Giáo án môn thể dục lớp 1

Yêu cầu HS làm quen tập hợp hàngdọc, dóng hàng dọc, t thế đứng nghiêm, đứng nghỉ và dóng vớibạn đứng trớc cho thẳng - Trò chơi : “Diệt con vật có hại”.. Nội dung và ph ơng pháp: Nội dung

Trang 1

II Địa điểm, phơng tiện

- Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi

III Nội dung và ph ơng pháp:

Nội dung Hoạt động của gv Hoạt động của hs

- Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ )

- Chạy nhẹ nhàng theo mộthàng dọc trên sân trờng(30

- 40 m)

- Giậm chân tại chỗ, đếmtheo nhịp 1 – 2, 1 – 2 ,

* Ôn tập hợp hàng dọc, dónghàng (2-3 lần.)

+ Lần 1-2 do GV đkhiểnnhắc nhở, sữa sai Sau đócho HS giải tán

+ Lần 3 do lớp trởng

đkhiển GV quan sát sửa sai

- Quay phải , quay trái : 3 - 4lần

Trớc khi cho HS quay , Gv nênhỏi xem đâu là bênphải(trái), cho HS dơ tay đểnhận biết hớng

+ GV hô: “Bên phải(trái)

quay (cha yêu cầu KT quay)

* Ôn trò chơi “Diệt các convật có hại”

GV hớng dẫn lại cách chơi,luật chơi (5- 6 phút)

.Sau đó cho cả lớp cùng chơi

GV nhận xét biểu dơng

* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2

- Tập trung, lắngnghe

- Hát, vỗ tay

- Thực hiện

- HS thực hiện

- Theo đội hình 1- 4hàng dọc

- Tập luyện

- Tập trung lắngnghe

- Tham gia chơi

- Hát, vỗ tay

- Hệ thống lại bài(1-2

HS )

Trang 2

- Hệ thống bài học.2-3’

- Nhận xét giờ học.Dặn dò,giao bài tập về nhà

I Mục tiêu

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu HS làm quen tập hợp hàngdọc, dóng hàng dọc, t thế đứng nghiêm, đứng nghỉ và dóng vớibạn đứng trớc cho thẳng

- Trò chơi : “Diệt con vật có hại” Yêu cầu biết cách chơi và thamgia vào trò chơi theo yêu cầu của GV

(18-* ĐHĐN:

*Trò chơi

* Nhận lớp, phổ biến, nộidung, yêu cầu giờ học ( 1-2’ )

- 40 m)

- Đi theo vòng tròn và hít thởsâu sau đó đứng quaymặt vào tâm

- Tập hợp hàng dọc, dónghàng dọc: GV hô khẩu lệnh,cho 1 tổ va vừa gthích vừacho HS tập để làm mẫu

GV hô khẩu lệnh donghàng dọc, nhăc HS nhớ bạn

đứng trớc và sau mình , rồicho giải tán , sau đó lại chotập hợp Sau mỗi lần nh vậy

- “Diệt các con vật có hại”

- Hát, vỗ tay

- Thực hiện

- Thành đội hìnhvòng tròn

- Tập luyện

Trang 3

3.Phần kết

thúc:

(4- 6 phút)

GV hớng dẫn cách chơi, luậtchơi làm mẫu động tác (8-

10 phút)

- Cho1-3 H chơi thử Sau đócho cả lớp cùng chơi GVnhận xét biểu dơng

* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2bài

II Địa điểm, ph ơng tiện

(18-* ĐHĐN:

- 40 m)

* Ôn tập hợp hàng dọc, dónghàng (2-3 lần.)

