Giáo án: thể dục 9 Tuần 19 Ngày soan: Ngày dạy: Tiết 37 : -Nhảy cao :Ôn động tác đá lăng trớc sau ,đá lăng sang ngang ;Đà 1 b ớc giậm nhảy -đá lăng ;Trò chơi lò cò tiếp sức. TTTC: Bóng chuyền: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực I.Mục tiêu : -Thực hiện tốt kĩ thuật đá lăng và đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng. -Thực hiện đợc một số động tác bổ trợ phát triển thể lực. II.Chuẩn bị : Sân tập - Xà giá nhảy cao. 10 quả bóng chuyền. III. Tiến trình lên lớp. Nội dung LVĐ Phơng pháp lên lớp 1.Mở đầu: - Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến ND,yêu cầu bài học. a.Khởi động: -Khởi động chung: Bài thể dục -Khởi động chuyên môn :Xoay các khớp liên quan tới vận động. - ép dây chằng dọc- ngang. -Bớc nhỏ nâng cao đùi. b.Kiểm tra bài: 1-2 em thực hiện kĩ thuật tại chỗ đá lăng. 2.Cơ bản. a.Nhảy cao : -Ôn động tác đá lăng trớc sau ; đá lăng ngang . -Đà 1 bớc giậm nhảy - đá lăng . -Trò chơi :Lò cò tiếp sức Chơi trên sân tập lớp học b.Bóng chuyền: - Bật nhảy với vật trên cao - Chạy zic zắc di chuyển. 8-10 phút 1 lần 1 lần 2-3 hs 32-35 2 - 4 L 2-3 L Lớp trởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ,báo cáo sĩ số. ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv -Lên trớc lớp thực hiện, ở dới chú ý bổ sung.Gv cho điểm * * * * * Giậm nhảy đá lăng theo hàng ngang. * * * * * * + * * * * * * + * * * * * * + * * * * * * + XP GV hớng dẫn thực hiện. Nguyễn Viết Hào 1 Giáo án: thể dục 9 c.Củng cố bài: 1-2 em thực hiện động tác giậm nhảy đá lăng. 3.Kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh: Tập động tác điều hoà,hít thở sâu ,dũ chân- tay. -Nhận xét - đánh giá giờ học. -Bài tập ôn luyện về nhà. 1-2 hs 4-5 1-2 L -Lớp chú ý bạn làm .Gv sửa sai chung. ĐHXL ***************** ***************** ***************** ***************** * GV VI. Rút kinh nghiệm: . . Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 38 : -Nhảy cao : Ôn động tác đá lăng trớc sau ,đá lăng sang ngang ;Đà 1 b ớc giậm nhảy -đá lăng, đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. TTTC: Bóng chuyền: T thế chuẩn bị cơ bản của bóng chuyền và cách di chuyển. -Chạy bền : Luyện tập chạy bền. I.Mục tiêu: -Nắm và thực hiện đợc kĩ thuật giậm nhảy co chân qua xà. - Biết t thế chuẩn bị cơ bản trong bang chuyền và thực hiện đợc các các di chuyển. -Biết cách phân phối sức trong chạy bền. II.Chuẩn bị: Trên sân tập : GV chuẩn bị giáo án , đồng hồ, còi, Đờng chạy bền - Xà giá nhảy cao.10 quả bang chuyền. HS chuẩn bị dụng cụ, vệ sinh sân bãi III. Tiến trình lên lớp. Nội dung LVĐ Phơng pháp lên lớp 1.Mở đầu: - Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến ND,yêu cầu bài học. a.Khởi động: -Khởi động chung: Bài thể dục -Khởi động chuyên môn :Xoay các 8-10 phút 1 lần 1 lần Lớp trởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ,báo cáo sĩ số. ĐHNL ******************** ******************** Nguyễn Viết Hào 2 Giáo án: thể dục 9 khớp liên quan tới vận động. - ép dây chằng dọc- ngang. -Bớc nhỏ nâng cao đùi. b.Kiểm tra bài: 1-2 em thực hiện kĩ thuật tại chỗ đá lăng. 2.Cơ bản. a.Nhảy