III / Các hoạt động dạy học: Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức A.. III / Các hoạt động dạy học: Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức A.. Ổn định lớp: GV cù
Trang 1/9/2005 – 9/9/2005
Lớp 1:
BÀI 1
ỔN ĐỊNH TỔ CHỨC – TRÒ CHƠI
I / Mục tiêu:
- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn Trò chơi Diệt các con vật có hại.
- Giúp học sinh (HS) biết được những qui định cơ bản để thực hiện trong các giờ Thể dục
Bước đầu biết tham gia được vào trò chơi Diệt các con vật có hại.
- Giáo dục HS có tinh thần và thái độ đúng trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi; tranh ảnh một số con vật.
III / Các hoạt động dạy học:
Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ
chức
A Phần mở đầu:
1 Ổn định lớp: Giáo viên (GV) tập hợp HS 2 - 4 hàng
dọc (mỗi tổ 1 hàng) Điểm danh, Cho quay thành hàng
ngang, phổ biến yêu cầu nội dung môn học.
2 Khởi động: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát
một bài.
B Phần cơ bản:
1 Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn: GV dự kiến
và nêu lên để học sinh cả lớp quyết định (cán sự bộ môn
có thể là lớp trưởng) Tổ tập luyện đồng thời là tổ học tập
(Cán sự phải là người nhanh nhẹn, có sức khoẻ, thông
minh).
2.Phổ biến nội qui luyện tập:
+ Khi đến tiết học thể dục phải nhanh chóng ra sân tập
hợp, dưới sự điều khiển của cán sự lớp.
+ Trang phục : Phải gọn gàng, nên đi dày hoặc dép có
quai hậu.
+ Trong giờ học muốn ra vào lớp phải xin phép, khi GV
đồng ý mới được ra, vào lớp.
- Cho HS chỉnh sửa lại trang phục GV chỉ dẫn cho HS
biết thế nào là trang phục gọn gàng.
3 Trò chơi : Diệt các con vật có hại :
- GV nêu tên trò chơi, cho HS xem tranh các con vật, và
tìm ra con vật có hại.
- GV HDẫn cách chơi và luật chơi Tổ chức cho HS chơi.
- Nhận xét thi đua giữa các tổ.
C Phần kết thúc:
5 phút
3 phút
2 phút
25 phút
8 phút
8 phút
9 phút
5 phút
x x x x x x
x x x x x x †
x x x x x x
†
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
Trang 21 Động tác hồi tĩnh : Cho HS vỗ tay và hát 1 bài hát.
2 Nhận xét – Dặn dò : GV nhận xét giờ học Về nhà tham
gia diệt các con vật có hại như lăng quăng, bọ gậy,
ruồi, Chuẩn bị trang phục đúng qui định để tiết sau
học tập.
x x x x x x
x x x x x x †
x x x x x x
lớp
1 : BÀI 2
TRÒ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I / Mục tiêu:
- Ôn trò chơi Diệt các con vật có hại Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
- Giúp HS biết thêm một số con vật có hại và tham gia trò chơi một cách chủ động Bước đầu thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng ở mức độ cơ bản đúng.
- Giáo dục HS tính kỉ luật trật tự trong học tập và biết diệt các con vật có hại như sâu bọ, ruồi, muỗi, loăng quăng,
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.
III / Các hoạt động dạy học:
Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức
A Phần mở đầu:
1 Ổn định lớp: GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp 3
hàng dọc, điểm danh, cho quay thành hàng ngang,
phổ biến nội dung, yêu cầu học tập.
- Nhắc lại nội qui và cho HS chỉnh sửa trang phục.
2 Khởi động: Cho HS vỗ tay và hát một bài Giậm
chân tại chỗ đếm theo nhịp 1 -2, 1 - 2.
B Phần cơ bản:
1 Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng:
- Cho 1 tổ lên làm mẫu dưới sự điều khiển của GV.
Các tổ còn lại quan sát.
