giao an TD lop 1

YC học sinh bước đầu biết cỏch thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lờn cao chếch hỡng chữ V - Trũ chơi: “ Qua đường lội”.. - Ôn TT Đứng cơ bản, và đứng đưa hai tay

Giảng:20/8/2012

bài 1 GIớI THIệU CHƯƠNG TRìNH- TRò CHƠI

I Mục tiêu

- Làm quen YC học sinh bớc đầu biết đợc một số nội quy tập luyện cơ bản Biết làm theo GV sửa lại trang phục

- Trũ chơi : “Diệt cỏc con vật cú hại”.YC học sinh bớc đầu biết cách chơi trò chơi

II Địa điểm Ph– ơng tiện :

1 Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 cũi

III Nội dung và phương phỏp tổ chức

4-6 Phỳt

GV tập hợp lớp

  



( Gv)

HS khởi động theo nhịp hụ của GV

-GV giới thiệu môn học để học sinh

lam quen với môn học

* Phổ biến nội quy tập luyện

- Quần ỏo gọn gàng, đi giầy hoặc

dộp có quai

- Khi ra sõn chấp hành nghiờm tỳc

yờu cầu của GV và cỏn sự lớp

- Khi ra vào lớp phải được sự đồng

* Trũ chơi Diệt cỏc con vật cú hại

GV nờu tờn trũ chơi , nhắc lại cỏch

chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xột

thờm sau đú cho HS chơi chớnh thức

GV quan sỏt nhận xột, nhắc nhở,

tuyờn dương

18-20 Phỳt - GV giới thiệu, phổ biến nội quy

tập luyện đến đõu, HS thực hiện, chỉnh sửa trang phục

- HS đứng trật tự chỳ ý lắng nghe

  

(GV)

- GV cựng cả lớp lựa chọn cỏn sự

bộ mụn do cả lớp bỡnh chọn, theo yờu cầu của GV

- GV chia tổ tập luyện Và cho cỏc

tổ bầu cỏn sự tổ

  



( Gv)

3 Phần kết thỳc.

- Cỳi người thả lỏng, nhảy thả lỏng

- Dậm chõn vỗ tay và hỏt

- GV cựng HS hệ thống bài học

- Nhận xột giờ học và giao bài về

nhà ễn trũ chơi:” Diệt cỏc con vật

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng YC học sinh làm quen với tập hợp hàng dọc, dúng hàng

Biểt đứng vào hàng dọc và dóng với bạn đứng trớc cho thẳng( có thể còn chậm )

- Trũ chơi:” Diệt cỏc con vật cú hại”.YC học sinh biết cách chơi và tham gia chơi đợc

II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 cũi.

III Nội dung và phương phỏp tổ chức

- Chơi trũ chơi:” diệt cỏc con vật cú hại”

* Khởi động: - Dậm chõn vỗ tay và hỏt

5-7 Phỳt GV tập hợp lớp

  

* Trũ chơi: “ Diệt cỏc con vật cú hại”

GV nờu tờn trũ chơi , nhắc lại cỏch chơi,

luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xột thờm sau

đú cho HS chơi chớnh thức GV quan sỏt

nhận xột

18-25Phỳt

 (GV) 



GV 

 

Trong quỏ trỡnh chơi GV quan sỏt nhận xột nhắc nhở, tuyờn dương

- ễn tập hợp hàng dọc, dúng hàng, đứng nghiờm, đứng nghỉ.YC học sinh biết cách tập

hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc và bớc đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Trũ chơi: “Diệt cỏc con vật cú hại”.YC học sinh biết cách chơi và tham gia chơi đợc

II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 cũi

III Nội dung và phương phỏp tổ chức

GV Nêu tên động tác, làm mẫu

động tác và phân tích kỹ thuật, sau

đó hô nhịp cho HS thực hiện

*Trò chơi:“ Diệt các con vật có hại”

GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách

chơi, luật chơi

 (GV) 





 



( Gv)

tuÇn 4

Soạn: / /201

Giảng: / /201 Bài 4:

ĐộI HìNH ĐộI NGũ- TRò CHƠI.

Mục tiờu.

