the duc 1 ki 2

Địa điểm ph– ơng tiện - Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an toàn nơi tập - Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi III... Địa điểm ph– ơn

Trang 1

Tuần 19: Thứ ngày tháng……… năm

Bài 19: Bài thể dục Trò chơi –

I Mục tiêu: Ôn trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức

đã có sự chủ động

- Làm quen với 2 động tác: Vơn thở và tay của bài thể dục Yêu cầu thực hiện đợc

ở mức cơ bản đúng

II Địa điểm ph– ơng tiện

- Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an toàn nơi tập

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi

III Nội dung ph– ơng pháp lên lớp

lợng

phơng pháp lên lớp

A.Phần mở đầu

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung,

yêu cầu bài học

- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng

dọc trên địa hình tự nhiên ở sân

trờng 40 – 50m

- Đi thờng theo vòng tròn( ngợc

chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu

- Trò chơi

10’

Theo ĐH 4 hàng ngang ++++++++

- Gọi HS thực hiện tốt lên làm mẫu và cùng cả lớp tuyên dơng

Trang 2

1- Kiến thức: Ôn trò chơi “ nhảy ô tiếp sức”

- Làm quen với hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục

2- Kĩ năng:

- Biết tham gia vào chơi ở mức chủ động

- Biết thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

3- Giáo dục: Năng tập thể dục buổi sáng

II- Địa điểm và ph ơng tiện:

Trang 3

- §i thêng theo vong trßn vµ hÝt thë s©u - Thµnh mét hµng däc

- ¤n trß ch¬i Chim bay cß bay,

- GV theo dâi söa sai

3- Trß ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc

Trang 4

I Mục tiêu: Ôn 2 động tác thể dục đã học.Học động tác chân Yêu cầu thực hiện

đợc động tác ở mức tơng đối chính xác

- Điểm số hàng dọc theo tổ.Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng

III Nội dung ph– ơng pháp lên lớp:

lợng

- Giậm chân tại chỗ đếm theo

- Gv cho HS làm quen với cách 4 tổ cùng đồng loạt điểm số

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi,

- Tổ chức cho Hs chơi có phân thắng,

Trang 5

thua vµ thëng, ph¹t

+++ + 

+++ +  §

B- §Þa ®iÓm Ph– ¬ng tiÖn:

- Trªn s©n trêng dän vÖ sinh n¬i tËp

Trang 6

- Phổ biến mục tiêu bài học.

- HS ôn hai động tác đã học theo lớp tổ

2- HS học động tác chân:

N1: 2 tay chống hông, đồng thời

kiễng gót chân

N2: Hạ gót chân chạm đất khuỵ gối

thân, trên thẳng vỗ 2 tay vao nhau ở

Trang 7

-

-Tuần 21: Thứ ngày tháng……… năm

Bài 21: Bài thể dục - đội hình đội ngũ

I Mục tiêu: Ôn 3 động tác thể dục đã học Yêu cằu thực hiện đợc động tác ở mức

tơng đối chính xác

- Học động tác vặn mình.Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng

- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ.Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng

Trang 8

- Lần 3 – 5 cán sự làm mẫu và hô nhịp

Gv nêu tên ĐT, làm mẫu, giải thích cho Hs bắt chớc Gv uốn nắn

ĐT Lần 3 GV vừa làm mẫu vừa hô

- Lần 4 – 5 GV chỉ hô không làm mẫu

- Cán sự điều khiển, GV giúp đỡ

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi Tổ chức cho Hs chơi

Trang 9

II Địa điểm ph ơng tiện.

- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập

- Chuẩn bị 1 còi

III Các hoạt động dạy học.

- Giáo viên nêu động tác làm mẫu

- Lần 1, 2, 3 tập theo giáo viên

- Lần 4, 5 tập theo nhịp hô của giáo viên

- Giáo viên theo dõi chỉnh sửa

Trang 10

điểm số.

- Lần 2+3 cán sự lớp điều khiển

- Giáo viên theo dõi giúp đỡ

- Học sinh chơi theo hớng dẫn thêm.5.Trò chơi: Chạy tiếp sức - Học sinh chơi theo hớng dẫn

- Giáo viên theo dõi hớng dẫn thêm

c Phần kết thúc

+ Hồi tĩnh: Đứng vỗ tay và hát X X X X

+ Nhận xét giờ học giao bài về nhà X X X X

(GV) ĐHNLDuyệt bài tuần 21:

-

-Tuần 22: Thứ ngày tháng……… năm

I Mục tiêu: Ôn 4 động tác thể dục đã học.Học động tác bụng.Yêu cầu thực hiện

đợc 4 động tác ở mức độ tơng đối chính xác, riêng động tác bụng chỉ yêu cầu ở mức độ cơ bản đúng

- Làm quen với trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”.Yêu cầu bớc đầu biết cách nhảy

- Cán sự báo cáo những bạn vắng

10’

Theo ĐH 4 hàng ngang ++++++++

++++++++

 ++++++++

Trang 11

GV tổ chức thi đua xem tổ nào tập đúng và đẹp, có đánh giá và tuyên dơng của GV.

