- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT.. - Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật
Trang 1- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT
- Phổ biến nội dung yêu cầu
* Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
* Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa
hình tự nhiên trên sân tập
- Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu
- Kiểm tra bài cũ
Gv nhận lớp
- Phổ biến nd yêu cầu
- Cán sự điều khiển
- Gv tổ chức cho HS tập
- GV gọi 2-3 HS lên thực hiện 5 độngtác bài Thể dục
Trang 2- GV nêu tên động tác, làm mẫu, giảithích và cho HS tập theo Sau mỗi lầntập GV nhận xét, sửa sai, uốn nắn.
- Lần 1 từ đội hình thể dục GV chogiải tán sau đó tập hợp Lần 2-3 Cán
sự điều khiển, GV giúp đỡ
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, sau
đó choHS chơi thử ( cách 1: lượt đinhảy, lượt về chạy)1; chơi chính thức
có phân thắng thua Đội thua sẽ bịphạt
- Gv cho Hs chơi chính thức
- GV cho HS thực hiện các động tácthả lỏng
- Gv cùng HS hệ thống lại bài
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học:Tuyên dương những tổ, cá nhân tậptốt, nhắc nhở những HS còn mất trậttự
- Hs vệ sinh sau tiết học
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ
Trang 3- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT
- Phổ biến nội dung yêu cầu
* Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa
hình tự nhiên trên sân tập
- Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu
- Kiểm tra bài cũ
Gv nhận lớp
- Phổ biến nd yêu cầu
Trang 4- Gv vừa làm mẫu vừa hô cho HS tậptheo.
- Lần 1: GV điều khiển
- Lần 2: GV giúp CS điều khiển
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, sau
đó choHS chơi thử ( cách 1: lượt đinhảy, lượt về chạy)1; chơi chính thức
có phân thắng thua Đội thua sẽ bịphạt
- Gv cho Hs chơi chính thức
- GV cho HS thực hiện các động tácthả lỏng
- Gv cùng HS hệ thống lại bài
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học:Tuyên dương những tổ, cá nhân tậptốt, nhắc nhở những HS còn mất trậttự
- Hs vệ sinh sau tiết học
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ
Trang 5- Ôn bài thể dục đã học; ôn điểm số hàng dọc.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Tâng cầu”
2 Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vàoquá trình luyện tập
3 Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT
- Xoay các khớp cổ tay và ngón tay; khớp
cẳng tay; cánh tay; đầu gối
- Giậm chân tại chỗ
Gv nhận lớp
- Phổ biến nd yêu cầu
-Gv tổ chức cho HS tập
- Lần 1: GV điều khiển
- Lần 2,3: GV giúp CS điều khiển
Sau mỗi lần tập GV nhận xét, sửa sai,uốn nắn
- Gv vừa làm mẫu vừa hô cho HS tậptheo
- Lần 1: GV điều khiển; lần 2-4 GVgiúp CS điều khiển
Trang 62 Trò chơi: “ Tâng cầu”
Cho thi xem ai tâng nhiều nhất theohiệu lệnh.( Bằng bảng tay)
- GV tổ chức cho HS chơi
- GV cho HS thực hiện các động tácthả lỏng
- Gv cùng HS hệ thống lại bài
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học:Tuyên dương những tổ, cá nhân tậptốt, nhắc nhở những HS còn mất trậttự
- Hs vệ sinh sau tiết học
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ
Trang 7- Ôn bài thể dục đã học; ôn điểm số hàng dọc.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Tâng cầu”
2 Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vàoquá trình luyện tập