- ễn tập hợp hàng dọc, dúng hàng đứng nghiờm, đứng nghỉ, quay phải, quay trỏi.YC

học sinh biết tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ Biết cách nhận hớng để xoay ngời về hớng bên phải hoặc bên trái

- Trũ chơi: “Diệt cỏc con vật cú hại” YC học sinh biết cach chơi và tham gia chơi đợc

II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 cũi

III Nội dung và phương phỏp tổ chức

4-6 Phỳt

  

* Học quay phải, quay trỏi

GV Nờu tờn động tỏc, làm mẫu

động tỏc và phõn tớch kỹ thuật, sau

đú hụ nhịp cho HS thực hiện theo

từng cử động

Sau mỗi lần tập GV nhắc nhở uốn

nắn

*Trũ chơi: “Diệt cỏc con vật cú hại”

GV nờu tờn trũ chơi , nhắc lại cỏch

chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xột

thờm, sau đú cho HS chơi chớnh

thức GV quan sỏt nhận xột

18-20 Phỳt4-6 phỳt

3-4 Phỳt

8- 10 phỳt

 (GV) 



 (GV) 



  

( Gv)

I Mục tiêu.

-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ.Ôn quay phải, quay trái

YC: Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc Biết cách đứng nghiêm đứng nghỉ Nhận biết đúng hướng để xoay người theo có thể còn chậm

- Trò chơi: “ Qua đường lội” YC häc sinh bước đầu làm quen với trò chơi

II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phương pháp tổ chức

1 Phần mở đầu

* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

* Khởi động: - Dậm chân vỗ tay và hát

- Trò chơi Cao, thấp, ngắn, dài, thò, thụt

8-10 Phút

 

* Ôn quay phải, quay trái

GV Nêu tên động tác, làm mẫu

18-20 Phút4-6 phút

 (GV) 



 (GV) 

động tỏc và phõn tớch kỹ thuật, sau

đú hụ nhịp cho HS thực hiện theo

từng cử động

Sau mỗi lần tập GV nhắc nhở uốn

nắn

* Trũ chơi: “ Qua đường lội”

GV nờu tờn trũ chơi , nhắc lại cỏch

chơi, luật chơi

       

- ễn tập hợp hàng dọc, dúng hàng, đứng nghiờm, đứng nghỉ quay phải, quay trỏi.YC

học sinh biết cỏch tập hợp hàng dọc, dúng thẳng hàng dọc Nhận biết đỳng hướng để xoay người theo hướng đú Biết cỏch đứng nghiờm ,đứng nghỉ

- Học dàn hàn dồn hàng.YC học sinh làm quen cỏch dàn hàng dồn hàng

- Trũ chơi: “ Qua đường lội”YC học sinh biết cách chơi và tham gia chơi đợc

II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 cũi, kẻ sõn cho trũ chơi.

III Nội dung và phương pháp tổ chức

quay phải, quay trái

- GV nêu tên động tác, sau đó

GV Nêu tên động tác, làm mẫu

động tác và phân tích kỹ thuật, sau

đó hô nhịp cho HS thực hiện theo

từng cử động

Sau mỗi lần tập GV nhắc nhở uốn

nắn

* Trò chơi: “ Qua đường lội”

GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách

chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét

thêm sau đó cho HS chơi chính thức

GV quan sát nhận xét

18-20 Phút4-6 phút

3-4 Phút

8- 10 phút

 (GV) 



                  (GV)

               

       



( Gv)

Soạn: /10/2012

Giảng: /10/2012

bài 7 đội hình đội ngũ- trò chơi

I Mục tiờu.

- ễn tập hợp hàng dọc, dúng hàng, đứng nghiờm, đứng nghỉ quay phải, quay trỏi.YC

học sinh biết cỏch tập hợp hàng dọc, dúng thẳng hàng dọc Nhận biết đỳng hướng để xoay người theo hướng đú Biết cỏch đứng nghiờm ,đứng nghỉ

- Học dàn hàn dồn hàng.YC học sinh biết cỏch dàn hàng dồn hàng

- Trũ chơi: “ Qua đường lội” YC học sinh biết cách chơi và tham gia chơi đợc

II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 cũi, kẻ sõn cho trũ chơi.

