Giáo án thể dục 9 kì 2 soạn 5 hoạt động mới nhất

Đây là giáo án môn Thể dục 9 kì 2 . Giáo án được soạn theo công văn 5512 mới nhất tháng 12 năm 2020 của Bộ giáo dục đảm bảo phát triển phẩm chất và năng lực học sinh., Giáo án soạn theo 5 bước mới nhất. Từng bước được soạn chi tiết cụ thể: Hoạt động khởi động, hoạt động hình thành kiến thức, hoạt động luyện tập, hoạt động mở rộng, hoạt động tìm tòi mở rộng... Đề kiểm tra đánh giá theo yêu cầu mới nhất của Bộ giáo dục cho năm học 2020 2021

Trang 1

- Thực hiện được một số động tác bổ trợ cho nhảy cao.

- Thực hiện được đà 2 bước chéo, ném bóng xa (mô phỏng)

- Năng lực của người chỉ huy

- Năng lực vận dụng kiến thức vào thực tế

II/ Chuẩn bị của giáo viên và học sinh.

a Chuẩn bị của giáo viên

- Trang phục phù hợp gọn gang

- Kiểm tra vệ sinh an toàn nơi tập

b Chuẩn bị của học sinh

- Đảm bảo vệ sinh và an toàn sân tập

III/ Tiến trình hoạt động.

Trang 2

- Học sinh tập trung lớp, báo cáo sĩ số, tình hình của lớp

- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số trang phục của h/s

- Phổ biến nội dung yêu cầu của bài học

- Xoay các khớp, cổ, chân, tay,

vai, hông, thân mình

+ Chạy nâng cao đùi

+ Chạy gót chân chạm mông

3.Kiểm tra bài cũ.

6-8 phút1v2lầnx8N

2lầnx8N2lầnx8N2lầnx8N

- Đội hình biến đổi từ hàng ngang thành đội hình hàng dọc chạy vòng quanh sân trường ngược chiều kim đồng hồ

Đội hình khởi động.

             

GV

- Lớp trưởng cho lớp khởi động

- GV gọi 1 - 2 em học sinh lên kiểm tra

- Giáo viên gọi học sinh nhận xét

- GV nhận xét đánh giá xếp loại

B/ HOẠT ĐỘNG HÌNH THANH KIẾN THỨC VÀ LUYỆN TẬP

1 Nhảy cao:

+ Đá lăng trước

+ Đá lăng trước - sau

+ Đá lăng sang ngang

+ Đà một bước giậm nhảy đá

lăng

- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

- Gv hướng dẫn cho học sinh

cách chơi và đưa ra luật chơi

30 phút - GV hướng dẫn về các nội dung cần

ôn tập (kết hợp cho HS quan sát tranh)

Trang 3

 Gv

IV/ Rút kinh nghiệm:

Trang 4

I Mục tiêu

1 Nhiệm vụ:

- Nhảy cao: Ôn đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, đà một bước giậm nhảy - đá lăng, chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà

-Trò chơi tiếp sức (Ném bóng): Đà 2 - 4 bước cuối - ra sức cuối cùng ném bóng xa

( không và có bóng); Các động tác bổ trợ kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.

- Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên

- HS có Phẩm chất nghiêm túc trong tập luyện, ý thức tự giác tích cực trong luyện tập

nhóm nhỏ, có tinh thần thoải mái trong học tập

d Phát triển năng lực:

- Năng lực giao tiếp

Trang 5

- Năng lực tự học

- Năng lực hợp tác

- Năng lực tự quản

- Ép dây chằng dọc

- Ép dây chằng ngang

B, Khởi động chuyên môn tại chỗ

+ Chạy bước nhỏ

3.Kiểm tra bài cũ.