3 Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT
Gv nhận lớp
- Phổ biến nd yêu cầu
-Gv tổ chức cho HS tập
- Lần 1: GV điều khiển
- Lần 2,3: GV giúp CS điều khiển
Sau mỗi lần tập GV nhận xét, sửa sai,uốn nắn
- GV cho Hs tập cá nhân(theo tổ)
- HS giãi cách cự li 1-2m để tậpluyện ĐH vòng tròn( U)
Trang 82 Trò chơi: “ Tâng cầu”
III Phần kết thúc:
1 Hồi tỉnh:
- Động tác điều hoà của bài TD
- Đi thưòng theo 3 hàng dọc thả lỏng
đó cho thi đấu giữa 3 tổ, chọn người
vô địch
- GV tổ chức cho HS chơi
- GV cho HS thực hiện các động tácthả lỏng
- Gv cùng HS hệ thống lại bài
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học:Tuyên dương những tổ, cá nhân tậptốt, nhắc nhở những HS còn mất trậttự
- Hs vệ sinh sau tiết học
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ
Trang 9
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT
Gv nhận lớp
- Phổ biến nd yêu cầu
-Gv tổ chức cho HS tập
- Lần 1: GV điều khiển
- Lần 2,3: GV giúp CS điều khiển
Sau mỗi lần tập GV nhận xét, sửa sai,uốn nắn
- GV cho Hs tập cá nhân(theo tổ)
- HS giãi cách cự li 1-2m để tậpluyện ĐH vòng tròn( U)
Trang 10III Phần kết thúc:
1 Hồi tỉnh:
- Động tác điều hoà của bài TD
- Đi thưòng theo 3 hàng dọc thả lỏng
đó cho thi đấu giữa 3 tổ, chọn người
vô địch
- GV tổ chức cho HS chơi
- GV cho HS thực hiện các động tácthả lỏng
- Gv cùng HS hệ thống lại bài
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học:Tuyên dương những tổ, cá nhân tậptốt, nhắc nhở những HS còn mất trậttự
- Hs vệ sinh sau tiết học
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ
Trang 11
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT
- Phổ biến nd yêu cầu
-Gv tổ chức cho HS tập
- Lần 1: GV hô nhịp
- Lần 2: GV cho từng tổ lên kiểm trathử GV nhận xét, góp ý, đánh giá, sửasai cho các em về nhà tự tập luyện
Sau mỗi tổ tập GV nhận xét, sửa sai,uốn nắn
- GV cho Hs tập cá nhân(theo tổ)
Trang 12III Phần kết thúc:
1 Hồi tỉnh:
- Động tác điều hoà của bài TD
- Đi thưòng theo 3 hàng dọc thả lỏng
- GV tổ chức cho HS chơi
- GV cho HS thực hiện các động tác thảlỏng
- Gv cùng HS hệ thống lại bài
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyêndương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắcnhở những HS còn mất trật tự
- Hs vệ sinh sau tiết học
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ
Trang 13- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT
- Phổ biến nd yêu cầu
HS chơi
Trang 14GV chọn 1 đôi chơi tốt, GV chỉ dẫnbằng lời cho làm mẫu, giới thiệu cáchchơi cho cả lớp sau đó cho chia nhómchơi.
- GV tổ chức cho HS chơi
- GV cho HS thực hiện các động tác thảlỏng
- Gv cùng HS hệ thống lại bài
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyêndương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắcnhở những HS còn mất trật tự
- Hs vệ sinh sau tiết học
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ
Trang 15- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT
- Phổ biến nd yêu cầu
-Gv tổ chức cho HS tập
- GV nêu tên trò chơi; giới thiệu cáchchơi
Lần 1: GV cho HS đứng thành đôiquay mặt vào nhau, nắm tay, chơi đểnhớ lại cách chơi
- ĐH hàng ngang
Trang 16Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng Cho ngực nở nang Chân tay cứng cáp
Hò dô! Hò dô!”
Hoặc: “ Kéo cưa, kéo kít Làm ít ăn nhiều Làm đâu bỏ đấy
Nó lấy mất cưa Lấy gì mà kéo!”
