Giáo án môn Thể dục lớp 5 (Cả năm và rất chi tiết).

I/ MỤC TIÊU: *Kiến thức: Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5,một số đuy định về nội quy,yêu cầu tập luyện , biên chế tổ chọn cán sự bộ môn , ôn đội hình đội ngũ ,trò chơi kết bạn.. *K

Trang 1

Thứ….… ngày… tháng… năm 2010TUẦN 1:

TIẾT 1 : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI (KẾT BẠN)

I/ MỤC TIÊU:

*Kiến thức: Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5,một số đuy định về nội quy,yêu cầu tập luyện , biên chế tổ chọn cán sự bộ môn , ôn đội hình đội ngũ ,trò chơi kết bạn

*Kỹ năng : Học sinh biết được một số nội dung cơ bản của chương trình ,biết được những

Điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học thể dục , thực hiện cơ bản đúng động tác và nói

to, rõ ,đủ nội dung ,nắm được nội quy chơi ,hào hứng trong khi chơi

*Thái độ : Học sinh có thái độ học tập đúng,yêu thích môn học thể dục

II/ ĐỊA ĐIỂM ,PHƯƠNG TIỆN :

-Địa điểm: Trên sân trường ,vệ sinh nơi tập ,đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : 1 còi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :

- Đứng vỗ tay và hát

GV giới thiệu chương trình

- Phổ biến yêu cầu tập luyện

- Biên chế tập luyện

Chia tổ đứng theo 4 hàng dọc

+ Chọn cán sự

+ Ổn đội hình đội ngũ

- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúcgiờ học Cách xin ra vào lớp

- GV làm mẫu, sau đó chủ dẫn cán sự và cán sựlớp cùng tập

* Trò chơi (kết bạn).

- GV nêu tên trò chơi, cùng hs nhắc lại cách chơi và cho hs làm mẫu, sau đó chơ thử, sau đó cả lớpcùng chơi

Tập hợp lớp

GV và hs hệ thống lại bài

- GV nhận xét và đánh giá giờ học

Trang 2

Thứ… … ngày… tháng… năm 2010

TIẾT 2 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (CHẠY ĐỔI CHỖ)

VỖ TAY NHAU VÀ LÒ CÒ TIẾP SỨC.

I/ MỤC TIÊU:

*kiến thức : Ôn củng cố và nây cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chàobáo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin ra vào lớp ,trò chơi chạy đổi chỗ vỗtay nhau, “ lò

Cò tiếp sức ”

*Kỹ năng : Học sinh thuần thục động tác và cách báo cáo ( to ,rõ,đủ nội dung báocáo )

*Thái độ : Học sinh có thái độ học tập đúng ,yêu thích môn học thể dục

-Địa điểm: Trên sân trường ,vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện

-Phương tiện : 1 còi ,2lá cờ đuôi nheo

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

Phần mở đầu

Phần cơ bản

Phần kết thúc

- GV nhận lớp, phổ biến, yêu cầu giờ học nhắclại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- Xoay các khớp tay, chân

- Đội hình đội ngũ ôn cách chào, báo cáo khibắt đầu và kết thúc bài học, cách xin ra vàolớp…

- Lần 1,2 GV điều khiển tập và sửa sai cho

HS Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

Giáo viên quan sát nhận xét

- Tập hợp lớp thi đua trình diễn, GV và HSquan sát, nhận xét, tuyên dương

+ Trò chơ vận động

- Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau, khổi động chạytại chỗ 1,2,3,4… Tập lớp thoe đội hình tròchơi GV nêu tên trò chơ, giải thích cách chơi

- HS thực hiện động tác thả lỏng GV và HShệ thống lịa bài học

- GV nhận xét, đánh giá kết quả học tập

6P

22p

6p

3 hàng dọc

Trang 3

Thứ ……… ngày…………tháng …… năm 2010 TUẦN 2 :

TIẾT 3 :ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

I/ MỤC TIÊU:

*Kiến thức : Ôn và nâng cao kỹ thuật động tácđội hình đội ngũ : Cách chào,báo cáo ,khi bắt đầu và kết thúc bài học,cách xin phép ra vào lớp ,tập hợp hàng dọc,dóng hàng ,điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải ,quay trái ,quay sau , trị chơi “chạytiếp sức”

*Kỹ năng: Học sinh báo cáo mạch lạc, tập hợp hành nhanh, động tác quay phải, quay trái,quay sau đúng hướng,thành thạo, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh, chơi đúng luật, trật tựnhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi

*Thái độ: Học sinh cĩ thái độ học tập đúng, ham thích mơn học thể dục

-Địa điểm: Trên sân trường ,vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện

-Phương tiện : 1 còi ,2lá cờ đuôi nheo

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

- Đứng tại chố vỗ tay và hát

Xoay các khớp tay, chân…

* Đội hình đội ngũ

Ôn cách, chào, báo cáo, khi bắt đầu và kết thúc,cách xin ra váo lớp Tập hợp hàng dọc, dónghàng, điểm số đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,quay trái, quay sau

- Lần 1,2 GV điều khiển lớp, GV quan sát và sửasai Chia tổ tập luyện, do tổ điều khiển tập hợplớp cho các tổ trình diễn, GV và HS quan sát,nhận xét và tuyên dương

- Tập cả lớp để củng cố lại bải cho cán sự điềukhiển Chia tổ tập luyện thi trình diễn giữa cáctổ, GV quan sát và tuyên dương

Trò chơi (chạy tiếp sức) GV nêu tên trò chơi vàcách chơi, luật chơi Cho cả lớp thi đua chơi, Gvtuyên dương

- Cho lớp đi nối nhau thành vòng tròn vừa đi vừathả lỏng, sau đó khép kín vòng tròn lại

Trang 4

- GV và HS hệ thống lại bài.

GV nhận xét và đánh giá giờ học

Thứ…… ngày … tháng… năm 2010

TI ẾT 4 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

CHỨCPhần mở

- Xoay các khớp tay, chân và đầu gối

Trò chơi (thi xếp hàng nhanh)

Đội hình đội ngũ:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái quaysau

- Lần 1,2 cán sự điều khiển, GV quan sát nhậnsét, sửa chữa động tác sai tại chỗ Chia tổ tậptuyện do tổ trưởng điều khiển GV quan sát nhậnxét

- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua với nhau GVquan sát và nhận xét, đánh giá biểu dương thiđua các tổ thi tập tốt Cả lớp tập dưới sự điểukhiển của GV để củng cố

Trò chơi (kết bạn).