- Một số động tác bổ trợ kĩ thuật

nhảy cao

                    

      

GV

- GV gọi 1 - 2 em học sinh lên kiểmtra

Trang 6

1 Nhảy cao:

lăng

+ Chạy đà chính diện - giậm nhảy

co chân qua xà

2 Ném bóng:

- Đà 2-4 bước tay không ném

bóng nhảy đổi chân

- Đà 2 - 4 bước cuối - ra sức cuối

cùng ném bóng xa (không và có

bóng)

3 Chạy bền:

- Chạy bền trên địa hình tù nhiªn

- GV hướng dẫn về các nội dung cần ôn tập (kết hợp cho HS quan sáttranh)

- Đà 2 bước chéo - ném bóng xa

5 phút - Giáo viên gọi 1-2 em lên thực hiện

Trang 8

- Nắm được kĩ thuật 4 bước đà chéo, động tác giữ thăng bằng trong ra sức cuối cùng và vận dụng được trong tập luyện

b Kĩ năng:

- Thực hiện được một số động tác bổ trợ cho nhảy cao Thực hiện đo đà và điều chỉnh đà

- Thực hiện được đà 4 bước chéo, ném bóng xa (mô phỏng) Thực hiện được các động tác bổ trợ

2lầnx8N

      

Trang 9

nhảy cao

2lầnx8N2lầnx8N

             

      

GV

- GV gọi 1 - 2 em học sinh lên kiểm tra

1 Nhảy cao:

lăng

+ Đo đà

+ Điều chỉnh đà

+ Chạy đà, đặt một chân vào

điểm giậm nhảy

2 Ném bóng:

cùng ném bóng xa (không và có

32phút15phút



Trang 10

- Đà 2 bước chéo - ném bóng xa.

Trang 11

Tiết 40 NHẢY CAO – TRÒ CHƠI TIẾP SỨC- CHẠY BỀN

I Mục tiêu

1 Nhiệm vụ:

- Nhảy cao: Ôn giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt một chân vào điểm giậm nhảy), giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà - giậm nhảy

-Trò chơi tiếp sức (Ném bóng): Đà bước cuối - ra sức cuối cùng ném bóng xa

Trang 12

- Học sinh tập trung lớp, bỏo cỏo sĩ số, tỡnh hỡnh của lớp

- Phổ biến nội dung yờu cầu của bài học

- Xoay cỏc khớp, cổ, chõn, tay,

vai, hụng, thõn mỡnh

- ẫp dõy chằng dọc

- ẫp dõy chằng ngang

B, Khởi động chuyờn mụn tại chỗ

+ Chạy nõng cao đựi

+ Chạy gút chõn chạm mụng

- Một số động tỏc bổ trợ kĩ thuật

nhảy cao

6-8 phỳt1v2lầnx8N

- Đội hỡnh biến đổi từ hàng ngang thành đội hỡnh hàng dọc chạy vũng quanh sõn trường ngược chiều kim đồng hồ

Đội hỡnh khởi động.

                    

      

GV

- GV gọi 1 - 2 em học sinh lờn kiểm tra

- Giỏo viờn gọi học sinh nhận xột

- GV nhận xột đỏnh giỏ xếp loại

B/ HOẠT ĐỘNG HèNH THANH KIẾN THỨC VÀ LUYỆN TẬP

1 Nhảy cao:

+ Giai đoạn chạy đà

+ Đo đà

+ Điều chỉnh đà

+ Chạy đà, đặt một chõn vào

+ Giai đoạn giậm nhảy tập phối

hợp chạy đà giậm nhảy

32phỳt15phỳt

- Gv làm mẫu lại cho HS quan sát





Trang 13

2 Ném bóng:

- Nam: 500m; Nữ: 400m

- Ch¹y hÕt cù ly

C HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

               

 Gv

- Gv hướng dẫn các động tác thả lỏng

Trang 14

Trang 15

- Đà bước cuối - ra sức cuối cùng

                           

GV

1 Nhảy cao:

32phút15phút

- Gv lµm mÉu l¹i cho HS quan s¸t

- HS quan s¸t råi thùc

Trang 16

lăng

GV

- Các động tác đá lăng

               

 Gv

- Học sinh chú ý thả lỏng tích cực

Đội hình nhận xét và xuống lớp

Trang 18

2lầnx8N2lầnx8N

             

Trang 19

- Đà bước cuối - ra sức cuối cùng

2lầnx8N

             

GV

1 Nhảy cao:

lăng

+ Mô phỏng động tác qua xà

+ Đà 3 bước - giậm nhảy- qua xà

+ Chạy đà - giậm nhảy - trên

15phút

Trang 20

- Đà 2 bước chéo - ném bóng xa.

