhanh và khéo tay hơn”: 6- 8 phút

- Một số động tác hồi tỉnh

- Quan sát, và tập theo

- Thi đua tập luyện theo tổ

- Thực hiện

- Lắng nghe và tiếp

Trang 32

- Ôn 6 động tác đã học và học mới động tác nhảy Yêu cầu thực hiệncơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung

tập luyện

vụ, yêu cầu bài học ( 2 - 3’ )

- Cho HS khởi động, vỗ tay theo nhịp và hát

- Kiểm tra bài cũ ( 2-3’ ) + Thực hiện 6 động tác đã

học

* Ôn tập 6 động tác của bài thể dục phát triển chung: Cán

sự điều khiển hô nhịp cho lớptập, GV quan sát nhắc nhở sữa sai.(5 - 6’ )

* Học động tác nhảy ( 7- 8’ )

- GV làm mẫu và hô nhịp chậm cho HS làm theo

+ Lần 1 : GV nhanh 1 lợt toàn bộ động tác

+ Lần 2 : GV làm chậm hớng dẫn từng nhịp 1

+ Lần 3 : GV hoàn thiện

- Tập trung thành 3 hàng ngang , chú ý lắng nghe

- Xoay kĩ các khớp, chạy 2 vòng sân , hát

- 2- 4 HS thực hiện

- Quan sát và tập theo

Trang 33

+ Quan sát ,sửa sai HS yếu

- Chia tổ tập luyện

GV quan sát sửa sai , giao cho

tổ trởng tập luyện +Ôn 7 động tác thể dục đã

học: (2lần)

* Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”: (6 - 8‘) GV nhắc lại cách chơi và luật chơi cho HSchơi, có phân thắng thua

- Đồng thanh hô:

“khoẻ”

Trang 35

- Học động tác điều hòa Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Chơi trò chơi “Thăng bằng” Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi đợc Đảm bảo an toàn không xô đẩy lẫn nhau

- Cho H khởi động và chơi tròchơi

“Kết bạn”

- Học động tác điều hòa:

Ph-ơng pháp dạy tPh-ơng tự động tác vơn thở GV chú ý nhắc H thực hiện động tác không căng cơ nh các động tác khác,

mà cần thả lỏng các nhịp 1,

3, 5, 7 có thể rung hoặc vẫy nhẹ nhàng 2 bàn tay đồng thời hít vào ở các nhịp 2, 4, 6,

8 hơi hóp ngực cúi đầu và thở ra

- Ôn tập 5 động tác Vặn mình, toàn thân,tăng bằng, nhảy và điều hòa: Cán sự

điều khiển hô nhịp cho lớp tập, GV quan sát nhắc nhở sữa sai

- Tổ chức thi đua giữa các

tổ GV cùng H nhận xét và biểu dơng

* Chơi trò chơi “Thăng bằng”:

6- 8 phút GV nhắc lại cách chơi và luật chơi cho H chơi

- Quan sát, và tập theo

- Thi đua trình trình diễn

- Thực hiện

Trang 36

- Kiểm tra bài củ

- Ôn bài thể dục phát triển chung: GV điều khiển hô

nhịp cho lớp tập 1 lần Sau đóchia tổ phân công vị trí tập luyện, tổ trởng hô nhịp, GV quan sát sữa sai cho H các tổ

tổ GV cùng H nhận xét và biểu dơng tổ nào thực hiện

đúng và đẹp

* GV nhắc H chú ý nhịp hô

phù hợp với từng động tác của bài thể dục

* Chơi trò chơi “Thăng bằng”:

- Xoay các khớp

- 1- 2 H trả lời

- Thi đua trình trình diễn giữa các tổ

- H tham gia chơi tròchơi tích cực và chủ

Trang 37

- Một số động tác hồi tỉnh sau đó vỗ tay và hát 1 bài.

- Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” Biết cách chơi và tham gia chơi

đ-ơc.Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn

- GV cho H khởi động và chơi trò chơi

- Ôn bài thể dục phát triển chung: GV chỉ định một số Hlên thực hiện động tác có tính nhắc lại kĩ thuật động tác để cả lớp cùng biết, xen kẻ những lần tập GV có thể cho

H tự đánh giá xem mình thực

Trang 38

Sau đó chia tổ tập luyện,

tổ trởng hô nhịp, GV quan sátsữa sai cho H

tổ GV cùng H nhận xét và biểu dơng tổ nào thực hiện tốt

* Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”:

GV nhắc lại cách chơi và luật chơi cho H chơi

- Một số động tác hồi tỉnh sau đó vỗ tay và hát 1 bài

- Thực hiện

Trang 39

- Ôn bài thể dục phát triển chung: GV chỉ định một số Hlên thực hiện động tác có tính nhắc lại kĩ thuật động tác để cả lớp cùng biết, xen kẻ những lần tập GV có thể cho

H tự đánh giá xem mình thựchiện đúng hay sai, sai ở chổ nào, sau đó cho các H góp ý

bổ sung và cuối cùng GV kết luận

Sau đó chia tổ tập luyện,

tổ trởng hô nhịp, GV quan sátsữa sai cho H

tổ GV cùng H nhận xét và biểu dơng tổ nào thực hiện tốt

* Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”:

GV nhắc lại cách chơi và luật chơi cho H chơi

- Thi đua trình trình diễn từng tổ một

- Thực hiện

Trang 40

- Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi

đ-ợc Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn

- Ôn bài thể dục phát triển chung: Phơng pháp dạy nh bài

29 và 30 hoặc do GV sáng tạo

GV chú ý sữa sai cho H kĩ hơn các giờ trớc và nhắc các

em ôn luyện cho thật tốt để giờ sau kiểm tra GV cũng có thể giành 2 - 3’ để cho một hai nhóm hoặc tổ lên thực hiện kiểm tra thử nhằm giúp

H cả lớp nắm rõ cách kiểm tra

- Thực hiện một số động tác hồi tĩnh

- GV cùng H hệ thống lại bài

và giao bài tập về nhà Ôn lại

- Thực hiện

Định dạng
Số trang	90
Dung lượng	844,74 KB