- Gọi tổ 2 lên tập hợp cạnh tổ 1, tổ 3 cạnh tổ 2 GV
hô khẩu lệnh dóng hàng dọc, nhắc HS nhớ bạn đứng
trước và sau mình Rồi cho giải tán, sau đó lại tập hợp
hàng dọc dóng hàng GV nhận xét và tuyên dương,
uốn nắn HS cách tập hợp, dóng hàng.
2 Trò chơi Diệt các con vật có hại:
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS kể thêm một số con
vật phá hại mùa màng, cây cối,
- Nhắc lại cách chơi và luật chơi của trò chơi
- Điều khiển HS chơi trò chơi Kết hợp đánh giá thi
đua giữa các tổ trong khi chơi.
C Phần kết thúc:
7 phút
4 phút
3 phút
22 phút
14 phút
8 phút
6 phút
x x x x x x x
x x x x x x x †
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x †
x x x x x x T3
x x x x x x T2 †
x x x x x x T1
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x x
Trang 31 Động tác hồi tĩnh:
Cho HS giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1 2, 1
-2.
- Đứng vỗ tay và hát một bài.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
2 Nhận xét – Dặn dò:
- GV nhận xét giờ học Tuyên dương HS tích cực
trong học tập.
- Về nhà ôn luyện theo nhóm: tập hợp hàng dọc,
dóng hàng.
4 phút
2 phút
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
Lớp 1 : BÀI 3
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
I / Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,làm quen với đứng nghiêm, nghỉ Trò chơi Diệt các con vật có hại.
- Rèn HS tập hợp đúng chỗ, nhanh, thẳng hàng, bước đầu giúp HS thực hiện được động tác theo khẩu lệnh ở mức cơ bản đúng Tham gia vào trò chơi một cách chủ động.
- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và kỉ luật, trật tự trong luyện tập Thể dục.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.
III / Các hoạt động dạy học:
Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức
A Phần mở đầu:
1 Ổn định lớp: GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp,
điểm danh GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2 Khởi động: Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài.
Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1 – 2, 1 – 2,
3.Bài cũ: 4 HS thực hiện tập hợp hàng dọc.
B Phần cơ bản:
1 Ôn tập hợp hàng dọc dóng hàng.:
- GV điều khiển lớp luyện tập vầ tập hợp hàng dọc,
dóng hàng Kết hợp nhận xét sửa sai cho HS Sau đó
cho giải tán tập hợp lại.
- Hướng dẫn cho lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện
tập hợp hàng dọc, dóng hàng GV quan sát giúp đỡ
HS.
2 Làm quen với tư thế đứng nghiêm, nghỉ:
- GV giảng giải và làm mẫu chậm động tác, cho HS
tập theo GV.
6 phút
2 phút
3 phút
1 phút
24 phút
6 phút
2 lần
3 lần
12 phút
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†
x x x x
x x x x † x x x x
x x x x
x
x x x x x x
x x x x x x
Trang 4+ Đứng nghiêm: Người đứng ngay ngắn, hai gót
chân sát nhau, mũi bàn chân chếch chữ V, 2 tay áp
sát hai bên đùi .
+ Đứng nghỉ: Chùng gối chân trái, trọng tâm dồn về
chân phải, tay thả lỏng Mỏi thì đổi chân.
- Cho HS thực hiện theo tổ, GV quan sát và sửa sai
cho HS về tư thế động tác.
3 Trò chơi Diệt các con vật có hại:
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật
chơi Tổ chức cho HS chơi trò chơi.
C Phần kết thúc:
1 Động tác hồi tĩnh: Cho HS vỗ tay và hát 1 bài GV
cùng HS hệ thống bài học.
2 Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học tuyên
dương HS thực hiện tốt nội dung bài học Về nhà ôn
luyện đứng nghiêm, nghỉ.
6 phút
5 phút
4 phút
2 phút
x x x x x x
†
x x x x x x
†
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
Lớp 1 : BÀI 4
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
I / Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ Học quay phải, quay trái Trò
chơi Diệt các con vật có hại.
- Rèn HS thực hiện các động tác tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ cơ bản đúng Bước đầu nhận biết được hướng và xoay người theo khẩu lệnh Tham gia trò chơi tương đối chủ động.
- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và trật tự trong luyện tập.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.
Bài cũ: Lớp 1A: Lâm , Huy , Yến , Nhung ; 1B: Tài , Mai , Đào , Hằng
III / Các hoạt động dạy học:
Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức
A Phần mở đầu:
1 Ổn định lớp: GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp, GV
phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
2 Khởi động: Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài.
Giậm chân tại chỗ đêmd theo nhịp 1 - 2, 1 - 2.
3.Bài cũ: 4 HS thực hiện đứng nghiêm - nghỉ, dóng
hàng dọc GV quan sát đánh giá kết quả.
B Phần cơ bản:
1 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm,
nghỉ:
7 phút
2 phút
4 phút
1 phút
6 phút
2 lần
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†
x x x x
†
Trang 5- GV điều khiển lớp tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
đứng nghiêm, nghỉ Kết hợp nhận xét và sửa sai cho
HS.
- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện GV theo dõi
uốn nắn tư thế động tác cho HS.
2 Học quay phải, quay trái:
- Cho HS nhận biết hướng phải – trái GV hô và làm
động tác để HS thực hiện theo GV điều khiển, kết
hợp nhận xét thi đua giữa các tổ xem tổ nào xoay
đúng.
* Ôn tổng hợp: GV điều khiển HS ôn nội dung 1 và
2 kết hợp nhận xét sửa sai cho HS.
3 Trò chơi Diệt các con vật có hại:
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật
chơi Cho HS thay nhau lên điều khiển trò chơi G
theo dõi giúp đỡ HS quản trò và nhận xét thi đua.
C Phần kết thúc:
1 Động tác hồi tĩnh:
- Cho HS vỗ tay và hát 1 bài GV cùng HS hệ thống
bài học 4 HS lên thực hiện lại các động tác Lớp
nhận xét, GV đánh giá kết quả.
2 Nhận xét – Dặn dò:
- GV nhận xét giờ học Tuyên dương HS thực hiện
tốt Về nhà ôn luyện nội dung bài học.
10 phút
6 phút
6 phút
4 phút
2 phút
x x x x x x
x x x x x x
†
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†
Lớp 1 : BÀI 5
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI
I / Mục tiêu:
- Ôn một số động tác ĐHĐN (tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nhỉ,
quay phải, quay trái (xoay), trò chơi: Qua đường lội.
- Rèn HS thực hiện các động tác về ĐHĐN chính xác và kỉ luật trật tự hơn giờ trước Biết tham gia vào trò chơi.
- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và tự giác trong học tập.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi Sân kẻ hình trò chơi Qua đường lội.
Bài cũ: Lớp 1A: Tâm , Trinh , Dũng , P.Hiếu ; 1B: Hùng , Ánh , Mai , Thanh
Lớp 1C: Căm , Dỉn , Dương , Duyết
III / Các hoạt động dạy học:
Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức
A Phần mở đầu:
1 Ổn định lớp: GV càng lớp trưởng tập hợp lớp,
8 phút
2 phút x x x x x x x x x x x x x x
Trang 6điểm danh GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2 Khởi động: Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài,
chạy nhẹ nhàng 30m, sau đó đi thường hít thở sâu,
chơi trò chơi Diệt các con vật có hại.
3.Bài cũ: 4 HS thực hiện đứng nghiêm, nghỉ, quay
phải, quay trái
B Phần cơ bản:
1 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng
nghiêm, nhỉ, quay phải, quay trái (xoay):
- GV điều khiển lớp luyện tập, kết hợp nhận
xét, sửa sai cho HS.
- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện GV theo
dõi giúp đỡ lớp trưởng điều khiển và sửa sai tư
thế động tác cho HS.
- Cho các tổ lần lượt lên biểu diễn, GV cùng
lớp nhận xét, đánh giá thi đua giữa các tổ.
2 Trò chơi Qua đường lội:
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn HS trền hình
và cho HS chơi thử 1 lần.
- Tổ chức cho HS chơi, GV đánh giá thi đua.