cao : -Ôn động tác đá lăng trớc sau ; đá lăng ngang . -Đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. b. Bóng chuyền: T thế chuẩn bị cơ bản: Cách di chuyển. b.Chạy bền : -Luyện tập chạy bền nam 500m; nữ 300m. c.Củng cố bài: 1-2 em thực hiện động tác giậm nhảy co chân qua xà. 3.Kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh: Tập động tác điều hoà,hít thở sâu ,dũ chân- tay. -Nhận xét - đánh giá giờ học. -Bài tập ôn luyện về nhà. 2-3 hs 32-35 2 - 4 L 2-3 L 1-2 hs 4-5 1-2 L ******************** GV ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv -Lên trớc lớp thực hiện, ở dới chú ý bổ sung.Gv cho điểm * * * * * * Giậm nhảy đá lăng theo hàng ngang. Đệm GV cho học sinh thực hiện các t thế chuẩn bị cơ bản và các cách di chuyển. -Chạy trên sân tập lớp học 5-7 em /nhóm. -Lớp chú ý bạn làm .Gv sửa sai chung. ĐHXL ***************** ***************** ***************** ***************** VI. Rút kinh nghiệm: . . Ngày tháng năm 200 Ký duyệt của BGH Nguyễn Viết Hào 3 Giáo án: thể dục 9 Tuần 20 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 39: -Nhảy cao :Ôn 1 số động tác bổ trợ nhảy cao (Gv chọn)giai đoạn chạy đà (đo và điều chỉnh điểm giậm nhảy và hớng chạy đà). TTTC: Bóng chuyền: Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng. I.Mục tiêu: -Thực hiện thành thục các động tác bổ trợ nhảy cao và biết cách đIều chỉnh điểm giậm nhay và hớng chạy đà. -Biết phân phối sức trên toàn quãng đờng. II.Chuẩn bị: Trên sân tập : GV chuẩn bị giáo án , đồng hồ, còi, Đờng chạy bền - Xà giá nhảy cao.10 quả bang chuyền. HS chuẩn bị dụng cụ, vệ sinh sân bãi III. Tiến trình lên lớp. Nội dung LVĐ Phơng pháp lên lớp 1.Mở đầu: - Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến ND,yêu cầu bài học. a.Khởi động: -Khởi động chung: Bài thể dục -Khởi động chuyên môn :Xoay các khớp liên quan tới vận động. - ép dây chằng dọc- ngang. -Bớc nhỏ nâng cao đùi. b.Kiểm tra bài: 1-2 em thực hiện kĩ thuật tại chỗ đá lăng. 2.Cơ bản. a.Nhảy cao : -Ôn động tác đá lăng trớc sau ; đá lăng ngang . -Đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. -Xác định điểm giậm nhảy và hớng chạy đà. 8-10 phút 1 lần 1 lần 2-3 hs 32-35 2 - 4 L 2-3 L Lớp trởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ,báo cáo sĩ số. ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv -Lên trớc lớp thực hiện, ở dới chú ý bổ sung.Gv cho điểm * * * * * * Giậm nhảy đá lăng theo hàng ngang. Đệm * * * * * * * * * * * * Nguyễn Viết Hào 4 Giáo án: thể dục 9 B. Bóng chuyền: - Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. - Đệm bóng. c.Củng cố bài: 1-2 em thực hiện động tác giậm nhảy co chân qua xà. 3.Kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh: Tập động tác điều hoà,hít thở sâu ,dũ chân- tay. -Nhận xét - đánh giá giờ học. -Bài tập ôn luyện về nhà. 1-2 hs 4-5 1-2 L HS đứng theo 2 hàng quay mặt vào nhau thực hiện chuyền bóng cao tay, đệm bóng cho nhau. -Lớp chú ý bạn làm .Gv sửa sai chung. ĐHXL ***************** ***************** ***************** ***************** * GV VI. Rút kinh nghiệm: . . Ngày soạn: Ngày dạy: : Tiết 40 -Nhảy cao : Nội dung tiết 23 ;Giới thiệu giai đoạn giậm nhảy ,phối hợp chạy đà - giậm nhảy. TTTC: Bóng chuyền.Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện. -Chạy bền :Chạy trên địa hình tự nhiên. I.Mục tiêu: -Nắm và thực hiện đợc các giai đoạn giậm nhảy biết cách phối hợp chạy đà giậm nhảy. - Thực hiện đợc cách phát bóng thấp tay chính diện -Thực hiện tốt các trò chơi nâng cao sức bền. II.Chuẩn bị: Trên sân tập : GV chuẩn bị giáo án , đồng hồ, còi, Đờng chạy bền - Xà giá nhảy cao.10 quả bóng chuyền. HS chuẩn bị dụng cụ, vệ sinh sân bãi. III. Tiến trình lên lớp. Nội dung LVĐ Phơng pháp lên lớp 1.Mở đầu: - Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến ND,yêu cầu bài học. 8-10 phút Lớp trởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ,báo cáo sĩ số. ĐHKĐ Nguyễn Viết Hào 5 Giáo án: thể dục 9 a.Khởi động: -Khởi động chung: Bài thể dục -Khởi động chuyên môn :Xoay các khớp liên quan tới vận động. - ép dây chằng dọc- ngang. -Bớc nhỏ nâng cao đùi. b.Kiểm tra bài: 1-2 em thực hiện kĩ thuật giậm nhảy qua xà. 2.Cơ bản. a.Nhảy cao : -Đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. -Phối hợp chạy đà giậm nhảy. b. Bóng chuyền. - Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. - Đệm bóng. Học : Phát bóng thấp tay chính diện. c.Chạy bền : -Nam 500m, nữ 400m e.Củng cố bài: 1-2 em thực hiện động tác phát bóng thấp tay chính diên. co chân qua xà. 3.Kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh: Tập động tác điều hoà,hít thở sâu ,dũ chân- tay. -Nhận xét - đánh giá giờ học. -Bài tập ôn luyện về nhà. 1 lần 1 lần 2-3 hs 32-35 2 - 4 L 2-3 L 1-2 hs 4-5 1-2 L * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv -Lên trớc lớp thực hiện, ở dới chú ý bổ sung.Gv cho điểm Giậm nhảy co chân qua xà. Đệm * * * * * * * * * * * * GV làm mẫu kĩ thuật phát bóng thấp tay. HS thực hiện. -Lớp chú ý bạn làm .Gv sửa sai chung. ĐHXL ***************** ***************** ***************** ***************** * GV VI. Rút kinh nghiệm: . . Ngày tháng năm 2007 Ký duyệt của BGH Nguyễn Viết Hào 6 Giáo án: thể dục 9 Tuần 21 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 41: -Nhảy cao : Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà ,các động tác bổ trợ (GVchọn) TTTC: Bóng chuền:Ôn phát bóng thấp tay chính diện.Học phát bóng thấp tay nghiêng mình. I.Mục tiêu : -Thực hiện tốt các động tác bổ trợ và kĩ thuật chạy đà giậm nhảy. Nắm đợc kĩ thuật giậm nhảy đá lăng. - Biết và thực hiện đợc cách phát bóng thấp tay nghiêng mình. II.Chuẩn bị : Trên sân tập : GV chuẩn bị giáo án , đồng hồ, còi, Đờng chạy bền - Xà giá nhảy cao.10 quả bóng chuyền. HS chuẩn bị dụng cụ, vệ sinh sân bãi III. Tiến trình lên lớp. Nội dung LVĐ Phơng pháp lên lớp 1.Mở đầu: - Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến ND,yêu cầu bài học a.Khởi động: -Khởi động chung: Bài thể dục -Khởi động chuyên môn :Xoay các khớp liên quan tới vận động. - ép dây chằng dọc- ngang. -Bớc nhỏ nâng cao đùi. b.Kiểm tra bài: 1-2 em thực hiện kĩ thuật chạy đà giậm nhảy. 2.Cơ bản. a.Nhảy cao : -Ôn động tác đá lăng trớc sau ; đá lăng ngang . -Chạy đà giậm nhảy giậm nhảy đá lăng. b. Bóng chuyền: -Ôn phát bóng thấp tay chính diện. -Học phát bóng thấp tay nghiêng mình. 8-10 phút 1 lần 1 lần 2-3 hs 32-35 2 - 4 L 2-3 L Lớp trởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ,báo cáo sĩ số. ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv -Lên trớc lớp thực hiện, ở dới chú ý bổ sung.Gv cho điểm Giậm nhảy đá lăng theo hàng ngang. Đệm * * * * * * * * * * * * GV làm mẫu và phân tích động tác. HS thực hiện. Nguyễn Viết Hào 7 Giáo án: thể dục 9 c.Củng cố bài: 1-2 em thực hiện động tác phát bóng thấp tay nghiêng mình. 3.Kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh: Tập động tác điều hoà,hít thở sâu ,dũ chân- tay. -Nhận xét - đánh giá giờ học. -Bài tập ôn luyện về nhà. 1-2 hs 4-5 1-2 L -Lớp chú ý bạn làm .Gv sửa sai chung. ĐHXL ***************** ***************** ***************** ***************** * GV VI. Rút kinh nghiệm: . . Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 42: -Nhảy cao :Ôn 1 số động tác bổ trợ chạy đà - giậm nhảy (GV chọn) Giới thiệu giai đoạn trên không và tiếp đất. Bóng chuyền: Phát bóng thấp tay nghiêng mình, học phát bóng cao tay chính diện; -Chạy bền : Luyện tập chạy bền. I.Mục tiêu : -Thực hiện thành thục kĩ thuật chạy đà giậm nhảy .Nắm đợc giai đoạn trên không và tiếp đất. Thực hiện đợc kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện. -Phân phối sức hợp lí trên toàn bộ quãng đờng chạy. II.Chuẩn bị: Trên sân tập : GV chuẩn bị giáo án , đồng hồ, còi, Đờng chạy bền - Xà giá nhảy cao.10 quả bang chuyền. HS chuẩn bị dụng cụ, vệ sinh sân bãi III. Tiến trình lên lớp. Nội dung LVĐ Phơng pháp lên lớp 1.Mở đầu: - Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến ND,yêu cầu bài học. a.Khởi động: -Khởi động chung: Bài thể dục -Khởi động chuyên môn :Xoay các khớp liên quan tới vận động. 8-10 phút 1 lần 1 lần Lớp trởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ,báo cáo sĩ số. ĐHKĐ * * * * * * * * * * Nguyễn Viết Hào 8 Giáo án: thể dục 9 - ép dây chằng dọc- ngang. -Bớc nhỏ nâng cao đùi. b.Kiểm tra bài: 1-2 em thực hiện kĩ thuật chạy đà giậm nhảy. 2.Cơ bản. a Nhảy cao : -Ôn động tác đá lăng trớc sau ; đá lăng ngang . -Chạy đà giậm nhảy giậm nhảy đá lăng qua xà. -Giai đoạn trên không và tiếp đất. b. Bóng chuyền: - Phát bóng thấp tay nghiêng minh. - Phát bóng cao tay chính diện. d.Chạy bền : -Luyện tập chạy bền nam 500m; nữ 300m. e.Củng cố bài: 1-2 em thực hiện động tác phát bóng cao tay chính diện. 3.Kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh: Tập động tác điều hoà,hít thở sâu ,dũ chân- tay. -Nhận xét - đánh giá giờ học. -Bài tập ôn luyện về nhà. 2-3 hs 32-35 2 - 4 L 2-3 L 1-2 hs 4-5 1-2 L * * * * * * * * * * * Gv -Lên trớc lớp thực hiện, ở dới chú ý bổ sung.Gv cho điểm Giậm nhảy đá lăng theo hàng ngang. Đệm * * * * * * * * * * * * -Chạy trên sân tập lớp học 5-7 em /nhóm. -Lớp chú ý bạn làm .Gv sửa sai chung. ĐHXL ***************** ***************** ***************** ***************** * GV VI. Rút kinh nghiệm: . . NNgày tháng năm 2007 Ký duyệt của BGH Tuần 22 Nguyễn