               

 Gv

Trang 21

Trang 22

- Đà bước cuối - ra sức cuối cùng

                    

      

GV

1 Nhảy cao:

lăng

Trang 23

GV

- Các động tác đá lăng

               

 Gv

Trang 24

cơ bản của Luật Điền kinh (phần Nhảy cao).

-Trò chơi tiếp sức (Ném bóng): Chạy đà - 4 bước cuối - ra sức cuối cùng ném bóng xa (không và có bóng)

Trang 25

c Phẩm chất:

- Cột, xà, đệm nhảy cao, bóng ném

             

GV

- GV gọi 1 - 2 em học sinh lên kiểm

Trang 26

1 Nhảy cao:

+ Chạy đà giậm nhảy đá lăng

+ Đà 3 bước - giậm nhảy- qua xà

+ Chạy đà - giậm nhảy - trên

không - tiếp đất

+ Giới thiệu một số điểm cơ bản

trong Luật Điền kinh (phần Nhảy

13phút

5 phút







- GV quan sát, sửa sai, nhắc nhở h/s

- GV goi 2-3 em có kĩ thuật tốt lên thực hiện cả lớp quan sát rút kinh nghiệm

- Nhóm II: Ném bóng

Đội hình tập luyện



 

Trang 27

- Gọi 2 học sinh lên thực hiện-

Chạy đà - 4 bước cuối - ra sức

             

GV

I Mục tiêu

1 Nhiệm vụ

- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập luyện hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu "Bước qua"

Trang 28

A/ HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

Trang 29

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân

- Tập các động tác TD phát triển

chung

nh¶y cao

             

GV

1 Nhảy cao:

+ Chạy đà - giậm nhảy - đá lăng

+ Chạy đà chính diện - giậm nhảy

chân lăng duỗi thẳng qua xà

+ Chạy đà 5 -7 bước - giậm nhảy

qua xà

+ Chạy đà tự do - giậm nhảy -

trên không - tiếp đất kiểu "bước

Trang 30





- GV goi 2-3 em có kĩ thuật tốt lên thực hiện cả lớp quan sát rút kinh

- Gọi 2 học sinh lên thực hiện-

             

GV

               

       

 Gv

IV/ Rút kinh nghiệm:

Trang 31

-Trò chơi tiếp sức (Ném bóng): Chạy đà - 4 bước cuối - ra sức cuối cùng - ném bóng xa

d Phát triển năng lực:

- Năng lực giao tiếp

- Năng lực tự học

- Năng lực hợp tác

Trang 32

- Năng lực tự quản

nh¶y cao

             

GV

Trang 33

- luyện tập hoàn thiện kĩ thuật

nhảy cao kiểu "Bước qua"









 

- Nam: 500m; Nữ: 400m

- GV quan sát, nhắc nhở h/s

- Gọi 2 học sinh lên thực hiện -

Trang 34

             

GV

               

Trang 35

Trang 36

- Chạy đà - 4 bước cuối - ra sức

cuối cùng

             

GV

Trang 37







- Giáo viên nhắc lại yêu cầu cơ bản của động tác sau đó tổ chức cho họcsinh tập luyện



 

- Gọi 2 học sinh lên thực hiện-

             

GV

               

Trang 38

và trên không Nâng cao dần thành tích.

- Thực hiện được đà 4 bước chéo và động tác ra sức cuối cùng ở mức độ gần đúng Ném được bóng xa ở một khoảng cách nhất định

Trang 39

- Thực hiện hết được cự ly chạy bền

c Phẩm chất:

2lầnx8N2lầnx8N2lầnx8N2lầnx8N

             

GV

Trang 40

- Kĩ thuật 4 bước đà chéo - ra sức

cuối cùng - ném bóng

2lầnx8N2lầnx8N

- Kéo dây cao su

- Đi 4 bước chéo - ra sức cuối

13phút



 

 Gv

- Nam: 500m; Nữ: 400m

Định dạng
Số trang	110
Dung lượng	276,18 KB