- Quay phải , quay trái : 3 - 4

- Hát, vỗ tay

- Thực hiện

- HS thực hiện

- Tập luyện

- Tập trung lắng

Trang 4

3.Phần kết

thúc:

(4- 6 phút)

lầnTrớc khi cho HS quay , Gv nênhỏi xem đâu là bênphải(trái), cho HS dơ tay đểnhận biết hớng

* Ôn trò chơi “Diệt các convật có hại” (5- 6 phút)

GV hớng dẫn lại cách chơi,luật chơi Sau đó cho cả lớpcùng chơi GV nhận xét biểudơng

1 Phần mở

đầu:

(6- 10 phút)

- 40 m)

- Hát, vỗ tay

- Thực hiện

- HS thực hiện

Trang 5

2 Phần cơ

bản:

22phút)

- Quay phải , quay trái : 3 - 4lần

Trớc khi cho HS quay , Gv nênhỏi xem đâu là bênphải(trái), cho HS dơ tay đểnhận biết hớng

* Ôn trò chơi “Diệt các convật có hại”

GV hớng dẫn lại cách chơi,luật chơi (5- 6 phút)

.Sau đó cho cả lớp cùng chơi

- Tập luyện

- Tham gia chơi

II Địa điểm, ph ơng tiện:

- Địa điểm: Sân trờng, vệ sinh sạch sẽ

- Phơng tiện: 1 còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đờng lội”

1 Phần mở

đầu:

(6- 10 phút)

Trang 6

40 m)

- Đi theo vòng tròn và hít thởsâu sau đó đứng quay mặtvào tâm

* Trò chơi “Diệt các con vật

có hại”

* ĐHĐN:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dónghàng, đứng nghiêm, nghỉ,quay phải, trái 2-3 lần

- Lần 1 do Gv đkhiển nhắcnhở, sữa sai

- Lần 2-3 do lớp trởng điềukhiển GV quan sát sửa sai

* Trò chơi “Qua đờng lội”:

8-10’

- GV hớng dẫn cách chơi, luậtchơi làm mẫu động tác

- Cho1-3 H chơi thử

- Sau đó cho cả lớp cùng chơi

- Hát, vỗ tay

- Thực hiện

- Tham gia chơi

- Tập luyện

Bài 6: đội hình đội ngũ-trò chơi

Trang 7

- Địa điểm: Sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàntập luyện

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

- Chạy nhẹ nhàng theo mộthàng dọc trên sân trờng(30-

40 m)

có hại”

* ĐHĐN:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dónghàng, đứng nghiêm, nghỉ,quay phải, trái 2-3 lần

- Lần 1 do GV đkhiển Lần

2-3 do lớp trởng điều khiểnxen kẽ những lần tập GV quansát sửa sai

* Học dàn hàng, dồn hàng

- GV giải thích và làm mẩu

Sau đó cho một nhóm tậpthử GV quan sát sữa sai

- Cho cả lớp cùng tập GV quansát sữa sai

* Ôn trò chơi “Qua đờng lội”:

- Hệ thống bài học

- Hát và vỗ tay

- Thực hiện

- Tham gia chơi

Trang 8

- Ôn trò chơi “qua đờng lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đờng lội”

- Chạy nhẹ nhàng theo mộthàng dọc trên sân trờng(30-

40 m)

có hại”

- Tập hợp hàng dọc, dónghàng, đứng nghiêm, nghỉ,quay phải, trái 2-3 lần

- Dàn hàng, dồn hàng: 2-3 lần

- Lần 1 do GV đkhiển

- Lần 2-3 do lớp trởng điềukhiển xen kẽ những lần tập

GV quan sát sửa sai

* Thi tập hợp hàng dọc, dónghàng, quay phải, quaytrái,dàn hàng ngang, dồnhàng GV quan sát nhận xét

tổ nào tập hợp nhanh, quay

đúng hớng, giãn đúng khoảngcách và thẳng hàng, khôngmất trật tự là thắng cuộc

- Hát và vỗ tay

- Thực hiện

- Tham gia chơi

Trang 9

* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2bài.