III Nội dung và phương phỏp tổ chức

quay phải, quay trỏi

- GV nờu tờn động tỏc, sau đú

GV Nờu tờn động tỏc, làm mẫu

động tỏc và phõn tớch kỹ thuật, sau

đú hụ nhịp cho HS thực hiện theo

từng cử động

Sau mỗi lần tập GV nhắc nhở uốn

nắn

* Trũ chơi: “ Qua đường lội”

GV nờu tờn trũ chơi , nhắc lại cỏch

chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xột

thờm sau đú cho HS chơi chớnh thức

GV quan sỏt nhận xột

18-20 Phỳt4-6 phỳt

3-4 Phỳt

8- 10 phỳt

 (GV) 



                  (GV)

                       



- Học TT đứng cơ bản, và đứng đưa hai tay ra trước YC häc sinh bước đầu biết cách

thực hiện TT ĐCB và đứng đưa hai tay ra trước

- Trò chơi: “ Qua đường lội” YC häc sinh biết cách chơi và tham chơi được

II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phương pháp tổ chức



chân chếch hình chữ V, hai tay thả

lỏng theo thân người

GV Nêu tên động tác, làm mẫu

động tác và phân tích kỹ thuật, sau

đó hô nhịp cho HS thực hiện theo

từng cử động

* Trò chơi: “ Qua đường lội”

GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách

chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét

18-20 Phút

8- 10 phút

                  (GV)

                       

thờm sau đú cho HS chơi chớnh thức

- Học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lờn cao chếch hỡnh chữ V

YC học sinh bước đầu biết cỏch thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lờn cao chếch hỡng chữ V

- Trũ chơi: “ Qua đường lội” YC học sinh biết cách chơi và tham gia chơi đợc

II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 cũi, kẻ sõn cho trũ chơi.

III Nội dung và phương phỏp tổ chức

( Gv)

2 Phần cơ bản:

* Học đứng đưa hai tay dang ngang,

đứng đưa hai tay lờn cao chếch hỡnh

chữ V

- Từ TTCB đưa hai tay từ dưới sang

ngang cao ngang vai, tạo thành một

đường thẳng, lũng bàn tay sấp

GV Nờu tờn động tỏc, làm mẫu

động tỏc và phõn tớch kỹ thuật, sau

đú hụ nhịp cho HS thực hiện theo

từng cử động

- Từ TTCB đưa hai tay sang ngang

lờn cao chếch hỡnh chữ V, hai lũng

18-20 Phỳt9-10 phỳt

                  (GV)

bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn

theo tay

GV Nêu tên động tác, làm mẫu

động tác và phân tích kỹ thuật, sau

đó hô nhịp cho HS thực hiện theo

từng cử động

*Ôn phối hợp hai tay dang ngang

và lên cao chếch hình chữ V

GV hô nhịp cho HS thực hiện, xen

kẽ GV uốn nắn, sửa sai

* Trò chơi: “ Qua đường lội”

GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách

chơi, luật chơi

               

       

Soạn: 28 /10/2012

Giảng: 29 /10/2012

bµi 10 thÓ dôc rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n

I Mục tiêu.

- Ôn ®ứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, dang ngang, lên cao chếch hình chữ V

YC biết cách thực hiện TT thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa hai tay dang ngang (có thể tay chưa ngang vai) và đứng đưa hai tay lên cao chếch hìng chữ V

- Học TT đứng kiễng gót hai tay chống hông.YC häc sinh bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót,hai tay chống hông (thực hiện bắt trước theo GV)

II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phương pháp tổ chức

1 Phần mở đầu

* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

* Khởi động: - Dậm chân vỗ tay và hát

- Trò chơi: Cao, thấp, ngắn, dài, thò, thụt

8-10 Phút

 



( Gv)