C Phần kết thúc:
1 Động tác hồi tĩnh:
- Đứng vỗ tay và hát 1 bài GV cùng HS hệ thống
nội dung bài học.
2 Nhận xét – Dặn dò:
- GV nhận xét giờ học Tuyên dương HS học tập
tốt.
- Về nhà ôn luyện các động tác ĐHĐN.
4 phút
2 phút
23 phút
13 phút
10 phút
6 phút
4 phút
2 phút
x x x x x x x
†
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x †
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x †
x x x x x x x †
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
lớp
1 : BÀI 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI
I / Mục tiêu:
- Ôn một số động tác về đội hình đội ngũ, học dàn hàng, dồn hàng Trò chơi Qua đường lội.
- Rèn HS thực hiện động tác tương đối đúng, nhanh, bước đầu dàn hàng, dồn hàng ở mức
cơ bản đúng Tham gia vào trò chơi một cách chủ động.
- Giáo dục HS tính kỉ luật trong học tập và tính nhanh nhẹn, khéo léo.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.
Bài cũ: Lớp 1A: Yến…., Tùng…., S.Tùng… , Đào… ; 1B: Anh…., Aùnh… , Dũng…., Duyên…
Lớp 1C: Căm…., Dỉn…., Dương…., Duyết……
Trang 7III / Các hoạt động dạy học:
lượng
Phương pháp tổ chức
A Phần mở đầu:
1 Ổn định lớp: GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp, điểm
danh GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
2 Khởi động: Cho HS đứng vỗ tay và hát 1 bài Chạy
nhẹ nhàng 40m, sau đó đi thường hít thở sâu.
- Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại.
3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác đứng nghiêm, nghỉ, quay
phải, trái.
B Phần cơ bản:
1 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ,
quay phải, quay trái.
- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp nhận xét uốn
nắn sửa sai cho HS.
- Hướng dẫn, giúp cán sự lớp điều khiển lớp ôn luyện.
GV thẻo dõi nhận xét thi đua giữa các tổ và sửa sai
động tác cho HS.
2 Học dàn hàng, dồn hàng ngang:
- Cho HS quay trái (phải) thành đội hình hàng ngang,
GV làm mẫu động tác kết hợp giải thích động tác Sau
đó cho HS tập luyện Xen ke giữa các lần, GV nhận
xét, chỉnh sửa những sai sót của HS.
* Trò chơi Qua đường lội: GV nêu tên trò chơi nhắc lại
cách chơi và tổ chức cho HS chơi.
C Phần kết thúc:
1 Động tác hồi tĩnh: Đứng vỗ tay và hát một bài GV
cùng HS hệ thống nội dung bài học.
2 Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên
dương HS học tập tốt Về nhà ôn luyện các động tác
ĐHĐN.
8 phút
2 phút
4 phút
2 phút
22 phút
8 phút
2 lần
10 phút
4 phút
5 phút
3 phút
2 phút
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†
x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
Lớp 1 : BÀI 7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
I / Mục tiêu:
Trang 8- Ôn một số động tác về đội hình đội ngũ đã học, học đi thường theo nhịp (2 – 4 hàng
dọc) Trò chơi Qua đường lội.
- Rèn HS thực hiện các động tác ĐHĐN đã học ở mức cơ bản đúng, nhanh, bước đầu biết thực hiện được động tác đi thường theo nhịp Tham gia trò chơi tương đối chủ động.
- Giáo dục HS ý thức kỉ luật, trật tự trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.
Bài cũ: Lớp 1A Nhung…, Hiếu…, Tâm… Anh….: ; 1B:Minh…, Thi…., Thuận…, Hiếu…
Lớp 1C: Hảo…, Hiền…., Hoà…., Hởm….
III / Các hoạt động dạy học:
Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức
A Phần mở đầu:
1 Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp cùng giáo
viên GV điểm danh và phổ biến nội dung, yêu cầu
giờ học.
2 Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1 bài, cho HS
chạy nhẹ nhàng 35m rồi đi thường hít thở sâu Chơi
trò chơi Diệt các con vật có hại.