Trang 10

* Trò chơi “Diệt các con vật cóhại”

- Thi tập hợp hàng dọc, dónghàng Mỗi tổ 1 lần, do GV chỉhuy

- T thế đứng cơ bản : 2lần

GV nêu tên động tác, sau đó vừalàm mẫu vừa giải thích độngtác Tiếp theo dùng khẩu lệnh

“Đứng theo t thế cơ bản bắt

đầu!” để H thực hiện độngtác GV kiểm tra uốn nắn cho Hsau đó dùng khẩu lệnh “Thôi”

Lần 2 nh vậy Lần 3 GV có thểcho tập dới dạng thi đua

- Đứng đa 2 tay ra trớc: 2- 3lần

* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài

- Hệ thống bài học Cho H xungphong lên thực hiện 2 động tácvừa học

- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giaobài tập về nhà

- Hát và vỗ tay

- Thực hiện

- Chơi

- Thi đua từng tổlên thực hiện

- Theo đội hình

1-3 hàng ngang

- H vừa quan sát,tiếp thu vừa làmtheo

- Lắng nghe, tiếpthu

Tuần 09

rèn luyện t thế cơ bản

I Mục tiêu:

Trang 11

- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng,nhanh, trật tự

- Học đi thờng theo nhịp 2- 4 hàng dọc Yêu cầu thực hiện độngtác ở mức cơ bản đúng

- Ôn t thế đứng cơ bản, đứng đa 2 tay ra trớc Học đứng đa 2 taydang ngang, đứng đa 2 tay lên cao chếch hình chữ V Yêu cầuthực hiện ở mức cơ bản đúng

tr-* Trò chơi “Diệt các con vật cóhại”

- Ôn t thế đứng cơ bản: 2lần

* Ôn đứng đa 2 tay ra trớc:2- 3lần

- Học đứng đa 2 tay dangngang GV hớng dẫn và làm mẫucho H làm theo (2- 3 lần)

- Tập phối hợp: 2- 3 lần

+ Nhịp 1 từ TTĐCB đa 2 tay ratrớc

+ Nhịp 2: Về TTĐCB+ Nhịp 3: Đứng đa 2 tay dangngang

+ Nhịp 4: Về TTĐCB

- Học đứng đa 2 tay lên caochếch hình chữ V GV làm mẫu

và giải thích cho H bắt chớclàm theo 2-3 L

- Tập phối hợp: 2lần

* Ôn tập hợp hàng dọc, dónghàng, đứng nghiêm, đứng

- Hát và vỗ tay

- Thực hiện

- Đội hình vòngtròn

- Tham gia chơi

- Theo đội hìnhvòng tròn

- Quan sát tiếp thu

và thực hiện độngtác theo GV

- Quan sát, tiếp thu

và thực hiện độngtác

- Tập luyện

- Hát, vỗ tay

- Hệ thống lại bài

- Lắng nghe, tiếp

Trang 12

nghỉ 1- 2lần GV hoặc LT điềukhiển.

* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài

- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giaobài tập

- Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàntập luyện

Trang 13

tr-* Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”

- Ôn phối hợp: Đứng đa 2 tay ratrớc, đứng đa 2 tay dangngang: 2lần

Nhịp 1: Từ TTĐCB đa 2 tay ratrớc

(Thực hiện tơng tự nh trên)

- Học đứng kiểng gót 2 taychống hông: 3- 4 lần

GV nêu tên, làm mẫu động táccho H bắt chớc Khẩu lệnh

“Động tác đứng kiểng gót, 2 taychống hông bắt đầu!”, sau

đố kiểm tra uốn nắn động táccho H rồi hô “Thôi!”, để H vềTTĐCB

- Trò chơi “Qua đờng lội”

* Thực hiện một số động tác hồitĩnh

- GV cùng H hệ thống bài học

- Hát và vỗ tay

- Thực hiện

- Tham gia chơi

- Theo đội hìnhhàng ngang Tậpluyện theo yêu cầucủa GV

- Tham gia chơi tròchơi

- Thực hiện

Trang 14

- Đứng đa 1 chân ra trớc, hai taychống hông: 2- 4 lần

Nhịp 1: Đa chân trái ra trớc, haitay chống hông

Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đa chân phải ra trớc,hai tay chống hông