2 Phần cơ bản:

* Ôn phối hợp đứng đưa hai tay ra

trước, dang ngang

- GV nêu tên động tác, sau đó hô

nhịp cho HS thực hiện

- GV hô nhịp cho HS thực hiện, xen

kẽ GV uốn nắn, sửa sai

* Ôn phối hợp hai tay ra trước và

lên cao chếch hình chữ V

GV hô nhịp cho HS thực hiện xen

kẽ GV uốn nắn sửa sai

* Học đứng kiễng gót hai tay chống

hông

- GV nêu tên động tác làm mẫu

chậm và phân tích sau đó giới thiệu

khẩu lệnh và hô nhịp cho HS thực

hiện trong quá trình thực hiện GV

quan sát uốn nắn

- Từ TTCB kiễng hai gót đứng trên

hai mũi bàn chân đồng thời hai tay

chống hông, 4 ngón phía trước ngón

cái phía sau

- Khẩu lệnh: “Tư thế đứng kiễng

gót hai tay chống hông bắt đầu”!

* Trò chơi: “qua đường lội”

GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách

chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét

thêm sau đó cho HS chơi chính thức

GV quan sát nhận xét

18-20 Phút6-8phút

2-3phút

3-4 phút

6-8 phút

                  (GV)

                  (GV)

               

       

Soạn: 5/11/2012

Giảng: 6/11/2012

bµi 11 thÓ dôc rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n

I Mục tiêu.

- Ôn TT Đứng cơ bản, và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang,

đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V, đứng kiễng gót hai tay chống YC häc sinh biết cách thực hiện TT đứng cơ bản và đứng hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V Biết cách thực hiện TT đứng kiễng gót ,hai tay chống hông, (thực hiện bắt trước theo GV)

- Làm quen với trò chơi :“Chuyển bóng tiếp sức” YC häc sinh bước đầu làm quen với trò chơi

II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, tranh, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phương pháp tổ chức



( Gv)

2 Phần cơ bản:

a Ôn đứng cơ bản và đứng đưa

hai tay ra trước đứng đưa hai tay

dang ngang, đứng đưa hai tay lên

cao chếch hình chữ V.§ứng kiễng

gót hai tay chống hông

- GV Nêu tên động tác, sau đó hô nhịp

cho HS thực hiện theo từng cử động

Cho 1 nhãm häc sinh lªn tËp luyÖn

GV vµ HS nhËn xÐt

b.Chơi trò chơi: “Chuyển bóng

tiếp sức”

- GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn

cách chơi, luật chơi

                  (GV)

- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng

- Giậm chân vỗ tay và hát

- GV cùng HS hệ thống bài học

4-6 Phút

  

- Nhận xột giờ học và giao bài về

nhà



( Gv)

Soạn: /11/2012

Giảng: /11/2012

bài 12 thể dục rèn luyện t thế cơ bản

I Mục tiờu.

- ễn t thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng

đưa hai tay lờn cao chếch hỡnh chữ V, đứng kiễng gút hai tay chống hụng, , đứng đưa một chõn ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.YC học sinh biết thực hiện động tác

- Chơi trũ chơi: “ Chuyển búng tiếp sức” YC học sinh biết cách chơi và tham gia chơi đợc

.II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 cũi, kẻ sõn cho trũ chơi.

III Nội dung và phương phỏp tổ chức



( Gv)

2 Phần cơ bản:

a ễn đứng cơ bản và đứng đưa

hai tay ra trước đứng đưa hai tay

dang ngang, đứng đưa hai tay lờn

cao chếch hỡnh chữ V, đưa một

chõn ra sau hai tay giơ cao thẳng

hướng

- GV Nờu tờn động tỏc, sau đú hụ

nhịp cho HS thực hiện theo từng cử

- GV nờu tờn trũ chơi , hướng dẫn

cỏch chơi, luật chơi

(GV)

                 

3 Phần kết thúc.

Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng

- Giậm chân vỗ tay và hát

( Gv)

Soạn: /11/2012

Giảng: /11/2012

bµi 13 thÓ dôc rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n

I Mục tiêu.