- HS giãi cách cự li 1,5-3m để tậpluyện ĐH từng đôi, 2 hàng ngangquay mặt vào nhau
GV chọn 1 đôi chơi tốt, GV chỉ dẫnbằng lời cho làm mẫu, giới thiệu cáchchơi cho cả lớp sau đó cho chia nhómchơi
- GV tổ chức cho HS chơi
- GV cho HS thực hiện các động tác thảlỏng
- Gv cùng HS hệ thống lại bài
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyêndương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắcnhở những HS còn mất trật tự
- Hs vệ sinh sau tiết học
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ
Trang 17- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT
- Phổ biến nd yêu cầu
-Gv tổ chức cho HS tập
- GV nêu tên trò chơi; giới thiệu cáchchơi
Lần 1: GV cho HS đứng thành đôiquay mặt vào nhau, nắm tay, chơi đểnhớ lại cách chơi
- ĐH hàng ngang
Trang 182 Trò chơi:
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người
- Thi chuyền cầu theo nhóm 2 người theo
Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng Cho ngực nở nang Chân tay cứng cáp
Hò dô! Hò dô!”
Hoặc: “ Kéo cưa, kéo kít Làm ít ăn nhiều Làm đâu bỏ đấy
Nó lấy mất cưa Lấy gì mà kéo!”
- HS giãi cách cự li 1,5-3m để tậpluyện ĐH từng đôi, 2 hàng ngangquay mặt vào nhau
- GV tổ chức cho HS chơi
- GV tổ chức cho HS thi chọn cặp đôithắng cuộc
- GV cho HS thực hiện các động tác thảlỏng
- Gv cùng HS hệ thống lại bài
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyêndương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắcnhở những HS còn mất trật tự
- Hs vệ sinh sau tiết học
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ
Trang 19- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Tiếp tục làm quen với “Tâng cầu”; chuyền cầu theo nhóm 2 người;
2 Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vàoquá trình luyện tập
3 Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT
- Phổ biến nd yêu cầu
Trang 20- Thi chuyền cầu theo nhóm 2 người theo
- Gv cùng HS hệ thống lại bài
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyêndương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắcnhở những HS còn mất trật tự
- Hs vệ sinh sau tiết học
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ
Trang 21- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Tiếp tục làm quen với “Tâng cầu”; chuyền cầu theo nhóm 2 người;
2 Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vàoquá trình luyện tập
3 Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT
- Phổ biến nd yêu cầu
Trang 22- Thi chuyền cầu theo nhóm 2 người theo
- Gv cùng HS hệ thống lại bài
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyêndương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắcnhở những HS còn mất trật tự
- Hs vệ sinh sau tiết học
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ
Trang 23- Ôn 1 số kĩ năng ĐH-ĐN; bài TD
- Nâng cao thành tích kĩ thuật “Tâng cầu”;
2 Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vàoquá trình luyện tập
3 Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT
- Phổ biến nd yêu cầu
-Gv tổ chức cho HS tập
- Lần 1: Cán sự điều khiển GV giúpđỡ
- Sau lần tập GV nhận xét
Trang 24- Chuyền cầu theo nhóm 2 người
- Thi chuyền cầu theo nhóm 2 người theo
tổ
III Phần kết thúc:
1 Hồi tỉnh:
- Động tác vươn thở; điều hoà của bài TD
- Đi thưòng theo 3 hàng dọc thả lỏng
GV quan sát, sửa sai, hướng dẫn choHS
- GV tổ chức cho HS chơi
- GV cho HS thực hiện các động tác thảlỏng
- Gv cùng HS hệ thống lại bài
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyêndương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắcnhở những HS còn mất trật tự
- Hs vệ sinh sau tiết học
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ
Trang 25- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT
- Phổ biến nội dung yêu cầu
- Ngồi vỗ tay và hát chơi trò chơi
- Phổ biến nd yêu cầu
Trang 26- GV tuyên dương những tổ, cá nhântập luyện tích cực Phê bình những cánhân, tổ tập luyện chưa tích cực.
- GV cho HS hát và vỗ tay
- Gv cùng HS hệ thống lại bài
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyêndương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắcnhở những HS còn mất trật tự
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