Giáo án môn Thể Dục lớp 1

II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng, an toàn... II.Địa điểm - Phương tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát,

Trang 1

GI O N Á Á TUẦN 1

Ngày soạn: 19 Tháng 8 năm 2011

Ngày giảng: 24 Tháng 8 năm 2011

Giáo án môn Thể Dục lớp 1

Bài soạn số:1

Tổ chức lớp – Trò chơi

I Mục tiêu:

- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn Yêu

cầu học sinh biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong các giờ

Thể dục

- Trò chơi “ Diệt các con vật có hại “ Yêu cầu bước đầu biết tham gia được

vào trò chơi

II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Trong lớp

- Phương tiện: Còi, tranh ảnh một số con vật có hại

III Nội dung – Phương pháp lên lớp:

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- ổn định tổ chức

- Giới thiệu, giao lưu với HS

- Phổ biến nội dung, yêu cầu của

Trang 2

2 Phổ biến nội quy tập luyện:

- Phải tập hợp ngoài sân dưới sự

điều khiển của CS

- Trang phục phải gọn gàng, nên

đi giầy dép có quai hậu, không đi

dép lê

- Bắt đầu giờ học đến khi kết

thúc giờ học ai muốn ra, vào lớp

phải xin phép Khi GV cho phép

mới được ra, vào lớp

- Tìm hiểu thêm các con vật có

ích, có hại mà trong bàI hôm nay

Trang 3

GV chưa nhắc đến.

4 Xuống lớp:

- Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại “ Yêu cầu học sinh biết thêm một số

con vật có hại, biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài trước

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu thực hiện được ở

mức cơ bản đúng, có thể hơi chậm

II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng, an toàn

III Nội dung – Phương pháp lên lớp:

Trang 4

5 lần

- GV hô khẩu lệnh, tổ 1 làm mẫu

- Tổ 2, 3, 4 thực hiện theo

- GV điều khiển mẫu

- CS điều khiển các bạn thực hiện ( theo nhiều hướng )

+ Tổ trưởng tổ 1 tay phải lên

cao, tay trái áp nhẹ vào đùi

+ Tổ trưởng tổ 2, 3, 4 tay phải

chông hông di chuyển chạm

người bên phải mình, dóng hàng

+ Tổ viên tổ 1 tay trái đưa

thẳng chạm vai, nhìn vào gáy,

Trang 5

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu học sinh tập hợp đúng chỗ,

nhanh và trật tự hơn giờ trước

- Làm quen với đứng nghiêm - nghỉ Yêu cầu thực hiện động tác theo khẩu

lệnh ở mức cơ bản đúng

- Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại “ Yêu cầu học sinh biết tham gia

vào trò chơi ở mức độ tương đối chủ động

Trang 6

II.Địa điểm - Phương tiện tập luyện:

III Nội dung - Phương pháp lên lớp:

5 lần

- GV điều khiển mẫu

Trang 7

+ Người ngay ngắn, bàn chân

tạo hình chữ V

+ Tay duổi thẳng, bàn tay áp

nhẹ vào đùi, ngón tay khép

+ Ngực hơi vươn cao, mắt nhìn

Trang 8

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm - nghỉ Yêu cầu học sinh

thực hiện được động tác cơ bản đúng, nhanh, trật tự và kỷ luật hơn giờ trước

- Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại “ Yêu cầu học sinh biết tham gia

vào trò chơi ở mức tương đối chủ động

Trang 9

5 lần

- GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu

Trang 10

Bài soạn số: 05

Đội hình đội ngũ – Trò chơi

I Mục tiêu:

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học Yêu cầu học sinh thực hiện

chính xác, nhanh, kỷ luật và trật tự hơn giờ trước

- Trò chơi “ Đi qua đường lội “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò

chơi

II.Địa điểm -Phương tiện tập luyện:

- Phương tiện: Còi, tranh ảnh một số vũng nước, tảng đá

- Ôn trò chơi “ Diệt các con vật



Trang 11

5 lần

2.Trò chơi "Qua đường lội ":

Yêu cầu: lắng nghe, quan sát

không chen lấn, xô đẩy

đường lội Thị phạm, giải thích động tác bước về đích

- HS thực hiện theo khẩu lệnh

Trang 12

Giáo án môn Thể Dục lớp 1Bài soạn số: 06

Đội hình đội ngũ – Trò chơi

I Mục tiêu:

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học Yêu cầu học sinh thực hiện

nhanh, kỷ luật và trật tự hơn giờ trước

- Học dàn - dồn hàng Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng

chơi ở mức tương đối chủ động

III Nội dung -Phương pháp lên lớp:



Trang 13

- CS điều khiển các bạn thực hiện ( theo nhiều hướng ).

