GIAO AN MON THE DUC LOP 5 CHUAN KTKN 2017 2018

TIẾT 3 THỂ DỤC 5 – TIẾT 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNHTỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN” I, MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5 và một số quy định trong giờ học thể dục. Biên chế tổ, chọn cán sự. Học giậm chân tại chỗ đứng lại Trò chơi “Kết bạn” 2. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, biên độ chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động 3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn II. ĐỊA ĐIỂMPHƯƠNG TIỆN 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ đường đi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG CÁCH THỨC TỔ CHỨC 1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 10 Phút) Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. Phổ biến nội quy tập luyên, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn Trò chơi “Kết bạn” Khởi động: Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai Đứng vỗ tay,hát Giậm chân tại chỗ,đếm to theo nhịp 12,12…(Đội hình hàng dọc). Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe GV phổ biến.     ( Gv) HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm to theo nhịp và tham gia trò chơi. HS ôn tập theo yêu cầu của GV và cán sự lớp. 2, HOẠT ĐỘNG 2 (1822 Phút) Phổ biến nội quy tập luyên, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn Phổ biến nội quy tập luyện: Trò chơi “Kết bạn” Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn. GV dự kiến và nêu lên để HS cả lớp quyết định.Tốt nhất cán sự bộ môn là lớp trưởng.                   (GV) GV nêu gắn gọn những quy định dưới đây khi học tiết thể dục. + Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự điều khiển của cán sự. + Trang phục phải gọn gàng,nên đi giày hoặc dép có quai hậu,không đi dép lê. + Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ học,ai muốn ra vào phải xin phép. HS sửa lại trang phục. GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi. Cho HS làm quen dần với cách chơi. Sau đó giáo viên cho hs thực hiện tổ chức trò chơi 3,HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút ) Đứng vỗ tay và hát. GV cùng HS hệ thống bài. GV nhận xét giờ học.     GV

Trang 1

TIẾT 3 THỂ DỤC 5 – TIẾT 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TỔ CHỨC LỚP

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập

2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ đường đi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu

gối, hông, vai

( Gv)

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọcquanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừađếm to theo nhịp và tham gia tròchơi

- HS ôn tập theo yêu cầu của GV vàcán sự lớp

Trang 2

- GV nêu gắn gọn những quy định dưới đây khi học tiết

hậu,không đi dép lê

+ Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ học,ai muốn ra vào phải xin phép

- HS sửa lại trang phục

- GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi

Cho HS làm quen dần với cách chơi

- Sau đó giáo viên cho hs thực hiện

TIẾT 4 THỂ DỤC 5 – TIẾT 2 ĐHĐN-TRÒ CHƠI"CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU"

Trang 3

I, MỤC TIÊU:

1 Kiến thức:

- Ôn tập hợp hàng dọc,dóng thẳng hàng dọc, điểm đúng số của mình.

- Biết cách chào báo cáo khi GV nhận lớp.

- Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau","Lò cò tiếp sức".

1 Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi

dọc trên địa hình tự nhiên

gối, hông, vai

- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số vàchúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe

( Gv)

- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và cán sự lớp

tập

Trang 4

* Chia nhóm tập luyện (3lần )

* Thi đua giữa các tổ

- Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay

nhau","Lò cò tiếp sức".

Trong quá trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho các em

- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng

- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ quan sát sửa sai

- Thi đua có hình thức thưởng phạt

- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

TIẾT 3 THỂ DỤC 5 – TIẾT 3 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"CHẠY TIẾP SỨC"

I, MỤC TIÊU:

Trang 5

- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra

- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay

trái, quay sau

- Trò chơi"Chạy tiếp sức"

* Khởi động:

-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1

hàng dọc trên địa hình tự nhiên

gối, hông, vai

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số vàchúc GV “ Khỏe” HS chú ý nghe GVphổ biến





( Gv)

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọcquanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừađếm to theo nhịp và tham gia trò chơi

tập

- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng dẫn

Trang 6

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay

trái, quay sau

- Trò chơi"Chạy tiếp sức"

của tổ trưởng

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

TIẾT 4 THỂ DỤC 5 – TIẾT 4 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"KẾT BẠN"