- TT đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng Ôn TT đứng đưa một

chân sang ngang, đứng kiễng gót hai tay chống hông YC biết cách thực hiện TT đứng đưa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm đất) hai tay giơ cao thẳng hướng Làm quen với TT đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông

- Chơi trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” YC biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi(có thể còn chậm)

II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phương pháp tổ chức

1 Phần mở đầu

- Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Khởi động: + Giậm chân vỗ tay và hát

+ Trò chơi: Cao, thấp, ngắn, dài, thò, thụt

5-7 Phút

  



( Gv)

2 Phần cơ bản:

a Ôn đứng cơ bản và đứng đưa hai tay

ra trước đứng đưa hai tay dang ngang,

đứng đưa hai tay lên cao chếch hình

chữ V , đứng kiễng gót hai tay chống

hông, đứng đưa một chân ra trước hai

tay chống hông, đưa một chân ra sau

hai tay giơ cao thẳng hướng

- GV Nêu tên động tác, sau đó hô nhịp

cho HS thực hiện theo từng cử động

- GV chỉ định HS hô nhịp và quan sát

18-25 Phút

                  (GV)

* Chỳ ý GV hướng dẫn HS hụ nhịp

b Chơi trũ chơi: “ Chuyển búng tiếp

sức”

- GV nờu tờn trũ chơi , hướng dẫn cỏch

chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xột thờm sau

đú cho HS chơi chớnh thức GV quan sỏt

nhận xột

(GV)                  

3 Phần kết thỳc.

Cỳi người thả lỏng, nhảy thả lỏng

- Giậm chõn vỗ tay và hỏt

- GV cựng HS hệ thống bài học

- Nhận xột giờ học và giao bài về nhà

BTVN: ễn bài tập rốn luyện TTCB

4-6 Phỳt

  

I Mục tiờu.

- ễn đứng đưa hai tay ra trớc, đứng đa hai tay dang ngang và, đứng đưa hai tay lờn cao

chếch hỡnh chữ V.T thế đứng đưa một chõn ra trước hai tay chống YC học sinh biết thực hiện phối hợp các t thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lờn cao chếch hỡnh chữ V Làm quen đứng đưa một chõn ra trước hai tay chống

- Chơi trũ chơi: “ Chạy tiếp sức” YC học sinh biết cách chơi và tham gia chơi đợc

.II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 cũi, kẻ sõn cho trũ chơi.

III Nội dung và phương phỏp tổ chức

1 Phần mở đầu

- Nhận lớp: Phổ biến nội dung yờu

cầu giờ học

- Khởi động: + Giậm chõn vỗ tay và hỏt

+ Trũ chơi: Cao, thấp, ngắn, dài, thũ, thụt

2 Phần cơ bản:

a ễn đứng cơ bản và đứng đưa hai

18-25 Phỳt

           

tay ra trước, đứng đưa hai tay dang

ngang, đứng đưa hai tay lờn cao

chếch hỡnh chữ V , đứng đưa một

chõn ra trước hai tay chống hụng

- GV Nờu tờn động tỏc, sau đú hụ nhịp

cho HS thực hiện theo từng cử động

b Chơi trũ chơi: “ Chạy tiếp sức”

- GV nờu tờn trũ chơi , hướng dẫn

cỏch chơi, luật chơi

(GV)

      

(GV)

3 Phần kết thỳc.

- Cỳi người thả lỏng, nhảy thả lỏng

- Giậm chõn vỗ tay và hỏt



( Gv)

Soạn: /11/2012

Giảng: /11/2012

bài 15 thể dục rèn luyện t thế đứng cơ bản

I Mục tiờu.

- Đứng đưa một chõn ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch hỡnh chữ V.T thế

đứng đưa một chõn sang ngang hai tay chống YC học sinh biết thực hiện phối hợp các t thế

đứng đưa một chõn ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch hỡnh chữ V Và thực hiện

đ-ợc t thế đứng đưa một chõn sang ngang hai tay chống

- Chơi trũ chơi: “ Chạy tiếp sức” YC học sinh biết cách chơi và tham gia chơi đợc

.II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 cũi, kẻ sõn cho trũ chơi.