GV nêu tên trò chơi, tập hợp lớp theo đội hìnhvòng tròn và quy định trò chơi Cho cả lớp cùngchơi GV quan sát và nhận xét

Trang 5

- GV cho lớp hát 1 bài và vỗ tay

- GV và HS hệ thống bài học

- Nhận xét và đánh giá giờ học

Thứ……… ngày…… tháng…… năm 2010TU

Chơi “Bỏ khăn”

*Kỹ năng: Học sinh biết tập hợp , dàn hàng dồn hàng nhanh, trật tự,quay trái, quay phải,quay sau đúng hướng, đều đẹp đúng với khẩu lệnh, tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léochơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi

- Phương tiện : 1 còi, 1 chiếc khăn tay

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN L P:ỚP:

- GV nhận lớp phổ biến, yêu cầu giờ học

- Xoay các khớp tay, chân đứng tại chỗ vỗ tay và hát

-Đội hình đội ngũ:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng

nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái quay sau

- Lần 1,2 cán sự điều khiển, GV quan sát nhận sét,

sửa chữa động tác sai tại chỗ Chia tổ tập tuyện do tổ

trưởng điều khiển GV quan sát nhận xét

- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua với nhau GV quan

sát và nhận xét, đánh giá biểu dương thi đua các tổ

thi tập tốt Cả lớp tập dưới sự điểu khiển của GV để

củng cố

Trò chơi (bỏ khăn).

GV nêu tên trò chơi, tập hợp lớp theo đội hình vòng

tròn và quy định trò chơi Cho cả lớp cùng chơi GV

quan sát và nhận xét

Trang 6

thúc - GV cho lớp hát 1 bài và vỗ tay.

- Tập hợp lớp theo đội hình vòng tròn làm động táchít thở sâu và thả lỏng

Thứ……… ngày…… tháng…… năm 2010

TI ẾT 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”

- Phương tiện : 1 còi, 4 con ngựa

- Đi đều theo vòng tròn

nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái quay sau

- Lần 1,2 cán sự điều khiển, GV quan sát nhận sét, sửa

chữa động tác sai tại chỗ Chia tổ tập tuyện do tổ

- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua với nhau GV quan sát

và nhận xét, đánh giá biểu dương thi đua các tổ thi tập

tốt Cả lớp tập dưới sự điểu khiển của GV để củng cố

- Tập trung lớp và thi giữa các tổ với nhau GV quan

sát, đánh giá, biểu dương các tổ tập tốt

- Tập cả lớp củng cố lại bài do cán sự điều khiển

Trò chơi (đua ngựa) GV nêu tên trò chơi giải thích

cách chơi làm mẫu và nêu luật chơi Cho cả lớp cùng

Trang 7

thúc - Tập hợp lớp theo đội hình vòng tròn làm động tác hít thở sâu và thả lỏng

- Giậm chân tại chỗ

Thứ…… ngày…… tháng… năm 2010TU

“Hồng Anh, Hồng

Yến”

*Kỹ năng: Học sinh thực hiện thuần thục động tác theo nhịp hơ của giáo viên, chơi đúngluật,

Giữ kỉ luật, tập trung chú ý, nhanh nhẹn, hào hứng khi chơi

- Phương tiện : 1 còi, kẻ sẵn sân chơi

- Xoay các khớp tay, chân đứng tại chỗ vỗ tay vàhát

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứngnghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái quay sau, điđều vòng phải, vòng trái và đổi chân đi đều khi đisai nhịp

- Lần 1,2 cán sự điều khiển, GV quan sát nhậnxét, sửa chữa động tác sai tại chỗ Chia tổ tậptuyện do tổ trưởng điều khiển GV quan sát nhậnxét

- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua với nhau GVquan sát và nhận xét, đánh giá biểu dương thi đuacác tổ thi tập tốt Cả lớp tập dưới sự điểu khiểncủa GV để củng cố

-Trò chơi (Hoàng anh Hoàng yến).

GV nêu tên trò chơi, tập hợp lớp theo đội hình

6p

22p

3 hàng dọc

3 hàng ngang

Trang 8

Phần kết

thúc

vòng tròn và quy định trò chơi Cho cả lớp cùngchơi GV quan sát và nhận xét Mỗi lần chơi haitổ thi với nhau

-Lớp hát 1 bài và vỗ tay

- Tập hợp lớp theo đội hình vòng tròn làm độngtác hít thở sâu và thả lỏng

Chơi “Mèo đuổi chuột”

*Kỹ năng: Học sinh tập đúng kỹ thật, đúng với khẩu lệnh, chơi đúng luật, tập trung chúý

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN L ỚP :

- Giậm chân tại chỗ, đi đều

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứngnghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái quay sau, đi đềuvòng phải, vòng trái và đổi chân đi đều khi đi sainhịp

- Cán sự điều khiển, GV quan sát nhận sét, sửa chữađộng tác sai tại chỗ Chia tổ tập tuyện do tổ trưởngđiều khiển GV quan sát nhận xét

- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua với nhau GV quansát và nhận xét, đánh giá biểu dương thi đua các tổthi tập tốt Cả lớp tập dưới sự điểu khiển của GV đểcủng cố

Trang 9

Phần kết

thúc

-Trò chơi (Mèo đuổi chuột).

GV nêu tên trò chơi, tập hợp lớp theo đội hình vòngtròn và quy định trò chơi Cho cả lớp cùng chơi GVquan sát và nhận xét Tập hợp lớp theo đội hìnhvòng tròn GV quan sát tuyên dương

- GV cho lớp hát 1 bài và vỗ tay

Chơi “Nhảy ơ tiếp sức”

* Kỹ năng: Học sinh tập hợp nhanh, trật tự, động tác đúng kỹ thuật, đều ,đúng khẩulệnh, chơi

Đúng luật, nhanh nhẹn, khéo léo, tập trung chú ý, hào hứng trong khi chơi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Phần mở - GV nhận lớp phổ biến, yêu cầu giờ học 6P 3 hàng dọc

Duyệt Ngày …… tháng……năm 2010 PHÓ HIỆU TRƯỞNG

Trang 10

- Xoay các khớp tay, chân đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- Trò chơi (Tìm người chỉ huy)

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứngnghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái quay sau, đi đềuvòng phải, vòng trái và đổi chân đi đều khi đi sainhịp

- Cán sự điều khiển, GV quan sát nhận sét, sửa chữađộng tác sai tại chỗ Chia tổ tập tuyện do tổ trưởngđiều khiển GV quan sát nhận xét

- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua với nhau GV quansát và nhận xét, đánh giá biểu dương thi đua các tổthi tập tốt Cả lớp tập dưới sự điểu khiển của GV đểcủng cố

-Trò chơi (Nhảy ô tiếp sứct).

GV nêu tên trò chơi, tập hợp lớp theo đội hình vòngtròn và quy định trò chơi Cho cả lớp cùng chơi GVquan sát và nhận xét Tập hợp lớp theo đội hình hàngdọc GV quan sát tuyên dương

-Học sinh đi thường theo chiều sân

- Về tập hợp thành 04 hàng ngang

Đúng luật, nhanh nhẹn, khéo léo, tập trung chú ý, hào hứng trong khi chơi

Trang 11

- Phương tiện : 1 còi, kẻ sẵn sân chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN L ỚP :

- Chạy 01 vòng quanh sân

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, điđều vòng phải, vòng trái và đổi chân đi đều khi đisai nhịp

- Cán sự điều khiển, GV quan sát nhận sét, sửachữa động tác sai tại chỗ Chia tổ tập tuyện do tổtrưởng điều khiển GV quan sát nhận xét

- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua với nhau GV quansát và nhận xét, đánh giá biểu dương thi đua các tổthi tập tốt Cả lớp tập dưới sự điểu khiển của GVđể củng cố

Trò chơi (Nhảy đúng nhảy nhanh).