Trang 7

trái, quay sau

- Trò chơi"Kết bạn"

* Khởi động:

gối, hông, vai





( Gv)

tập

- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng dẫncủa tổ trưởng

Trang 8

trái, quay sau

- Trò chơi"Kết bạn"

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

TIẾT 2 THỂ DỤC 5 – TIẾT 5 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"BỎ KHĂN"

Trang 9

3 Thái độ:

- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn

trái, quay sau

- Trò chơi"Bỏ khăn"

* Khởi động:

gối, hông, vai





( Gv)

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng

hàng, dồn hàng, dàn hàng

GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa nhắc lại

động tác để HS nắm chắc.GV dùng khẩu lệnh hô cho HS

tập

- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều

Trang 10

trái, quay sau

- GV dùng còi để phát lệnh di chuyển.Sau vài lần chơi GV thay đổi vị trí củacác em đứng làm



(GV)

TIẾT 4 THỂ DỤC 5 – TIẾT 6 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"BỎ KHĂN"

I, MỤC TIÊU:

- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng, dàn hàng.

- Ôn cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay

sau, vòng trái ,vòng phải

Trang 11

trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải

- Trò chơi"Bỏ khăn"

* Khởi động:

gối, hông, vai





( Gv)

2, HOẠT ĐÔNG 2 (18-22 Phút)

- Ôn được tập hợp hàng dọc, dóng

hàng, dồn hàng, dàn hàng.

tập

Tổ 1 Tổ 2

 

Trang 12

trái, quay sau, vòng trái ,vòng phải.

- GV dùng còi để phát lệnh di chuyển.Sau vài lần chơi GV thay đổi vị trí củacác em đứng làm



(GV)

TIẾT 1 THỂ DỤC 5 – TIẾT 7 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"HOÀNG ANH HOÀNG YẾN".

I, MỤC TIÊU:

- Học đổi chân khi sai nhịp

- Trò chơi"Hoàng anh hoàng yến"

Trang 13

* Khởi động:

-Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1 hàng

gối, hông, vai

( Gv)

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

tập

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Tổ 3 Tổ 4

 

- GV cho hs ôn lại các động tác

Trang 14



(GV)

TIẾT 3 THỂ DỤC 5 – TIẾT 8 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"MÈO ĐUỔI CHUỘT"

I, MỤC TIÊU:

- Ôn đổi chân khi sai nhịp

- Trò chơi"Mèo đuổi chuột"

Trang 15

* Khởi động:

gối, hông, vai

( Gv)

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

tập

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Trang 16

- HS thực hiện GV quan sát sửa saicho HS

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫncách chơi và nội quy chơi, sau đó cho



(GV)

TIẾT 2 THỂ DỤC 5 – TIẾT 9 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"NHẢY Ô TIẾP SỨC"

I, MỤC TIÊU:

1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút) - Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và

Trang 17

* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

- Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức"

* Khởi động:

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

đầu gối, hông, vai

chúc GV “ Khỏe” HS chú ý nghe GVphổ biến





( Gv)

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanhsân, vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm totheo nhịp và tham gia trò chơi

- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và cán

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái, quay sau, vòng

trái ,vòng phải.

động tác để HS nắm chắc.GV dùng khẩulệnh hô cho HS

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Trang 18

HS

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cáchchơi và nội quy chơi, sau đó cho HSchơi



(GV)

TIẾT 4 THỂ DỤC 5 – TIẾT 10 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH"

I, MỤC TIÊU:

- Trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh "

Trang 19

- Trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh "

* Khởi động:

gối, hông, vai





( Gv)

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

tập

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Trang 20

- Trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh " chơi và nội quy chơi, sau đó cho HS



(GV)

TIẾT 4 THỂ DỤC 5 – TIẾT 11 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"NHẢY Ô TIẾP SỨC"

I, MỤC TIÊU:

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số

và chúc GV “ Khỏe” .HS chú ýnghe GV phổ biến



Trang 21

* Khởi động:

gối, hông, vai



( Gv)

