giáo án thể dục 1

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ - Chuẩn bị: còi, tranh một số con vật III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG TG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP... Nhận

Trang 1

Ngày soạn: 18/8/2013

Ngày giảng: 19/8/2013

TUẦN 1 Bài 1: TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI

I/ MỤC TIÊU:

- Phổ biến nội dung tập luyện, biên chế lớp tổ chức tập luyện, chọn cán sự bộ môn Yêu cầu HS biết được những quy định cơ bản cơ bản để thực hiện trong học tập

-Trò chơi: “Diệt các con vật có hại” Yêu cầu bước đầu biết tham gia vào trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ

- Chuẩn bị: còi, tranh một số con vật

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG TL PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

2-4p

Đội hình

     

      

GV hô cho lớp khởi động



    



Trang 2

- Bắt đầu giờ học và kết thúc giờ

học ai muốn ra vào lớp phải xin phép

Được ra vào lớp khi nào giáo viên cho

1-2p

Đội hình xuống lớp

     

      

Ngày soạn : 26/8/2012

Trang 3

Ngày giảng : 28/8/2012

TUẦN 2 Bài 02 : TRÒ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn trò chơi: “Diệt các con vật có hại” Yêu cầu HS biết thêm một số con vật có hại, tham gia vào trò chơi nhiệt tình, chủ động

- làm quen với tập hợp, dóng hàng Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng, có thể chậm

- Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ

- Chuẩn bị còi, tranh một số con vật

NỘI DUNG T/L PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

      

9p

Đội hình tập luyện

Đội hình trò chơi

Trang 4

Ngày soạn : 02/09/2012

Ngày giảng : 06/09/2012

TUẦN 3 Bài 03: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ, nhanh, trật tự

- Làm quen với đứng nghiêm(nghỉ) Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng theo khẩu

-Ôn trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ

- Chuẩn bị: còi, tranh một số con vật

NỘI DUNG TG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Trang 5

- Giậm chân theo nhịp 1-2,1-2

3.Kiêm tra bài cũ : 2 hs - Nhận xét 

B/ CƠ BẢN: 1 Tập hợp hàng dọc, dóng hàng 2 Tư thế nghỉ Tư thế nghiêm - Nhận xét 3 Trò chơi: “Diệt các con vật có hại” - GVhướng dẫn và tổ chức HS chơi - Nhận xét 4.Củng cố bài 2 3p 8p 4p 9p 2p Đội hình tập luyện Đội hình chơi C/ KẾT THÚC: - HS đứng tại chỗ vổ tay hát - Hệ thống lại bài học Yêu cầu nội dung về nhà 6p Đội hình xuống lớp             

IV/MỨC ĐỘ THỰC HIỆN GIÁO ÁN ………

………

…

Trang 6

Ngày giảng :13/9/2012

TUẦN 4 BÀI 04: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

- Địa điểm : Sân trường

- Chuẩn bị : 1 còi

Trang 7

- Giậm chân theo nhịp 1-2,1-2

3.Kiểm tra baì cũ : 2 hs

Trang 8

IV/MỨC ĐỘ THỰC HIỆN GIÁO ÁN

………

…

Ngày soạn : 16/9/2012

Ngày giảng : 20/9/2012

TUẦN 5 Bài 05 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn tập một số kỹ năng ĐHĐN đã học Yêu cầu thực hiện chính xác, nhanh, trật tự

- Làm quen với trò chơi: “Qua đường lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

NỘI DUNG T/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A/ MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

6p

Đội hình

     

Trang 9

2 Tư thế nghỉ Tư thế nghiêm

- Bên phải (trái)….quay

Đội hình chơi

            

Trang 10

………

Ngày soạn: 23/9/2012 Ngày giảng: 27/9/2012 TUẦN 6 BÀI 06 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I/ MỤC TIÊU: - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, quay phải, quay trái Yêu cầu thực hiện nhanh trật tự hơn giờ trước - Học: dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu thực hiện tương đối đúng - Ôn trò chơi: “Qua đường lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường - Chuẩn bị : 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG T/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A/ MỞ ĐẦU 1 Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 2 Khởi động - HS đứng tại chỗ vổ tay và hát 4p Đội hình             