2 Dàn – Dồn hàng:

* KL “ A làm chuẩn, cách 1 sải

tay, dàn hàng ! “

+ A hô “có“ tay phải lên cao,

ngón tay khép, đưa tay để dàn

hàng.

+ Các bạn khác tay dang ngang và

di chuyển để tay chạm vào tay bạn

- HS thực hiện theo yêu cầu.

- GV quan sát, nhận xét, sửa sai.

3.Trò chơi “Qua đường lội “:

Yêu cầu: lắng nghe, quan sát.

10' - GV nêu tên trò chơi, tả cảnh đường

lội Thị phạm, giải thích động tác bước

- GV điều khiển, nhắc sửa động tác sai, trừ điểm đội sai.

- Phạt đội thua cuộc.

Trang 14

II.Địa điểm ' Phương tiện tập luyện:

III Nội dung ' Phương pháp lên lớp:

Trang 15

- CS điều khiển các bạn thực hiện

2 Đi thường theo nhịp 1 – 2

hàng dọc:

* KL “ Đi thường, bước ! “

+ Đồng loạt bước chân trái về

trước đi thường theo nhịp 1 – 2

* KL “ Đứng lại, đứng ! ”

 Thi kỹ năng ĐHĐN đã học.

- HS thực hiện theo yêu cầu

- GV quan sát, nhận xét, sửa sai

3 Trò chơi "Qua đường lội ":

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

5'

- GV hướng dẫn HS thực hiện đúng

Trang 16

Trang 17

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức,

điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ

học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

5'

- GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

**********





2 Khởi động: - Đứng vỗ tay, hát - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1 -2, 1 - 2,

- Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại “ 3' - GV điều khiển cả lớp thực hiện  II Phần cơ bản: 1 Thi các kỹ năng ĐHĐN đã học: 25' 10' - GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu - Tổ trưởng điều khiển các bạn thực hiện Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức - Từng tổ lên thực hiện - Cả 4 tổ thi GV điều khiển

 * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

 * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

2 Rèn luyện tư thế: - Tư thế đứng cơ bản - Đứng đưa tay ra trước 8' - GV thị phạm, giải thích - HS thực hiện theo yêu cầu - GV quan sát, nhận xét, sửa sai * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *



2.Trò chơi "Qua đường lội ":

chơi

Trang 18

không chen lấn, xô đẩy - HS thực hiện theo khẩu lệnh

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * 

ĐHĐN – Thể dục RLTTCB

I Mục tiêu:

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học Yêu cầu học sinh thực hiện ở

mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự

Trang 19

- Ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa tay về trước Học đứng đưa tay dang

ngang, đưa tay lên cao chếch chữ V Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản

đúng

- Phương tiện: Còi

- Đi thường và hít thở sâu

có hại “



II Phần cơ bản:

1 Ôn tư thế đứng cơ bản:

Đứng đưa tay ra trước:

25'

2 lần

- GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu

2 Học mới:

- Đứng đưa tay ra trước

- Đứng tay lên cao chếch chữ V

- GV thị phạm, giải thích

Trang 20

- Tập phối hợp:



N2 – 4:Về TTCBN1: Tay ra trướcN3: Tay dang ngang ( chếch chữ V )

Trang 21

Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

I Mục tiêu:

- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu học sinh thực hiện

được động tác chính xác hơn giờ trước

- Học đứng kiễng gót, tay chống hông Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ

bản đúng

- Phương tiện: Còi

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình

tự nhiên

- Đi thường và hít thở sâu

có hại “



Trang 22

- GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu.

