giao an lop 9 ki 2

Kiến thức: - Nhảy cao: Biết cách thực hiện Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu ‘bớc qua” -Ném bóng : Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ

Trang 1

Tuần : 20 Ngày soạn:

Tiết : 37 Ngày dạy:

nhảy cao ném bóng–

I mục tiêu:

1 Kiến thức:

- Nhảy cao: Biết cách thực hiện Đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang.Đà một bớc

giậm nhảy đá lăng.Trò chơi: Lò cò tiếp sức

- Ném bóng : Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ ném bóng: Tung bắt bóng

bằng 1 tay, tung đổi bóng

2 Kĩ năng:

- Nhảy xa: Thực hiện đợc các động tác bổ trợ, phát triển sức nhanh, tích cực tham

gia trò chơi phát triển thể lực

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

Trang 2

5’

Đội hình tập nh phần khởi động Luyện tập đồng loạt

+ Thực hiện luyện tập theo sơ đồ

n-ớc chảy

****** ∇ *****HS: Chia 2 nhóm bằng nhau

GV: Phổ biến luật chơiHS: Chơi đúng luật

HS: Luyện tập đồng loạt GV: Quan sát nhắc nhởChú ý khâu an toàn

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 3

Tuần : 20 Ngày soạn:

- Nhảy cao: Biết cách thực hiện Đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang.Đà một bớc

giậm nhảy đá lăng.Trò chơi: Lò cò tiếp sức

- Ném bóng : Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ ném bóng: Tung bắt bóng

bằng 1 tay, tung đổi bóng

- Chạy bền: HS Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.

2 Kĩ năng:

- Nhảy xa: Thực hiện đợc các động tác bổ trợ, phát triển sức nhanh, tích cực tham

gia trò chơi phát triển thể lực

2x82x82x10m

* ∇

Trang 4

+ Chạy nâng cao gối

15’

101010

n-ớc chảy

****** ∇ *****HS: Chia 2 nhóm bằng nhau

GV: Phổ biến luật chơiHS: Chơi đúng luật

HS: Chia 2 nhóm luyện tậpGV: Quan sát, nhắc nhở

↓

* * * * * * *

* * * * * *

*

Trang 5

Tuần : 21 Ngày soạn: Tiết : 39 Ngày dạy:

I mục tiêu:

- Nhảy cao: Biết cách thực hiện Tại chỗ đá lăng.Đà một bớc giậm nhảy đá lăng

Chạy đà ba bớc giậm nhảy đá lăng.Giai đoạn chạy đà (Đo đà và chỉnh đà, chạy đà đặt chân vào ván giậm nhảy)

- Ném bóng : Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ ném bóng: Tung bắt

bóng bằng 1 tay, tung đổi bóng, Đà một bớc ném bóng

2 Kĩ năng:

- Nhảy xa: Thực hiện đợc các động tác bổ trợ, phát triển sức mạnh, sức bật, xác

định đợc điểm giậm nhảy, hớng chạy đà, đo đà, điều chỉnh đà

2x82x8

2x10m2x10m

Trang 6

B Cơ bản:

2 Nhảy cao:

* Ôn :

- Đà một bớc giậm nhảy đá lăng

- Chạy đà ba bớc giậm nhảy đá lăng

- Giai đoạn chạy đà (Đo đà và chỉnh

đà, chạy đà đặt chân vào ván giậm

20’

1010

10’

5’

∇

Đội hình tập nh phần khởi động Luyện tập đồng loạt

n-ớc chảy

****** ∇ *****

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 7

nhảy cao ném bóng– - chạy bền

I mục tiêu:

- Nhảy cao: Biết cách thực hiện Giai đoạn chạy đà (Đo đà và chỉnh đà, chạy đà

đặt chân vào ván giậm nhảy).Giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà - GN’

-Ném bóng : Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ ném bóng: Tung bắt

bóng bằng 1 tay, tung đổi bóng Đà một( hai ) bớc ném bóng xa

2 Kĩ năng:

- Nhảy xa: Thực hiện đợc Giai đoạn chạy đà (Đo đà và chỉnh đà, chạy đà đặt

chân vào ván giậm nhảy), Giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà giậm nhảy

Trang 8

- Giai đoạn chạy đà (Đo đà và chỉnh

đà, chạy đà đặt chân vào ván giậm

nhảy)

- Giai đoạn giậm nhảy và tập phối

hợp chạy đà - giậm nhảy

Xác định điểm giậm nhảy và hớng

15’

101010

n-ớc chảy

****** ∇ *****

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 9

I mục tiêu:

- Nhảy cao: Biết cách thực hiện Một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu

‘Bớc qua’(Do giáo viên chọn ) Đo đà và chỉnh đà, chạy đà đặt chân vào ván giậm nhảy Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà

bóng bằng 1 tay, tung đổi bóng Đà một( hai ) bớc ném bóng xa

2 Kĩ năng:

- Nhảy xa: Thực hiện đợc Giai đoạn chạy đà (Đo đà và chỉnh đà, chạy đà đặt

chân vào ván giậm nhảy), Giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà giậm nhảy

2x82x82x10m

Trang 10

15’

101010

n-ớc chảy

****** ∇ *****

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 11

nhảy cao ném bóng chạy bền– –

I mục tiêu:

- Nhảy cao: Biết cách thực hiện Một số động tác bổ trợ chạy đà - giậm nhảy(do

Gv chọn), giai đoạn trên không và tiếp đất(nhảy cao kiểu bớc qua)

bóng bằng 1 tay, tung đổi bóng Đà hai( bốn ) bớc chéo ném bóng xa

2 Kĩ năng:

- Nhảy xa: Thực hiện đợc Một số động tác bổ trợ chạy đà - giậm nhảy(do Gv

chọn), giai đoạn trên không và tiếp đất(nhảy cao kiểu bớc qua)