GV nêu tên trò chơi, tập hợp lớp theo đội hìnhvòng tròn và quy định trò chơi Cho cả lớp cùngchơi GV quan sát và nhận xét Tập hợp lớp theođội hình hàng dọc GV quan sát tuyên dương

-Học sinh đi thường theo chiều sân

6p

22p

6p

* Kỹ năng: Học sinh tập hợp và dàn hàng nhanh,đúng kỹ thuật và khẩu lệnh,chuyểnđồ vật nhanh, đúng luật, hào hứng trong khi chơi, nhiệt tình trong khi chơi

Trang 12

- Phương tiện : 1 còi, 3 quả bóng, kẻ sẵn sân chơi

CHỨCPhần mở

- Kiểm tra bài cũ

- Kiểm tra đi đều vòng phải, trái gồm 05 đến 07em

- GV nhận xét và cho điểm

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứngnghiêm, nghỉ, quay phải, trái quay sau, đi đều vòngphải, vòng trái và đổi chân đi đều khi đi sai nhịp

Trò chơi (chuyển đồ vật).

GV nêu tên trò chơi, tập hợp lớp theo đội hình vòngtròn và quy định trò chơi Cho cả lớp cùng chơi GVquan sát và nhận xét Tập hợp lớp theo đội hìnhhàng dọc GV quan sát tuyên dương

- Tập hợp lớp theo 04 hàng dọc

Lớp hát 1 bài và vỗ tay

Trang 13

I/ MỤC TIÊU:

* Kiến thức: Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ, tập hợphàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ quay phải, quay trái, đằngsau quay, đi đều vòng phải, trái , biết đổi chân khi đi đều sai nhịp, trò chơi “ Lănbóng bằng tay”

* Kỹ năng: Học sinh dàn hành nhanh trật tự đi đều vòng phải, vòng trái tới vị trí bẻgóc không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp , bình tĩnh khéo léo,lăn bóng theo đường dích dắc qua các bạn

nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái quay sau, đi đều

vòng phải, vòng trái và đổi chân đi đều khi đi sai

nhịp

- Cán sự điều khiển, GV quan sát nhận sét, sửa chữa

động tác sai tại chỗ Chia tổ tập tuyện do tổ trưởng

điều khiển GV quan sát nhận xét

- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua với nhau GV quan

sát và nhận xét, đánh giá biểu dương thi đua các tổ

thi tập tốt Cả lớp tập dưới sự điểu khiển của GV để

củng cố

Trò chơi (lăn bóng bằng tay).

GV nêu tên trò chơi, tập hợp lớp theo đội hình vòng

tròn và quy định trò chơi Cho cả lớp cùng chơi GV

quan sát và nhận xét Tập hợp lớp theo đội hình hàng

dọc GV quan sát tuyên dương

Trang 14

- Tập hợp lớp theo đội hình vòng tròn làm động tác

hít thở sâu và thả lỏng

* Kỹ năng: Học sinh dàn hành nhanh trật tự đi đều vòng phải, vòng trái tới vị trí bẻgóc không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp ,nhanh nhẹn, bình tĩnh,trao tín gậy cho bạn

- Phương tiện : 1 còi, 4 tín gậy, kẻ sẵn sân chơi

CHỨCPhần mở

đầu

Phần cơ

bản

- Chạy nhẹ nhàng thành 01 hàng dọc

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứngnghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái quay sau, điđều vòng phải, vòng trái và đổi chân đi đều khi đisai nhịp

- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua với nhau GVquan sát và nhận xét, đánh giá biểu dương thi đuacác tổ thi tập tốt Cả lớp tập dưới sự điểu khiểncủa GV để củng cố

Trò chơi (Trao tín gậy).

6p

22p

3 hàng dọc

Trang 15

Phần kết

thúc

* Kỹ năng: Học sinh tập hợp hàng nhanh, thao tác thành thạo các kĩ thuật động tácđội hình đội ngũ, hào hứng nhiệt tình chơi đúng luật

- Phương tiện : 1 còi, 4 tín gậy, kẻ sẵn sân chơi

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái quay sau,

đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân đi đều khi

Trang 16

Phần kết

thúc

Trò chơi (Trao tín gậy).

*Kỹ năng: Học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác theo khẩu lệnh

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁPLÊN LỚP:

Phần mở

đầu

Phần cơ

bản

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái quay sau,

đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân đi đều khi

6p

22p

3 hàng dọc

3 hàng ngang

Trang 17

Phần kết

thúc

đi sai nhịp

- Ôn tập hoặc kiểm tra đội hình đội ngũ

* Ôn tập như nội dung bài 14

- Kiểm tra nội dung và phương pháp tổ chức nhưsau:

+ Nội dung kiểm tra

+ Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểmsố, quay phải, quay trái, đi đều thẳng hướng, vòngphải vòng trái

- Tập hợp lớp thành 3 đến 4 hàng ngang GV phổbiến và phương pháp kiểm tra

+ GV kiểm tra mỗi lần 01 tổ Sau đó GV nhận xétcho điểm

Trò chơi (Kết bạn).

GV nêu tên trò chơi, tập hợp lớp theo đội hình vòngtròn và quy định trò chơi Cho cả lớp cùng chơi GVquan sát và nhận xét

- Nhận xét và đánh giá giờ học Về nhà ôn đội hìnhđội ngũ

Trang 18

* Thái độ: Học sinh có thái độ học tập đúng, ham thích môn học thể dục.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁPLÊN LỚP:

- Xoay các khớp tay, chân đứng tại chỗ vỗ tay và

hát

-Chạy một hàng quanh sân

Học động tác vươn thở

- GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kỹ thuật

động tác vừa làm mẫu và cho HS làm theo Lần đầu,

GV thực hiện chậm để HS nắm được nhịp và biên

động động tác Lần 2 GV hô chậm cho HS tập, sau

mỗi lầm tập Gv nhận xét và sửa sai từng nhịp cho

HS

* Động tác tay

- Nội dung hướng dẫn như động tác vươn thơ.û

- Ôn 2 động tác vươn thở và tay

* Chia nhóm tập luyện do tổ trưởng điều khiển

Trò chơi (dẫn bóng) GV nêu tên trò chơi và cách

chơi Cho lớp chơi thử 01 lần sau đó chơi chính thức

- GV hướng dẫn cho HS nhảy thả lỏng

- Nhận xét và đánh giá giờ học và tuyên dương

những em thực hiện tốt và nhắc nhở những em chưa

Trang 19

TIẾT 17 :ĐỘNG T¸C CH¢N – TRß CH¥I (DÉN BãNG).