III Nội dung và phương phỏp tổ chức

+ Trũ chơi: Cao, thấp, ngắn, dài, thũ, thụt



2 Phần cơ bản:

a Đứng đưa một chõn ra sau, hai

tay giơ cao thẳng hướng và chếch

hỡnh chữ V.T thế đứng đưa một

chõn sang ngang hai tay chống

- GV Nờu tờn động tỏc, sau đú hụ nhịp

cho HS thực hiện theo từng cử động

b Chơi trũ chơi: “ Chạy tiếp sức”

- GV nờu tờn trũ chơi , hướng dẫn

cỏch chơi, luật chơi



(GV)

      

(GV)

3 Phần kết thỳc.

- Cỳi người thả lỏng, nhảy thả lỏng

- Giậm chõn vỗ tay và hỏt

- GV cựng HS hệ thống bài học

- Nhận xột giờ học và giao bài về nhà

BTVN: ễn bài tập rốn luyện TTCB

( Gv)

Soạn: /12/2012

Giảng: /12/2012

bài 16 thể dục rèn luyện t thế đứng cơ bản

I Mục tiờu.

- ễn t thế đứng cơ bản đứng đưa hai tay ra trớc, đứng đa hai tay dang ngang và, đứng

đưa hai tay lờn cao chếch hỡnh chữ V Đứng kiễng gót hai tay chống hông , đứng đưa một chõn

ra trước, sang ngang, hai tay chống, t thế đứng đa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hớng

YC học sinh biết thực hiện phối hợp các t thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lờn cao chếch hỡnh chữ V Thực hiện đợc kiễng gót hai tay chống hông, đứng đa hai tay ra trớc và sang ngang hai tay chống hông thực hiện đợc

đứng đa một chân ra sau Hai tay giơ cao thẳng hớng

.II Địa điểm – Phương tiện

1 Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 cũi.

III Nội dung và phương phỏp tổ chức

- Nhận lớp: Phổ biến nội dung yờu

cầu giờ học

- Khởi động: + Giậm chõn vỗ tay và hỏt

+ Trũ chơi: Cao, thấp, ngắn, dài, thũ, thụt









2 Phần cơ bản: a - ễn t thế đứng cơ bản đứng đưa hai tay ra trớc, đứng đa hai tay dang ngang và, đứng đưa hai tay lờn cao chếch hỡnh chữ V Đứng kiễng gót hai tay chống hông , đứng đưa một chõn ra trước, sang ngang, hai tay chống, t thế đứng đa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hớng - GV Nờu tờn động tỏc, sau đú hụ nhịp cho HS thực hiện theo từng cử động - GV cử cán sự điều khiển cả lớp tập luyện,GV quan sát và uốn nắn giúp đỡ hs tập luyện * Chỳ ý GV hướng dẫn HS hụ nhịp - Cho từng tổ lên thực hiện các động tác đã học GV và hs nhận xét 18-25 Phỳt                  



(GV) 





    

3 Phần kết thỳc. - Cỳi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Giậm chõn vỗ tay và hỏt - GV cựng HS hệ thống bài học - Nhận xột giờ học và giao bài về nhà BTVN: ễn bài tập rốn luyện TTCB 4-6 Phỳt 







( Gv) Soạn:16 /12/2012

Giảng: 17/12/2012

bài 17

Đội hình đội ngũ thể dục rèn luyện t thế đứng cơ bản

I Mục tiờu.

- ễn tập hợp hàng dọc, dúng hàng, đứng nghiờm, đứng nghỉ quay phải, quay trỏi.YC

học sinh biết cỏch tập hợp hàng dọc, dúng thẳng hàng dọc, dàn hàn dồn hàng Nhận biết đỳng hướng để xoay người theo hướng đú Biết cỏch đứng nghiờm ,đứng nghỉ, biết cỏch dàn hàng dồn hàng

- ễn t thế đứng cơ bản đứng đưa hai tay ra trớc, đứng đa hai tay dang ngang và, đứng

đưa hai tay lờn cao chếch hỡnh chữ V Đứng kiễng gót hai tay chống hông , đứng đưa một chõn

ra trước, sang ngang, hai tay chống, t thế đứng đa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hớng

YC học sinh biết thực hiện phối hợp các t thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lờn cao chếch hỡnh chữ V Thực hiện đợc kiễng gót hai tay chống hông, đứng đa hai tay ra trớc và sang ngang hai tay chống hông thực hiện đợc

đứng đa một chân ra sau Hai tay giơ cao thẳng hớng

- Ôn tập học kỳ I YC học sinh thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học