- CS điều khiển các bạn thực hiện N2 – 4:Về TTCB

N1: Tay ra trướcN3: Tay dang ngang

- Đứng đưa tay ra trước –Tay

N2 – 4:Về TTCBN1: Tay dang ngang

N3: Tay lên cao chếch chữ V



2 Học mới:

- Đi kiễng gót, tay chống hông

*KL “ Đi kiễng gót tay chống

hông, bắt đầu ! “

“ Thôi “

Trang 23

3 Bài về nhà:

- Ôn tập một số kỹ năng ĐHĐN

- Rèn luyện tư thế cơ bản

4 Xuống lớp:

- Phương tiện: Còi, 4 quả bóng

Trang 24

2 Khởi động:

- Giậm chân tại chỗ, đếm nhịp

2 x 8

- GV thị phạm, giải thích động tác

Trang 25

- Tổ trưởng đứng trên đầu thực

hiện theo hướng dẫn

Thể dục RLTTCB – Trò chơi

I Mục tiêu:

được động tác chính xác hơn giờ học trước

- Học động tác đứng kiễng gót bằng hai chân

- Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “ Yêu cầu tham gia được vào trò

chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động

Trang 26

N3: Tay ra ngang

N5: Tay chếch chữ VN7: Tay lên cao

2 x 4(2 lần)

- Sau mỗi lần thực hiện GV nhận xét, sửa động tác sai

Trang 27

- Tổ chức chơi thử , chơi thật, có thưởng phạt

- Đi thường hít thở sâu

- Trò chơi “ Làm theo hiệu

Trang 28

I Mục tiêu:

được động tác tương đối chính xác

- Học động tác đứng kiễng gót băng hai chân

- Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “ Yêu cầu tham gia được vào trò

- Ôn đứng nghiêm – nghỉ, quay

Trang 29

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

- CS điều khiển, GV quan sát, sửa sai

- Tổ chức chơi thử , chơi thật, có thưởng phạt

- Đi thường hít thở sâu

- Trò chơi “ Làm theo hiệu

Trang 30

I Mục tiêu:

được động tác ở mức độ tương đối chính xác

- Làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức “ Yêu cầu tham gia được vào trò

chơi ở mức ban đầu

- Phương tiện: Còi, 4 quả bóng làm mốc, kẻ sân

- Ôn đứng nghiêm – nghỉ, quay

Trang 31

có hại ”

- Kiểm tra bài cũ: 4 HS thực

hiện đứng đưa một chân ra

ngang

* * * * * * * * * *



- Cả lớp quan sát, nhận xét

- GV nhận xét bổ sung, chấm điểm

II Phần cơ bản:

1 RLTTCB:

- Ôn phối hợp:

+ Đứng tay ra trước

+ Đứng tay dang ngang

+ Đứng tay lên cao chếch chữ

V

TTCB, 4 1 2 3

+ Đứng đưa chân trái ra trước, tay chống hông + Đứng đưa chân phải ra trước, tay chống hông 23’ 15’ 2 x 4 (5 lần) - CS điều khiển, GV quan sát, sửa sai  N1: Tay ra trước N2: Tay dang ngang N3: Tay chếch chữ V - HS thực hiện theo đúng yêu cầu N1: Chân trái ra trước, tay chống hông N3: Chân phải ra trước, tay chống hông N2 – 4: Về TTCB 2 Ôn trò chơi “ Chạy tiếp sức“: - Khi có lệnh em số 1 chạy nhanh vòng qua bóng về chạm tay bạn - Bạn số 2 chạy như bạn số 1, lần lượt đến hết 8’ - GV phổ biến trò chơi - Tổ chức chơi thử , chơi thật ********** 

********** 



III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đi thường theo nhịp và hát

5’

- GV hướng dẫn HS thực hiện đúng yêu cầu

Trang 32

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu học sinh

thực hiện được động tác ở mức độ chính xác hơn giờ trước

- Tiếp tục làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức “ Yêu cầu tham gia được

vào trò chơi

- Phương tiện: Còi, 4 quả bóng làm mốc, kẻ sân

Trang 33





2 Khởi động:

- Chạy nhẹ trên địa hình tự

nhiên, đi hít thở sâu

có hại ”

- GV quan sát, nhắc nhở HS thực hiện đúng yêu cầu

+ Đứng đưa chân phải ra sau,

tay lên cao chếch chữ V

TTCB, 4 1 2 3

+ Đứng đưa chân trái sang

ngang, tay chống hông

+ Đứng đưa chân phải ra

ngang, tay chống hông

23’

15’

2 x 4(5 lần)

- CS điều khiển, GV quan sát, sửa sai



- HS thực hiện theo đúng yêu cầuN1: Chân trái ra sau (sang ngang), tay lên cao (chống hông)

N3: Chân phải ra sau ( sang ngang), tay chếch chữ V(chống hông)

********** 

Định dạng
Số trang	38
Dung lượng	329,5 KB