I/ Mơc tiªu:

*Kiến thức :Ôn 2 động tác vươn thở ,tay ,học động tác chân , trò chơi dẫn bóng

*Kỹ năng :Học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác ,biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động

*Thái độ : Học sinh có thái độ học tập nghiêm túc, ham thích môn học thể dục

II / ĐỊA ĐIỂM ,PHƯƠNG TIỆN :

-Địa điểm : Trên sân trường ,vệ sinh nơi tập ,đảm bảo an toàn tập luyện

-Phương tiện : 1 còi ,bóng ,kẻ sẵn sân chơi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁPLÊN LỚP :

PhÇn më ®Çu

PhÇn c¬ b¶n

PhÇn kÕt thĩc

GV nhận lớp phổ biến, yêu cầu giờ học

- Xoay các khớp tay, chân đứng tại chỗ vỗ tayvà hát

Lần đầu, GV thực hiện chậm để HS nắm đượcnhịp và biên động động tác Lần 2 GV hô chậmcho HS tập, sau mỗi lầm tập Gv nhận xét vàsửa sai từng nhịp cho HS

* Động tác tay

- Nội dung hướng dẫn như động tác vươn thơ.û

- Ôn 2 động tác vươn thở và tay

* Chia nhóm tập luyện do tổ trưởng điều khiển

Trò chơi (dẫn bóng) GV nêu tên trò chơi vàcách chơi Cho lớp chơi thử 01 lần sau đó chơichính thức

- GV hướng dẫn cho HS nhảy thả lỏng

- Nhận xét và đánh giá giờ học và tuyên dương những em thực hiện tốt và nhắc nhở những em chưa thực hiện tốt

Trang 20

TIEÁT 18 :TRò CHƠI (ai nhanh và khéo hơn).

* Thỏi đội: Học sinh cú thỏi đội học tập đỳng, ham thớch mụn học thể dục

II/ ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN :

-ẹũa ủieồm :Treõn saõn trửụứng ,veọ sinh nụi taọp ,ủaỷm baỷo an toaứn taọp luyeọn

-Phửụng tieọn : 1 coứi ,3quaỷ boựng ,keỷ saỹn saõn chụi

III/NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LEÂN LễÙP :

- GV nhaọn lụựp phoồ bieỏn, yeõu caàu giụứ hoùc

- Xoay caực khụựp tay, chaõn ủửựng taùi choó voó tay vaứhaựt

- Chaùy moọt haứng quanh saõn

Hoùc trò chơi ai nhanh và khéo hơn

- GV giới thiệu trò chơi và luật chơi Sau đó cho HSchơI thủ và sau đó cho HS chơi chính thức 5 đến 7lần GV quan sát và tuyên dơng

Ôn 3 động tác bàI thể dục vơn thở động tác tay vàchân

Sau đó cho HS thi với nhau GV quan sát và sửa sai

- Cả lớp ôn lại 3 động tác bài thể dục GV quan sát vàsửa sai nhịp cho HS

- Taọp hụùp lụựp chaùy 01 voứng quanh saõn GVhửụựng daón cho HS nhaỷy thaỷ loỷng vaứ cuựi ngời thaỷloỷng

- GV vaứ HS heọ thoỏng baứi hoùc

- Nhaọn xeựt vaứ ủaựnh giaự giụứ hoùc vaứ tuyeõn dửụngnhửừng em thửùc hieọn toỏt vaứ nhaộc nhụỷ nhửừng emchửa thửùc hieọn toỏt

Trang 21

*Kỹ năng :Học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác ,chơi đúng luật, hào hứngtrong

Khi chơi

* Thái độ :Học sinh có thái độ học tập nghiêm túc

II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :

-Địa điểm :Trên sân trường ,vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

-Phương tiện : 1 còi ,3 quả bóng, kẻ sẵn sân chơi

III/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

Phần mở

đầu

-GV nhận lớp phổ biến yêu cầu giờ học

-Xoay các khớp tay, chân đứng tại chỗ vỗ tay và hát

*học động tác vặn mình:

-Gv nêu tên động tác và làm mẫu ,giải thích từng động tác(Gv đứng cùng chiều với họcsinh ),

gv hô chậm sau đó hô nhanh dần sau đó cho học sinh thi với nhau Gv quan sát và sửa sai

- Cả lớp ôn lại 4 động tác bài thể dục.GV quan sát và sửa sai cho học sinh

* Trò chơi :Ai nhanh và khéo hơn

GV nêu tên trò chơi và luật chơi ,giải thích cách chơi ,cho HS chơi thử một lần sau đó chơi chính thức GV quan sát và tuyên dương

22p 3 hàng ngang

3 hàng dọc

Phần kết

thúc -Tập hợp lớp giáo viên cho học sinh thả lỏng -GV và học sinh hệ thống bài học

-Nhận xét đánh giá giời học,tuyên dương những emthực hiện tốt đồng thời nhắc nhở những em chưa

thực hiện tốt

-Về nhà ôn 4 động tác của bài thể dục đã học

6p 1 vòng tròn

Thứ tư ngày 27 tháng 10 năm 2010

TIẾT 20 : trß ch¬I (ch¹y nhanh theo sè)

I/ Mơc tiªu:

*Kiến thức:Trò chơi chạy theo số,ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung

Trang 22

*Kyừ naờng : Hoùc sinh bieỏt caựch chụi vaứ chụi ủuựng luaọt ,thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng ủoọng taực

*Thaựi ủoọ :Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp ủuựng

II/ ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN :

-ẹũa ủieồm : Treõn saõn trửụứng ,doùn veọ sinh nụi taọp ,ủaỷm baỷo an toaứn taọp luyeọn

-Phửụng tieọn :1 coứi ,keỷ saỹn saõn chụi

-GV nhaọn lụựp phoồ bieỏn, yeõu caàu giụứ hoùc

- Xoay caực khụựp tay, chaõn ủửựng taùi choó voó tay vaứ haựt

- Ôn lại 04 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình của bài

thể dục

Giáo viên vừa hô vừa làm mẫu theo nhịp hô Lần sau cán

sự hô nhịp, GV quan sát và sửa sai

- GV chia lớp làm 2 nhóm tập luyện, cán sự điều khiển,

GV quan sát và sửa sai nhịp

* Tập hợp lớp ôn lại 4 động tác của bài thể dục đã học

- Thi giữa các nhóm với nhau, GV quan sát và tuyên

d-ơng

Trò chơi: Chạy theo số GV nêu tên nhắc lại cách chơI và

cho HS chơi chính thức Chia lớp làm 3 nhóm để thi đuavới nhau GV quan sát và phân chia thắng bại