Trang 12

- giai đoạn trên không và tiếp

đất(nhảy cao kiểu bớc qua)

n-ớc chảy

****** ∇ *****

HS: Luyện tập đồng loạt GV: Quan sát nhắc nhởChú ý khâu an toànHS: Chia 2 nhóm luyện tậpGV: Quan sát, nhắc nhở

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 13

I mục tiêu:

- Nhảy cao: Biết cách thực hiện Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phối hợp 4

giai đoạn(chạy đà - giậm nhảy- trên không và tiếp đất), kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua

bóng bằng 1 tay, tung đổi bóng Đà hai( bốn ) bớc chéo ném bóng xa

2 Kĩ năng:

- Nhảy xa: Thực hiện đợc hiện Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phối hợp 4

Trang 14

- tập phối hợp 4 giai đoạn(chạy đà

- giậm nhảy- trên không và tiếp đất),

kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua

n-ớc chảy

****** ∇ *****

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 15

nhảy cao ném bóng– chạy bền –

I mục tiêu:

- Nhảy cao: Biết cách thực hiện Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phối hợp 4

giai đoạn(chạy đà - giậm nhảy- trên không và tiếp đất), kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua Nắm đợc một số điểm cơ bản của luật điển kinh(phần nhảy cao)

-Ném bóng : Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ ném bóng Đà hai( bốn

) bớc chéo ném bóng xa

2 Kĩ năng:

- Nhảy cao: Thực hiện đợc hiện Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phối hợp 4

Trang 16

- tập phối hợp 4 giai đoạn(chạy đà

- giậm nhảy- trên không và tiếp đất),

kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

n-ớc chảy

****** ∇ *****HS: Luyện tập đồng loạt

GV: Quan sát nhắc nhởChú ý khâu an toànHS: Chia 2 nhóm luyện tậpGV: Quan sát, nhắc nhở

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓

Trang 17

I mục tiêu:

- Nhảy cao: Biết cách thực hiện Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, luyện tập hoàn

thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu ‘bớc qua”

2 Kĩ năng:

- Nhảy xa: Thực hiện đợc hiện Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, luyện tập hoàn

Trang 18

* Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật

nhảy cao kiểu ‘bớc qua”

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

ớc chảy

GV: Quan sát nhắc nhởChú ý khâu an toàn

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓

**********

Trang 19

* **********

∇

nhảy cao ném bóng– chạy bền –

I mục tiêu:

2 Kĩ năng:

Trang 20

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

15’

10’

Đội hình **********

ớc chảy

Trang 21

↓

* * * * * * *

* * * * * *

I mục tiêu:

-Ném bóng : Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ ném bóng Đà bốn bớc

chéo ném bóng xa

2 Kĩ năng:

Trang 22

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

ớc chảy

GV: Quan sát nhắc nhở

Trang 23

I mục tiêu:

chéo ném bóng xa

2 Kĩ năng:

Trang 24

* Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy

cao kiểu ‘bớc qua”

2 Ném bóng.

10’

Mỗi đt tập2x82x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

ớc chảy

Trang 25

↓

* * * * * * *

* * * * * *

nhảy cao ném bóng –

I mục tiêu:

Trang 26

chéo ném bóng xa

2 Kĩ năng:

10’

Mỗi đt tập2x8

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

ớc chảy

Trang 27

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 28

I mục tiêu:

chéo ném bóng xa

2 Kĩ năng:

- Ném bóng : Thực hiện đợc các động tác tích cực, phát triển kĩ năng ném

bóng Đà hai( bốn ) bớc chéo ném bóng xa

3 Thái độ, hành vi: Nghiêm túc,tự giác tích cực trong giờ học Đảm bảo an toàn

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

Trang 29

ớc chảy

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 30

I mục tiêu:

-Ném bóng : Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ ném bóng Đà tự do

thực hiện bốn bớc chéo ném bóng xa Kiểm tra 15’ kĩ thuật bốn bớc đà chéo ném bóng xa

2 Kĩ năng:

bóng Đà tự do thực hiện bốn bớc chéo ném bóng xa

2x82x8

2x10m2x10m2x10m

Trang 31

B Cơ bản:

1 Nhảy cao:

ớc chảy

****** ∇ *****HS: Tự luyện tập

GV: Gọi từng em kiểm tra Cho

điểm theo biểu điểm và theo khả năng thực hiện đợc của từng HSChú ý khâu an toàn

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 32

I mục tiêu:

thực hiện bốn bớc chéo ném bóng xa

2 Kĩ năng:

bóng Đà tự do thực hiện bốn bớc chéo ném bóng xa

2x82x82x10m

Trang 33

+ Chạy đạp sau

B Cơ bản:

2 Nhảy cao:

ớc chảy

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 34

I mục tiêu:

thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu ‘bớc qua” và nâng cao thành tích

thực hiện bốn bớc chéo ném bóng xa

2 Kĩ năng:

thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu ‘bớc qua” và nâng cao thành tích

2x82x8

2x10m2x10m

Trang 35

+ Chạy đạp sau

B Cơ bản:

2 Nhảy cao:

nhảy cao kiểu ‘bớc qua” và nâng cao

ớc chảy

GV: Quan sát nhắc nhởChú ý khâu an toàn

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Định dạng
Số trang	70
Dung lượng	618,5 KB