Viết Hào 9 Giáo án: thể dục 9 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 27 : -Nhảy cao :Ôn 1 số động tác bổ trợ ,phối hợp 4 động tác giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu : B ớc qua -Chạy bền : Luyện tập chạy bền. I.Mục tiêu: -Thực hiện thành thục các đọng tác bổ trợ phối hợp hoàn chỉnh 4 giai đoạn trong nhảy cao. Biết phân phối sức trên toàn quãng đờng chạy và nâng cao thành tích. II.Chuẩn bị. Sân tập, xà giá nhảy cao ; đờng chạy bền. III. Tiến trình lên lớp. Nội dung LVĐ Phơng pháp lên lớp 1.Mở đầu: - Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến ND,yêu cầu bài học. 2.Cơ bản. a.Khởi động: -Khởi động chung: Bài thể dục -Khởi động chuyên môn :Xoay các khớp liên quan tới vận động. - ép dây chằng dọc- ngang. -Bớc nhỏ nâng cao đùi. b.Kiểm tra bài: 1-2 em thực hiện kĩ thuật chạy đà giậm nhảy. c.Nhảy cao : -Ôn động tác đá lăng trớc sau ; đá lăng ngang . -Chạy đà giậm nhảy giậm nhảy đá lăng qua xà. -Kết hợp 4 giai đoạn trong nhảy cao và nâng cao thành tích. d.Chạy bền : -Luyện tập chạy bền nam 500m; nữ 300m. e.Củng cố bài: 1-2 em thực hiện động tác chạy đà 3 35-38 2 3L 3 5 L 1L 1-2 L 5 Lớp trởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ,báo cáo sĩ số. ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv -Lên trớc lớp thực hiện, ở dới chú ý bổ sung.Gv cho điểm Giậm nhảy đá lăng theo hàng ngang. * * * * * * * * * * * * Nguyễn Viết Hào 10 [...]... xà 1 -2 L 3.Kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh: Tập động tác điều hoà,hít thở sâu ,dũ chân- tay -Nhận xét - đánh giá giờ học 5 -Bài tập ôn luyện về nhà -Lớp chú ý bạn làm Gv sửa sai chung ĐHXL ***************** ***************** ***************** ***************** * GV VI Rút kinh nghiệm: NNgày tháng năm 20 07 Ký duyệt của BGH Nguyễn Viết Hào 12 Giáo án: thể dục 9 Tuần 15 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 29 : -Nhảy... -Điểm 1 -2 :Thực hiện không đúng kĩ thuật ,thành tích không Đạt RLTT g.Củng cố bài: * * hớng chạy - 2 em 1 nhóm chạy ( Nam nữ riêng ) - HS chú ý nghe và tự bổ sung những thiếu sót cho mình Nguyễn Viết Hào 22 Giáo án: thể dục 9 Gv nhắc lại những kĩ năng mà HS còn tập yếu để bổ sung cho hoàn thiện 5 3.Kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh: Tập động tác điều 1 -2 L hoà,hít thở sâu ,dũ chân- tay -Nhận xét - đánh giá... giai đoạn chạy ngắn d.Củng cố bài: Gv nhắc lại 1 số kĩ năng HS thực hiện còn yếu 2 3L * 2 3 L * * * Hớng chạy -Lớp chú ý nghe và tự sửa sai cho mình 3.Kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh: Tập động tác điều Nguyễn Viết Hào 19 Giáo án: thể dục 9 hoà,hít thở sâu ,dũ chân- tay -Nhận xét - đánh giá giờ học -Bài tập ôn luyện về nhà 5 1 -2 L ĐHXL ***************** ***************** ***************** *****************... kiểm tra sĩ số - Phổ biến ND,yêu cầu bài học 35-38 ĐHKĐ 2. Cơ bản a.Khởi động: * * * * * -Khởi động chung: Bài thể dục * * * * * -Khởi động chuyên môn :Xoay các * * * * * khớp liên quan tới vận động * * * * * - ép dây chằng dọc- ngang Nguyễn Viết Hào 17 Giáo án: thể dục 9 * Gv -Lên trớc lớp thực hiện, ở