- GV nêu tên động tác và làm mẫu, giải thích từng động

tác (GV đứng cùng chiều với học sinh), GV hô chậm vàsau đó hô nhanh dần

Ôn 4 động tác bài thể dục vơn thở động tác tay và chân,

vặn mình

- Cả lớp ôn lại 4 động tác bài thể dục GV quan sát và

sửa sai nhịp cho HS

Trò chơi: Ai nhanh khéo hơn

- GV nêu tên trò chơi và luật chơi, giải thích cách chơi,

cho HS chơi thử 01 lần Sau đó chơi chính thức GV quansát và tuyên dơng

- Taọp hụùp lụựp

- GV hửụựng daón cho HS nhaỷy thaỷ loỷng vaứ cuựi ngời thaỷ

loỷng

- Nhaọn xeựt, ủaựnh giaự giụứ hoùc, tuyeõn dửụng nhửừng em

thửùc hieọn toỏt đồng thời nhaộc nhụỷ nhửừng em chửa thửùchieọn toỏt vaứ giao baứi taọp veà nhaứ

Trang 23

*Thaựi ủoọ :Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp nghieõm tuực

II/ ẹềA ẹIEÅM ,PHệễNG TIEÄN :

-ẹũa ủieồm :Treõn saõn trửụứng ,veọ sinh nụi taọp , ủaỷm baỷo an toaứn taọp luyeọn

-Phửụng tieọn :1 coứi , keỷ saỹn saõờn chụi

III/NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LEÂN LễÙP

CHệÙC

Phần

mở đầu - GV nhaọn lụựp phoồ bieỏn, yeõu caàu giụứ hoùc

- Đứng thành vòng tròn xoay caực khụựp tay, chaõn ủửựngtaùi choó voó tay vaứ haựt

Ôn 5 động tác bài thể dục vơn thở động tác tay và chân,vặn mình, toàn thân

Trò chơi: Chạy nhanh theo số

22P 3 haứng

ngang

3 haứng

Trang 24

cho HS chơi thử 01 lần Sau đó chơi chính thức GV quansát và tuyên dơng.

doùc

Phaàn

Keỏt thuực - Taọp hụùp lụựp.- GV hửụựng daón cho HS thaỷ loỷng

- Nhaọn xeựt, ủaựnh giaự giụứ hoùc, tuyeõn dửụng nhửừng emthửùc hieọn toỏt đồng thời nhaộc nhụỷ nhửừng em chửa thửùchieọn toỏt

- Về nhà ôn 5 động tác của bài thể dục đã học

6p 3 haứng doùc

Thửự tử ngaứy 03 thaựng 11 naờm 2010

TIEÁT 22 : OÂN 5 ẹOÄNG TáC - trò chơI: chạy nhanh theo số

I/ Mục tiêu:

*Kieỏn thửực :OÂn 5 ủoọng taực cuỷa baứi theồ duùc ,troứ chụi chaùy theo soỏ

*Kyừ naờng :

- ôn 5 động tác của bài thể dục Yêu cầu thực hiện đúng, đều động tác

- Trò chơi: Chạy nhanh theo số Yêu cầu tham gia chơi đúng luật

*Thaựi ủoọ : Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp nghieõm tuực

II/ ẹềA ẹIEÅM,PHệễNG TIEÄN :

-ẹũa ủieồm :Treõn saõn trửụứng ,veọ sinh nụi taọp ,ủaỷm baỷo an toaứn taọp luyeọn

-1 coứi ,keỷ saỹn saõn chụi

III/NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙPLEÂN LễÙP:

CHệÙCPhần

mở đầu

Phần cơ

bản

- Đứng thành vòng tròn xoay caực khụựp tay, chaõn ủửựng taùi

choó voó tay vaứ haựt

- Trò chơi: Nhón 3 nhóm 7

Ôn lại 05 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình của bài thể

dục

Giáo viên hô nhịp cho HS ôn lại 05 động tác theo các hớng

và sửa sai nhịp cho HS

GV chia lớp làm 4 nhóm theo từng khu vực do tổ trởng

điều khiển GV quan sát và cán sự sửa sai cho các nhóm

* Tập hợp lớp theo 4 hàng dọc Cho 4 tổ thi đua với nhau

xem tổ nào tập đúng, đều và đẹp

Trò chơi: Chạy nhanh theo số

- GV nêu tên trò chơi và luật chơi, giải thích cách chơi, cho

HS chơi thử 01 lần Sau đó chơi chính thức GV quan sát và

6 p

22p

3 haứngdoùc

3 haứngngang

Trang 25

kết thúc

tuyên dơng

- GV hửụựng daón cho HS thaỷ loỷng

thửùc hieọn toỏt đồng thời nhaộc nhụỷ nhửừng em chửa thửùc

*Keỏn thửực : OÂn 5 ủoọng taực theồ duùc , troứ chụi ai nhanh vaứ kheựo hụn

*Kyừ naờng : Hoùc sinh thửùc hieọn ủuựng ,ủeàu ủoọng taực,Tham gia chụi nhieọt tỡnh ủuựng luaọt

*Thaựi ủoọ :Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp nghieõm tuực

II/ ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN :Treõn saõn trửụứng,veọ sinh nụi taọp ,ủaỷm baỷo an toaứn,tậpluyện, 1 coứi, keỷ saỹn saõn chụi

Phaàn mụỷ ủaàu GV nhaọn lụựp phoồ bieỏn yeõu caàu giụứ

hoùc Xoay khụựp coồ tay, coồ chaõn , vai ,hoõng, ủaàu goỏi Troứ chụi laứm theo hieọu leọnh

6 p 3 haứng ngang

Phaàn cụ baỷn OÂn 5ủoọng taực theồ duùc ủaừ hoùc,giaựo vieõn

Chia toồ cho hoùc sinh taọp luyeọn caựn sửù ẹieàu khieồn

Giaựo vieõn quan saựt sửỷa ủoọng taực sai choHoùc sinh

Giaựo vieõn cho hoùc sinh thi ủua giửừa caựcToồ taọp 5 ủoọng taực theồ duùc ủaừ hoùc -Troứ chụi ai nhanh vaứ kheựo hụn+Giaựo vieõn neõu teõn troứ chụi vaứ nhaộc laùiCaựch chụi ,sau ủoự cho caỷ lụựp chụi thửỷ 1-2

Sau doự cho caỷ lụựp chụi chớnh thửực

22p 3 haứng ngang

Phaàn keỏt -Giaựo vieõn cho hoùc sinh thaỷ loỷng 6p 3 haứng ngang

Trang 26

thuực -Giaựo vieõn nhaọn xeựt ủaựnh giaự keỏt quaỷ

Baứi hoùc -Giaựo vieõn giao baứi taọp veà nhaứ

TIEÁT 24 : Ôn 5 ẹOÄNG TáC CUÛA BAỉI THEÅ DUẽC PHAÙT TRIEÅN CHUNG

I/ Mục tiêu:

*Kieỏn thửực: - ôn hoặc kiển tra 5 động tác của bài thể dục,troứ chụi keỏt baùn

* Kyừ naờng :Hoùc sinh taọp ủoọng taực tửụng ủoỏi ủuựng ,tham gia chụi ủuựng luaọt

*Thaựi ủoọ : Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp nghieõm tuực

II/ ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN :Treõn saõn trửụứng,veọ sinh nụi taọp ,ủaỷm baỷo an

toaứn,tập luyện,1 coứi, keỷ saỹn saõn chụi

III/NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LấN LỚP:

Phần mở

đầu

- Đứng thành vòng tròn xoay caực khụựp tay, chaõnủửựng taùi choó voó tay vaứ haựt

- Chạy theo địa hình tự nhiên

doùc

Phần cơ

bản Ôn lại 05 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình

và toàn thân của bài thể dục

Giáo viên hô nhịp cho HS ôn lại 05 động tác theocác hớng và sửa sai nhịp cho HS

* Kiểm tra 05 động tác đã học của bàI thể dụcphát triển chung

+ Nội dung kiểm tra: Mỗi HS thực hiện 5 độngtác của bài phát triển chung

Trang 27

- GV vaứ HS heọ thoỏng baứi hoùc.