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọcquanh sân, vừa giậm chân tại chỗvừa đếm to theo nhịp và tham giatrò chơi

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

tập

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )

Trang 22

- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và

TIẾT 3 THỂ DỤC 5 – TIẾT 12 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"NHẢY DÚNG NHẢY NHANH”

I, MỤC TIÊU:

- Trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh"

* Khởi động:



 ( Gv)

Trang 23

gối, hông, vai

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

tập

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

Trang 24

- Về nhà ôn động tác đi hai tay chống

hông(dang ngang)

TIẾT 4 THỂ DỤC 5 – TIẾT 13 TẬP HỢP HÀNG DỌC, HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG NGANG, DÓNG

HÀNG DỌC, ĐIỂM SỐ - TRÒ CHƠI"TRAO TÍN GẬY".

I, MỤC TIÊU:

- Trò chơi"Trao tín gậy"

* Khởi động:

gối, hông, vai

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số vàchúc GV “ Khỏe” HS chú ý nghe

( Gv)

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọcquanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừađếm to theo nhịp và tham gia trò

Trang 25

- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh" chơi.

2, HOAT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

tập

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

Trang 26

TIẾT 3 THỂ DỤC 5 – TIẾT 14 DÀN HÀNG, DỒN HÀNG, ĐI VÒNG TRÁI , PHẢI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI

SAI NHỊP - TRÒ CHƠI"TRAO TÍN GẬY".

I, MỤC TIÊU:

* Khởi động:

gối, hông, vai





( Gv)

Trang 27

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

tập

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

Trang 28

TIẾT 3 THỂ DỤC 5 – TIẾT 15 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.

* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1

gối, hông, vai

- Trò chơi " Phản xạ nhanh"

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số váchúc GV “ Khỏe”, HS chú ý nghe GVphổ biến



(GV) 

- HS chạy chậm vòng quanh sân tập,khởi động kỹ các khớp và tham gia tròchơi

Trang 29

+Nội dung: Kiểm tra tập hợp hàng

ngang, dóng hàng điểm số, quay phải,

quay trái, đi đều thẳng hướng, vòng

phải, vòng trái, đứng lại

- Trò chơi "Kết bạn"

- Tập hợp HS thành 3-4 hàng ngang.GV phổ biến nội dung, phương pháp kiểm tra và cách đánh giá.Kiểm tra theo nhóm 5HS, GV điều khiển

- Đánh giá theo mức độ thực hiện động tác của HS

- GV tập hợp lớp theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, nhắc lại quy định chơi.Cho cả lớp cùng chơi,GV quan sát, nhận xét biểu dương thi đua



(GV)

Trang 30

TIẾT 3 THỂ DỤC 5 – TIẾT 16 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG"

gối, hông, vai

- Trò chơi " Chạy ngược chiều theo tín

hiệu"

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số vàchúc GV “ Khỏe”, HS chú ý nghe

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân tập, khởi động kỹ các khớp và tham gia trò chơi

GV hô nhịp chậm cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhận xét, uốn nắn sửa chữa động tác sai rồi mới cho các

em tập tiếp

Trang 31

- Chia nhóm để HS tự điều khiển ôn

Tổ 3 Tổ 4

 

- GV nhắc tên trò chơi, sau đó cho

HS chơi thử 1 lần GV nhận xét nhắc nhở rồi cho HS chơi chính thức

………

Trang 32

TIẾT 1 THỂ DỤC 5 – TIẾT 17 ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG".

2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, bóng và kẻ sân chơi trò chơi

1, PHẦN MỞ ĐẦU (8 -10 Phút)

cầu giờ học

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân của

bài thể dục phát triển chung

- Học động tác chân

- Trò chơi "Dẫn bóng"

gối, hông, vai

- Kiểm tra bài cũ: Động tác vươn thở,

tay

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số vàchúc GV “ Khỏe”, HS chú ý nghe GVphổ biến



(GV) 

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân tập, khởi động kỹ các khớp

- Gv gọi 3-4 Hs lên thực hiện

Trang 33

- Gv cho Hs tập lại 3 động tác

- Hs thực hiện theo yêu cầu của Gv

- GV hướng dẫn cho HS cách chơi như bài 16



(GV)

Trang 34

TIẾT 3 THỂ DỤC5 – TIẾT 18 TRÒ CHƠI"AI NHANH VÀ KHÉO HƠN"

I, MỤC TIÊU:

- Học trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn"

- Ôn động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung.