3.Bài cũ: 4 HS thực hiện đứng nghiêm, nghỉ, quay trái,
phải.
B Phần cơ bản:
1 Ôn một số động tác ĐHĐN:
- GV điều khiển lớp tập luyện: Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái
kết hợp sửa sai cho HS
- Cho HS quay thành hàng ngang và thực hiện động
tác: Dàn hàng ngang, dồn hàng hàng
- HS thực hiện động tác, GV theo dõi và nhận xét
thi đua giữa các tổ.
2 Học đi thường theo nhịp:
- GV làm mẫu động tác và giải thích kĩ thuật động
tác, cho HS quan sát, sau đó cho HS bắt chước theo
GV.
- HS thực hiện động tác đi thường GV theo dõi uốn
nắn tư thế động tác cho HS sai Chú ý bước chân trái
trước.
3 Trò chơi Qua đường lội:
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật
chơi Tổ chức cho HS các tổ thi đua chơi trò chơi GV
theo dõi và nhận xét thi đua giữa các tổ.
C Phần kết thúc:
1 Động tác hồi tĩnh: Đứng vỗ tay và hát 1 bài
7 phút
2 phút
4 phút
1 phút
23 phút
9 phút
9 phút
5 phút
5 phút
3 phút
2 phút
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x †
x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x †
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
Trang 9- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
2 Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học và
tuyên dương HS Về nhà ôn luyện các động tác
ĐHĐN đã học.
Lớp 1 : BÀI 8
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I / Mục tiêu:
- Ôn một số động tác đội hình đội ngũ đã học Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng
đưa 2 tay về trước Trò chơi Qua đường lội.
- Rèn HS thực hiện các động tác ĐHĐN tương đối chính xác và bước đầu thực hiện động tác cơ bản tương đối đúng; tham gia trò chơi tương đối chủ động.
- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập Thể dục.
II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, sân kẻ vạch trò chơi.
Bài cũ: Lớp 1A: T.Anh……, Đào…., Dũng… , Hậu… , Lớp 1B: Aùnha…., Aùnhb…., Bình… , Duyên…
Lớp 1C: Hảo…., Hiền… , Hởm……, Huy…….
III / Các hoạt động dạy học:
lượng
Phương pháp tổ chức
A Phần mở đầu:
1 Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2 Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một
bài, giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp
- Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại.
B Phần cơ bản:
1 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm,
nghỉ; quay phải, trái; dàn hàng, dồn hàng ngang:
- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp sửa sai cho
HS.
- Cho HS thi đua theo tổ dưới sự điều khiển của tổ
trưởng GV quan sát nhận xét và sửa sai đồng thời
đánh giá thi đua theo tổ
- Gọi mốt số HS lên thực hiện lại các động tác trên,
lớp nhận xét, GV đánh giá kết quả và tuyên dương
HS.
2 Học tư thế đứng cơ bản (TTĐCB) và tư thế đứng
đưa 2 tay ra trước:
- GV làm mẫu động tác kết hợp giải thích kĩ thuật
7 phút
2 phút
5 phút
22 phút
5 lần.
6 lần.
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
†
x x x x x x x
†
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†
Trang 10động tác, cho HS tập bắt chước theo GV GV điều
khiển HS thực hiện động tác và sửa sai tư thế cho các
em.
+ TTĐCB: Đứng nghiêm.
+ TT đứng đưa tay ra trước: TTCB: đứng cơ bản Từ
TTĐCB đưa 2 tay ra trước cao ngang vai, bàn tay sấp,
các ngón tay khép lại, thân người thẳng, mắt nhìn
theo 2 tay.
3 Trò chơi qua đường lội: GV nhắc lại cách chơi và
luật chơi Tổ chức điều khiển HS thi đua đi qua đường
lội.
C Phần kết thúc:
1 Động tác hồi tĩnh: Cho HS đứng vỗ tay và hát một
bài GV cùng HS hệ thống nội dung bài học.
2 Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giơg học, tuyên
dương HS Về nhà ôn các ĐT ĐHĐN đã học và
TTĐCB,…
5 phút
6 phút
4 phút
2 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
†