- Nhaọn xeựt, ủaựnh giaự giụứ hoùc, tuyeõn dửụngnhửừng em thửùc hieọn toỏt , nhửừng em chửa thửùchieọn toỏt

*Kieỏn thửực : OÂn 5 ủoọng taựcủaừ hoùc vaứ hoùc mụựi ủoọng taực thaờng baống cuỷa baứi theồ duùc

phaựt trieồn chung ,“ troứ chụi ai nhanh vaứ kheựo hụn ”

* Kyừ naờng : Hoùc sinh thửùc hieọn cụ baỷn duựng ủoọng taực, ủuựng nhũp hoõ ,naộm ủửụùc caựch

chụi ,

Chụi nhieọt tỡnh chuỷ ủoọng ủaỷm baỷo an toaứn

* Thaựi ủoọ : Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp ủuựng , ham thớch moõn theồ duùc

II/ ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN : Treõn saõn trửụứng,veọ sinh nụi taọp ,ủaỷm baỷo an toaứn,

1 coứi, keỷ saỹn saõn chụi

III/NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LEÂN LễÙP :

CHệÙC

Phần mở

đầu

- Đứng thành vòng tròn xoay caực khụựp tay, chaõnủửựng taùi choó voó tay vaứ haựt

PHể HIỆU TRƯỞNG

Trang 28

- GV nêu tên động tác và làm mẫu, giải thích từng

động tác (GV đứng cùng chiều với học sinh), GV hô

chậm và sau đó hô nhanh dần

Ôn 6 động tác bài thể dục vơn thở động tác tay vàchân, vặn mình, toàn thân

- Cả lớp ôn lại 06 động tác bài thể dục GV quan sát

Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn

- GV nêu tên trò chơi và luật chơi, giải thích cáchchơi, cho HS chơi thử 01 lần Sau đó chơi chính thức

- Nhaọn xeựt, ủaựnh giaự giụứ hoùc, tuyeõn dửụng nhửừng

em thửùc hieọn toỏt đồng thời nhaộc nhụỷ nhửừng emchửa thửùc hieọn toỏt

6p 3 haứng doùc

TIEÁT 26 : ẹOÄNG TáC nhảy - trò chơI:chạy nhanh theo số.

I/ Mục tiêu:

*Kieỏn thửực : Chụi troứ chụi “chaùy nhanh theo soỏ ”, oõn 6 ủoọng taực ủaừ hoùc hoùc ủoọng taực

nhaỷy

* Kyừ naờng : Hoùc sinh chụi chuỷ ủoọng vaứ nhieọt tỡnh , thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng ủoọng taực

* Thaựi ủoọ : Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp ủuựng , ham thớch moõn theồ duùc

II/ ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN ẹềA : Treõn saõn trửụứng,veọ sinh nụi taọp ,ủaỷm baỷo an

toaứn, 1 coứi, keỷ saỹn saõn chụi

CHệÙC

Phần mở

đầu

7P 3 haứng gang.

1 haứng doùc

Trang 29

-Trò chơi: Chạy nhanh theo số.

cho HS chơi thử 01 lần Sau đó chơi chính thức GV quan

sát và tuyên dơng

Ôn lại 06 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình toàn thân,

thăng bằng của bài thể dục

Giáo viên hô nhịp cho HS ôn lại 06 động tác theo các

h-ớng

* Học động tác nhảy

- GV nêu tên động tác và làm mẫu, giải thích từng động

tác (GV đứng cùng chiều với học sinh), GV hô chậm và

sau đó hô nhanh dần

Ôn 7 động tác bài thể dục vơn thở, động tác tay và chân,

vặn mình, toàn thân, nhảy

- Cả lớp ôn lại 07 động tác bài thể dục GV quan sát và

sửa sai nhịp cho HS

loỷng

*Kieỏn thửực : OÂn 7 ủoọng taực cuỷa baứi theồ duùc phaựt trieồn chung , hoùc ủoọng taực ủieàu hoứa ,

troứ chụi “ Thaờng baống”

* Kyừ naờng : Hoùc sinh thửùc hieọn ủoọng taực tửụng ủoỏi chớnh xaực , cụ baỷn ủuựng ủoọng taực,

naộm ủửụùc caựch chụi ,chụi tửụng ủoỏi chuỷ ủoọng

* Thaựi ủoọ : Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp nghieõm tuực , ham thớch moõn theồ duùc

II/ ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN : Treõn saõn trửụứng,veọ sinh nụi taọp ,ủaỷm baỷo an

toaứn,1 coứi, keỷ saỹn saõn chụi

CHệÙC

Trang 30

- GV nhaọn lụựp phoồ bieỏn, yeõu caàu giụứ hoùc.

- Đứng thành vòng tròn xoay caực khụựp tay, chaõn

* Học động điều hòa

- GV nêu tên động tác và làm mẫu, giải thích từng độngtác (GV đứng cùng chiều với học sinh), GV hô chậm vàsau đó hô nhanh dần

Ôn 8 động tác bài thể dục vơn thở, động tác tay, chân, vặnmình, toàn thân, nhảy, điều hòa

Sau đó chia lớp làm 3 nhóm cho HS thi với nhau GVquan sát và sửa sai

* Trò chơi: Thăng bằng

- GV nêu tên trò chơi và luật chơi, giải thích cách chơi,cho HS chơi thử 03 - 04 lần Sau đó chơi chính thức GVquan sát và tuyên dơng

- GV hửụựng daón cho HS nhaỷy thaỷ loỷng vaứ cuựi ngời thaỷloỷng

3 haứng ngang

3 haứng doùc

Thửự tử ngaứy24 thaựng 11 naờm 2010

TIEÁT 28 : ôn bàI thể dục phát triển chung - trò chơI thăng bằng.

I/ Mục tiêu:

*Kieỏn thửực : OÂn baứi theồ duùc phaựt trieồn chung, chụi troứ chụi “Thaờng baống ”.