2 Phương tiện: Chuẩn bị còi,

cầu giờ học

- Học trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn"

- Ôn động tác vươn thở, tay và chân của

bài thể dục phát triển chung

* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng một

vòng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự

nhiên

gối, hông, vai

- Chơi trò chơi "Đứng ngồi theo hiệu

lệnh"





( Gv)

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm to theo nhịp và tham gia trò chơi

2, PHẦN CƠ BẢN (18-22 Phút)

- Học trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn".

- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân

của bài TD phát triển chung.

- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi,sau đó tổ chức cho HS chơi thử 1-2 lần rồi mới chơi chính thức

Sau mỗi lần chơi thử, GV nhận xét và giải thích thêm sao cho tất cả HS đều nắm được cách chơi

- GV làm mẫu và hô cho HS tập theo

- Lớp trưởng hô cho cả lớp tập, GV

Trang 35

- Phân chia tổ tập luyện theo từng khu

vực, dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng.

- Tập hợp lớp cho từng tổ lên biểu diễn

Trang 36

ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH - TRÒ CHƠI"AI NHANH VÀ KHÉO HƠN"

cầu giờ học

- Biết cách thực hiện động tác vươn

thở, tay, chân của bài TD phát triển

gối, hông, vai

* Chơi trò chơi "Đứng ngồi theo hiệu

lệnh"



(GV) 

và tham gia trò chơi

- GV sửa sai cho HS

- GV nêu tên động tác, sau đó vừa làmmẫu vừa giải thích động tác để HS tậptheo

Trang 37

- Ôn 4 động tác thể dục đã học.

- Phân chia tổ tập luyện dưới sự điều

khiển của tổ trưởng.

- Chơi trò chơi: "Ai nhanh và khéo

hơn".

- GV cho Hs thực hiện

- Hs thực hiện theo yêu cầu của Gv

- Gv quan sát sửa sai cho Hs

- GV đến các tổ hướng dẫn uốn nén cho từng HS

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

TIẾT 3 THỂ DỤC 5– TIẾT 20 TRÒ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ"

I, MỤC TIÊU:

Trang 38

- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển

cầu giờ học

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân

và vặn mình của bài thể dục phát triển

chung

gối, hông, vai

- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh".

- Kiểm tra bài cũ: 4 động tác thể dục

đã học



(GV) 

- Gv gọi 3-4 Hs lên thực hiện

Tổ 3 Tổ 4

 

Trang 39

- GV đến các tổ theo dõi uốn nắn cho từng HS

- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, cho HS chơi thử 1-2 lần, sau đó chơi chính thức

TIẾT 3 THỂ DỤC5 – TIẾT 21 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN - TRÒ CHƠI"CHẠY NHANH THEO SỐ".

Trang 40

cầu giờ học

- Ôn đông tác vươn thở, tay, chân, vặn

mình và đông tác toàn thân của bai TD

phát triển chung

- Chơi trò chơi " Chạy nhanh theo số".

- Học động tác toàn thân

gối, hông, vai

- Trò chơi " Chạy ngược chiều theo

tín hiệu"



(GV) 

- Lần 2-3, GV hô nhịp không làm mẫu Xen kẽ giữa các lần tập, GV nhận xét sửa động tác sai cho HS

- Lần 1: GV nêu tên làm mẫu và giải thích động tác đồng thời hô nhịp cho

HS tập theo

- Lần 2: GV hô nhịp cán sự làm mẫu cho cả lớp tập theo

Xen kẽ các lần tập GV uốn nắn sửa chữa động tác sai cho HS

- Lần 3: Lớp trưởng hô nhịp cho cả lớp luyện tập

Định dạng
Số trang	136
Dung lượng	8,4 MB