dới chú ý bổ sung.Gv cho điểm b.Kiểm tra bài: 1 -2 em thực hiện kĩ thuật XP thấp chạy lao c.Chạy ngắn:... d.Chạy bền : -Luyện tập chạy bền chơi trò chơi thể lực bóng đá * * * * * * * * * * * * -Chơi trên sân tập lớp học e.Củng cố bài: 1 -2 em thực hiện động tác chạy đà giậm nhảy qua xà 1 -2 L 3.Kết thúc: -Thả lỏng hồi tĩnh: Tập động tác điều -Lớp chú ý bạn làm Gv sửa sai chung Nguyễn Viết Hào 13 Giáo án: thể dục 9 hoà,hít thở sâu ,dũ chân- tay -Nhận xét - đánh giá giờ học -Bài tập ôn luyện về nhà ĐHXL 5... Phổ biến ND,yêu cầu bài học 35-38 2. Cơ bản ĐHKĐ a.Khởi động: -Khởi động chung: Bài thể dục * * * * * -Khởi động chuyên môn :Xoay các * * * * * khớp liên quan tới vận động * * * * * - ép dây chằng dọc- ngang * * * * * - Bớc nhỏ nâng cao đùi b.Kiểm tra bài: 1 -2 em thực hiện kĩ thuật chạy đà * Gv -Lên trớc lớp thực hiện, ở dới chú ý Nguyễn Viết Hào 14 Giáo án: thể dục 9 giậm nhảy qua xà bổ sung.Gv cho... bền III Tiến trình lên lớp Nội dung LVĐ 1.Mở đầu: - Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến ND,yêu cầu bài học 2. Cơ bản a.Khởi động: -Khởi động chung: Bài thể dục 3 Phơng pháp lên lớp Lớp trởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ,báo cáo sĩ số 35-38 Nguyễn Viết Hào ĐHKĐ * * * * * 11 Giáo án: thể dục 9 -Khởi động chuyên môn :Xoay các khớp liên quan tới vận động - ép dây chằng dọc- ngang -Bớc nhỏ nâng cao đùi... tra bài: 1 -2 em nói và thực hiện kĩ thuật XP thấp chạy lao - chạy giữa quãng Phơng pháp lên lớp Lớp trởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ,báo cáo sĩ số ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv -Lên trớc lớp thực hiện, ở dới chú ý bổ sung.Gv cho điểm Nguyễn Viết Hào 20 Giáo án: thể dục 9 về đích c.Chạy ngắn: -Ôn luyện để chuẩn bị kiểm tra -Các bài tập bổ trợ - phát triển chạy 2 3L nhanh... * * * Hớng chạy -Lớp chú ý nghe và tự sửa sai cho mình ĐHXL ***************** ***************** ***************** ***************** * GV VI Rút kinh nghiệm: NNgày tháng năm 20 07 Ký duyệt của BGH Nguyễn Viết Hào 21 Giáo án: thể dục 9 Tuần 18 Ngày dạy: Tiết 35 36 Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Môn chạy ngắn) I.Mục tiêu : -Kiểm tra nhằm nâng cao thành tích và bổ sung nhng kĩ năng còn yếu về tiêu chuẩn RLTT... ***************** ***************** * GV VI Rút kinh nghiệm: Ngày tháng năm 20 07 Ký duyệt của BGH Nguyễn Viết Hào 18 Giáo án: thể dục 9 Tuần 17 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 33 Ôn tập kiểm tra học kì Gv chọn nội dung học kì I (Chạy ngắn) I.Mục tiêu: -Hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích chuẩn bị kiểm tra học kì II.Chuẩn bị: - Sân tập vệ sinh sạch sẽ ; đờng chạy nhanh III Tiến trình lên lớp Nội dung LVĐ Phơng pháp . kinh nghiệm: . . NNgày tháng năm 20 07 Ký duyệt của BGH Tuần 22 Nguyễn Viết Hào 9 Giáo án: thể dục 9 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 27 : -Nhảy cao :Ôn 1 số động. kinh nghiệm: . . NNgày tháng năm 20 07 Ký duyệt của BGH Nguyễn Viết Hào 12 Giáo án: thể dục 9 Tuần 15 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 29 : -Nhảy cao :Luyện tập