*Kyừ naờng : Hoùc sinh thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng ủoọng taực, ủuựng nhũp hoõ, tham gia chụi

chuỷ

ủoọng vaứ an toaứn

* Thaựi ủoọ : Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp nghieõm tuực , ham thớch moõm theồ duùc

II/ ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN : Treõn saõn trửụứng,veọ sinh nụi taọp ,ủaỷm baỷo an toaứn,

1 coứi ,

duùng cuù cho troứ chụi

CHệÙC

Trang 31

- GV nhaọn lụựp phoồ bieỏn, yeõu caàu giụứ hoùc.

Kiểm tra bài cũ:

- Kểm tra 8 động tác của bài thể dục phát triển chung Kiểm

tra 05 - 07 em

- GV nhận xét cho điểm

-Ôn lại 08 động tác của bài thể dục

Giáo viên hô nhịp cho HS ôn lại 08 động tác theo các hớng

GV chia lớp làm 4 nhóm theo từng khu vực do tổ trởng điều

khiển GV quan sát và cán sự sửa sai cho các nhóm

Trò chơi: Thăng bằng

- GV nêu tên trò chơi và luật chơi, giải thích cách chơi, cho

HS chơi thử 02 - 03 lần Sau đó chơi chính thức GV quan sát

và tuyên dơng

loỷng

- Nhaọn xeựt, ủaựnh giaự giụứ hoùc, tuyeõn dửụng nhửừng em thửùc

hieọn toỏt đồng thời nhaộc nhụỷ nhửừng em chửa thửùc hieọn toỏt

3 haứngngang

3 haứng ngang

3 haứngdoùc

Thửự hai ngaứy 29 thaựng 11 naờm 2010

TUAÀN :15

TIEÁT 29 : ôn bàI thể dục phát triển chung - trò chơI thỏ nhảy I/ Mục tiêu:

*Kieỏn thửực : OÂn baứi theồ duùc phaựt trieồn chung , chụi troứ chụi “ Thoỷ nhaỷy ”.

*Kyừ naờng :Hoùc sinh thuoọc baứi vaứ taọp ủuựng kyừ thuaọt , tham gia chụi tửụng ủoỏi chuỷ

ủoọng , nhieọt tỡnh

*Thaựi ủoọ :Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp ủuựng ,ham thớch moõn theồ duùc

II/ ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN : Treõn saõn trửụứng,veọ sinh nụi taọp ,ủaỷm baỷo an toaứn

taọp luyeọn , keỷ saõn chụi troứ chụi

Phần mở - GV nhaọn lụựp phoồ bieỏn, yeõu caàu giụứ hoùc 7P 3 haứng gang

Trang 32

-Ôn lại 08 động tác của bài thể dục.

Giáo viên hô nhịp cho HS ôn lại 08 động tác theo cáchớng và sửa sai nhịp cho HS

GV chia lớp làm 4 nhóm theo từng khu vực do tổ ởng điều khiển GV quan sát và cán sự sửa sai chocác nhóm

tr-* Tập hợp lớp theo 4 hàng dọc Cho 4 tổ thi đua vớinhau xem tổ nào tập đúng, đều và đẹp

*Trò chơi: Thỏ nhảy

- GV nêu tên trò chơi và luật chơi, giải thích cáchchơi, cho HS chơi thử 02 - 03 lần Sau đó chơi chínhthức GV quan sát và tuyên dơng

- GV hửụựng daón cho HS nhaỷy thaỷ loỷng vaứ cuựi ngờithaỷ loỷng

- Nhaọn xeựt, ủaựnh giaự giụứ hoùc, tuyeõn dửụng nhửừng

em thửùc hieọn toỏt đồng thời nhaộc nhụỷ nhửừng emchửa thửùc hieọn toỏt

3 haứng doùc

3 haứngngang

TIEÁT 30 : ôn bàI thể dục phát triển chung - trò chơI thỏ nhảy I/ Mục tiêu:

* Kieỏn thửực : OÂn baứi theồ duùc phaựt trieồn chung , chụi troứ chụi “ Thoỷ nhaỷy ”.

* Kyừ naờng : Hoùc sinh thuoọc baứi vaứ taọp ủuựng kyừ thuaọt , tham gia chụi tửụng ủoỏi chuỷ

ủoọng ,

Nhieọt tỡnh

* Thaựi ủoọ :Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp ủuựng ,ham thớch moõn theồ duùc

taọp

luyeọn ,1coứi ,keỷ saõn chụi troứ chụi

CHệÙCPhần mở

đầu - GV nhaọn lụựp phoồ bieỏn, yeõu caàu giụứ hoùc

- Đứng tại chỗ xoay caực khụựp tay, chaõn và đầu gối 7P 3 haứngngang

Trang 33

Giáo viên hô nhịp cho HS ôn lại 08 động tác theo các ớng và sửa sai nhịp cho HS

h-GV chia lớp làm 4 nhóm theo từng khu vực do tổ trởng

* Tập hợp lớp theo 4 hàng dọc Cho 4 tổ thi đua với nhauxem tổ nào tập đúng, đều và đẹp

*Trò chơi: Thỏ nhảy

- GV nêu tên trò chơi và luật chơi, giải thích cách chơi,cho HS chơi thử 02 - 03 lần Sau đó chơi chính thức GVquan sát và tuyên dơng

- Về nhà ôn bài thể dục đã học

22P

6P

1haứngdoùc

3 haứng ngang

3 haứngdoùc

3 haứngngang

TUAÀN : 16

TIEÁT 31 : ôn bàI thể dục phát triển chung - trò chơI lò cò tiếp sức.

I/ Mục tiêu:

*Kieỏn thửực :OÂn baứi theồ duùc phaựt trieồn chung ,chụi troứ chụi “Loứ coứ tieỏp sửực”.

* Kyừ naờng : Hoùc sinh thửùc hieọn hoaứn thieọn toaứn baứi , tham gia chụi tửụng ủoỏi chuỷ

ủoọng,

Nhieọt tỡnh

* Thaựi ủoọ : Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp nghieõm tuực , ham thớch moõn theồ duùc

taọp luyeọn , 1coứi ,keỷ saõn chụi troứ chụi

Phần mở

đầu - GV nhaọn lụựp phoồ bieỏn, yeõu caàu giụứ hoùc

- Đứng tại chỗ xoay caực khụựp tay, chaõn và đầu gối 7p 3 haứng ngang

Trang 34

h-ớng và sửa sai nhịp cho HS

GV chia lớp làm 4 nhóm theo từng khu vực do tổ trởng

Trò chơi: Lò cò tiếp sức

cho HS chơi thử 02 - 03 lần Sau đó chơi chính thức GV

quan sát và tuyên dơng

loỷng

3 haứng doùc

3 haứngngang

TIEÁT 32 : ôn bàI thể dục phát triển chung.