Trang 11

- HS chạy một vòng trên sân tập

3 Trò chơi: “Qua đường lội”

- GV phổ biến nội dung trò chơi để

………

Trang 12

………

Ngày soạn : 30/9/2012

Ngày giảng : 4/10/2012

TUẦN 7 BÀI 07 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

- Giáo dục học sinh có ý thức, kỷ luật, trật tự khi học bài và chơi trò chơi

Trang 13

2 Trò chơi: “Qua đường lội”

- GV phổ biến nội dung trò chơi để

………

Trang 14

THẾ CƠ BẢN

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối chíng xác

-Ôn trò chơi: “Qua đường lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

- Làm quen với tư thế đứng cơ bản và dứng đưa 2 tay ra trước Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng

- Giáo dục học sinh có ý thức, kỷ luật, trật tự trong khi học bài và chơi trò chơi

Trang 15

- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.

3.Kiểm tra bài cũ : 4 hs

7p8p

2p

4P

Đội hình

            

………

Trang 16

………

Ngày soạn 14/10/2012

Ngày giảng 18/10/2012

TUẦN 9 Bài 09 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ

Trang 17

- Trò chơi: “Diệt các con vật có

hại”

3.Kiểm tra bài cũ : 4 hs

- Nhận xét

B/ CƠ BẢN:

1 Ôn tư thế đứng cơ bản,đứng

đưa 2 tay ra trước

2.Học đứng đưa 2 tay dang ngang

Nhận xét

3.Đứng đưa 2 tay lên cao chếch

chữ V

- Nhận xét

- Ôn phối hợp

4 Củng cố bài

C/ KẾT THÚC:

- Đi thường…….bước Thôi

- HS vừa đi vừa hát

- Hệ thống lại bài học và nhận xét

giờ học

- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB

26p 8p

8p

2p

5P

G

           



IV/MỨC ĐỘ THỰC HIỆN GIÁO ÁN ………

………

Trang 18

- Chuẩn bị: 1 còi

A/ MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

2 Khởi động

- HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

- HS chạy 1 vòng trên sân tập

3 Kiểm tra bài cũ : 2 hs

B/ CƠ BẢN:

1 Bài tập RLTTCB

- Ôn đứng đưa 2 tay ra

trước,đứng đưa hai tay dang ngang

Nhận xét

4p

26p8p

Đội hình

            

Trang 19

2 Ôn đứng đưa hai tay ra trước,

đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ

6 lần

4P

Đội hình

            

Đội hình

            

………

Trang 20

TRÒ CHƠII/ MỤC TIÊU:

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác

- Chuẩn bị : 1 còi bóng

A/ MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp phổ biến nội dung yêu

5p

Đội hình

Trang 21

cầu giờ học

2 Khởi động

- Giậm chân tại chỗ

- HS chạy 1 vòng trên sân tập

B/ CƠ BẢN:

1.Đứng đưa 1 chân ra trước,2 tay

chống hông

- Giáo viên hướng dẫn HS thực hiện

2.Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”

- Hướng dẫn và tổ chức HS chơi

- Nhận xét

3 Củng cố bài

C/ KẾT THÚC:

- Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ

học

- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB

26p14p

10p

2p

4P

            

Đội hình

            

Ngày soạn: 3/11/2012

Ngày giảng: 5/11/2012

TUẦN 12 BÀI 12 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

TRÒ CHƠI

I/ MỤC TIÊU:

Trang 22

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác

- Học động tác đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng Yêu cầu biết thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng

- Ôn trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” Yêu cầu HS biết tham gia vào trò chơi

có sự chủ động

A/ MỞ ĐẦU

5p

Đội hình

            

Trang 23

- Nhận xét

3.Đứng đưa một chân ra sau,hai

tay giơ cao thẳng hướng

Giáo viên hướng dẫn HS thực

Ngày soạn 11/11/2012

Ngày giảng 12/11/2012

TUẦN 13 BÀI 13 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI

/ MỤC TIÊU:

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác

ở mức tương đối chính xác

Trang 24

-Học đứng đưa một chân sang ngang Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức

cơ bản đúng

-Tiếp tục ôn trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” Yêu cầu HS tham gia được vào trò chơi có sự tương đối chủ động

1.Ôn đứng đưa một chân ra sau,hai

tay giơ cao thẳng hướng

- Nhận xét

*Ôn phối hợp:Đứng đưa một chân

ra trước,hai tay chống hông và đứng

đưa một chân ra sau,hai tay giơ cao

2 lần

Đội hình

            

Trang 25

ngang,hai tay chống hông.