Trang 12

Tiết 22: Bài thể dục - Trò chơi

A- Mục tiêu:

1- Kiến thức: - Ôn động tác TD đã học

- Học động tác bụng

- Làm quen với trò chơi nhảy đúng, nhảy nhanh

2- Kỹ năng: Biết thực hiện 4 động tác đã học ở mức độ tơng đối chính xác Riêng

động tác bụng thực hiện ở mức dộ cơ bản đúng

- Biết cách nhảy nhanh

3- Giáo dục: Yêu thích môn học.

B- Địa điểm, ph ơng tiện.

- Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi

C- Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

Nội dung Đ/lợng Phơng pháp tổ chức

I- Phần mở đầu

1- Nhận lớp:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung và

yêu cầu giờ học

ĐHTL

Trang 13

- GV theo dõi và chỉnh sửa cho HS

- Lần 1,2: GV đọc cho HS tập

- Lần 3: Các tổ tập thi

- HS tập hợp và điểm số theo lớp, tổ

- GV theo dõi, sửa sai

- 1 số HS nhảy thử sau đó chơi chính thức

2 4

x x x →

CB XP 1 3 ĐHTC

I Mục tiêu: Học động tác phối hợp.Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng

- Tiếp tục ôn trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

Trang 14

lợng

phơng pháp lên lớp A.Phần mở đầu

++++++++

 ++++++++

r Cán sự điều khiển

GV điều khiển trò chơi

- GV tổ chức thi đua xem tổ nào tập

đúng và đẹp, có đánh giá và tuyên

d-ơng của GV

- GV tổ chức HS tập hợp những điểm khác nhau.Tổ trởng điều khiển

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách

Trang 15

chơi Tổ chức cho Hs chơi ++++ + 

- Tiếp tục ôn trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh

2- Kỹ năng: - Biết thực hiện động tác phối hợp ở mức cơ bản đúng

- Biết tham gia vào trò chơi

II- Địa điểm, ph ơng tiện:

- GV chuẩn bị một còi và kẻ sân chơi

III- Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

Trang 16

- HS tập đồng loạt sau khi GV đã làm mẫu

- Lần 3, 4, 5 tập theo sự đk' của tổ trởng

- GV theo dõi, uốn nắn HS

- Cả lớp ôn theo sự đk' của tổ trởng, lớp trởng

- GV theo dõi, chỉnh sửa

4 - 5 phút

- Cho HS điểm số thi giữa các tổ(Tổ trởng đk')

- HS chơi tơng tự tiết 22

x x x x

x x x x (GV) ĐHXL

Duyệt bài tuần 23:

Trang 17

Bài 24: Bài thể dục ĐHĐN –

I Mục tiêu: Ôn động tác phối hợp.Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng

- Tiếp tục ôn trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

lợng

phơng pháp lên lớp A.Phần mở đầu

++++++++

 ++++++++

- GV tổ chức thi đua xem tổ nào tập

đúng và đẹp, có đánh giá và tuyên

Trang 18

d-b)Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy

nhanh”

ơng của GV

- GV tổ chức HS tập hợp những điểm khác nhau.Tổ trởng điều khiển

++++ + 

- Biết điểm đúng số, rõ ràng

II- Địa điểm - Ph ơng tiện:

III- Các hoạt động cơ bản:

Phần nội dung Phơng pháp tổ chức

Trang 19

- Thành 1 hàng dọc

x x x x

x x x x3-5m (GV) ĐHTL

- Lu ý: Động tác này thực hiện với nhịp hô

hơi

chậm, cổ tay, bàn tay, các ngón tay thả lỏng

- Học tập đồng loạt sau khi GV đã làm mẫu

- GV quan sát, sửa sai, chia tổ cho

HS tập luyện

(tổ trởng điều khiển)

2- Ôn toàn bài thể dục đã học:

- GV vừa làm mẫu, hô nhịp cho HS làm theo

- HS chơi thi theo tổ

- (GV theo dõi, điều khiển)

Trang 20

Bài 25: Bài thể dục Trò chơi vận động –

I Mục tiêu: Học động tác điều hoà.Yêu cầu thực hiện đợc ở mức độ cơ bản đúng

- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ hoặc cả lớp.Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng

lợng

++++++++

 ++++++++

- Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập theo

Trang 21

- GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i Tæ chøc cho Hs ch¬i

++++ + 

Trang 22

Xoay khớp cổ tay và các ngón tay

- Xoay cẳng tay, cánh tay, đầu gối,

- Lần 1: GV ĐK cho cả lớp thực hiện

- Lần 2: Từng tổ thực hiện

- GV theo dõi, uốn nắn thêm

3- Tâng cầu:

- GV giả thiết quả cầu sau đó vừa

làm mẫu vừa gt cách chơi

Trang 23

Bài 26: Bài thể dục trò chơi vận động –

I Mục tiêu: Ôn động tác điều hoà.Yêu cầu thực hiện đợc ở mức độ cơ bản đúng

- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ hoặc cả lớp.Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng

lợng

++++++++

 ++++++++

- Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập theo

Trang 24

b)Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy

nhanh”

- GV tổ chức HS tập hợp theo tổ, giúp cán sự điều khiển

++++ + 

- Biết tham gia trò chơi một cách chủ động

II- Địa điểm - Ph ơng tiện.