I/ Mục tiêu:

* Kieỏn thửực : Kieồm tra baứi theồ duùc phaựt trieồn chung

* Kyừ naờng : Hoùc sinh thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng tửứng ủoọng taực vaứ thửự tửù toaứn baứi

* Thaựi ủoọ : Hoùc sinh coự thaựi ủoọ kieồm tra nghieõm tuực

II/ ẹềA ẹIEÅM , PHệễNG TIEÄN :

-ẹũa ủieồm : Treõn saõn trửụứng , veọ sinh nụi taọp ,ủaỷm baỷo an toaứn taọp luyeọn

-Phửụng tieọn : 1 coứi ,baứn gheỏ ủeồ kieồm tra , keỷ saõn vaứ duùng cuù ủeồ coự theồ toồ chửực chụi troứ chụi

Trang 35

Phần mở đầu - GV nhaọn lụựp phoồ bieỏn, yeõu caàu giụứ hoùc

- Đứng thành vòng tròn xoay caực khụựp tay,chaõn ủửựng taùi choó voó tay vaứ haựt

7P 3 haứng ngang

1 haứng doùc

Phần cơ bản * Kiểm tra 08 động tác đã học của bài thể dục

phát triển chung

+ Nội dung kiểm tra: Mỗi HS thực hiện 5

động tác của bài phát triển chung

22p 3 haứng ngang

3 haứng doùc

Phần kết thúc - Taọp hụùp lụựp

- GV hửụựng daón cho HS thaỷ loỷng

- Nhaọn xeựt, ủaựnh giaự giụứ hoùc, tuyeõn dửụngnhửừng em thửùc hieọn toỏt đồng thời nhaộc nhụỷnhửừng em chửa thửùc hieọn toỏt

- Về nhà ôn bài thể dục đã học

6P 3 haứng ngang

Duyeọt Ngaứy………thaựng……….naờm 2010

PHOÙ HIEÄU TRệễÛNG

Trang 36

vaứ bieỏt tham gia chụi ủuựng quy ủũnh

*Thaựi ủoọ : Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp ủuựng , ham thớch moõn hoùc theồ duùc

-Phửụng tieọn : 1 coứi , 2 ủeỏn voứng troứn

III

/NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LEÂN LễÙP :

CPhần mở

-Ôn lại bài thể dục phát triển chung

h-* Ôn đi đều vòng phải, vòng trái Tập luyện theo các tổtheo khu vực khác nhau GV cho HS thay nhau biểudiễn cho các bạn tập, GV quan sát từng tổ và sửa sai

- Thi giữa các tổ với nhau GV điều khiển

+ Cho cả lớp ôn lại 1 lần theo vòng phải

* Trò chơi: Chạy nhanh tiếp sức vòng tròn, tập hợp độihình theo vòng tròn Chơi thử 2 - 3 lần sau đó chơichính thức

Trang 37

Thửự tử ngaứy 15 thaựng12 naờm 2010

TIEÁT 34 : ĐI đều vòng phảI, vòng tráI trò chơi: chạy tiếp sức theo vòng tròn.

I/ Mục tiêu:

* Kieỏn thửực:OÂn ủi ủeàuvoứng phaỷi, voứng traựi ,troứ chụi “Chaùy theo voứng troứn”

* Kyừ naờng :Hoùc sinh bieỏt vaứ thửùc hieọn ủoọng taực ụỷ mửực tửụng ủoỏi chớnh xaực , bieỏt caựchchụi

Vaứ tham gia chụi nhieọt tỡnh ,chuỷ ủoọng

*Thaựi ủoọ :Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp ủuựng , ham thớch moõn hoùc theồ duùc

-Phửụng tieọn : 1 coứi , keỷ saỹn saõn chụi

CHệÙCPhần mở

- Đứng thành vòng tròn xoay caực khụựp tay, chaõn ủửựng

taùi choó voó tay vaứ haựt

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc

-Ôn lại bài thể dục phát triển chung

h-ớng và sửa sai nhịp cho HS

* Ôn đi đều vòng phải, vòng trái Tập luyện theo các tổ

theo khu vực khác nhau GV cho HS thay nhau biểu diễn

cho các bạn tập, GV quan sát từng tổ và sửa sai

* Trò chơi: Chạy nhanh tiếp sức vòng tròn, tập hợp

đội hình theo vòng tròn Chơi thử 2 - 3 lần sau đó chơi

chính thức

loỷng

3 haứng doùc

Trang 38

Thửự hai ngaứy20 thaựng 12 naờm 2010

*Thaựi ủoọ : Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp ủuựng , ham thớch moõn hoùc theồ duùc

III/NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙPLEÂN LễÙP :

CHệÙCPhần mở

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc

Ôn lại bài thể dục phát triển chung

h-* Ôn đi đều vòng phải, vòng trái Tập luyện theo các tổtheo khu vực khác nhau GV cho HS thay nhau biểu diễncho các bạn tập, GV quan sát từng tổ và sửa sai

đội hình theo vòng tròn Chơi thử 2 - 3 lần sau đó chơichính thức

3 haứngngang

3 haứng doùc

3 haứngdoùc

3 haứngngang

Trang 39

Thửự tử ngaứy22 thaựng 12 naờm 2010TIEÁT 36 : Sễ KEÁT HOẽC Kè I

I/ Mục tiêu:

*Kieỏn thửực :Hoùc sinh sụ keỏt hoùc kỡ I, troứ chụi “ Chaùy tieỏp sửực theo voứng troứn”

*Kyừ naờng :Hoùc sinh heọ thoỏng ủửụùc nhửừng kieỏn thửực, kú naờng ủaừ hoùc , nhửừng ửukhuyeỏt ủieồm trong hoùc taọp ủeồ coỏ gaộng phaỏn ủaỏu trong hoùc kỡ II, bieỏt caựch chụi vaứtham gia chụi tửụng ủoỏi chuỷ ủoọng

* Thaựi ủoọ : Hoùc sinh coự thaựi ủoọ hoùc taọp ủuựng , ham thớch moõn hoùc theồ duùc

III/NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙPLEÂN LễÙP :

CHệÙCPhần mở

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc -Sụ keỏt hoùc kỡ I GV cuứng HS heọ thoỏng laùi nhửừng kieỏnthửực kú naờng ủaừ hoùc trong hoùc kỡ (keồ caỷ teõn goùi, caựchthửùc hieọn)

-OÂn taọp hụùp haứng ngang, haứng doùc, ủieồm soỏ, daứn haứng,doàn haứng, ủửựng nghieõm ,nghổ, quay phaỷi quay traựi, ủiủeàu voứng phaỷi voứng traựi ủoồi chaõn khi ủi ủeàu vaứ caựchchaứo

Ôn lại bài thể dục phát triển chung

-GV nhaọn xeựt, ủaựnh giaự keỏt quaỷ hoùc taọp cuỷa tửứng toồhoaởc tửứng HS, khen ngụi, bieồu dửụng nhửừng em vaứtoồ ,nhaộc nhụỷ caự nhaõn coứn toàn taùi caàn khaộc phuùc ủeồ coựhửụựng phaỏn ủaỏu trong hoùc kỡ II

đội hình theo vòng tròn Chơi thử 2 - 3 lần sau đó chơichính thức

3 haứngdoùc

1 voứngtroứn

3 haứng doùc

Định dạng
Số trang	78
Dung lượng	843,5 KB