Giáo viên hướng dẫn học sinh tập

Ngày soạn 18/11/2012

Ngày giảng 19/11/2012

TUẦN 14 BÀI 14 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ

Trang 26

A/ MỞ ĐẦU

2 Khởi động

*Ôn phối hợp:Đứng đưa một

chân ra trước(sau),hai tay chống

Đội hình

           

Trang 27

- Giáo dục học sinh có ý thức, kỷ luật, trật tự trong khi học bài và chơi trò chơi.

2 lần

Đội hình

            

Đội hình

Trang 28

5pĐội hình

            

Ngày soạn: 2/12/2012

Ngày giảng: 3/12/2012

TUẦN 16 BÀI 16: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN- TRÒ CHƠI

VẬN ĐỘNG

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn tập các động tác TD RLTTCB.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu

- Chuẩn bị: 1 còi

A/ MỞ ĐẦU

1 1 Nhận lớp phổ biến nội dung yêu

5p1p Đội hình

Trang 29

25p8p 1-2 lần

8 p 1-2 lần

7P

2p 5p

1-2p1-2p1p

            

Cán sự điểm số, báo cáo GV,

hô cho lớp khởi động

- GV và cán sự điều khiển

- Đội hình tập luyện

            

Đội hình

            

Ngày soạn 9/12/2012

Ngày giảng 10/12/2012

TUẦN 17 BÀI 17 : TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

Trang 30

-Làm quen với trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu HS biết tham gia chơi ở mức ban đầu

NỘI DUNG L T/ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A/ MỞ ĐẦU

2 Khởi động

Trò chơi:Diệt các con vật có hại

2p

24p22p5p 1p1-2p

2p

1-Đội hình

            

- Đội hình tập luyện

            

Trang 31

BÀI 18 : SƠ KẾT HỌC KỲ II/ MỤC TIÊU

-Sơ kết học kỳ I Yêu cầu học sinh hệ thống được những kiến thức,kỹ năng

đã học, ưu, khuyết điểm và hướng khắc phục để học tốt ở học kỳ II

- HS chạy một vòng trên sân tập

2p

26p 18p

Đội hình

      

     

Cán sự điểm số, báo cáo

GV, hô cho lớp khởi động

Trang 32

Giáo viên cùng HS hệ thống lại các

nội dung trên

- Thể dục RLTTCB :

Tư thế đứng cơ bản, Đứng đưa tay

ra trước, Đứng đưa hai tay dang

ngang, Đứng đưa hai tay lên cao

chếch chữ V, Đứng đưa hai tay lên

cao thẳng hướng, Đứng kiểng gót hai

tay chống hông,

Đứng đưa một chân ra trước, hai

tay chống hông Đứng đưa một chân

ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

Đứng đưa một chân sang ngang, hai

tay chống hông Đứng hai chân rộng

bằng vai,hai bàn chân thẳng hướng

phía trước, hai tay đưa về trước dang

ngang lên cao chếch chữ V

*Trò chơi vận động:

Diệt các con vật có hại.Qua dường

lội.Chuyền bóng tiếp sức.Chạy tiếp

sức

G.viên cùng HS hệ thống lại các

nội dung trên

2 Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

5p

Đội hình

Trang 33

- Địa điểm: Sân trường

- Chuẩn bị: 1 còi Tranh thể dục

A/ MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

4p1-2p

Đội hình



Trang 34

6p 8p

5p1-2p



- Đội hình

            

Đội hình

GV

Trang 35

- Chuẩn bị : 1 còi tranh thể dục

A/ MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp phổ biến nội dung

4pĐội hình



Trang 36

4.Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”.

- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức

học sinh chơi

C/ KẾT THÚC:

- Hệ thống lại bài học và nhận

xét giờ học

- Về nhà ôn lại 3 động tác thể

26p 5p

5 p

5P1-2 lần

7p

5 p





Cán sự điểm số, báo cáo

GV, hô cho lớp khởi động

GV

Trang 37

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn 3 động tác TD đã học Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác

- Học động tác vặn mình Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng

- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng

- Địa điểm: Sân trường

- Chuẩn bị: 1 còi Tranh thể dục

Định dạng
Số trang	69
Dung lượng	13,63 MB