* Sau mỗi lần tập, GV nhận xét ,sữa chữa động tác sai cho H

- Trò chơi “Chuyển bóng tiếpsức”, GV nêu tên trò chơi, hớngdẫn cách chơi, cho một tổ chơi

- Hát và vỗ tay

- Thực hiện

- Tham gia chơi

Trang 15

thúc (4- 6

phút)

thử sau khi H hiểu thì cho cả

lớp cùng chơi, có phân thắngthua

- Thực hiện

- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tậpluyện

- Phơng tiện : Chuẩn bị1 còi

Trang 16

- Đi theo vòng tròn và hít thởsâu sau đó đứng quay mặtvào tâm.

Ôn phối hợp: hai tay đa ra dang ngang và 2 tay đa lên caochếch chữ V- thẳng hớng

trớc Đứng kiểng gót hai tay chốnghông:2 L

- Đứng đa 1 chân ra trớc, hai taychống hông: 2lần

- Đứng đa một chân ra sau, haitay giơ cao thẳng hớng: 3- 5lần Nhịp 1: Đa chân trái ra sau, haitay dơ cao thẳng hớng

- Hát và vỗ tay

- Thực hiện

- Thực hiện độngtác

- Ôn lại nội dungtheo hớng dẫn củaGV

- Thực hiện

Trang 17

- Tiếp tục ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu tham gia

đợc vào trò chơi tơng đối chủ động

- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàntập luyện

- Phơng tiện : Chuẩn bị 1 còi

* Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quayphải, trái, và chơi trò chơi “Diệtcác con vật có hại”

- Ôn đứng đa một chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng hớng: 1- 2lần, 2x4 nhịp

Nhịp 1: Đa chân trái sangngang, hai tay chống hông

- Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếpsức”

* Đứng vỗ tay, hát hoặc đi thờngtheo nhịp

- H thực hiện theohớng dẫn và chơitrò chơi

- Ôn lại nội dungtheo hớng dẫn củaGV

- Thực hiện theo ớng dẫn của GV

h H chơi trò chơi

- Thực hiện

Trang 18

- GV cïng H hÖ thèng bµi häc.

- NhËn xÐt giê häc.DÆn dß, giaobµi tËp vÒ nhµ

II §Þa ®iÓm, ph ¬ng tiÖn:

III Néi dung vµ ph ¬ng ph¸p:

Trang 19

- Ôn phối hợp: 1- 2 lần, 2 x 4 nhịpNhịp 1: Đứng đa 2 tay ra trớcthẳng hớng

Nhịp 2: Đa 2 tay dang ngangNhịp 3: Đứng đa 2 tay lên caochếch V

- Ôn phối hợp: 1- 2 lần, 2 x 4 nhịp

Nhịp 1: Đứng đa chân trái ra trớc,

2 tay chống hôngNhịp 2: Đứng 2 tay chống hôngNhịp 3: Đứng đa chân trái ra trớc,

2 tay chống hông

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” GV nêutên trò chơi, tập hợp H theo độihình chơi giải thích cách chơikết hợp chỉ trên hình vẽ GV hoặcmột số H làm mẫu Tiếp đó chomột tổ chơi thử sau đó cho cả lớpcùng chơi thử 1 lần nếu còn thờigian cho chơi chính thức

* Đi thờng theo nhịp và hát 1- 2bài

- HS thực hiệntheo hớng dẫn vàchơi trò chơi

- Thực hiện độngtác theo hớng dẫncủa GV

- HS chú ý lắngnghe tiếp thu vàtham gia

chơi trò chơi

- Thực hiện

Trang 20

- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết cáchchơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của GV

- Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, Chuẩn bị 1 còi và 4 lá cờ đuôinheo