- Chuẩn bị 1 còi và mỗi HS 1 quả cầu

III- Các hoạt động cơ bản.:

Nội dung Đlg Phơng pháp tổ chức

Trang 25

- HS tập thi giữa các tổ có đánh giá xếp loại.

x x x x

x x x x3-5m (GV) ĐHNL

- GV theo dõi, sửa sai và tính

điểm thi đua

Trang 26

Bài 27: Bài thể dục Trò chơi vận động –

I Mục tiêu: Ôn bài thể dục.Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác trong bài và thực

hiện đợc ở mức tơng đối chính xác

- Làm quen với trò chơi “ Tâng cầu”.Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức cơ bản

đúng

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, cầu, kẻ sân chơi trò chơi

lợng

- GV tổ chức HS tập hợp theo tổ, giúp cán sự điều khiển

- Gv giới thiệu quả cầu, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích cách chơi

Trang 27

- Cho HS giãn cách 1 – 2m tập luyện

- Thi xem ai tâng cầu đợc nhiều nhất.Ai rơi thì dừng lại

2- Kỹ năng: - Biết thực hiện các động tác của bài TD tơng đối chính xác

- Có ý thức tham gia vào trò chơi một cách chủ động

3- Thái độ: - Tự giác tập luyện

B- Địa điểm - Ph ơng tiện:

Trang 28

+ Chú ý: ĐT này thực hiện với nhịp

độ hơi chậm, cổ tay, bàn tay, các

- Đi thờng theo nhịp

- NX giờ học: khen, nhắc nhở, giao

- Thành một hàng dọc x

x x

x (GV) x ĐHTC

x x

- HS theo dõi và tập theo

- Tập đồng loạt sau khi giáo viên đã làm mẫu

- GV theo dõi, uốn nắn

x x x x

x x x x3-5m (GV) ĐHTL

- HS ôn theo HD của GV(Tổ, lớp, CN)

Trang 29

Bài 28: bài thể dục

I Mục tiêu: Kiểm tra bài thể dục.Yêu cầu thuộc và thực hiện đợc động tác tơng

đối chính xác

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, cầu, kẻ sân chơi trò chơi, chuẩn bị thêm 5 dấu chấm hoặc dấu nhân, cách nhau 1 – 1,5m

lợng

Trang 30

không thực hiện đợc ở mức đó

- Thi đua xem trong mỗi tổ ai là ngời

có số lần tâng cầu cao nhất

I Mục tiêu: Làm quen với chuyền cầu theo nhóm 2 ngời.Yêu cầu biết tham gia

vào trò chơi ở mức nhất định

- Làm quen với trò chơi “ Kéo ca lửa xẻ”.Yêu cầu biết tham gia đợc vào trò chơi ở mức ban đầu

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, cầu, vợt, bảng, bìa cứng, kẻ sân chơi trò chơi

lợng

Trang 31

a) Trò chơi “ Kéo ca lửa xẻ”

b) Chuyền cầu theo nhóm 2 ngời

22’

- GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi.Sau đó cho HS đứng theo từng

đôi 1 quay mặt vào nhau.Tổ chức cho

HS chơi.Gv đi sửa sai uốn nắn cách cầm tay và t thế chuẩn bị

Gv làm mẫu, giải thích cách chơi cho cả lớp biết

- Cho HS quay mặt vào nhau tạo thành từng đôi 1 cách nhau 1,5 – 3m

Trang 32

lợng

Trang 33

vai, hông, gối

- Trò chơi

GV chọn

B Phần cơ bản

I Mục tiêu: Ôn trò chơi “ Kéo ca lừa xẻ”.Yêu cầu chơi có vần điệu

- Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm 2 ngời.Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động

Trang 34

lợng

- Thi chuyền cầu theo nhóm 2

ngời

22’ - GV nêu tên trò chơi giải thích cách

chơi.Sau đó cho HS đứng theo từng đôi

1 quay mặt vào nhau Cho Hs ôn vần

điệu, sau đó cho các em chơi theo lệnh thống nhất “ Chuẩn bị bắt đầu”.Tổ chức cho HS chơi

- Cho HS quay mặt vào nhau tạo thành từng đôi 1 cách nhau 1,5 – 3m

- Thi xem đôi nào chuyền đợc lâu nhất

Trang 35

Bài 32: Bài thể dục – Trò chơi

I Mục tiêu: Ôn bài thể dục.Yêu cầu thực hiện các động tác tơng đối chính xác

- Tiếp tục ôn “ Tâng cầu”.Yêu cầu nâng cao thành tích

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, cầu, kẻ sân chơi trò chơi

lợng

Định dạng
Số trang	41
Dung lượng	351 KB

the duc 1 ki 2

Bài 33: Đội hình đội ngũ – Trò chơ