- Ôn phối hợp: 1- 2 lần, 2 x 4 nhịpNhịp 1: Đứng đa chân trái ra sau,

2 tay giơ cao thẳng hớngNhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đứng đa chân phải rasau, 2 tay lên cao chếch chữ V

Nhịp 3: Đứng đa chân phải sangngang, 2 tay chống hông

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” GV nêutên trò chơi, nhắc lại cách chơisau đó cho H chơi thử 1- 2 lần rồichơi chính thức có phân thắngthua đội thua phải chạy 1 vòngxung quanh đội thắng cuộc

* Đi thờng theo nhịp và hát 1- 2bài

- H thực hiện theohớng dẫn và chơitrò chơi

- Thực hiện độngtác theo hớng dẫncủa GV

- H chú ý lắngnghe tiếp thu vàtham gia

chơi trò chơi

- Thực hiện

Tuần 16

Trang 21

Bài 16 ôn tập thể dục rèn luyện t thế cơ bản

I Mục tiêu:

- Ôn các động tác thể dục RLTTCB Yêu cầu biết cách chơi vàtham gia vào trò chơi theo yêu cầu của GV

- Phơng tiện : Chuẩn bị 1 còi

- Ôn phối hợp: Đứng đa 2 tay ratrớc, đứng đa 2 tay dang ngang

và đa hai tay lên cao chếchhình chữ V

Nhịp 1: Đa 2 tay ra trớc

Nhịp 2: Đa hai tay dang ngang

Nhịp 3: Đa hai tay lên cao chếchchữ V Nhịp 4: Về TTĐCB

- Ôn phối hợp 1- 2 lầnNhịp 1: Đứng 2 tay chống hông,

đa chân trái ra trớc

Nhịp 2: Thu chân về, đứng 2tay chống hông

Nhịp 3: Đa chân phải ra trớc haitay chống hông

* GV điều khiển 1 lần sau đócán sự điều khiển, GV quan sátsữa sai

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” GV

- Thực hiện

- Tham gia chơi

- Theo đội hìnhhàng ngang Tậpluyện theo yêu cầucủa GV

Trang 22

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Thực hiện

Tuần 17

Bài 17 sơ kết học kì i

I Mục tiêu:

- Sơ kết học kì I Yêu cầu H hệ thống những kiến thức, kĩ năng

đã học, u khuyết điểm và hớng khắc phục

- Địa điểm : Trên sân trờng, hoặc trong lớp

Trang 23

- Đi theo vòng tròn và hít thởsâu sau đó đứng quay mặtvào tâm.

- Sơ kết học kì I:

+ GV cùng H nhắc lại nhữngkiến thức kĩ năng đã học: Về

đội hình đội ngũ, Thể dụcRLTTCB và những trò chơi vận

động

+ Xen kẽ GV gọi một vài H (trêntinh thần xung phong) lên làmmẫu các động tác

+ GV đánh giá kết quả học tậpcủa H(cả lớp hoặc từng tổ)

Tuyên dơng một vài tổ hoặc cá

nhân Nhắc nhở chung cho một

số tồn tại và hớng khắc phụctrong học kì II

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” GVnhắc lại cách chơi cho H chơithử sau đó chơi chính thức

* Nếu tiến hành sơ kết ở tronglớp GV có thể sử dụng bảng đểthống kê tên những động tác đã

học và cho H lên bảng ttrìnhdiễn động tác Không cần tiếnhành khởi động hồi tĩnh tronglớp

- Thực hiện

- Tham gia chơi

- Theo đội hìnhhàng ngang Tậptrung lắng nghe

- Một vài H lên thựchiện động tác

- H lắng nghe vàtiếp thu

- Thực hiện

Trang 24

- NhËn xÐt giê häc.DÆn dß, giaobµi tËp

II §Þa ®iÓm, ph ¬ng tiÖn:

Định dạng
Số trang	48
Dung lượng	460,79 KB